רבות הדרכים | מורים תורות ושיטות ששינו את פני התודעה

אהימסה (אי אלימות) - כיצד הצליחה היוגה להפחית אלימות בבית חולים פסיכיאטרי? | תומר נופים גלעד

Thu, 23 Apr 2026 15:00:00 +0000

תומר נופים גלעד היא מורה לדרך היוגה השלמה בעלת ניסיון של 25 שנים.

היא משתפת במסעה המרתק והלא צפוי להקמת 'מרכז הרגעה' בבית החולים הפסיכיאטרי 'אילנית' ומציגה את עקרון האהימסה (אי-אלימות), המהווה את הערך העליון בבחינת מעשיה.

היא מדגימה כיצד אי-אלימות פנימית של המטפל מסוגלת לדכא עוינות חיצונית ולעצור מעגלי אסקלציה ומדגישה כי אי-אלימות היא המצב הטבעי של אדם בריא.

יצירת חיי - מוזיקה ככלי לטרנספורמציה בחיים | מאסטרו רוני פורת

Mon, 30 Mar 2026 15:07:17 +0000

המאסטרו רוני פורת ודליק ווליניץ בוחנים כיצד המוזיקה של בטהובן משמשת מפתח להבנת התודעה האנושית, תוך התמקדות במוטיב ה"טה-טה-טה-טם" המפורסם מהסימפוניה החמישית כמשל להרגלי המחשבה שלנו.

השיחה נעה בין ניתוח יצירות מופת של גדולי המלחינים כמו ג'ון לנון לבין תפיסות רוחניות מהבודהיזם והיהדות, תוך הדגשה כיצד זיהוי הסיפור הפנימי שלנו ובחירה מודעת במילים יוצרות מציאות, מאפשרים לנו להלחין מחדש את גורלנו ולהפוך מאסירים של הרגלי העבר ליוצרים אקטיביים של חיינו.

כדורגל כמורה לחיים חלק ב' - פופולריות והפיכת משבר לצמיחה | ז'אן טלסניקוב

Mon, 23 Mar 2026 07:30:00 +0000

ז'אן טלסניקוב הוא כדורגלן עבר ישראלי בולט, המזוהה בעיקר עם קבוצת בית"ר ירושלים ונבחרת ישראל, וכיום פועל כמנטור ומאמן מנטלי.

בחלק השני של הסדרה, אסי זיגדון וז'אן טלסניקוב בוחנים מה הופך את הכדורגל לספורט הפופולרי בתבל?

טלסניקוב משתף בחוויות מהליגה הסקוטית הקשוחה, שם למד על ההבדל בין משמעת נוקשה לבין היכולת להביא שמחה ונתינה למגרש.

הם מנתחים את הדינמיקה בין שחקן, מאמן וקהל, וז'אן מסביר מדוע המגרש הוא המקום היחיד שבו ה"מסכות נופלות" והאמת הפנימית נחשפת לעיני כל.

השיחה נוגעת בחשיבות של מתן כלים רגשיים להתמודדות עם כאב והפסד, לקיחת אחריות והפיכת משבר לצמיחה.

כדורגל כמורה לחיים חלק א' - על אומנות, אמונה ומשמעת | ז'אן טלסניקוב

Mon, 23 Mar 2026 07:30:00 +0000

בפרק הראשון של הסדרה, אסי זיגדון מארח את ז'אן טלסניקוב לשיחה מרתקת על הכדורגל כבית ספר לחיים וככלי עוצמתי להתפתחות אישית.

טלסניקוב משתף במסעו האישי מרגע העלייה מברית המועצות, דרך קריירה בנבחרת ישראל ובבית"ר ירושלים, ועד לתובנותיו כיום כמנטור המשלב עבודה מנטלית, דמיון מודרך וערכים של נתינה ואותנטיות.

במהלך השיחה הם צוללים למורכבות של עולם הספורט – החל מהלחץ האדיר של הקהל וחוויית השבר והכישלון, ועד לתפקיד המכריע של הורים בבניית החוסן הרגשי של ילדיהם אל מול קשיים.

זהו פרק שמסביר מדוע כדורגל הוא הרבה מעבר למשחק – הוא אומנות של אמונה, משמעת ותשוקה

עיכול המציאות חלק ב' - על אכילה רגשית וניהול אנרגטי | אלון מאיה

Wed, 04 Mar 2026 16:00:00 +0000

אלון מאיה הוא מייסד מרכז מאיה לטיפול בבעיות עיכול.

הוא מרפא, מלווה ומרצה מעל לחמש עשרה שנים.

בשיחה עם אסי זיגדון הוא עוזר לנו להבין איך אנחנו יכולים להגיע לחוסן פיזי ומנטלי על ידי הקשבה למערכת העיכול שלנו. בנוסף, הוא עוזר לנו לדייק את המזון שאנחנו מכניסים לגוף בשביל לקבל תמיכה אנרגטית שמותאמת למצב שלנו.

עיכול המציאות חלק א' - איך לעכל תקופה מורכבת | אלון מאיה

Sun, 01 Mar 2026 17:52:04 +0000

אלון מאיה הוא מייסד מרכז מאיה לטיפול בבעיות עיכול.

הוא מרפא, מלווה ומרצה מעל לחמש עשרה שנים.

בשיחה עם אסי זיגדון הוא עוזר לנו להבין איך אנחנו יכולים להגיע לחוסן פיזי ומנטלי על ידי הקשבה למערכת העיכול שלנו ולדייק את המזון שאנחנו מכניסים לגוף בשביל לקבל תמיכה אנרגטית שמותאמת למצב שלנו.

סודות הריפוי בתזונה - האם אנחנו צורכים את המזון המתאים לנו? | ד"ר מירה ניאזוב

Mon, 23 Feb 2026 16:00:00 +0000

כמה מיתוסים אפשר לשבור בשיחה אחת?

ד"ר מירה ניאזוב היא מבכירי המטפלים בתזונה בישראל. בשיחה עם אלמוג גולד היא משתפת שישים שנות ניסיון ברפואה מערבית קונבנציונלית יחד עם חוכמת הריפוי הטבעית.

לאחר קריירה ענפה כרופאה בבתי חולים באוזבקיסטן ובישראל, פנתה ד"ר ניאזוב לחקור את עולמות הרפואה המשלימה. היא העמיקה בלימודי רפואה סינית, הומיאופתיה ומקרוביוטיקה, אך את עיקר השראתה שאבה מ"רפואת הדורות" – ידע עתיק שעבר אליה מאמה.

כיום, ד"ר ניאזוב מתמקדת בכוחו של המזון כתרופה. היא מחברת הספר "סוד הריפוי בתזונה על פי חוכמת הדורות", גישתה משלבת אבחון מדויק עם כלים מעשיים כמו צמחי מרפא ושיטות תנועה, במטרה להפוך כל אדם למרפא של עצמו.

להכיר במציאות, לדעת שלווה - הסוד לשקט פנימי | יונתן הריסון וורד מוסנזון

Thu, 19 Feb 2026 13:27:42 +0000

איך שמים סוף למלחמה הפנימית?

יונתן הריסון הוא מורה למדיטציה לא-דואלית ובעל רקע בפיזיקה, המשלב פסיכולוגיה מערבית עם מסורות מזרחיות. בשיחה עם ורד מוסנזון – סופרת, משוררת ,אשת קריאייטיב ומחברת רב-המכר "דברים שצריכים לעבור" מציג יונתן את הגישה שלו להסרת דחק וטיפוח שלווה פנימית, אותה פירט בספריו "להכיר במציאות, לדעת שלווה" ו"אפשר להירגע", המאפשרת למאזינים ליישם כלים של מודעות טבעית בחיי היומיום

מחזאים (סופוקלס, שייקספיר, אוסקר ווילד, צ'כוב, מולייר) | פרופ' יאיר ליפשיץ

Thu, 05 Feb 2026 14:04:47 +0000

פרופ' יאיר ליפשיץ הוא חוקר תיאטרון ויהדות, פרופסור חבר וראש החוג לאמנות התיאטרון בפקולטה לאמנויות ע"ש יולנדה ודוד כץ באוניברסיטת תל אביב.בין השנים 2020–2024 שימש בתור ראש בית הכנסת והמרכז למורשת היהדות ע"ש צימבליסטה באוניברסיטת תל אביב. מחקריו מתמקדים בהצטלבויות השונות שבין תיאטרון, פרפורמנס והמסורת היהודית.

בשיחה עם דליק ווליניץ, הם נותנים הצצה לחייהם והשפעותיהם של גדולי המחזאים לאורך השנים - סופוקלס, שייקספיר, אוסקר ווילד, צ'כוב ומולייר שהשפיעו על איך עולם המשחק, הכתיבה והתיאטרון נראים כיום.

זהו פרק ארכיון מיוחד ולכן פרופ' יאיר ליפשיץ מוצג כד"ר

גרפולוגיה | ד"ר יגאל ורדי

Thu, 29 Jan 2026 13:14:51 +0000

ד"ר יגאל ורדי הוא בוגר תואר שני בפסיכולוגיה קלינית ובוגר תואר שלישי-דוקטורט בפילוסופיה, באוני' ת"א.

בפעילותיו הוא מרצה בגרפולוגיה, בפסיכולוגיה ניהולית, בפסיכולוגיה של האמנות ובפסיכותרפיה פילוסופית

"בין ספריו יצא לאור בשנת 2000 "כתב-היד כראי הנפש – גרפולוגיה ומדעי ההתנהגות

בשיחה עם רינה בן עיון הוא מדבר על מקורות התורה והתפיסה, ומחבר אותה לתחום מדעי ההתנהגות ולהסתכלות על התקופה והעולם שסביבנו

לאתר של ד"ר יגאל ורדי

אלבר קאמי

Thu, 22 Jan 2026 13:49:03 +0000

אלבר קאמי היה סופר, פילוסוף ועיתונאי צרפתי-אלג'יראי. הוא נולד למשפחה ענייה מאוד, אבל הפך לאחד הצעירים ביותר אי פעם שזכו בפרס נובל לספרות בגיל 44 בלבד. מעבר למוח המבריק שלו, הוא נודע בזכות המראה של כוכב קולנוע והסיגריה הנצחית בזווית הפה.

אירי ריקין ואיתי ברנע בשיחה שכולה פילוסופיה, הומור וחדות בהשראתו של אחד הסופרים הכי מגניבים בהיסטוריה

בימוי ותיאטרון | פרק חמישי| שירי ג'ורנו

Thu, 15 Jan 2026 13:36:56 +0000

שיעורים במשחק היא סדרה בת חמישה פרקים בהגשת שמואל שאול ושירי ג'ורנו, על קסם התיאטרון העכשווי ונפלאות המשחק.