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    <title>Maré Feminina</title>
    <description><![CDATA[O Canal OFF abre espaço para a mulherada que vivencia a cultura do surfe expor suas ideias e seus questionamentos no Maré Feminina. Afinal, como é ser mulher no surfe? Apresentado por Chloé Calmon e cheio de convidadas, o podcast mergulha em temas como competições esportivas, sororidade, coletivos de surfe, machismo, maternidade, autoconhecimento e sagrado feminino.]]></description>
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    <itunes:summary>O Canal OFF abre espaço para a mulherada que vivencia a cultura do surfe expor suas ideias e seus questionamentos no Maré Feminina. Afinal, como é ser mulher no surfe? Apresentado por Chloé Calmon e cheio de convidadas, o podcast mergulha em temas como competições esportivas, sororidade, coletivos de surfe, machismo, maternidade, autoconhecimento e sagrado feminino.</itunes:summary>
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      <title>Maré Feminina</title>
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      <title>#05 Surfe e Autoconhecimento</title>
      <itunes:title>#05 Surfe e Autoconhecimento</itunes:title>
      <description><![CDATA[<p>O surfe &eacute; uma ferramenta poderosa para abrir outras portas na nossa mente!</p> <p>No quinto epis&oacute;dio do Mar&eacute; Feminina, Chlo&eacute; Calmon conversa com Cris Bosso e a Van Prando Bertelli , idealizadoras da Longarina, um projeto que busca empoderar as mulheres atrav&eacute;s da conex&atilde;o com o mar. Elas falam sobre medita&ccedil;&atilde;o, viagens e a rela&ccedil;&atilde;o do universo feminino com a natureza.</p> <p>No segundo bloco, &nbsp;Silvia Nabuco, Andrea Lopes e Angela Bauer falam sobre longevidade e passagem do tempo.</p>]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>O surfe &eacute; uma ferramenta poderosa para abrir outras portas na nossa mente!</p> <p>No quinto epis&oacute;dio do Mar&eacute; Feminina, Chlo&eacute; Calmon conversa com Cris Bosso e a Van Prando Bertelli , idealizadoras da Longarina, um projeto que busca empoderar as mulheres atrav&eacute;s da conex&atilde;o com o mar. Elas falam sobre medita&ccedil;&atilde;o, viagens e a rela&ccedil;&atilde;o do universo feminino com a natureza.</p> <p>No segundo bloco, &nbsp;Silvia Nabuco, Andrea Lopes e Angela Bauer falam sobre longevidade e passagem do tempo.</p>]]></content:encoded>
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      <pubDate>Sat, 31 Oct 2020 23:00:00 +0000</pubDate>
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      <title>#04 - Coragem é substantivo feminino</title>
      <itunes:title>#04 - Coragem é substantivo feminino</itunes:title>
      <description><![CDATA[<p>Chloé Calmonn recebe a alpinista Karina Oliani, a big rider Andrea Moller, a bi-campeã brasileira de surfe Suelen Naraísa e as fundadoras dos coletivos Surfistas Negras e Todas para o Mar, Érica Prado e Nuala Costa. Elas falam sobre a coragem para vencer desafios da carreira e enfrentar o racismo.</p>]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Chloé Calmonn recebe a alpinista Karina Oliani, a big rider Andrea Moller, a bi-campeã brasileira de surfe Suelen Naraísa e as fundadoras dos coletivos Surfistas Negras e Todas para o Mar, Érica Prado e Nuala Costa. Elas falam sobre a coragem para vencer desafios da carreira e enfrentar o racismo.</p>]]></content:encoded>
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      <pubDate>Sat, 24 Oct 2020 23:00:00 +0000</pubDate>
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      <title>#03 - Como é concilar maternidade, surfe e carreira?</title>
      <itunes:title>#03 - Como é concilar maternidade, surfe e carreira?</itunes:title>
      <description><![CDATA[<p>Claudinha Gonçalves, Nicole Pacelli e Marina Werneck falam sobre os desafios da maternidade e sobre como foi encarar o mar com o barrigão de gravidez. Já Roberta Borsari, Jana Pedroso e Michaela Fragonese explicam como conciliam o esporte e a vida profissional fora da água.</p>]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Claudinha Gonçalves, Nicole Pacelli e Marina Werneck falam sobre os desafios da maternidade e sobre como foi encarar o mar com o barrigão de gravidez. Já Roberta Borsari, Jana Pedroso e Michaela Fragonese explicam como conciliam o esporte e a vida profissional fora da água.</p>]]></content:encoded>
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      <pubDate>Sat, 17 Oct 2020 23:00:00 +0000</pubDate>
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      <title>#2 - Surfe, competição e patrocínios</title>
      <itunes:title>#2 - Surfe, competição e patrocínios</itunes:title>
      <description><![CDATA[<p>Chloé Calmon recebe Chantalla Furlanetto, Karina Abras, Lena Guimarães, Bela Nalu e Tainá Hinckel para um papo sobre competição e surfe. Elas falam de preparação física, referências, dificuldades com patrocínio e pressão das marcas em relação à aparência física das surfistas.</p>]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Chloé Calmon recebe Chantalla Furlanetto, Karina Abras, Lena Guimarães, Bela Nalu e Tainá Hinckel para um papo sobre competição e surfe. Elas falam de preparação física, referências, dificuldades com patrocínio e pressão das marcas em relação à aparência física das surfistas.</p>]]></content:encoded>
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      <pubDate>Sat, 10 Oct 2020 23:00:00 +0000</pubDate>
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      <title>#1 Afinal, como é ser mulher no surfe?</title>
      <itunes:title>#1 Afinal, como é ser mulher no surfe?</itunes:title>
      <description><![CDATA[<p>&nbsp;O Canal OFF abre espaço para a mulherada que vivencia a cultura do surfe expor suas ideias e seus questionamentos no programa Maré Feminina. Afinal, como é ser mulher no surfe? Apresentado por Chloe Calmon, o podcast mergulha em temas como competições esportivas, sororidade, coletivos de surfe, machismo, maternidade, autoconhecimento e sagrado feminino.</p>]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>&nbsp;O Canal OFF abre espaço para a mulherada que vivencia a cultura do surfe expor suas ideias e seus questionamentos no programa Maré Feminina. Afinal, como é ser mulher no surfe? Apresentado por Chloe Calmon, o podcast mergulha em temas como competições esportivas, sororidade, coletivos de surfe, machismo, maternidade, autoconhecimento e sagrado feminino.</p>]]></content:encoded>
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