<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:psc="http://podlove.org/simple-chapters" xmlns:omny="https://omny.fm/rss-extensions" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:acast="https://schema.acast.com/1.0/" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0" version="2.0">
  <channel>
    <omny:organizationId>392fee9c-9d19-4ff8-ae1a-b427011591f5</omny:organizationId>
    <omny:networkId>53130193-caec-44bc-96b6-b42b00e8339e</omny:networkId>
    <omny:programId>da346491-c27f-44c4-a1ec-b42b00e8aa6f</omny:programId>
    <omny:playlistId>883f2c15-e417-4fd6-8084-b42b00e8af43</omny:playlistId>
    <language>nl-be</language>
    <atom:link rel="self" type="application/rss+xml" href="https://www.omnycontent.com/d/playlist/392fee9c-9d19-4ff8-ae1a-b427011591f5/da346491-c27f-44c4-a1ec-b42b00e8aa6f/883f2c15-e417-4fd6-8084-b42b00e8af43/podcast.rss" />
    <atom:link rel="first" type="application/rss+xml" href="https://www.omnycontent.com/d/playlist/392fee9c-9d19-4ff8-ae1a-b427011591f5/da346491-c27f-44c4-a1ec-b42b00e8aa6f/883f2c15-e417-4fd6-8084-b42b00e8af43/podcast.rss?page=1" />
    <atom:link rel="last" type="application/rss+xml" href="https://www.omnycontent.com/d/playlist/392fee9c-9d19-4ff8-ae1a-b427011591f5/da346491-c27f-44c4-a1ec-b42b00e8aa6f/883f2c15-e417-4fd6-8084-b42b00e8af43/podcast.rss?page=1" />
    <title>Efkes onder ons</title>
    <link>http://www.efkesonderons.be/</link>
    <description><![CDATA[<p>Kelly Pfaff en Shania Gooris 'yappen' over alles wat hen bezighoudt, zonder taboes en zonder filter in een eerlijke moederdochterbabbel.</p>]]></description>
    <itunes:type>episodic</itunes:type>
    <itunes:summary>Kelly Pfaff en Shania Gooris 'yappen' over alles wat hen bezighoudt, zonder taboes en zonder filter in een eerlijke moederdochterbabbel.</itunes:summary>
    <itunes:owner>
      <itunes:name>Studio Story</itunes:name>
      <itunes:email>info@studio-story.be</itunes:email>
    </itunes:owner>
    <itunes:author>Kelly Pfaff | Shania Gooris | Studio Story</itunes:author>
    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
    <itunes:category text="Society &amp; Culture">
      <itunes:category text="Relationships" />
    </itunes:category>
    <itunes:image href="https://www.omnycontent.com/d/programs/392fee9c-9d19-4ff8-ae1a-b427011591f5/da346491-c27f-44c4-a1ec-b42b00e8aa6f/image.jpg?t=1776635230&amp;size=Large" />
    <image>
      <url>https://www.omnycontent.com/d/programs/392fee9c-9d19-4ff8-ae1a-b427011591f5/da346491-c27f-44c4-a1ec-b42b00e8aa6f/image.jpg?t=1776635230&amp;size=Large</url>
      <title>Efkes onder ons</title>
      <link>http://www.efkesonderons.be/</link>
    </image>
    <item>
      <title>#3 - Hydrated queens</title>
      <itunes:title>#3 - Hydrated queens</itunes:title>
      <description><![CDATA[<p>Als er &eacute;&eacute;n onderwerp is waar Kelly en Shania eindeloos over kunnen praten, dan is het wel beauty. Van trends en do&rsquo;s &amp; don&rsquo;ts tot dagelijkse routines, must-have producten en de beste behandelingen. Ze hebben het ook over de selfcare king die Kenji is, het babyvelleke van Sam, over extra borsthaar en minder beenhaar, hun angst voor naalden en over de winter allergie van Shania en Nonkel Dave met d&eacute; oplossing. Moeder en dochter duiken ook in de impact van social media en de valse beauty standards die daar verspreid worden. Ze babbelen ook over ouder worden m&eacute;t rimpels en al zijn charmes. Want &eacute;&eacute;n ding is zeker: Kelly en Shania gaan voor all natural! </p> <p>Genoemde producten &amp; behandelingen:</p> <p>- Mustela- Zwitsal olie<br>- Haru Haru Wonder sunscreen SPF50<br>- Caudalie Vinosun Protect Stick SPF50<br>- Rhode<br>- Vitamine D lamp voor lichttherapie<br>- La Roche Posay - Effaclar (face wash &amp; Bodywash)<br>- PRP &ndash; micro needling<br>- Lymfedrainage<br><br>💅🏻 Volg ons op <a href="https://www.instagram.com/efkesonderons">Instagram</a> of <a href="https://www.tiktok.com/@efkesonderons">Tiktok</a> <br>🎬 Geproduceerd door Studio Story<br><br>Wil je adverteren in deze podcast? Mail naar <a href="mailto:info@studio-story.be">info@studio-story.be</a></p><p>See <a href="https://omnystudio.com/listener">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.</p>]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Als er &eacute;&eacute;n onderwerp is waar Kelly en Shania eindeloos over kunnen praten, dan is het wel beauty. Van trends en do&rsquo;s &amp; don&rsquo;ts tot dagelijkse routines, must-have producten en de beste behandelingen. Ze hebben het ook over de selfcare king die Kenji is, het babyvelleke van Sam, over extra borsthaar en minder beenhaar, hun angst voor naalden en over de winter allergie van Shania en Nonkel Dave met d&eacute; oplossing. Moeder en dochter duiken ook in de impact van social media en de valse beauty standards die daar verspreid worden. Ze babbelen ook over ouder worden m&eacute;t rimpels en al zijn charmes. Want &eacute;&eacute;n ding is zeker: Kelly en Shania gaan voor all natural! </p> <p>Genoemde producten &amp; behandelingen:</p> <p>- Mustela- Zwitsal olie<br>- Haru Haru Wonder sunscreen SPF50<br>- Caudalie Vinosun Protect Stick SPF50<br>- Rhode<br>- Vitamine D lamp voor lichttherapie<br>- La Roche Posay - Effaclar (face wash &amp; Bodywash)<br>- PRP &ndash; micro needling<br>- Lymfedrainage<br><br>💅🏻 Volg ons op <a href="https://www.instagram.com/efkesonderons">Instagram</a> of <a href="https://www.tiktok.com/@efkesonderons">Tiktok</a> <br>🎬 Geproduceerd door Studio Story<br><br>Wil je adverteren in deze podcast? Mail naar <a href="mailto:info@studio-story.be">info@studio-story.be</a></p><p>See <a href="https://omnystudio.com/listener">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.</p>]]></content:encoded>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <itunes:episode>3</itunes:episode>
      <itunes:author>Kelly Pfaff | Shania Gooris | Studio Story</itunes:author>
      <itunes:image href="https://www.omnycontent.com/d/clips/392fee9c-9d19-4ff8-ae1a-b427011591f5/da346491-c27f-44c4-a1ec-b42b00e8aa6f/cf08c7ef-623d-4638-b08f-b43900729376/image.jpg?t=1777874186&amp;size=Large" />
      <media:content url="https://traffic.omny.fm/d/clips/392fee9c-9d19-4ff8-ae1a-b427011591f5/da346491-c27f-44c4-a1ec-b42b00e8aa6f/cf08c7ef-623d-4638-b08f-b43900729376/audio.mp3?utm_source=Podcast&amp;in_playlist=883f2c15-e417-4fd6-8084-b42b00e8af43" type="audio/mpeg">
        <media:player url="https://omny.fm/shows/efkes-onder-ons/3-hydrated-queens/embed?media=Audio" />
      </media:content>
      <media:content url="https://www.omnycontent.com/d/clips/392fee9c-9d19-4ff8-ae1a-b427011591f5/da346491-c27f-44c4-a1ec-b42b00e8aa6f/cf08c7ef-623d-4638-b08f-b43900729376/image.jpg?t=1777874186&amp;size=Large" type="image/jpeg" />
      <guid isPermaLink="false">cf08c7ef-623d-4638-b08f-b43900729376</guid>
      <omny:clipId>cf08c7ef-623d-4638-b08f-b43900729376</omny:clipId>
      <pubDate>Mon, 04 May 2026 00:00:00 +0000</pubDate>
      <itunes:duration>2958</itunes:duration>
      <enclosure url="https://traffic.omny.fm/d/clips/392fee9c-9d19-4ff8-ae1a-b427011591f5/da346491-c27f-44c4-a1ec-b42b00e8aa6f/cf08c7ef-623d-4638-b08f-b43900729376/audio.mp3?utm_source=Podcast&amp;in_playlist=883f2c15-e417-4fd6-8084-b42b00e8af43" length="47380831" type="audio/mpeg" />
      <link>https://omny.fm/shows/efkes-onder-ons/3-hydrated-queens</link>
      <psc:chapters>
        <psc:chapter start="00:00:00" title="#3 - Hydrated queens" />
        <psc:chapter start="00:01:09" title="Skincare" />
        <psc:chapter start="00:03:20" title="Droge huid" />
        <psc:chapter start="00:06:22" title="Kenji, de selfcare king" />
        <psc:chapter start="00:08:46" title="Alle dagen een Factor 50" />
        <psc:chapter start="00:11:07" title="Trendvolger" />
        <psc:chapter start="00:13:03" title="Vitamine D-lamp" />
        <psc:chapter start="00:14:13" title="Die is 8 ! Hou op met die skincare routine" />
        <psc:chapter start="00:16:30" title="Ik ben een trotse 48-jarige" />
        <psc:chapter start="00:23:15" title="Alles gaat toch hangen" />
        <psc:chapter start="00:26:19" title="Zonnebank" />
        <psc:chapter start="00:32:10" title="Vampire facial" />
        <psc:chapter start="00:36:16" title="Ontharing" />
        <psc:chapter start="00:39:27" title="Ici Paris XL" />
        <psc:chapter start="00:41:01" title="De druk van Beauty Standards" />
        <psc:chapter start="00:47:34" title="Mannen zijn elkaars hype men" />
        <psc:chapter start="00:48:00" title="Afsluiten" />
      </psc:chapters>
    </item>
    <item>
      <title>#2 – Kenji, je hebt een missie ...</title>
      <itunes:title>#2 – Kenji, je hebt een missie ...</itunes:title>
      <description><![CDATA[<p>Onze reality-queens van het eerste uur beantwoorden d&eacute; vraag die op ieders lippen brandt: kijken ze nu zelf naar reality of niet? In aflevering twee van Efkes onder ons bespreken Kelly en Shania hun favoriete realityreeksen, hoe het was om op te groeien met camera&rsquo;s op hun gezicht en het verschil tussen reality tv van toen en nu. En ja hoor, ook de hamvraag passeert: kijken ze zelf nog naar De Pfaffs? Ze hebben het nog over hun potenti&euml;le showbizznaam, de nachtelijke missies van Kenji, 'the sexual awakening' van Shania (spoiler: het was niet Zac Efron), 'the invasion of privacy' die Kelly voelt bij heruitzendingen van de Pfaffs &eacute;n het gaat ook nog over de ballon tussen de benen van Shania bij Dancing With The Stars.&nbsp; <br><br><br>De top vijf realityreeksen van Shania <br><br>1. The Kardashians (Disney+)<br>2. The Secret Lives of Mormon Wives (Disney+) <br>3. The Real Housewives Of Beverly Hills (Prime) <br>4. The Real Housewives Of Antwerp (Streamz) <br>5. Love Island (Streamz) <br><br><br>💅🏻 Volg ons op <a href="https://www.instagram.com/efkesonderons">Instagram</a> of <a href="https://www.tiktok.com/@efkesonderons">Tiktok&nbsp;</a> <br>🎬 Geproduceerd door Studio Story <br>&nbsp; <br><br>Wil je adverteren in deze podcast? Mail naar <a href="mailto:info@studio-story.be">info@studio-story.be&nbsp;</a> </p><p>See <a href="https://omnystudio.com/listener">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.</p>]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Onze reality-queens van het eerste uur beantwoorden d&eacute; vraag die op ieders lippen brandt: kijken ze nu zelf naar reality of niet? In aflevering twee van Efkes onder ons bespreken Kelly en Shania hun favoriete realityreeksen, hoe het was om op te groeien met camera&rsquo;s op hun gezicht en het verschil tussen reality tv van toen en nu. En ja hoor, ook de hamvraag passeert: kijken ze zelf nog naar De Pfaffs? Ze hebben het nog over hun potenti&euml;le showbizznaam, de nachtelijke missies van Kenji, 'the sexual awakening' van Shania (spoiler: het was niet Zac Efron), 'the invasion of privacy' die Kelly voelt bij heruitzendingen van de Pfaffs &eacute;n het gaat ook nog over de ballon tussen de benen van Shania bij Dancing With The Stars.&nbsp; <br><br><br>De top vijf realityreeksen van Shania <br><br>1. The Kardashians (Disney+)<br>2. The Secret Lives of Mormon Wives (Disney+) <br>3. The Real Housewives Of Beverly Hills (Prime) <br>4. The Real Housewives Of Antwerp (Streamz) <br>5. Love Island (Streamz) <br><br><br>💅🏻 Volg ons op <a href="https://www.instagram.com/efkesonderons">Instagram</a> of <a href="https://www.tiktok.com/@efkesonderons">Tiktok&nbsp;</a> <br>🎬 Geproduceerd door Studio Story <br>&nbsp; <br><br>Wil je adverteren in deze podcast? Mail naar <a href="mailto:info@studio-story.be">info@studio-story.be&nbsp;</a> </p><p>See <a href="https://omnystudio.com/listener">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.</p>]]></content:encoded>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <itunes:episode>2</itunes:episode>
      <itunes:author>Kelly Pfaff | Shania Gooris | Studio Story</itunes:author>
      <itunes:image href="https://www.omnycontent.com/d/clips/392fee9c-9d19-4ff8-ae1a-b427011591f5/da346491-c27f-44c4-a1ec-b42b00e8aa6f/b54dd826-5285-443c-b664-b43500725924/image.jpg?t=1776927905&amp;size=Large" />
      <media:content url="https://traffic.omny.fm/d/clips/392fee9c-9d19-4ff8-ae1a-b427011591f5/da346491-c27f-44c4-a1ec-b42b00e8aa6f/b54dd826-5285-443c-b664-b43500725924/audio.mp3?utm_source=Podcast&amp;in_playlist=883f2c15-e417-4fd6-8084-b42b00e8af43" type="audio/mpeg">
        <media:player url="https://omny.fm/shows/efkes-onder-ons/2-kenji-je-hebt-een-missie/embed?media=Audio" />
      </media:content>
      <media:content url="https://www.omnycontent.com/d/clips/392fee9c-9d19-4ff8-ae1a-b427011591f5/da346491-c27f-44c4-a1ec-b42b00e8aa6f/b54dd826-5285-443c-b664-b43500725924/image.jpg?t=1776927905&amp;size=Large" type="image/jpeg" />
      <guid isPermaLink="false">b54dd826-5285-443c-b664-b43500725924</guid>
      <omny:clipId>b54dd826-5285-443c-b664-b43500725924</omny:clipId>
      <pubDate>Sun, 26 Apr 2026 23:00:00 +0000</pubDate>
      <itunes:duration>2543</itunes:duration>
      <enclosure url="https://traffic.omny.fm/d/clips/392fee9c-9d19-4ff8-ae1a-b427011591f5/da346491-c27f-44c4-a1ec-b42b00e8aa6f/b54dd826-5285-443c-b664-b43500725924/audio.mp3?utm_source=Podcast&amp;in_playlist=883f2c15-e417-4fd6-8084-b42b00e8af43" length="40737150" type="audio/mpeg" />
      <link>https://omny.fm/shows/efkes-onder-ons/2-kenji-je-hebt-een-missie</link>
      <psc:chapters>
        <psc:chapter start="00:00:00" title="#2 – Kenji, je hebt een missie ..." />
        <psc:chapter start="00:01:22" title="Kijken we zelf naar reality ?" />
        <psc:chapter start="00:05:39" title="Onze showbizznaam" />
        <psc:chapter start="00:07:40" title="Shania in de Pfaffs" />
        <psc:chapter start="00:10:33" title="Schuilnamen" />
        <psc:chapter start="00:13:20" title="Stoppen met de Pfaffs" />
        <psc:chapter start="00:15:26" title="Teleurgestelde vierjarige" />
        <psc:chapter start="00:19:24" title="Zac Efron" />
        <psc:chapter start="00:23:25" title="Kenji, je hebt een missie ..." />
        <psc:chapter start="00:25:31" title="Die heeft mij zijn poep laten afvegen..." />
        <psc:chapter start="00:26:42" title="Iedereen moet Mormon wives kijken" />
        <psc:chapter start="00:27:59" title="Dancing with the Stars" />
      </psc:chapters>
    </item>
    <item>
      <title>#1 – Ik ben een nepo-baby, ik weet dat en ik own het</title>
      <itunes:title>#1 – Ik ben een nepo-baby, ik weet dat en ik own het</itunes:title>
      <description><![CDATA[<p>Kelly en Shania, moeder en dochter, samen in een podcast&hellip; Wie had dat gedacht? &ldquo;Wij wel!&rdquo; en zo is de kop eraf voor de eerste aflevering van Efkes onder ons. De dames &lsquo;yappen&rsquo; er op los over hun kindertijd, hun vrije opvoeding en opgroeien in de spotlights. Moeder en dochter zijn ondertussen vooral beste vriendinnen, die alles aan elkaar vertellen en vanaf nu ook aan luisterend Vlaanderen. Zo verklapt Shania de fake naam die ze op caf&eacute; gebruikt, deelt Kelly dat ze niet alleen de mompolice maar ook de echte police op haar dak kreeg, ze hebben het over privileges en het nepo-baby-label &eacute;n vooral over hun bijzondere band. Maar over lichaamsbeharing gaan ze het niet hebben. Nog niet. <br><br>Met de code ONDERONS15 krijg je 15% korting op Wondr producten via <a href="https://wondr.planetb.care/">wondr.care</a>.<br><br>💅🏻 Volg ons op <a href="https://www.instagram.com/efkesonderons">Instagram</a> of <a href="https://www.tiktok.com/@efkesonderons">Tiktok</a> <br>🎬 Geproduceerd door Studio Story<br><br>Wil je adverteren in deze podcast? Mail naar <a href="mailto:info@studio-story.be">info@studio-story.be</a></p><p>See <a href="https://omnystudio.com/listener">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.</p>]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Kelly en Shania, moeder en dochter, samen in een podcast&hellip; Wie had dat gedacht? &ldquo;Wij wel!&rdquo; en zo is de kop eraf voor de eerste aflevering van Efkes onder ons. De dames &lsquo;yappen&rsquo; er op los over hun kindertijd, hun vrije opvoeding en opgroeien in de spotlights. Moeder en dochter zijn ondertussen vooral beste vriendinnen, die alles aan elkaar vertellen en vanaf nu ook aan luisterend Vlaanderen. Zo verklapt Shania de fake naam die ze op caf&eacute; gebruikt, deelt Kelly dat ze niet alleen de mompolice maar ook de echte police op haar dak kreeg, ze hebben het over privileges en het nepo-baby-label &eacute;n vooral over hun bijzondere band. Maar over lichaamsbeharing gaan ze het niet hebben. Nog niet. <br><br>Met de code ONDERONS15 krijg je 15% korting op Wondr producten via <a href="https://wondr.planetb.care/">wondr.care</a>.<br><br>💅🏻 Volg ons op <a href="https://www.instagram.com/efkesonderons">Instagram</a> of <a href="https://www.tiktok.com/@efkesonderons">Tiktok</a> <br>🎬 Geproduceerd door Studio Story<br><br>Wil je adverteren in deze podcast? Mail naar <a href="mailto:info@studio-story.be">info@studio-story.be</a></p><p>See <a href="https://omnystudio.com/listener">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.</p>]]></content:encoded>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <itunes:episode>1</itunes:episode>
      <itunes:author>Kelly Pfaff | Shania Gooris | Studio Story</itunes:author>
      <itunes:image href="https://www.omnycontent.com/d/clips/392fee9c-9d19-4ff8-ae1a-b427011591f5/da346491-c27f-44c4-a1ec-b42b00e8aa6f/7141c31c-917a-4c4e-b80e-b42d007d99a6/image.jpg?t=1776636709&amp;size=Large" />
      <media:content url="https://traffic.omny.fm/d/clips/392fee9c-9d19-4ff8-ae1a-b427011591f5/da346491-c27f-44c4-a1ec-b42b00e8aa6f/7141c31c-917a-4c4e-b80e-b42d007d99a6/audio.mp3?utm_source=Podcast&amp;in_playlist=883f2c15-e417-4fd6-8084-b42b00e8af43" type="audio/mpeg">
        <media:player url="https://omny.fm/shows/efkes-onder-ons/1-ik-ben-een-nepo-baby-ik-weet-dat-en-ik-own-het/embed?media=Audio" />
      </media:content>
      <media:content url="https://www.omnycontent.com/d/clips/392fee9c-9d19-4ff8-ae1a-b427011591f5/da346491-c27f-44c4-a1ec-b42b00e8aa6f/7141c31c-917a-4c4e-b80e-b42d007d99a6/image.jpg?t=1776636709&amp;size=Large" type="image/jpeg" />
      <guid isPermaLink="false">7141c31c-917a-4c4e-b80e-b42d007d99a6</guid>
      <omny:clipId>7141c31c-917a-4c4e-b80e-b42d007d99a6</omny:clipId>
      <pubDate>Sun, 19 Apr 2026 21:52:11 +0000</pubDate>
      <itunes:duration>2804</itunes:duration>
      <enclosure url="https://traffic.omny.fm/d/clips/392fee9c-9d19-4ff8-ae1a-b427011591f5/da346491-c27f-44c4-a1ec-b42b00e8aa6f/7141c31c-917a-4c4e-b80e-b42d007d99a6/audio.mp3?utm_source=Podcast&amp;in_playlist=883f2c15-e417-4fd6-8084-b42b00e8af43" length="44914847" type="audio/mpeg" />
      <link>https://omny.fm/shows/efkes-onder-ons/1-ik-ben-een-nepo-baby-ik-weet-dat-en-ik-own-het</link>
      <psc:chapters>
        <psc:chapter start="00:00:00" title="#1 – Ik ben een nepo-baby, ik weet dat en ik own het" />
        <psc:chapter start="00:00:37" title="Wie zijn we" />
        <psc:chapter start="00:01:21" title="English disclaimer" />
        <psc:chapter start="00:04:48" title="Vrienden vragen raad aan &quot;mama Kelly&quot;" />
        <psc:chapter start="00:09:14" title="De vrije opvoeding" />
        <psc:chapter start="00:11:49" title="Ik kom niet uit uw lijf" />
        <psc:chapter start="00:13:50" title="Puberen" />
        <psc:chapter start="00:23:31" title="Wondr" />
        <psc:chapter start="00:25:29" title="Kelly haar opvoeding" />
        <psc:chapter start="00:31:13" title="Mom-police" />
        <psc:chapter start="00:37:41" title="Nepo-baby" />
        <psc:chapter start="00:45:28" title="Afsluiten" />
      </psc:chapters>
    </item>
  </channel>
</rss>