ASH | پادکست اش

چطور صداهای درونی که تو رو عقب نگه می‌دارن رو کنترل کنی؟

Sun, 14 Dec 2025 12:52:14 +0000

بزرگ‌ترین مانع موفقیتت خودتی

خیلی از ما آرزوهای بزرگی داریم: موفقیت مالی، رابطه عالی، سلامتی، آزادی... ولی چرا با وجود این همه تلاش، هنوز بهشون نرسیدیم؟ جواب ساده‌ست: بزرگ‌ترین مانع ما، خودِ خودمون هستیم. این‌ها صدای ذهن ناخودآگاهته که داره تو رو از حرکت باز می‌داره. به این می‌گن خودخرابکاری (Self-Sabotage) – و خبر خوب اینه که کاملاً قابل کنترله. تو این ویدیو یاد می‌گیری: ✅ ریشه این صداها کجاست و چرا به وجود میان ✅ تکنیک علمی و عملی برای خاموش کردن صدای منفی ذهن ✅ چطور ذهن ناخودآگاهت رو دوباره برنامه‌ریزی کنی ✅ چطور خودت رو از خودت نجات بدی و قدم‌های واقعی به سمت رویاهات برداری

حمایت مالی از پادکست

میخوای یاد بگیری چطوری مدیتیشن کنی ؟ اینجا کلیک کن 👈

اگه درمورد نوروساینس و قدرت مغز و ناخودآگاه میخوای بیشتر بدونی پیشنهاد میکنم بقیه قسمت های پادکست اش رو ببینی

تلگرام

برای اسپانسرینگ از طریق اینستاگرام با من در ارتباط باشین

Follow me: youtube Instagram Telegram Castbox Web Site Instagram_ash

#روانشناسی #صدای_منفی_ذهن #خاموش_کردن_افکار_منفی #خودخرابکاری #رسیدن_به_رویاها #موفقیت #رشد_شخصی #ذهن_ناخودآگاه #هک_ذهن

برای پیشنهادها و تبلیغات در پادکست فارسی با ما در ارتباط باشید:

info@NewshaCast.com

See omnystudio.com/listener for privacy information.

پادکست اش E55 | امروز خرافات زیر ذره بین علم قرار میگیره | قانون جذب علم یا خرافه؟

Mon, 25 Aug 2025 14:30:23 +0000

مغز تفاوت رویا و واقعیت رو نمیفهمه اما آیا واقعاً علمیه یا فقط خرافه؟

نگاه علمی به مانیفست کردن و قانون جذب

در این اپیزود با نگاه علمی و با دیدگاه عصب شناسی بررسی می‌کنیم مانیفست کردن چطور می‌تونه روی ذهن و زندگی ما اثر بذاره و چرا قانون جذب اون چیزی نیست که فکر می‌کنیم.

منبع دکتر جیمز دوتی

حمایت مالی از پادکست

میخوای یاد بگیری چطوری مدیتیشن کنی ؟ اینجا کلیک کن 👈

اگه درمورد نوروساینس و قدرت مغز و ناخودآگاه میخوای بیشتر بدونی پیشنهاد میکنم بقیه قسمت های پادکست اش رو ببینی

تلگرام

برای اسپانسرینگ از طریق اینستاگرام با من در ارتباط باشین

Follow me: youtube Instagram Telegram Castbox Web Site Instagram_ash

#مانیفست #مانیفست_کردن #قانون_جذب #قانون_جذب_خرافه #مانیفست_علمی #قدرت_ذهن #روانشناسی #توسعه_فردی #تغییر_زندگی

#ذهن_آگاه

برای پیشنهادها و تبلیغات در پادکست فارسی با ما در ارتباط باشید:

info@NewshaCast.com

See omnystudio.com/listener for privacy information.

پادکست اش E54 | ما فقط صفر درصد واقعیت رو میبینیم

Sun, 17 Aug 2025 13:57:10 +0000

آیا آنچه می‌بینیم واقعیت است یا فقط یک توهم برای بقا؟

دونالد هافمن، روان‌شناس شناختی و نویسنده کتاب

"The Case Against Reality"

می‌گوید ادراک ما تنها یک «رابط کاربری» ساده‌شده است؛ درست مثل آیکون‌های کامپیوتر. ما صفر درصد واقعیت را نمی‌بینیم، بلکه فقط آن چیزی را تجربه می‌کنیم که برای زنده ماندن کافی باشد

حمایت مالی از پادکست

میخوای یاد بگیری چطوری مدیتیشن کنی ؟ اینجا کلیک کن 👈

اگه درمورد نوروساینس و قدرت مغز و ناخودآگاه میخوای بیشتر بدونی پیشنهاد میکنم بقیه قسمت های پادکست اش رو ببینی

تلگرام

برای اسپانسرینگ از طریق اینستاگرام با من در ارتباط باشین

Follow me: youtube Instagram Telegram Castbox Web Site Instagram_ash

#واقعیت #توهم #DonaldHoffman #روانشناسی #فلسفه #قدرت_ذهن #آگاهی #TheCaseAgainstReality #illusion #consciousness

برای پیشنهادها و تبلیغات در پادکست فارسی با ما در ارتباط باشید:

info@NewshaCast.com

See omnystudio.com/listener for privacy information.

پادکست اش E53 | از خاکستر برخاستیم؛ تا جهان را دوباره معنا کنیم

Fri, 08 Aug 2025 08:30:00 +0000

خیلی شیرینه که ببینی یه چیزی که خلق میکنی بهت میوه بده و من اینو توی پادکستم پیدا کردمو

حالا بعد ۱ سال برای این بچه یه خانواده تشکیل دادم

خانواده اَشاریون (از خاکستر برخاستیم؛ تا جهان را دوباره معنا کنیم.)

لینک گروه تلگرامی اَشاریون :

https://t.me/+SuWulExGhqc1OWZk

حمایت مالی از پادکست

میخوای یاد بگیری چطوری مدیتیشن کنی ؟ اینجا کلیک کن 👈

اگه درمورد نوروساینس و قدرت مغز و ناخودآگاه میخوای بیشتر بدونی پیشنهاد میکنم بقیه قسمت های پادکست اش رو ببینی

تلگرام

برای اسپانسرینگ از طریق اینستاگرام با من در ارتباط باشین

Follow me: youtube Instagram Telegram Castbox Web Site Instagram_ash

#innerpeace #selfdiscovery #صدای_درون #پادکست #پادکست_فارسی #پادکست_اش #پادکست_روانشناسی #عرفان_حقی #erfan_haghi

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

برای پیشنهادها و تبلیغات در پادکست فارسی با ما در ارتباط باشید:

info@NewshaCast.com

See omnystudio.com/listener for privacy information.

پادکست اش E52 |معجزه‌ اینجاست: این ۱۰ دقیقه با مولانا زندگی‌تو تغییر میده

Sun, 27 Jul 2025 13:30:00 +0000

گاهی یک جمله از مولانا کافیه تا زندگی‌ات را از نو ببینی...

حرف‌هایی که مثل آینه‌اند تا صدای درونت رو دوباره بشنوی.

در این ویدیو با شعرها و اندیشه‌های مولانا همراه می‌شیم؛

جایی که او درباره‌ی بازگشت به خویشتن، شنیدن صدای قلب و پیدا کردن آرامش درونی حرف می‌زنه.

این حرف‌ها می‌توانند مسیر زندگی را عوض کنند.

حمایت مالی از پادکست

میخوای یاد بگیری چطوری مدیتیشن کنی ؟ اینجا کلیک کن 👈

اگه درمورد نوروساینس و قدرت مغز و ناخودآگاه میخوای بیشتر بدونی پیشنهاد میکنم بقیه قسمت های پادکست اش رو ببینی

تلگرام

برای اسپانسرینگ از طریق اینستاگرام با من در ارتباط باشین

Follow me: youtube Instagram Telegram Castbox Web Site Instagram_ash

#مولانا #شعر_مولانا #شعر_معنوی #سخنان_الهام_بخش #آرامش #انگیزشی #Rumi #poetry #innerpeace #selfdiscovery #صدای_درون

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

برای پیشنهادها و تبلیغات در پادکست فارسی با ما در ارتباط باشید:

info@NewshaCast.com

See omnystudio.com/listener for privacy information.

پادکست اش E51 | فروید اشتباه می‌کرد؟ | آدلر و راز شجاعتی که زندگیتو نجات می‌ده

Sun, 20 Jul 2025 17:10:25 +0000

آدلر روانشناس معروف، برخلاف فروید، معتقد بود که انسان‌ها قربانی گذشته نیستند.

ولی ما بهش گوش نکردیم!

خلاصه کتاب شجاعت دوست‌داشتنی نبودن از «ایشیرو کیشیمی» که بر اساس نظریات روانشناس بزرگ، آلفرد آدلر نوشته شده رو بهتون هدیه میدم.

حمایت مالی از پادکست

🔍 تو این ویدیو می‌شنوی:

• تفاوت اساسی دیدگاه آدلر و فروید

• چرا گذشته‌ات، آینده‌ت رو تعیین نمی‌کنه

• مفهوم «جدا بودن مسیرها» و چرا نباید نگران نظر بقیه باشی

• یکی از مهم‌ترین کلیدهای آرامش ذهنی در قرن ۲۱

میخوای یاد بگیری چطوری مدیتیشن کنی ؟ اینجا کلیک کن 👈

اگه درمورد نوروساینس و قدرت مغز و ناخودآگاه میخوای بیشتر بدونی پیشنهاد میکنم بقیه قسمت های پادکست اش رو ببینی

تلگرام

برای اسپانسرینگ از طریق اینستاگرام با من در ارتباط باشین

Follow me: youtube Instagram Telegram Castbox Web Site Instagram_ash

#روانشناسی #آدلر #فروید #شجاعت_دوست_داشتنی_نبودن #خودشناسی #خلاصه_کتاب #توسعه_فردی #آرامش_ذهنی #درمان_اضطراب

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

برای پیشنهادها و تبلیغات در پادکست فارسی با ما در ارتباط باشید:

info@NewshaCast.com

See omnystudio.com/listener for privacy information.

پادکست اش E50 | Zen Art of Mental Silence | راز تمرین های بودا برای نجات درونی

Mon, 14 Jul 2025 09:00:00 +0000

بعد از ۶ سال انزوا و سکوت کامل در یک صومعه، جِلونگ تابتن (Gelong Thubten)، راهب بودایی و مربی ذهن‌آگاهی، به یک حقیقت تلخ رسید:

مغز ما اغلب، بزرگ‌ترین منبع فریب و رنج‌مونه.

توی این اپیزود، با هم می‌ریم سراغ یکی از رازهای عمیق مراقبه و ذهن‌آگاهی که می‌تونه به ما کمک کنه:

• از خود‌تنفری نجات پیدا کنیم

• افکار مزاحم و تکراری رو خاموش کنیم

• و بالاخره یاد بگیریم چطور با ذهنمون دوست بشیم، نه قربانی‌ش.

حمایت مالی از پادکست

میخوای یاد بگیری چطوری مدیتیشن کنی ؟ اینجا کلیک کن 👈

منبع

jefferson fisher

اگه درمورد نوروساینس و قدرت مغز و ناخودآگاه میخوای بیشتر بدونی پیشنهاد میکنم بقیه قسمت های پادکست اش رو ببینی

تجربیات خودتون درباره هر اپیزود رو در قالب ویس به آیدی تلگرام زیر بفرستین

@Ashpodcast

برای اسپانسرینگ از طریق اینستاگرام با من در ارتباط باشین

Follow me: youtube Instagram Telegram Castbox Web Site Instagram_ash

#سوگ #غم_از_دست_دادن #روانشناسی_سوگ #عبور_از_فقدان #مرگ_و_زندگی #GriefRecovery#mentalhealth

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

برای پیشنهادها و تبلیغات در پادکست فارسی با ما در ارتباط باشید:

info@NewshaCast.com

See omnystudio.com/listener for privacy information.

پادکست اش E49 | از وقتی اون رفت، دیگه هیچ‌چی مثل قبل نیست

Mon, 30 Jun 2025 18:00:00 +0000

غم از دست دادنش نمیذاره نفس بکشی؟ بیا باهم عبور کنیم…

سوگ یعنی زندگی با غیبت کسی که برایت همه‌چیز بوده...

و هیچ‌کس واقعاً ما رو برای این درد آماده نکرده. در این ویدیو، با زبانی آرام و علمی درباره غمِ از دست دادن صحبت می‌کنیم.

چطور مغز ما به نبودن عزیزان واکنش نشون می‌ده؟

آیا مرحله‌های سوگ واقعاً علمی‌ان؟

و چطور می‌شه بدون انکارِ درد، ازش عبور کرد؟

اگر عزیزی رو از دست دادی، یا کنار کسی هستی که در حال سوگ‌ه، این ویدیو می‌تونه برات روشنگر، آرامش‌بخش، و همراه باشه.

🎧 مطالب این ویدیو بر اساس یافته‌های معتبر روانشناسی، نوروساینس، و تجربه‌ی بالینی تنظیم شده.

📌 موضوعاتی که در این ویدیو بررسی می‌شن: -

سوگ از نگاه مغز و روان -

مراحل پنج‌گانه‌ی کوبلر-

راس و نقد علمی اون‌ها -

چرا بعضی‌ها در سوگ گیر می‌کنن؟ -

تفاوت بین «عبور از سوگ» و «فراموش کردن» -

راهکارهای علمی برای عبور سالم از غم

✨ اگر احساس کردی این ویدیو بهت کمک کرده، لطفاً برای کسی بفرست که این روزها بهش نیاز داره...

حمایت مالی از پادکست

میخوای یاد بگیری چطوری مدیتیشن کنی ؟ اینجا کلیک کن 👈

منبع

jefferson fisher

اگه درمورد نوروساینس و قدرت مغز و ناخودآگاه میخوای بیشتر بدونی پیشنهاد میکنم بقیه قسمت های پادکست اش رو ببینی

تجربیات خودتون درباره هر اپیزود رو در قالب ویس به آیدی تلگرام زیر بفرستین

@Ashpodcast

برای اسپانسرینگ از طریق اینستاگرام با من در ارتباط باشین

Follow me: youtube Instagram Telegram Castbox Web Site Instagram_ash

#سوگ #غم_از_دست_دادن #روانشناسی_سوگ #عبور_از_فقدان #مرگ_و_زندگی #GriefRecovery#mentalhealth

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

برای پیشنهادها و تبلیغات در پادکست فارسی با ما در ارتباط باشید:

info@NewshaCast.com

See omnystudio.com/listener for privacy information.

پادکست اش E48 | خود واقعیت منتظره

Tue, 10 Jun 2025 17:00:00 +0000

📌 اگه حس می‌کنی یه چیزی توی زندگی‌ت کمه، این اپیزود رو از دست نده.

شاید فقط یه تلنگر کوچیک با حرفای این ویدیو، نقطه‌ی شروع بزرگ‌ترین تغییر زندگیت باشه. توی این اپیزود پادکست اش : درباره اینکه چطوری به زندگی که لایقشیم برسیم حرف میزنیم درباره دوباره به دست آوردن خودمون | درباره خلاقیت.

ایده‌هایی که از مارتا بک – نویسنده و کوچ معروف جهانی یاد گرفتم، ممکنه مسیر زندگی تو رو هم تغییر بده…

حمایت مالی از پادکست

میخوای یاد بگیری چطوری مدیتیشن کنی ؟ اینجا کلیک کن 👈

منبع

jefferson fisher

اگه درمورد نوروساینس و قدرت مغز و ناخودآگاه میخوای بیشتر بدونی پیشنهاد میکنم بقیه قسمت های پادکست اش رو ببینی

تجربیات خودتون درباره هر اپیزود رو در قالب ویس به آیدی تلگرام زیر بفرستین

@Ashpodcast

برای اسپانسرینگ از طریق اینستاگرام با من در ارتباط باشین

Follow me: youtube Instagram Telegram Castbox Web Site Instagram_ash

سر فصل ها

0:00 یه روز خوب

6:06 منبع مارتا بک

6:51 درباره زجر کشیدن

11:50 درمان اضطراب

#خودآگاهی #زندگی_رویایی #خودشناسی #خودسازی #توسعه_فردی

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

برای پیشنهادها و تبلیغات در پادکست فارسی با ما در ارتباط باشید:

info@NewshaCast.com

See omnystudio.com/listener for privacy information.

پادکست اش E47 | چطور مثل یه آدم جذاب و باحال، حرف بزنیم؟ (کتاب گفتگوی بعدی)

Sun, 01 Jun 2025 17:00:00 +0000

تو این اپیزود، می‌خوایم با هم یاد بگیریم چطور با اعتماد به نفس کامل وارد هر مکالمه‌ای بشیم!

📚 با الهام از کتاب «گفتگوی بعدی»، کلی تکنیک جذاب و کاربردی رو باهات درمیون می‌ذارم.

بیا با هم قدم‌به‌قدم پیش بریم و این مهارت رو توی زندگی‌مون بیاریم!

اگه دوست داشتی، حتماً تو کامنتا بهم بگو دوست داری ویدیو بعدی درباره چی باشه.

حمایت مالی از پادکست

میخوای یاد بگیری چطوری مدیتیشن کنی ؟ اینجا کلیک کن 👈

منبع

jefferson fisher

اگه درمورد نوروساینس و قدرت مغز و ناخودآگاه میخوای بیشتر بدونی پیشنهاد میکنم بقیه قسمت های پادکست اش رو ببینی

تجربیات خودتون درباره هر اپیزود رو در قالب ویس به آیدی تلگرام زیر بفرستین

@Ashpodcast

برای اسپانسرینگ از طریق اینستاگرام با من در ارتباط باشین

Follow me: youtube Instagram Telegram Castbox Web Site Instagram_ash

سر فصل ها

0:00 انگیزه و دوپامین

1:59 چطوری توی بحث ها خودمونو کنترل کنیم؟

3:16 تکنین تنفسی برای کنترل مکالمه

7:27 چطوری با اعتماد به نفس حرف بزنیم؟

9:05 دروغگو ها زیاد حرف میزنن

10:45 کنترل احساساتتو به کسی نده

12:00 معذرت خواهی زیاد باهات چیکار میکنه!

15:29 صحبت های استرس زا

20:40 چه کسی پشت این حرف هاست؟

24:10 وقتی یکی بی احترامی میکنه چطوری جواب بدیم

30:13 دروغگو ها رو با سکوت رسوا کن

33:37 چطوری نه بگیم ( تکنیک کاربردی)

#گفتگو #اعتمادبه‌نفس #مهارت‌های_اجتماعی تکنیک_صحبت #بهبود_ارتباطات #مهارت_صحبت #فن_بیان #روابط_اجتماعی

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

برای پیشنهادها و تبلیغات در پادکست فارسی با ما در ارتباط باشید:

info@NewshaCast.com

See omnystudio.com/listener for privacy information.

پادکست اش E46 | تله های روانشناختی که همه توش میافتن | روانشناسی ذهن (قسمت ۳)

Tue, 13 May 2025 15:00:00 +0000

اینا ۱۰ تا از خطا های مغز بر اساس کتاب تفکر سریع و آهسته دنیل کانمن که جایزه نوبل رو برده.

باید این خطا ها رو بشناسیم چون هر روز باهاشون سرو کله میزنیم.

حمایت مالی از پادکست

میخوای یاد بگیری چطوری مدیتیشن کنی ؟ اینجا کلیک کن 👈

منبع

دنیل کانمن

اگه درمورد نوروساینس و قدرت مغز و ناخودآگاه میخوای بیشتر بدونی پیشنهاد میکنم بقیه قسمت های پادکست اش رو ببینی

تجربیات خودتون درباره هر اپیزود رو در قالب ویس به آیدی تلگرام زیر بفرستین

@Ashpodcast

برای اسپانسرینگ از طریق اینستاگرام با من در ارتباط باشین

Follow me: youtube Instagram Telegram Castbox Web Site Instagram_ash

#روانشناسی_به_زبان_ساده #تله_ذهنی #خطاهای_شناختی #خودشناسی #تصمیم_گیری #روانشناسی_توسعه_فردی #فروید #یوتیوب_فارسی #مغز_و_ذهن #تفکر_نقاد #پادکست_روانشناسی #توسعه_فردی_با_عرفان

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

برای پیشنهادها و تبلیغات در پادکست فارسی با ما در ارتباط باشید:

info@NewshaCast.com

See omnystudio.com/listener for privacy information.

پادکست اش E45 | باهوش‌ترین آدما هم توی این تله‌ها می‌افتن | روانشناسی ذهن (قسمت ۲)

Sun, 04 May 2025 17:00:00 +0000

ذهنت همیشه به نفع تو کار نمی‌کنه!

ما روزانه صدها تصمیم می‌گیریم، اما خیلی از اون‌ها تحت تأثیر تله‌های ذهنی یا خطاهای شناختی قرار می‌گیرن؛

تله‌هایی که حتی آدم‌های باهوش هم درگیرش می‌شن.

حمایت مالی از پادکست

میخوای یاد بگیری چطوری مدیتیشن کنی ؟ اینجا کلیک کن 👈

منبع

دنیل کانمن

اگه درمورد نوروساینس و قدرت مغز و ناخودآگاه میخوای بیشتر بدونی پیشنهاد میکنم بقیه قسمت های پادکست اش رو ببینی

تجربیات خودتون درباره هر اپیزود رو در قالب ویس به آیدی تلگرام زیر بفرستین

@Ashpodcast

برای اسپانسرینگ از طریق اینستاگرام با من در ارتباط باشین

Follow me: youtube Instagram Telegram Castbox Web Site Instagram_ash

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

برای پیشنهادها و تبلیغات در پادکست فارسی با ما در ارتباط باشید:

info@NewshaCast.com

See omnystudio.com/listener for privacy information.

پادکست اش E44 | تله های ذهنی که همه توش می‌افتیم (قسمت ۱)

Tue, 29 Apr 2025 16:12:56 +0000

ذهنت همیشه به نفع تو کار نمی‌کنه!

ما روزانه صدها تصمیم می‌گیریم، اما خیلی از اون‌ها تحت تأثیر تله‌های ذهنی یا خطاهای شناختی قرار می‌گیرن؛

تله‌هایی که حتی آدم‌های باهوش هم درگیرش می‌شن.

حمایت مالی از پادکست

میخوای یاد بگیری چطوری مدیتیشن کنی ؟ اینجا کلیک کن 👈

منبع

دنیل کانمن

اگه درمورد نوروساینس و قدرت مغز و ناخودآگاه میخوای بیشتر بدونی پیشنهاد میکنم بقیه قسمت های پادکست اش رو ببینی

تجربیات خودتون درباره هر اپیزود رو در قالب ویس به آیدی تلگرام زیر بفرستین

@Ashpodcast

برای اسپانسرینگ از طریق اینستاگرام با من در ارتباط باشین

Follow me: youtube Instagram Telegram Castbox Web Site Instagram_ash

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

برای پیشنهادها و تبلیغات در پادکست فارسی با ما در ارتباط باشید:

info@NewshaCast.com

See omnystudio.com/listener for privacy information.

پادکست اش E43 | درمان افسردگی با رژیم غذایی کتوژنیک

Sun, 20 Apr 2025 15:00:00 +0000

با این رژیم غذایی کتو ( رژیم KETO ) میتونی ۸۰ درصد مشکلات مغزی و فیزیکی رو درمان کنی به راحتی فقط توی ۲ هفته.

از پشت‌پرده‌ی علمی این روش تا تجربه‌ی افرادی که دارو رو کنار گذاشتن و فقط با تغذیه سبک زندگی‌شون رو عوض کردن.

حمایت مالی از پادکست

میخوای یاد بگیری چطوری مدیتیشن کنی ؟ اینجا کلیک کن 👈

منبع

Dr. Georgia Ede

اگه درمورد نوروساینس و قدرت مغز و ناخودآگاه میخوای بیشتر بدونی پیشنهاد میکنم بقیه قسمت های پادکست اش رو ببینی

تجربیات خودتون درباره هر اپیزود رو در قالب ویس به آیدی تلگرام زیر بفرستین

@Ashpodcast

برای اسپانسرینگ از طریق اینستاگرام با من در ارتباط باشین

Follow me: youtube Instagram Telegram Castbox Web Site Instagram_ash

#ADHD #رژیم_کتوژنیک #درمان_ADHD #بیش_فعالی #تغذیه_و_مغز #درمان_طبیعی #کتو_برای_مغز #کاهش_تمرکز #رژیم_برای_ADHD #سلامت_روان

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

برای پیشنهادها و تبلیغات در پادکست فارسی با ما در ارتباط باشید:

info@NewshaCast.com

See omnystudio.com/listener for privacy information.

پادکست اش E42 | هیچ‌کس باورم نداشت… حتی خودم

Sun, 13 Apr 2025 17:00:00 +0000

اگه تو هم یه روزایی بودی که حس کردی تموم شدی،

اگه به خودت شک کردی،

و اگه یه جایی دلت خواسته از نو بسازی…

حمایت مالی از پادکست

میخوای یاد بگیری چطوری مدیتیشن کنی ؟ اینجا کلیک کن 👈

اگه درمورد نوروساینس و قدرت مغز و ناخودآگاه میخوای بیشتر بدونی پیشنهاد میکنم بقیه قسمت های پادکست اش رو ببینی

تجربیات خودتون درباره هر اپیزود رو در قالب ویس به آیدی تلگرام زیر بفرستین

@Ashpodcast

برای اسپانسرینگ از طریق اینستاگرام با من در ارتباط باشین

Follow me: youtube Instagram Telegram Castbox Web Site Instagram_ash

#درمان_تروما #درمان_افسردگی #هدف_زندگی

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

برای پیشنهادها و تبلیغات در پادکست فارسی با ما در ارتباط باشید:

info@NewshaCast.com

See omnystudio.com/listener for privacy information.

پادکست اش E41 | چیزهایی که درباره سرطان بهمون نمیگن ! (درمان بدون هزینه خانگی)

Sun, 16 Mar 2025 15:00:00 +0000

واقعاً شیمی‌درمانی تنها راهه؟ یا یه راه‌ های دیگه هم هست که کمتر آسیب بزنه؟ توی این ویدیو، جدیدترین روش‌های پیشگیری و درمان سرطان رو بهت می‌گم، بهت توضیح می‌دم چرا بعضی روش‌های قدیمی مثل شیمی‌درمانی می‌تونه خطرناک باشه و چطور می‌تونی از سرطان دور بمونی! حتماً تا آخر ببین، چون اطلاعاتی می‌گم که خیلیا ازش خبر ندارن!"

حمایت مالی از پادکست

میخوای یاد بگیری چطوری مدیتیشن کنی ؟ اینجا کلیک کن 👈

منبع

Thomas N. Seyfried

اگه درمورد نوروساینس و قدرت مغز و ناخودآگاه میخوای بیشتر بدونی پیشنهاد میکنم بقیه قسمت های پادکست اش رو ببینی

تجربیات خودتون درباره هر اپیزود رو در قالب ویس به آیدی تلگرام زیر بفرستین

@Ashpodcast

برای اسپانسرینگ از طریق اینستاگرام با من در ارتباط باشین

Follow me: youtube Instagram Telegram Castbox Web Site Instagram_ash

#درمان_سرطان #پیشگیری_از_سرطان #شیمی_درمانی #سلامتی #روش_های_نوین_پزشکی #بدون_دارو #سبک_زندگی_سالم

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

برای پیشنهادها و تبلیغات در پادکست فارسی با ما در ارتباط باشید:

info@NewshaCast.com

See omnystudio.com/listener for privacy information.

پادکست اش E40 |(دوپامین دیتاکس)چرا هیچ کاری برات لذت‌بخش نیست؟

Fri, 07 Mar 2025 16:15:24 +0000

حساس می‌کنی هیچ کاری برات جذاب نیست؟ نمی‌تونی تمرکز کنی؟

با دوپامین دیتاکس که یک روش علمی برای ریست کردن مغزته میتونی دوباره از زندگی واقعی لذت ببری و تمرکزت رو برگردونی.

حمایت مالی از پادکست

میخوای یاد بگیری چطوری مدیتیشن کنی ؟ اینجا کلیک کن 👈

منبع

Esther Perel

اگه درمورد نوروساینس و قدرت مغز و ناخودآگاه میخوای بیشتر بدونی پیشنهاد میکنم بقیه قسمت های پادکست اش رو ببینی

تجربیات خودتون درباره هر اپیزود رو در قالب ویس به آیدی تلگرام زیر بفرستین

@Ashpodcast

برای اسپانسرینگ از طریق اینستاگرام با من در ارتباط باشین

Follow me: youtube Instagram Telegram Castbox Web Site Instagram_ash

#دوپامین #انگیزه #اعتیاد_دوپامین #تمرکز #روانشناسی #عرفان_حقی

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

برای پیشنهادها و تبلیغات در پادکست فارسی با ما در ارتباط باشید:

info@NewshaCast.com

See omnystudio.com/listener for privacy information.

پادکست اش E39 | چرا دیگه هیچ چیزی برات لذت‌بخش نیست؟ (دوپامین و اعتیاد پنهان)

Fri, 28 Feb 2025 15:00:00 +0000

توی این ویدیو می‌فهمی:

راه‌حل‌های علمی برای بازگردوندن انگیزه و تمرکز

دوپامین چیه و چطور مغز رو کنترل می‌کنه؟

چرا حس می‌کنی هیچ چیزی برات لذت‌بخش نیست؟

چطور دوپامین باعث اعتیاد و بی‌انگیزگی می‌شه؟

حمایت مالی از پادکست

میخوای یاد بگیری چطوری مدیتیشن کنی ؟ اینجا کلیک کن 👈

منبع

Esther Perel

اگه درمورد نوروساینس و قدرت مغز و ناخودآگاه میخوای بیشتر بدونی پیشنهاد میکنم بقیه قسمت های پادکست اش رو ببینی

تجربیات خودتون درباره هر اپیزود رو در قالب ویس به آیدی تلگرام زیر بفرستین

@Ashpodcast

برای اسپانسرینگ از طریق اینستاگرام با من در ارتباط باشین

Follow me: youtube Instagram Telegram Castbox Web Site Instagram_ash

#دوپامین #انگیزه #اعتیاد_دوپامین #تمرکز #روانشناسی #عرفان_حقی

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

برای پیشنهادها و تبلیغات در پادکست فارسی با ما در ارتباط باشید:

info@NewshaCast.com

See omnystudio.com/listener for privacy information.

پادکست اش E38 | چرا دخترا جذب پسر بد میشن؟ (تحلیل دلبستگی‌های عاطفی)

Tue, 18 Feb 2025 16:36:16 +0000

چرا بعضی‌ها عاشق می‌شوند و بعضی‌ها وابسته؟

💸 حامی مالی این اپیزود برند لباس WEAR.MOR

https://www.instagram.com/wear.mor

حمایت مالی از پادکست

میخوای یاد بگیری چطوری مدیتیشن کنی ؟ اینجا کلیک کن 👈

منبع

Esther Perel

اگه درمورد نوروساینس و قدرت مغز و ناخودآگاه میخوای بیشتر بدونی پیشنهاد میکنم بقیه قسمت های پادکست اش رو ببینی

تجربیات خودتون درباره هر اپیزود رو در قالب ویس به آیدی تلگرام زیر بفرستین

@Ashpodcast

برای اسپانسرینگ از طریق اینستاگرام با من در ارتباط باشین

Follow me: youtube Instagram Telegram Castbox Web Site Instagram_ash

#روانشناسی #دلبستگی_عاطفی #توسعه_فردی #روابط_عاطفی #خودشناسی

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

برای پیشنهادها و تبلیغات در پادکست فارسی با ما در ارتباط باشید:

info@NewshaCast.com

See omnystudio.com/listener for privacy information.

پادکست اش E37 | چرا اکثر آدما در روابط شکست میخورن؟(دلیل علمی)

Tue, 11 Feb 2025 17:00:00 +0000

روانشناسی رابطه عاطفی : "رابطت داره خراب میشه ؟ این علامتا رو جدی بگیر"

💸 حامی مالی این اپیزود برند لباس WEAR.MOR

https://www.instagram.com/wear.mor

حمایت مالی از پادکست

میخوای یاد بگیری چطوری مدیتیشن کنی ؟ اینجا کلیک کن 👈

منبع

Esther Perel

اگه درمورد نوروساینس و قدرت مغز و ناخودآگاه میخوای بیشتر بدونی پیشنهاد میکنم بقیه قسمت های پادکست اش رو ببینی

تجربیات خودتون درباره هر اپیزود رو در قالب ویس به آیدی تلگرام زیر بفرستین

@Ashpodcast

برای اسپانسرینگ از طریق اینستاگرام با من در ارتباط باشین

Follow me: youtube Instagram Telegram Castbox Web Site Instagram_ash

#روابط #روانشناسی #خودشناسی #پادکست #عرفان_حقی

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

برای پیشنهادها و تبلیغات در پادکست فارسی با ما در ارتباط باشید:

info@NewshaCast.com

See omnystudio.com/listener for privacy information.

پادکست اش E36 | چهارمرحله ای که هر رابطه عاطفی از اون عبور میکنه

Sun, 02 Feb 2025 14:00:00 +0000

" از عشق تا چالش ها : آیا رابطه شما هم این مراحل رو تجربه کرده؟ "

💸 حامی مالی این اپیزود برند لباس WEAR.MOR

https://www.instagram.com/wear.mor

حمایت مالی از پادکست

میخوای یاد بگیری چطوری مدیتیشن کنی ؟ اینجا کلیک کن 👈

منبع

Matthew Hussey

اگه درمورد نوروساینس و قدرت مغز و ناخودآگاه میخوای بیشتر بدونی پیشنهاد میکنم بقیه قسمت های پادکست اش رو ببینی

تجربیات خودتون درباره هر اپیزود رو در قالب ویس به آیدی تلگرام زیر بفرستین

@Ashpodcast

برای اسپانسرینگ از طریق اینستاگرام با من در ارتباط باشین

Follow me: youtube Instagram Telegram Castbox Web Site Instagram_ash

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

برای پیشنهادها و تبلیغات در پادکست فارسی با ما در ارتباط باشید:

info@NewshaCast.com

See omnystudio.com/listener for privacy information.

پادکست اش E35 | بهترین درمان های تروما از تاثیرگذارترین روان پزشک قرن ۲۱

Sun, 26 Jan 2025 17:00:00 +0000

ساده ترین درمان های تروما که خودتون میتونید خودتون رو درمان کنید رو توی این اپیزود یاد میگیریم.

آیدی تلگرام برای گروه سایکو دراما @Ashpodcast

💸 حامی مالی این اپیزود برند لباس WEAR.MOR

https://www.instagram.com/wear.mor

حمایت مالی از پادکست

میخوای یاد بگیری چطوری مدیتیشن کنی ؟ اینجا کلیک کن 👈

منبع

bessel van der kolk

اگه درمورد نوروساینس و قدرت مغز و ناخودآگاه میخوای بیشتر بدونی پیشنهاد میکنم بقیه قسمت های پادکست اش رو ببینی

تجربیات خودتون درباره هر اپیزود رو در قالب ویس به آیدی تلگرام زیر بفرستین

@Ashpodcast

برای اسپانسرینگ از طریق اینستاگرام با من در ارتباط باشین

Follow me: youtube Instagram Telegram Castbox Web Site Instagram_ash

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

برای پیشنهادها و تبلیغات در پادکست فارسی با ما در ارتباط باشید:

info@NewshaCast.com

See omnystudio.com/listener for privacy information.

پادکست اش E34 | دروغگو ها ناخودآگاه اینکارو میکنن | زبان بدن قسمت سوم

Sun, 19 Jan 2025 16:28:23 +0000

توی این قسمت از سری پادکست های اَش درباره نشانه هایی که ناخودآگاه برای پیدا کردن دروغگو ها و ساخت برند شخصی و پیدا کردن دوست و صمیمی تر کردن دوستی هامون حرف میزنیم

💸 حامی مالی این اپیزود برند لباس WEAR.MOR

https://www.instagram.com/wear.mor

حمایت مالی از پادکست

میخوای یاد بگیری چطوری مدیتیشن کنی ؟ اینجا کلیک کن 👈

منبع

vanessa van edwards

اگه درمورد نوروساینس و قدرت مغز و ناخودآگاه میخوای بیشتر بدونی پیشنهاد میکنم بقیه قسمت های پادکست اش رو ببینی

تجربیات خودتون درباره هر اپیزود رو در قالب ویس به آیدی تلگرام زیر بفرستین

@Ashpodcast

برای اسپانسرینگ از طریق اینستاگرام با من در ارتباط باشین

Follow me: youtube Instagram Telegram Castbox Web Site Instagram_ash

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

برای پیشنهادها و تبلیغات در پادکست فارسی با ما در ارتباط باشید:

info@NewshaCast.com

See omnystudio.com/listener for privacy information.

پادکست اش E33 | بدن نمیتونه دروغ بگه | زبان بدن قسمت دوم

Sun, 12 Jan 2025 15:30:00 +0000

توی این قسمت از سری پادکست های اَش درباره نشانه هایی که ناخودآگاه به مردم میدیم با بدنمون و راه های علمی گرمتر کردن روابط رو میگیم

💸 حامی مالی این اپیزود برند لباس WEAR.MOR

https://www.instagram.com/wear.mor

حمایت مالی از پادکست

میخوای یاد بگیری چطوری مدیتیشن کنی ؟ اینجا کلیک کن 👈

منبع

vanessa van edwards

اگه درمورد نوروساینس و قدرت مغز و ناخودآگاه میخوای بیشتر بدونی پیشنهاد میکنم بقیه قسمت های پادکست اش رو ببینی

تجربیات خودتون درباره هر اپیزود رو در قالب ویس به آیدی تلگرام زیر بفرستین

@Ashpodcast

برای اسپانسرینگ از طریق اینستاگرام با من در ارتباط باشین

Follow me: youtube Instagram Telegram Castbox Web Site Instagram_ash

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

برای پیشنهادها و تبلیغات در پادکست فارسی با ما در ارتباط باشید:

info@NewshaCast.com

See omnystudio.com/listener for privacy information.

پادکست اش E32 | ناخودآگاه آدما رو بخون | زبان نشانه ها قسمت اول

Sun, 05 Jan 2025 14:42:21 +0000

توی این قسمت از سری پادکست های اَش درباره نشانه هایی که ناخودآگاه به مردم میدیم که باعث میشه دوستمون داشته باشن یا ازمون بدشون بیاد صحبت میکنیم و راه های علمی گرمتر کردن روابط رو میگیم.

حمایت مالی از پادکست

میخوای یاد بگیری چطوری مدیتیشن کنی ؟ اینجا کلیک کن 👈

منبع

vanessa van edwards

اگه درمورد نوروساینس و قدرت مغز و ناخودآگاه میخوای بیشتر بدونی پیشنهاد میکنم بقیه قسمت های پادکست اش رو ببینی

تجربیات خودتون درباره هر اپیزود رو در قالب ویس به آیدی تلگرام زیر بفرستین

@Ashpodcast

برای اسپانسرینگ از طریق اینستاگرام با من در ارتباط باشین

Follow me: youtube Instagram Telegram Castbox Web Site Instagram_ash

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

برای پیشنهادها و تبلیغات در پادکست فارسی با ما در ارتباط باشید:

info@NewshaCast.com

See omnystudio.com/listener for privacy information.

پادکست اش E31 | این تکنیک ژورنالینگ زندگیمو نجات داد | راه هنرمند

Sun, 29 Dec 2024 14:00:00 +0000

بهترین درمان افسردگی و بی انرژی بودن و برگردوندن خلاقیت از دید روانشناس ها ژورنالینگه که توی این اپیزود پادکست اَش درباره انواع ژورنالینگ و بهترین روشش صحبت میکنیم

--------------------------------------------

💸 حامی مالی این اپیزود

کافکا | منتور و راهنمای زندگی

آیدی اینستاگرام

shcafca

--------------------------------------------

حمایت مالی از پادکست

میخوای یاد بگیری چطوری مدیتیشن کنی ؟ اینجا کلیک کن 👈

منبع Cameron, Julia & Currey, Mason

اگه درمورد نوروساینس و قدرت مغز و ناخودآگاه میخوای بیشتر بدونی پیشنهاد میکنم بقیه قسمت های پادکست اش رو ببینی

تجربیات خودتون درباره هر اپیزود رو در قالب ویس به آیدی تلگرام زیر بفرستین

@Ashpodcast

برای اسپانسرینگ از طریق اینستاگرام با من در ارتباط باشین

Follow me: youtube Instagram Telegram Castbox Web Site Instagram_ash

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

برای پیشنهادها و تبلیغات در پادکست فارسی با ما در ارتباط باشید:

info@NewshaCast.com

See omnystudio.com/listener for privacy information.

پادکست اش E30 | درمان افسردگی و پیدا کردن هدف زندگی

Mon, 23 Dec 2024 14:13:56 +0000

جردن پیترسون برای درمان افسردگی و پیدا کردن هدف زندگی ۱ راهکار میده که میگه این راه مطمعن ترین راهه

حمایت مالی از پادکست

میخوای یاد بگیری چطوری مدیتیشن کنی ؟ اینجا کلیک کن 👈

منبع jordan peterson

اگه درمورد نوروساینس و قدرت مغز و ناخودآگاه میخوای بیشتر بدونی پیشنهاد میکنم بقیه قسمت های پادکست اش رو ببینی

تجربیات خودتون درباره هر اپیزود رو در قالب ویس به آیدی تلگرام زیر بفرستین

@Ashpodcast

برای اسپانسرینگ از طریق اینستاگرام با من در ارتباط باشین

Follow me: youtube Instagram Telegram Castbox Web Site Instagram_ash

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

برای پیشنهادها و تبلیغات در پادکست فارسی با ما در ارتباط باشید:

info@NewshaCast.com

See omnystudio.com/listener for privacy information.

پادکست اش E29 | نکات مهم کتاب پدر پولدار پدر بی پول رابرت کیوساکی (قسمت ۲)

Wed, 18 Dec 2024 14:00:00 +0000

توی این قسمت پادکست اَش خلاصه نکات مهم کتاب پدر پولدار و پدر بی پول رابرت کیوساکی رو با هم مرور میکنیم.

حمایت مالی از پادکست

میخوای یاد بگیری چطوری مدیتیشن کنی ؟ اینجا کلیک کن 👈

منبع رابرت کیوساکی

اگه درمورد نوروساینس و قدرت مغز و ناخودآگاه میخوای بیشتر بدونی پیشنهاد میکنم بقیه قسمت های پادکست اش رو ببینی

تجربیات خودتون درباره هر اپیزود رو در قالب ویس به آیدی تلگرام زیر بفرستین

@Ashpodcast

برای اسپانسرینگ از طریق اینستاگرام با من در ارتباط باشین

Follow me: youtube Instagram Telegram Castbox Web Site Instagram_ash

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

برای پیشنهادها و تبلیغات در پادکست فارسی با ما در ارتباط باشید:

info@NewshaCast.com

See omnystudio.com/listener for privacy information.

پادکست اش E28 | چیزایی که اپل و نایکی تو مغزمت کردن | روانشناسی برندسازی

Sun, 15 Dec 2024 14:05:29 +0000

توی این قسمت پادکست اَش درباره برندسازی و اینکه چطوری برند های بزرگ از ناخودآگاه ما استفاده کردن برای فروختن محصولاتشون حرف میزنیم.

حمایت مالی از پادکست

میخوای یاد بگیری چطوری مدیتیشن کنی ؟ اینجا کلیک کن 👈

منبع رابرت کیوساکی

اگه درمورد نوروساینس و قدرت مغز و ناخودآگاه میخوای بیشتر بدونی پیشنهاد میکنم بقیه قسمت های پادکست اش رو ببینی

تجربیات خودتون درباره هر اپیزود رو در قالب ویس به آیدی تلگرام زیر بفرستین

@Ashpodcast

برای اسپانسرینگ از طریق اینستاگرام با من در ارتباط باشین

Follow me: youtube Instagram Telegram Castbox Web Site Instagram_ash

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

برای پیشنهادها و تبلیغات در پادکست فارسی با ما در ارتباط باشید:

info@NewshaCast.com

See omnystudio.com/listener for privacy information.

پادکست اش E27 | نکات مهم کتاب پدر پولدار پدر بی پول رابرت کیوساکی (خلاصه سریع)

Wed, 11 Dec 2024 14:06:00 +0000

توی این قسمت پادکست اَش خلاصه نکات مهم کتاب پدر پولدار و پدر بی پول رابرت کیوساکی رو با هم مرور میکنیم.

حمایت مالی از پادکست

میخوای یاد بگیری چطوری مدیتیشن کنی ؟ اینجا کلیک کن 👈

منبع رابرت کیوساکی

اگه درمورد نوروساینس و قدرت مغز و ناخودآگاه میخوای بیشتر بدونی پیشنهاد میکنم بقیه قسمت های پادکست اش رو ببینی

تجربیات خودتون درباره هر اپیزود رو در قالب ویس به آیدی تلگرام زیر بفرستین

@Ashpodcast

برای اسپانسرینگ از طریق اینستاگرام با من در ارتباط باشین

Follow me: youtube Instagram Telegram Castbox Web Site Instagram_ash

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

برای پیشنهادها و تبلیغات در پادکست فارسی با ما در ارتباط باشید:

info@NewshaCast.com

See omnystudio.com/listener for privacy information.

پادکست اش E26 | یکبار برای همیشه همه چیزو درباره گل یا همون کانابیس میفهمی

Sun, 08 Dec 2024 14:00:00 +0000

(تحقیقات علمی ۲۰۲۴)

توی این قسمت پادکست اَش درباره ویید یا همون ماریجوانا و هرچیزی که نیازه به عنوان کسی که مصرف میکنه یا نمیکنه بدونی صحبت کردیم.

حمایت مالی از پادکست

میخوای یاد بگیری چطوری مدیتیشن کنی ؟ اینجا کلیک کن 👈

اگه درمورد نوروساینس و قدرت مغز و ناخودآگاه میخوای بیشتر بدونی پیشنهاد میکنم بقیه قسمت های پادکست اش رو ببینی

تجربیات خودتون درباره هر اپیزود رو در قالب ویس به آیدی تلگرام زیر بفرستین

@Ashpodcast

برای اسپانسرینگ از طریق اینستاگرام با من در ارتباط باشین

Follow me: youtube Instagram Telegram Castbox Web Site Instagram_ash

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

برای پیشنهادها و تبلیغات در پادکست فارسی با ما در ارتباط باشید:

info@NewshaCast.com

See omnystudio.com/listener for privacy information.

پادکست اش E25 | خودتو پیدا کن ۵ درس استاد شائولین

Wed, 04 Dec 2024 14:00:00 +0000

توی این قسمت پادکست اَش میخوایم ببینیم چرا همش کارامونو عقب میندازیم یا ضروع کردن یه کار جدید برامون سخته و بیخیالش میشیم.

حمایت مالی از پادکست

میخوای یاد بگیری چطوری مدیتیشن کنی ؟ اینجا کلیک کن 👈

منبع shi heng yi

اگه درمورد نوروساینس و قدرت مغز و ناخودآگاه میخوای بیشتر بدونی پیشنهاد میکنم بقیه قسمت های پادکست اش رو ببینی

تجربیات خودتون درباره هر اپیزود رو در قالب ویس به آیدی تلگرام زیر بفرستین

@Ashpodcast

برای اسپانسرینگ از طریق اینستاگرام با من در ارتباط باشین

Follow me: youtube Instagram Telegram Castbox Web Site Instagram_ash

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

برای پیشنهادها و تبلیغات در پادکست فارسی با ما در ارتباط باشید:

info@NewshaCast.com

See omnystudio.com/listener for privacy information.

پادکست اش E24 | با این تکنیک ساده همیشه با انگیزه بمون

Sun, 01 Dec 2024 14:00:00 +0000

اگه اکثر مواقع انرژی و انگیزه نداری برای انجام دادن کارهات این اپیزود پادکست اَش مشکلتو حل میکنه.

حمایت مالی از پادکست

میخوای یاد بگیری چطوری مدیتیشن کنی ؟ اینجا کلیک کن 👈

اگه درمورد نوروساینس و قدرت مغز و ناخودآگاه میخوای بیشتر بدونی پیشنهاد میکنم بقیه قسمت های پادکست اش رو ببینی

تجربیات خودتون درباره هر اپیزود رو در قالب ویس به آیدی تلگرام زیر بفرستین

@Ashpodcast

برای اسپانسرینگ از طریق اینستاگرام با من در ارتباط باشین

Follow me: youtube Instagram Telegram Castbox Web Site Instagram_ash

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

برای پیشنهادها و تبلیغات در پادکست فارسی با ما در ارتباط باشید:

info@NewshaCast.com

See omnystudio.com/listener for privacy information.

پادکست اش E23 | تغییر زندگی فقط توی یک لحظه

Wed, 27 Nov 2024 15:00:00 +0000

با این تکنیک خیلی ساده کل زندگیتو میتونی تغییر بدی من وقتی فهمیدم از تعجب چند ساعت تو شوک بودم.

حمایت مالی از پادکست

میخوای یاد بگیری چطوری مدیتیشن کنی ؟ اینجا کلیک کن 👈

منبع Dacher keltner & doac podcast

اگه درمورد نوروساینس و قدرت مغز و ناخودآگاه میخوای بیشتر بدونی پیشنهاد میکنم بقیه قسمت های پادکست اش رو ببینی

تجربیات خودتون درباره هر اپیزود رو در قالب ویس به آیدی تلگرام زیر بفرستین

@Ashpodcast

برای اسپانسرینگ از طریق اینستاگرام با من در ارتباط باشین

Follow me: youtube Instagram Telegram Castbox Web Site Instagram_ash

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

برای پیشنهادها و تبلیغات در پادکست فارسی با ما در ارتباط باشید:

info@NewshaCast.com

See omnystudio.com/listener for privacy information.

پادکست اش E22 | تکنیک های روانشناسی برای متقاعد کردن | وارد رابطه شدن | فروش

Sun, 24 Nov 2024 15:05:06 +0000

تکنیک متقاعد کردن مردم از طریق روانشناسی که رابرت چالدینی میگه حتی خودشونم متوجه نمیشن چون روی ناخودآگاه تاثیر میذاره

حمایت مالی از پادکست

میخوای یاد بگیری چطوری مدیتیشن کنی ؟ اینجا کلیک کن 👈

منبع Robert cialdini

اگه درمورد نوروساینس و قدرت مغز و ناخودآگاه میخوای بیشتر بدونی پیشنهاد میکنم بقیه قسمت های پادکست اش رو ببینی

تجربیات خودتون درباره هر اپیزود رو در قالب ویس به آیدی تلگرام زیر بفرستین

@Ashpodcast

برای اسپانسرینگ از طریق اینستاگرام با من در ارتباط باشین

Follow me: youtube Instagram Telegram Castbox Web Site Instagram_ash

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

برای پیشنهادها و تبلیغات در پادکست فارسی با ما در ارتباط باشید:

info@NewshaCast.com

See omnystudio.com/listener for privacy information.

پادکست اش E21 | داخل مغز یه آدم اهمال کار | همه آدما اهمال کاری میکنن !

Wed, 20 Nov 2024 14:03:53 +0000

حمایت مالی از پادکست

میخوای یاد بگیری چطوری مدیتیشن کنی ؟ اینجا کلیک کن 👈

منبع senada greca & jay shetty podcast

اگه درمورد نوروساینس و قدرت مغز و ناخودآگاه میخوای بیشتر بدونی پیشنهاد میکنم بقیه قسمت های پادکست اش رو ببینی

تجربیات خودتون درباره هر اپیزود رو در قالب ویس به آیدی تلگرام زیر بفرستین

@Ashpodcast

برای اسپانسرینگ از طریق اینستاگرام با من در ارتباط باشین

Follow me: youtube Instagram Telegram Castbox Web Site Instagram_ash

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

برای پیشنهادها و تبلیغات در پادکست فارسی با ما در ارتباط باشید:

info@NewshaCast.com

See omnystudio.com/listener for privacy information.

پادکست اش E20 | توی ۲ دقیقه با تغییرزبان بدنت زندگیتو میتونی تغییر بدی

Sun, 17 Nov 2024 14:00:00 +0000

توی این قسمت پادکست اَش راجع به تاثیر زبان بدن روی اعتماد به نفس و قدرت و موفقیت در زندگی و اینکه چقدر مردم ناخودآگاه دوستت داشته باشن حرف زدیم.

حمایت مالی از پادکست

میخوای یاد بگیری چطوری مدیتیشن کنی ؟ اینجا کلیک کن 👈

منبع senada greca & jay shetty podcast

اگه درمورد نوروساینس و قدرت مغز و ناخودآگاه میخوای بیشتر بدونی پیشنهاد میکنم بقیه قسمت های پادکست اش رو ببینی

تجربیات خودتون درباره هر اپیزود رو در قالب ویس به آیدی تلگرام زیر بفرستین

@Ashpodcast

برای اسپانسرینگ از طریق اینستاگرام با من در ارتباط باشین

Follow me: youtube Instagram Telegram Castbox Web Site Instagram_ash

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

برای پیشنهادها و تبلیغات در پادکست فارسی با ما در ارتباط باشید:

info@NewshaCast.com

See omnystudio.com/listener for privacy information.

پادکست اش E19 | حرف زدن با تراپیست مشکلتو بدتر میکنه

Sun, 10 Nov 2024 14:14:29 +0000

توی این قسمت پادکست اَش درباره سختی های زندگی برای مرد ها صحبت میکنیم و میگیم که چرا حرف زدن درباره مشکلاتت باعث بدتر شدنشون میشه.

حمایت مالی از پادکست

میخوای یاد بگیری چطوری مدیتیشن کنی ؟ اینجا کلیک کن 👈

منبع senada greca & jay shetty podcast

اگه درمورد نوروساینس و قدرت مغز و ناخودآگاه میخوای بیشتر بدونی پیشنهاد میکنم بقیه قسمت های پادکست اش رو ببینی

تجربیات خودتون درباره هر اپیزود رو در قالب ویس به آیدی تلگرام زیر بفرستین

@Ashpodcast

برای اسپانسرینگ از طریق اینستاگرام با من در ارتباط باشین

Follow me: youtube Instagram Telegram Castbox Web Site Instagram_ash

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

برای پیشنهادها و تبلیغات در پادکست فارسی با ما در ارتباط باشید:

info@NewshaCast.com

See omnystudio.com/listener for privacy information.

پادکست اش E18 | راه های بدست آوردن ثروت و انتخاب شغل مناسب از نویسنده کتاب روانشناسی پول

Sun, 03 Nov 2024 15:54:48 +0000

توی این اپیزود درباره اینکه پول چه تاثیری روی مغز ما داره و راه های ثروتمند شدن صحبت میکنیم.

حمایت مالی از پادکست

میخوای یاد بگیری چطوری مدیتیشن کنی ؟ اینجا کلیک کن 👈

منبع senada greca & jay shetty podcast

اگه درمورد نوروساینس و قدرت مغز و ناخودآگاه میخوای بیشتر بدونی پیشنهاد میکنم بقیه قسمت های پادکست اش رو ببینی

تجربیات خودتون درباره هر اپیزود رو در قالب ویس به آیدی تلگرام زیر بفرستین

@Ashpodcast

برای اسپانسرینگ از طریق اینستاگرام با من در ارتباط باشین

Follow me: youtube Instagram Telegram Castbox Web Site Instagram_ash

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

برای پیشنهادها و تبلیغات در پادکست فارسی با ما در ارتباط باشید:

info@NewshaCast.com

See omnystudio.com/listener for privacy information.

پادکست اش E17 | مربی شخصی کیم کارداشیان | حتی ۵ دقیقه ورزش هم کافیه

Sun, 27 Oct 2024 15:00:00 +0000

توی این قسمت پادکست اَش صحبت های مربی کیم کارداشیان درباره نحوه درست ورزش کردن و اهمیت ورزش برای همه آدما صحبت میکنیم.

حمایت مالی از پادکست

میخوای یاد بگیری چطوری مدیتیشن کنی ؟ اینجا کلیک کن 👈

منبع senada greca & jay shetty podcast

اگه درمورد نوروساینس و قدرت مغز و ناخودآگاه میخوای بیشتر بدونی پیشنهاد میکنم بقیه قسمت های پادکست اش رو ببینی

تجربیات خودتون درباره هر اپیزود رو در قالب ویس به آیدی تلگرام زیر بفرستین

@Ashpodcast

برای اسپانسرینگ از طریق اینستاگرام با من در ارتباط باشین

Follow me: youtube Instagram Telegram Castbox Web Site Instagram_ash

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

برای پیشنهادها و تبلیغات در پادکست فارسی با ما در ارتباط باشید:

info@NewshaCast.com

See omnystudio.com/listener for privacy information.

داستان زندگی آدمایی که کودکی سختی داشتن و درگیر تروما هستن

Sun, 20 Oct 2024 14:49:45 +0000

توی این قسمت پادکست اَش صدای دوستان خودتون درباره تروما های زندگیشون و اینکه چطوری باهاش کنار اومدن رو میشنوین.

حمایت مالی از پادکست

میخوای یاد بگیری چطوری مدیتیشن کنی ؟ اینجا کلیک کن 👈

اگه درمورد نوروساینس و قدرت مغز و ناخودآگاه میخوای بیشتر بدونی پیشنهاد میکنم بقیه قسمت های پادکست اش رو ببینی

تجربیات خودتون درباره هر اپیزود رو در قالب ویس به آیدی تلگرام زیر بفرستین

@Ashpodcast

برای اسپانسرینگ از طریق اینستاگرام با من در ارتباط باشین

Follow me: youtube Instagram Telegram Castbox Web Site Instagram_ash

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

برای پیشنهادها و تبلیغات در پادکست فارسی با ما در ارتباط باشید:

info@NewshaCast.com

See omnystudio.com/listener for privacy information.

پادکست اش E16 | "دکتر جو دیسپنزا " تروما روزی ۱۰۰ بار توی مغزت تکرار میشه

Sun, 13 Oct 2024 15:55:22 +0000

توی این قسمت پادکست اَش درباره قدرت ذهن و نحوه تغییر زندگی با افکار صحبت میکنیم و یکسری راه های مقابله با تروما رو با هم یاد میگیریم.

حمایت مالی از پادکست

میخوای یاد بگیری چطوری مدیتیشن کنی ؟ اینجا کلیک کن 👈

منبع joe dispenza & modern wisdom podcast

اگه درمورد نوروساینس و قدرت مغز و ناخودآگاه میخوای بیشتر بدونی پیشنهاد میکنم بقیه قسمت های پادکست اش رو ببینی

تجربیات خودتون درباره هر اپیزود رو در قالب ویس به آیدی تلگرام زیر بفرستین

@Ashpodcast

برای اسپانسرینگ از طریق اینستاگرام با من در ارتباط باشین

Follow me: youtube Instagram Telegram Castbox Web Site Instagram_ash

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

برای پیشنهادها و تبلیغات در پادکست فارسی با ما در ارتباط باشید:

info@NewshaCast.com

See omnystudio.com/listener for privacy information.

پادکست اش E15 | چرا از نگاه علمی سکس و ارگاسم و خود ارضایی مفیده؟

Sun, 06 Oct 2024 15:00:00 +0000

توی این اپیزود راه های به ارگاسم رسیدن خانوم ها و سکس درست رو توضیح میدیم و میگیم که چرا خودارضایی مفیده و به بدن انسان در حین سکس نگاه دقیق تری میکنیم

حمایت مالی از پادکست

میخوای یاد بگیری چطوری مدیتیشن کنی ؟ اینجا کلیک کن 👈

منبع DR rena malik & doac podcast

اگه درمورد نوروساینس و قدرت مغز و ناخودآگاه میخوای بیشتر بدونی پیشنهاد میکنم بقیه قسمت های پادکست اش رو ببینی

تجربیات خودتون درباره هر اپیزود رو در قالب ویس به آیدی تلگرام زیر بفرستین

@Ashpodcast

برای اسپانسرینگ از طریق اینستاگرام با من در ارتباط باشین

Follow me: youtube Instagram Telegram Castbox Web Site Instagram_ash

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

برای پیشنهادها و تبلیغات در پادکست فارسی با ما در ارتباط باشید:

info@NewshaCast.com

See omnystudio.com/listener for privacy information.

پادکست اش E14 | تاثیر پریود روی روابط و هر چیزی که نیازه یه پارتنر خوب بدونه

Sun, 29 Sep 2024 15:00:00 +0000

توی این قسمت درباره پریود و چیزایی که آقایون و همینطور خانوم ها دربارش باید بدونن صحبت میکنیم.

میخوای یاد بگیری چطوری مدیتیشن کنی ؟ اینجا کلیک کن https://youtu.be/t0dEj2Tgozw👈

منبع DR mindy pelz & doac podcast

کتاب ها fast like a girl

اگه درمورد نوروساینس و قدرت مغز و ناخودآگاه میخوای بیشتر بدونی پیشنهاد میکنم بقیه قسمت های پادکست اش رو ببینی

تجربیات خودتون درباره هر اپیزود رو در قالب ویس به آیدی تلگرام زیر بفرستین

@Ashpodcast

برای اسپانسرینگ از طریق اینستاگرام با من در ارتباط باشین

Follow me: youtube Instagram Telegram Castbox Web Site Instagram_ash

حمایت مالی از پادکست

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

برای پیشنهادها و تبلیغات در پادکست فارسی با ما در ارتباط باشید:

info@NewshaCast.com

See omnystudio.com/listener for privacy information.

ده دقیقه مدیتیشن یوگانیدرا برای راحت خوابیدن و جبران کمبود خواب

Sun, 22 Sep 2024 15:00:00 +0000

با این پروتکل علمی NSDR خیلی راحت میتونی بخوابی و مغزتو آروم کنی یا کمبود خوابتو جبران کنی.

👈 میخوای یاد بگیری چطوری مدیتیشن کنی ؟ اینجا کلیک کن https://youtu.be/t0dEj2Tgozw

اگه درمورد نوروساینس و قدرت مغز و ناخودآگاه میخوای بیشتر بدونی پیشنهاد میکنم بقیه قسمت های پادکست اش رو ببینی

تجربیات خودتون درباره هر اپیزود رو در قالب ویس به آیدی تلگرام زیر بفرستین

@Ashpodcast

برای اسپانسرینگ از طریق اینستاگرام با من در ارتباط باشین

Follow me: youtube Instagram Telegram Castbox Web Site Instagram_ash

حمایت مالی از پادکست

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

برای پیشنهادها و تبلیغات در پادکست فارسی با ما در ارتباط باشید:

info@NewshaCast.com

See omnystudio.com/listener for privacy information.

پادکست اش E13 | فستینگ چیه و چطوری بیماری هامونو با فستینگ درمان کنیم

Sun, 15 Sep 2024 16:44:58 +0000

بهترین روش های فستینگ برای کم کردن وزن و درمان بیماری های مختلف مثل سرطان و آلزایمر و بهتر کردن کارکرد مغز و بدن رو بصورت علمی یاد میگیریم

منبع DR mindy pelz & doac podcast

کتاب ها fast like a girl

اگه درمورد نوروساینس و قدرت مغز و ناخودآگاه میخوای بیشتر بدونی پیشنهاد میکنم بقیه قسمت های پادکست اش رو ببینی

تجربیات خودتون درباره هر اپیزود رو در قالب ویس به آیدی تلگرام زیر بفرستین

@Ashpodcast

برای اسپانسرینگ از طریق اینستاگرام با من در ارتباط باشین

Follow me: youtube Instagram Telegram Castbox Web Site Instagram_ash

حمایت مالی از پادکست

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

برای پیشنهادها و تبلیغات در پادکست فارسی با ما در ارتباط باشید:

info@NewshaCast.com

See omnystudio.com/listener for privacy information.

پادکست اش E12 | مدیتیشن رو از کجا شروع کنم و نحوه درست مدیتیشن چیه ( قسمت ۲)

Sun, 08 Sep 2024 15:00:00 +0000

این قسمت ادامه اپیزود ۱۱ و درباره تکنیک های تنفسی و مدیتیشن صحبت میکنیم که ببینیم چه مدیتیشنی برای ما مناسبه.

منبع Andrew Huberman

کتاب ها نگاهی علمی به ذهن آگاهی از دنیل گولمن

اگه درمورد نوروساینس و قدرت مغز و ناخودآگاه میخوای بیشتر بدونی پیشنهاد میکنم بقیه قسمت های پادکست اش رو ببینی

تجربیات خودتون درباره هر اپیزود رو در قالب ویس به آیدی تلگرام زیر بفرستین

@Ashpodcast

Follow me: youtube Instagram Telegram Castbox Web Site Instagram_ash

حمایت مالی از پادکست

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

برای پیشنهادها و تبلیغات در پادکست فارسی با ما در ارتباط باشید:

info@NewshaCast.com

See omnystudio.com/listener for privacy information.

پادکست اش E11 | مدیتیشن درست برای هر فرد چیه |‌ بررسی علمی مدیتیشن از اندروهیوبرمن

Sun, 01 Sep 2024 14:30:00 +0000

همه فک میکنن مدیتیشن فقط یک مدل داره که بشینی و چشماتو ببندی و به نفست توجه کنی ولی این درست نیشت توی این قسمت تاثیر مدیتیشن روی مغز و بدن رو بررسی میکنیم و یاد میگیریم که مدیتیشن مناسب ما چه شکلیه

منبع Andrew Huberman

کتاب ها نگاهی علمی به ذهن آگاهی از دنیل گولمن

اگه درمورد نوروساینس و قدرت مغز و ناخودآگاه میخوای بیشتر بدونی پیشنهاد میکنم بقیه قسمت های پادکست اش رو ببینی

تجربیات خودتون درباره هر اپیزود رو در قالب ویس به آیدی تلگرام زیر بفرستین

@Ashpodcast

Follow me: youtube Instagram Telegram Castbox Web Site Instagram_ash

حمایت مالی از پادکست

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

برای پیشنهادها و تبلیغات در پادکست فارسی با ما در ارتباط باشید:

info@NewshaCast.com

See omnystudio.com/listener for privacy information.

پادکست اش E10 | چطوری با تنهایی کنار بیایم و همدرد خوبی باشیم سایمون سینک

Sun, 25 Aug 2024 14:30:00 +0000

یه روزایی هست توی زندگی که هیچی آرومت نمیکنه نیاز به یه همدرد داری که بیاد باهات اونجا تو منجلابی که گیر کردی بشینه و کمکت کنه فقط با حضورش توی این اپیزود پادکست اش میخوایم یاد بگیریم همدردی کنیم و ببینیم یه رابطه خوب چه ملاک هایی داره.

منبع Simon Sinek & The Diary Of A CEO with Steven Bartlett

کتاب ها با یک چرا شروع کن | رهبران آخر از همه غذا میخورن | بازی بینهایت

گه درمورد نوروساینس و قدرت مغز و ناخودآگاه میخوای بیشتر بدونی پیشنهاد میکنم بقیه قسمت های پادکست اش رو ببینی.

Follow me: youtube Instagram Telegram Castbox Web Site

حمایت مالی از پادکست

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

برای پیشنهادها و تبلیغات در پادکست فارسی با ما در ارتباط باشید:

info@NewshaCast.com

See omnystudio.com/listener for privacy information.

پادکست اش E9 | شناخت و درمان زخم های روانی یا تروما با دکتر گابور ماته

Sun, 18 Aug 2024 14:30:00 +0000

توی این قسمت پادکست اَش راجع به زخم های روانی یا همون تروماها صحبت میکنیم و راه های درمان و جلوگیری از ایجاد تروما روی کودکان و دلیل های بوجود اومدن این تروما ها رو بحث میکنیم.

منبع Gabor Maté & jay shetty podcast

دکتر گابور ماته

گه درمورد نوروساینس و قدرت مغز و ناخودآگاه میخوای بیشتر بدونی پیشنهاد میکنم بقیه قسمت های پادکست اش رو ببینی.

کتاب the myth of normal

کتاب افسانه عادی بودن

Follow me: youtube Instagram Telegram Castbox Web Site

حمایت مالی از پادکست

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

برای پیشنهادها و تبلیغات در پادکست فارسی با ما در ارتباط باشید:

info@NewshaCast.com

See omnystudio.com/listener for privacy information.

پادکست اش E8 | پیدا کردن مسیر زندگی و درمان استرس با دکتر جولی اسمیت

Sun, 11 Aug 2024 14:30:00 +0000

توی این قسمت پادکست اَش راجع به راه های روانشناسی پیدا کردن هدف در زندگی و درمان استرس و اضطراب با تکنیک های آسون صحبت میکنیم

منبع julie smith & doac

دکتر جولی اسمیت

اگه درمورد نوروساینس و قدرت مغز و ناخودآگاه میخوای بیشتر بدونی پیشنهاد میکنم بقیه قسمت های پادکست اش رو ببینی.

کتاب Why Has Nobody Told Me This Before

کتاب چرا تا به حال کسی این‌ها را به من نگفته بود؟

Follow me: youtube Instagram Telegram Castbox Web Site

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

برای پیشنهادها و تبلیغات در پادکست فارسی با ما در ارتباط باشید:

info@NewshaCast.com

See omnystudio.com/listener for privacy information.

پادکست اش E7 | تاثیر قند خون روی استرس و اضطراب | رژیم مناسب باشگاه | دروغ بزرگی به اسم کالری | انقلاب گلوکز قسمت ۲

Sun, 04 Aug 2024 14:45:00 +0000

توی این قسمت پادکست اَش راجع به تاثیرات هر چیزی که شیرینه از میوه بگیر تا نوشابه روی استرس و اضطراب و سلامت روان و بدن صحبت میکنیم.

منبع Jessie Inchauspé & Jay Shetty

کتاب glucose revolution

Follow me: youtube Instagram Telegram Castbox Web Site

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

برای پیشنهادها و تبلیغات در پادکست فارسی با ما در ارتباط باشید:

info@NewshaCast.com

See omnystudio.com/listener for privacy information.

پادکست اش E6 | تاثیرات قند سلامت روان و بدن و ۳ راه ساده کنترل قند خون و درمان بیحالی | انقلاب گلوکز قسمت ۱

Sun, 28 Jul 2024 18:37:18 +0000

توی این قسمت پادکست اَش راجع به تاثیرات هر چیزی که شیرینه از میوه بگیر تا نوشابه رژیمی روی بیحالی و بی انرژی بودن و سلامت روان و بدن صحبت میکنیم.

منبع Jessie Inchauspé & Jay Shetty

کتاب glucose revolution

Follow me: youtube Instagram Telegram Castbox Web Site

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

برای پیشنهادها و تبلیغات در پادکست فارسی با ما در ارتباط باشید:

info@NewshaCast.com

See omnystudio.com/listener for privacy information.

پادکست اش E5 | پیدا کردن هدف زندگی از دکتر رابرت گرین نویسنده کتاب ۴۸ قانون قدرت و هنر اغواگری

Sun, 21 Jul 2024 16:13:57 +0000

توی این قسمت پادکست اَش راجع به قدرت و پس گرفتن کنترل زندگی و هنر اغواگری و تلپاتی و زبان بدن و پیدا کردن هدف گم شده ی زندگیمون حرف زدیم

منبع

Robert Greene & Dr. Andrew Huberman

اگه درمورد نوروساینس و قدرت مغز و ناخودآگاه میخوای بیشتر بدونی پیشنهاد میکنم بقیه قسمت های پادکست اش رو ببینی

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

برای پیشنهادها و تبلیغات در پادکست فارسی با ما در ارتباط باشید:

info@NewshaCast.com

See omnystudio.com/listener for privacy information.

E4 | dr Adam Alter شیش ترفند برای بهتر کردن زندگی | شناخت ناخودآگاه

Sun, 14 Jul 2024 14:05:14 +0000

با کامنت و سابسکرایب و اشتراک گذاری پادکست اَش بهم انرژی میدین

خلاصه صحبت های دکتر آدام آلتر رو بهتون میگم

کتاب

آناتومی پيشرفت بازداشتگاه صورتی

منبع

mel robbins podcast

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

برای پیشنهادها و تبلیغات در پادکست فارسی با ما در ارتباط باشید:

info@NewshaCast.com

See omnystudio.com/listener for privacy information.

E3 | dr tara swart با کمک مغز روابطمونو درست کنیم و عضلاتمونو بزرگ | حل مشکلات فکری

Sun, 07 Jul 2024 13:44:53 +0000

با کامنت و سابسکرایب و اشتراک گذاری پادکست بهم انرژی میدین

توی این قسمت خلاصه صحبت های دکتر تارا سوارت رو بهتون میگم

کتاب معروف ایشون

The Source by Dr Tara Swart

منبع پادکست

The Diary Of A CEO with Steven Bartlett

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

برای پیشنهادها و تبلیغات در پادکست فارسی با ما در ارتباط باشید:

info@NewshaCast.com

See omnystudio.com/listener for privacy information.

E2 | dr tara swart حس شیشم واقعی یا افسانه | استرس واگیرداره | همیشه به چشم چپ مردم نگاه کن

Sun, 30 Jun 2024 12:44:15 +0000

توی این قسمت خلاصه صحبت های دکتر تارا سوارت رو بهتون میگم

کتاب معروف ایشون

The Source by Dr Tara Swart

منبع پادکست

The Diary Of A CEO with Steven Bartlett

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

برای پیشنهادها و تبلیغات در پادکست فارسی با ما در ارتباط باشید:

info@NewshaCast.com

See omnystudio.com/listener for privacy information.

اولین جرقه

Sat, 22 Jun 2024 13:04:34 +0000

توی این اپیزود داستان تولد اَش رو براتون میگم

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

برای پیشنهادها و تبلیغات در پادکست فارسی با ما در ارتباط باشید:

info@NewshaCast.com

See omnystudio.com/listener for privacy information.