Ik tel tot drie

S1E4 - Eerste hulp bij huilen

Wed, 07 Oct 2026 03:00:00 +0000

Een huilende baby kan je als moeder behoorlijk tot wanhoop drijven, maar wat als je een tweeling hebt die tegelijk losgaat? Veerle deelt haar ultieme stressmomenten tijdens het beruchte 'huiluurtje' na zeven uur 's avonds en tot welke wanhopige tactieken ze zich wendden om de boel toch maar stil te krijgen.

Maar voordat we in de huil-ellende duiken, biecht Veerle een heerlijk decadente actie op voor haar verjaardagsweekend: ze heeft een studentchauffeur ingehuurd om haar in haar eigen auto naar een bruiloft te rijden, puur zodat ze onbezorgd aan de Schrobbelèr kan! We bespreken of we onszelf dit soort luxe mogen gunnen en hoe grenzeloos we nog durven te feesten als er de volgende ochtend kinderen wachten. Verder deelt Bettina een 'top hack' die kan voorkomen dat de lunch uitmondt in een derde wereldoorlog... Ook kondigen we alvast een gloednieuwe rubriek aan voor volgende week over onze uitgaven voor, en Tikkies van onze kinderen.

Tot slot bellen we met kinderpsycholoog en opvoedkundige Tischa Neve. Zij legt ons alles uit over de magie van 'co-regulatie' en leert ons waarom het niet per se het doel is om je baby direct stil te krijgen.

Meer zien? Of vragen? Volg ons op Instagram en Tiktok! Of slide in de DM...

Adverteren in deze podcast? Kijk op adverteren.podimo.nl voor alle mogelijkheden.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

S1E3 - Co-sleeping of no-sleeping?

Wed, 30 Sep 2026 03:00:00 +0000

Hoe reageer je als een wildvreemde voorbijganger op straat jouw kind ongevraagd een 'arm Amsterdams modepopje' noemt? Nellie maakte het mee en ontdekte dat de innerlijke leeuwin dan direct begint te brullen. Toch ligt de échte kwestie van deze aflevering ergens anders, namelijk in de slaapkamer: co-sleeping.

Bettina deelt haar 'struggle' met haar zevenjarige dochter, die stellig weigert in slaap te vallen zonder haar moeder in het grote bed. Waar doe je goed aan? Iedere avond de strijd aangaan of lekker toegeven aan dat uurtje kletsen en knuffelen? We bespreken of we hiermee de zelfstandigheid van onze kinderen ondermijnen, delen ronduit opmerkelijke anekdotes (zoals tot je achttiende bij je moeder in bed slapen!) en evalueren onze wekelijkse me-time. Dat varieert dit keer van het eten van een açaí bowl voor de tv tot een ontsnapping naar de bossen op de rug van een paard. En er is groot feest bij Veerle thuis: de eerste doorslaap-nacht van de tweeling is een feit!

Tot slot bellen we met GZ-psycholoog en slaapexpert Arina de Vries, die met wat fijne feiten de westerse slaapregeltjes relativeert en ons nogal geruststelt over de paniek rondom co-sleeping.

Meer zien? Of vragen? Volg ons op Instagram en Tiktok! Of slide in de DM…

Adverteren in deze podcast? Kijk op adverteren.podimo.nl voor alle mogelijkheden.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

S1E2 - De TWEEDE?! Of toch een carrière…

Wed, 23 Sep 2026 04:34:00 +0000

Het kan nagenoeg net zo sterk zijn als een kinderwens überhaupt: de wens voor een tweede. Nellie is inmiddels 39 en staat voor een tweesprong, die grote wens tot vervulling brengen versus de langgekoesterde carrièrekansen die zich plots voordoen.

Bettina deelt haar ervaring met zwanger worden op je 40e én dropt de beste bevalhack ooit (vindt ze zelf): de geboorteTENS (waar Veerle dan weer niet zo van onder de indruk is). Ook bespreken we onze gefaalde pogingen tot 'me-time', met als ultiem dieptepunt Bettina die ongewild in een bloedongemakkelijke kriebelmassage belandde.

Tot slot bellen we met expert Roosmarijn Koster, auteur van het boek Vrouw 35+ kinderwens, die ons de ongefilterde waarheid vertelt over zwanger worden na je 35e.

Meer zien? Of vragen? Volg ons op Instagram en Tiktok! Of slide in de DM…

Adverteren in deze podcast? Kijk op adverteren.podimo.nl voor alle mogelijkheden.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

S1E1 - Hoera! Het is een podcast!

Wed, 23 Sep 2026 04:24:49 +0000

Welkom bij de allereerste aflevering van Ik tel tot drie! De podcast waarin Bettina Holwerda, Nellie Benner en Veerle Hofkens elkaar (en jou!) door het moederschap heen loodsen. Drie moeders, drie verschillende fases: Hoe laveren moeder van een nieuwbakken tweeling (Veerle), twijfelend over een tweede (Nellie) en doorgewinterd opperhoofd van drie (Bettina) door de tropenjaren?

In deze aflevering bespreken we natúúrlijk Veerles bevalverhaal, maar hebben we het ook over alle uitdagingen die ná zo’n wereldprestatie komen kijken: hoe ga je om met die eeuwige mom-guilt? Hoe weet je of je het wel goed doet? En hoe leg je aan de buitenwereld uit dat je een night nanny inhuurt om gewoon even één nachtje te kunnen slapen? Veel vragen, maar gelukkig ook veel antwoorden: zo bellen we met psycholoog Romy Damhuis, die ons wat verlichtende inzichten geeft en heeft Nellie een mom-hack mee, om het moederleven nét een beetje makkelijker te maken!

Meer zien? Of vragen? Volg ons op Instagram en Tiktok! Of slide in de DM…

Adverteren in deze podcast? Kijk op adverteren.podimo.nl voor alle mogelijkheden.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Trailer: Ik tel tot drie

Mon, 21 Sep 2026 14:39:48 +0000

Niets smeedt zo snel een band als de chaos van het moederschap: dat bewijzen Veerle Hofkens, Nellie Benner en Bettina Holwerda in de podcast ‘Ik tel tot drie’.

Hoe laveren moeder van een nieuwbakken tweeling (Veerle), twijfelend over een tweede (Nellie) en doorgewinterd opperhoofd van drie (Bettina) door de tropenjaren?

Dit is jouw ongefilterde uitlaatklep. Een eerlijke, nuchtere blik op het ouderschap én alles wat je daarbuiten óók nog bent. Want 'it takes a village to raise a child', maar zéker om zelf overeind te blijven. En met deze drie vrouwen heb je die village meteen op zak.

See omnystudio.com/listener for privacy information.