Vizita

Čo môže dať dieťaťu šport? Zďaleka to nie je len fyzická zdatnosť

Tue, 02 Jun 2026 00:00:00 +0000

VYPLŇTE NÁŠ PODCASTOVÝ PRIESKUM: http://www.zabavavpodcastoch.sk/prieskum

Správne držanie tela, obratnosť, koordináciu, ale aj disciplínu. To všetko môžu deti získať, ak začnú v ranom veku navštevovať gymnastickú prípravku.

Ale kedy presne začať, čo všetko deti na hodinách čaká, a má zmysel zapísať dieťa na športový krúžok aj keď z neho nechceme vychovať profesionálneho športovca? No a kde je hranica medzi gymnastikou a akrobaciou, ako to vyzerá, keď tréneri pripravujú deti na akrobatickú súťaž, čo všetko musia vedieť, a ako často trénovať?

V novej epizóde Vizity odpovedá na otázky moderátorky Denisy Prokopčákovej Monika Šichmák Bočová, zakladateľka Centra vzdušnej akrobacie.

–

Ak máte pre nás spätnú väzbu, odkaz alebo nápad, napíšte nám na vizita@sme.sk

–

Všetky podcasty denníka SME nájdete na sme.sk/podcasty

–

Podporte vznik podcastu Vizita a kúpte si digitálne predplatné SME.sk na sme.sk/podcast

–

Odoberajte aj denný newsletter SME.sk s najdôležitejšími správami na sme.sk/brifing

–

Ďakujeme, že počúvate podcast Vizita.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Schizofrenia nie je o štiepení človeka. Objavuje sa v najcitlivejšom vývojovom období

Tue, 26 May 2026 00:00:00 +0000

VYPLŇTE NÁŠ PODCASTOVÝ PRIESKUM: http://www.zabavavpodcastoch.sk/prieskum

Ovplyvňuje správanie, vnímanie, emócie, myslenie a osobnosť. Napriek tomu, presná príčina vzniku schizofrénie dodnes nie je známa.

Keďže nám seriály a filmy ukazujú skutočný obraz schizofrenikov a kedy ide skôr o karikatúry, môže viesť k prepuknutiu schizofrénie aj užívanie marihuany a prečo je tak veľa pacientov na invalidnom dôchodku?

V novej epizóde Vizity sa o tejto téme bude s moderátorkou Denisou Prokopčákovou zhovárať psychológ Michal Hajdúk z Filozofickej fakulty Univerzity Komenského v Bratislave.

–

Ak máte pre nás spätnú väzbu, odkaz alebo nápad, napíšte nám na vizita@sme.sk

–

Všetky podcasty denníka SME nájdete na sme.sk/podcasty

–

Podporte vznik podcastu Vizita a kúpte si digitálne predplatné SME.sk na sme.sk/podcast

–

Odoberajte aj denný newsletter SME.sk s najdôležitejšími správami na sme.sk/brifing

–

Ďakujeme, že počúvate podcast Vizita.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Tichý zabijak? Kardiologička vysvetľuje, prečo treba riešiť vysoký krvný tlak

Tue, 19 May 2026 00:00:00 +0000

VYPLŇTE NÁŠ PODCASTOVÝ PRIESKUM: http://www.zabavavpodcastoch.sk/prieskum

Takmer dva milióny ľudí na Slovensku trápia problémy s vysokým krvným tlakom alebo odborne hypertenziou. A takmer polovica z nich o svojom ochorení nevie. Pritom práve vysoký krvný tlak je celosvetovo hlavnou príčinou predčasných úmrtí, uvádza Národné centrum zdravotníckych informácií.

Aké sú hlavné príčiny nárastu počtu pacientov s hypertenziou, prenáša sa stres, ktorý zažívame v práci, aj do ciev, k akým problémom môže toto ochorenie viesť a kedy by sme mali vyhľadať lekára?

V novej epizóde podcastu Vizita odpovedá na otázky moderátorky Denisy Prokopčákovej kardiologička Anna Vachulová z Národného ústavu srdcových a cievnych chorôb.

–

Ak máte pre nás spätnú väzbu, odkaz alebo nápad, napíšte nám na vizita@sme.sk

–

Všetky podcasty denníka SME nájdete na sme.sk/podcasty

–

Podporte vznik podcastu Vizita a kúpte si digitálne predplatné SME.sk na sme.sk/podcast

–

Odoberajte aj denný newsletter SME.sk s najdôležitejšími správami na sme.sk/brifing

–

Ďakujeme, že počúvate podcast Vizita.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Mamografie sa ženy boja. Môže v tele spustiť rakovinu?

Tue, 12 May 2026 00:00:00 +0000

VYPLŇTE NÁŠ PODCASTOVÝ PRIESKUM: http://www.zabavavpodcastoch.sk/prieskum

Rakovina prsníka je najčastejším onkologickým ochorením žien. Často ich postihuje v produktívnom veku, no veková hranica nových prípadov sa neustále znižuje.

Včasné odhalenie zmien v prsníkoch umožňuje menej náročnú liečbu a výrazne zvyšuje šance nielen na zachovanie prsníka, ale aj na vyliečenie. Preto je dôležité neustále šíriť osvetu o prevencii, samovyšetrení prsníkov či mamografickom skríningu.

A práve to je dôvod, prečo vzniklo aj podujatie Beh pre zdravé prsia, ktoré sa tento rok uskutoční 16. 5. na Železnej studienke v Bratislave.

Kedy by ženy mali začať so samovyšetrením prsníkov, čo by si pri ňom mali všímať, a kedy by mali prvýkrát navštíviť mamografické pracovisko a môže mamografia spôsobiť rakovinu?

V novej epizóde Vizity odpovedá na otázky moderátorky Denisy Prokopčákovej lekárka Alena Kállayová, odborníčka na mamografický skríning.

–

Ak máte pre nás spätnú väzbu, odkaz alebo nápad, napíšte nám na vizita@sme.sk

–

Všetky podcasty denníka SME nájdete na sme.sk/podcasty

–

Podporte vznik podcastu Vizita a kúpte si digitálne predplatné SME.sk na sme.sk/podcast

–

Odoberajte aj denný newsletter SME.sk s najdôležitejšími správami na sme.sk/brifing

–

Ďakujeme, že počúvate podcast Vizita.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Prinesie Ozempic veľký boom rozvodov?

Tue, 05 May 2026 00:00:00 +0000

VYPLŇTE NÁŠ PODCASTOVÝ PRIESKUM: http://www.zabavavpodcastoch.sk/prieskum

Užívate Ozempic alebo iné lieky na zníženie hmotnosti? Podľa novej štúdie máte dvakrát väčšiu pravdepodobnosť rozvodu.

Menia tieto lieky fungovanie nášho mozgu alebo za to môže zmena životného štýlu? Prehliadajú ľudia s nižším sebavedomím častejšie takzvané "red flagy" a majú sklony končiť v toxických vzťahoch? A dá sa s tým niečo robiť?

V novej epizóde Vizity rozoberie moderátorka Denisa Prokopčáková túto tému so psychologičkou Denisou Debreckou.

–

Ak máte pre nás spätnú väzbu, odkaz alebo nápad, napíšte nám na vizita@sme.sk

–

Všetky podcasty denníka SME nájdete na sme.sk/podcasty

–

Podporte vznik podcastu Vizita a kúpte si digitálne predplatné SME.sk na sme.sk/podcast

–

Odoberajte aj denný newsletter SME.sk s najdôležitejšími správami na sme.sk/brifing

–

Ďakujeme, že počúvate podcast Vizita.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Aby zachránil syna, kráčal naprieč Slovenskom. Hľadá milión dobrých ľudí

Tue, 28 Apr 2026 00:00:00 +0000

„Je škoda, že sa dozvedáte diagnózu tak skoro. Budete sa dlhšie trápiť.“

Tieto slová si od lekárky vypočuli rodičia vtedy 1,5-ročného Vilka, ktorý trpí Duchennovou svalovou dystrofiou.

Ale Zuzana a Richard Olexovci sa nevzdali. Vyhľadali skriptá z molekulárnej biológie a genetiky, stiahli si relevantné vedecké články a navštívili tých najlepších odborníkov na Slovensku. Dokonca kontaktovali aj svetové špičky, ktoré sa venujú skúmaniu tohto ochorenia.

Dnes majú pozitívnu prognózu aj liečivo, ktoré môže u Vilka ochorenie zastaviť. Chýbajú im však peniaze, ktoré by umožnili ich synovi podstúpiť celú liečbu na Slovensku. A tak sa rozhodli vytvoriť kampaň na platforme Donio, kde sa snažia vyzbierať takmer štyri milióny eur.

Kedy sa u Vilka začali prejavovať zdravotné problémy, prečo je liečba Duchennovej svalovej dystrofie taká finančne náročná, čo ich po vytvorení zbierky najviac prekvapilo a ako môže neskôr pomôcť aj ďalším pacientom s týmto ochorením?

Na tieto, ale aj mnohé ďalšie otázky moderátorky Denisy Prokopčákovej odpovedá v novej epizóde podcastu Vizita Richard Olexa, ktorý pre záchranu svojho syna kráčal z Košíc naprieč celým Slovenskom až do Bratislavy.

Prosba: Štyri milióny eur nie je málo. No ak sa rozložia medzi milión dobrých ľudí, je z toho pár drobných. A aj tie môžu priblížiť Vilka k podaniu nákladnej liečby. Preto ak môžete, pomôžte. Zbierku nájdete na platforme Donio.

–

Ak máte pre nás spätnú väzbu, odkaz alebo nápad, napíšte nám na vizita@sme.sk

–

Všetky podcasty denníka SME nájdete na sme.sk/podcasty

–

Podporte vznik podcastu Vizita a kúpte si digitálne predplatné SME.sk na sme.sk/podcast

–

Odoberajte aj denný newsletter SME.sk s najdôležitejšími správami na sme.sk/brifing

–

Ďakujeme, že počúvate podcast Vizita.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

V detstve skrýval obaly od čipsov do gauča. Dnes radí olympionikom, čo majú jesť

Tue, 21 Apr 2026 00:00:00 +0000

Ako dieťa trpel záchvatovým prejedaním sa - sladké buchty zapíjal sladkými vodami a obaly od čipsov skrýval medzi matracmi v gauči.

Neskôr vďaka florbalu objavil čaro pravidelných tréningov a racionálneho stravovania. A dnes výživový špecialista Martin Čupka radí profesionálnym aj rekreačným športovcom, ako zlepšiť svoj výkon.

Kde nastal v jeho osobnom príbehu bod zlomu, kedy profesionáli už extrémnymi diétami ohrozujú svoje zdravie a aké sú najväčšie mýty o suplementoch, cukre a chudnutí.

V novej epizóde podcastu Vizita odpovedá na otázky moderátorky Denisy Prokopčákovej výživový špecialista Martin Čupka, autor knihy Jedz ako profík.

–

Ak máte pre nás spätnú väzbu, odkaz alebo nápad, napíšte nám na vizita@sme.sk

–

Všetky podcasty denníka SME nájdete na sme.sk/podcasty

–

Podporte vznik podcastu Vizita a kúpte si digitálne predplatné SME.sk na sme.sk/podcast

–

Odoberajte aj denný newsletter SME.sk s najdôležitejšími správami na sme.sk/brifing

–

Ďakujeme, že počúvate podcast Vizita.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Transplantácia stolice nie je šarlatánstvo. Pacientom môže úplne zmeniť mikrobióm

Tue, 14 Apr 2026 00:00:00 +0000

V Národnom ústave detských chorôb vzniklo nedávno Centrum mikrobiómu a fekálnej mikrobiálnej transplantácie. Ide aktuálne o druhé pracovisko tohto typu v Európe.

Ako transplantácia stolice prebieha, ako lekári vyberajú vhodného darcu, aké riziká sú s ňou spojené a ako môže pomôcť deťom s poruchami autistického spektra?

V novej epizóde podcastu Vizita odpovedá na otázky moderátorky Denisy Prokopčákovej doktorka Barbora Piteková, vedúca lekárka Centra mikrobiómu a fekálnej mikrobiálnej transplantácie.

–

Ak máte pre nás spätnú väzbu, odkaz alebo nápad, napíšte nám na vizita@sme.sk

–

Všetky podcasty denníka SME nájdete na sme.sk/podcasty

–

Podporte vznik podcastu Vizita a kúpte si digitálne predplatné SME.sk na sme.sk/podcast

–

Odoberajte aj denný newsletter SME.sk s najdôležitejšími správami na sme.sk/brifing

–

Ďakujeme, že počúvate podcast Vizita.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Svet je a bude hlučnejší. A hluk pôsobí ako stresor, zhoršuje spánok aj sústredenie

Tue, 07 Apr 2026 00:00:00 +0000

Nadmerný a dlhodobý hluk nám škodí. A nejde len o to, že môže poškodiť náš sluch. Pôsobí ako chronický stresový faktor. Zvyšuje riziko vysokého krvného tlaku, infarktu aj mŕtvice, znižuje výkon a zhoršuje spánok, uvádza Svetová zdravotnícka organizácia.

Je svet stále hlučnejší? Ako by sme si mali vyberať miesto, kde budeme žiť, prečo je hluk v nemocniciach akýsi „neviditeľný problém“ a robíme v hlučnom prostredí viac chýb?

V novej epizóde podcastu Vizita odpovedá na otázky moderátorky Denisy Prokopčákovej Peter Petraško, odborník na priestorovú akustiku.

–

Ak máte pre nás spätnú väzbu, odkaz alebo nápad, napíšte nám na vizita@sme.sk

–

Všetky podcasty denníka SME nájdete na sme.sk/podcasty

–

Podporte vznik podcastu Vizita a kúpte si digitálne predplatné SME.sk na sme.sk/podcast

–

Odoberajte aj denný newsletter SME.sk s najdôležitejšími správami na sme.sk/brifing

–

Ďakujeme, že počúvate podcast Vizita.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

V liečbe rakoviny obličiek sme dvadsať rokov pozadu. Od apríla sa to čiastočne zmení

Tue, 31 Mar 2026 00:00:00 +0000

Slovensko patrí dlhodobo ku krajinám v Európe s vyšším výskytom rakoviny obličiek, pričom lekári diagnostikujú každý rok okolo tisíc nových prípadov.

Od prvého apríla však ministerstvo zdravotníctva ohlásilo zásadný zlom v liečbe na Slovensku. Pre pacientov by mal byť dostupný nový inovatívny liek, ktorý bude plne hradený z verejného zdravotného poistenia.

Je pravda, že štyri z piatich nádorov obličiek lekári objavia náhodou, prečo majú toto ochorenie častejšie muži ako ženy. A ako pacientom môže pomôcť nový liek?

V novej epizóde podcastu Vizita odpovedá na otázky moderátorky Denisy Prokopčákovej Patrik Palacka, primár Oddelenia ambulantnej chemoterapie a člen Dozorného orgánu v Národnom onkologickom ústave.

–

Ak máte pre nás spätnú väzbu, odkaz alebo nápad, napíšte nám na vizita@sme.sk

–

Všetky podcasty denníka SME nájdete na sme.sk/podcasty

–

Podporte vznik podcastu Vizita a kúpte si digitálne predplatné SME.sk na sme.sk/podcast

–

Odoberajte aj denný newsletter SME.sk s najdôležitejšími správami na sme.sk/brifing

–

Ďakujeme, že počúvate podcast Vizita.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Chcete schudnúť? Zdravá strava a pohyb nemusia stačiť

Tue, 24 Mar 2026 01:00:00 +0000

Udržateľný prístup, nie drastické diéty. Tak znie jedna zo základných rád, ako schudnúť a udržať si ideálnu hmotnosť.

Ktoré rituály sa menia najťažšie, je dôležitejší pravidelný pohyb alebo úprava jedálneho lístka a akú úlohu v celom procese zohráva pitný režim? Bráni nám často v chudnutí nedostatok spánku a môžeme aj spánkový režim zlepšiť pomocou stravy a výživových doplnkov?

V novej epizóde podcastu Vizita odpovedá na otázky moderátorky Denisy Prokopčákovej výživový poradca Maroš Krivosudský.

–

Ak máte pre nás spätnú väzbu, odkaz alebo nápad, napíšte nám na vizita@sme.sk

–

Všetky podcasty denníka SME nájdete na sme.sk/podcasty

–

Podporte vznik podcastu Vizita a kúpte si digitálne predplatné SME.sk na sme.sk/podcast

–

Odoberajte aj denný newsletter SME.sk s najdôležitejšími správami na sme.sk/brifing

–

Ďakujeme, že počúvate podcast Vizita.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Pribúda infarktov u mladých ľudí. Dôvodom môže byť aj nedostatok spánku

Tue, 17 Mar 2026 01:00:00 +0000

Podľa najnovších údajov Národného centra zdravotníckych informácií Slováci najčastejšie končia v nemocnici pre ochorenia srdca a ciev. Dokonca v roku 2024 vzrástol výskyt akútneho koronárneho syndrómu medziročne o štvrtinu. Najviac prípadov pritom lekári zaznamenali v Prešovskom kraji.

„Srdce je náš tichý spoločník, ktorý nás sleduje a ide s nami životom. Preto by sme si ho mali vážiť a venovať mu dostatok pozornosti,“ hovorí v podcaste Vizita kardiologička Adriana Fľaková z Národného ústavu srdcových a cievnych chorôb.

Prečo Slovákov ohrozujú najviac choroby srdca, čo všetko spadá pod akútny koronárny syndróm, aké sú jeho prvé príznaky a prečo by sme ich nemali ignorovať, a prečo vzrastá počet infarktov u mladých ľudí?

Dozviete sa v novej epizóde podcastu Vizita.

–

Ak máte pre nás spätnú väzbu, odkaz alebo nápad, napíšte nám na vizita@sme.sk

–

Všetky podcasty denníka SME nájdete na sme.sk/podcasty

–

Podporte vznik podcastu Vizita a kúpte si digitálne predplatné SME.sk na sme.sk/podcast

–

Odoberajte aj denný newsletter SME.sk s najdôležitejšími správami na sme.sk/brifing

–

Ďakujeme, že počúvate podcast Vizita.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

V júli sa rozlúčime s amalgámovými plombami. Je ortuť v nich nebezpečná?

Tue, 10 Mar 2026 01:00:00 +0000

Zubné lekárstvo prechádza aj dnes zásadnými zmenami. Od prvého januára 2025 platí v Európskej únii plošný zákaz používania amalgámových plomb. Slovensko využilo možnosť odkladu, a tak sa s nimi rozlúčime až v júli tohto roka.

Je to správny krok, je množstvo ortuti v amalgámových plombách nebezpečné pre naše zdravie a ohlásili nejaké zmeny v hradení zákrokov aj zdravotné poisťovne?

V novej epizóde podcastu Vizita odpovedá na otázky moderátorky Denisy Prokopčákovej lekár Martin Šipoš zo zubnej kliniky Dental White.

–

Ak máte pre nás spätnú väzbu, odkaz alebo nápad, napíšte nám na vizita@sme.sk

–

Všetky podcasty denníka SME nájdete na sme.sk/podcasty

–

Podporte vznik podcastu Vizita a kúpte si digitálne predplatné SME.sk na sme.sk/podcast

–

Odoberajte aj denný newsletter SME.sk s najdôležitejšími správami na sme.sk/brifing

–

Ďakujeme, že počúvate podcast Vizita.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Z trhu sťahujú populárne dojčenské výživy. Dôvodom je nebezpečný toxín

Tue, 03 Mar 2026 01:00:00 +0000

Úrad verejného zdravotníctva sťahuje z trhu viaceré šarže dojčenských výživ a mliek. Sú medzi nimi aj niektoré šarže populárnych značiek ako Beba, Nutrilon, či Aptamil.

Prečo sa to deje, ako v praxi vyzerá kontrola dojčenských výživ predtým, ako sa dostanú na trh, čo treba robiť, ak máme doma dané dojčenské mlieko, a aké zdravotné problémy môže spôsobiť dojčatám.

V novej epizóde Vizity odpovedá na otázky moderátorky Denisy Prokopčákovej lekárka Katarína Kubáni Kromerová, zástupkyňa hlavného hygienika SR a vedúca sekcie ochrany a podpory zdravia Úradu verejného zdravotníctva SR.

Aktuálny zoznam dojčenských výživ a ich šarží, ktorých sa týka stiahnutie zo slovenského trhu, nájdete na webe ÚVZ SR.

–

Ak máte pre nás spätnú väzbu, odkaz alebo nápad, napíšte nám na vizita@sme.sk

–

Všetky podcasty denníka SME nájdete na sme.sk/podcasty

–

Podporte vznik podcastu Vizita a kúpte si digitálne predplatné SME.sk na sme.sk/podcast

–

Odoberajte aj denný newsletter SME.sk s najdôležitejšími správami na sme.sk/brifing

–

Ďakujeme, že počúvate podcast Vizita.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Vizita Brand: Čo je LC plasma a ako môže podporiť imunitný systém?

Thu, 26 Feb 2026 01:00:00 +0000

Hlboko v našich črevách sú živé baktérie, ktoré nám pomáhajú tráviť potravu a tiež ovplyvňujú metabolizmus a dokonca aj imunitu.

Ako im vieme pomôcť, aby fungovali čo najefektívnejšie? Aký je rozdiel medzi probiotikami, prebiotikami a postbiotikami a ako dokážu zlepšiť naše zdravie? Čo je LC plazma a prečo vedcov zaujala? No a ako má spotrebiteľ rozlíšiť, ktoré informácie o týchto produktoch sú pravdivé a kedy už ide o zavádzanie?

V novej epizóde podcastu Vizita odpovedá na otázky moderátorky Denisy Prokopčákovej farmaceut Filip Max. Túto epizódu vám prináša Postbiofix.

–

Ak máte pre nás spätnú väzbu, odkaz alebo nápad, napíšte nám na vizita@sme.sk

–

Všetky podcasty denníka SME nájdete na sme.sk/podcasty

–

Podporte vznik podcastu Vizita a kúpte si digitálne predplatné SME.sk na sme.sk/podcast

–

Odoberajte aj denný newsletter SME.sk s najdôležitejšími správami na sme.sk/brifing

–

Ďakujeme, že počúvate podcast Vizita.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Vo výskume alzheimera nie sme popoluškou. Liek slovenských vedcov budú testovať v USA

Tue, 24 Feb 2026 01:00:00 +0000

Slovenská firma Axon Neuroscience zaznamenala veľký úspech. Imunoterapiu, ktorú vyvíjala vybrali odborníci do klinickej štúdie v USA zameranej na liečbu pacientov s Alzheimerovou chorobou. Štúdia je podporená grantom 151 miliónov dolárov.

Ako je možné, že práve slovenská firma dostala túto príležitosť, ako imunoterapia funguje, kedy budeme vedieť výsledky klinického testovania a vôbec úplne vyliečiť Alzheimerovu chorobu?

V novej epizóde podcastu Vizita bude na otázky moderátorky Denisy Prokopčákovej odpovedať Norbert Žilka, riaditeľ Neuroimunologického ústavu Slovenskej akadémie vied a člen predstavenstva spoločnosti Axon Neuroscience.

–

Ak máte pre nás spätnú väzbu, odkaz alebo nápad, napíšte nám na vizita@sme.sk

–

Všetky podcasty denníka SME nájdete na sme.sk/podcasty

–

Podporte vznik podcastu Vizita a kúpte si digitálne predplatné SME.sk na sme.sk/podcast

–

Odoberajte aj denný newsletter SME.sk s najdôležitejšími správami na sme.sk/brifing

–

Ďakujeme, že počúvate podcast Vizita.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Ľuďom prekáža očkovanie, ale lieky na chudnutie by si pichali mirnix-dirnix

Tue, 17 Feb 2026 01:00:00 +0000

Najprv opantal Hollywood a potom trend užívania ozempicu na chudnutie pohltil sociálne siete. No a aktuálne chce jeho zlacnením o stovky dolárov uchlácholiť svojich nespokojných voličov aj americký prezident Donald Trump.

Môže Američanov s obezitou zachrániť politika Donalda Trumpa? Spôsobili lieky ozempic a mounjaro revolúciu, kto ich môže pacientom predpísať a prečo mnohých trápi ozempicová tvár?

V novej epizóde Vizity odpovedá na otázky moderátorky Denisy Prokopčákovej obezitologička Adela Penesová z Biomedicínskeho centra Slovenskej akadémie vied.

–

Ak máte pre nás spätnú väzbu, odkaz alebo nápad, napíšte nám na vizita@sme.sk

–

Všetky podcasty denníka SME nájdete na sme.sk/podcasty

–

Podporte vznik podcastu Vizita a kúpte si digitálne predplatné SME.sk na sme.sk/podcast

–

Odoberajte aj denný newsletter SME.sk s najdôležitejšími správami na sme.sk/brifing

–

Ďakujeme, že počúvate podcast Vizita.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Nipah pravdepodobne ďalšiu pandémiu nespôsobí, väčší potenciál má vtáčia chrípka

Tue, 10 Feb 2026 01:00:00 +0000

Letiská v juhovýchodnej Ázii sú od konca januára vo zvýšenej pohotovosti. Môže za to vírus nipah, ktorý sa objavil v Indii. Okrem Indie zaviedli zdravotné kontroly cestujúcich aj letiská v Thajsku, Malajzii a vo Vietname.

Sme pred ďalšou pandémiou? Čo o víruse nipah vieme, aké sú prvé príznaky ochorenia a aké hygienické zásady by sme mali na letiskách dodržiavať?

V novej epizóde Vizity odpovedá na otázky moderátorky Denisy Prokopčákovej virológ Boris Klempa z Biomedicínskeho centra Slovenskej akadémie vied.

–

Ak máte pre nás spätnú väzbu, odkaz alebo nápad, napíšte nám na vizita@sme.sk

–

Všetky podcasty denníka SME nájdete na sme.sk/podcasty

–

Podporte vznik podcastu Vizita a kúpte si digitálne predplatné SME.sk na sme.sk/podcast

–

Odoberajte aj denný newsletter SME.sk s najdôležitejšími správami na sme.sk/brifing

–

Ďakujeme, že počúvate podcast Vizita.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Orava a Kysuce sú svetovým unikátom. Je tam najviac choroby čiernych kostí

Tue, 03 Feb 2026 01:00:00 +0000

Slovensko je krajina s najväčším výskytom vzácneho genetického ochorenia, takzvanej choroby čiernych kostí. Vo zvýšenej miere sa vyskytuje najmä na Orave a na Kysuciach.

Ako je to možné, čo o tomto ochorení dnes vieme, ako vyzerá život pacientov s chorobou čiernych kostí a ako im pomáha liek nitizinón, na ktorého vývoji spolupracovali aj slovenskí vedci?

V novej epizóde podcastu Vizita odpovedá na otázky moderátorky Denisy Prokopčákovej vedec a lekár Richard Imrich.

–

Ak máte pre nás spätnú väzbu, odkaz alebo nápad, napíšte nám na vizita@sme.sk

–

Všetky podcasty denníka SME nájdete na sme.sk/podcasty

–

Podporte vznik podcastu Vizita a kúpte si digitálne predplatné SME.sk na sme.sk/podcast

–

Odoberajte aj denný newsletter SME.sk s najdôležitejšími správami na sme.sk/brifing

–

Ďakujeme, že počúvate podcast Vizita.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Každé dieťa vníma rôzne konkrétne chute. Miera a balans môžu vyzerať u každého trochu inak

Tue, 27 Jan 2026 01:00:00 +0000

„Každé dieťa je iné a inak vnímavé na konkrétne chute či textúry. A každé síce potrebuje rovnaký základ, ale miera a balans môžu vyzerať u každého trošku inak. Veď aj každý z nás má inú veľkosť topánok, rôzne namiešanú farbu očí a vlasov,“ píšu v knihe Kuchynské dobrodružstvá Lucia Skačanová, Petra Kuřátková a Martina McClein.

Rozhodli sa preto vytvoriť knihu, ktorá má spájať a pomocou obrázkových receptov obohatiť nielen tanier, ale aj spoločne strávený čas rodičov s deťmi.

Prečo máme v súčasnosti problém vytvoriť si správny vzťah k jedlu, čo ak dieťa nejakú potravinu odmieta, dá sa z nejedáka urobiť jedák a prečo je dôležité, aby sme dieťa zapájali do prípravy jedla?

Na tieto, ale aj mnohé ďalšie otázky moderátorky Denisy Prokopčákovej odpovedá v novej epizóde podcastu Vizita Lucia Skačanová, jedna z autoriek knihy Kuchynské dobrodružstvá.

–

Ak máte pre nás spätnú väzbu, odkaz alebo nápad, napíšte nám na vizita@sme.sk

–

Všetky podcasty denníka SME nájdete na sme.sk/podcasty

–

Podporte vznik podcastu Vizita a kúpte si digitálne predplatné SME.sk na sme.sk/podcast

–

Odoberajte aj denný newsletter SME.sk s najdôležitejšími správami na sme.sk/brifing

–

Ďakujeme, že počúvate podcast Vizita.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Ako vyzerali neetické výskumy CIA so psychedelikami a sú nezastupiteľné pri skúmaní mysle?

Tue, 20 Jan 2026 01:00:00 +0000

Symbolizovali hedonizmus a násilie. Aj dnes si mnohí ľudia spájajú psychedeliká najmä s neetickým výskumom, nekontrolovaným rekreačným užívaním a vysokým rizikom zranenia. Napriek tomu odborníci upozorňujú, že pohľad na tieto látky sa mení.

Aké boli najväčšie úskalia pri štúdiu psychedelík v šesťdesiatych rokoch, ako vyzerali neetické výskumy, ktoré sa s nimi robili pod záštitou CIA, čo všetko dnes vieme o ľudskom vedomí a sú tieto látky nezastupiteľné pri skúmaní mysle?

V novej epizóde podcastu Vizita odpovedá na otázky Denisy Prokopčákovej psychiater Juraj Styk, jeden z československých vedcov, ktorí skúmali účinky drog už v šesťdesiatych rokoch.

–

Ak máte pre nás spätnú väzbu, odkaz alebo nápad, napíšte nám na vizita@sme.sk

–

Všetky podcasty denníka SME nájdete na sme.sk/podcasty

–

Podporte vznik podcastu Vizita a kúpte si digitálne predplatné SME.sk na sme.sk/podcast

–

Odoberajte aj denný newsletter SME.sk s najdôležitejšími správami na sme.sk/brifing

–

Ďakujeme, že počúvate podcast Vizita.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Zlý stav panvového dna môže ovplyvniť intímny život. Na toalete by ste nemali príliš tlačiť

Tue, 13 Jan 2026 01:00:00 +0000

Nevidíme ho, no i tak je nesmierne dôležité. Panvové dno je partia, ktorej zanedbávanie môže viesť k viacerým zdravotným problémom.

Kedy môže panvové dno ochabnúť, aké ťažkosti sú s tým spojené, prečo nie je dobré, ak na toalete pri vyprázdňovaní nadmerne tlačíme, a môže zlý stav panvového dna ovplyvniť náš intímny život?

Na otázky moderátorky Denisy Prokopčákovej odpovedá v novej epizóde podcastu Vizita urogynekologická fyzioterapeutka Magdaléna Csolti.

–

Ak máte pre nás spätnú väzbu, odkaz alebo nápad, napíšte nám na vizita@sme.sk

–

Všetky podcasty denníka SME nájdete na sme.sk/podcasty

–

Podporte vznik podcastu Vizita a kúpte si digitálne predplatné SME.sk na sme.sk/podcast

–

Odoberajte aj denný newsletter SME.sk s najdôležitejšími správami na sme.sk/brifing

–

Ďakujeme, že počúvate podcast Vizita.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Môže mať črevo úzkosť a negatívne myšlienky zapríčiniť rakovinu?

Tue, 06 Jan 2026 01:00:00 +0000

Telo a myseľ nie sú dve izolované štruktúry, ktoré navzájom nemajú nič spoločné. Práve naopak. Komunikujú spolu cez viaceré dráhy a výsledkom je, že myšlienky, pocity, ale aj stres ovplyvňujú to, ako vyzerá naše fyzické zdravie.

Znamená to, že črevo môže mať úzkosť a naše negatívne myšlienky ovplyvniť, či máme rakovinu? Nakoľko sme sami zodpovední za to, ako v nás negatívne emócie doznievajú, a prečo je chronický stres naozaj nebezpečný?

V novej epizóde Vizity odpovedajú na otázky moderátorky Denisy Prokopčákovej lekár Boris Bajer a psychologička Denisa Moravčík Debrecká, autori knihy Moderné zdravie.

–

Ak máte pre nás spätnú väzbu, odkaz alebo nápad, napíšte nám na vizita@sme.sk

–

Všetky podcasty denníka SME nájdete na sme.sk/podcasty

–

Podporte vznik podcastu Vizita a kúpte si digitálne predplatné SME.sk na sme.sk/podcast

–

Odoberajte aj denný newsletter SME.sk s najdôležitejšími správami na sme.sk/brifing

–

Ďakujeme, že počúvate podcast Vizita.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Mohol mať nový Dan Brown o dvesto strán menej?

Tue, 30 Dec 2025 01:00:00 +0000

Počas vianočných sviatkov sa Vizita zmení a odborné rozhovory opäť vystrieda priateľská debata.

Moderátorka Denisa Prokopčáková a biologička Sima Schwarz si pre vás aj tento rok pripravili knihy, ktoré stoja za to.

Čo teda čítali v roku 2025? Ktoré knihy ich najviac oslovili, ktoré zase sklamali a pri ktorých dúfali, že ich prinesie Ježiško?

–

Ak máte pre nás spätnú väzbu, odkaz alebo nápad, napíšte nám na vizita@sme.sk

–

Všetky podcasty denníka SME nájdete na sme.sk/podcasty

–

Podporte vznik podcastu Vizita a kúpte si digitálne predplatné SME.sk na sme.sk/podcast

–

Odoberajte aj denný newsletter SME.sk s najdôležitejšími správami na sme.sk/brifing

–

Ďakujeme, že počúvate podcast Vizita.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Najviac infarktov a mŕtvic v roku sa udeje na Vianoce. Nie je to mýtus

Tue, 16 Dec 2025 01:00:00 +0000

Zvykli sme si, že december je jeden veľký chaos: zháňame darčeky, pečieme koláče a návštevy vianočných trhov striedame s firemnými večierkami. A nášmu telu sa to rozhodne nepozdáva.

Potvrdzujú to aj štatistiky Americkej kardiologickej asociácie, podľa ktorej sa najviac infarktov v roku udeje práve na Štedrý deň.

Prečo to tak je, aký je rozdiel medzi infarktom a mŕtvicou, môže srdce poškodiť sviatočné pitie a je syndróm dovolenkového srdca skutočná diagnóza alebo iba mýtus?

V novej epizóde Vizity odpovedajú na otázky moderátorky Denisy Prokopčákovej kardiológ Marek Karman a neurológ Matúš Jurík.

–

Ak máte pre nás spätnú väzbu, odkaz alebo nápad, napíšte nám na vizita@sme.sk

–

Všetky podcasty denníka SME nájdete na sme.sk/podcasty

–

Podporte vznik podcastu Vizita a kúpte si digitálne predplatné SME.sk na sme.sk/podcast

–

Odoberajte aj denný newsletter SME.sk s najdôležitejšími správami na sme.sk/brifing

–

Ďakujeme, že počúvate podcast Vizita.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Päťročnému dieťaťu by ste mali rozumieť, aj keď nie ste jeho blízky

Tue, 09 Dec 2025 01:00:00 +0000

Reč nám pomáha porozumieť svetu. Vďaka nej dokážeme myslieť, vyjadrovať myšlienky, ale aj rozvíjať vzťahy. A nielen to. Dokonca nám pomáha formovať našu identitu a orientovať sa v spoločnosti.

No kedy by dieťa malo začať hovoriť prvé slová, dvojslovné a rozvité vety? Je pravda, že rastie počet detí s poruchami a oneskoreným vývinom reči? A do akej miery za to môžu digitálne technológie?

V novej epizóde Vizity odpovedá na otázky moderátorky Denisy Prokopčákovej Svetlana Kapalková z Inštitútu detskej reči a vedúca Katedry logopédie na Pedagogickej fakulte Univerzity Komenského v Bratislave.

–

Ak máte pre nás spätnú väzbu, odkaz alebo nápad, napíšte nám na vizita@sme.sk

–

Všetky podcasty denníka SME nájdete na sme.sk/podcasty

–

Podporte vznik podcastu Vizita a kúpte si digitálne predplatné SME.sk na sme.sk/podcast

–

Odoberajte aj denný newsletter SME.sk s najdôležitejšími správami na sme.sk/brifing

–

Ďakujeme, že počúvate podcast Vizita.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Misia v Južnom Sudáne nie je o pekných fotkách. Chirurg musí vedieť improvizovať

Tue, 02 Dec 2025 01:00:00 +0000

Z Univerzitnej nemocnice v Martine do misijnej nemocnice v Južnom Sudáne. Taká bola cesta chirurga Miloslava Mišánika. Zrazu sa ocitol na mieste, ktoré poskytuje starostlivosť najnúdzovejším a najchudobnejším ľuďom. A lekár pritom často stojí pre neľahkou výzvou, či už v dôsledku nedostatku zdravotníckeho materiálu, alebo pretrvávajúcich konfliktov v krajine.

"Vnútornú motiváciu ísť na misiu do Južného Sudánu som v sebe mal už od vysokej školy. Prečítal som viacero kníh o lekároch, ktorí niečo takéto absolvovali, a po prečítaní rôznych ľudských aj medicínskych príbehov som si povedal, že to je niečo, čo chcem zažiť," hovorí v podcaste Vizita Mišánik.

V novej epizóde sa s moderátorkou Denisou Prokopčákovou zhovára o tom, či sa dá na misijnú cestu do Južného Sudánu pripraviť, nakoľko miestni obyvatelia dôverujú viac šamanom ako lekárom, aké vybavenie mu pri práci najviac chýbalo, ale aj o tom, ako táto misia zmenila to, ako vníma svet.

–

Ak máte pre nás spätnú väzbu, odkaz alebo nápad, napíšte nám na vizita@sme.sk

–

Všetky podcasty denníka SME nájdete na sme.sk/podcasty

–

Podporte vznik podcastu Vizita a kúpte si digitálne predplatné SME.sk na sme.sk/podcast

–

Odoberajte aj denný newsletter SME.sk s najdôležitejšími správami na sme.sk/brifing

–

Ďakujeme, že počúvate podcast Vizita.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Ako žiť a nezblázniť sa? Zastav sa, dýchaj, hýb sa, radí Lucia Turaz Okoličány

Tue, 25 Nov 2025 00:30:00 +0000

Doba sa zmenila a súčasťou našich životov sa stali stres, rýchle tempo ale aj nedostatok pohybu. Pritom všetci vieme, že by sme mali pracovať na svojej fyzickej aj psychickej kondícii. Ale ako na to? Podľa Lucie Turaz Okoličány, autorky knihy Ako žiť a nezblázniť sa, je odpoveďou návrat k jednoduchosti.

V novej epizóde Vizity sa s moderátorkou Denisou Prokopčákovou zhovárajú o tom, aké to bolo, keď pred štyridsiatkou s dvomi deťmi opúšťala život v meste, či nikdy nepochybovala, že sa rozhodla správne, ale aj tom, ako môžeme trénovať všímavosť, správne dýchať, prečo je dôležité, aby sme sa hýbali aj vonku, a ako jednoducho žiť a nezblázniť sa.

–

Ak máte pre nás spätnú väzbu, odkaz alebo nápad, napíšte nám na vizita@sme.sk

–

Všetky podcasty denníka SME nájdete na sme.sk/podcasty

–

Podporte vznik podcastu Vizita a kúpte si digitálne predplatné SME.sk na sme.sk/podcast

–

Odoberajte aj denný newsletter SME.sk s najdôležitejšími správami na sme.sk/brifing

–

Ďakujeme, že počúvate podcast Vizita.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Pacient mi cez Instagram ponúkal predkožku. Nedá sa darovať, hovorí urológ Švihra

Tue, 18 Nov 2025 05:00:00 +0000

Fotky intímnych oblastí, penisov aj semena. To všetko bez okolkov posielajú pacienti cez správy na sociálnych sieťach urológovi Jánovi Švihrovi mladšiemu. Svoje zážitky z nemocnice, ale aj z komunikácie na instagrame sa rozhodol opísať v knihe, a tak vznikli Urostorky.

„Raz mi pacient napísal, že chce darovať svoju predkožku, pretože je veľmi veľká. Musel som mu vysvetliť, že to takto nefunguje,“ hovorí v novej epizóde Vizity urológ Ján Švihra mladší.

S moderátorkou Denisou Prokopčákovou sa zhovárajú o tom, ktoré príspevky na sociálnych sieťach vedia vyvolať najväčšie pobúrenie, prečo je aj obriezka stále kontroverzná téma a ako môže skomplikovať jeho prácu to, keď pacient klame.

–

Ak máte pre nás spätnú väzbu, odkaz alebo nápad, napíšte nám na vizita@sme.sk

–

Všetky podcasty denníka SME nájdete na sme.sk/podcasty

–

Podporte vznik podcastu Vizita a kúpte si digitálne predplatné SME.sk na sme.sk/podcast

–

Odoberajte aj denný newsletter SME.sk s najdôležitejšími správami na sme.sk/brifing

–

Ďakujeme, že počúvate podcast Vizita.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Dvadsať Vianoc strávila na detskej onkológii. Mnohé deti sprevádzala pri posledných chvíľach

Mon, 10 Nov 2025 20:45:00 +0000

Keď sa detskí pacienti prišli liečiť na oddelenie detskej onkológie v Bratislave, nikto nevedel, či prežijú. Dnes sú mnohí z nich dospelí ľudia. Zdravotná sestra Peggy Pažitná, ktorá sa o detských pacientov starala, sa po rokoch rozhodla, že sa s nimi opäť stretne a ich príbehy napíše do ďalšej knihy.

Trvalo jej to približne rok, precestovala viac ako štyritisíc kilometrov po celom Slovensku a navštívila aj rodiny detí, ktoré svojej ťažký boj prehrali. Výsledkom je tretia kniha Deti môjho srdca - Stretnutia po rokoch.

V novej epizóde Vizity zavíta do štúdia zdravotná sestra Peggy Pažitná a Nika, s ktorou sa na oddelení detskej onkológie stretla, keď mala len deväť rokov.

S moderátorkou Denisou Prokopčákovou sa zhovárajú o tom, ako sa vyvíjala onkológia na Slovensku, ako to na oddelení detskej onkológie vyzeralo v časoch, keď ešte neexistoval detský hospic Plamienok, ale aj o tom, či sa vôbec dá zmieriť so stratou dieťaťa a ako Peggy posielajú deti z neba netradičné srdiečka.

A ešte upozornenie: v nasledujúcej epizóde sa rozprávame o umieraní detí. Je plná nádeje a viery, no nemusí byť pre každého.

–

Ak máte pre nás spätnú väzbu, odkaz alebo nápad, napíšte nám na vizita@sme.sk

–

Všetky podcasty denníka SME nájdete na sme.sk/podcasty

–

Podporte vznik podcastu Vizita a kúpte si digitálne predplatné SME.sk na sme.sk/podcast

–

Odoberajte aj denný newsletter SME.sk s najdôležitejšími správami na sme.sk/brifing

–

Ďakujeme, že počúvate podcast Vizita.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Antibiotiká prestávajú fungovať. Môžeme si za to sami

Tue, 04 Nov 2025 06:15:00 +0000

Svetová zdravotnícka organizácia o nej hovorí ako o jednej z najväčších globálnych hrozieb, vedci zase ako o jednej z najväčších výziev pre modernú medicínu. Rezistencia na antibiotiká sa rýchlo šíri a napriek tomu, že zapríčiňuje početné úmrtia, stále mnohí ľudia ani nevedia o jej existencii.

Prestávajú antibiotiká fungovať, prečo sa to deje a pri ktorých ochoreniach vidíme najväčší pokles ich účinnosti? Nachádzajú sa aj v zelenine a mäse, môžu ich pravidelné malé dávky poškodiť zdravie a kedy je jasné, že pacientovi nezaberajú?

V novej epizóde Vizity na otázky moderátorky Denisy Prokopčákovej odpovedá Ľubica Slimáková, vedúca farmaceutka nemocničnej lekárne Nemocnice akademika Ladislava Dérera a predsedníčka sekcie nemocničných lekárnikov Slovenskej lekárnickej komory.

–

Ak máte pre nás spätnú väzbu, odkaz alebo nápad, napíšte nám na vizita@sme.sk

–

Všetky podcasty denníka SME nájdete na sme.sk/podcasty

–

Podporte vznik podcastu Vizita a kúpte si digitálne predplatné SME.sk na sme.sk/podcast

–

Odoberajte aj denný newsletter SME.sk s najdôležitejšími správami na sme.sk/brifing

–

Ďakujeme, že počúvate podcast Vizita.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Goliáš? Mohol trpieť akromegáliou. Pacientom sa zväčšia ruky, nohy aj tvár

Tue, 28 Oct 2025 06:15:00 +0000

Jedného dňa si nemohli nasadiť svadobnú obrúčku alebo obuť topánky. Taký je najčastejší ranný príznak akromegálie, zriedkavého ochorenia, pri ktorom u pacientov dochádza k nadmernej tvorbe rastového hormónu.

Prečo sa to deje, aké sú ďalšie príznaky tohto ochorenia, či dá sa liečiť a ako vôbec vyzerá život pacientov s akromegáliou?

Na otázky moderátorky Denisy Prokopčákovej o akromegálii odpovedá Peter Vaňuga, primár Endokrinologického centra v Národnom endokrinologickom a diabetologickom ústave v Lubochni.

–

Ak máte pre nás spätnú väzbu, odkaz alebo nápad, napíšte nám na vizita@sme.sk

–

Všetky podcasty denníka SME nájdete na sme.sk/podcasty

–

Podporte vznik podcastu Vizita a kúpte si digitálne predplatné SME.sk na sme.sk/podcast

–

Odoberajte aj denný newsletter SME.sk s najdôležitejšími správami na sme.sk/brifing

–

Ďakujeme, že počúvate podcast Vizita.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Majú vaše deti chrípku? Dedko s babkou by ich nemali strážiť

Tue, 21 Oct 2025 05:15:00 +0000

Je tu jeseň, s ňou aj chrípková sezóna a obdobie, keď náš imunitný systém dostáva zabrať.

Sú nejaké predpovede, ktoré naznačujú, aká bude? Vieme rozpoznať, či sme prechladnutí, máme covid, alebo chrípku? Ako fungujú nosové vakcíny pre deti proti chrípke a bude ich tento rok dostatok?

Na otázky moderátorky Denisy Prokopčákovej odpovedá v novej epizóde Vizity imunologička a alergologička Monika Kolejáková, ktorá je tiež poslankyňou KDH za mesto Nové Zámky a Nitriansky samosprávny kraj.

–

Ak máte pre nás spätnú väzbu, odkaz alebo nápad, napíšte nám na vizita@sme.sk

–

Všetky podcasty denníka SME nájdete na sme.sk/podcasty

–

Podporte vznik podcastu Vizita a kúpte si digitálne predplatné SME.sk na sme.sk/podcast

–

Odoberajte aj denný newsletter SME.sk s najdôležitejšími správami na sme.sk/brifing

–

Ďakujeme, že počúvate podcast Vizita.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Lekár nepoužíva AI? Rovnaké, ako keby pred rokmi nepoužíval internet

Tue, 14 Oct 2025 05:15:00 +0000

Vytvoriť komunitu mladých lekárov, podporiť ich počas medicínskej cesty a priblížiť im čo najviac kariérnych možností. Taký je cieľ projektu Mladí lekári.

V aktuálnom prieskume zisťovali aj to, koľko lekárov využíva pri svojej práci umelú inteligenciu, v ktorých špecializáciách sa AI najviac udomácnila a či si prácu s ňou osvojili viac ženy alebo muži.

Umelá inteligencia totiž môže lekárom výrazne zjednodušiť prácu. Dokáže ich odbremeniť od zbytočnej administratívy, aj môže im tiež pomôcť s diagnostikou.

„Imput, ktorý vloží do AI špecialista, je úplne iný, než by zadal pacient. Preto aj odpoveď umelej inteligencie úplne iná. Zároveň lekár vie kriticky zhodnotiť, aké zdroje použila a ktoré z nich sú alebo nie sú relevantné,“ vysvetľuje v podcaste Vizita Tomáš Havran, zakladateľ Mladých lekárov.

V novej epizóde sa s moderátorkou Denisou Prokopčákovou a kardiológom Marekom Karmanom zhovárajú o tom, kde začať, ak sa chceme naučiť s ňou lepšie pracovať, či má vôbec zmysel zavádzať inovatívne prvky do ambulancií v časoch, keď kolabuje zdravotníctvo, a aká je budúcnosť Mladých lekárov.

–

Ak máte pre nás spätnú väzbu, odkaz alebo nápad, napíšte nám na vizita@sme.sk

–

Všetky podcasty denníka SME nájdete na sme.sk/podcasty

–

Podporte vznik podcastu Vizita a kúpte si digitálne predplatné SME.sk na sme.sk/podcast

–

Odoberajte aj denný newsletter SME.sk s najdôležitejšími správami na sme.sk/brifing

–

Ďakujeme, že počúvate podcast Vizita.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Po alternatívnej medicíne siahame čoraz viac. Deväť percent ľudí vyskúša všetko

Tue, 07 Oct 2025 05:15:00 +0000

Alternatívna medicína nepotrebuje vedecké poznatky ani výskum. A napriek tomu je na Slovensku čoraz populárnejšia.

Ľudia tak pred klasickou medicínou uprednostňujú homeopatiká, vlastný moč alebo magnetické vlny. Aspoň také sú predstavy. No odborníci upozorňujú, že na Slovensku patrí pod alternatívnu medicínu oveľa väčšie spektrum liečebných postupov.

„V slovenskom kontexte ide často o tradičné prvky, ktoré vám odporučí aj lekár. Môže to byť napríklad pitie čaju, čo v iných krajinách nie je štandardnou súčasťou liečby,“ vysvetľuje v podcaste Vizita sociológ Roman Hofreiter.

„To, čo vidíme, je, že covidová pandémia spôsobila nárast takmer vo všetkých oblastiach alternatívnej medicíny, ktoré sme merali. Na Slovensku vám už nikto nepovie, že neberie vitamíny a nepije čaje. A zároveň rastie aj dopyt po ajurvéde, homeopatikách či tradičnej čínskej medicíne,“ dodáva.

Platí teda, že pacient, ktorý si vyberie klasickú medicínu, nikdy nesiahne po alternatíve a naopak? Súvisí to s tým, či používame alternatívnu medicínu s nedôverou k očkovaniu? Čo to hovorí o našom zdravotníctve a znamená to, že by sme mali ešte ostrejšie bojovať proti hoaxom a dezinformáciám?

Na otázky moderátorky Denisy Prokopčákovej odpovedajú sociálny antropológ Ivan Souček a sociológ Roman Hofreiter z Univerzity Mateja Bela v Banskej Bystrici.

–

Ak máte pre nás spätnú väzbu, odkaz alebo nápad, napíšte nám na vizita@sme.sk

–

Všetky podcasty denníka SME nájdete na sme.sk/podcasty

–

Podporte vznik podcastu Vizita a kúpte si digitálne predplatné SME.sk na sme.sk/podcast

–

Odoberajte aj denný newsletter SME.sk s najdôležitejšími správami na sme.sk/brifing

–

Ďakujeme, že počúvate podcast Vizita.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Namiesto vložky používajú ženy aj hubku na riad. Keď si ju nevedia vybrať, nastáva otrava krvi

Mon, 29 Sep 2025 23:30:00 +0000

Kalíšok, vložky, tampóny, či menštruačné nohavičky. Na trhu je pomerne pestrý výber hygienických potrieb, ktoré by ženám mali uľahčiť menštruáciu.

No nie všetci si môžu vyberať. Aj na Slovensku žijú ženy, ktoré zasahuje takzvaná menštruačná chudoba, a na to, aby si zadovážili čo i len základné vložky, jednoducho nemajú peniaze. Používajú preto rôzne ponožky, gázy, či toaletný papier.

V novej epizóde Vizity sa moderátorka Denisa Prokopčáková bližšie pozrie na menštruačnú chudobu s Radkou Mikšík a Natáliou Blahovou z občianskeho združenia inTYMYta.

Zhovárajú sa o tom, ako môže menštruačná chudoba ovplyvniť život dospievajúceho dievčaťa, nakoľko sa týka aj žien na Slovensku, či ju zhoršuje tabu, ktoré je stále s menštruáciou spojené, ale aj o tom, nakoľko ovplyvní zmena ústavy výučbu sexuálnej výchovy v našej krajine.

–

Ak máte pre nás spätnú väzbu, odkaz alebo nápad, napíšte nám na vizita@sme.sk

–

Všetky podcasty denníka SME nájdete na sme.sk/podcasty

–

Podporte vznik podcastu Vizita a kúpte si digitálne predplatné SME.sk na sme.sk/podcast

–

Odoberajte aj denný newsletter SME.sk s najdôležitejšími správami na sme.sk/brifing

–

Ďakujeme, že počúvate podcast Vizita.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Antikoncepčnú tabletku užíva čoraz menej Sloveniek. Nie je to dobrá správa, tvrdí gynekologička

Mon, 22 Sep 2025 23:30:00 +0000

Prvú antikoncepčnú tabletku vyrobili vedci v roku 1960. Spôsobila veľkú revolúciu a za šesťdesiatpäť rokov sa aj výrazne zmenila.

"Zmenila sa najmä gramáž hormónov, ktoré obsahuje. Prvé tabletky mali až šesťdesiatnásobne vyššie hladiny hormónov gestagénu, estrogén sa znížil päť- až šesťkrát. Dnes sa teda rozprávame o absolútne iných preparátoch," hovorí v podcaste Vizita gynekologička a pôrodníčka Zuzana Kosibová, ktorá pôsobí v Univerzitnej nemocnici Bratislava.

"Postupne sa prichádzalo na to, že stačia aj nízke hladiny hormónov na to, aby mali dostatočný efekt a zároveň žena mala čo najmenej nežiaducich účinkov," dodáva.

Napriek tomu hormonálnu antikoncepciu užíva na Slovensku čoraz menej žien. Naopak rastie záujem o takzvanú núdzovú tabletku po, hovoria dáta Národného centra zdravotníckych informácií.

Je to dobrá správa? Spôsobila antikoncepčná tabletka pred šesťdesiatimi piatimi rokmi revolúciu a ako sa odvtedy zmenila? Pri ktorých diagnózach ju lekári nevedia nahradiť iným liekom a ako často spôsobuje krvné zrazeniny? Môže dokonca ženy ochrániť pred určitými typmi rakoviny a ako sa líši od núdzovej "tabletky po"?

Aj tieto otázky sa v novej epizóde podcastu Vizita pýta moderátorka Denisa Prokopčáková.

–

Ak máte pre nás spätnú väzbu, odkaz alebo nápad, napíšte nám na vizita@sme.sk

–

Všetky podcasty denníka SME nájdete na sme.sk/podcasty

–

Podporte vznik podcastu Vizita a kúpte si digitálne predplatné SME.sk na sme.sk/podcast

–

Odoberajte aj denný newsletter SME.sk s najdôležitejšími správami na sme.sk/brifing

–

Ďakujeme, že počúvate podcast Vizita.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Trojročné dieťa by nemalo jesť pred telkou ani tabletom

Mon, 15 Sep 2025 23:30:00 +0000

Pre rodičov náročné obdobie, keď sú v strehu aj v strachu. Pre deti zase čas, keď si osvojujú svoje prvé zručnosti a budujú odolnosť voči vonkajšiemu prostrediu. Aj tak by sa dali opísať prvé tri roky života.

"Prvých tisíc dní je obdobie od počatia bábätka do zhruba dvoch až troch rokov života. Je to obdobie absolútneho vývoja. Vznikajú nové orgány a celý malý batôžtek človeka. Organizmus intenzívne rastie, vyvíja sa mozog, vytvárajú sa všetky mozgové spojenia, rozbiehajú sa metabolické procesy a vyvíja sa imunita," vysvetľuje v podcaste Vizita pediatrička Elena Prokopová.

"Preto je extrémne dôležité všetko, čo dieťa dostáva, aké stavebné látky, čo potrebuje, ale aj to, čo ho naučíme," dodáva.

S moderátorkou Denisou Prokopčákovou sa zhovárajú o tom, do akého veku by malo byť základom stravy najmä materské mlieko, prečo vedci stále nevedia na sto percent napodobniť jeho zloženie, ktoré potraviny by dieťa nemalo prvých tisíc dní vôbec poznať, a prečo je chyba nechať dieťa jesť pri tablete alebo televízore.

–

Ak máte pre nás spätnú väzbu, odkaz alebo nápad, napíšte nám na vizita@sme.sk

–

Všetky podcasty denníka SME nájdete na sme.sk/podcasty

–

Podporte vznik podcastu Vizita a kúpte si digitálne predplatné SME.sk na sme.sk/podcast

–

Odoberajte aj denný newsletter SME.sk s najdôležitejšími správami na sme.sk/brifing

–

Ďakujeme, že počúvate podcast Vizita.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Vizita Brand: Menej jedz a viac sa hýb. Je táto rada efektívna pre každého?

Thu, 11 Sep 2025 23:30:00 +0000

Menej jedz a viac sa hýb. Tieto slová si vypočul nejeden pacient s nadváhou alebo obezitou. Ale je táto rada efektívna pre každého?

"Ak chce pacient schudnúť, musí byť pripravený na zmenu. A tiež musí byť psychicky a fyzicky pripravený na to, že to nie je jednoduchá cesta. Často sa o nej hovorí ako o Route66, čo je cesta, ktorá vedie v Amerike od Atlantiku až po Tichý oceán," vysvetľuje v podcaste Vizita docentka Ľubomíra Fábryová, prezidentka Slovenskej obezitologickej asociácie a viceprezidentka Európskej spoločnosti pre štúdium obezity.

Čo hovoria o obezite najnovšie vedecké poznatky? Do akej miery môže za jej vznik prostredie, v ktorom žijeme? A komu môžu pomôcť antiobezitiká?

Aj tieto a mnohé ďalšie otázky sa bude odborníčky pýtať moderátorka Denisa Prokopčáková.

Túto epizódu vám prináša farmaceutická spoločnosť Eli Lilly.

–

Ak máte pre nás spätnú väzbu, odkaz alebo nápad, napíšte nám na vizita@sme.sk

–

Všetky podcasty denníka SME nájdete na sme.sk/podcasty

–

Podporte vznik podcastu Vizita a kúpte si digitálne predplatné SME.sk na sme.sk/podcast

–

Odoberajte aj denný newsletter SME.sk s najdôležitejšími správami na sme.sk/brifing

–

Ďakujeme, že počúvate podcast Vizita.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Slovenskom sa šíri žltačka. Rizkové sú hody aj vinobrania, hovorí infektologička

Mon, 08 Sep 2025 23:30:00 +0000

Slovenskom sa šíri žltačka. Vo štvrtok dokonca minister zdravotníctva Kamil Šaško potvrdil, že sa objavila v parlamente.

Takzvanú chorobu špinavých rúk pritom hlásia Rožňava, Lučenec aj Poprad, nové prípady sa však objavili aj na Kysuciach.

Podľa infektologičky Aleny Koščálovej je najväčšie riziko nákazy žltačkou typu A stále vtedy, ak cestujeme do krajiny s jej zvýšeným výskytom.

"U nás je riziko nákazy v podmienkach s nižším hygienickým štandardom, no treba povedať, že v jesennom období sú rizikové rôzne vinobrania alebo hody. Videli sme to aj počas epidémie, ktorá bola pred šiestimi rokmi," vysvetľuje v podcaste Vizita.

Dodáva, že žltačku ľahko šíria aj deti, ktoré aktuálne nastúpili do materských a základných škôl, a po nákaze sú väčšinou bezpríznakové.

V rozhovore sa dozviete:

Či na Slovensku zúri epidémia žltačky.
Aký je rozdiel medzi hepatitídou A a B.
Ako by mal vyzerať správny postup ak vieme, že sme boli v kontakte s osobou nakazenou hepatitídou typu A.
Či je potrebné počas inkubačnej doby, ktorá je 15 až 50 dní, ísť do karantény.
Kde sa ľudia najčastejšie nakazia žltačkou typu A.
Aké sú hlavné príznaky tohto ochorenia.
Či je pacient, ktorý prekonal toto ochorenie, voči nemu už navždy imúnny.
Komu by určite odporúčala, aby sa dal proti žltačke typu A zaočkovať.

–

Ak máte pre nás spätnú väzbu, odkaz alebo nápad, napíšte nám na vizita@sme.sk

–

Všetky podcasty denníka SME nájdete na sme.sk/podcasty

–

Podporte vznik podcastu Vizita a kúpte si digitálne predplatné SME.sk na sme.sk/podcast

–

Odoberajte aj denný newsletter SME.sk s najdôležitejšími správami na sme.sk/brifing

–

Ďakujeme, že počúvate podcast Vizita.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Imunologička Orosová: Videla som na chrípku zomrieť tehotné s nenarodenými deťmi. Covid dokáže to isté

Mon, 01 Sep 2025 23:30:00 +0000

Počas pandémie sme zažili viaceré mutácie koronavírusu, ktoré spôsobovali rôzne závažné zdravotné komplikácie.

„Aktuálne v populácii približne dva až tri mesiace cirkulujú dva nové varianty. Jeden sa volá nimbus, druhý stratus. Sú to zväčša ľahko prebiehajúce infekcie horných dýchacích ciest," vysvetľuje v podcaste Vizita imunologička Jaroslava Orosová.

Dodáva, že oba varianty majú svoje špecifiká. V prípade nimbusu je to ostrá bolesť hrdla, preto ho lekári prezývajú aj „žiletkový variant. Pacientov bolí hrdlo tak, ako keby im ho rezali žiletkami, pričom táto bolesť trvá niekoľko hodín. Potom ustane a prichádzajú klasické príznaky podobné chrípke: zápal dutín či výtok z nosa. Môže, no nemusí sa dostaviť aj zvýšená teplota.

Po infekcii stratusom zase pacienti na niekoľko dní môžu stratiť hlas. A opäť prichádzajú aj zväčša ľahké príznaky infekcie horných dýchacích ciest.

V novej epizóde podcastu Vizita sa s moderátorkou Denisou Prokopčákovou zhovárajú o tom, kto by mal na jeseň určite zvážiť očkovanie proti covidu, či môžu výroky splnomocnenca vlády Petra Kotlára napáchať ešte nejaké škody, ale aj o tom, ako dezinfoscéna komplikuje lekárom prácu.

–

Ak máte pre nás spätnú väzbu, odkaz alebo nápad, napíšte nám na vizita@sme.sk

–

Všetky podcasty denníka SME nájdete na sme.sk/podcasty

–

Podporte vznik podcastu Vizita a kúpte si digitálne predplatné SME.sk na sme.sk/podcast

–

Odoberajte aj denný newsletter SME.sk s najdôležitejšími správami na sme.sk/brifing

–

Ďakujeme, že počúvate podcast Vizita.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Vŕtanie do kostí alebo bublanie v žilách. Aj tak pacienti opisujú syndróm nepokojných nôh (repríza)

Mon, 25 Aug 2025 19:45:00 +0000

Bolesť, ako by niekto vŕtal do kostí, bublanie v žilách alebo pocit lezúcich červíkov pod kožou. Aj takto opisujú pacienti syndróm nepokojných nôh.

Ľudia, ktorí ním trpia, často celé noci prebdejú. Každú noc musia obrazne povedané pochodovať. Od chvíle, ako si ľahnú do postele. Až do jednej, druhej i tretej hodiny rannej. A naozaj zaspia až od únavy.

"Je veľmi ťažké opísať syndróm nepokojných nôh človeku, ktorý ho nikdy nezažil. Základnými príznakmi sú nepríjemné pocity v dolných končatinách, ktoré pacienti veľmi ťažko opisujú," hovorí v podcaste Vizita neurológ Michal Minár, ktorý pracuje na Druhej neurologickej klinike Lekárskej fakulty Univerzity Komenského a Univerzitnej nemocnice Bratislava.

"Nejde o typické kŕče, bolesť ani tŕpnutie, ale vyslovene nepokoj a nutkanie k pohybu."

S redaktorkou Denisou Koleničovou sa rozprávali o hlavných príznakoch syndrómu nepokojných nôh, o náročnosti diagnostiky, či je tras vždy zlým znamením, ale aj o tom, prečo alkohol a kofeín zhoršujú stav.

–

Ak máte pre nás spätnú väzbu, odkaz alebo nápad, napíšte nám na vizita@sme.sk

–

Všetky podcasty denníka SME nájdete na sme.sk/podcasty

–

Podporte vznik podcastu Vizita a kúpte si digitálne predplatné SME.sk na sme.sk/podcast

–

Odoberajte aj denný newsletter SME.sk s najdôležitejšími správami na sme.sk/brifing

–

Ďakujeme, že počúvate podcast Vizita.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Po prebudení je lepšie vypiť pohár vody, než siahať hneď po vitamínoch (repríza)

Mon, 18 Aug 2025 23:30:00 +0000

Ľudia majú rôzne ranné rituály. Niekto začína deň šálkou kávy alebo čaju, iný zase pohárom vody a výživovými doplnkami.

Za zdravý životný štýl sa niekedy považuje aj užívanie vitamínov a minerálov v tabletkách. Čoraz častejšie sa však ozývajú hlasy odborníkov, ktorí hovoria, že tým si skvalitníme nanajvýš tak moč. A navyše zbytočne plytváme peniazmi.

„S nízkymi množstvom vitamínov zápasí človek od vzniku ľudstva. Existujú určité typy ľudí, ktoré pre ochorenie nedokážu dostať do organizmu potrebné dávky vitamínov a minerálov. Pritom v strave nemusia mať málo minerálov. Môže to byť dané tým, že ich tráviaci systém nedokáže vitamíny a minerály resorbovať (vstrebať, pozn. red.) a dostať do krvi,“ vysvetľuje v podcaste Vizita biológ Viktor Bielik, ktorý pôsobí na Fakulte telesnej výchovy a športu Univerzity Komenského v Bratislave.

„Jedna vec je množstvo vitamínov a minerálov v potrave a druhá, koľko z nich organizmus naozaj využije tým, že sa vstrebú do krvného obehu,“ dodáva.

S redaktorkou Denisou Koleničovou sa rozprával o tom, kedy je užívanie vitamínov a výživových doplnkov užitočné, čo sa s nimi stane, keď ich prehltneme, ako interagujú s mikrobiómom v našich črevách a či ich môžu nahradiť fermentované potraviny.

–

Ak máte pre nás spätnú väzbu, odkaz alebo nápad, napíšte nám na vizita@sme.sk

–

Všetky podcasty denníka SME nájdete na sme.sk/podcasty

–

Podporte vznik podcastu Vizita a kúpte si digitálne predplatné SME.sk na sme.sk/podcast

–

Odoberajte aj denný newsletter SME.sk s najdôležitejšími správami na sme.sk/brifing

–

Ďakujeme, že počúvate podcast Vizita.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Pečeň je veľmi dôležitý orgán. Zmena našich stravovacích návykov sa jej nemusí pozdávať (repríza)

Mon, 11 Aug 2025 19:45:00 +0000

Niektorí odborníci hovoria, že ak je naše telo za ideálnych podmienok perfektne vyladený stroj, tak pečeň je jednou z jeho najdôležitejších súčiastok.

Je najväčším orgánom brušnej dutiny, priemerne váži približne 1,5 kilogramu. Hrá dôležitú úlohu pri metabolizme, slúži na detoxikáciu organizmu, ako zásobáreň glykogénu, dokáže vytvárať bielkoviny a aj žlč.

Ochorenia pečene sú podľa lekárov stále výrazne stigmatizované.

"Je zaujímavé, že ak má niekto choré srdce alebo pľúca, neváha o tom hovoriť so svojimi blízkymi alebo trebárs známymi v čakárni u zubára," hovorí v podcaste Vizita Ľubomír Skladaný, vedúci hepatológ v Transplantačnom centre v Banskej Bystrici.

"Ale o chorobách pečene ľudia hovoria s väčšou ťažkosťou. Na celom svete je s ochoreniami pečene spojená určitá stigma. Stále si totiž spoločnosť navráva, že ak má človek problémy s pečeňou, musí byť alkoholik," dodáva.

Napriek tomu priznáva, že na Slovensku je za približne polovicu všetkých chorôb pečene zodpovedný práve alkohol. Platí to pri miernych, stredne závažných aj závažných ochoreniach.

V novej časti Vizity sme sa zhovárali aj o tom, ako sa za uplynulé desaťročia zmenila naša strava, prečo sa táto zmena pečeni nemusí páčiť alebo čo má tento orgán spoločné s imunitným systémom.

Odporúčanie: Vstrebávanie vitamínov, minerálov nie je vôbec jednoduchá téma. Podrobnejšie sme sa o tejto téme rozprávali v staršej časti Vizity s biológom Viktorom Bielikom. Nájdete ho pod názvom: Po prebudení je lepšie vypiť pohár vody, než siahať hneď po vitamínoch.

–

Ak máte pre nás spätnú väzbu, odkaz alebo nápad, napíšte nám na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠vizita@sme.sk⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

–

Všetky podcasty denníka SME nájdete na⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ sme.sk/podcasty⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

–

Odoberajte aj newsletter Vizita na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠sme.sk/vizita⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

–

Ďakujeme, že počúvate podcast Vizita.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Zbaviť sa svrabu nemusí byť jednoduché. Aké opatrenia treba dodržať?

Mon, 04 Aug 2025 19:45:00 +0000

Vo viacerých krajinách sveta vrátane Česka, Talianska alebo Írska odborníci hlásia narastajúci počet prípadov svrabu. Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie globálne postihuje toto ochorenie viac ako 400-miliónov ľudí ročne.

V novej epizóde Vizity sa moderátorka Denisa Prokopčáková zhovára s dermatologičkou Barborou Ondrák o tom, či môže za nárast svrabu zanedbaná hygiena, aká je v súčasnosti situácia na Slovensku, ale aj o tom, ako sa toto ochorenie lieči, a akým domácim opatreniam sa nevyhneme.

–

Ďakujeme, že počúvate podcast Vizita.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Najčastejšie falšované lieky? Tabletky na erekciu aj lieky na chudnutie

Mon, 28 Jul 2025 21:36:36 +0000

Škatuľka nevzbudzuje podozrivý dojem a na prvý, druhý a ani na tretí pohľad by laik nevedel rozlíšiť falšovaný liek od originálu. Pritom ich na trhu vôbec nie je málo.

Vďaka celosvetovej operácii Pangea VII, ktorú koordinoval Interpol a spolupracovalo na nej 90 krajín sveta vrátane Slovenska, bolo zadržaných 50 miliónov dávok falšovaných liekov v hodnote 65 miliónov dolárov.

V novej epizóde Vizity privíta v štúdiu moderátorka Denisa Prokopčáková Zuzanu Porubskú, odborníčku zo Štátneho ústavu pre kontrolu liečiv.

Zhovárajú sa o tom, kto za falšovaním liekov stojí, ktoré lieky sa najčastejšie falšujú, ale aj o tom, aké nebezpečné látky môžu obsahovať.

–

Ďakujeme, že počúvate podcast Vizita.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Menia paradigmu. Slovenský startup prichádza s novým spôsobom výroby mRNA

Mon, 21 Jul 2025 19:45:00 +0000

Vytvoriť geneticky upravené bunky, ktoré budú prirodzene vytvárať mRNA. Tá sa bude dať následne použiť pri výrobe nových liekov. Taký je cieľ startupu Sensible Biotechnologies, ktorý založili Miroslav Gašpárek a Marián Kupčulák.

Svojou technológiou môžu zmeniť medicínu. Všimli si to už aj zahraniční investori. Slovenský startup nedávno uzatvoril partnerstvo s globálnou multimiliardovou biotechnologickou spoločnosťou Sartorius Stedim Biotech a získal investíciu 13 miliónov dolárov.

V čom spočíva unikátnosť nového spôsobu výroby mRNA, ako sa slovenskému startupu podarilo získať miliónovú investíciu a prečo to môže byť dôležité pre Európu aj NATO?

O tom sa v novej epizóde Vizity rozpráva moderátorka Denisa Prokopčáková s Miroslavom Gašpárkom.

–

Ďakujeme, že počúvate podcast Vizita.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Špeciál so Simou: Fínske fantasy aj kniha o zdraví detí. Máme pre vás tipy na čítanie

Mon, 14 Jul 2025 19:45:00 +0000

Pravidelne raz za mesiac sa Vizita zmení. Odborné rozhovory vystrieda priateľská debata. Moderátorka Denisa Prokopčáková sa v nej totiž rozpráva so svojou kamarátkou, biologičkou Simonou Schwarz.

A keďže leto je už v plnom prúde, v tejto epizóde si pre vás pripravili tipy na letné čítanie.

V podcaste sa rozprávajú o knihách Zdravé dieťa od Denisy Jašovej, antológii fínskych poviedok Lesné líšky, My deti zo stanice Zoo od Christiany F., a mnohých ďalších.

–

Ďakujeme, že počúvate podcast Vizita.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Na počiatku vyzerá ako prepracovanie a únava. Aký je život s roztrúsenou sklerózou?

Mon, 07 Jul 2025 19:45:00 +0000

Roztrúsená skleróza je zápalové ochorenie, ktoré napáda centrálny nervový systém, teda mozog, miechu a obaly očných nervov.

Na svojom počiatku sa tvári ako prepracovanie alebo únava. Na celom svete trpí týmto ochorením viac ako 2,8 milióna ľudí.

A keďže ku každej diagnóze sa viaže nespočetné množstvo príbehov. Platí to aj pre roztrúsenú sklerózu.

V novej epizóde Vizity sa moderátorka Denisa Prokopčáková rozpráva s Renátou Danekovou, ktorej lekári diagnostikovali roztrúsenú sklerózu, keď mala 21 rokov.

Kedy začala tušiť, že niečo nie je v poriadku, aké boli jej prvé pocity, keď zistila, že má roztrúsenú sklerózu, a čo znamená každý deň s touto diagnózou? Aj o tom bude reč v tejto epizóde.

–

Ďakujeme, že počúvate podcast Vizita.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Obezita trápi čoraz viac detí. Nápor cítia aj diabetologické ambulancie

Mon, 30 Jun 2025 19:45:00 +0000

Nedávny report v časopise Lancet spresňuje definíciu obezity. Poukazuje na to, že BMI (index telesnej hmotnosti) nie je spoľahlivý faktor, pretože nedokáže rozlíšiť medzi svalom a tukom, a tak u niektorých ľudí podceňuje riziko, zatiaľ čo u iných zase preceňuje.

Obezita sa však netýka len hmotnosti. Viažu sa s ňou rôzne ťažkosti a jedným z nich je aj cukrovka druhého typu.

Aká je pravdepodobnosť, že ak má pacient obezitu, rozvinie sa u neho cukrovka? Prečo to tak je a budú sa s nárastom pacientov s obezitou plniť aj diabetologické ambulancie?

Aj o tom sa v novej epizóde Vizity zhovára moderátorka Denisa Prokopčáková s diabetologičkou Ľubomírou Fábryovou.

–

Ďakujeme, že počúvate podcast Vizita.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Zuby múdrosti nenarastú každému. Kedy je ich trhanie komplikované?

Mon, 23 Jun 2025 19:45:00 +0000

Ľudovo ich voláme aj zuby múdrosti a napriek tomu, že ich trhanie považujú lekári za bežný zákrok, pre mnohých pacientov je stále veľkým strašiakom.

V novej epizóde podcastu Vizita sa moderátorka Denisa Prokopčáková zhovára s doktorom Ľubomírom Malíčkom o tom, či tieto zuby narastú každému človeku, či je náročnejšie vytrhnúť dolné osmičky, alebo horné, ako tento zákrok vyzerá dnes a či je možné podstúpiť ho aj počas tehotenstva.

–

Ďakujeme, že počúvate podcast Vizita.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Poruchy príjmu potravy sa týkajú čoraz mladších detí. Niektoré majú len šesť rokov

Mon, 16 Jun 2025 19:45:00 +0000

Poruchy príjmu potravy ohrozujú čoraz mladšie deti, niektoré majú len šesť rokov. Počet rodičov, ktorí majú dieťa mladšie ako dvanásť rokov a hľadajú odbornú pomoc, za posledný rok výrazne vzrástol, uvádza v tlačovej správe organizácia Chuť Žiť.

V novej epizóde podcastu Vizita zavíta do štúdia Valentína Sedileková, ktorá túto organizáciu založila. S moderátorkou Denisou Prokopčákovou sa zhovárajú o stereotypoch, ktoré sa týkajú ľudí s poruchami príjmu potravy, varovných signáloch, ktoré by si rodičia mali všímať, ale aj o novom programe, ktorý Chuť žiť chystá na pomoc pre deti mladšie než dvanásť rokov.

–

Ďakujeme, že počúvate podcast Vizita.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Sú všetky lieky na zriedkavé choroby extrémne drahé?

Mon, 09 Jun 2025 19:45:00 +0000

Aktuálne je na svete známych približne sedemtisíc typov zriedkavých chorôb. Priemerné omeškanie stanovenia správnej diagnózy je v prípade týchto pacientov približne päť rokov. Ale sú aj takí, ktorí čakajú na odpoveď desiatky rokov, uvádza komisia Ministerstva zdravotníctva SR pre zriedkavé choroby.

Prečo to tak je? Ako sa na Slovensku žije pacientom so zriedkavou chorobou a bol by dosah novej vyhlášky ministerstva zdravotníctva naozaj katastrofálny alebo šlo v tomto prípade o veľa kriku pre nič?

Aj na tieto otázky sa v novej epizóde Vizity pýta moderátorka Denisa Prokopčáková neurológa Mateja Škorváneka, vedúceho Centra pre zriedkavé extrapyramidové ochorenia Centrálneho nervového systému na Neurologickej klinike Univerzity Pavla Jozefa Šafárika v Košiciach.

Odporúčanie: Do skupiny zriedkavých ochorení patrí aj spinálna muskulárna atrofia. Ľudia s týmto ochorením majú svoje deň - Deň belasého motýľa a ten je už tento piatok, trinásteho júna. Počas tohto dňa beží v uliciach verejná zbierka na špeciálne pomôcky, ktoré pacienti s touto diagnózou potrebujú. Zbierku môžete podporiť aj online.

Ak môžete, pomôžte. Ďakujeme.

–

Ďakujeme, že počúvate podcast Vizita.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Vizita o autizme: S dospelými ľuďmi s autizmom sa na Slovensku neráta

Mon, 02 Jun 2025 19:45:00 +0000

Každý z nás sa vyvíja, rastie či starne. Platí to aj pre deti s autizmom. Koľkým z nich sa podarí úspešne osamostatniť?

Štatistiky zo zahraničia ponúkajú rôzne údaje. Podľa niektorých dokáže samostatne žiť len päť percent ľudí s poruchou autistického spektra. Iné hovoria, že dve tretiny dospelých s autizmom bude trvalo potrebovať nejakú pomoc, či už pomoc rodiny, alebo odborného asistenta.

Čo na to hovoria údaje zo Slovenska?

Nič. Na Slovensku totiž vôbec nemáme dáta, o tom, koľko detí s autizmom sa v dospelosti osamostatní. S dospelými ľuďmi s poruchou autistického spektra náš systém neráta.

V špeciálnej minisérii podcastu Vizita o autizme vám moderátorka Denisa Prokopčáková spolu s odborníkmi a odborníčkami, ktorí sa téme autizmu na Slovensku dlhodobo venujú, v pravidelných dvojtýždňových intervaloch priblížia svet tak, ako ho vidia deti s poruchou autistického spektra.

Vyvrátia rozličné mýty o autizme a budú tiež hľadať odpovede na najčastejšie otázky o tejto diagnóze.

V šiestej epizóde odpovedá na otázky psychologička Mária Kopčíková z Akademického centra výskumu autizmu.

Odporúčanie: Psychologička Mária Kopčíková má pre poslucháčov Vizity viaceré odporúčania. Prvým je kniha Autizmus od A po S, ktorú napísala profesorka Daniela Ostatníková spolu s ďalšími odborníkmi. Druhým je kniha Nezlomní od Jozefa Bednářa, v ktorej nájdete 18 otvorených rozhovorov o autizme. A tretím je podcast Ľudskosť, v ktorom sa moderátorka Barbora Mareková zhovára s Evou Petríčkovou o jej prežívaní a živote s dcérkou, ktorá má autizmus.

–

Ďakujeme, že počúvate podcast Vizita.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Špeciál so Simou: Tuberkulóza zohrala úlohu v prvej svetovej vojne aj pri zrode kovbojského klobúka

Mon, 26 May 2025 19:45:00 +0000

Podľahol jej George Orvell aj sestry Brontëové. Tuberkulóza zohrala úlohu pri začiatku prvej svetovej vojny a stála aj pri zrode kovbojského klobúka.

Tuberkulózu v Európe považujeme za chorobu 18. a 19. storočia. Vo svete však na ňu každoročne umrie viac ako milión ľudí. Medicínsky nám nič nebráni, aby sa tento počet znížil na nulu.

Pravidelne raz za mesiac sa Vizita zmení, formálne rozhovory vystrieda priateľská debata. Moderátorka Denisa Prokopčáková sa v nej totiž rozpráva so svojou kamarátkou, biologičkou Simonou Schwarzovou.

No a v dnešnej epizóde sa bližšie pozrú, ako tuberkulóza menila svet v minulosti a čo nám hovorí o tom, ako žijeme dnes.

Odporúčanie: Inšpiráciou pre tento podcast bola kniha Everything is tuberculosis od Johna Greena. A ak sa vám Vizita páči a radi nás počúvate, veľmi nás potešíte, ak si nájdete čas a zahlasujete za Vizitu v súťaži Podcast roka v kategórii Prameň. Za každý hlas vám v mene celého tímu, ktorý pripravuje Vizitu, ďakujeme!

–

Ďakujeme, že počúvate podcast Vizita.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Myslíte si, že máte sexuálne prenosnú chorobu? Kde sa môžete anonymne otestovať

Mon, 19 May 2025 19:45:00 +0000

Sexuálne prenosné choroby sú stále tabu, a to napriek tomu, že v súčasnosti stále ovplyvňujú zdravie a životy miliónov ľudí. A hoci o nich neradi hovoríme, kľúčové sú najmä prevencia a včasná diagnostika.

V novej epizóde Vizity sú hosťami Denisy Prokopčákovej infektológ Ondrej Záhornacký z Kliniky infektológie a cestovnej medicíny v Košiciach a Sabina Lužica Brédová, riaditeľka občianskeho združenia Dom svetla Slovensko.

Spoločne sa bližšie pozrú na to, ktoré sexuálne prenosné ochorenia sú na Slovensku najčastejšie, čo ich spôsobuje, aké sú príznaky a ako sa liečia AIDS, syfilis, hepatitída A a C alebo chlamýdie. A dozviete sa aj to, či na Slovensku existujú miesta, kde sa dá zadarmo a anonymne na tieto ochorenia otestovať.

–

Ďakujeme, že počúvate podcast Vizita.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Vizita o autizme: Mnohí zdravotníci nevedia, ako sa správať k dieťaťu s autizmom

Mon, 12 May 2025 19:45:00 +0000

Poruchy správania, tráviaceho traktu, spánku, ale aj problémy s imunitou. Všetky tieto ťažkosti sa môžu u detí s poruchou autistického spektra vyskytovať častejšie.

Znamená to, že deti s autizmom musia tiež častejšie navštevovať lekára? Je to pre ne stresová situácia a dokážu svoje obavy vyjadriť? A ako môžu rodičia túto situáciu odľahčiť?

V piatej epizóde bude na otázky odpovedať špeciálna pedagogička Ivana Trellová.

Odporúčanie: Ivana Trellová odporúča poslucháčom Vizity, ktorí sa chcú o danej téme dozvedieť viac, knihu Autizmus od A po S. Napísali ju slovenskí odborníci pod vedením profesorky Daniely Ostatníkovej.

–

Ďakujeme, že počúvate podcast Vizita.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Mýty o cvičení: Znamená viac potu aj viac spálených kalórií?

Mon, 05 May 2025 19:45:00 +0000

Cvičenie bez bolesti nemá zmysel. Ak chcete spáliť viac kalórií, stačí ich vypotiť. Žena, ktorá cvičí s činkami, bude vyzerať ako muž. A ak chcete zrýchliť svoj metabolizmus, musíte cvičiť ráno.

O cvičení koluje množstvo mýtov a rozlíšiť, čím má zmysel sa riadiť, a čo je naopak absolútna hlúposť, vôbec nie je jednoduché.

V novej epizóde podcastu Vizita sa moderátorka Denisa Prokopčáková pýta trénera Kamila Kochana z Efect Fitu na najčastejšie hoaxy o cvičení, ktoré nám na prvé počutie môžu znieť logicky.

–

Ďakujeme, že počúvate podcast Vizita.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Vizita o autizme: Ľudia s autizmom nevedia rozoznať klamstvo. Často sú obeťami šikany

Mon, 28 Apr 2025 19:45:00 +0000

Odborníci hovoria, že ak poznáte jedného autistu, stále platí, že o autizme veľa neviete. Táto diagnóza je totiž ako pestrofarebná škála a zaradiť jednotlivcov do presných škatuliek nie je jednoduché.

Ako teda psychológovia diagnostikujú autizmus? Je pravda, že deti s poruchou autistického spektra majú narušený vývin reči a nevedia rozoznať klamstvo? Kde majú ľudia s autizmom limity a dokážu ich niekedy prekonať?

V štvrtej epizóde bude na otázky odpovedať klinická psychologička a psychoterapeutka Hana Celušáková.

Odporúčanie: Klinická psychologička Hana Celušáková odporúča poslucháčom Vizity Knihu o detskej reči, ktorú napísal kolektív slovenských autoriek: Katarína Horňáková, Marína Mikulajová, a Svetlana Kapalková. Dozviete sa z nej ako sa vyvíja reč, a nájdete v nej aj odpovede na najčastejšie otázky rodičov týkajúce sa vývinu reči. A ak sa chcete dozvedieť o autizme viac, podľa klinickej psychologičky by ste mali siahnuť aj po knihe Prečo skáčem, ktorú napísal Naoki Higašida, keď mal iba trinásť rokov. Naoki má vážnu formu autizmu, no napriek tomu sa naučil komunikovať s okolitým svetom. V Prečo skáčem vysvetľuje záhadné správanie autistov, prezrádza, ako vnímajú čas, život, krásu a prírodu. Svoje rozprávanie končí poviedkou Som stále tu, ktorá ukazuje, že autistom nechýbajú humor, fantázia ani empatia.

–

Ďakujeme, že počúvate podcast Vizita.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Špeciál so Simou: Princezná z Walesu je v remisii rakoviny. Znamená to, že je vyliečená?

Mon, 21 Apr 2025 19:45:00 +0000

V marci 2024 princezná z Walesu zverejnila video, ktoré mnohých prekvapilo. Ďakovala v ňom ľuďom za ich podporu po vážnej operácii brucha a oznámila, že počas pooperačných testov u nej lekári zistili prítomnosť rakoviny.

Presný druh onkologického ochorenia však nespresnila.

A hoci diagnóza mnohých šokovala, po niekoľkých mesiacoch si verejnosť vydýchla. V januári totiž princezná Kate oznámila, že v septembri 2024 ukončila chemoterapiu.

„Uľavilo sa mi, že som teraz v remisii a naďalej sa sústredím na uzdravenie,“ uviedla vo svojom najnovšom vyhlásení.

Podľa odborníkov jej vyjadrenie odráža zložité emócie, ktoré často sprevádzajú pacientov počas liečby onkologických ochorení. Jej uznanie, že prispôsobenie sa „novému normálu“ si vyžaduje čas, rezonuje v mnohých pacientoch, ktorí prežili rakovinu.

Pravidelne, raz za mesiac, sa Vizita zmení. Odborné rozhovory vystrieda priateľská debata. Moderátorka Denisa Prokopčáková sa v nej totiž rozpráva so svojou kamarátkou, biologičkou Simonou Schwarzovou.

V novej epizóde sa pozrú, čo znamená, že princezná z Walesu je v remisii rakoviny a prečo je dôležité, že o svojom zdravotnom stave hovorí, ale reč bude aj o knihe Mýtus normálnosti od Gabora Matého.

Odporúčanie: Ak sa rozhodnete siahnuť po knihe Mýtus normálnosti, môžete si vybrať z anglickej, českej aj slovenskej verzie knihy. Vo všeobecnosti však platí, že na knižných portáloch má kniha veľmi dobré hodnotenia. Ak si chcete prečítať relevantné zdroje o diagnóze princeznej Kate, v denníku SME vyšlo k tejto téme niekoľko textov: Princezná z Walesu je v remisii rakoviny. Znamená to, že je vyliečená? alebo Princezná z Walesu podstupuje preventívnu chemoterapiu. Čo to znamená?

–

Ďakujeme, že počúvate podcast Vizita.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Na podprsenke záleží aj pri športe. Zlá veľkosť môže spôsobiť bolesť aj natrhnutie kože

Mon, 14 Apr 2025 19:45:00 +0000

Správna športová podprsenka je dôležitou súčasťou šatníka nielen profesionálnej športovkyne, ale každej cvičiacej ženy.

Z anatomického hľadiska má prsník niekoľko nosných štruktúr. Prsné tkanivo sa skladá zo žľazových a tukových tkanív. A práve v tukových tkanivách sa nachádza sieť nervov, krvných ciev, ale aj spojivové tkanivá. Tie spolu s pokožkou tvoria prirodzené nosné štruktúry prsníka, ktoré sa môžu pri nadmernom pohybe natiahnuť. A ak sú nadmerne natiahnuté, nemôžu sa zotaviť, čo môže viesť k poškodeniu kože a bolestiam.

Aké vlastnosti by mala mať správna športová podprsenka? Prečo by sme si ju mali vyberať starostlivo a aké ťažkosti môžu nastať, ak si zvolíme nesprávnu veľkosť?

Aj o tom sa v novej epizóde podcastu Vizita rozpráva moderátorka Denisa Prokopčáková s Marianom Tarom zo spoločnosti Attractive.

Odporúčanie: "Takmer každá žena, ktorá k nám príde, má nesprávnu veľkosť podprsenky," hovorí v staršom rozhovore SME Marian Tar. Keď sa na začiatku roka 2023 prvýkrát stretol s redaktorkou Denisou Prokopčákovou, rozprávali sa najmä o tom, čo je to brafitting, ako funguje, ako ženy reagujú, keď zistia, že celý život nosili zlú podprsenku, ale aj o tom, prečo nie je dobré nosiť push up podprsenku celý deň. Rozhovor si môžete prečítať na webe denníka SME.

–

Ďakujeme, že počúvate podcast Vizita.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Vizita o autizme: Môžu správna strava a probiotiká vyliečiť autizmus?

Mon, 07 Apr 2025 19:45:00 +0000

Autizmus so sebou prináša rôzne výzvy, ktoré sa zďaleka netýkajú len sociálnych interakcií. Mnohé deti s poruchami autistického spektra majú aj ďalšie zdravotné problémy.

Streotypné správanie sa často odrazí aj v stravovaní. Vyberavosť, s ktorou zápasí v predškolskom veku azda každý rodič, je u detí s autizmom väčšia, výraznejšia aj viditeľnejšia. Preto mnohé z nich trápia tráviace ťažkosti.

Môžu správna strava a probiotiká vyliečiť autizmus? Prečo je dôležité, aby boli ročia opatrní pri vyraďovaní potravín a ako riešiť problémy s výživou u detí s poruchou autistického spektra?

V tretej epizóde bude na otázky o stravovaní u detí s poruchami autistického spektra odpovedať profesorka Katarína Babinská z Lekárskej fakulty Univerzity Komenského v Bratislave.

Odporúčanie: Nájsť kvalitnú literatúru v slovenskom jazyku, ktorá sa venuje stravovacím problémom u detí s autizmom a pridruženým poruchám trávenia je náročné. Všetkým, ktorý chcú o tejto téme vedieť viac, odporúča profesorka Katarína Babinská knihu Autizmus od A po S, ktorú spolu s ďalšími kolegami napísala profesorka Daniela Ostatníková. V kapitole číslo 11: Pridružené poruchy trávenia, výživy a imunity pri poruchách autistického spektra zhrnuli odborníčky Katarína Babinská a Diana Čelárová tie najdôležitejšie informácie o tejto téme.

–

Ďakujeme, že počúvate podcast Vizita.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Kedy sa lieky môžu testovať na ľuďoch a ako vyzerajú klinické štúdie?

Mon, 31 Mar 2025 19:45:00 +0000

Než sa liek alebo vakcína dostanú na trh či do lekárne, musia prejsť prísnymi testmi. Dokonca skôr, než ich vedci začnú testovať na ľuďoch, musia na zvieratách overiť ich bezpečnosť a účinnosť. Až potom sa môžu začať štyri fázy klinického testovania.

Ako celý proces schvaľovania vyzerá? Čo všetko musia vedci predložiť predtým, než sa liek prvýkrát začne testovať na ľuďoch? A kedy ho môžu stiahnuť z obehu?

Na tieto, ale aj mnohé ďalšie otázky odpovedá v novej epizóde podcastu Vizita lekárka Lívia Hlavačková, autorka knihy Od elixírov po lieky.

Odporúčanie: Príbehy plné kontrastov, tak vyzerajú dejiny liečebných postupov od antického Grécka až po moderné prípravky. Lívia Hlavačková vo svojej knihe Od elixírov po lieky ponúka prehľad dôležitých míľnikov medicíny a farmácie, ale aj kurióznych postupov liečby či receptov dávnych odvarov a mastičiek. Zároveň priamo zo zákulisia farmaceutického priemyslu predstaví vývoj liekov, opíše, aké hrozivé kauzy spojené s výskumom ľudstvo zažilo, a vysvetlí aj nástrahy novodobých elixírov dnešných šarlatánov. Knihu vydalo v roku 2023 vydavateľstvo Artis Omnis.

–

Ďakujeme, že počúvate podcast Vizita.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Vizita o autizme: Deti s autizmom chcú športovať. Z úspechu sa tešia rovnako ako neurotypické deti

Mon, 24 Mar 2025 20:45:00 +0000

Výnimoční hudobníci, umelci, geniálni matematici alebo naopak v bežnom svete absolútne nepoužiteľní ľudia. Práve tak mnohé filmy, seriály, ale aj knihy prezentujú osobnosti autistov, pričom nám často ponúkajú len akési karikatúry.

A čo šport? Je dôležité, aby aj deti s autizmom mali plnohodnotnú pohybovú aktivitu, aké výzvy ich, ale aj rodičov a trénerov čakajú na prvých hodinách, a dokážu sa z úspechu tešiť rovnako ako neurotypické deti?

V druhej epizóde minisérie odpovedá na otázky Eva Gažová, národná riaditeľka Špeciálnych olympiád Slovensko.

Odporúčanie: Podívini, čudáci či nenápadní géniova - aj tieto označenia sa viažu s ľuďmi s poruchou autistického spektra. Niektorí stoja za úspechom Silicon Valley, iní žijú obyčajné životy, no napriek tomu prežívajú malé každodenné víťazstvá nad predsudkami. Ale aj tie si vyžadujú obrovské odhodlanie. Všetkým poslucháčom Vizity, ktorých táto téma zaujíma, odporúča Eva Gažová knihu NeuroKmene, ktorú napísal americký novinár Steve Silberman. Opisuje v nej ako sa postupne rodili naše vedomosti o autizme či Aspergerovom syndróme – a to od doby temna až po súčasnosť, ktorá do tejto témy konečne vniesla viac svetla i tolerancie. V slovenskom preklade ju vydalo vydavateľstvo Absynt.

–

Ďakujeme, že počúvate podcast Vizita.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hovoria o nej ako o neviditeľnom ochorení. Ale bolesť, ktorú pacienti cítia, je skutočná

Mon, 17 Mar 2025 20:45:00 +0000

Hlavným príznakom fibromyalgie je rozsiahla bolesť tela. Tá môže migrovať, rozšíriť sa vo viacerých oblastiach a kolísať vo svojej intenzite. Keďže o tomto ochorení stále nemáme dostatok informácií, než sa pacienti dopracujú k diagnóze, často musia navštíviť viacerých špecialistov.

V novej epizóde Vizity privíta v štúdiu moderátorka Denisa Prokopčáková reumatológa Romana Stančíka z Národného ústavu reumatických chorôb.

Podrobne rozoberú, čo všetko dnes už fibromyalgii vieme, či sú pacienti s touto diagnózou ešte považovaní za hypochondrov, aké ťažkosti ich trápia a ako dnes vyzerá ich liečba.

Odporúčanie: Vŕtanie do kostí alebo bublanie v žilách. Aj tak pacienti opisujú syndróm nepokojných nôh. Ak vás zaujímajú nevšedné či menej známe diagnózy, určite si vypočujte aj staršiu epizódu Vizity, v ktorej sa moderátorka Denisa Prokopčáková rozpráva s neurológom Michalom Minárom o tomto najčastejšom neurologickom ochorení, ktoré takmer nikto nepozná.

–

Ďakujeme, že počúvate podcast Vizita.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Vizita o autizme: Každý máme nejakú črtu, ktorá pripomína autizmus

Mon, 10 Mar 2025 20:45:00 +0000

Jeden z najpopulárnejších mýtov o autizme hovorí, že ho spôsobuje očkovanie proti osýpkam, mumpsu a rubeole. Doteraz ho nepotvrdila žiadna relevantná vedecká štúdia, no neustále sa šíri na mnohých konšpiračných weboch aj sociálnych sieťach.

Za posledných tridsať rokov však počet detí s autizmom naozaj stúpol. Sme všetci tak trochu autisti? Prečo sa v populácii zvyšuje výskyt autizmu a cez sito prepadajú častejšie dievčatá?

V prvej epizóde minisérie odpovedá na otázky o diagnostike autizmu profesorka Daniela Ostatníková, prednostka Fyziologického ústavu a prodekanka pre medzinárodné vzťahy Lekárskej fakulty Univerzity Komenského v Bratislave.

Odporúčanie: Povedomie o poruchách autistického spektra sa na Slovensku každým rokom zvyšuje. A tiež sa zvyšuje dopyt po kvalitných a relevantných informáciách. V roku 2022 Daniela Ostatníková vydala spolu s ďalšími kolegami knihu Autizmus od A po S. Sprostredkovávajú v nej svoje poznatky a skúsenosti s diagnostikou autizmu a ponúkajú tiež praktické usmernenia pre deti aj dospelých s poruchami autistického spektra. Okrem toho kniha obsahuje aj svedectvá rodičov, ktoré upozorňujú, aké dôležité a užitočné je stať sa vnímavými pre potreby ľudí s touto poruchou.

Ak vás zaujímajú príbehy ľudí s poruchou autistického spektra, určite siahnite aj po knihe Narodený v modrú stredu od Daniela Tammeta. Dokázal sa naspamäť naučiť 22 514 čísel za desatinnou čiarkou čísla pí. Každé číslo vidí ako farbu, má v jeho vnímaní iný odtieň, iný tvar, inú veľkosť aj iný charakter. Spôsobuje to záhadný a mimoriadne vzácny jav známy ako synestézia. Autor prežil komplikované detstvo i dospievanie, zažil výsmech aj šikanovanie.

–

Ďakujeme, že počúvate podcast Vizita.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Špeciál so Simou: Donald Trump paralyzoval americkú vedu. Čo to znamená pre svet?

Mon, 03 Mar 2025 20:45:00 +0000

Počas pandémie navrhoval bojovať proti koronavírusu vstrekovaním dezinfekcie do tela či pomocou svetla.

Vo februári tohto roku sa Donald Trump rozhodol prepustiť takmer polovicu členov elitného epidemiologického programu Spojených štátov, žiada o vystúpenie zo Svetovej zdravotníckej organizácie a na post ministra zdravotníctva nominoval človeka, ktorý šíril konšpiračné teórie nielen o covide, ale aj wifi.

Pravidelne raz za mesiac sa Vizita zmení, odborné rozhovory vystrieda priateľská debata. Moderátorka Denisa Prokopčáková sa v sa v nej totiž rozpráva so svojou kamarátkou, biologičkou Simonou Schwarzovou.

V novej epizóde sa pozrú na viaceré kroky Donalda Trumpa, ktoré vyvolávajú znepokojenie odborníkov na celom svete.

Odporúčanie: Ak by ste si o danej téme chceli prečítať viac, siahnite po zahraničných zdrojoch, napríklad článkoch v časopise Science alebo v denníku New York Times.

–

Ďakujeme, že počúvate podcast Vizita.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Brand: Zinok môže skrátiť prechladnutie o niekoľko dní. Kedy ho treba nasadiť?

Tue, 25 Feb 2025 11:03:24 +0000

Nedostatok zinku trápi približne 30 percent celosvetovej populácie. Tento stopový prvok prispieva k normálnej funkcii imunitného systému alebo k udržaniu normálnej funkcie vlasov, pokožky a nechtov.

V novej epizóde Vizity privíta v štúdiu moderátorka Denisa Prokopčáková farmaceuta Filipa Maxa.

Reč bude o tom, aká je úloha zinku v našom tele, v akých potravinách ho nájdeme, či nám môže pomôcť počas jesene a zimy zlepšiť imunitu, na čo by sme nemali zabúdať, keď ho užívame vo forme výživového doplnku, ale aj o tom, ako si vybrať ten správny preparát.

Epizódu prináša TriZin.

–

Ďakujeme, že počúvate podcast Vizita.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Stav slovenského zdravotníctva je alarmujúci. Zachráni nás umelá inteligencia?

Mon, 17 Feb 2025 20:45:00 +0000

V úmrtnosti na onkologické ochorenia sme na chvoste Európskej únie a, žiaľ, výrazne zaostávame aj v porovnaní so susednou Českou republikou.

V roku 2023 bola priemerná úmrtnosť na rakovinu na Slovensku vo výške 279 úmrtí na 100-tisíc obyvateľov. Priemerná úmrtnosť v EÚ bola v tom istom roku 230 úmrtí na 100-tisíc obyvateľov.

V reálnom živote to znamená, že každý rok zbytočne podľahne tomuto ochoreniu o takmer 2500 slovenských pacientov viac, ako je priemer EÚ, uvádza OnkoAliancia Slovenska.

V novej epizóde Vizity privíta moderátorka Denisa Prokopčáková v štúdiu známeho onkológa Štefana Korca. Budú sa rozprávať o tom, v čom najviac Slovensko zaostáva v liečbe onkologických ochorení, ako sa dá onkologická starostlivosť transformovať pomocou AI a v čom nám nepomôže ani umelá inteligencia.

Odporúčanie: Ak vás zaujíma, ako umelá inteligencia mení svet, redaktorka Denisa Prokopčáková vám odporúča rozhovor s českým expertom na AI Michalom Pěchoučkom. Nájdete ho na webe denníka SME pod názvom: Expert na AI: Je to fascinujúce, ale svet funguje tak, že veľa ľudí robí zbytočnú prácu.

–

Ďakujeme, že počúvate podcast Vizita.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Niektorí sa učia rýchlo, iným to trvá dlhšie. Platí to aj pre svalovú pamäť

Mon, 10 Feb 2025 20:45:00 +0000

Svalová pamäť je pre mnohých len mýtický proces. Pritom má aj naozajstný neurologický podklad, ktorý vôbec nie je jednoduchý.

V novej epizóde podcastu Vizita sa o nej bude moderátorka Denisa Prokopčáková rozprávať s docentom Milanom Sedliakom z Fakulty telovýchovy a športu Univerzity Komenského v Bratislave.

Expert priblíži, ako svalová pamäť funguje, či sa týka len fyzickej aktivity, alebo aj hry na gitare, a ako pomáha profesionálnym športovcom, ale aj ľuďom, ktorí majú aktívny životný štýl.

–

Ďakujeme, že počúvate podcast Vizita.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Dnes už neplatí, že každá žena s endometriózou nikdy nebude mať deti

Mon, 03 Feb 2025 20:45:00 +0000

*Podporte podcast Vizita v aplikácii Toldo na sme.sk/extravizita.

Endometrióza patrí medzi najčastejšie gynekologické ochorenia, pričom trápi ženy najmä v reprodukčnom veku. Kým sa dopracujú k správnej diagnóze, väčšinou ubehne sedem až jedenásť rokov.

"Endometrióza je veľmi bežná diagnóza, čiastočne ide o civilizačné ochorenie. Neznamená to, že v minulosti neexistovala, ale určite súvisí aj s moderným životným štýlom a nastavením spoločnosti. V populácii postihuje od päť do pätnásť percent žien vo fertilnom veku (plodnom veku, pozn. red.)," vysvetľuje v podcaste Vizita gynekológ a pôrodník Mikuláš Redecha z Nemonice Bory.

"Vo svojej podstate ide o prítomnosť sliznice maternice mimo jej správneho miesta. Väčšinou ide o oblasť malej panvy, ale môže to byť aj vo vzdialených miestach," dodáva.

V novej epizóde sa s moderátorkou Denisou Prokopčákovou rozprávajú o tom, prečo stanovenie tejto diagnózy trvá tak dlho, či môže endometrióza ovplyvňovať plodnosť a tehotenstvo a ako vyzerá jej moderná liečba.

Odporúčanie: Gynekológ Mikuláš Redecha odporúča poslucháčom Vizity film o tom, ako vznikla asistovaná reprodukcia s názvom Joy , odbornú knihu Endometrióza, vedecko-popularizačnú knihu Endometróza v otázkách a odpovědích a anglickú knihu How to Heal Endometriosis Naturally.

Ak si chcete vypočuť ďalší podcast, v ktorom doktor Redecha hovorí o tejto téme, určite nevynechajte časť o endometrióze podcastu Medzi nami, ktorý patrí do produkcie denníka SME.

–

Ďakujeme, že počúvate podcast Vizita.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Dobré správy v roku 2024? Prelom v prevencii HIV aj úspešná zbierka pre košickú neonatológiu

Mon, 27 Jan 2025 20:45:00 +0000

*Podporte podcast Vizita v aplikácii Toldo na sme.sk/extravizita.

Pri napätí, ktoré stále panuje v slovenskom zdravotníctve, je hľadanie dobrých správ o zdraví pomerne náročná úloha. Nech však situácia vyzerá akokoľvek kriticky, pozitívom je, že dobré veci sa často dejú nielen vďaka systému, ale aj napriek (rozpadajúcemu sa) systému.

Navyše vedci na celom svete stále prichádzajú s novými objavmi, zlepšujú terapeutické postupy alebo prinášajú mnohým pacientom úľavu v podobe úspešnej liečby.

Pavidelne, raz za mesiac, sa Vizita zmení. Odborné rozhovory vystrieda priateľská debata. Moderátorka Denisa Prokopčáková sa v nej totiž rozpráva so svojou kamarátkou, biologičkou Simonou Schwarzovou.

V novej epizóde rekapitulujú rok 2024: aký bol vo svete zdravia a biomedicíny a priniesol aj nejaké dobré správy?

–

Ďakujeme, že počúvate podcast Vizita.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Skákavý prst je skutočná diagnóza. Trápi najmä záhradkárov

Mon, 20 Jan 2025 20:45:00 +0000

*Podporte podcast Vizita v aplikácii Toldo na sme.sk/extravizita.

Jeden alebo viaceré prsty sa zasekávajú v ohnutej polohe. Po určitom čase sa vystrú, no pocítite pri tom nepríjemnú bolesť aj akýsi skok.

Skákavý prst je zápalové ochorenie, ktoré spôsobuje zhrubnutie šľachy prstov ruky.

„Nie je to vymyslené ochorenie, naopak, je dosť bolestivé. Najprv sa prejavuje hrčkou na dlani, ktorá môže pacienta a občas aj všeobecného lekára pomýliť. Väčšinou je spojená s tlakovou bolesťou,“ vysvetľuje v podcaste Vizita chirurg ruky Lukáš Šimko, ktorý pôsobí v Univerzitnej nemocnici v Bratislave.

Dodáva, že neskôr sa môže prst naozaj začať zasekávať a u mnohých ľudí sa to končí tým, že si nedokážu ani natrieť chlieb s maslom.

V novej epizóde sme sa rozprávali o tom, ktoré aktivity sú pre vznik skákavého prsta rizikové, či je pri tejto diagnóze vždy nutná operácia, alebo ako dlho trvá rekonvalescencia po tomto zákroku.

–

Ďakujeme, že počúvate podcast Vizita.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Do Európy prichádza dlhoočakávaný liek na alzheimera. Spôsobí revolúciu?

Tue, 14 Jan 2025 00:30:00 +0000

*Podporte podcast Vizita v aplikácii Toldo na sme.sk/extravizita.

Postupná strata pamäti, problémy pri uvažovaní a vytváraní úsudku, dezorientácia, ale aj strata rečových schopností a neschopnosť robiť niektoré rutinné činnosti. To všetko patrí medzi základné príznaky Alzheimerovej choroby.

Odborníci odhadujú, že aktuálne žije v Európe sedem miliónov ľudí s touto diagnózou. A predpokladajú, že do roku 2030 sa počet pacientov zvýši na štrnásť miliónov.

"Alzheimerova choroba má špecifický rukopis v porovnaní s inými formami demencie. Je charakterizovaná prítomnosťou dvoch patologických štruktúr. Jedny nazývame senilné plaky, tie sa nachádzajú mimo bunkového priestoru. Druhé sa nachádzajú priamo vnútri nervových buniek a tie označujeme ako neurofibrilárne klbká," vysvetľuje v podcaste Vizita vedec Norbert Žilka, riaditeľ Neuroimunologického ústavu Slovenskej akadémie vied.

Pred koncom roka 2024 vyvolala rozruch správa, podľa ktorej Európska agentúra pre lieky (EMA) čiastočne schválila veľmi očakávaný liek pre pacientov, ktorí trpia práve Alzheimerovou chorobou.

Volá sa Leqembi a vyvinuli ho americká nadnárodná spoločnosť Biogen a japonská spoločnosť Eisai.

V novej epizóde Vizity sa moderátorka Denisa Prokopčáková zhovárala s Norbertom Žilkom o tom, ako nové lieky na Alzheimerovu chorobou fungujú, ktorým pacientom môžu pomôcť a kedy by mohli byť dostupné aj na Slovensku.

Odporúčanie: Norbert Žilka poslucháčom Vizity odporúča film Láska, ktorý natočil rakúsky režisér Michael Haneke. Ide o príbeh starnúceho páru. Hovorí o tom, aké ťažké je vyrovnať sa s utrpením blízkych. A tiež film Otec, ktorý vykresľuje svet očami pacienta s demenciou.

Ak by ste hľadali vedecko-popularizačnú knihu o Alzheimerovej chorobe, jednu napísal aj sám Norbert Žilka. Má nápaditý nielen textový obsah, ale aj ilustrácie, a volá sa Alzheimer.

–

Ďakujeme, že počúvate podcast Vizita.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Cvičenie po pôrode je dôležité. Môže vám pomôcť rýchlejšie sa zotaviť

Tue, 07 Jan 2025 00:30:00 +0000

*Podporte podcast Vizita v aplikácii Toldo na sme.sk/extravizita.

Pôrod je pre telo náročná udalosť. U väčšiny žien po ňom pretrvávajú rôzne druhy bolesti, najmä v oblasti rodidiel a prsníkov; ale aj silné bolesti hlavy, bolesti kĺbov a chrbtice. Nájsť si po zotavení čas na cvičenie sa môže zdať mnohým ženám takmer nemožné.

V novej epizóde Vizity privíta moderátorka Denisa Prokopčáková v štúdiu Moniku Šichmák Bočovú, zakladateľku Centra vzdušnej akrobacie.

Rozprávajú sa v nej o tom, prečo je dôležité, aby si ženy po pôrode našli čas na cvičenie a či sa dá plnohodnotne cvičiť aj s dieťaťom.

Odporúčanie: Monika nie je hostkou Vizity prvýkrát. Pred viac ako rokom navštívila naše štúdio spolu s fyzioterapeutkou Klárou Kozáčikovou. Hlavnou témou v tejto epizóde bola diastáza, a prečo je dôležité nezanedbať ju po pôrode.

–

Ďakujeme, že počúvate podcast Vizita.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Výskyt osteoporózy v Európe rastie. Problémom môže byť nárast zlomenín

Tue, 31 Dec 2024 00:30:00 +0000

*Podporte podcast Vizita v aplikácii Toldo na sme.sk/extravizita.

Výskyt osteoporózy v Európe dlhodobo rastie a v nasledujúcich rokoch odborníci očakávajú aj významný nárast zlomením u pacientov s týmto ochorením, uvádza vo svojej tlačovej správe Spoločnosť pre osteoporózu a metabolické ochorenia kostí.

Každý štvrtý pacient s osteoporózou, ktorý si zlomí bedro, zomiera do jedného roka. Medzinárodné štúdie pritom ukazujú, že na Slovensku je výrazne vyššie riziko zlomeniny u pacientov s touto diagnózou ako vo väčšine krajín Európskej únie.

V novej epizóde Vizity privítala v štúdiu redaktorka Denisa Prokopčáková endokrinológa Martina Kužmu z Univerzitnej nemocnice v Bratislave.

Rozprávali sa o tom, prečo výskyt osteoporózy v krajinách Európskej únie dlhodobo rastie, ako často sa toto ochorenie rozvinie u pacientov s cukrovkou, a prečo je na Slovensku vyššie riziko zlomeniny u pacientov s touto diagnózou než vo väčšine krajín EÚ.

–

Ďakujeme, že počúvate podcast Vizita.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Zdalo sa, že nože sú všade, rajčiny vo vlasoch a šľahačka na plafóne

Tue, 24 Dec 2024 01:30:00 +0000

*Podporte podcast Vizita v aplikácii Toldo na sme.sk/extravizita.

Hrubá, so zlatými nápismi a receptami, ktoré sami vymysleli a varia.

Takúto kuchársku knihu si vysnívala žiačka na krúžku varenia, ktorý viedla Diana Brocka Jakubíková v Základnej škole na Ščasného ulici v Dražovciach.

"Šak my sme Cigáni, dig, my nepíšeme knihy, na to nemáme," zareagoval jeden zo spolužiakov. K chlapcovi sa pridali ďalší a nápad potopili: "Veď takú knihu by nikto nechcel."

Spontánna reakcia sa však učiteľky dotkla. Uvedomila si, že deti si okolo seba postavili múr a o mnohých veciach si nedovolia ani snívať.

"Veľmi ma to zabolelo. Mrzelo ma, že sa nedokázali ani zasnívať. Chcela by som, aby každý z mojich žiakov a žiačok zažil aspoň raz úspech, aby si uverili," vysvetľovala mi pri našom spoločnom telefonáte Diana.

A tak s nimi na ďalší deň začala spisovať recepty. Knihu nazvali Bašavel v kuchyni, a vďaka zbierke na portáli Donio ju aj úspešne vydali.

V novej epizóde Vizity sme sa rozprávali o tom, akým najväčším výzvam čelila na krúžku varenia, či deti vnímali vydanie knihy ako úspech a čo všetko sa vďaka svojim žiakom naučila.

Odporúčanie: Diana Brocka Jakubíková poslucháčom Vizity odporúča knihu A okraje máš kde? od Juraja Čokynu.

–

Ďakujeme, že počúvate podcast Vizita.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Detská akútna leukémia je pomerne vzácne ochorenie. Ako vyzerá jej diagnostika?

Mon, 16 Dec 2024 20:45:00 +0000

*Podporte podcast Vizita v aplikácii Toldo na sme.sk/extravizita.

"Včasné príznaky detskej akútnej leukémie sú pomerne nešpecifické: únava, teplota, modriny alebo bolesti nôh. Nič čo by na prvý pohľad budilo podozrenie a vzhľadom na to, že sa jedná o veľmi vzácne ochorenie, s veľkou pravdepodobnosťou to leukémia nebude," vysvetľuje v novej epizóde Vizity hematológ Ján Trka, profesor lekárskej genetiky na 2. lekárskej fakulte Karlovej Univerzity a vo Fakultnej nemocnici v Motole.

"Ale je dobré, aby detskí lekári vôbec pomysleli na to, že dieťa môže mať aj toto ochorenie. Tým urýchlia diagnózu a skrátia dobu do zahájenia liečby," dodáva.

V novej epizóde sa s moderátorkou Denisou Prokopčákovou rozprávali o tom, čo dnes vieme o leukémii, ako veľmi sme sa posunuli v jej diagnostike, ale aj o tom, čo by sme mali robiť preto, aby ľudia vnímali dôležitosť vedy.

Odporúčanie: Hematológ Ján Trka odporúča poslucháčom Vizity dva seriály, ktoré sú dostupné na Apple TV a Netflixe. Prvým je Kauza Theranos, ktorý rozpráva príbeh o Elizabeth Holmesovej. Tá svetu sľubovala, že prinesie unikátnu technológiu, ktorá z jednej kvapky krvi dokáže dať ľuďom okamžitý obraz o ich zdraví. Druhým je seriál o známej americkej podvodníčke Anne Delvey, ktorý na nájdete pod názvom Inventing Anna.

–

Ďakujeme, že počúvate podcast Vizita.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Šarlach nikdy nezmizol, čierny kašeľ sa u nás objavuje skôr výnimočne

Mon, 09 Dec 2024 20:45:00 +0000

*Podporte podcast Vizita v aplikácii Toldo na sme.sk/extravizita.

Mnohé detské ochorenia, ktoré v rodičoch môžu v okamihu vyvolať paniku, sa dajú riešiť jednoducho, prakticky a bez návštevy lekára. Dopátrať sa k súhrnným a relevantným informáciách je však často veľmi náročné.

Pediatrička Denisa Jaššová sa preto rozhodla, že pre rodičov vytvorí akýsi návod. Vo svojej novej knihe (ne)Zdravé dieťa ponúka rodičom rady, ako rozoznať prvotné príznaky rôznych ochorení, poradiť si s bežnými zdravotnými situáciami alebo rýchlo vyhodnotiť, kedy je čas na návštevu pohotovosti či lekára.

V novej epizóde sme sa rozprávali o tom, či je ťažšie byť pediatričkou, alebo mamou, čo bolo pre ňu počas písania knihy najnáročnejšie, či pri hnisavej angíne vždy treba nasadiť antibiotiká a ako sa prejavujú šarlach a čierny kašeľ.

Odporúčanie: Denisa Jaššová je autorkou dvoch kníh, v ktorých sa venuje zdraviu detí: Zdravé dieťa a (ne)Zdravé dieťa. Spolu predstavujú súhrn tých najdôležitejších medicínskych informácií, ktoré by ste mali vedieť pred aj po narodení dieťaťa. Nemusíte sa ich určiť naspamäť, no oplatí sa ich mať vždy poruke.

–

Ďakujeme, že počúvate podcast Vizita.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Čaj rooibos môže znížiť účinnosť antikoncepcie. Lieky zapíjajte vodou

Mon, 02 Dec 2024 20:45:00 +0000

*Podporte podcast Vizita v aplikácii Toldo na https://sme.sk/extravizita.

Lieky zapíjame rôznymi nápojmi, čajom, kolou, mliekom či rozličnými džúsmi. Ale málokedy si uvedomíme, ako to môže ovplyvniť ich účinnosť.

Pritom už jeden pohár grapefruitového džúsu alebo jeden grep v prírodnej forme dokáže veľmi zásadne ovplyvniť účinnosť viacerých liečiv, uvádza v tlačovej správe Slovenská lekárnická komora.

"Vždy, keď užívame nejaký liek, by sme mali myslieť na to, že to nie je bežná potravina, je to niečo, čo má svoje charakteristické vlastnosti a potom k tomu tak aj pristupovať. Aby sme si neurobili 'koktail' s dobrým úmyslom, ale so zlým výsledkom," upozorňuje v podcaste Vizita farmaceutka Miroslava Snopková, ktorá je viceprezidentkou Slovenskej lekárnickej komory.

V novej epizóde sa s moderátorkou Denisou Prokopčákovou rozprávajú o tom, prečo grep znižuje účinnosť niektorých liekov, či je dobrý nápad zapíjať antibiotiká mliekom a prečo čaj rooibos a antikoncepcia nie sú vhodnou kombináciou.

Odporúčanie: Ak vás fascinujú dávne liečiteľské praktiky, alebo príbehy, ktoré ukázali, že niektoré lieky majú mnohé nežiadúce účinky, určite siahnite po knižke Šarlatáni: Stručné dejiny najžalostnejších liečiteľských praktík, ktorú v roku 2020 vydalo vydavateľstvo Rak.

–

Ďakujeme, že počúvate podcast Vizita.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Špeciál so Simou: Vianoce sa neúprosne blížia. Aké knihy nás najviac oslovili v roku 2024?

Mon, 25 Nov 2024 19:48:05 +0000

*Podporte podcast Vizita v aplikácii Toldo na sme.sk/extravizita.

Pravidelne, raz za mesiac, sa Vizita zmení. Odborné rozhovory vystrieda priateľská debata. Redaktorka Denisa Prokopčáková sa v nej totiž bude rozprávať so svojou kamarátkou, biologičkou Simonou Schwarzovou. A keďže sa blížia Vianoce, aj tento rok si pre vás pripravili knižné tipy.

Bude reč najmä o knihách:

Všetky tie maličkosti od Claire Keeganovej

Toto by mali čítať naši rodičia od Philippa Perryho

Medveďovce od Fredrika Backmana

Trápení všeho druhu od Mariana Lekyovej

Všetko, čo nás spája od Kvet Nguyenovej

Franny and Zooey od J. D. Salingera

22. 11. 1963 od Stephena Kinga

–

Ďakujeme, že počúvate podcast Vizita.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Citrusy aj štipľavé jedlá môžu dráždivý mechúr zhoršiť. Ale ich vyradenie ho nevylieči

Mon, 18 Nov 2024 20:59:15 +0000

*Podporte podcast Vizita v aplikácii Toldo na https://sme.sk/extravizita.

Počas jesene a zimy môže ľudí častejšie trápiť nutkanie na močenie. Ale kedy už ide o dráždivý mechúr a treba vyhľadať lekára?

"Dráždivý močový mechúr sa skladá zo štyroch prejavov. Prvým je urgencia, teda náhle neodkladné nutkanie na močenie. Druhým je časté močenie, ktoré sa vyskytuje častejšie ako osemkrát za 24 hodín pri normálnom príjme tekutín. Tretím prejavom je nočné močenie a štvrtým, najnepríjemnejším prejavom je únik moču v dôsledku náhleho nutkania na močenie," hovorí v podcaste Vizita urológ Ján Švihra starší z Univerzitnej nemocnice v Martine.

Dodáva, že tieto prejavy môžu mať rôzne príčiny. Jednou z nich je aj zmena počasia. Najčastejšie to lekári vidia u pacientok, ktoré majú chronický zápal močového mechúra alebo majú rôzne poruchy dolných močových ciest. V týchto prípadoch totiž chladový pocit spôsobuje zvýšenú dráždivosť mechúra.

V novej epizóde sme sa rozprávali o tom, prečo táto diagnóza trápi častejšie ženy ako mužov, či sa dráždivý mechúr dá vyliečiť doplnkami stravy, alebo pomáha vyradiť niektoré jedlá, a nakoľko je táto diagnóza ešte stále tabu.

–

Ďakujeme, že počúvate podcast Vizita.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Prsníky si na Slovensku samo nevyšetruje ani desať percent žien

Mon, 11 Nov 2024 23:10:46 +0000

Základom prevencie pri rakovine prsníka je samovyšetrenie prsníkov. Portál Nie rakovine uvádza, že hoci o tom tri štvrtiny žien vie, reálne ho vykonáva len asi desať percent.

"Dovolím si tvrdiť, že na Slovensku si nevykonáva samovyšetrenie poriadne a pravidelne ani desať percent žien. Máme u nás ešte veľmi nízku zdravotnú uvedomelosť ženskej populácie o samovyšetrení prsníkov," hovorí vo Vizite vedúca sestra Erika Zamečníková z Onkologického ústavu sv. Alžbety.

Existujú štúdie, ktoré hovoria, že nie je potrebné a, naopak, aj také, ktoré hovoria, že je výborné a potrebné.

"V každom prípade samovyšetrenie nám vie pomôcť nájsť akýkoľvek nález a zmenu na prsníkoch," objasňuje Zámečníková.

S klinickým onkológom Vladimírom Bellom sa zhodujú na tom, že práve včasná diagnostika je pri rakovine prsníka, rovnako ako aj pri iných typoch onkologických ochorení, veľmi dôležitá.

V novej epizóde sa redaktorkou Denisou Prokopčákovou rozprávajú nielen o tom, ako by správne malo vyzerať samovyšetrenie prsníkov a kedy treba vyhľadať lekára, ale tiež o tom, ako funguje mamografia, či môže spustiť v tele rakovinové procesy a ako sociálne siete ovplyvňujú rozhodovanie pacientiek a pacientov o tom, či si zvolia tradičnú, alebo alternatívnu liečbu.

Táto epizóda vznikla s podporou značky Mila.

–

Ďakujeme, že počúvate podcast Vizita.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Mám vydržať u dieťaťa dvanásť sopľov za rok? Bohužiaľ, je to tak, hovorí zdravotná sestra

Tue, 05 Nov 2024 01:30:00 +0000

*Podporte podcast Vizita v aplikácii Toldo na https://sme.sk/extravizita.

Počas jesene často bojujeme s respiračnými ochoreniami. "Existujú štatistiky, ktoré hovoria, že 10 až 12 infekcií dýchacích ciest ročne je u detí norma. Najintenzívnejšie je to najmä v škôlkarskom veku. Mnohí rodičia si povedia: 'Mám vydržať dvanásť sopľov za rok?' Bohužiaľ, je to tak," hovorí vo Vizite zdravotná sestra a inštruktorka prvej pomoci Katarína Reptová.

Pri liečbe siahame po rôznych liekoch, domácich receptoch a skúšame aj výplachy nosa alebo konvičkovanie. Práve to je v poslednom čase čoraz populárnejšie.

Podľa Reptovej môže naozaj pacientom pomôcť a priniesť pocit úľavy. No dôležité je dodržiavať určité pravidlá a správny postup.

"Ak by ste dali do konvičky obyčajnú čistú vodu z vodovodu, okamžite by ste pocítili, že vás to bolí. Je to veľmi podobný pocit, ako keby ste si odhryzli veľký kus zmrzlinu. Asi by ste si tiež povedali, že je to absolútna hlúposť a už nikdy to nebudete robiť," upozorňuje inštruktorka prvej pomoci.

Preto by ste do konvičky mali naliať fyziologický roztok, destilovanú vodu, sterilnú vodu alebo použiť minerálnu vodu na výplach. Ak ide o vodu z vodovodu, treba ju prevariť a pridať do nej soľ.

V novej epizóde sa s moderátorkou Denisou Prokopčákovou rozprávajú aj o tom, ako by mal správne celý postup vyzerať, čo sú najčastejšie chyby, ktoré pri výplachu robíme, a či môžu spôsobiť zápal stredného ucha.

Odporúčanie: Katarína Reptová poslucháčom odporúča český podcast Pediatrie na vlastní kůži: https://www.pediatrienavlastnikuzi.cz/

–

Ďakujeme, že počúvate podcast Vizita.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Špeciál so Simou: Využili háďatko aj umelú inteligenciu. Tohtoročné nobelovky mnohých prekvapili

Tue, 29 Oct 2024 00:30:00 +0000

*Podporte podcast Vizita v aplikácii Toldo na sme.sk/extravizita.

Október patrí prestížnym vedeckým oceneniam. Zhromaždenie Karolínskeho inštitútu v Štokholme totiž udeľuje Nobelove ceny. A tento rok už poznajú svojich laureátov.

Pravidelne, raz za mesiac sa Vizita zmení. Odborné rozhovory vystrieda priateľská debata. Redaktorka Denisa Prokopčáková sa v nej bude rozprávať so svojou kamarátkou, biologičkou Simonou Schwarzovou.

V novej epizóde sa budú rozprávať o tom, kto a začo získal tento rok Nobelovu cenu za chémiu a tiež za fyziológiu a medicínu. A tiež o tom, prečo nie je jednoduché o týchto oceneniach písať.

Odporúčanie: Vypočujte si aj staršie epizódy Vizity, v ktorých sme sa venovali tejto téme: Existujú gény, ktoré sú zodpovedné za menší alebo väčší apetít alebo Načo budeme štíhli, ak budeme mŕtvi, alebo mať sklony spáchať samovraždu?

–

Ďakujeme, že počúvate podcast Vizita.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Bojoval so záchvatovým prejedaním sa aj obezitou. Dnes beží maratóny

Mon, 21 Oct 2024 23:30:00 +0000

*Podporte podcast Vizita v aplikácii Toldo na sme.sk/extravizita.

Vo Vizite sme sa už pozreli na nadváhu a obezitu z viacerých uhlov.

S biológom Viktorom Bielikom, sme sa napríklad zhovárali o tom, že existujú gény, ktoré sú zodpovedné za menší alebo väčší apetít. S obezitologičkou Adelou Penesovou, sme sa zase pozreli na to, aké sú nežiaduce účinky lieku Ozempic, a prečo by ho ľudia nemali užívať bez dohľadu lekára.

Môže však človek s nadváhou alebo obezitou úplne zmeniť svoj životný štýl? A nakoľko je v tomto procese dôležitá podpora okolia?

„Už niekoľko rokov som cítil potrebu urobiť niečo so svojím životom. Bol rok 2015 a ťahalo mi na štyridsiatku. Vtedy si človek povie, že buď so sebou niečo urobím, alebo to nemusí dopadnúť dobre. Chvalabohu, nemal som zdravotné problémy, no i tak som cítil, že to nie je tá správna cesta,“ hovorí v novej epizóde Vizity Martin Detvaj, riaditeľ Mestskej polikliniky v Šuranoch.

S moderátorkou Denisou Prokopčákovou sa rozpráva o tom, ako bojoval s obezitou, čo ho najviac motivovalo, aby znížil svoju hmotnosť, čomu by sa dnes už pri chudnutí vyvaroval a ako to celé prerástlo do veľkej lásky k behu a budovaniu bežeckej komunity v Nových Zámkoch.

–

Ďakujeme, že počúvate podcast Vizita.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Mladí lekári hodnotili stáže v slovenských nemocniciach. Ktoré dopadli najlepšie?

Mon, 14 Oct 2024 23:30:00 +0000

*Podporte podcast Vizita v aplikácii Toldo na sme.sk/extravizita.

Vytvoriť komunitu mladých lekárov, podporiť ich počas medicínskej cesty a priblížiť im čo najviac kariérnych možností. Taký je cieľ projektu Mladí lekári.

"Vytvorili sme platformu, na ktorej lekári aj študenti nájdu všetky nemocnice na Slovensku a môžu ich hodnotiť. Vytvára to priestor na spätnú väzbu, ktorá je veľmi dôležitá," vysvetľuje pre SME Tomáš Havran, zakladateľ projektu Mladí lekári.

Počas leta tiež spustili kampaň, ktorá vyzývala medikov, aby ohodnotili svoju letnú stáž. "Vyzbierali sme viac ako tisíc hodnotení, ktoré sú verejne dostupné, transparentné a nemocnice na to reagujú relatívne pozitívne," dodáva.

V novej epizóde sa s moderátorkou Denisou Prokopčákovou rozprávali o tom, ako hodnotenia stáží dopadli, ktoré nemocnice v ňom vyšli najlepšie, ale aj o tom, čo by mal štát robiť preto, aby sme nečelili odlevu mozgov do zahraničia.

Odporúčanie: Ak študujete medicínu a chcete sa dozvedieť viac informácií o tom, ako toto povolanie vyzerá v praxi a aké úskalia prináša, redaktorka Denisa Prokopčáková vám dáva do pozornosti podcast Rozhovory MD. A ak sa chcete podrobnejšie pozrieť na výsledky stáží v slovenských nemocniciach, všetky informácie nájdete na webe mladilekari.sk.

–

Ďakujeme, že počúvate podcast Vizita.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Ortopédia nie je mäsiarčina. Ženy sa v nej môžu uplatniť rovnako dobre ako muži

Mon, 07 Oct 2024 23:30:00 +0000

*Podporte podcast Vizita v aplikácii Toldo na sme.sk/extravizita.

V Japonsku sa tri mesiace venoval detskej ortopédii, v rakúskom meste Graz riešil problémy s nádormi pohybového aparátu a v Paríži sa zdokonaľoval v chirurgii zápästia. Dnes je 35-ročný Boris Džula primárom ortopédie vo Fakultnej nemocnici v Prešove.

"V Tokiu sa práca začína skoro ráno a často sa končí neskoro v noci. Nie je to tak každý deň, no nie je to ani ojedinelé. Mnohí lekári na oddelení ani nejdú domov, pretože bývajú dve a pol alebo tri hodiny od nemocnice a neoplatí sa im to. Prakticky by len prišli a hneď by mohli ísť naspäť," spomína na zahraničné skúsenosti v novej epizóde Vizity Džula.

"Veľakrát sme dooperovali o jedenástej večer a potom sme sa presunuli na seminár, ktorý bol na klinike. Vnímanie práce v Japonsku bolo trochu iné než u nás," dodáva.

V novej epizóde sa s redaktorkou Denisou Prokopčákovou rozprávali nielen o jeho zahraničných skúsenostiach, ale aj o tom, ako sa za uplynulých tridsať rokov posunula ortopédia, či je to povolanie vhodné aj pre ženy a či je náročnejšia výmena bedrového kĺbu alebo kolena.

Odporúčanie: Ak sa chcete dozvedieť viac o histórii chirurgie, moderátorka Denisa Prokopčáková vám odporúča knihy Storočie chirurgov a Ríša chirurgov, ktoré vydalo vydavateľstvo Absynt.

–

Ďakujeme, že počúvate podcast Vizita.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Nie je kalória ako kalória. Čím menej vysokospracovaných potravín zjeme, tým lepšie

Mon, 30 Sep 2024 23:30:00 +0000

*Podporte podcast Vizita v aplikácii Toldo na sme.sk/extravizita.

"Predstava bola jednoduchá: na mesiac som mal prestať jesť vysoko spracované potraviny a potom ma mali odvážiť a odmerať po všetkých možných stránkach. Nasledujúci mesiac som sa mal stravovať tak, že osemdesiat percent prijatých kalórií pochádzalo z vysoko spracovaných potravín - čo predstavuje rovnakú stravu, ako má každý piaty človek v Spojenom kráľovstve a USA,“ vysvetľuje v knihe Vysoko spracovaní ľudia Chris van Tulleken svoj projekt.

Popri tomto spôsobe stravovania sa zhováral s poprednými odborníkmi a odborníčkami na jedlo, výživu, stravovanie a problematiku vysokého spracovania potravín z vedeckej obce, poľnohospodárstva aj potravinárskeho priemyslu. A poznatky, ktoré získal, odovzdáva čitateľom vo vyššie spomínanej knihe.

"Pri vysokom spracovaní potravín totiž dochádza k ich ochudobneniu o hodnotné živiny. Strácajú zdraviu prospešné zložky, ktoré sa v nich prirodzene nachádzajú: vitamíny, minerálne látky, aj vlákninu," hovorí v novej epizóde podcastu Vizita lekárka Katarína Babinská, ktorá pôsobí na Lekárskej fakulte Univerzity Komenského v Bratislave a je odbornou editorkou slovenského vydania van Tullekenovej knihy.

Dodáva, že sa obohacujú sa o zložky, ktoré v nadmernom množstve nie sú prospešné pre naše zdravie, teda o nasýtené a hydrogenizované tuky alebo príliš veľa soli.

"Vysoko spracované potraviny teda obsahujú menej výživných a ochranných látok a viac takých, ktoré zvyšujú riziko chorôb," konštatuje expertka.

S moderátorkou Denisou Prokopčákovou sa rozprávali o tom, ktoré potraviny sú vysokospracované, či medzi ne môžeme radiť aj zaváraninu od babky, alebo či dnes už vieme, ako a prečo škodia nášmu telu.

Odporúčanie: Knihu Vysoko spracovaní ľudia vydalo v slovenčine vydavateľstvo PetitPress tento rok v júli. Lekár a výskumník Chris van Tulleken v nej pútavo vysvetľuje, ako sa na náš tanier dostali laboratórne zmesi, prečo ich máme tak radi a čo robia s naším telom (zďaleka nejde len o nárast hmotnosti), zdravím, spoločnosťou i celou planétou.

–

Ďakujeme, že počúvate podcast Vizita.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Špeciál so Simou: Ako dnes vyzerajú modely ľudských embryí a na čo treba myslieť pri zbere húb

Mon, 23 Sep 2024 23:30:00 +0000

*Podporte podcast Vizita v aplikácii Toldo na sme.sk/extravizita.

Zbieranie húb je pre mnohých ľudí jedným z najobľúbenejších koníčkov. No aj skúsený hubár sa môže pomýliť. Národné toxikologické centrum v Bratislave registruje ročne okolo 500 otráv hubami.

Pravidelne raz za mesiac sa Vizita zmení, odborné rozhovory vystrieda priateľská debata. Redaktorka Denisa Prokopčáková sa v nej totiž bude rozprávať so svojou kamarátkou, biologičkou Simonovou Schwarzovou.

V novej epizóde sa pozrieme na to, ako dlho trvá, než sa prejaví otrava hubami, ktorá huba je na Slovensku nejnebezpečnejšia a zablúdime aj do sveta embryonálneho výskumu a bioetiky. Povieme si, aké sú najnovšie objavy a ako dnes vyzerajú modely ľudských embryí.

Odporúčanie: V podcaste zazneli viaceré odporúčania, ktoré vám prikladáme do opisu epizódy: Kniha Nesmrtelný život Henrietty Lacksovej, článok Jej bunky zmenili medicínu. Lacksovej rodina chudobnela, kým firmy zarábali miliardy, rozhovor s bioetikom Jaroslavom Petrom: Ženu môže darovanie vajíčok a hormonálna stimulácia reprodukčne zabiť, a článok z časopisu Nature: Human embryo models are getting more realistic — raising ethical questions.

–

Ďakujeme, že počúvate podcast Vizita.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Každých 19 sekúnd si niekto vypočuje, že má rakovinu prsníka. Kto je rizikový pacient?

Mon, 16 Sep 2024 23:30:00 +0000

*Podporte podcast Vizita v aplikácii Toldo na sme.sk/extravizita.

Je najčastejšou onkologickou diagnózou u žien. Každých devätnásť sekúnd diagnostikujú lekári na celom svete rakovinu prsníka, uvádza portál Nie rakovine.

„Pri rakovine prsníka, rovnako ako aj pri iných onkologických ochoreniach, sa nádorová bunka začne nekontrolovateľne deliť a množiť. Nádorové bunky sú schopné krvnými a lymfatickými cestami vycestovať aj do iných orgánov a vytvoriť druhotné ložiská, takzvané metastázy,“ vysvetľuje v podcaste Vizita onkologička Miroslava Malejčíková z Národného onkologického ústavu v Bratislave.

Dodáva, že hrčka môže pacientom a pacientkam spôsobovať viaceré problémy. Počas toho, ako rastie, totiž môže tlačiť na okolité štruktúry, ako sú cievy alebo nervy. A to spôsobuje bolesť.

„Nádor tiež vylučuje aktívne chemické látky, rôzne enzýmy, ktoré môžu ovplyvniť iné procesy v tele,“ objasňuje onkologička.

V novej epizóde sa s moderátorkou Denisou Prokopčákovou rozprávali o tom, prečo je väčšie riziko vzniku rakoviny prsníka pred tridsiatkou než po tridsiatke, či nás pred ňou môže ochrániť stredomorská strava alebo konzumácia sóje a kedy by sme mali určite vyhľadať lekára.

–

Ďakujeme, že počúvate podcast Vizita.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Pacienti o nej hovoria ako o najväčšej bolesti v živote. Pri torzii odumiera semenník

Mon, 09 Sep 2024 23:30:00 +0000

*Podporte podcast Vizita v aplikácii Toldo na sme.sk/extravizita.

Svet urológie zahŕňa rôzne diagnózy. Jednou z nich je aj torzia semenníka, pri ktorej sa zastaví alebo zhorší jeho prekrvenie. Do niekoľkých hodín tak môže nastať nenávratné poškodenie.

"Keď do semenníka neprichádza krv, a teda ani kyslík, začne bolieť a aj odumierať," vysvetľuje v novej epizóde Vizity urológ Ján Švihra mladší z Univerzitnej nemocnice v Martine.

Tí, ktorí torziu semenníkov zažili, o nej hovoria, ako o najväčšej bolesti, s akou sa v živote stretli.

"Je to naozaj veľmi veľká bolesť. Pacienti k nám prichádzajú takí ubolení, že sa ich niekedy nemôžeme ani dotknúť. Samozrejme, bolesť je subjektívny vnem a aj v tomto prípade jej intenzita závisí od viacerých faktorov," hovorí expert.

S redaktorkou Denisou Prokopčákovou sa rozprávali o tom, aké sú prvé príznaky pri torzii semenníkov, prečo sa častejšie objavuje u dospievajúcich chlapcov než dospelých mužov a ako by mal rodič v rámci prvej pomoci zareagovať.

–

Ďakujeme, že počúvate podcast Vizita.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

S rakovinou hrubého čreva a konečníka máme na Slovensku problém. Pomôcť môže aj prevencia

Mon, 02 Sep 2024 23:30:00 +0000

*Podporte podcast Vizita v aplikácii Toldo na sme.sk/extravizita.

Rakovinu hrubého čreva a konečníka vedia už dnes lekári v skorých štádiách veľmi dobre liečiť. Napriek tomu Slovensko obsadzuje prvé priečky v úmrtnosti na toto ochorenie spomedzi krajín OECD, uvádza Národný portál zdravia.

„Stravovať sa zdravo v našej krajine nie je lacné. Ale treba si uvedomiť, že keď neinvestujeme do zdravia a stravy, vďaka ktorej dokážeme ovplyvniť výskyt kolorektálneho karcinómu, ale aj mnohých ďalších chorôb, bude to mať nemalé finančné následky neskôr,“ hovorí v podcaste Vizita chirurg Tomáš Francisty z Nemocnice v Poprade.

S redaktorkou Denisou Prokopčákovou sa zhovárali nielen o tom, prečo je tento typ rakoviny na Slovensku taký rozšírený, čo s tým vieme robiť, ale aj o tom, prečo by nám malo záležať na tom, čo jedia naše deti.

–

Ďakujeme, že počúvate podcast Vizita.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Špeciál so Simou: Na čo by ste mali myslieť vždy, keď používate mobilný telefón

Mon, 26 Aug 2024 23:30:00 +0000

*Podporte podcast Vizita v aplikácii Toldo na sme.sk/extravizita.

Náš letný experiment znel jednoducho: rozísť sa so svojím telefónom. Snažili sme sa o to spolu s vami, a množstvo e-mailov, ktoré ste nám vďaka letnej výzve poslali, nás naozaj prekvapilo.

Ktoré inštrukcie z koučingovej výzvy časopisu The Guardian sa dali splniť bez problémov, ktoré boli naopak trochu problematické a na čo by ste mali myslieť vždy, keď používate mobilný telefón, o tom sa budú v poslednej augustovej epizóde Vizity rozprávať redaktorka Denisa Prokopčáková s biologičkou Simonou Swarzovou.

–

Ďakujeme, že počúvate podcast Vizita.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Ako sa stravovať po tridsiatke, aby ste boli zdraví aj v starobe? (záznam z Tyršáku)

Mon, 19 Aug 2024 23:30:00 +0000

*Podporte podcast Vizita v aplikácii Toldo na sme.sk/extravizita.

V tridsiatke sme plní síl. Budujeme kariéru, zakladáme rodiny a plníme si sny. Ale naše telo starne a mnohé zvyky z mladosti sa mu už nemusia páčiť.

"V dvadsiatke vie telo človeku odpustiť veľa. Nejde o to, že by sa nám medzi dvadsaťpäťkou a tridsaťpäťkou rapídne znížil metabolizmus. Je to späté najmä s tým, že keď sme mladší, máme pomerne málo stresorov. Mnohí v dvadsiatke ešte nemusia vstávať do práce, starať sa o deti alebo riešiť podobné záležitosti," vysvetľuje v podcaste Vizita lekár Boris Bajer z polikliniky Váš lekár.

"Ale po tridsiatke sa mnohým ľuďom zmení životný štýl. Zrazu nemajú čas najesť sa, sú v strese, často jedia polotovary, lebo si nestíhajú pripraviť jedlo. Prípadne málo spia, lebo naháňajú kariéru alebo sa venujú deťom. To všetko sa v nás hromadí," dodáva.

V novej epizóde Vizity sa s redaktorkou Denisou Prokopčákovou rozprávali o tom, ako sa treba stravovať v tridsiatke, aby sme boli fit aj v starobe, či má zmysel začať cvičiť aj v tomto veku, či je kľúčom k zdraviu stredomorská strava a aké extrémy by sme nemali skúšať nikdy.

–

Ďakujeme, že počúvate podcast Vizita.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Vedenie boxerov si protirečilo. Doteraz nevieme, v čom bol u Khelifovej problém

Mon, 12 Aug 2024 23:30:00 +0000

*Podporte podcast Vizita v aplikácii Toldo na sme.sk/extravizita.

Tohtoročná olympiáda v Paríži vyvolávala rozporuplné reakcie. Väčšina z nich sa pritom netýkala športových výkonov. Dominovali najmä debaty o urážke kresťanstva a hádky o pohlaví a génoch.

Terčom útokov sa stala najmä boxerka Iman Khelifová, ktorú v minulosti diskvalifikovali pre vysoké hladiny testosterónu.

Medzinárodná boxerská asociácia tvrdila, že DNA testy boxerky údajne ukázali prítomnosť chromozómov XY. Preto, napriek tomu, že sa narodila a žila ako žena, mali mnohí problém s tým, aby súťažila v ženskej kategórii.

„Vedenie boxerskej federácie si protirečilo. Dodnes nevieme, v čom bol presne u Khelifovej problém,“ hovorí pre SME docent Milan Sedliak z Fakulty telovýchovy a športu Univerzity Komenského v Bratislave.

„Olympijský výbor asi tiež nemal žiadne dôkazy, pretože ju nechal pokračovať a získala zlatú medailu,“ dodáva.

S redaktorkou Denisou Prokopčákovou sa rozprávali o tom, či je šport fér, prečo prípad boxerky Imane Khelifovej vyvolal taký veľký rozruch, aké biologické abnormality mal Michael Phelps, ale aj o tom, čo je génový doping a či môže úplne pokaziť šport.

–

Ďakujeme, že počúvate podcast Vizita.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Pri silnej alergickej reakcii na bodnutie včelou môže byť dôležitá každá minúta

Mon, 05 Aug 2024 23:30:00 +0000

*Podporte podcast Vizita v aplikácii Toldo na sme.sk/extravizita.

V lete si užívame výlety do prírody aj posedávanie na terasách. No príjemné chvíle sa v okamihu môžu zmeniť na záťažovú situáciu. Stačí na to pichnutie včelou v kombinácii s alergiou na bodavý hmyz.

"Stále ešte nevieme, prečo niekto reaguje alergickou reakciou. Sú ľudia, ktorí majú výraznú lokálnu reakciu, u ďalších ľudí ju nenájdeme," vysvetľuje v novej epizóde Vizity imunológ Miloš Jeseňák, primár Oddelenia klinickej imunológie a alergiológie v Univerzitnej nemocnice v Martine.

"Keď vyšetríme sto náhodných ľudí v populácii a urobíme im protilátky proti osi alebo včele, prípadne kožné testy, podľa štúdií asi 30 percent ľudí bude reagovať pozitívne. Ale nie každý z nich bude reagovať aj klinicky, čo je veľmi zaujímavé," dodáva.

Preto tvrdí, že preventívne testovanie na protilátky, ktoré nám má povedať, či budeme alergicky reagovať na včelu alebo osu, nemá žiaden význam.

"V balíčkoch zdravia to ponúkajú mnohé súkromné laboratóriá a ja som z toho zúfalý. Stále platí, že v klinickej medicíne neliečime laboratórne výsledky, ale klinické ťažkosti. A testy ordinujeme podľa charakteru ťažkostí," hovorí imunológ.

S redaktorkou Denisou Prokopčákovou sa rozprávali o tom, či je alergia na bodavý hmyz dedičná, ako sa prejavuje, kedy treba volať sanitku, ale aj o tom, ako prebieha alergénová imunoterapia, a ako veľmi môže pacientom zabrať.

Odporúčanie:

Imunológ Miloš Jeseňák poslucháčom odporúča knihu Skrytá moc imunity, ktorú napísal český lekár Karel Nouza. Hoci ide o staršiu knihu, Jeseňák upozorňuje, že je nadčasová. Do pozornosti tiež dáva instagramový účet Alergológovia a imunológovia, na ktorom odborníci popularizujú témy z oblasti imunológie.

–

Ďakujeme, že počúvate podcast Vizita.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Cestovateľskú hnačku má viac ako polovica dovolenkárov. Dá sa jej vyhnúť?

Mon, 29 Jul 2024 23:30:00 +0000

*Podporte podcast Vizita v aplikácii Toldo na sme.sk/extravizita.

Takmer nič nevie znepríjemniť dovolenku tak ako žalúdočné kŕče a bublanie v črevách, ktoré napovedajú, že treba zrýchliť krok a vyhľadať toaletu.

Možno ste to nevedeli, ale cestovateľská hnačka je skutočná diagnóza, ktorá postihne viac ako polovicu dovolenkárov?

"Štatistiky hovoria, že cestovateľská hnačka trápi 50 až 60 percent cestovateľov. Ide najmä o tých, ktorí sa vydajú do exotických krajín. Predpokladá sa, že na celom svete ide asi o desať miliónov ľudí," hovorí v novej epizóde podcastu Vizita gastroenterologička a hepatologička Alexandra Dannigerová Molnárová z polikliniky Váš lekár.

Za približne 70 percent prípadov sú zodpovedné najmä baktérie. Po nich nasledujú vírusy a parazitárne nákazy, ktoré predstavujú desať až dvadsať percent nákaz, a určitú úlohu zohrávajú aj stres a adaptácia na nové prostredie.

"Viac ako 90 percent prípadov tvorí ľahšia cestovateľská hnačka, ktorá trvá približne tri a maximálne päť dní. V desiatich percentách môže mať ochorenie vážnejší priebeh, ide o hnačky, ktoré sú s prímesou krvi a hlienov," vysvetľuje lekárka.

S redaktorkou Denisou Prokopčákovou sa rozprávali o tom, čo je najčastejšou príčinou cestovateľskej hnačky, na čo by si mali cestovatelia dávať pozor, či im môže pomôcť čierne uhlie a kedy treba vyhľadať lekára.

–

Ďakujeme, že počúvate podcast Vizita.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Generiká nie sú nebezpečné. Môžu pomôcť zlepšiť dostupnosť liekov, hovorí analytik

Mon, 22 Jul 2024 23:30:00 +0000

*Podporte podcast Vizita v aplikácii Toldo na sme.sk/extravizita.

Majú rovnakú účinnú látku, no iný názov. Generické lieky v ľuďoch stále vyvolávajú rozličné pochybnosti. V Európskej únii pritom tvoria väčšinu predpísaných liekov a môžu ovplyvniť napríklad aj celkovú dostupnosť liekov.

„Keď sa pozrieme na to, čo sa v uplynulých rokoch deje nielen na Slovensku, ale aj v celej Európe, vidíme výpadky pomerne základných liekov. Od inzulínu cez antibiotiká až po niektoré vakcíny,“ hovorí v podcaste Vizita analytik Martin Smatana.

Spoločnosť IQVIA urobila analýzu o tom, koľko výpadkov hlásili jednotlivé štáty medzi januárom 2023 a 2024.

„Veľkých výpadkov, ktoré následne analyzovali, bolo 8100. Keď sa bližšie pozreli na to, prečo nastali, ukázalo sa, že daný liek má v danej krajine málo dodávateľov,“ vysvetľuje expert.

Väčšinou ich nebolo viac ako päť, čo znamenalo, že v prípade problému – či už logistického, alebo výrobného – nedokázala lieky doplniť iná krajina.

V novej epizóde sa redaktorka Denisa Prokopčáková rozpráva s Martinom Smatanom aj o tom, či by mali mať pacienti obavy z generík, aké sú pravidlá pri ich uvádzaní na trh, ako tento proces komplikuje slovenská legislatíva a ako to môže ovplyvniť pacientov.

–

Ďakujeme, že počúvate podcast Vizita.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Dlhé prsty na klavír netreba, dá sa to oklamať

Mon, 15 Jul 2024 23:30:00 +0000

*Podporte podcast Vizita v aplikácii Toldo na sme.sk/extravizita.

Čo má spoločné hranie na klavíri a zdravie? Viaceré vedecké štúdie hovoria, že ľudia, ktorí sa venujú tejto činnosti, majú tendenciu pociťovať menšiu úzkosť a osamelosť. Výskumy tiež ukázali, že hudba znižuje srdcovú frekvenciu, krvný tlak, ale aj frekvenciu dýchania.

Navyše učí aj zodpovednosti, pretože dieťa sa musí na hodiny pripraviť, chodiť pravidelne a raz či dvakrát za týždeň predviesť nejaký výkon. Rozvíja aj ďalšie zručnosti.

"Môže to byť tiež koordinácia, schopnosť cvičiť alebo rozvoj hemisfér," hovorí v podcaste Vizita Peter Slamečka zo skupiny Gladiátor, ktorý v súkromnej základnej umeleckej škole ARS studio v Nitre učí hrať na klavíri deti aj dospelých.

"Mám aj žiaka s autizmom a silne slabozrakú žiačku. Práve u nich ide o to, že rozvíjame schopnosť, ktorá priaznivo vplýva na činnosť ich mozgu. Pri žiakovi s autizmom sme s mamičkou presne konzultovali, ako budú naše hodiny vyzerať. Po prvom roku musím povedať, že je to úžasné dobrodružstvo pre neho aj pre mňa," dodáva.

V novej epizóde Vizity sa s redaktorkou Denisou Prokopčákovou rozprávali o tom, ako sa dostal ku klavíru, či musí mať dobrý klavirista dlhé prsty, ale aj o tom, ako sa dá zmerať hudobný sluch.

Odporúčanie:

Denisa Prokopčáková vám tento týždeň odporúča knihu Rozprávač od Dava Grohla. Dozviete sa o jeho zážitkoch z turné s kapelou Scream, príbeh o tom, ako sa stal členom Nirvany a neskôr aj svedkom jej rozpadu. Ako si poradil so životnou križovatkou a okolnosti, za ktorých založil skupinu Foo Fighters.

–

Ďakujeme, že počúvate podcast Vizita.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Vedkyňa varuje pred nebezpečnými komármi. Musíme im zabrániť množiť sa

Mon, 08 Jul 2024 23:30:00 +0000

*Podporte podcast Vizita v aplikácii Toldo na sme.sk/extravizita.

V Európe sa čoraz viac udomácňuje ázijský komár tigrovaný. Odborníci hovoria, že lokálnu populáciu vytvoril už aj v Bratislave. V mestskej časti Ružinov, kde ho vlani zaznamenali, dokázal podľa prvých výsledkov monitoringu prezimovať a usídliť sa. Informovala o tom, Monika Tináková, hovorkyňa Slovenskej akadémie vied (SAV).

"Ľudia sú teraz spoluzodpovední za to, ako bude situácia vyzerať v budúcnosti. Ak chceme byť krajinou, v ktorej sa nevyskytuje vírus zika, horúčky dengue a chikungunya, je veľmi dôležité, aby sme práve teraz zabránil týmto komárom v množení," upozorňuje v podcaste Vizita vedkyňa Viktória Čabanová z Biomedicínskeho centra SAV.

Dodáva, že ázijský komár tigrovaný sa množí práve v blízkosti našich obydlí, v liahniskách, ktoré mu vytvárame: v rôznych nádobách s vodou, kvetináčoch, sudoch s vodou, jazierkach, ale aj v odpadkoch.

"Veľmi úspešne sa množia v malom množstve vody. Dokonca aj vo vrchnáčiku od plastovej fľaše vie naklásť až 200 vajíčok," vysvetľuje.

V novej epizóde sa s redaktorkou Denisou Prokopčákovou rozprávali o tom, čím sa komár tigrovaný líši od bežného druhu, či by sme jeho príchodom mali byť znepokojení, a ako v boji proti nemu pomáhajú larvicídy BTI, ktoré hlavné mesto poskytuje majiteľom a nájomcom záhrad a rodinných domov.

A dozviete sa aj odpoveď na otázku, niektorí ľudia "voňajú" komárom viac ako iní.

Odporúčanie:

Viktória Čabanová má pre poslucháčov aj tip na knihu, film a podcast, vďaka ktorým si počas leta odpočinú. Odporúča knižnú sériu Zaklínač od Andrzeja Sapkowského, podcast Toto vystrihneme! z produkcie denníka N a film Oppenheimer.

–

Ďakujeme, že počúvate podcast Vizita.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Nahnevané ženy získali pre košických novorodencov štvrť milióna eur

Mon, 01 Jul 2024 23:30:00 +0000

*Podporte podcast Vizita v aplikácii Toldo na sme.sk/extravizita.

Každý rok na Slovensku vznikne množstvo zbierok na podporu rôznych ľudí, podujatí či vecí. Motívy sú vždy rovnaké – pomôcť dobrej veci. A často tiež nahradiť zodpovedné orgány, ktoré si svoju rolu neplnia.

Na začiatku tohto príbehu bol článok v novinách. Veronika Folentová z Denníka N urobila vo februári rozhovor s Vandou Chovanovou, primárkou oddelenia intenzívnej neonatológie Detskej fakultnej nemocnice v Košiciach. Jej úprimné odpovede o realite, ktorej musia zdravotníci, ale aj pacientky a ich deti každý deň čeliť, mnohých prekvapili.

Upozornila na nedôstojné podmienky, v ktorých predčasne narodené deti bojujú o prežitie. K inkubátorom sa totiž bežne dostanú holuby, netopiere alebo hmyz. V zime prefukuje cez okná, ktoré sa nedajú zavrieť. V letných horúčavách sa zase musia spoliehať na viac ako 40-ročnú klimatizáciu.

Oddelenie žiadalo o pomoc štát, no márne.

Medzi tisíckami čitateľov a čitateliak bola aj jedna žena, ktorá si povedala, že to tak nenechá.

„Zostala som veľmi zaskočená a pobúrená. Článok som si musela prečítať dvakrát. Nemusíme si robiť ilúzie, je všeobecne známy fakt, v akom stave naše nemocnice sú. No v prípade novorodeniatok, predčasne narodených detí alebo novorodencov, ktorí sú v kritickom stave, mi to pripadalo cez čiaru,“ hovorí v podcaste Vizita podnikateľka Milena Bobeková.

A tak sa spolu s Vandou Chovanouvu, Simonou Bobekovou, Zuzanou Mariankovou a neziskovou organizáciou Malenka rozhodli vytvoriť zbierku na platforme Donio, cez ktorú sa snažia získať peniaze na rekonštrukciu jednotky intenzívnej neonatológie v Košiciach. Doposiaľ (ku dňu 1.7.2024) sa im podarilo získať už viac ako 251-tisíc eur.

V dnešnej epizóde redaktorke Denise Prokopčákovej rozpovedali príbeh o tom, ako celá zbierka vznikla. Nie je len rekonštrukcii oddelenia, ale aj o ľudskej spolupatričnosti.

Odporúčanie:

Ak chcete obetovať aspoň euro na dobrú vec, túto zbierku pre oddelenie intenzívnej neonatológie Detskej fakultnej nemocnice v Košiciach môžete do 5. júla podporiť na platforme Donio.

–

Ďakujeme, že počúvate podcast Vizita.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Špeciál so Simou: Čo odhalil výskum o mikroplastoch v ejakuláte a ako sa rozísť s telefónom

Mon, 24 Jun 2024 23:30:00 +0000

*Podporte podcast Vizita v aplikácii Toldo na sme.sk/extravizita.

Žijeme v ére plastovej. Nová štúdia z Číny hlási, že mikroplasty objavili v každej testovanej vzorke ejakulátu. Čo to znamená, a aký vplyv to môže mať na plodnosť?

Pravidelne, raz za mesiac sa Vizita zmení. Odborné rozhovory vystrieda priateľská debata. Redaktorka Denisa Prokopčáková sa v nej totiž rozprávať so svojou kamarátkou biologičkou Simonou Schwarz.

V novej epizóde sa pozrú nielen na mikroplasty, ale vrátia sa opäť aj k téme sociálnych sietí. Rozhodli sa totiž zapojiť do letného experimentu, v ktorom sa pokúsia rozísť so svojím telefónom. A vy sa k nim môžete pridať.

Odporúčanie: Ak sa chcete absolvovať letnú výzvu časopisu The Guardian, môžete sa zaregistrovať na tomto odkaze. A ak by ste sa do výzvy radi zapojili, ale odrádza vás angličtina, napíšte nám na email vizita@sme.sk, a my vám zašleme inštrukcie v slovenčine. Okrem toho vám Sima odporúča aj knihy, ktoré ju v poslednej dobe zaujali. Konkrétne Digitálny minimalizmus od Cala Newporta a Deti, náš poklad od Delphine de Vigan.

–

Ďakujeme, že počúvate podcast Vizita.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Rakovina pľúc už dávno nie je len ochorením mužov. A prečo zo začiatku nebolí?

Mon, 17 Jun 2024 23:30:00 +0000

*Podporte podcast Vizita v aplikácii Toldo na sme.sk/extravizita.

Každé štyri hodiny umiera na Slovensku jeden človek na rakovinu pľúc, uvádza na webe organizácia Nie rakovine. Toto ochorenie pritom v počiatočných štádiách nemá žiadne výrazné prejavy. Dôvodom je to, že v pľúcach sa nachádza málo nervových zakončení. A preto zo začiatku nebolí.

"Ak pacient fajčí štyri dekády, väčšinou sa objaví aj rakovina pľúc. Sú aj ľudia, ktorí fajčia od desiateho roka života. Vtedy sa rakovina pľúc spojená s fajčením môže objaviť aj skôr, po štyridsiatke. Väčšina našich pacientov však má okolo šesťdesiat rokov," vysvetľuje v podcaste Vizita pneumológ Michal Urda, primár oddelenia pneumológie a ftizeológie vo Fakultnej nemocnici v Banskej Bystrici.

Mnohí si myslia, že rakovina pľúc sa týka najmä mužov, dnes to však už neplatí.

"Bolo to spôsobené najmä tým, že muži boli častejšie fajčiari než ženy. Po druhej svetovej vojne nás však začali ženy dobiehať aj vo fajčení tabakových výrobkov. Žiaľ, od sedemdesiatych a osemdesiatych rokov minulého storočia začala krivka incidencie rakoviny pľúc u žien stúpať," hovorí pneumológ.

S redaktorkou Denisou Prokopčákovou sa zhovárali o tom, čo sa v našich pľúcach deje, ak v nich máme rakovinu, aké sú jej príznaky, či je náročné ju odhaliť, alebo či by zmizla, ak by neexistovali cigarety.

–

Ďakujeme, že počúvate podcast Vizita.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Dýchanie môže byť s nervovo-svalovým ochorením náročné ako výstup na Gerlachovský štít

Mon, 10 Jun 2024 23:30:00 +0000

*Podporte podcast Vizita v aplikácii Toldo na sme.sk/extravizita a v súťaži Podcast roka 2024 na podcastroka.sk.

Nádych a výdych – sú činnosti, ktoré sú pre väčšinu z nás samozrejmosťou. Neplatí to však pre ľudí, ktorí trpia nervovo-svalovými ochoreniami.

„Dýchanie je pre nich od začiatku náročnejšie,“ hovorí v novej epizóde podcastu Vizita lekára Iveta Neuschlová z Národného ústavu detských chorôb.

Skomplikovať ho môžu ďalšie stavy, ktoré považujú zdraví ľudia za bežné: obyčajné infekcie, celková anestézia, ale aj zvýšená teplota alebo horúčka. Na to, aby to všetko zvládli, potrebujú pacienti s nervovo-svalovými ochoreniami veľké množstvo energie.

Chceli by ste sa vcítiť do ich každodenného života? Lekárka odporúča dať si na nos štipec, slamku do úst a vystúpiť na Gerlachovský štít. Tým aspoň čiastočne napodobníte to, ako sa v danej chvíli pacienti s nervo-svalovými ochoreniami cítia. No vy budete mať stále výhodu, že sa pri spaní môžete pretočiť na druhý bok, kedykoľvek si to zaumienite.

Druhý júnový piatok patrí každoročne ľuďom s nervovo-svalovými ochoreniami. Aj teraz bude v uliciach prebiehať zbierka Belasý motýľ, za ktorou stojí Organizácia muskulárnych dystrofikov. Výťažok z nej bude venovaný na rôzne pomôcky pre pacientov.

Aj tento rok sme sa rozhodli, že jednu epizódu júnovej Vizity venujeme práve pacientom, ktorí majú toto ochorenie.

Redaktorka Denisa Prokopčáková sa bude s lekárkou Ivetou Neuschlovou zhovárať o tom, či sú náchylnejší na infekcie dýchacích ciest, prečo ich často trápia poruchy spánku, ale aj o tom, ako im pomáha neinvazívna pľúcna ventilácia.

Zbierku môžete podporiť aj z pohodlia svojho domova. Viac informácií o nej nájdete na webe belasymotyl.sk.

–

Ďakujeme, že počúvate podcast Vizita.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Keď vidím recept, do ktorého ide 300 gramov cukru, listujem ďalej, hovorí Martin Pyco Rausch

Mon, 03 Jun 2024 23:30:00 +0000

*Podporte Vizitu aj ďalšie podcasty SME v súťaži podcast roka na https://podcastroka.sk/

"Treba si variť. Pre zdravie. Pre lásku k jedlu a svojmu okoliu. Dôvodov, prečo si treba variť, je neúrekom pre každého z nás," píše na svojom blogu Martin Pyco Rausch.

Mnohí ho poznajú najmä ako moderátora, no niekoľko rokov sa už venuje najmä foodblogovaniu, vymýšľaniu nových receptov a tvorbe kuchárskych kníh, v ktorých nájdete rozmanité vegetariánske jedlá.

"Nikdy mi nikto nepoložil otázku, ako sa zo študenta hotelovej akadémie, čo je moje vzdelanie, stane moderátor. Všetci sa naopak pýtajú, ako sa z moderátora stane kuchár. Beriem to ako iróniu osudu. Veď moje vzdelanie v skutočnosti smerovalo k tomu, že budem variť, pracovať na recepcii alebo robiť prevádzkara v hoteli," vysvetľuje Pyco v podcaste Vizita.

V novej epizóde sa s redaktorkou Denisou Prokopčákovou zhovárali o tom, ako a prečo sa stal vegetariánom a či sa nebál zlyhania, keď vydával prvú kuchársku knihu. Prezradí tiež, ako dlho trvá než vytvorí jeden videorecept, čo všetko nájdete v jeho poslednej knihe Treba si variť, ale aj to, prečo nemá rád označenie influencer.

Odporúčanie:

Ak hľadáte inšpiráciu pri varení bezmäsitých jedál, určite siahnite po spomínanej knihe Treba si variť. Je plná chutných receptov, ktoré sú často veľmi jednoduché na prípravu. Ak sa chcete dozvedieť viac o surovinách, ktoré pri varení používame alebo o skladovaní potravín, zalistuje si v knihách Jediná kniha o jedle, ktorú potrebujete a Výživná kniha o jedle, ktoré napísala Karolína Fourová.

–

*Podporte podcast Vizita v aplikácii Toldo a získajte prístup k extra obsahu na ⁠⁠⁠sme.sk/extravizita

–

Ďakujeme, že počúvate podcast Vizita.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Uvažujete, ako byť v práci šťastnejší? Americká psychologička má pre vás päť tipov

Mon, 27 May 2024 23:30:00 +0000

*Podporte Vizitu aj ďalšie podcasty SME v súťaži podcast roka na https://podcastroka.sk/

Bežný človek strávi v práci viac ako štyridsať hodín každý týždeň. Zatiaľ čo niektoré profesie sú náročné fyzicky, iné zase psychicky. Dá sa vôbec bojovať s pocitom vyhorenia a nízkou motiváciou?

Pravidelne raz za mesiac sa Vizita zmení, formálne rozhovory s odborníkmi vystrieda priateľská debata. Redaktorka Denisa Prokopčáková sa v nej totiž bude rozprávať so svojou kamarátkou, biologičkou Simonou Schwarzovou, ktorú možno poznáte aj z podcastu Dve baby aj o vede.

V novej epizóde sa rozprávajú o piatich spôsoboch, ako byť šťastnejší v práci.

Odporúčanie:

Vizita je nominovaná v súťaži Podcast roka 2024 v kategórii Balans. Preto ak sa vám podcast páči, budeme radi, ak nám pošlete svoj hlas. Hlasovať môžete na tomto odkaze. Ďakujeme! No a okrem toho vám Sima odporúča podcast doktorky Laurie Santosovej: The Hapiness Lab a knihu Slow productivity od Cala Newporta.

–

*Podporte podcast Vizita v aplikácii Toldo a získajte prístup k extra obsahu na ⁠⁠⁠sme.sk/extravizita

–

Ďakujeme, že počúvate podcast Vizita.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Stukovatenie pečene nebolí. Napriek tomu výrazne ohrozuje naše zdravie

Mon, 20 May 2024 23:30:00 +0000

*Podporte podcast Vizita v aplikácii Toldo a získajte prístup k extra obsahu na ⁠⁠sme.sk/extravizita

Zdravá pečeň funguje ako výkonná továreň: produkuje proteíny, enzýmy aj žlč, zároveň skladuje látky, ktoré sa neskôr premenia na energiu. Pracuje tiež ako filter, pretože zachytáva liečivá a odpadové látky v krvi, ktoré sa následne vylučujú.

No aj sofistikovaná továreň sa môže pokaziť. Napríklad pri stukovatení sa v pečeni začnú hromadiť tuky, ktoré postupne nahrádzajú aj zdravé bunky.

„Sú ľudia, ktorí môžu vyzerať štíhlo, ale majú dramatickú vnútornú obezitu. Niekedy je to vidieť na magneticko-rezonančných skenoch. Pri lepšom pohľade vidíte, že možno až 30 percent objemu a hmotnosti ich pečene tvorí tuk,“ hovorí v podcaste Vizita hepatológ Marek Rác z Fakultnej nemocnice v Nitre.

„Potom treba, samozrejme, pátrať po tom, či je pacient metabolicky zdravý, alebo nie. A teda či nemá cukrovku, inzulínovú rezistenciu, alebo či má dostatok pohybovej aktivity a ako vyzerá jeho životný štýl,“ dodáva.

Vysvetľuje, že existujú rôzne ochorenia, ktoré dokážu spôsobiť výrazné stukovatenie pečene. Napríklad hepatitída typu C, geneticky podmienená Wilsonova choroba a ďalšie metabolicky podmienené poškodenia.

V novej epizóde Vizity sa s redaktorkou Denisou Prokopčákovou rozprávali o tom, prečo čoraz viac ľudí trápia ochorenia pečene, ako súvisia s obezitou a nadváhou, či pečeni škodia aj lieky a výživové doplnky a čo by chcela naša pečeň jesť, ak by si mohla vybrať.

Odporúčanie:

Hepatológ Marek Rác poslucháčom odporúča podcasty doktora Roberta Lustiga , amerického pediatrického endokrinológa. Vysvetľuje v nich nielen informácie o cukroch, energetických substrátoch v pečeni, ale aj o riadiacich funkciách mozgu a závislostiach. Je tiež autorom populárnej knihy Metabolical.

–

Ak máte pre nás spätnú väzbu, odkaz alebo nápad, napíšte nám na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠vizita@sme.sk⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

–

Všetky podcasty denníka SME nájdete na⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ sme.sk/podcasty⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

–

Odoberajte aj newsletter Vizita na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠sme.sk/vizita⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

–

Ďakujeme, že počúvate podcast Vizita.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Vyrábajú športové oblečenie na Slovensku: Nájsť správnu látku nám trvalo takmer dva roky

Mon, 13 May 2024 23:30:00 +0000

*Podporte podcast Vizita v aplikácii Toldo a získajte prístup k extra obsahu na ⁠sme.sk/extravizita

Vybrať si pohodlné a funkčné športové oblečenie nie je vôbec jednoduché. No ešte náročnejšie je ho správne navrhnúť a ušiť.

"Ideálne športové oblečenie musí odvádzať pot, byť dostatočne elastické a pružné, aby nebránilo v pohybe. Základom je, aby ste sa v ňom cítili dobre. Potom sa vám hneď oveľa lepšie trénuje," vysvetľuje v novej epizóde Vizity Monika Šichmák Bočová, majiteľka Centra vzdušnej akrobacie v Bratislave.

"Malo by však mať aj pekný strih, tvarovať postavu. Základom je správna látka," dodáva.

Pred niekoľkými rokmi sa s kamarátkou Nikolou Hílek rozhodli, že vytvoria vlastnú značku športového oblečenia. Dnes slovenská značka Aeree vyrába oblečenie nielen pre dospelých, ale aj pre deti.

S redaktorkou Denisou Prokopčákovou sa zhovárali o tom, aké úskalia museli prekonať pri zakladaní firmy, čo je náročné pri navrhovaní športového oblečenia, aké parametre by malo spĺňať, ale aj o tom, či sú komplikovanejší klienti dospelí. alebo detí.

–

Ak máte pre nás spätnú väzbu, odkaz alebo nápad, napíšte nám na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠vizita@sme.sk⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

–

Všetky podcasty denníka SME nájdete na⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ sme.sk/podcasty⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

–

Odoberajte aj newsletter Vizita na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠sme.sk/vizita⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

–

Ďakujeme, že počúvate podcast Vizita.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Naše testy sú veľmi presné, na odhalenie rakoviny stačí krv, hovorí vedec Ján Tkáč

Mon, 06 May 2024 23:30:00 +0000

*Podporte podcast Vizita v aplikácii Toldo a získajte prístup k extra obsahu na sme.sk/extravizita Vytvoriť svet, v ktorom budeme vedieť rýchlo diagnostikovať a úspešne liečiť rakovinu. Taká je vízia spoločnosti Glyganostics, za ktorou stoja chemici Ján Tkáč a Tomáš Bertók.

Slovenskí vedci vytvorili unikátne testy na diagnostiku rakoviny prostaty a ďalších onkologických ochorení. Pri analýze krvných vzoriek pacientov využívajú glykány, čo sú komplexné cukry, ktoré sa nachádzajú na povrchu aj vnútri buniek.

"Zdravá bunka má typické glykánové štruktúry, ktoré sú variabilné. Platí, že u vás môžu byť trochu iné ako u mňa alebo mojej kolegyne Evky. Ale zdraví ľudia majú určitý typický "odtlačok prstov", ktorý nám napovedá, ako ich glykány vyzerajú," vysvetľuje v podcaste Vizita Ján Tkáč.

No keď má pacient rakovinu, jeho glykány sa zmenia.

"Sú úplne iné. Môže sa stať, že v prípade rakoviny prostaty bude preferenčne produkovaný jeden, nazvime ho chorý glykán, v prípade rakoviny pankreasu nejaký iný a to nám umožní rozlíšiť tieto dve ochorenia od seba s vysokou špecificitou."

Slovenská firma sa po trinástich rokoch blíži k naplneniu svojich cieľov. Jedným z nich je aj to, aby boli jej testy dostupné v urologických ambulanciách. Na ďalší rozvoj však potrebuje investíciu päť miliónov eur. Tie sa rozhodla získať prostredníctvom malých investorov cez platformu Crowdberry.

V novej epizóde Vizity zavítali do nášho štúdia vedec nielen Ján Tkáč, ale aj Eva Kováčová, ktorá je generálnou riaditeľkou spoločnosti Glycanostics.

S redaktorkou Denisou Prokopčákovou sa rozprávali o tom, ako ich revolučné testy na diagnostiku onkologických ochorení fungujú, nakoľko sú presné, čo si o nich myslia lekári, ale aj o tom, či je náročnejšie získať investície alebo sa dohodnúť so zdravotnými poisťovňami.

–

Ak máte pre nás spätnú väzbu, odkaz alebo nápad, napíšte nám na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠vizita@sme.sk⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

–

Všetky podcasty denníka SME nájdete na⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ sme.sk/podcasty⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

–

Odoberajte aj newsletter Vizita na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠sme.sk/vizita⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

–

Ďakujeme, že počúvate podcast Vizita.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Bez cholesterolu by sme neprežili. Potrebuje ho každá bunka

Mon, 29 Apr 2024 23:30:00 +0000

*Podporte naše podcasty v aplikácii Toldo! Stiahnite si appku na ⁠⁠⁠⁠sme.sk/toldo⁠⁠⁠⁠ a získajte prístup aj k extra obsahu podcastov SME.

Slovo cholesterol v sebe nesie negatívny náboj. K jeho znižovaniu nabádajú nielen kardiológovia, ale aj nutriční špecialisti.

Bez cholesterolu by sme však neprežili. Potrebuje ho každá bunka nášho tela. Ako teda získal takú zlú povesť?

Pravidelne, raz za mesiac sa Vizita zmení. Náročné rozhovory s odborníkmi vystrieda priateľská debata. Redaktorka Denisa Prokopčáková sa v nej rozpráva so svojou kamarátkou, biologičkou Simonou Schwarz, ktorú možno poznáte aj z podcastu Dve baby aj o vede.

V novej epizóde sa budú zhovárať o tom, či existuje dobrý a zlý cholesterol, aké úskalia prináša popularizácia vedy, ale aj o tom, prečo by ste mali počúvať Vizitu cez aplikáciu Toldo.

Odporúčanie:

Ak sa chcete o cholesterole dozvedieť viac, Simona Schwarz vám odporúča knihu Dlhovekosť od Billa Gifforda a Petra Attiu.

–

Ak máte pre nás spätnú väzbu, odkaz alebo nápad, napíšte nám na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠vizita@sme.sk⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

–

Všetky podcasty denníka SME nájdete na⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ sme.sk/podcasty⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

–

Odoberajte aj newsletter Vizita na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠sme.sk/vizita⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

–

Ďakujeme, že počúvate podcast Vizita.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Čeľustný ortopéd: Časy sa zmenili. Tínedžerov trápia viac krivé zuby než nosenie strojčeka

Mon, 22 Apr 2024 23:30:00 +0000

*Podporte naše podcasty v aplikácii Toldo! Stiahnite si appku na ⁠⁠⁠sme.sk/toldo⁠⁠⁠ a získajte prístup aj k extra obsahu podcastov SME.

Oči, nos, vlasy, úsmev a.... A tiež zuby sú jednou z prvých vecí, ktoré si na ľuďoch všímame. Výskumy hovoria, že ak sú rovné, viac sa usmievame a dokonca máme aj väčšiu šancu uspieť na pracovných pohovoroch.

„Čo sa týka detí, estetika nie je prioritou. Dôležité je najmä zdravie zubov a funkčnosť chrupu samého osebe. Nesprávne polohy zubov a čeľustí ovplyvňujú mnohé funkcie, ktoré telo potrebuje v ústnej dutine vykonať,“ vysvetľuje v podcaste Vizita čeľustný ortopéd Marián Sabo.

„Nie je to len prijímanie potravy a živín, teda či si vie dieťa bez problémov z jedla odhryznúť a potravu požuť, ale je to aj výslovnosť, dýchanie alebo poloha jazyka,“ dodáva prezident Slovenskej ortodontickej spoločnosti.

V novej epizóde sme sa rozprávali o tom, kedy bol zhotovený prvý zubný strojček, ako sa od svojho vývoja zmenil, či jeho nosenie predstavuje pre tínedžerov stále traumu, ale aj o tom, či vám môže skomplikovať kontrolu na letisku.

Odporúčanie:

Marián Sabo odporúča rodičom akúkoľvek detskú knižku, ktorá sa venuje starostlivosti o zuby. Aby mohli svoje deti správne naučiť, čo zuby sú a ako sa o ne správne starať.

–

Ak máte pre nás spätnú väzbu, odkaz alebo nápad, napíšte nám na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠vizita@sme.sk⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

–

Všetky podcasty denníka SME nájdete na⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ sme.sk/podcasty⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

–

Odoberajte aj newsletter Vizita na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠sme.sk/vizita⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

–

Ďakujeme, že počúvate podcast Vizita.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Niekedy nemusí stačiť ani stopercentná príprava. Krasokorčuliara môže zradiť psychika

Mon, 15 Apr 2024 23:30:00 +0000

*Podporte naše podcasty v aplikácii Toldo! Stiahnite si appku na ⁠⁠sme.sk/toldo⁠⁠ a získajte prístup aj k extra obsahu podcastov SME. Piruety, kroky, skoky - na hudbu, v neustálom pohybe a niekedy aj vo fraku či v krásnej ligotavej róbe - toto a omnoho viac je súčasťou krasokorčuľovania, športu, ktorý na nás dokáže dýchnuť krásno.

"Ak sa chce dieťa profesionálne venovať krasokorčuľovaniu, ideálne je začať okolo štyroch-piatich rokov. Vtedy už vníma, čo od neho tréner vyžaduje. V piatich a šiestich rokoch už deti začínajú súťažiť," hovorí v podcaste Vizita bývalá profesionálna krasokorčuliarka a dnes trénerka Alexandra Hagarová.

"Dá sa začať aj neskôr, ale potom musí veľmi veľa dobiehať. Je to veľmi náročné a viditeľné pokroky či úspechy sa dostavia až po pár rokoch," dodáva.

Vysvetľuje, že pri krasokorčuľovaní platí to isté, čo aj v iných športoch. Päť percent úspechu je o talente, zvyšných 95 percent je tvrdá práca.

Ani to však nezaistí perfektný výkon v súťaži. "Krasokorčuliara môže zradiť najmä jeho hlava. Stres zohráva veľkú úlohu. Môže mať jazdu nacvičenú na sto percent, no pokiaľ to nemá správne nastavené v hlave, tak to na súťaži nepôjde," vysvetľuje trénerka.

Podieľa sa aj na progrese svojho talentovaného brata Adama Hagaru. Ten svoj potenciál dokázal na majstrovstvách sveta juniorov, na ktorých si vyjazdil bronzovú medailu.

V novej epizóde sa s redaktorkou Denisou Prokopčákovou zhovárali o tom, s čím všetkým by mali počítať rodičia, ktorí chcú dať dieťa na krasokorčuľovanie, ako dlho trvá príprava na olympiádu a tiež, aké to je byť súčasťou trénerského tímu svojho súrodenca brata.

Dozviete sa aj to, prečo patrí salto vzad k zakázaným prvkom, a aké najškaredšie zranenia môžu pri tomto športe vzniknúť.

Odporúčanie:

Ak chcete vidieť dokonalé krasokorčuliarske umenie, Alexandra Hagarová vám odporúča pozrieť si olympijskú jazdu krasokorčuliara Nathana Chena, alebo dvojice Aljona Savchenková a Bruno Massot.

–

Ak máte pre nás spätnú väzbu, odkaz alebo nápad, napíšte nám na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠vizita@sme.sk⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

–

Všetky podcasty denníka SME nájdete na⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ sme.sk/podcasty⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

–

Odoberajte aj newsletter Vizita na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠sme.sk/vizita⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

–

Ďakujeme, že počúvate podcast Vizita.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Detské srdce udrie 200-tisíckrát denne. S vekom rodičky rastie aj riziko vrodených chýb

Mon, 08 Apr 2024 23:30:00 +0000

Dutý svalový orgán, ktorý pumpuje krv cez obehovú sústavu. To je len veľmi stručný opis srdca. Ide však o veľmi dôležitý orgán, bez ktoré by náš život nebol možný. Ako teda vyzerá jeho jeden bežný deň?

„Srdce nepriamo zabezpečuje funkciu všetkých orgánov tým, že ich zásobuje krvou. Funguje ako pumpa, ktorá potrubiami, teda cievami, zabezpečí, že krv príde k orgánom. Je to zodpovedná a vytrvalá práca,“ hovorí v podcaste Vizita detský kardiológ Marko Bjeloševič, ktorý pracuje v bratislavskej poliklinike Váš lekár, ako aj v Detskom kardiocentre a zároveň učí na Lekárskej fakulte UK.

Odborník dodáva, že srdce dospelého človeka udrie až 100-tisíckrát za deň, pričom platí, že srdce dieťaťa je ešte aktívnejšie. V priemere urobí dvojnásobný počet úderov denne.

Napriek tomu, akú má dôležitú úlohu, nevyžaduje od nás veľa. Jediné, čo chce, je pravidelný pohyb. Postačí aj chôdza, no behom ho potešíte viac.

„Srdce vtedy zrýchľuje a buduje si vytrvalosť. Vieme, že pravidelný pohyb, najmä na čerstvom vzduchu, je naozaj to, čo pomáha, predlžuje život, zlepšuje vytrvalosť a prospieva zdraviu,“ vysvetľuje detský kardiológ.

V novej epizóde podcastu Vizita sa s moderátorkou Denisou Prokopčákovou zhovárali o prípadoch, keď srdce nefunguje úplne ideálne a príčinou sú vrodené srdcové chyby.

Bjeloševič prezradí, ako vedia lekári určiť, či sa dieťa narodí s vrodenou srdcovou chybou, ktoré diagnózy sú najčastejšie a ako veľmi môže pacientom pomôcť operácia.

Odporúčanie:

Marko Bjeloševič vybral pre poslucháčov Vizity aj knižné odporúčania. Sú to knihy známeho lekára Borisa Bajera: Protokol prirodzenej plodnosti, Medicína výživy 1 a Medicína výživy 2.

–

Ak máte pre nás spätnú väzbu, odkaz alebo nápad, napíšte nám na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠vizita@sme.sk⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

–

Všetky podcasty denníka SME nájdete na⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ sme.sk/podcasty⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

–

Odoberajte aj newsletter Vizita na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠sme.sk/vizita⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

–

Ďakujeme, že počúvate podcast Vizita.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Víno narúša architektúru spánku, syr privádza nočné mory. Je to naozaj tak?

Mon, 01 Apr 2024 23:30:00 +0000

Kiwi, figy, ryby, ale aj mandle. Tieto a mnohé ďalšie potraviny by podľa internetu mali zlepšiť kvalitu spánku a skoncovať s prebdenými nocami.

A potom sú aj také, ktorým by sme sa mali vyhnúť, ak chceme mať pokojný spánok. K tým patrí napríklad alkohol alebo syr. Je to však naozaj tak?

"Niektoré potraviny naozaj nie je vhodné jesť pred spaním. Patrí medzi ne aj alkohol. Vplýva totiž na architektúru spánku. Alkohol je takzvaný trankvilizér, čo znamená, že nás utlmuje a má sedatívny efekt. Spôsobí to, že rýchlejšie zaspíme. Problémom je však to, že v tomto spánku nezotrváme dlho a nie je ani taký kvalitný," vysvetľuje v podcaste Vizita nutričná špecialistka Nikoleta Šimonová.

Dodáva, že niektoré štúdie naozaj naznačujú, že po večernej konzumácii syru sa môže zvýšiť výskyt nepríjemných snov. "Plesňové syry majú väčšiu koncentráciu biogénnych amínov, ktoré môžu vplývať na to, aké sú naše sny."

V novej epizóde Vizity sa s redaktorkou Denisou Prokopčákovou rozprávali o tom, prečo je spánková rutina dôležitá, či môže viesť nedostatok spánku k obezite, alebo či sa dajú prebdené noci jednoducho dospať.

–

Ak máte pre nás spätnú väzbu, odkaz alebo nápad, napíšte nám na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠vizita@sme.sk⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

–

Všetky podcasty denníka SME nájdete na⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ sme.sk/podcasty⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

–

Odoberajte aj newsletter Vizita na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠sme.sk/vizita⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

–

Ďakujeme, že počúvate podcast Vizita.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Špeciál so Simou: Škodia tangá vášmu zdraviu? A čo sa deje s nádorom po chemoterapii?

Tue, 26 Mar 2024 00:30:00 +0000

Veda nám otvára nové obzory. Vďaka nej dnes vieme, čo sa deje s nádorom po chemoterapii, ale aj to, aký vplyv má spodná bielizeň na naše zdravie.

Pravidelne raz za mesiac sa Vizita zmení. Odborné rozhovory vystrieda priateľská debata. Redaktorka Denisa Prokopčáková sa v nej totiž bude rozprávať so svojou kamarátkou, biologičkou Simonou Schwarz, ktorú možno poznáte z podcastu Dve baby aj o vede.

Tento týždeň bude reč o tom, ako telo rozpoznáva rakovinové bunky ale aj o tom, čo hovoria výskumy o tangách a boxerkách.

Odporúčanie:

Dnešné odporúčanie ste už v podcaste Vizita určite počuli. No opäť sa k nemu vraciame. Je ním seriál Hodiny chémie, ktorý nájdete na Apple TV. Vznikol podľa knižnej predlohy s rovnakým názvom.

–

Ak máte pre nás spätnú väzbu, odkaz alebo nápad, napíšte nám na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠vizita@sme.sk⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

–

Všetky podcasty denníka SME nájdete na⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ sme.sk/podcasty⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

–

Odoberajte aj newsletter Vizita na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠sme.sk/vizita⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

–

Ďakujeme, že počúvate podcast Vizita.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Z jedla sa stáva nepriateľ. Poruchy príjmu potravy trápia mnohých už od detstva

Tue, 19 Mar 2024 00:30:00 +0000

Najmladšie dievčatá, ktoré navštevujú psychiatrické ambulancie pre poruchy príjmu potravy, majú približne osem rokov. Najväčší nárast týchto diagnóz pozorujú lekári u jedenásť- a dvanásťročných detí.

"Poruchy príjmu potravy spája to, že človek začne vnímať jedenie ako problémové. Z jedla sa stáva nepriateľ," hovorí v novej epizóde Vizity psychiatrička Ivana Fuseková z Kliniky detskej psychiatrie Národného ústavu detských chorôb.

Medzi najčastejšie sa vyskytujúce poruchy príjmu potravy patrí mentálna anorexia, mentálna bulímia a záchvatové prejedanie.

Psychiatrička však upozorňuje, že pribúdajú aj pacienti s diagnózami, ktoré mnohí ľudia nepoznajú. Patrí k nim najmä ortorexia a bigorexia.

"Ortorexia je nadmerné zaoberanie sa zdravými potravinami. V tomto prípade je strach viazaný na jednotlivé potraviny, či nie sú potenciálne pre zdravie nebezpečné, prípadne v akom množstve ich pacient môže prijať. Bigorexia je typickejšia pre mladých chlapcov. Ide o nadmerné zameriavanie na výzor a svalovú hmotu," objasňuje lekárka.

Dodáva, že stále platí, že poruchy príjmu potravy trápia častejšie dievčatá než chlapcov. Vlastnú skúsenosť s nimi má aj influencerka Nika Vujisić, autorka knihy Neinstantne krásna.

"Stále som mala pocit, že nemám dosť pevnú vôľu. Začalo sa to anorexiou, ktorá trvala niekoľko rokov, potom som prešla do záchvatového prejedania a neskôr sa k tomu nabalili ďalšie psychické problémy. Mala som depresie a potom mi diagnostikovali bipolárnu afektívnu poruchu. Striedali s u mňa obdobia depresií a mánií," priznáva.

V novej epizóde sa s redaktorkou Denisou Prokopčákovou zhovárali o tom, čo všetko so sebou poruchy príjmu potravy prinášajú, aký typ osobností je na ne náchylnejší, ale aj o tom, či sa dá boj s nimi definitívne vyhrať.

Odporúčanie:

Tento týždeň vybrali odporúčanie naše hostky. Nika Vujisić odporúča svoju knihu Neinstantne krásna, v ktorej sa zhovárala s trinástimi ľuďmi, ktorých potrápili poruchy príjmu potravy. Ivana Fuseková odporúča knihy Diagnóza F50 a Chuť žiť.

–

Ak máte pre nás spätnú väzbu, odkaz alebo nápad, napíšte nám na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠vizita@sme.sk⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

–

Všetky podcasty denníka SME nájdete na⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ sme.sk/podcasty⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

–

Odoberajte aj newsletter Vizita na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠sme.sk/vizita⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

–

Ďakujeme, že počúvate podcast Vizita.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Najprv ním liečili škúlenia. Dnes botulotoxín pomáha aj pacientom po mŕtvici

Tue, 12 Mar 2024 00:30:00 +0000

Počuli ste už niekedy o spasticite? Je to častá a závažná komplikácia. Trápi približne 40 percent pacientov, ktorí prekonali cievnu mozgovú príhodu.

Medzi jej hlavné príznaky patrí zvýšené svalové napätie, skrátenie svalu a čiastočná strata hybnosti.

"Pacienti môžu pociťovať stuhnutosť, môžu mať kŕčovité prejavy, abnormálne polohy horných alebo dolných končatín a môžu mať aj bolesti," vysvetľuje príznaky spasticity v podcaste Vizita neurologička Zuzana Košutzká, ktorá pracuje na druhej neurologickej klinike Lekárskej fakulty a Univerzitnej nemocnice Bratislava.

"Diagnostikuje sa klinickým neurologickým vyšetrením. Pacienta vyzveme, aby sa čo najviac uvoľnil a pasívne hýbeme jeho končatinami. Vďaka tomu zistíme, či je jeho svalové napätie zvýšené, znížené, alebo normálne," dodáva.

V novej epizóde podcastu Vizita sa budú s redaktorkou Denisou Prokopčákovou rozprávať o tom, po akých ochoreniach pacientov najčastejšie trápi a aj o tom, prečo sa na jej liečbu využívajú botulotoxínové injekcie a ako môžeme najviac pomôcť blízkym, ktorí s ňou bojujú.

–

Ak máte pre nás spätnú väzbu, odkaz alebo nápad, napíšte nám na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠vizita@sme.sk⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

–

Všetky podcasty denníka SME nájdete na⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ sme.sk/podcasty⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

–

Odoberajte aj newsletter Vizita na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠sme.sk/vizita⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

–

Ďakujeme, že počúvate podcast Vizita.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Mýty o cvičení s vlastnou hmotnosťou? Ľudia si často myslia, že nebudú mať svaly

Tue, 05 Mar 2024 00:30:00 +0000

Trénovať sa dá kdekoľvek a kedykoľvek. Pri kalistenike nepotrebujete žiadne špeciálne náradie ani oblečenie. Stačí vám vlastná hmotnosť a sebadisciplína. Aj to je jeden z dôvodov, prečo je veľmi obľúbená.

"Najväčší boom zažívala kalistenika asi pred desiatimi rokmi. Odvtedy sa vytvorila na fitnes scéne stála komunita. Samozrejme, sčasti k tomu prispel aj covid. Keď boli fitká zatvorené, ľudia sa opäť vracali k cvičeniu s vlastným telom," vysvetľuje v podcaste Vizita obľúbenú formu cvičenia fitnes tréner Damián Vizár z EfectFitu.

"Ľudia si často myslia, že cvičenie s vlastným telom nie je vhodné na nárast svalovej hmoty. Je to však mýtus," dodáva.

V novej epizóde Vizity sa s redaktorkou Denisou Prokopčákovou rozprávali o tom, ako sa dostal ku kalistenike, čo považuje za jej najväčšie prínosy a aké o nej kolujú mýty.

Odporúčanie:

K cvičeniu s vlastnou hmotnosťou patrí aj pole dance. V novembri sme sa rozprávali o radostiach aj úskaliach tohto športu s majstrami sveta Michaelou Michňákovou a Slavomírom Michňákom. Odkaz na túto časť nájdete v opise epizódy.

–

Ak máte pre nás spätnú väzbu, odkaz alebo nápad, napíšte nám na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠vizita@sme.sk⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

–

Všetky podcasty denníka SME nájdete na⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ sme.sk/podcasty⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

–

Odoberajte aj newsletter Vizita na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠sme.sk/vizita⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

–

Ďakujeme, že počúvate podcast Vizita.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Špeciál so Simou: Ako starnúť zdravo a bez prokrastinácie?

Tue, 27 Feb 2024 00:30:00 +0000

Sú dni, keď je cvičenie, odoslanie e-mailu či dokončenie práce akousi neprekonateľnou prekážkou. Naša myseľ uteká do iných zákutí a zrazu ani nevieme ako, a robíme niečo úplne iné. Jednoducho prokrastinujeme. Ako s mnohými zlozvykmi aj s prokrastináciou sa dá zatočiť.

Tento týždeň sa budú rozprávať o tom, čo sa v našom mozgu deje, keď prokrastinujeme, či sa s tým dá robiť, ale aj o tom, prečo by sme mali s pribúdajúcimi rokmi viac myslieť na to, ako vyzerá naša strava a zaradiť do svojej rutiny silové cvičenie.

Podporte podcast Vizita aj ďalšie podcasty denníka SME kúpou prémiového predplatného a užívajte si podcasty bez reklamy na webe SME.sk alebo v mobilnej aplikácii SME.sk. Prémiové predplatné si kúpite na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠predplatne.sme.sk/podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

–

Ak máte pre nás spätnú väzbu, odkaz alebo nápad, napíšte nám na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠vizita@sme.sk⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

–

Všetky podcasty denníka SME nájdete na⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ sme.sk/podcasty⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

–

Odoberajte aj newsletter Vizita na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠sme.sk/vizita⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

–

Ďakujeme, že počúvate podcast Vizita.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Mladí slovenskí vedci môžu zmeniť medicínu. Majú nápad aj milióny od investora

Tue, 20 Feb 2024 00:30:00 +0000

Nestáva sa často, aby slovenská biotechnologická firma uzavrela veľký obchod so svetovou spoločnosťou. Na prvé počutie či čítanie ide o science fiction.

Ale keď to napíše prestížny americký časopis Forbes, zistíte, že je to realita. Príjemnú skutočnosť a dôkaz, že slovenskí vedci sa môžu presadiť v nesmierne náročnom a konkurenčnom prostredí.

V správe totiž stálo, že Sensible Biotechnologies, startup so sídlami v Bratislave a Oxforde, oznámil partnerstvo s Ginkgo Bioworks. Spoločne by mohli postaviť výrobu terapeutík na báze mRNA hore nohami.

Zakladateľmi nádejného startupu sú Slováci Miroslav Gašpárek a Marián Kupčulák.

Ich cieľom je vytvoriť geneticky upravené bunky, ktoré budú prirodzene produkovať mRNA. Tá by sa potom mala dať využiť na výrobu mRNA vakcín a liekov novej generácie, ktoré budú navyše mnohonásobne lacnejšie.

"Keď sme nad tým s Mariánom uvažovali, mysleli sme si, že to už určite niekomu napadlo. Veď je to také intuitívne. Ukázalo sa, že nie," hovorí v novej časti podcastu Vizita Miroslav Gašpárek, jeden zo zakladateľov Sensible Biotechnologies.

"Nikdy si nemôžeme byť na stopercent istí, no myslíme si, že sme prvá a najviac pokročilá firma na svete, ktorá sa snaží vymyslieť bunkový spôsob produkcie vysoko bezpečnej, vysoko funkčnej a zároveň zásadne lacnejšej mRNA," dodáva.

S redaktorkou Denisou Prokopčákovou sa budú rozprávať o tom, ako vyzerala jeho cesta k syntetickej biológii, ako naozaj vyzerá svet startupov a či je náročné získať dobrých investorov.

Inovatívny mladý vedec prezradí aj to, čo ešte musia vedci vylepšiť na technológii mRNA, aby sa dala použiť na liečbu viacerých ochorení.

Odporúčanie:

Nie všetky startupy sú jednorožce. Existujú aj také, ktoré boli jednoducho len podvodom. K tým patrí aj spomínaná firma Theranos, ktorú založila ambiciózna Elizabeth Holmes.

Jej spoločnosť sľubovala prevratnú diagnostiku s použitím len pár kvapiek krvi. Príbeh Theranosu bol aj sfilmovaný. Ako seriál si ho môžete pozrieť na Apple TV.

Podporte podcast Vizita aj ďalšie podcasty denníka SME kúpou prémiového predplatného a užívajte si podcasty bez reklamy na webe SME.sk alebo v mobilnej aplikácii SME.sk. Prémiové predplatné si kúpite na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠predplatne.sme.sk/podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

–

Ak máte pre nás spätnú väzbu, odkaz alebo nápad, napíšte nám na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠vizita@sme.sk⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

–

Všetky podcasty denníka SME nájdete na⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ sme.sk/podcasty⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

–

Odoberajte aj newsletter Vizita na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠sme.sk/vizita⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

–

Ďakujeme, že počúvate podcast Vizita.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Každý človek má unikátne odtlačky prstov. Čo všetko sa z nich dá zistiť?

Tue, 13 Feb 2024 00:30:00 +0000

Len relatívne krátko sa vieme vďaka odtlačkom prstov rýchlo a ľahko dostať do svojich mobilných telefónov. No v kriminalistickej praxi slúžia už viac ako 170 rokov najmä na identifikáciu páchateľov či obetí.

"Oficiálne boli uznané v Európe ako jedinečné až v devätnástom storočí, presne v roku 1853. A to vďaka úradníkovi Wiliamovi Herschelovi," vysvetľuje v podcaste Vizita antropologička Klaudia Kyselicová, ktorá pracuje v Akademickom centre výskumu autizmu a vo Fyziologickom ústave Lekárskej fakulty Univerzity Komenského.

Herschel vo voľnom čase pracoval na výskume odtlačkov prstov. Vzorky zbieral od rodiny, známych aj cudzích ľudí.

"Odtlačky prstov zbieral po celý svoj život a zistil, že sú naozaj unikátne u každého človeka, ktorému ich odobral. Všimol si aj to, že sa vôbec nemenia. A preto sa rozhodol presadiť, aby odtlačky prstov nahradili na niektorých zmluvách v Európe podpis," hovorí expertka.

Neskôr vedci zistili, že odtlačky nie sú významné len vďaka anatomickej štruktúre. Skrývajú omnoho viac, preto sa už dnes využívajú aj na rôzne DNA analýzy.

"To, že z latentne odobratého odtlačku je možné získať genetickú informáciu, sa ukázalo v roku 1997. S odtlačkom prstu na vzorke tiež zanechávame produkty potných žliaz a v nich zakonzervované epitelové bunky. A tiež reziduá chemikálií alebo drog, ktorých sme sa dotkli," objasňuje Kyselicová.

V novej epizóde sa s redaktorkou Denisou Prokopčákovou rozprávali o tom, čomu vďačíme za unikátnosť odtlačkov prstov, o ich využití v kriminalistike, ale aj o tom, čo majú spoločné s neurovývinovými ochoreniami a autizmom.

Odporúčanie:

V kriminalistike nachádzajú uplatnenie viaceré biologické odvetvia. Existuje napríklad odbor, ktorý sa nazýva forenzná entomológia. Odborníci, ktorí sa mu venujú, skúmajú hmyz odobratý z tiel obetí. Forenzných entomológov na svete nie je veľa, no ak máte šťastie, stretnutie s nimi naozaj stojí za to.

A mne sa to nedávno pošťastilo. Rozhovor nájdete na webe denníka SME pod názvom: Zistíte, čoho všetkého sú ľudia schopní. Aké prípady potrápili forenzné vedkyne?

Podporte podcast Vizita aj ďalšie podcasty denníka SME kúpou prémiového predplatného a užívajte si podcasty bez reklamy na webe SME.sk alebo v mobilnej aplikácii SME.sk. Prémiové predplatné si kúpite na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠predplatne.sme.sk/podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

–

Ak máte pre nás spätnú väzbu, odkaz alebo nápad, napíšte nám na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠vizita@sme.sk⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

–

Všetky podcasty denníka SME nájdete na⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ sme.sk/podcasty⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

–

Odoberajte aj newsletter Vizita na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠sme.sk/vizita⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

–

Ďakujeme, že počúvate podcast Vizita.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Pocikanie sa v spánku dieťa nedokáže ovládnuť. Je veľká pravdepodobnosť, že z toho vyrastie

Tue, 06 Feb 2024 00:30:00 +0000

Nočné pomočovanie považujú deti za jeden z najstresujúcejších faktorov. Nasleduje hneď po hádkach a rozvode rodičov, uvádza Národný portál zdravia.

Zvyčajne však nemá psychologickú príčinu. Základný dôvod je najmä v nedokončenom dozrievaní centrálnej nervovej sústavy.

„Mozog a miecha dozrievajú a z nejakého dôvodu nie je možné, aby počas spánku vyhodnotili vnemy, ktoré má dieťa z močového mechúra, ktoré mu hovoria, že je plný,“ vysvetľuje v podcaste Vizita urológ Ján Breza mladší, ktorý pôsobí v Národnom ústave detských chorôb, aj v súkromnej klinike Interklinik.

„V záujme toho, aby sa močový mechúr nepoškodil preplnením, tak sa počas spánku vyprázdni. Dieťa sa však pri tom nezobudí. Je veľmi dôležité upozorniť rodičov na to, že tento fenomén je absolútne nezávislý od vôle dieťaťa, nedokáže ho ovplyvniť, nevie sa zobudiť. Prebudí sa až vtedy, keď cíti mokré pyžamo, posteľ a je mu zima,“ dodáva.

V novej epizóde podcastu Vizita o najčastejších urologických problémoch detských pacientov sa dozviete aj to, aký je rozdiel medzi únikom moču a pomočovaním, čo sú ich najčastejšie príčiny, ale aj to, aký je rozdiel medzi zápalom dolných a horných močových ciest. A tiež to, či pri liečbe môže pomôcť urologický čaj.

Odporúčanie:

Urologické ťažkosti netrápia len deti, ale aj dospelých. V starších častiach Vizity sme sa rozprávali s urológom Jánom Švihrom mladším napríklad o obličkových kameňoch alebo netradičných prípadoch v urologickej ambulancii.

Podporte podcast Vizita aj ďalšie podcasty denníka SME kúpou prémiového predplatného a užívajte si podcasty bez reklamy na webe SME.sk alebo v mobilnej aplikácii SME.sk. Prémiové predplatné si kúpite na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠predplatne.sme.sk/podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

–

Ak máte pre nás spätnú väzbu, odkaz alebo nápad, napíšte nám na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠vizita@sme.sk⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

–

Všetky podcasty denníka SME nájdete na⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ sme.sk/podcasty⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

–

Odoberajte aj newsletter Vizita na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠sme.sk/vizita⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

–

Ďakujeme, že počúvate podcast Vizita.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hypochondri umierajú skôr a polárne tresky majú v sebe nezvyčajný proteín

Tue, 30 Jan 2024 00:30:00 +0000

Možno ste to už niekedy zažili: prvý dojem môže byť veľmi klamlivý. A to napriek tomu, že sa zdá logický.

Napríklad ľudská DNA neobsahuje len dôležité časti, v ktorých sa ukrýva kód na tvorbu jednotlivých proteínov, ale aj niečo, čo vedci dlho nazývali odpad (z anglického junk DNA, pozn. red.). Na prvý pohľad totiž tieto reťazce nemali žiadnu úlohu. Aspoň to si mysleli doposiaľ.

Ukazuje sa však, že všetko môže byť inak.

Výskumy tiež odhaľujú, že prvý dojem môže zavádzať aj pri hypochondroch. Mnohí si pri tomto slove predstavia ľudí, ktorí sa prehnane starajú o svoje zdravie a každý deň sedia v ambulantnej čakárni. No zo zistení švédskych vedcov vyplýva, že ľudia, ktorí trpia hypochondriou, sa nedožívajú vyššieho veku. Naopak, majú tendenciu zomierať skôr.

Pravidelne, raz za mesiac sa Vizita zmení. Odborné rozhovory vystrieda priateľská debata. Redaktorka Denisa Prokopčáková sa v nej totiž bude rozprávať s biologičkou Simonou Schwarz, ktorú možno poznáte aj z podcastu Dve baby aj o vede.

Tento týždeň sa pozrú na záhadné úseky DNA aj nečakané zistenia o hypochondrii.

Odporúčanie:

Biologička Simona Schwarz vám tento týždeň odporúča sci-fi knihu Hora v mori, v ktorej vedci objavia vysokointeligentný druh chobotnice. Denisa Prokopčáková zase Genetiku od Eduarda Kočárka, ktorá ponúka ucelený výklad stredoškolského učiva.

Podporte podcast Vizita aj ďalšie podcasty denníka SME kúpou prémiového predplatného a užívajte si podcasty bez reklamy na webe SME.sk alebo v mobilnej aplikácii SME.sk. Prémiové predplatné si kúpite na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠predplatne.sme.sk/podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

–

Ak máte pre nás spätnú väzbu, odkaz alebo nápad, napíšte nám na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠vizita@sme.sk⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

–

Všetky podcasty denníka SME nájdete na⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ sme.sk/podcasty⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

–

Odoberajte aj newsletter Vizita na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠sme.sk/vizita⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

–

Ďakujeme, že počúvate podcast Vizita.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Pečeň je veľmi dôležitý orgán. Zmena našich stravovacích návykov sa jej nemusí pozdávať

Tue, 23 Jan 2024 00:30:00 +0000

Niektorí odborníci hovoria, že ak je naše telo za ideálnych podmienok perfektne vyladený stroj, tak pečeň je jednou z jeho najdôležitejších súčiastok.

Ochorenia pečene sú podľa lekárov stále výrazne stigmatizované.

Napriek tomu priznáva, že na Slovensku je za približne polovicu všetkých chorôb pečene zodpovedný práve alkohol. Platí to pri miernych, stredne závažných aj závažných ochoreniach.

Odporúčanie:

Vstrebávanie vitamínov, minerálov nie je vôbec jednoduchá téma. Podrobnejšie sme sa o tejto téme rozprávali v staršej časti Vizity s biológom Viktorom Bielikom. Nájdete ho pod názvom: Po prebudení je lepšie vypiť pohár vody, než siahať hneď po vitamínoch.

Podporte podcast Vizita aj ďalšie podcasty denníka SME kúpou prémiového predplatného a užívajte si podcasty bez reklamy na webe SME.sk alebo v mobilnej aplikácii SME.sk. Prémiové predplatné si kúpite na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠predplatne.sme.sk/podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

–

Ak máte pre nás spätnú väzbu, odkaz alebo nápad, napíšte nám na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠vizita@sme.sk⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

–

Všetky podcasty denníka SME nájdete na⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ sme.sk/podcasty⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

–

Odoberajte aj newsletter Vizita na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠sme.sk/vizita⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

–

Ďakujeme, že počúvate podcast Vizita.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Pri liečbe syndrómu polycystických vaječníkov nie je nevyhnutná antikoncepcia

Tue, 16 Jan 2024 00:30:00 +0000

Zľavnené predplatné na SME.sk za 31 eur nájdete na sme.sk/narodeniny

Syndróm polycystických vaječníkov trápi počas reprodukčného veku približne osem až trinásť percent žien, uvádza Svetová zdravotnícka organizácia.

Podľa WHO zostáva na celom svete nediagnostikovaných až 70 percent žien s týmto syndrómom.

"Platí tiež, že pri tejto diagnóze je veľmi veľa takzvaných čiernych čísel. Znamená to, že mnohé ženy sú nesprávne diagnostikované. Napriek tomu, že syndróm polycystických vaječníkov majú, prepadávajú sitom a lekár im nestanoví diagnózu," vysvetľuje v podcaste Vizita gynekologička Lenka Lapides z reprodukčnej klinky Reprofit.

S redaktorkou Denisou Prokopčákovou sa budú rozprávať o tom, ako lekári diagnostikujú syndróm polycystickcých vaječníkov,prečo na jeho určenie nestačia iba cysty na vaječníkoch, čo pre ženu táto diagnóza znamená, alebo či je nutné pri liečbe vždy nasadiť antikoncepciu.

Odporúčanie:

Tento týždeň by som vám rada opäť odporučila Gyncast, podcastovú minisériu denníka SME o gynekologických a pôrodníckych témach. Moderuje ho Janka Imrichová a jej stálym hosťom je primár Gynekologicko-pôrodníckej kliniky Fakultnej nemocnice v Trenčíne Peter Kaščák.

Podporte podcast Vizita aj ďalšie podcasty denníka SME kúpou prémiového predplatného a užívajte si podcasty bez reklamy na webe SME.sk alebo v mobilnej aplikácii SME.sk. Prémiové predplatné si kúpite na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠predplatne.sme.sk/podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

–

Ak máte pre nás spätnú väzbu, odkaz alebo nápad, napíšte nám na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠vizita@sme.sk⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

–

Všetky podcasty denníka SME nájdete na⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ sme.sk/podcasty⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

–

Odoberajte aj newsletter Vizita na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠sme.sk/vizita⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

–

Ďakujeme, že počúvate podcast Vizita.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Načo budeme štíhli, ak budeme mŕtvi, alebo mať sklony spáchať samovraždu?

Tue, 09 Jan 2024 00:30:00 +0000

Najprv sa stal populárnym medzi bohatými a slávnymi, jeho užívaním sa chválil aj známy podnikateľ Elon Musk. Netrvalo dlho, a Ozempic spôsobil ošiaľ na sociálnych sieťach. Vo videách, ktoré videlo takmer pol miliardy ľudí, mnohí zdieľali zázračné premeny svojej postavy.

Média o ňom informovali ako o výnimočnom lieku, ktorý má potenciál zastaviť epidémiu obezity. Stačí iba jedna injekcia Ozempicu týždenne a prebytočné kilá miznú. Čoraz častejšie sa však ozývajú aj hlasy ľudí, ktorým liek spôsobil vážne nežiaduce účinky.

„Liek Ozempic je primárne vyvinutý na liečbu cukrovky druhého typu. Stimuluje totiž produkciu inzulínu a potláča glukagón. To je však len jeden jeho účinok. Okrem toho pôsobí aj na tráviaci trakt a práve z toho vyplývajú mnohé jeho nežiaduce účinky: pocit plnosti, napínanie na zvracanie a podobne," vysvetľuje v podcaste Vizita obezitologička Adela Penesová z Biomedicínskeho centra Slovenskej akadémie vied.

„Má vplyv aj na centrálny nervový systém, konkrétne na mozgovú časť, ktorá sa nazýva hypotalamus. Ale aj ďalšie, takzvané hedonické centrá alebo centrá užívania si jedla,“ dodáva.

S redaktorkou Denisou Prokopčákovou sa rozprávali o tom, čo sa v ľudskom tele deje po užití liekov Wegovy, Ozempic alebo Saxenda, ako sa tieto lieky podávajú, aké sú možné riziká spojené s ich užívaním, a či môžu byť nebezpečné.

Podporte podcast Vizita aj ďalšie podcasty denníka SME kúpou prémiového predplatného a užívajte si podcasty bez reklamy na webe SME.sk alebo v mobilnej aplikácii SME.sk. Prémiové predplatné si kúpite na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠predplatne.sme.sk/podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

–

Ak máte pre nás spätnú väzbu, odkaz alebo nápad, napíšte nám na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠vizita@sme.sk⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

–

Všetky podcasty denníka SME nájdete na⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ sme.sk/podcasty⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

–

Odoberajte aj newsletter Vizita na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠sme.sk/vizita⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

–

Ďakujeme, že počúvate podcast Vizita.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Liek je titul, ktorý si treba zaslúžiť. Za ich dnešnú bezpečnosť vďačíme tragédiám

Tue, 02 Jan 2024 00:30:00 +0000

Medicína a farmácia sú plné príbehov. Aj tie formovali svet, v ktorom dnes žijeme. Mnohé z nich sú verejnosti neznáme a pomaly zapadajú prachom. Lekárka Lívia Hlavačková sa ich rozhodla oprášiť vo svojej novej vedecko-popularizačnej knihe Od elixírov po lieky.

Pravidlá na to, čo všetko musí spĺňať liek pred uvedením na trh, platia len relatívne krátko. V minulosti na ich účinky ľudia prichádzali na základe vlastnej skúsenosti, ktorá so sebou často prinášala aj smrť.

Jedným z liekov, ktoré boli varovným znamením a privolali potrebu určitých regulácií, bol talidomid.

„Liek bol určený na rannú nevoľnosť, a keďže si všetci mysleli, že je veľmi bezpečný, dávali ho aj tehotným ženám. Lekári sa totiž domnievali, že talidomid telo neabsorbuje tak, ako vtedy používané barbituráty. A preto vraj nehrozilo riziko predávkovania sa,“ vysvetľuje v podcaste Vizita Lívia Hlavačková.

„Až po niekoľkých rokoch sa zistilo, že keď sa podáva počas tehotenstva, spôsobuje vývojové chyby. Konkrétne chorobu, ktorá sa nazýva fokomélia. Skrátia sa pri nej dlhé kosti končatín natoľko, že to vyzerá, akoby dieťaťu rástla dlaň priamo z ramena či chodidlo z panvy.“

V podcaste sa dozviete aj to, prečo antibiotikum v malinovom sirupe v roku 1937 zabilo stovky detí, alebo ako dlho dnes vedcom trvá, kým vyvinú liek.

Podporte podcast Vizita aj ďalšie podcasty denníka SME kúpou prémiového predplatného a užívajte si podcasty bez reklamy na webe SME.sk alebo v mobilnej aplikácii SME.sk. Prémiové predplatné si kúpite na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠predplatne.sme.sk/podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

–

Ak máte pre nás spätnú väzbu, odkaz alebo nápad, napíšte nám na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠vizita@sme.sk⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

–

Všetky podcasty denníka SME nájdete na⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ sme.sk/podcasty⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

–

Odoberajte aj newsletter Vizita na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠sme.sk/vizita⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

–

Ďakujeme, že počúvate podcast Vizita.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Blízkemu s depresiou nekupujte zájazd. Radšej mu odporučte odbornú pomoc

Tue, 19 Dec 2023 00:30:00 +0000

Depresia je porucha, ktorá postihne počas života takmer každého štvrtého človeka, uvádza Liga za duševné zdravie.

Môže zahŕňať pocity smútku, beznádeje, celkovej únavy, ale aj pokles sebavedomia, poruchy spánku, a rôzne bolesti.

„O depresii ako o duševnej poruche hovoríme vtedy, ak jej príznaky pretrvávajú aspoň dva týždne. Prejavuje sa tým, že človek má veľmi smutnú náladu, nič ho nevie potešiť, obviňuje sa za veci, ktoré mohol urobiť a neurobil, alebo naopak. Takýto človek by ma vyhľadať odbornú pomoc,“ vysvetľuje v podcaste Vizita farmakologička Daniela Ježová, ktorá pôsobí v Ústave experimentálnej endokrinológie Biomedicínskeho centra Slovenskej akadémie vied.

Viacerí z nás majú medzi svojimi blízkymi človeka, ktorí trpí depresívnou poruchou. S blížiacimi sa Vianocami uvažujeme, aký dar by mu urobil radosť. Vedkyňa radí, aby sme boli v tomto smere opatrní.

„Mnohí z nás určite majú vo svojom okolí človeka, ktorý trpí depresívnou poruchou a je nešťastný. Vieme, že celý život túžil kúpiť si zájazd do Turecka, no nikdy sa mu to nepodarilo. A s dobrým úmyslom mu ho kúpime, pretože mu chceme urobiť radosť,“ hovorí Ježová.

„V skutočnosti však tomu človeku iba ublížime, pretože napriek tomu, že by sa naozaj chcel tešiť, nevie to. Navyše, vidí vašu snahu, vie, že ste mu chceli pomôcť, začne viniť sám seba, a to jeho pocity smútku, neistoty a nešťastia ešte viac prehĺbi,“ dodáva.

S redaktorkou Denisou Prokopčákovou sa budú rozprávať o tom, aké sú teórie vzniku depresie, prečo vedci stále skúmajú mechanizmus účinku antidepresív, ale aj o tom, prečo neodporúča pacientovi s depresiou darovať zájazd do zahraničia.

Odporúčanie:

Depresia je jednou z tém, kvôli ktorej nám často píšete. Chceli by ste o nej vedieť viac. Na webe denníka SME nájdete viaceré dlhé a vyčerpávajúce rozhovory o depresívnej poruche. Odporúčam vám napríklad rozhovor so psychiatrom Cyrilom Höschlom alebo Jiřím Horáčkom.

Podporte podcast Vizita aj ďalšie podcasty denníka SME kúpou prémiového predplatného a užívajte si podcasty bez reklamy na webe SME.sk alebo v mobilnej aplikácii SME.sk. Prémiové predplatné si kúpite na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠predplatne.sme.sk/podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

–

Ak máte pre nás spätnú väzbu, odkaz alebo nápad, napíšte nám na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠vizita@sme.sk⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

–

Všetky podcasty denníka SME nájdete na⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ sme.sk/podcasty⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

–

Odoberajte aj newsletter Vizita na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠sme.sk/vizita⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

–

Ďakujeme, že počúvate podcast Vizita.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Na lyžovanie by mal byť človek pripravený. Najčastejšími zraneniami sú zlomeniny a roztrhnutie väzu

Tue, 12 Dec 2023 00:30:00 +0000

Ak začínate so športom, vybrať si aktivitu, ktorá bude ideálna, nie je vôbec jednoduché. Väčšinu ľudí láka beh, napriek tomu, že podľa trénerov nie je ani zďaleka vhodný pre každého.

Platí však, že bez ohľadu na to, či sa venujete behu, bicyklovaniu, lyžovaniu, alebo plávaniu, nemali by ste podceniť silový tréning. Slúži totiž ako prevencia pred zraneniami a zvyšuje športovú výkonnosť.

Tento týždeň zavíta do nášho štúdia tréner Šimon Klimčík, ktorý je jedným z autorov novej knihy o pohybe s názvom Nerev.

S redaktorkou Denisou Prokopčákovou sa bude rozprávať o tom, ako vybrať ten správny šport, aké sú prínosy a benefity bicyklovania, behu či plávania, prečo pri lyžovaní dochádza často k zraneniam, ale aj o tom, aké je byť súčasťou trénerského tímu Petry Vlhovej.

Odporúčanie:

Ak sa chcete dozvedieť viac o behu a plávaní, odporúčam vám dva staršie rozhovory, ktoré nájdete na webe denníka SME. Prvý je rozhovor s biologom Viktorom Bielikom, druhý zase s trénerom plávania Matúšom Putalom. Odkazy na ne nájdete v opise tejto epizódy.

Podporte podcast Vizita aj ďalšie podcasty denníka SME kúpou prémiového predplatného a užívajte si podcasty bez reklamy na webe SME.sk alebo v mobilnej aplikácii SME.sk. Prémiové predplatné si kúpite na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠predplatne.sme.sk/podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

–

Ak máte pre nás spätnú väzbu, odkaz alebo nápad, napíšte nám na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠vizita@sme.sk⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

–

Všetky podcasty denníka SME nájdete na⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ sme.sk/podcasty⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

–

Odoberajte aj newsletter Vizita na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠sme.sk/vizita⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

–

Ďakujeme, že počúvate podcast Vizita.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Horúčka je pre telo náročný dej. Ktorý teplomer ukazuje najpresnejšie hodnoty?

Tue, 05 Dec 2023 00:30:00 +0000

Bežná teplota zdravého ľudského tela sa pohybuje v rozmedzí od 35,8 do 37 stupňov Celzia.

Ak teplomer ukazuje vyššiu hodnotu, znamená to, že máte horúčku. A tiež, že vo vašom tele pravdepodobne prebieha neúprosný boj s infekciou.

Hoci vám to možno nikdy nenapadlo, horúčka predstavuje pre telo vážnu investíciu. Zohriať celý systém o niekoľko stupňov Celzia ho totiž stojí naozaj veľa energie.

Rýchlosť metabolizmu sa zvýši zhruba o 10 percent na každý stupeň, o ktorý stúpne telesná teplota. Na to, aby človek prežil, musí telo spaľovať viac kalórií. A to všetko sa deje v snahe posilniť imunitný systém.

Tento týždeň bude hostkou redaktorky Denisy Prokopčákovej farmaceutka Karin Marček Malenovská. Reč bude o tom, ako v našom tele vzniká horúčka, ktoré teplomery ju dokážu najpresnejšie zmerať, akými liekmi ju môžeme znížiť, či je iné dávkovanie u detí a u dospelých, a v ktorých situáciách by sme mali vyhľadať lekára.

Odporúčanie:

Zima je obdobie, keď sa na nás ľahšie a rýchlejšie lepia rôzne patogény. V starších častiach Vizity sme sa rozprávali s virologičkou Tatianou Betákovou o víruse chrípky, nedávno aj s pneumológom Štefanom Laššánom o pneumokokoch.

Tento rok odborníci zaznamenali medzi deťmi zvýšený počet prípadov takzvaného suchého alebo studeného zápalu pľúc. Bližšie informácie sme vám priniesli v dvoch textoch v denníku SME.

Podporte podcast Vizita aj ďalšie podcasty denníka SME kúpou prémiového predplatného a užívajte si podcasty bez reklamy na webe SME.sk alebo v mobilnej aplikácii SME.sk. Prémiové predplatné si kúpite na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠predplatne.sme.sk/podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

–

Ak máte pre nás spätnú väzbu, odkaz alebo nápad, napíšte nám na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠vizita@sme.sk⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

–

Všetky podcasty denníka SME nájdete na⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ sme.sk/podcasty⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

–

Odoberajte aj newsletter Vizita na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠sme.sk/vizita⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

–

Ďakujeme, že počúvate podcast Vizita.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Špeciál so Simou: Ešte stále neviete, čo budete čítať počas Vianoc? Máme pre vás knižné tipy

Tue, 28 Nov 2023 00:30:00 +0000

Vyplňte podcastový prieskum a pomôžte nám zlepšiť váš poslucháčsky zážitok - sme.sk/prieskum _

Zima je ideálnym obdobím na čítanie. Mnohí z nás už netrpezlivo čakajú na to, ako sa počas Vianoc zabalíme do najhrubšej deky, pripravíme si horúci čaj a pustíme sa do objavovania nových príbehov.

Pravidelne, raz za mesiac, sa Vizita zmení. Formálne rozhovory s odborníkmi vystrieda priateľská debata.

Redaktorka Denisa Prokopčáková sa v nej totiž bude rozprávať so svojou kamarátkou, biologičkou Simonou Schwarz, ktorú možno poznáte z podcastu Dve baby aj o vede.

V tejto epizóde spolu zaspomíname na knihy, ktoré nás v roku 2023 zaujali. A povieme si aj o tých, ktoré nás ešte len budú čakať pod vianočným stromčekom.

Odporúčanie:

A na záver ešte odporúčanie. Ak by ste chceli podporiť niečo pekné a užitočné, deti zo základnej školy v nitranskych Dražovciach by radi vydali kuchársku knihu Bašavel v kuchyni. Prinesie ich recepty na jedlá, príbehy z lavice, ale aj zamyslenia sa, ako sa v príprave jedla zrkadlí celý ich život. Podporiť jej vydanie môžete na Donio.sk.

Knihy spomenuté v tejto epizóde:

Hodiny chémie, Od elixírov po lieky, Storočie chirurgov, Ríša chirurgov, Demon Copperhead, Anti-Diet: Reclaim Your Time, Money, Well-Being, and Happiness Through Intuitive Eating, Empire of Pain: The Secret History of the Sackler Dynasty, Letters from Father Christmas

Dokument: Všetka tá krása a zabíjanie

TV Seriál: Lessons in chemistry _

Podporte podcast Vizita aj ďalšie podcasty denníka SME kúpou prémiového predplatného a užívajte si podcasty bez reklamy na webe SME.sk alebo v mobilnej aplikácii SME.sk. Prémiové predplatné si kúpite na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠predplatne.sme.sk/podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

–

Ak máte pre nás spätnú väzbu, odkaz alebo nápad, napíšte nám na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠vizita@sme.sk⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

–

Všetky podcasty denníka SME nájdete na⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ sme.sk/podcasty⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

–

Odoberajte aj newsletter Vizita na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠sme.sk/vizita⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

–

Ďakujeme, že počúvate podcast Vizita.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Existujú gény, ktoré súvisia so závislosťou od alkoholu aj s temperamentom

Tue, 21 Nov 2023 00:30:00 +0000

Genetika je vedná disciplína, ktorá skúma dedičnosť a premenlivosť. Jej zakladateľom je Johann Gregor Mendel, ktorý v roku 1865 vyslovil prvé pravidlá o dedení znakov a vlastností.

Odvtedy sa genetika rozvíjala a odborníci našli jej využitie nielen v poľnohospodárstve a biotechnológiách, ale aj v medicíne.

Tento týždeň bude hostkou v podcaste Vizita genetička Zdena Bartošová z genIn, spoločnosti, ktorá sa venuje nutrično-genetickému poradenstvu.

S redaktorkou Denisou Prokopčákovou sa budú rozprávať o tom, čo sú gény, ako je možné, že sa môžu vypínať alebo zapínať, do akej miery ich môže ovplyvňovať prostredie a na čo by sme si mali dávať pozor pri výbere komerčných DNA testov.

Odporúčanie:

Pomaly sa k nám prikráda zimný čas, teda obdobie ideálne na pozeranie filmov a čítanie kníh. Mojím odporúčaním je preto kniha Hodiny chémie, ktorú napísala americká spisovateľka Bonnie Garmus.

Ocitnete sa v šesťdesiatych rokoch 20. storočia a hlavným miestom deja bude najmä vedecké laboratórium. Chemička Elizabeht Zottová sa v ňom kolegom snaží dokázať, že nie je priemernou vedkyňou, ale ani priemernou ľudskou bytosťou.

Zvratom životných udalostí sa z nej však stane slobodná matka a vyhodia ju z práce. Keď už všetko vyzerá beznádejne, dostane pracovnú ponuku, aby sa stala hlavnou moderátorkou kuchárskej relácie Večera o šiestej.

A hoci produkcia mala záujem o krásnu ženu v tesných šatách, ktorá v jednej ruke drží vysávač, v druhej dieťa a nohou zatvára rúru na pečenie, dostane niečo úplne iné. Vedkyňu, ktorá volá kuchynskú soľ chlorid sodný.

Elizabeth každý večer o šiestej učí ženy nielen to, že varenie aj život sú chémia, ale aj ako si vážiť seba samých.

Je to svet verzus Elizabeth Zottová, ale som si istá, že hlavnej postave budete držať palce aj na nohách. Pod rovnakým názvom nájdete na Apple TV aj seriál.

Podporte podcast Vizita aj ďalšie podcasty denníka SME kúpou prémiového predplatného a užívajte si podcasty bez reklamy na webe SME.sk alebo v mobilnej aplikácii SME.sk. Prémiové predplatné si kúpite na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠predplatne.sme.sk/podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

–

Ak máte pre nás spätnú väzbu, odkaz alebo nápad, napíšte nám na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠vizita@sme.sk⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

–

Všetky podcasty denníka SME nájdete na⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ sme.sk/podcasty⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

–

Odoberajte aj newsletter Vizita na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠sme.sk/vizita⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

–

Ďakujeme, že počúvate podcast Vizita.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Z tanca plodnosti je dnes seriózny šport. Majstrami sveta v pole dance sa stali Slováci

Tue, 14 Nov 2023 07:10:25 +0000

Laicky sa dá povedať, že pole dance je kombináciou akrobacie a tanca okolo vertikálnej tyče. Na prvý pohľad jednoduché a ladné pohyby však testujú vytrvalosť, flexibilitu aj kreativitu.

Niektoré zdroje uvádzajú, že história pole danceu siaha do 12. storočia. V tom období vznikla v Indii tradičná športová disciplína Mallakhamb, pri ktorej akrobati využívajú drevenú tyč.

Iné štúdie ho zase spájajú s čínskymi tancami pri tyči alebo africkými kmeňovými tancami plodnosti.

A hoci si aj dnes mnohí myslia, že ide iba o erotické pohyby v striptízových kluboch, isté je, že za uplynulých 20 rokov prešiel tento šport obrovský kus cesty.

Koncom roka 2017 bol dokonca pole dance uznaný ako oficiálna športová disciplína.

Tento týždeň zavítajú do nášho štúdia manželia Slavomír Michňák a Michaela Michňáková, ktorí na tohtoročných majstrovstvách sveta World Pole and Aerial Championship získali zlatú medailu.

S redaktorkou Denisou Prokopčákovou sa budú rozprávať o tom, ako sa k pole danceu dostali, čo pre nich znamená, alebo aké úskalia museli pred šampionátom.

Odporúčanie:

A na záver ešte tradičné odporúčanie. Naše podcastové štúdio už v minulosti navštívili dve akrobatky. Prvou bola Kristína Janíková z Acrobatixu, s ktorou sme sa rozprávali o akrobacii na šále a kruhu. Druhou Monika Šichmák Bočová, zakladateľka Centra vzdušnej akrobacie, ktorá hovorila o tom, aké náročné bolo pre ňu bojovať s diastázou po pôrode.

Oba rozhovory sú veľmi priateľsky ladené, a ak vás zaujímajú akrobatické športy, určite stoja za vypočutie. Odkaz na ne nájdete v opise tejto epizódy.

Podporte podcast Vizita aj ďalšie podcasty denníka SME kúpou prémiového predplatného a užívajte si podcasty bez reklamy na webe SME.sk alebo v mobilnej aplikácii SME.sk. Prémiové predplatné si kúpite na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠predplatne.sme.sk/podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

–

Ak máte pre nás spätnú väzbu, odkaz alebo nápad, napíšte nám na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠vizita@sme.sk⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

–

Všetky podcasty denníka SME nájdete na⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ sme.sk/podcasty⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

–

Odoberajte aj newsletter Vizita na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠sme.sk/vizita⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

–

Ďakujeme, že počúvate podcast Vizita.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Pneumokoková infekcia môže viesť aj k smrti. Antibiotiká prestávajú fungovať

Tue, 07 Nov 2023 00:30:00 +0000

Na Slovensku sú choroby dýchacej sústavy štvrtou najčastejšou príčinou smrti, uvádza Národný portál zdravia.

Pneumokokový zápal pľúc je celosvetovým problémom. Aj globálne patrí medzi najčastejšie príčiny úmrtí. Štatistiky hovoria, že ani z dlhodobého hľadiska sa za uplynulých dvadsať rokov úmrtnosť na toto ochorenie zásadne nemení a dosahuje okolo osem percent.

Naopak, rastie závažnosť priebehu ochorenia. Pacienti vyžadujú intenzívnu starostlivosť a rôzne formy ventilačnej podpory.

Tento týždeň zavíta do nášho štúdia pneumológ Štefan Laššán, prednosta Kliniky pneumológie, ftizeológie a funkčnej diagnostiky Slovenskej zdravotníckej univerzity a Univerzitnej nemocnice Bratislava.

Redaktorka Denisa Prokopčáková sa s ním bude rozprávať o tom, čo sú pneumokoky, koho pneumokokové infekcie najviac ohrozujú a ako sa pred nimi účinne chrániť.

Odporúčanie:

Jeseň je začiatkom chrípkovej sezóny. Ak sa chcete o chrípke dozvedieť viac, určite si vypočujte starší diel podcastu Vizita s názvom: Vírus chrípky podceňujeme. Môže poškodiť srdcový sval aj viesť k demencii, v ktorom bola hostkou virologička Tatiana Betáková.

Podporte podcast Vizita aj ďalšie podcasty denníka SME kúpou prémiového predplatného a užívajte si podcasty bez reklamy na webe SME.sk alebo v mobilnej aplikácii SME.sk. Prémiové predplatné si kúpite na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠predplatne.sme.sk/podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

–

Ak máte pre nás spätnú väzbu, odkaz alebo nápad, napíšte nám na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠vizita@sme.sk⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

–

Všetky podcasty denníka SME nájdete na⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ sme.sk/podcasty⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

–

Odoberajte aj newsletter Vizita na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠sme.sk/vizita⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

–

Ďakujeme, že počúvate podcast Vizita.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Špeciál so Simou: Na jeseň nebojujeme len s chrípkou, ale aj so suchou pokožkou a sezónnou depresiou

Tue, 31 Oct 2023 00:30:00 +0000

Jeseň je obdobie roka, ktoré si vyžaduje mimoriadnu starostlivosť o naše zdravie. Okrem chrípky bojujeme s jesennými alergiami, suchou pokožkou aj so sezónnou depresiou.

Niektorým z vymenovaných vecí sa dá predchádzať prevenciou, iné zmierniť pomocou cvičenia alebo vhodne zvoleného jedálneho lístka.

Pravidelne, raz za mesiac, sa Vizita zmení. Formálne rozhovory s odborníkmi vystrieda priateľská debata.

Redaktorka Denisa Prokopčáková sa v nej bude rozprávať so svojou kamarátkou, biologičkou Simonou Schwarz, ktorú možno poznáte z podcastu Dve baby aj o vede.

V dnešnej epizóde nájdete veľa tipov na to, ako prežiť koniec roka v dobrom zdraví.

Odporúčanie:

Jeseň je čarovné obdobie v mnohých ohľadoch. Jedným z nich je aj to, že pred Vianocami pravidelne vychádza veľa dobrých kníh. Práve teraz napríklad vydáva vydavateľstvo Artis Omnis knihu od lekárky Lívie Hlaváčkovej.

Volá sa Od elixírov po lieky a dozviete sa v nej príbehy o tom, ako sme sa prepracovali od liečebných postupov antického Grécka až k modernými prípravkom.

Podporte podcast Vizita aj ďalšie podcasty denníka SME kúpou prémiového predplatného a užívajte si podcasty bez reklamy na webe SME.sk alebo v mobilnej aplikácii SME.sk. Prémiové predplatné si kúpite na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠predplatne.sme.sk/podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

–

Ak máte pre nás spätnú väzbu, odkaz alebo nápad, napíšte nám na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠vizita@sme.sk⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

–

Všetky podcasty denníka SME nájdete na⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ sme.sk/podcasty⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

–

Odoberajte aj newsletter Vizita na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠sme.sk/vizita⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

–

Ďakujeme, že počúvate podcast Vizita.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Bunky z pupočníkovej krvi zachraňujú životy. Pri liečbe ktorých ochorení sa môžu použiť?

Mon, 23 Oct 2023 23:30:00 +0000

Pupočníkovú krv môžeme bez výčitiek označiť za zázračnú tekutinu. Ide o krv novorodenca, ktorá zostáva po jeho narodení a prestrihnutí pupočníka v placente a v pupočnej šnúre.

Jej výnimočnosť spočíva v tom, že obsahuje vzácne krvotvorné kmeňové bunky. Tie sú mladé, svieže a najmä nezaťažené získanými ochoreniami, rôznymi liečbami alebo starnutím.

Krvotvorné kmeňové bunky sa používajú na liečbu vyše 80 život ohrozujúcich ochorení. Patria k nim aj leukémia, nádory lymfatického systému alebo chudokrvnosť.

Tento týždeň zavíta do nášho štúdia molekulárna genetička Dominika Raffajová z Cord Blood Center.

S redaktorkou Denisou Prokopčákovou sa budú rozprávať o tom, kedy a ako sa pupočníková krv odoberá, na čo všetko je dobrá a či si ju môže dať odobrať aj žena, ktorá trpí tehotenskou cukrovkou.

Odporúčanie:

V posledných rokoch pribúda počet rizikových tehotenstiev. Odborníci tento jav pripisujú viacerým okolnostiam: nárastu civilizačných ochorení, vyššiemu veku rodičiek, a aj ich horšiemu zdravotnému stavu.

Vedci z Karlovej univerzity objavili nedávno metódu, ktorá by mohla tehotným ženám pomôcť. Vyvinuli nové testy, ktorými dokážu už v prvom trimestri s vysokou pravdepodobnosťou predpovedať vážne komplikácie v neskorších fázach tehotenstva.

S vedúcou výskumného tímu profesorkou Ilonou Hromadníkovou z 3. lekárskej fakulty Karlovej univerzity som sa o týchto testoch rozprávala v texte s názvom: Objav českej vedkyne môže pomôcť budúcim mamičkám. Presnejšie odhalí rizikové tehotenstvo.

Podporte podcast Vizita aj ďalšie podcasty denníka SME kúpou prémiového predplatného a užívajte si podcasty bez reklamy na webe SME.sk alebo v mobilnej aplikácii SME.sk. Prémiové predplatné si kúpite na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠predplatne.sme.sk/podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

–

Ak máte pre nás spätnú väzbu, odkaz alebo nápad, napíšte nám na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠vizita@sme.sk⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

–

Všetky podcasty denníka SME nájdete na⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ sme.sk/podcasty⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

–

Odoberajte aj newsletter Vizita na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠sme.sk/vizita⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

–

Ďakujeme, že počúvate podcast Vizita.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Tvorbu spermií ovplyvňuje aj teplota. Rizikom môže byť aj laptop v lone

Mon, 16 Oct 2023 23:30:19 +0000

Problém splodiť dieťa má v súčasnosti v Európe približne každý piaty pár.

U žien môže dochádzať z dôvodu menšieho počtu vajíčok k predčasnej menopauze, mužom v ekonomicky rozvinutých krajinách klesá počet aj kvalita spermií.

Tento týždeň zavíta do nášho štúdia lekár Boris Bajer, ktorý je autorom knihy Protokol prirodzenej plodnosti.

S redaktorkou Denisou Prokopčákovou sa budú rozprávať o tom, ako môžu chlad a teplo ovplyvňovať kvalitu spermií, ale aj o tom, do akej miery ovplyvňuje plodnosť pitie alkoholu, fajčenie a životný štýl.

Odporúčanie:

Prečo má neplodnosť stúpajúci trend, stále presne nevieme. Jednou z možností môže byť aj vplyv takzvaných endokrinných disruptorov, ktoré vedci označujú aj ako hormonálne buldozéry.

Asi pred rokom som sa o tejto téme rozprávala s profesorom Jaroslavom Petrom, ktorý sa venuje reprodukčnej biológii vo Výskumnom ústave živočíšnej výroby v Prahe. Text má názov Keď vidím ľudí, ako sŕkajú kávu z papierových pohárov, chytám sa za hlavu, a nájdete ho na webe denníka SME.

Podporte podcast Vizita aj ďalšie podcasty denníka SME kúpou prémiového predplatného a užívajte si podcasty bez reklamy na webe SME.sk alebo v mobilnej aplikácii SME.sk. Prémiové predplatné si kúpite na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠predplatne.sme.sk/podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

–

Ak máte pre nás spätnú väzbu, odkaz alebo nápad, napíšte nám na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠vizita@sme.sk⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

–

Všetky podcasty denníka SME nájdete na⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ sme.sk/podcasty⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

–

Odoberajte aj newsletter Vizita na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠sme.sk/vizita⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

–

Ďakujeme, že počúvate podcast Vizita.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Estetická chirurgia je čoraz populárnejšia. O aké zákroky majú najväčší záujem Slovenky?

Mon, 09 Oct 2023 23:30:22 +0000

Dopyt po estetických procedúrach je vyšší než kedykoľvek predtým, uvádza Britská asociácia estetických chirurgov. Medzi najpopulárnejšie zákroky stále patria zväčšenia pŕs a výplne pier.

Dôvody môžu byť podľa odborníkov rôzne, od klesajúcich nákladov na zákrok až po skresľovanie reality na sociálnych sieťach.

Výskumy tiež ukazujú, že skrášľovacie operácie podstupujú častejšie ľudia, ktorí majú nízke sebavedomie, alebo boli za svoj vzhľad v minulosti terčami rôznych posmeškov.

Prvé prsné implantáty uzreli svetlo sveta v roku 1961. Vytvorili ich americkí plastickí chirurgovia Thomas Cronin a Frank Gerow. No aj predtým ženy hľadali metódy, ako zvýrazniť svoje poprsie. Používala sa napríklad volská chrupavka, silikónový tuk alebo hadí jed.

Estetická chirurgia bude témou aj nového dielu podcastu o zdraví Vizita. Pozvanie prijal estetický chirurg Lukáš Šimko, ktorý pôsobí v súkromnej klinike Interklinik.

S redaktorkou Denisou Prokopčákovou sa budú rozprávať o popularite estetických zákrokov na Slovensku, ale aj o tom, aké implantáty sa používajú pri zväčšení pŕs dnes, s čím by mali pacientky počítať, ak sa rozhodnú pre tento zákrok. Dozviete sa, aká je životnosť implantátov alebo či je operácia náročnejšia, ak ide o náhradu celého prsníka.

Odoporúčanie:

Lukáš Šimko sa okrem estetickej medicíny venuje aj chirurgii ruky. Keď bol hosťom Vizity prvýkrát, rozprávali sme sa o syndróme karpálneho tunela. V staršej epizóde sa dozviete napríklad to, čo zapríčiňuje, že je nerv v ruke utláčaný, prečo ním trpia častejšie ženy ako muži a kedy je už nutná operácia.

Podporte podcast Vizita aj ďalšie podcasty denníka SME kúpou prémiového predplatného a užívajte si podcasty bez reklamy na webe SME.sk alebo v mobilnej aplikácii SME.sk. Prémiové predplatné si kúpite na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠predplatne.sme.sk/podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

–

Ak máte pre nás spätnú väzbu, odkaz alebo nápad, napíšte nám na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠vizita@sme.sk⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

–

Všetky podcasty denníka SME nájdete na⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ sme.sk/podcasty⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

–

Odoberajte aj newsletter Vizita na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠sme.sk/vizita⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

–

Ďakujeme, že počúvate podcast Vizita.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Oči o vás prezradia viac, ako si myslíte. Sú skvelým ukazovateľom zdravia

Mon, 02 Oct 2023 23:30:22 +0000

Zrak patrí medzi päť základných ľudských zmyslov. Máme ho vďaka očiam, ktoré prijímajú svetlo zo sveta okolo nás a následne prenášajú vizuálne informácie do mozgu. Vďaka nim vzniká vnem, ktorý nám umožňuje vnímať svetlo, farby aj tvary predmetov, či orientovať sa v priestore.

Možno ste nevedeli, ale ľudské oko sa skladá z viac ako dvoch miliónov pracovných častí a očné svaly sú najaktívnejšie svaly v ľudskom tele.

Oči sú zároveň skvelým a viditeľným indikátorom nášho zdravotného stavu. Prezradia viac, ako si myslíte.

A napriek tomu, že medicína za uplynulé roky pokročila míľovými krokmi, transplantácie oka zatiaľ stále nie sú možné.

Dôvod, prečo to tak je, vysvetlí očný lekár Vladimír Siska, ktorý bol hosťom redaktorky Denisy Koleničovej v novej epizóde podcastu Vizita.

Primár očného centra Excimer vysvetlí aj to, kedy sa môže zmeniť farba bielka, a či je oko jedným z prvých orgánov, ktoré vykazujú príznaky vysokého krvného tlaku. Ponúkne aj rady, ako sa starať o zdravie očí.

Odporúčanie: Pri cestovaní do Prahy väčšinou smerujú naše kroky na typické turistické miesta. Pre niekoho je to Orloj, pre iného Václavské námestie. Praha však skrýva v sebe omnoho viac. Napríklad už niekoľko rokov v nej môžete navštíviť Neviditeľnú výstavu, ktorá vám priblíži svet z perspektívy nevidiacich ľudí. V zatemnenej časti zistíte, s akými nástrahami sa musia každý deň popasovať. A vo viditeľnej časti výstavy sa zase zoznámite s rôznymi pomôckami, ktoré nevidiacim ľuďom uľahčujú život.

–

Ak máte pre nás spätnú väzbu, odkaz alebo nápad, napíšte nám na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠vizita@sme.sk⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

–

Všetky podcasty denníka SME nájdete na⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ sme.sk/podcasty⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

–

Odoberajte aj newsletter Vizita na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠sme.sk/vizita⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

–

Ďakujeme, že počúvate podcast Vizita.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Naozaj vás dokážu maľovanky zbaviť stresu?

Mon, 25 Sep 2023 23:30:33 +0000

Kto v uplynulých rokoch nevyfarbil aspoň jednu antistresovú maľovanku, toho akoby zázrakom nezachytila nová módna vlna. A reč v tomto prípade nie je o deťoch, ale o dospelých. U mentálne zdravie čelilo v poslednom období mnohým výzvam. Covid, potom inflácia, teraz predvolebné prekáračky. A k tomu ešte každodenný rodinný i pracovný stres.

No, naozaj môže taká, zdanlivo obyčajná, činnosť pomôcť zlepšiť naše duševné zdravie?

Pravidelne, raz za mesiac, sa Vizita zmení. Formálne rozhovory s odborníkmi vystrieda priateľská debata.

Budem sa v nej totiž rozprávať so svojou kamarátkou, biologičkou Simonou Schwarzovou, ktorú možno poznáte z podcastu Dve baby aj o vede.

V tejto epizóde spolu rozoberieme nielen antistresové maľovanky, ale pozrieme sa aj na to, prečo sú oči dôležité, aké činnosti nám môžu pomôcť na to, aby sme svoj zrak zlepšili.

Odporúčanie:

Mojím tohto týždňovým odporúčaním je Simčina séria textov s názvom Zdravší vďaka neurovedcovi.

V článkoch čitateľom približuje vplyv rôznych faktorov na fyzické aj duševné zdravie a uvádza konkrétne tipy, pomocou ktorých môžu obe oblasti zlepšiť.

Spoločným menovateľom všetkých častí je neurovedec Andrew Huberman. Texty nájdete na portáli Veda na dosah, ktorý patrí pod Centrum vedecko-technických informácií. Odkaz prikladám do opisu tejto epizódy.

–

Ak máte pre nás spätnú väzbu, odkaz alebo nápad, napíšte nám na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠vizita@sme.sk⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

–

Všetky podcasty denníka SME nájdete na⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ sme.sk/podcasty⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

–

Odoberajte aj newsletter Vizita na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠sme.sk/vizita⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

–

Ďakujeme, že počúvate podcast Vizita.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Existujú gény, ktoré sú zodpovedné za menší alebo väčší apetít

Mon, 18 Sep 2023 23:30:20 +0000

Obezita je často vnímaná ako estetický problém, no dôležité je najmä to, že vedie k mnohým zdravotným ťažkostiam. Napríklad k zvýšeniu výskytu cukrovky, zvýšenému krvnému tlaku, srdcovo-cievnych chorôb alebo rôznych foriem rakoviny. Napriek tomu sa stáva, že obéznym ľuďom podľa krvných testov nič nie je. A sú úplne fit. Znamená to však, že sú zdraví?

V novej epizóde Vizity zavíta do nášho štúdia biológ Viktor Bielik, ktorý je dekanom Fakulty telesnej výchovy a športu Univerzity Komenského v Bratislave.

Budeme sa rozprávať o najčastejších príčinách obezity, o tom, v koľkých percentách prípadov môže byť spôsobená genetikou, kedy sa v tele začnú produkovať zápalové baktérie a čo to pre nás znamená.

Odporúčanie:

Ak sa chcete o črevnom mikrobióme dozvedieť viac, odporúčam vám vedeckú monografiu Viktora Bielika a Kataríny Šoltys s názvom Črevný mikrobióm. Možno sa pri jej zháňaní trochu zapotíte, no napriek tomu, že je vypredaný, v mnohých menších kníhkupectvách sa dá stále zakúpiť.

A ak uprednostňujete tituly, ktoré sú napísané jednoduchším jazykom, skúste napríklad knihu Zdravie bez liekov od gastroenterológa Ladislava Kuželu. Je napísaná veľmi zrozumiteľne a dozviete sa v nej veľa zaujímavostí o črevnom mikrobióme. Napríklad aj to, ako ovplyvňuje výber partnera.

–

Ak máte pre nás spätnú väzbu, odkaz alebo nápad, napíšte nám na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠vizita@sme.sk⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

–

Všetky podcasty denníka SME nájdete na⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ sme.sk/podcasty⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

–

Odoberajte aj newsletter Vizita na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠sme.sk/vizita⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

–

Ďakujeme, že počúvate podcast Vizita.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Diastázu netreba brať na ľahkú váhu. Môže spôsobiť vážne problémy

Mon, 11 Sep 2023 23:30:12 +0000

"Nikdy v živote som sa necítila taká zronená, zničená, ubolená, v depresii," priznala po pôrode v príspevku na instagrame profesionálna akrobatka Monika Šichmák Bočová. Jej pôrod sa nezaobišiel bez komplikácií. Najprv prišiel nečakaný akútny cisársky rez, neskôr sa pridali aj problémy s diastázou, teda rozstúpením brušných svalov.

Šok nastal, keď na prvej rehabilitácii zrazu nezvládla zdvihnúť nohu ani niekoľko centimetrov od cvičiacej podložky. "Môj mozog dal síce pokyn, ale telo vôbec nereagovalo. Akoby tam chýbala spojka medzi mozgom a telom," opisuje chvíle, keď sa cítila slabá a bezradná.

Pri bruchu väčšinou riešime len to, či je veľké, malé, oblé, alebo ploché. No dôležité je najmä to, či je dostatočnou oporou pre chrbticu a vnútorné orgány. Práve vtedy totiž môžeme povedať, že je funkčné. A to je tiež dôvod, prečo môže byť diastáza po pôrode veľkým problémom.

"Diastáza sa uvádza ako rozstup priameho brušného svalu, teda rectus abdominis. Vzniká následkom oslabenia väzivového tkaniva, ktoré spája spomínaný sval. Nazýva sa linea alba. V tehotenstve sa toto tkanivo prirodzene rozširuje, aby malo dieťa väčší priestor na rast a tiež aby netrpeli vnútorné orgány. Je normálne, že sa to počas tehotenstva deje," vysvetľuje v podcaste Vizita fyzioterapeutka Klára Kozáčiková, ktorá pracuje v súkromnej klinike Rehab klinik.

"Diastázu však považujeme za väčší rozstup. Rozlišujeme totiž rozstup brušného svalu, ktorý je do jedného centimetra, prípadne centimetra a pol. Tento rozstup má veľmi veľa ľudí, možno takmer každý z nás. Pri diastáze je rozstup väčší, väčšinou od centimetra a pol až nad dva centimetre. To už vie veľmi ovplyvniť zdravie. A to nielen ženské," dodáva.

Ženy, ktoré ňou trpia, majú často ťažkosti s peristaltikou čriev, s únikom moču, oslabeným panvovým dnom či s bolesťou chrbtice.

V novej epizóde Vizity sa fyzioterapeutka Klára Kozáčiková a Monika Šichmák Bočová, majiteľka Centra vzdušnej akrobacie, rozprávali s redaktorkou Denisou Koleničovou o tom, aké komplikácie so sebou diastáza prináša, koľko žien po pôrode trápi a tiež, prečo je dôležitá rehabilitácia.

Odporúčanie:

Po vypočutí podcastov nám často píšete, že vás téma zaujala a chceli by ste sa o nej dozvedieť viac - z filmov, podcastov alebo kníh. A tak sme sa rozhodli, že ku každej epizóde pridáme odporúčanie moderátorky alebo hosťa či hostky na zdroje, z ktorých sa môžete dozvedieť o danej téme viac.

Tento týždeň by som vám rada odporučila Gyncast, podcastovú minisériu denníka SME o gynekologických a pôrodníckych témach. Moderuje ho Janka Imrichová a jej stálym hosťom je primár Gynekologicko-pôrodníckej kliniky Fakultnej nemocnice v Trenčíne Peter Kaščák.

–

Ak máte pre nás spätnú väzbu, odkaz alebo nápad, napíšte nám na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠vizita@sme.sk⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

–

Všetky podcasty denníka SME nájdete na⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ sme.sk/podcasty⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

–

Odoberajte aj newsletter Vizita na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠sme.sk/vizita⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

–

Ďakujeme, že počúvate podcast Vizita.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Iné jedlo, posteľ aj režim. S čím všetkým sa musí dieťa vyrovnať v škôlke?

Mon, 04 Sep 2023 23:30:37 +0000

Prvý deň v materskej škole sprevádzajú silné emócie. Tie neprežívajú len deti, ale aj rodičia. Niektorí odborníci dokonca tento deň prirovnávajú k pomyselnému prestrihnutiu pupočnej šnúry. Je to prvýkrát, keď rodičia opustia svoje dieťa na dlhší čas, ide teda o veľkú životnú zmenu.

"Prvý deň v materskej škole je náročný pre oboch: deti aj rodičov. Hlavnú úlohu tam podľa mojich skúseností hrá dôvera, a to vo viacerých rovinách. Napríklad, ako veľmi rodič dôveruje presvedčeniu, že materská škola je pre dieťa dôležitá a tiež ako veľmi dôveruje svojmu dieťaťu, že zvládne byť od neho na istý čas odlúčené," vysvetľuje v podcaste Vizita školská psychologička Veronika Kevely.

Dôležitá je aj sebadôvera dieťaťa a to, či dôveruje rodičom.

"Dôverujem im, že ma nechávajú na bezpečnom mieste, kde mi bude dobre, kde ma budú mať radi a ktoré budem mať rado ja. To je to, čo by si dieťa malo odnášať. V neposlednom rade je dôležité, ako rodič dôveruje inštitúcii, v ktorej zanecháva svoje dieťa a profesionalite pedagogického personálu," dodáva expertka.

V novej epizóde sa s redaktorkou Denisou Koleničovou rozprávali o tom, čo a ako vníma trojročný človek alebo aké veci by mali ovládať deti pred nástupom do škôlky. Prebrali aj to, či treba brať plač ako niečo alarmujúce.

Odporúčanie:

Po vypočutí podcastov nám často píšete, že vás téma zaujala a chceli by ste sa o nej dozvedieť viac - z filmov, podcastov alebo z kníh. A tak sme sa rozhodli, že ku každej epizóde pridáme odporúčanie moderátorky alebo hosťa či hostky na zdroje, z ktorých sa môžete dozvedieť o danej téme viac.

K aktuálnemu dielu vybrala knihy Veronika Kevely. Všetkým, ktorí sa chcú dozvedieť o detskom mozgu a vzťahovej väzbe viac, odporúča nasledovné diela: Detský mozog vysvetlený rodičom (Bilbao Álvaro), Cesta ku šťastnému dětství (Catherine Gueguen) a Efekt pripútania (Peter Lovenheim).

–

Ak máte pre nás spätnú väzbu, odkaz alebo nápad, napíšte nám na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠vizita@sme.sk⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

–

Všetky podcasty denníka SME nájdete na⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ sme.sk/podcasty⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

–

Odoberajte aj newsletter Vizita na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠sme.sk/vizita⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

–

Ďakujeme, že počúvate podcast Vizita.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Vizita naživo: Jablkom proti rakovine? Aký skutočný vplyv má strava na naše zdravie

Mon, 17 Jul 2023 23:30:00 +0000

Jedlo hrá v našom živote dôležitú úlohu. Ľudské telo bez neho nemôže fungovať. Nemalo by nám len chutiť, ale aj posilniť imunitu a ochrániť pred rozličnými ochoreniami.

Môže nás však cviklová šťava zbaviť rakoviny? Vyliečime brusnicami zápal močového mechúra? Zhoršuje čokoláda akné? A môže fungovať urinoterapia?

Aj na tieto otázky odpovedali v špeciálnej epizóde Vizity naživo na bratislavskom Tyršáku urológ Ján Švihra mladší a výživová špecialistka Nikoleta Šimonová.

–

Ak máte pre nás spätnú väzbu, odkaz alebo nápad, napíšte nám na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠vizita@sme.sk⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

–

Všetky podcasty denníka SME nájdete na⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ sme.sk/podcasty⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

–

Odoberajte aj newsletter Vizita na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠sme.sk/vizita⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

–

Ďakujeme, že počúvate podcast Vizita.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Syntetické embryá a ruky ovládané mimozemšťanmi? Vitajte v realite 21. storočia

Mon, 03 Jul 2023 23:30:31 +0000

Niektorí si myslia, že nie sú nažive, iní, že ich ruku riadi vyššia kozmická sila a existujú aj takí, ktorí vnímajú predmety okolo seba ako obrovské a ľudí ako miniatúry.

Mnohé psychiatrické diagnózy sú dnes už známe. Spomeňme len niekoľko z nich - úzkostná porucha, depresia, schizofrénia alebo bipolárna porucha. Okrem nich však existujú aj veľmi ojedinelé syndrómy. Sú to prípady, s ktorými sa mnohí psychiatri nestretnú ani za celý svoj profesijný život.

Pravidelne, raz za mesiac, sa Vizita zmení. Formálne rozhovory s odborníkmi vystrieda priateľská debata.

Redaktorka Denisa Koleničová sa v nej totiž bude rozprávať so svojou kamarátkou, biologičkou Simonou Schwarz, ktorú možno poznáte z podcastu Dve baby aj o vede.

V novom vydaní spolu rozberali aj kmeňové bunky. O ich vlastnostiach sme sa dozvedeli len pred pár desiatkami rokov. Veda však napreduje neuveriteľným tempom a dnes ich vieme využívať na liečbu dedičných aj rakovinových ochorení.

Na veľkej konferencii v Bostone zaoberajúcej sa výskumom buniek prišli prednášajúci s ďalším revolučným objavom. Kmeňové bunky použili na vytvorenie syntetického ľudského embrya.

–

Ak máte pre nás spätnú väzbu, odkaz alebo nápad, napíšte nám na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠vizita@sme.sk⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

–

Všetky podcasty denníka SME nájdete na⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ sme.sk/podcasty⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

–

Odoberajte aj newsletter Vizita na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠sme.sk/vizita⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

–

Ďakujeme, že počúvate podcast Vizita.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Podprsenka nie je len kus odevu, treba ju vnímať ako zdravotnú pomôcku

Mon, 26 Jun 2023 23:30:55 +0000

Nosenie nesprávnej veľkosti podprsenky nie je len nepohodlné, ale aj zdraviu škodlivé. Podprsenka, ktorá neposkytuje správnu oporu, môže viesť k bolestiam, poškodeniu kože alebo k jej natiahnutiu.

Pritom vôbec nejde o ojedinelý jav. Výskumy hovoria, že nevhodnú podprsenku nosí približne 80 percent žien.

„Celosvetové štatistiky hovoria o osemdesiatich percentách. My už sme na trhu nejaký ten piatok a relevantná báza našich zákazníčok je dostatočne veľká na to, aby som vedel tento údaj spresniť. Na Slovensku sa toto číslo blíži takmer k sto percentám,“ hovorí v podcaste Vizita Marian Tar, jeden zo spolumajiteľov predajní Attractiv, ktoré sa venujú predaju bielizne a profesionálnemu brafittingu.

V novej epizóde sa s redaktorkou Denisou Koleničovou rozprávali o tom, aké najčastejšie chyby robíme pri výbere podprsenky, aké prínosy môže mať jej správny výber pre naše zdravie, alebo prečo by ženy nemali nosiť obľúbenú push up podprsenku celý deň.

–

Ak máte pre nás spätnú väzbu, odkaz alebo nápad, napíšte nám na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠vizita@sme.sk⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

–

Všetky podcasty denníka SME nájdete na⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ sme.sk/podcasty⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

–

Odoberajte aj newsletter Vizita na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠sme.sk/vizita⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

–

Ďakujeme, že počúvate podcast Vizita.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Migréna je často začarovaný kruh. Častým spúšťačom je stres, vyčerpanie aj sedavé zamestnanie

Mon, 19 Jun 2023 23:30:20 +0000

Ľudia si ju často zamieňajú s bolesťou hlavy a nevenujú jej dostatočnú pozornosť.

Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) však zaradila migrénu medzi 20 ochorení, ktoré výrazne ovplyvňujú náš život.

"Často k nám na ambulanciu prichádzajú pacienti a tvrdia, že majú migrénu. Vždy ich vyzvem, aby mi bolesť hlavy opísali. Migrénová bolesť hlavy je pulzujúca, väčšinou jednostranná, čiže bolí polovica hlavy, je sprevádzaná pocitom na zvracanie. Stíši sa a zmierni sa v tichej tmavej miestnosti a zase naopak zvýrazní sa pri bežnej dennej aktivite, ako je napríklad chôdza do schodov," hovorí v podcaste Vizita neurologička Anetta Kováčiková z Nemocnice Ružinov.

"Bežná bolesť hlavy je naopak rozptýlená, tlaková, nie je taká intenzívna ako migrénová a často ju zmierni prechádzka na čerstvom vzduchu," dodáva.

V novej epizóde sa redaktorkou Denisou Koleničovou rozprávali o tom, čo sa v našom mozgu deje, keď nás trápi migréna, aké sú jej spúšťače, či medzi ne patrí aj plesňový syr alebo čokoláda, koľko Slovákov ňou trpí alebo, aká je jej skúsenosť s biologickou liečbou.

–

Ak máte pre nás spätnú väzbu, odkaz alebo nápad, napíšte nám na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠vizita@sme.sk⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

–

Všetky podcasty denníka SME nájdete na⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ sme.sk/podcasty⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

–

Odoberajte aj newsletter Vizita na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠sme.sk/vizita⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

–

Ďakujeme, že počúvate podcast Vizita.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Vŕtanie do kostí alebo bublanie v žilách. Aj tak pacienti opisujú syndróm nepokojných nôh

Mon, 12 Jun 2023 23:30:39 +0000

Bolesť, ako by niekto vŕtal do kostí, bublanie v žilách alebo pocit lezúcich červíkov pod kožou. Aj takto opisujú pacienti syndróm nepokojných nôh.

"Nejde o typické kŕče, bolesť ani tŕpnutie, ale vyslovene nepokoj a nutkanie k pohybu."

–

Ak máte pre nás spätnú väzbu, odkaz alebo nápad, napíšte nám na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠vizita@sme.sk⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

–

Všetky podcasty denníka SME nájdete na⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ sme.sk/podcasty⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

–

Odoberajte aj newsletter Vizita na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠sme.sk/vizita⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

–

Ďakujeme, že počúvate podcast Vizita.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Ľudia so spinálnou svalovou atrofiou nedokážu chodiť, obrátiť sa na bok a niektorí ani sami dýchať

Mon, 05 Jun 2023 23:30:34 +0000

Spinálna svalová atrofia je vrodené ochorenie, pri ktorom dochádza k postupnému ubúdaniu svalstva.

Postihnuté bývajú častejšie dolné končatiny než horné, no pacienti majú tiež problémy s prehĺtaním a dýchaním.

"Dospelí pacienti s týmto ochorením väčšinou trpia desať, dvadsať, aj tridsať rokov. Vedia, že ochorenie bude len progredovať," hovorí v podcaste Vizita Marek Krivošík, primár druhej neurologickej kliniky Lekárskej fakulty a Univerzitnej nemocnice Bratislava.

"Pri prirodzenom priebehu ochorenia bude z chodiaceho pacienta časom sediaci a zo sediaceho zase ležiaci. Náš cieľ je udržať ho minimálne tam, kde sa pacient nachádza, keď k nám príde," dodáva.

S redaktorkou Denisou Koleničovou sa rozprávali o tom, či dnes už vieme, čo je hlavnou príčinou vzniku spinálnej svalovej atrofie, kedy sa toto ochorenie najčastejšie prejavuje, ako sa dá liečiť, alebo na čo zabúdame, keď hovoríme o pacientoch s nervovo-svalovými ochoreniami.

–

Ak máte pre nás spätnú väzbu, odkaz alebo nápad, napíšte nám na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠vizita@sme.sk⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

–

Všetky podcasty denníka SME nájdete na⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ sme.sk/podcasty⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

–

Odoberajte aj newsletter Vizita na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠sme.sk/vizita⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

–

Ďakujeme, že počúvate podcast Vizita.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Akrobacia na šále a kruhu je čoraz populárnejšia. Zvládne ju aj začiatočník?

Mon, 29 May 2023 23:30:38 +0000

K zdravému životnému štýlu nevyhnutne patrí aj pohyb. A ten môže mať rôzne podoby. K tým nevšedným patrí napríklad výšková akrobacia.

Hoci pohyby akrobatov vyzerajú vo vzduchu ladne, za každým z nich sa skrýva náročný tréning, ktorý vyžaduje nielen flexibilitu, ale aj silu.

„Mnohí ľudia hovoria, že vek je len číslo. K takým patrím aj ja. V tridsiatke sa cítim lepšie, ako som sa cítila okolo dvadsiatky. Samozrejme, naše telo starne, no vždy je dôležité aj to, aký máme k nemu prístup,“ hovorí v novej epizóde podcastu Vizita profesionálna akrobatka Kristína Janíková.

V akadémii ACROBATIX v Bratislave vedie hodiny akrobacie pre deti aj dospelých.

S redaktorkou Denisou Koleničovou sa rozprávali o tom, ako sa dostala k tomuto povolaniu, aké sú rozdiely medzi akrobaciou na šále a kruhu, v akej najväčšej výške vystupovala, ale aj o tom, či je akrobacia naozaj pre každého. Prezradí tiež, aký je rozdiel medzi začiatočníkmi v detskom a dospelom veku.

–

Ak máte pre nás spätnú väzbu, odkaz alebo nápad, napíšte nám na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠vizita@sme.sk⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

–

Všetky podcasty denníka SME nájdete na⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ sme.sk/podcasty⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

–

Odoberajte aj newsletter Vizita na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠sme.sk/vizita⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

–

Ďakujeme, že počúvate podcast Vizita.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Ľuďom s kilami navyše môžu viac ublížiť predsudky ako samotná nadváha

Mon, 22 May 2023 23:30:05 +0000

Genetika, prostredie aj stravovacie návyky. To všetko ovplyvňuje percentuálny podiel tuku v našom tele. Jeho nadbytok sa považuje za nepriaznivý jav spojený s viacerými zdravotnými rizikami.

Ľudia s nadváhou sa preto často uchyľujú k diétam, ktoré sľubujú úžasné výsledky v extrémne rýchlom čase.

Pravidelne, raz za mesiac, sa Vizita zmení. Formálne rozhovory s odborníkmi vystrieda priateľská debata.

Redaktorka Denisa Koleničová sa v nej totiž bude rozprávať so svojou kamarátkou, biologičkou Simonou Schwarz, ktorú možno poznáte z podcastu Dve baby aj o vede.

Tento týždeň sa rozprávali o tom, prečo extrémne diéty nefungujú, alebo o tom, či by mala byť štíhlosť jediným indikátorom zdravia. A na čo ešte zabúdame, keď hovoríme o tuku.

–

Ak máte pre nás spätnú väzbu, odkaz alebo nápad, napíšte nám na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠vizita@sme.sk⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

–

Všetky podcasty denníka SME nájdete na⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ sme.sk/podcasty⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

–

Odoberajte aj newsletter Vizita na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠sme.sk/vizita⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

–

Ďakujeme, že počúvate podcast Vizita.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Mandle sú dôležitou súčasťou imunitného systému. Kedy je však treba ich vybrať?

Mon, 15 May 2023 23:30:02 +0000

Odstránenie nosných mandlí nepatrí medzi komplikované chirurgické zákroky, napriek tomu ho mnohí z nás považujú za traumatizujúcu udalosť.

Nie div - ak vám ich vyberali pred viac ako dvadsiatimi rokmi, zahŕňal tento zákrok aj zovretie od silného sanitára a nemalé množstvo krvi.

Medicína však aj v tomto smere výrazne pokročila.

"Tento výkon hodný stredovekej tortúry sme už dávno opustili a robievame už endoskopické adenotómie, keď sa pod endoskopickou kontrolou v celkovej narkóze vyberie kompletne celé tkanivo nosohltanovej mandle. To znamená, že recidívy (návraty, pozn. red.), o ktorých sa kedysi rozprávalo, už neexistujú," hovorí v podcaste Vizita otolaryngológ Ján Siváček, ktorý pôsobí v Univerzitnej nemocnici Bratislava aj v súkromnej klinike Interklinik.

"Pri endoskopickom výkone vieme veľmi exaktne zastaviť všetko krvácanie, ktoré v nosohltane je. Dieťa sa vracia po celkovej narkóze rodičom do rúk nekrvácajúce, dýchajúce, bez nosnej mandličky," dodáva.

V novej epizóde podcastu sa s redaktorkou Denisou Koleničovou rozprávali o tom, na čo mandle v našom tele slúžia, ako veľmi sa musia zväčšiť, aby lekár odporučil ich vybratie, aký je rozdiel medzi nosohltanovou a krčnou mandľou a či lekár odporúča po zákroku jesť veľa zmrzliny.

–

Ak máte pre nás spätnú väzbu, odkaz alebo nápad, napíšte nám na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠vizita@sme.sk⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

–

Všetky podcasty denníka SME nájdete na⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ sme.sk/podcasty⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

–

Odoberajte aj newsletter Vizita na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠sme.sk/vizita⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

–

Ďakujeme, že počúvate podcast Vizita.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Osýpky sú pekelnejšie, než si ľudia myslia. Dokážu vypnúť imunitu aj na niekoľko týždňov

Mon, 08 May 2023 23:30:03 +0000

Celoslovenská zaočkovanosť detí narodených v roku 2020 v základnom očkovaní proti osýpkam, mumpsu a ružienke klesla pod hranicu kolektívnej imunity.

A to vôbec nie je dobrá správa. Nielen v detskom veku totiž predstavujú osýpky závažné vírusové ochorenie. Hoci ich charakteristickým znakom sú vyrážky po celom tele, môžu prejsť aj do ďalších ochorení.

Osýpky sa u detí môžu komplikovať bakteriálnymi infekciami, najmä infekciou stredného ucha a zápalom pľúc. Ten môže byť veľmi nebezpečný a môže sa skončiť aj úmrtím.

„Osýpky sú fascinujúce. Ide o vírusovú chorobu, pričom vírus osýpok veľmi nemutuje, už veľmi dlhé obdobie je pomerne stabilný. Predpokladá sa, že vznikol v staroveku a zastabilizoval sa približne v dvanástom storočí. Odvtedy nemá veľkú tendenciu meniť sa,“ hovorí v podcaste Vizita lekárka Lívia Hlavačková.

„Vírus osýpok sa prenáša kvapôčkovou infekciou, no nepotrebuje iba kvapôčky. Vydrží aj v aerosóle vo vzduchu alebo na povrchu, niekedy až dve hodiny po tom, ako nakazený človek z daného miesta odišiel,“ dodáva.

V novej epizóde podcastu Vizita sa s redaktorkou Denisou Koleničovou rozprávali o tom, ako by vyzeral svet bez očkovania proti osýpkam, koľko životov vakcína proti tejto chorobe zachránila alebo ako sa stala terčom antivaxerov.

–

Ak máte pre nás spätnú väzbu, odkaz alebo nápad, napíšte nám na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠vizita@sme.sk⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

–

Všetky podcasty denníka SME nájdete na⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ sme.sk/podcasty⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

–

Odoberajte aj newsletter Vizita na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠sme.sk/vizita⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

–

Ďakujeme, že počúvate podcast Vizita.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Sexuálna výchova by nemala byť tajomnou komnatou. Intímne partie sú prirodzenou súčasťou tela

Tue, 02 May 2023 00:30:39 +0000

Keď sa povie sexuálna výchova, mnohí majú predsudky. Ako keby sme otvorili nejakú tajomnú komnatu.

Zveličené predstavy hovoria, že mladí ľudia sa na týchto hodinách budú učiť navliekať kondóm na banán a podrobnosti o sexuálnych polohách. Ako to už býva, aj v tomto prípade je realita iná.

„Sexuálne a reprodukčné zdravie je stav, v ktorom je zdravé naše telo, ako aj naša myseľ vo všetkých ohľadoch, ktoré sa týkajú sexuality i reprodukcie. Keď hovorím sexuality, neznamená to iba sex, aj keď aj ten patrí do tejto kategórie. Sexualita zahŕňa oveľa širšie spektrum tém. Je to starostlivosť o naše telo, možnosť poznať ho, poznať, čo je jeho pravý stav, je to starostlivosť o naše vzťahy, zároveň je to aj prístup k vzdelávaniu o týchto témach,“ vysvetľuje v podcaste Vizita lektorka sexuálnej a vzťahovej výchovy Radka Mikšík.

„Netýka sa len jednotlivcov, ale aj párov, dokonca rodín a celých spoločenstiev. Mnohých ľudí prekvapuje, že sexuálne a reprodukčné zdravie zahŕňa aj témy prevencie, základnej hygieny o intímne partie alebo informácie o návšteve gynekologičky alebo urológa,“ dodáva.

Návštevy a vyšetrenia u gynekologičky sa stále mnohé ženy obávajú.

„Netreba gynekológiu vnímať ako nejakého strašiaka. Každá prehliadka sa začína najprv rozhovorom. Lekár alebo lekárka sa najprv opýta na záležitosti týkajúce sa zdravotného stavu,“ hovorí gynekologička Mária Kubalová.

„Zaujíma nás osobná anamnéza, ochorenia, na ktoré sa v danom čase pacientka lieči alebo ich v minulosti prekonala. Či užíva nejaké lieky, trpí nejakou alergiou, aká je jej rodinná anamnéza – či sa v rodine vyskytuje onkologické ochorenie, čas prvej menštruácie, pravidelnosť a nepravidelnosť cyklu, aké dlhé je krvácanie, či má bolesti. U starších žien sa pýtame aj na tehotenstvo,“ opisuje lekárka priebeh prvej prehliadku v gynekologickej ambulancii.

V novej epizóde sa redaktorka Denisa Koleničová rozprávala s dvoma hostkami o tom, čo si máme predstaviť pod sexuálnym a reprodukčným zdravím, ako by sme sa oň mali starať, ale aj o tom, ako tému preberať s deťmi.

–

Ak máte pre nás spätnú väzbu, odkaz alebo nápad, napíšte nám na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠vizita@sme.sk⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

–

Všetky podcasty denníka SME nájdete na⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ sme.sk/podcasty⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

–

Odoberajte aj newsletter Vizita na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠sme.sk/vizita⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

–

Ďakujeme, že počúvate podcast Vizita.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Čo sme doposiaľ o mitochondriách nevedeli? A prečo môžeme v pondelok cítiť úzkosť?

Mon, 24 Apr 2023 23:30:58 +0000

Problém nabehnúť do pracovného tempa trápi mnohých ľudí. Niektorí dokonca trpia strachom a úzkosťou, ktoré sa prejavujú už v nedeľu. V novej epizóde podcastu si povieme, prečo sa to deje aj čo sa s tým dá robiť.

Pravidelne, raz za mesiac, sa Vizita zmení. Formálne rozhovory s odborníkmi vystrieda priateľská debata.

Redaktorka Denisa Koleničová sa v nej totiž rozprávať so svojou kamarátkou, biologičkou Simonou Schwarz.

A okrem problémových pondelkov sa pozrieme aj na mitochondrie. Sú bunkové organely, ktoré vedci prirovnávajú k miniatúrnym elektrárňam. A môžu byť oveľa dôležitejšie, než sme si doposiaľ mysleli.

–

Ak máte pre nás spätnú väzbu, odkaz alebo nápad, napíšte nám na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠vizita@sme.sk⁠⁠⁠⁠⁠⁠

–

Všetky podcasty denníka SME nájdete na⁠⁠⁠⁠⁠⁠ sme.sk/podcasty⁠⁠⁠⁠⁠⁠

–

Odoberajte aj newsletter Vizita na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠sme.sk/vizita⁠⁠⁠⁠⁠⁠

–

Ďakujeme, že počúvate podcast Vizita.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Nazývali ho aj ochorením pisárok. Syndróm karpálneho tunela sa dnes spája s pásovou výrobou

Mon, 17 Apr 2023 23:30:01 +0000

V minulosti ho nazývali aj ochorením pisárok. Syndróm karpálneho tunela aj dnes trápi približne päť percent populácie. Medzi rizikové povolania patrí aj dlhoročná práca s nástrojmi, napríklad skrutkovačom, motorovou pílou alebo pneumatickým kladivom.

"Bolesť sa málokedy zjaví zo dňa na deň. Môže sa to stať napríklad, keď niekto rekonštruuje dom alebo sa sťahuje a naraz prenáša veľa vecí. Ak jeden alebo dva dni mimoriadne preťažujeme ruku, môžu šľachy zareagovať akútnym opuchom, takzvaným edémom, čo hneď spôsobí útlak nervu. V priebehu dvoch až troch dní po záťaži vám môžu aj výrazne tŕpnuť prsty.

Ak ste však nemali podobný spúšťač, tak by bolesť nemala prísť zo dňa na deň, ale postupne," vysvetľuje v podcaste Vizita chirurg Lukáš Šimko, ktorý sa chirurgii ruky venuje v Univerzitnej nemocnici Bratislava.

"Tŕpnutie pociťujete viac a viac, strácate cit na prstoch a stupňuje sa aj nočná bolesť," opisuje prvé príznaky.

V novej epizóde podcastu Vizita sme sa rozprávali o tom, čo sa deje v ruke pri syndróme karpálneho tunela a kedy je už potrebná operácia ruky.

–

Ak máte pre nás spätnú väzbu, odkaz alebo nápad, napíšte nám na ⁠⁠⁠⁠⁠vizita@sme.sk⁠⁠⁠⁠⁠

–

Všetky podcasty denníka SME nájdete na⁠⁠⁠⁠⁠ sme.sk/podcasty⁠⁠⁠⁠⁠

–

Odoberajte aj newsletter Vizita na ⁠⁠⁠⁠⁠sme.sk/vizita⁠⁠⁠⁠⁠

–

Ďakujeme, že počúvate podcast Vizita.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Ješ teraz za dvoch, vyraď ryby aj kávu. Ako by sa mali stravovať ženy počas tehotenstva?

Mon, 10 Apr 2023 22:01:52 +0000

Teraz musíš jesť za dvoch. A kávu a víno úplne vyraď. Ale deci červeného môžeš. No určite nejedz ryby. Počas tehotenstva dostávajú ženy množstvo odporúčaní a rád. Často nevyžiadaných a takých, ktoré sa navzájom vylučujú, protirečia si a vytvárajú chaos, v ktorom sa len málokto dokáže zorientovať.

"Absolútne si uvedomujem, že ženy chcú pre seba aj pre plod to najlepšie. Lenže na internete je obrovský informačný chaos. Kam vkročíš, tam môže byť mína," hovorí v podcaste Vizita nutričná špecialistka Nikol Šimonová.

"Dopĺňanie prebiotík a probiotík počas tehotenstva sa stalo veľmi zásadným marketingovým ťahom. Ak tehotná žena konzumuje fermentovanú stravu, kefír, acidko, má v nich dostatok vlákniny, nepotrebuje si dopĺňať prebiotiká a probiotiká v podobe tabliet."

V novej epizóde sa s redaktorkou Denisou Koleničovou rozprávali o tom, či tehotné ženy naozaj jedia za dvoch, či redukčná diéta môže viesť k predčasnému pôrodu alebo či je nutné užívať rozličné suplementy.

–

Ak máte pre nás spätnú väzbu, odkaz alebo nápad, napíšte nám na ⁠⁠⁠⁠vizita@sme.sk⁠⁠⁠⁠

–

Všetky podcasty denníka SME nájdete na⁠⁠⁠⁠ sme.sk/podcasty⁠⁠⁠⁠

–

Odoberajte aj newsletter Vizita na ⁠⁠⁠⁠sme.sk/vizita⁠⁠⁠⁠

–

Ďakujeme, že počúvate podcast Vizita.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Reumatoidná artritída môže skrátiť život pacienta o päť až desať rokov

Mon, 03 Apr 2023 22:01:34 +0000

Imunitný systém pomáha chrániť náš organizmus pred rôznymi patogénmi a infekciami. Nespráva sa však vždy tak, ako by mal. Napríklad u pacientov s reumatoidnou artritídou imunitný systém omylom napáda vlastné bunky vo výstelke kĺbov, najmä na rukách a prstoch, čo vedie k ich zápalu. Napriek tomu lekári hovoria, že aj s týmto ochorením sa dá žiť plnohodnotný život.

„Ak má pacient ochorenie dobre kontrolované, ak nemá zápaly kĺbov a ťažké deformity a chronické zmeny, ktoré by mu zabraňovali vo väčšej aktivite, nemusí sa vzdať ani športu. Môže vykonávať akýkoľvek šport,“ vysvetľuje v podcaste reumatologička Kristína Brazdilová.

„Nezriedka sme sa stretli s tým, že prišli mladší pacienti, ktorí sa ledva hýbali, a po biologickej liečbe, o dva-tri mesiace, mohli opäť bežne športovať, bicyklovať sa a žiť úplne plnohodnotný život,“ dopĺňa jej kolega reumatológ Daniel Čierny.

Napriek tomu ide o vážne ochorenie, ktoré môže život pacienta skrátiť o päť až desať rokov.

V novej epizóde podcastu Vizita sme sa rozprávali o tom, či je pravda, že reumatoidnou artritídou trpia len starší ľudia, prečo ju majú častejšie ženy ako muži, alebo ako funguje biologická liečba.

–

Ak máte pre nás spätnú väzbu, odkaz alebo nápad, napíšte nám na ⁠⁠⁠vizita@sme.sk⁠⁠⁠

–

Všetky podcasty denníka SME nájdete na⁠⁠⁠ sme.sk/podcasty⁠⁠⁠

–

Odoberajte aj newsletter Vizita na ⁠⁠⁠sme.sk/vizita⁠⁠⁠

–

Ďakujeme, že počúvate podcast Vizita.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Prečo sa na Slovensku voľne predáva derivát THC a ako lekári vedia, že niekto naozaj zomrel?

Mon, 27 Mar 2023 22:01:40 +0000

Už niekoľko hodín platilo vyhlásenie koronera, že 82-ročná žena je mŕtva. Jej telo previezli do pohrebného ústavu. A tam zistili, že je stále nažive. Nie je to úryvok z lacnej detektívky ani strašidelná historka, ktorá desiatky rokov koluje medzi ľuďmi. Ide o skutočný príbeh, ktorý sa stal vo februári v štáte New York. O prípade informovala CNN.

Podobný incident sa stal nedávno aj v Iowe. Zdravotná sestra vyhlásila za mŕtvu 66-ročnú ženu s včasnou demenciou, ktorá navyše trpela silnými úzkosťami a depresiou. Neskôr, keď pracovníci pohrebného ústavu rozopli vak, v ktorom sa nachádzalo telo, zistili, že žena lapá po dychu. Ako je možné, že sa aj v súčasnosti ešte vyskytujú prípady, keď lekári potvrdia smrť, no pacient neskôr vykazuje známky života?

Pravidelne, raz za mesiac, sa Vizita zmení. Formálne rozhovory s odborníkmi vystrieda priateľská debata. Redaktorka Denisa Koleničová sa v nej totiž bude rozprávať so svojou kamarátkou, biologičkou Simonou Schwarz, ktorú možno poznáte z podcastu Dve baby aj o vede.

V novom vydaní spolu rozberali aj hexahydrokanabinol (HHC). Je to pomerne krkolomný názov jednej z desiatok účinných látok nachádzajúcich sa v konope siatej. V malom množstve sa prirodzene nachádza v peľoch a semienkach rastlín. Sľubujú psychoaktívne účinky podobné tým, ktoré sa u ľudí vyskytujú po užití THC.

Na trh sa dostáva jeho polysyntetická verzia vyrobená z tetrahydrokanabinolu (THC) alebo kanabidolu (CBD). Ako je už dobrým zvykom, aj predajcovia HHC nachádzajú medzery v zákonoch. Odborníci však upozorňujú, že zloženie výrobkov je opäť nejednoznačné a existuje riziko, že ich užívanie môže byť zdraviu nebezpečné. –

Články spomínané v podcaste:

https://primar.sme.sk/c/23141153/prebudili-sa-v-pohrebnom-ustave-nespravne-urcenie-smrti-nepatri-len-do-detektivok.html

https://vedator.space/hhc-alebo-ako-sa-legalne-zahravat-so-psychickym-zdravim/?fbclid=IwAR1n9WXDiYBx3HX0BeihT5q290t9XOeWylio-s-aSLBxCTvd7JQlZHzTqDQ

https://vedanadosah.cvtisr.sk/zdravie/uzivanie-thc-je-trestne-pritom-jeho-derivat-s-podobnymi-ucinkami-sa-volne-predava/?fbclid=IwAR0Px2rVyVWGjpwKfyq3YVmIiN_QdO5tzyLivCMLN5f0v2WEMjFtOEhn9NQ

–

Ak máte pre nás spätnú väzbu, odkaz alebo nápad, napíšte nám na ⁠⁠vizita@sme.sk⁠⁠

–

Všetky podcasty denníka SME nájdete na⁠⁠ sme.sk/podcasty⁠⁠

–

Odoberajte aj newsletter Vizita na ⁠⁠sme.sk/vizita⁠⁠

–

Ďakujeme, že počúvate podcast Vizita.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Pacientov s parkinsonom netrápi len trasenie. Vedľajším účinkom liečby môže byť aj gamblovanie

Mon, 20 Mar 2023 23:01:35 +0000

Tras, pomalé pohyby, pocity stuhnutosti či šuchtavá chôdza, ale aj zápcha a depresia. Väčšina týchto príznakov sa objavuje v počiatočných štádiách Parkinsonovej choroby. Pacienti majú tendenciu padať, robia malé cupitavé krôčiky a ich nohy akoby boli pri pohybe oneskorené za ťažiskom tela.

Národný portál zdravia upozorňuje, že hoci si ľudia Parkinsonovú chorobu spájajú s trasením, nie je to pravidlom. Približne tridsať percent pacientov s touto chorobou trasením vôbec netrpí.

„Pri rôznych typoch demencií mám pocit, že človek na sklonku svojho života prichádza sám o seba, a o to je to strašnejšie. Často si napríklad neuvedomujeme, ako veľmi potrebujeme fungujúcu pamäť. Parkinsonovu chorobu majú ľudia spojenú najmä s poruchou motorických prejavov, ale pacienti trpia rôznymi inými bočnými efektmi, či už v dôsledku choroby, alebo jej liečby, o ktorých mnohí ani netušia. Často sú vážnejšie ako samotné trasenie,“ vysvetľuje v podcaste Vizita neurovedkyňa Dominika Fričová, ktorá pôsobí v Neuroimunologickom ústave Slovenskej akadémie vied.

„U pacientov s Parkinsonovou chorobou sa často objavuje depresia, jedným z vážnych príznakov je aj zápcha, ktorá výrazne ovplyvňuje ich život. Jedným z veľmi vážnych dôsledkov najtypickejšieho lieku, ktorý sa používa na liečbu Parkinsonovej choroby, je to, že daní ľudia sa stanú gamblermi. Zrazu sa stane, že prehrajú aj celý majetok.“

S redaktorkou Denisou Koleničovou sa rozprávali o tom, čo sa deje v mozgu pacientov s Parkinsonovou chorobou, ako v súčasnosti vyzerá liečba tohto ochorenia, či ňou môže trpieť aj mladý človek a prečo ešte nemáme účinný liek na jej liečbu.

–

Ak máte pre nás spätnú väzbu, odkaz alebo nápad, napíšte nám na ⁠vizita@sme.sk⁠

–

Všetky podcasty denníka SME nájdete na⁠ sme.sk/podcasty⁠

–

Odoberajte aj newsletter Vizita na ⁠sme.sk/vizita⁠

–

Ďakujeme, že počúvate podcast Vizita.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Prečo zažívajú psychedeliká renesanciu a aký je ich potenciál v liečbe depresie

Tue, 14 Mar 2023 13:42:43 +0000

V päťdesiatych a šesťdesiatych rokoch 20. storočia vyšlo viac ako tisíc článkov, v ktorých vedci z celého sveta skúmali, či psychedeliká môžu byť nápomocné pri liečbe traumy a depresie. Na titulky časopisov sa látky dostali najmä vďaka prevratnému výskumu, podľa ktorého môže LSD pomáhať s liečbou alkoholizmu.

V sedemdesiatych rokoch zasiahla psychedeliká prísna regulácia aj kultúrny odpor. Boli spojené s neetickým výskumom, nekontrolovaným rekreačným užívaním, vysokým rizikom zranenia a dokonca aj so s smrťou. V súčasnosti sa však pohľad na tieto látky opäť mení a mnohí odborníci hovoria o ich renesancii.

„Psychedeliká zahŕňajú celý rad rôznych molekúl, ale najintenzívnejšie dnes skúmame dve látky. Prvou je ketamín, čo je pôvodne anestetikum, ktoré vykazuje v nízkej dávke antidepresívny účinok, ktorý je pozitívne okamžitý, ale krátkodobý. Trvá približne týždeň,“ vysvetľuje v podcaste Vizita Jiří Horáček, vedúci Centra pokročilých štúdií mozgu Národného ústavu duševného zdravia (NUDZ) v Prahe a prednosta Kliniky psychiatrie a lekárskej psychológie na 3. lekárskej fakulte Karlovej univerzity.

„Druhou látkou je psilocybín, ktorý zaraďujeme medzi pravé psychedeliká. Má trochu iný mechanizmus účinku než ketamín. Jeho nástup je rovnako rýchly, ale výsledný efekt trvá až tri mesiace, čo je zásadné zistenie. Keby sa to potvrdilo v ďalších štúdiách a skutočne by to takto fungovalo, znamenalo by to, že človek s depresívnou poruchou by raz za tri mesiace dostal psilocybín a nemusel by každý deň užívať antidepresíva. Preto je to veľký objav,“ dodáva.

S redaktorkou Denisou Koleničovou sa rozprávali o tom, prečo sa vedci po roku 2000 opäť venujú skúmaniu psychedelík, ako vyzerá psychedelikami asistovaná psychoterapia, ako je možné, že účinkujú okamžite, alebo aké môžu byť ich nežiadúce účinky.

–

Ak máte pre nás spätnú väzbu, odkaz alebo nápad, napíšte nám na vizita@sme.sk

–

Všetky podcasty denníka SME nájdete na sme.sk/podcasty

–

Odoberajte aj newsletter Vizita na sme.sk/vizita

–

Ďakujeme, že počúvate podcast Vizita.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Spúšťačom epilepsie môžu byť zvýšená teplota, stres, ale aj čítanie alebo spln

Mon, 06 Mar 2023 23:01:37 +0000

V staroveku pripisovali ľudia pacientom s epilepsiou často nadpozemské schopnosti, a to najmä vďaka záchvatom, ktoré pôsobili dramaticky až bizarne. Nie div, keďže medzi najznámejších epileptikov svojho obdobia patrili Iulius Caesar alebo Alexander Veľký. Našťastie, dnes už vieme o tomto ochorení omnoho viac.

Napríklad to, že príznaky epileptického záchvatu sú rôznorodé: od minimálnych prejavov, akými sú zahľadenie sa, zaseknutie reči či myknutie končatinami až po záchvaty celého tela končiace bezvedomím.

Dokonca neplatí ani to, že spúšťačom musí byť vždy blikajúce svetlo.

„Fotosenzitívnych je asi len desať percent pacientov s epilepsiou. Do určitej miery je mýtus, že úplne všetci pacienti s epilepsiou by nemali pozerať niektoré filmy a seriály, v ktorých sú výrazné prestrihy. Rovnako aj to, že by nemali vôbec navštevovať kiná alebo pozerať sa na blikajúce či neónové svetlá,“ vysvetľuje v novej epizóde podcastu Vizita detský neurológ Gonzalo Alonso Ramos Rivera.

„A tiež treba rozlišovať medzi spúšťačom záchvatov a vyvolávajúcou príčinou. Vyvolávajúca príčina je genetická predispozícia, nádor, vývojová choroba mozgu. Spúšťačmi môžu byť infekcie spojené so zvýšenou teplotou, stres, svetelné podnety alebo nepríjemné situácie. Dokonca aj čítanie alebo fázy mesiaca. Z reálnej praxe vieme, že keď je spln, je aj viac epileptických záchvatov.“

S redaktorkou Denisou Koleničovou sa rozprávali aj o tom, ako lekári epilepsiu diagnostikujú a liečia, či je vždy nutné nasadiť pacientovi antiepileptiká, či sa dá toto ochorenie vyliečiť, alebo z neho môžu pacienti vyrásť a čo sa deje v ich mozgu.

–

Ak máte pre nás spätnú väzbu, odkaz alebo nápad, napíšte nám na vizita@sme.sk

–

Všetky podcasty denníka SME nájdete na sme.sk/podcasty

–

Odoberajte aj newsletter Vizita na sme.sk/vizita

–

Ďakujeme, že počúvate podcast Vizita.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Parazitická huba ovládajúca konanie ľudí. Existuje len v seriáli či aj naozaj?

Mon, 27 Feb 2023 23:01:12 +0000

Huba, ktorá sa vplyvom globálneho otepľovania adaptovala tak, že začala napádať ľudí. A z nich sa vďaka tomu stali agresívne tvory, ktoré stratili kontrolu nad svojim telom. To je ústredný motív nového úspešného seriálu The Last of Us.

V bežnej realite nás okrem baktérií, húb a vírusov však dokáže potrápiť aj obyčajný nedostatok slnečného svetla. Pravidelne, raz za mesiac, sa Vizita zmení. Formálne rozhovory s odborníkmi vystrieda priateľská debata.

Redaktorka Denisa Koleničová sa v nej totiž bude rozprávať so svojou kamarátkou, biologičkou Simonou Schwarz, ktorú možno poznáte z podcastu Dve baby aj o vede. V novej epizóde sa budeme rozprávať o tom, čo je v seriáli Last of Us inšpirované realitou a čo je úplný výmysel. A pár slov prehodia aj o tom, či sme naozaj šťastnejší, keď svieti slnko.

–

Ak máte pre nás spätnú väzbu, odkaz alebo nápad, napíšte nám na vizita@sme.sk

–

Všetky podcasty denníka SME nájdete na sme.sk/podcasty

–

Odoberajte aj newsletter Vizita na sme.sk/vizita

–

Ďakujeme, že počúvate podcast Vizita.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Alternatívnym zdrojom bielkovín môže byť hmyz. Na Slovensku sa ho zatiaľ ľudia štítia

Mon, 20 Feb 2023 23:01:07 +0000

Bielkoviny sú, spolu so sacharidmi a tukmi, jednou z troch základných zložiek jedálneho lístka. Nie sú len stavebným materiálom pre svaly.

Patrí k nim napríklad aj inzulín, hormón regulujúci hladinu cukru v krvi. Alebo aktín a myozín, bielkoviny zodpovedné za napínanie a sťahovanie svalov, či elastín, ktorý má na starosti pevnosť a pružnosť kože.

Na to, aby všetky bielkoviny v našom tele fungovali tak, ako majú, potrebujeme telo správne nakŕmiť.

"Globálne sa snažíme hľadať alternatívny zdroj bielkovín. Prichádza z exotických krajín, môže ním byť hmyz. Práve ten je totiž na ne veľmi bohatý. Obsahuje mnohé esenciálne aminokyseliny a máme dokonca na výber zo širokej škály životných štádií," hovorí v podcaste Vizita nutričná špecialistka Nikol Šimonová.

"Gurmánskou pochutinou sú larvy. Sú tučnejšie než terminálne vývojové štádium (posledné vývojové štádium, pozn. red.) a zároveň majú viac tuku, ktorý je nositeľom chuti. Stále je to však takzvané "novel food" (typ potraviny, ktorý nemá významnú históriu spotreby v EÚ, pozn. red.). Znamená to, že je veľmi dôležité aj to, od akého dodávateľa ho človek má. Na Slovensku sa toho zatiaľ ľudia štítia," dodáva Šimonová.

S redaktorkou Denisou Koleničovou sa rozprávali o tom, ako by mal vyzerať náš denný príjem bielkovín, ktoré bežné aj netradičné potraviny ich obsahujú najviac, či je vhodné z detskej stravy vyradiť mäso a či potrebujeme proteíny v prášku na to, aby nám narástli svaly.

–

Ak máte pre nás spätnú väzbu, odkaz alebo nápad, napíšte nám na vizita@sme.sk

–

Všetky podcasty denníka SME nájdete na sme.sk/podcasty

–

Odoberajte aj newsletter Vizita na sme.sk/vizita

–

Ďakujeme, že počúvate podcast Vizita.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Homeopatiká sú založené na riedení a riediť sa dá naozaj kadečo. Aj Berlínsky múr

Mon, 13 Feb 2023 23:01:16 +0000

Homeopatiká pozná spoločnosť približne 200 rokov. No vždy, keď sa začne debata o ich účinnosti, zaručene ju sprevádza búrlivá diskusia.

Hoci ich často odporúčajú športovci, celebrity, influenceri či zástancovia alternatívnej medicíny, mnohí odborníci sú ohľadom ich schopnosti uzdravovať aj naďalej skeptickí.

Niektorí lekári dokonca homeopatiu označujú za slepú uličku v dejinách medicíny. Zakladateľ homeopatie vyhútal teóriu, že podobné treba liečiť podobným.

"Homeopatiká sú založené na riedení a riediť sa dá naozaj kadečo. Napríklad homeopatiká z Berlínskeho múru by mali pomáhať proti emočnej slabosti," hovorí v podcaste Vizita lekárka Lívia Hlavačková.

V novej epizóde sa s redaktorkou Denisou Koleničovou rozprávali o tom, čo je vlastne homeopatia, ako by mali homeopatiká fungovať, ako je možné, že existujú ľudia, ktorým pomohli a prečo ich často pacientom ponúkajú lekári v západných krajinách.

–

Ak máte pre nás spätnú väzbu, odkaz alebo nápad, napíšte nám na vizita@sme.sk

–

Všetky podcasty denníka SME nájdete na sme.sk/podcasty

–

Odoberajte aj newsletter Vizita na sme.sk/vizita

–

Ďakujeme, že počúvate podcast Vizita.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Môže sa penis zlomiť? A prečo by muži mali brať problémy s erekciou vážne

Mon, 06 Feb 2023 23:01:59 +0000

Väčšina z nás si návstevu urológa spája s vážnymi ochoreniami, akými sú rakovina prostaty či obličkové kamene. Vo svojej pracovnej každodennosti však riešia aj problémy, o ktorých sa hanbíme hovoriť.

Napríklad erektilnú dysfunkciu, úniky moču alebo zranenia, ktoré si pacienti spôsobili počas pohlavného styku.

"Erektilnu dysfunkciu muži často odignorujú. Povedia si, že sú starší, s manželkou už sexuálne nežijú a nechajú to tak. Lenže problém s erekciou je často prvým príznakom, ktorý môže znamenať predzvesť srdcovo-cievnych ochorení," vysvetľuje v podcaste Vizita urológ Ján Švihra mladší.

"Erekcia je dej, za ktorý sú zodpovedné cievy a prekrvenie penisu. Ak sa cievy upchajú, môže to znamenať, že podobný problém je aj v iných častiach tela a neskôr sa prejaví vo väčších cievach a v srdci. Preto, keď sa pacient zdôverí, že má problém s erekciou, všeobecný lekár by mal spozornieť," dodáva.

V novej epizóde podcastu sa s redaktorkou Denisou Koleničovou rozprávali aj o tom, či sa môže penis zlomiť alebo o nevšedných prípadoch, ktoré zažívajú lekári na urologickom urgente.

–

Ak máte pre nás spätnú väzbu, odkaz alebo nápad, napíšte nám na vizita@sme.sk

–

Všetky podcasty denníka SME nájdete na sme.sk/podcasty

–

Odoberajte aj newsletter Vizita na sme.sk/vizita

–

Ďakujeme, že počúvate podcast Vizita.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Ako prekonať opicu? A dá sa bez sociálnych sietí vydržať celý mesiac?

Mon, 30 Jan 2023 23:01:01 +0000

Každý Slovák a Slovenka starší ako 15 rokov vypije ročne 13,3 litra čistého alkoholu. Tvrdí to Národný portál zdravia. V prepočte je to 530 veľkých pív alebo 160 fliaš vína.

Na sociálnych sieťach zas trávime v priemere hodinu až viac denne. Môžeme aj v tomto prípade hovoriť o závislosti? A čo sa stane, keď sa rozhodneme na mesiac odpojiť?

Pravidelne, raz za mesiac, sa Vizita zmení. Formálne rozhovory s odborníkmi vystrieda priateľská debata.

Redaktorka Denisa Koleničová sa v nej totiž bude rozprávať so svojou kamarátkou, biologičkou Simonou Schwarzovou, ktorú môžete poznať aj z podcastu Dve baby aj o vede.

V novej epizóde sa rozprávali o tom, čo sa v našom tele deje po vypití alkoholu a pozreli sa aj na to, ako na nás vplývajú sociálne siete.

–

Ak máte pre nás spätnú väzbu, odkaz alebo nápad, napíšte nám na vizita@sme.sk

–

Všetky podcasty denníka SME nájdete na sme.sk/podcasty

–

Odoberajte aj newsletter Vizita na sme.sk/vizita

–

Ďakujeme, že počúvate podcast Vizita.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Éčka na nás pôsobia ako strašidlá, no ukrývajú sa pod nimi aj vitamíny

Mon, 23 Jan 2023 23:01:48 +0000

Keď si na obale čítame zloženie potravín a objavíme medzi nimi látky známe ako éčka, spozornieme. No na väčšinu z nich je však naše telo zvyknuté a stali sa samozrejmosťou v našich životoch.

Napríklad pod označením E500 sa ukrýva kypriaci prášok a E450 je klasická sóda bikarbóna.

„Mnohí ľudia nevedia, čo si majú pod éčkami predstaviť. Európske označenie, ktoré sa skladá z E a čísla, ich trochu desí, pretože chýba názov. A ak tam aj nejaký je, tak mu nerozumejú. Obyčajný vitamín C zrazu vyzerá strašidelne, keď ho označíte ako E300 alebo kyselinu askorbovú,“ hovorí v podcaste Vizita Karolína Fourová, odborníčka na výživu.

"Je však dobré všímať si, koľko éčok alebo aditív daná potravina obsahuje. Ak je v nej napríklad modifikovaný škrob, premýšľala by som nad tým, či je výrobok kvalitný. Modifikovaný škrob sám o sebe nie je škodlivý, len má zmenenú štruktúru. Používa sa ako zahusťovadlo. Na druhej strane, ak sa vyskytuje v kečupe či v rozličných detských výživách, môže nám našepkávať, že daná potravina by mohla byť menej kvalitná.“

S redaktorkou Denisou Koleničovou sa rozprávali o tom, čo všetko skrývajú záhadné éčka na obaloch potravín, ako sa v nich dá orientovať a či by sme pri niektorých mali zbystriť svoju pozornosť.

–

Ak máte pre nás spätnú väzbu, odkaz alebo nápad, napíšte nám na vizita@sme.sk

–

Všetky podcasty denníka SME nájdete na sme.sk/podcasty

–

Odoberajte aj newsletter Vizita na sme.sk/vizita

–

Ďakujeme, že počúvate podcast Vizita.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Amyotrofická laterálna skleróza uväzní človeka vo vlastnom tele. Liek stále neexistuje

Mon, 16 Jan 2023 23:01:22 +0000

Hovorí sa o nej, že uväzní človeka vo vlastnom tele a vezme mu budúcnosť. Počas amyotrofickej laterálnej sklerózy nastáva porucha výživy motorických nervových buniek. Tie začnú v mozgu a v mieche odumierať a nedokážu prenášať vzruchy do svalov.

Ochorenie postihuje kostrové, dýchacie, žuvacie, ale aj prehĺtacie svaly. Znamená to, že človek s ALS nemôže chodiť, poriadne prehĺtať a hovorí len s veľkými ťažkosťami.

Ochorením trpel napríklad bývalý český premiér Stanislav Gross, slovenský futbalový reprezentant Marián Čišovský alebo svetoznámy fyzik Stephen Hawking. Pred niekoľkými rokmi na ALS upozornila aj celosvetová výzva Ice Bucket Challenge. Známe osobnosti sa v nej oblievali studenou vodou a prispievali na výskum liečby.

"V deväťdesiatich percentách prípadov je toto ochorenie spôsobené sporadickým výskytom, teda je to náhodné. Odborná literatúra uvádza, že v desiatich percentách prípadov je známa genetická predispozícia," vysvetľuje v podcaste Vizita lekárka Martina Kozovská, ktorá roky pracovala v Liečebni sv. Františka v Bratislave.

"Počiatočné príznaky môžu byť dvojaké, podľa toho, či u pacienta dominuje postihnutie, reči a prehĺtania alebo v druhom prípade, u dvoch tretín pacientov, sa ochorenie začína postihnutím svalov, väčšinou jednostranne, na ruke, na nohe, prichádza tiež rýchlejšia svalová únava alebo spomalenie pohybov," dodáva.

V novej epizóde podcastu Vizita sme sa rozprávali o tom, čo amyotrofickú laterálnu sklerózu spôsobuje, ako vyzerá jej diagnostika, či je budúcnosť jej liečby v kmeňových bunkách, ale aj o tom, ako môže náročné ochorenie ovplyvniť duševné zdravie pacientov a ich blízkych.

Ak zažívate duševné ťažkosti neostávajte v tom sami. Môžete sa obrátiť na linky pomoci, aj odborníkov a odborníčky v ambulanciách či na klinikách. V tejto epizóde sa budeme rozprávať aj o samovražedných myšlienkach. Ak je to pre vás citlivá téma, zvážte prosím, či chcete v počúvaní pokračovať.

–

Ak máte pre nás spätnú väzbu, odkaz alebo nápad, napíšte nám na vizita@sme.sk

–

Všetky podcasty denníka SME nájdete na sme.sk/podcasty

–

Odoberajte aj newsletter Vizita na sme.sk/vizita

–

Ďakujeme, že počúvate podcast Vizita.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Preležaniny sa vyskytujú u tretiny ležiacich pacientov. Niekedy vzniknú aj za deň

Mon, 09 Jan 2023 23:01:33 +0000

Preležaniny sú chronické rany. Vznikajú, keď na kožu alebo podkožie pôsobia nepriaznivé vplyvy. S rôznymi typmi zle hojacich sa rán, ktoré vznikajú u ležiacich pacientov, po operácii a u dlhodobo imobilných ľudí, zápasia v zdravotníckych zariadeniach aj najvyspelejšie krajiny sveta. Národný portál zdravia uvádza, že sa vyskytujú približne u 33 percent ležiacich pacientov.

"Dekubity (preležaniny, pozn.red.) môžu postihovať pacientov v rôznom veku: od novorodenca až po staršieho pacienta. Situácia veľmi úzko súvisí s rôznymi prediktormi a rizikami pre ich vznik. Napríklad ochoreniami, úrazmi, aj nedostatkami v životnom štýle," vysvetľuje v podcaste Vizita doktorka Beáta Grešš Halász, ktorá sa venuje manažmentu preležanín.

"Najviac však naozaj postihujú najmä pacientov vo vyššom veku, pretože v organizme prebiehajú určité prirodzené procesy, ktoré istým spôsobom kompromitujú zdravie staršieho človeka," dodáva.

V novej epizóde sme sa rozprávali o tom, čo vlastne preležaniny sú, ako rýchlo vznikajú, ako sa dajú liečiť, a či sa im dá predchádzať.

–

Ak máte pre nás spätnú väzbu, odkaz alebo nápad, napíšte nám na vizita@sme.sk

–

Všetky podcasty denníka SME nájdete na sme.sk/podcasty

–

Odoberajte aj newsletter Vizita na sme.sk/vizita

–

Ďakujeme, že počúvate podcast Vizita.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Každý človek môže prečítať približne dvesto kníh ročne. Aké knihy nás v roku 2022 zaujali?

Mon, 02 Jan 2023 23:01:15 +0000

Niektorí ľudia čítajú knihy, aby objavili novú motiváciu, iní sa chcú vzdelávať a pre ďalších je to ideálny spôsob, ako si oddýchnuť. Matematici vypočítali, že každý človek má kapacitu prečítať až dvesto kníh ročne. Podľa prepočtov by mu na to stačilo len 417 hodín. Na porovnanie, sledovaním sociálnych sietí strávia ľudia viac ako 876 hodín ročne, teda viac ako dvojnásobok času.

Moje meno je Denisa Koleničová a pripravujem pre vás Vizitu – týždenný podcast denníka SME o zdraví.

Pravidelne, raz za mesiac, sa Vizita zmení. Formálne rozhovory s odborníkmi vystrieda priateľská debata. Budem sa v nej totiž rozprávať so svojou kamarátkou, biologičkou Simonou Schwarzovou, ktorú možno poznáte z podcastu Dve baby aj o vede.

V novej epizóde sa zhovárame o najzaujímavejších vedecko-popularizačných knihách, ktoré sme v roku 2022 čítali.

–

Ak máte pre nás spätnú väzbu, odkaz alebo nápad, napíšte nám na vizita@sme.sk

–

Všetky podcasty denníka SME nájdete na sme.sk/podcasty

–

Odoberajte aj newsletter Vizita na sme.sk/vizita

–

Ďakujeme, že počúvate podcast Vizita.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

L-karnitín má v tele dôležitú úlohu. Môžu však karnitínové nápoje ovplyvniť cvičenie?

Mon, 26 Dec 2022 23:01:32 +0000

L-karnitín je dôležitá živina. Hrá významnú úlohu v energetickom metabolizme, ktorý prebieha v našom tele. Prenáša totiž mastné kyseliny do mitochondrií - bunkových tovární, ktoré vyrábajú energiu.

Bez L-karnitínu by sa mastné kyseliny do bunkových tovární nedostali. A ani naše telo by nemohlo spaľovať tuky. Práve vďaka tejto jeho vlastnosti sa karnitínové nápoje stali obľúbeným výživovým doplnkom ľudí, ktorí aktívne športujú.

"Neexistujú žiadne relevantné dôkazy, že by karnitínové produkty akýmkoľvek spôsobom mohli pomôcť inak zdravému človeku, " hovorí v podcaste Vizita lekárka Lívia Hlavačková.

V novej epizóde podcastu Vizita sa s redaktorkou Denisou Koleničovou rozprávali o tom, čo je vlastne L-karnitín, čo sa dej, ak ho máme prebytok alebo nedostatok, či má zmysel užívať doplnky výživy, ktoré ho obsahujú, alebo či má veda odpoveď na to, ako výrobky s karnitínom ovplyvňujú cvičenie a výkon.

–

Ak máte pre nás spätnú väzbu, odkaz alebo nápad, napíšte nám na vizita@sme.sk

–

Všetky podcasty denníka SME nájdete na sme.sk/podcasty

–

Odoberajte aj newsletter Vizita na sme.sk/vizita

–

Ďakujeme, že počúvate podcast Vizita.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

ADHD je skutočná diagnóza, nie výmysel lenivých rodičov

Mon, 19 Dec 2022 23:01:55 +0000

Narušená koncentrácia a pozornosť, porucha kontroly impulzov, kolísavé nálady či extrémny nepokoj. Aj takto sa môže prejavovať porucha pozornosti spojená s hyperaktivitou, ktorú odborníci nazývajú ADHD.

Podľa dát Národného centra zdravotníckych informácií (NCZI) počet detí s psychickými poruchami, ktoré sa liečia v psychiatrických ambulanciách, rastie. Medzi najčastejšie patrí práve ADHD.

Aj tak ho niektorí ľudia stále považujú len za akúsi vymyslenú chorobu modernej doby pre "neposlušné deti" alebo "lenivých rodičov".

"O ADHD kolujú rôzne mýty. Na internete nájdete scientologické videá, v ktorých tvrdia, že je to umelo vytvorená porucha, ktorá vlastne neexistuje. Prípadne, že je to len vymyslená diagnóza, ktorá vznikla po nátlaku farmaceutických firiem a zlých psychiatrov, ktorí majú potrebu deti nasilu diagnostikovať a zarábať na tom," hovorí v podcaste Vizita školský psychológ Radovan Kyrinovič.

V novej epizóde podcastu Vizita sa s redaktorkou Denisou Koleničovou rozprávali o tom, ako sa ADHD najčastejšie prejavuje u detí aj dospelých, či ide o dedičnú, alebo získanú poruchu, a v čom môže ľudí limitovať.

–

Ak máte pre nás spätnú väzbu, odkaz alebo nápad, napíšte nám na vizita@sme.sk

–

Všetky podcasty denníka SME nájdete na sme.sk/podcasty

–

Odoberajte aj newsletter Vizita na sme.sk/vizita

–

Ďakujeme, že počúvate podcast Vizita.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

V minulosti liečili cukrovku drastickou diétou. Zmenil to až objav inzulínu

Mon, 12 Dec 2022 23:01:32 +0000

Ak by ste mali v 19. storočí cukrovku, s vysokou pravdepodobnosťou by ste zomreli vo veľmi mladom veku. Ak by ste boli navyše ženou a náhodou by ste sa dožili dospelosti, prežitie tehotenstva a pôrod zdravého dieťaťa by sa rovnal zázraku.

Zúfalú situáciu zmenil až objav inzulínu. Pred ním bola terapia cukrovky postavená na drastickej diéte.

Aj dnes, v 21. storočí, však patrí cukrovka k najväčším výzvam v zdravotníctve.

Kým podľa Národného centra zdravotníckych informácií (NCZI) bolo na Slovensku v roku 1980 na toto ochorenie liečených približne 122-tisíc pacientov, vlani ich bolo v registri NCZI už viac ako 380-tisíc. Odborníci navyše predpokladajú, že ochorením trpí ďalších 230-tisíc ľudí. Keďže však o tom nevedia, ani sa neliečia.

"Spoločnosť si to neuvedomuje, no cukrovka je zásadnou epidémiou súčasného sveta," vysvetľuje v podcaste Vizita, vedec Igor Lacík, ktorý pracuje v Ústave polymérov Slovenskej akadémie vied.

"Počet ľudí s cukrovkou narastá nesmiernym tempom a úplne prevyšuje očakávania," dodáva.

V novej epizóde podcastu Vizita sa s redaktorkou Denisou Koleničovou rozprávali o tom, prečo je inzulín pre ľudské bunky potrebný, prečo je dôležité, aby si diabetici kontrolovali presnú hladinu cukru v krvi a aké výzvy majú pred sebou experti, ktorí skúmajú cukrovku.

–

Ak máte pre nás spätnú väzbu, odkaz alebo nápad, napíšte nám na vizita@sme.sk

–

Všetky podcasty denníka SME nájdete na sme.sk/podcasty

–

Odoberajte aj newsletter Vizita na sme.sk/vizita

–

Ďakujeme, že počúvate podcast Vizita.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Musia mať klavíristi správny typ prstov a môže covid spôsobiť vypadávanie vlasov?

Mon, 05 Dec 2022 23:01:24 +0000

Stáročia sa vedci aj hudobníci sporia, či sa človek s talentom rodí, alebo sa za výnimočnými výkonmi ukrýva predovšetkým ohromná drina.

Napríklad pri hre na klavíri - musíte len veľa cvičiť alebo sa potrebujete narodiť so správnym tvarom prstov? Dnes sa túto záhadu pokúsime vyriešiť.

Záhadou tiež sčasti je to, čo všetko dokáže spôsobiť covid a aké rôznorodé má následky. Tieto problémy len postupne objavujeme a k ochoreniu priraďujeme. Najnovšie sa totiž zdá, že koronavírus môže spôsobovať aj vypadávanie vlasov.

Pravidelne, raz za mesiac sa Vizita zmení. Formálne rozhovory s odborníkmi vystrieda priateľská konverzácia.

Redaktorka Denisa Koleničová sa v nej bude rozprávať so svojou kamarátkou, biologičkou Simonou Schwarz, ktorú možno poznáte z podcastu Dve baby aj o vede.

V novej epizóde sa rozprávali o tom, či musia mať geniálni klaviristi správny tvar prstov a pozreli sa aj na to, prečo môžu ľudom po covide vypadávať vlasy a čo sa s tým dá robiť.

–

Ak máte pre nás spätnú väzbu, odkaz alebo nápad, napíšte nám na vizita@sme.sk

–

Všetky podcasty denníka SME nájdete na sme.sk/podcasty

–

Odoberajte aj newsletter Vizita na sme.sk/vizita

–

Ďakujeme, že počúvate podcast Vizita.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Žiadna potravina rakovinu nevylieči. No zmena stravy je dôležitou súčasťou liečby

Mon, 28 Nov 2022 23:25:27 +0000

Pri slove rakovina sa nám v hlave často objaví veľký sivý mrak, ktorý zahalí celú našu myseľ.

Z medicínskeho hľadiská zahŕňa toto slovo rôznorodé choroby, ktoré môžu začať takmer v akomkoľvek tkanive alebo orgáne. Príčinou sú abnormálne bunky, ktoré nekontrolovateľne rastú.

Jednoducho povedané, prekračujú svoje obvyklé hranice, napádajú priľahlé časti tela a rozširujú sa do ďalších orgánov.

Svetová zdravotnícka organizácia WHO uvádza, že rakovina je druhou najčastejšou príčinou úmrtí na svete. Odhaduje tiež, že v roku 2018 jej podľahlo približne 9,8 milióna ľudí.

Jej liečba je náročná, no nie je nemožná. Pomôcť jej môže aj správna a vyvážená strava, dostatočný pohyb, oddych aj kvalitný spánok.

"Existujú rôzne štúdie, ktoré ukázali, že keď pacienti majú počas liečby podchytenú aj výživovú stránku, naozaj priebeh ich ochorenia a aj prognóza môžu byť lepšie. Môžu sa takisto znížiť komplikácie, ktoré sú spojené s vedľajšími účinkami liečby. Preto je veľmi dôležitou súčasťou terapie," vysvetľuje v podcaste Vizita nutričná terapeutka Petronela Forišek Paulová, ktorá pracuje v Národnom onkologickom ústave a vedie poradňu NellaVita.

V novej epizóde podcastu Vizita sa s redaktorkou Denisou Koleničovou rozprávali o tom, prečo je dôležité, aby onkologický pacient zmenil svoj jedálny lístok, ako by mal vyzerať, ako môže byť pre neho prospešné vegánstvo alebo vegetariánstvo, či veda skúmala jadrá z marhúľ v súvislosti s liečbou rakoviny a či sa toto ochorenie dá vyliečiť diétou.

–

Ak máte pre nás spätnú väzbu, odkaz alebo nápad, napíšte nám na vizita@sme.sk

–

Všetky podcasty denníka SME nájdete na sme.sk/podcasty

–

Odoberajte aj newsletter Vizita na sme.sk/vizita

–

Ďakujeme, že počúvate podcast Vizita.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Tvorbu obličkových kameňov môže ovplyvniť strava, pitný režim aj genetika

Mon, 21 Nov 2022 23:01:53 +0000

Ešte na začiatku devätnásteho storočia ich ľudia volali "smrtiace kamene". Obličkové kamene patria dodnes medzi bežne rozšírené a zároveň najbolestivejšie ochorenia.

Jedným z prvých príznakov je totiž silná bolesť na boku a v chrbte, pod rebrami, ktorá často vystreľuje do dolnej časti brucha a slabín. Prichádza vo vlnách a jej intenzita kolíše. Medzi ďalšie príznaky patria napríklad ružový, červený alebo hnedý moč, nevoľnosť a vracanie, ale aj horúčka či zimnica.

"Ak málo pijeme, máme veľmi zahustený moč. Preto je v ňom veľa kryštálikov, ktoré sa začnú zhlukovať a vznikajú močové kamene. Neznamená to, že by sme mali piť ostošesť, pretože aj to obličkám škodí. Obličky nie sú nezastaviteľné továrne na moč, aj ony majú určitú kapacitu a nadmerný pitný režim je zlý," vysvetľuje v podcaste Vizita, ako vznikajú močové kamene, urológ Ján Švihra mladší.

"Treba piť toľko, aby bol moč svetložltý. Ani veľa, ani málo. Ráno býva moč tmavožltý, ak však dodržiavame správne pitný režim počas dňa, mal by byť svetložltý. Pitie treba prispôsobiť aktuálnym pracovným podmienkam, prostrediu, teplote alebo fyzickej aktivite. Močové kamene vznikajú aj vplyvom výživy. Takmer všetko, čo zjeme, sa v črevách trávi, živiny sa dostávajú do krvi a krv filtrujú obličky," dodáva.

V novej epizóde podcastu Vizita sa rozprával s redaktorkou Denisou Koleničovou o tom, ako obličkové kamene vyzerajú, ako a prečo v našom tele vznikajú, ako ich lekári liečia, do akej miery nám môžu pomôcť čaje z púpavy lekárskej.

Aká je pravdepodobnosť, že vás budú trápiť, ak ich mali vaši rodičia a starí rodičia? Počúvajte a dozviete sa.

–

Ak máte pre nás spätnú väzbu, odkaz alebo nápad, napíšte nám na vizita@sme.sk

–

Všetky podcasty denníka SME nájdete na sme.sk/podcasty

–

Odoberajte aj denný newsletter SME.sk s najdôležitejšími správami na sme.sk/brifing

–

Ďakujeme, že počúvate podcast Vizita.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Imunita je ako polícia. Je dôležité, aby kontrolovala celé mesto, všetky tkanivá aj orgány

Tue, 15 Nov 2022 01:01:00 +0000

Málo vecí má na kvalitu nášho života taký významný vplyv ako imunitný systém. Všetci vieme, že existuje, väčšina ho považuje za dôležitý, ale len málokto by vedel povedať, ako vyzerá.

Odborníci však hovoria, že je rovnako nenahraditeľný ako srdce alebo pľúca.

Dokáže nás chrániť pred mnohými nepríjemnosťami. Napríklad pred prechladnutím, odreninami, ale aj vážnymi a život ohrozujúcimi stavmi, akými sú rakovina, zápal pľúc alebo covid-19.

"Dlho nikto netušil, čo spôsobuje choroby, ani ako sa proti nim bránime. Na to, že sa bránime pomocou nejakých protilátok a špeciálnych buniek v tele, sme prišli relatívne nedávno, približne v dvadsiatom storočí," vysvetľuje počiatky imunológie vedec Vladimír Leksa z Ústavu molekulárnej biológie Slovenskej akadémie vied

"Imunita nie je jeden konkrétny orgán. Často ju prirovnávam k armáde, polícii alebo k nejakej poriadkovej službe, ktorá stráži mesto a dáva pozor, či je všetko v poriadku. Má svoj generálny štáb aj školu, v ktorej sa kontrolóri vzdelávajú. V princípe je však dôležité najmä to, aby strážila celé mesto - každé tkanivo a každý orgán," dodáva.

V novej epizóde podcastu Vizita sa rozprával s redaktorkou Denisou Koleničovou o tom, ako vyzerá imunitný systém, odkedy vieme, že ho máme sa, koľko rôznych častí a buniek ho tvorí alebo či je pravda, že sa až 70 percent našej imunity nachádza v črevách.

–

Ak máte pre nás spätnú väzbu, odkaz alebo nápad, napíšte nám na vizita@sme.sk

–

Všetky podcasty denníka SME nájdete na sme.sk/podcasty

–

Podporte vznik podcastu Vizita a kúpte si digitálne predplatné SME.sk na sme.sk/podcast

–

Odoberajte aj denný newsletter SME.sk s najdôležitejšími správami na sme.sk/brifing

–

Ďakujeme, že počúvate podcast Vizita.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Prečo vývoj mRNA vakcín trval tak krátko a je soľ naozaj nad zlato?

Tue, 08 Nov 2022 01:00:50 +0000

Rozprávku Soľ nad zlato pozná vari každý. Nie všetci však vedia, že chemický názov soli je chlorid sodný. No každý by mal vedieť, že sodík je pre naše telo naozaj dôležitý.

Vývoj mRNA vakcíny nebol, v porovnaní s obľúbenou rozprávkou, romantickým príbehom. Kritici by ho skôr označili ako celovečernú strhujúcu drámu. Na jej konci bol však happy end a záchrana miliónov životov.

Pravidelne, raz za mesiac, sa Vizita zmení. Formálne rozhovory s odborníkmi vystrieda priateľská debata. Redaktorka Denisa Koleničová sa v nej bude rozprávať so svojou kamarátkou, biologičkou Simonou Schwarz, ktorú možno poznáte z podcastu Dve baby aj o vede.

V novej epizóde sa rozprávali o tom, aký je príbeh vývoja mRNA vakcín a či sa budú používať aj na iné ochorenia, ako na covid. A tiež o tom, či je soľ naozaj nad zlato. Čo sa v našom tele deje, keď jej konzumujeme málo, alebo naopak priveľa.

–

Ak máte pre nás spätnú väzbu, odkaz alebo nápad, napíšte nám na vizita@sme.sk

–

Všetky podcasty denníka SME nájdete na sme.sk/podcasty

–

Podporte vznik podcastu Vizita a kúpte si digitálne predplatné SME.sk na sme.sk/podcast

–

Odoberajte aj denný newsletter SME.sk s najdôležitejšími správami na sme.sk/brifing

–

Ďakujeme, že počúvate podcast Vizita.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Ak máte alergiu, môže vás zabiť aj jeden arašid. Pri intolerancii to neplatí

Tue, 01 Nov 2022 01:00:00 +0000

Problémy s trávením, kŕčmi či s nadúvaním trápia veľa ľudí. Väčšina z nich vypátra ich príčinu len náhodou.

Vinníkom môžu byť rôzne intolerancie aj alergie. Lekári však hovoria, že často trvá roky, kým sa pacienti dostanú do gastroenterologickej ambulancie.

Národný portál zdravia dokonca uvádza, že diagnostikovanie celiakie trvá priemerne trinásť rokov.

"Hlavný rozdiel medzi intoleranciou a alergiou je ten, že na alergiu môže človek zomrieť. Pri alergii sa bunky imunitného systému búria proti látke, ktorú sme prijali. V tele sa začne tvoriť množstvo látok. Dôležité je aj to, že sila tejto reakcie nie je závislá od látky, preto vás môže zabiť aj jeden arašid," vysvetľuje v novej epizóde podcastu Vizita rozdiel medzi intoleranciou a alergiou lekár Boris Bajer, autor kníh Medicína výživy 1 a 2.

"Keď máte intoleranciu, napríklad na laktózu, tak si môžete dať porciu, v ktorej je niekoľko gramov laktózy a nemusí vám to spôsobiť nič alebo iba malé symptómy. Ale čím budete dávku zvyšovať, tým sa budete cítiť horšie," dodáva.

V novej epizóde podcastu Vizita sa rozprával s redaktorkou Denisou Koleničovou o tom, čo sa deje v našom tele, keď trpíme intoleranciou na histamín, laktózu alebo lepok, aký je medzi nimi rozdiel a ako prebieha ich diagnostika.

–

Ak máte pre nás spätnú väzbu, odkaz alebo nápad, napíšte nám na vizita@sme.sk

–

Všetky podcasty denníka SME nájdete na sme.sk/podcasty

–

Podporte vznik podcastu Vizita a kúpte si digitálne predplatné SME.sk na sme.sk/podcast

–

Odoberajte aj denný newsletter SME.sk s najdôležitejšími správami na sme.sk/brifing

–

Ďakujeme, že počúvate podcast Vizita.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Kalciový sirup na bolesť hrdla je česko-slovenským bizárom

Tue, 25 Oct 2022 00:00:34 +0000

Bolesť hrdla nie je žiadnym nezvyčajným príznakom. Môže sa objaviť pri nádche, chrípke aj bežnom nachladnutí.

Podľa štatistík trpí týmito ochoreniami dospelý človek dva až štyrikrát za rok. U detí je to častejšie, a to šesť až desaťkrát.

Väčšina z nás nevyhľadá hneď lekára, ale uprednostní domácu liečbu. Medzi osvedčené recepty starých mám, ktoré by mali zaručene pomáhať, patrí kloktanie slivovice, horúci vývar aj kalciový sirup.

"Bolesť hrdla je príznak, nie samotná choroba. Príčiny sú najčastejšie infekčné, a to predovšetkým vírusová infekcia, prípadne baktériová. No môže ísť aj o hubovú infekciu, i keď to je zriedkavé. Môže sa tiež objaviť pri alergii, podráždení, zranení, popálení, poleptaní a podobne," vysvetľuje v novej epizóde podcastu Vizita lekárka Lívia Hlavačková.

S redaktorkou Denisou Koleničovou sa rozprávali o tom, čo môže byť príčinou bolesti hrdla, aké sú najpopulárnejšie domáce recepty na jej odstránenie a či skutočne zaberajú.

–

Ak máte pre nás spätnú väzbu, odkaz alebo nápad, napíšte nám na vizita@sme.sk

–

Všetky podcasty denníka SME nájdete na sme.sk/podcasty

–

Podporte vznik podcastu Vizita a kúpte si digitálne predplatné SME.sk na sme.sk/podcast

–

Odoberajte aj denný newsletter SME.sk s najdôležitejšími správami na sme.sk/brifing

–

Ďakujeme, že počúvate podcast Vizita.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Po prebudení je lepšie vypiť pohár vody, než siahať hneď po vitamínoch

Tue, 18 Oct 2022 04:09:04 +0000

Ľudia majú rôzne ranné rituály. Niekto začína deň šálkou kávy alebo čaju, iný zase pohárom vody a výživovými doplnkami.

„Jedna vec je množstvo vitamínov a minerálov v potrave a druhá, koľko z nich organizmus naozaj využije tým, že sa vstrebú do krvného obehu,“ dodáva.

–

Ak máte pre nás spätnú väzbu, odkaz alebo nápad, napíšte nám na vizita@sme.sk

–

Všetky podcasty denníka SME nájdete na sme.sk/podcasty

–

Podporte vznik podcastu Vizita a kúpte si digitálne predplatné SME.sk na sme.sk/podcast

–

Odoberajte aj denný newsletter SME.sk s najdôležitejšími správami na sme.sk/brifing

–

Ďakujeme, že počúvate podcast Vizita.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

V mozgu máme atrakcie hodné zábavného parku. Čo ukrýva naša DNA?

Tue, 11 Oct 2022 00:01:28 +0000

Mozog je najzáhadnejším orgánom ľudského tela. Obsahuje neuveriteľných sto miliárd nervových buniek a prenos informácií v ňom trvá tisícinu sekundy.

Rovnako fascinujúca je aj ľudská genetická informácia.

Hoci každý z nás vyzerá inak, navzájom zdieľame až 99,9 percenta rovnakej DNA. Zvyšných 0,1 percenta je zodpovedných za osobnostné črty, farbu vlasov a očí aj predpoklady k určitým chorobám.

Pravidelne, raz za mesiac sa Vizita zmení. Formálne rozhovory s odborníkmi vystrieda priateľská konverzácia.

Redaktorka Denisa Koleničová sa v nej bude rozprávať so svojou kamarátkou, biologičkou Simonou Schwarz, ktorú možno poznáte z podcastu Dve baby aj o vede.

V novej epizóde sa rozprávali o tom, či príslušnosť k národu máme zapísanú v DNA a zafilozofovali aj nad tým, aké atrakcie by sme mohli navštíviť v našom mozgu, keby bol zábavným parkom.

–

Ak máte pre nás spätnú väzbu, odkaz alebo nápad, napíšte nám na vizita@sme.sk

–

Všetky podcasty denníka SME nájdete na sme.sk/podcasty

–

Podporte vznik podcastu Vizita a kúpte si digitálne predplatné SME.sk na sme.sk/podcast

–

Odoberajte aj denný newsletter SME.sk s najdôležitejšími správami na sme.sk/brifing

–

Ďakujeme, že počúvate podcast Vizita.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Vírus chrípky podceňujeme. Môže poškodiť srdcový sval aj viesť k demencii

Tue, 04 Oct 2022 00:00:45 +0000

Bolesti svalov, kĺbov a hlavy, ale aj únava, kašeľ, vysoká horúčka, bolesti hrdla, zimnica či nádcha patria medzi typické príznaky chrípky.

Ak sa toto ochorenie nelieči, môže spôsobiť vážne komplikácie. Napríklad zápal pľúc, srdcového svalu, mozgových blán, ale aj smrť. Najčastejšie podľahnú chrípke starší ľudia, ktorí majú nad 65 rokov.

"Chrípku veľmi podceňujeme. Mnohí ľudia nezomierajú na priamu infekciu chrípky, ale začnú mať zdravotné problémy až po určitom čase. Hoci sa s vírusom nespájajú, často bol hlavným stimulom, vďaka ktorému sa spustili. Daný človek potom trpí do konca života chronickým ochorením alebo mu môže zlyhať srdce," vysvetľuje v podcaste Vizita virologička Tatiana Betáková, ktorá pôsobí na Prírodovedeckej fakulte univerzity Komenského v Bratislave a v Biomedicínskom centre Slovenskej akadémie vied.

"V súčasnosti dokonca vieme, že prekonanie infekcie vírusom chrípky môže viesť k vývoju demencie," dodáva.

V rozhovore s redaktorkou SME Denisou Koleničovou vysvetľuje, ako vírus chrípky vyzerá, prečo by sme sa proti nemu mali dať každý rok zaočkovať, koľko má variantov a ako vedci vyberajú, na ktorý zacielia vakcínu.

–

Ak máte pre nás spätnú väzbu, odkaz alebo nápad, napíšte nám na vizita@sme.sk

–

Všetky podcasty denníka SME nájdete na sme.sk/podcasty

–

Podporte vznik podcastu Vizita a kúpte si digitálne predplatné SME.sk na sme.sk/podcast

–

Odoberajte aj denný newsletter SME.sk s najdôležitejšími správami na sme.sk/brifing

–

Ďakujeme, že počúvate podcast Vizita.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Zápal pľúc môžu spôsobiť vírusy, baktérie aj parazity, ktoré sú v zle spracovanom mäse

Tue, 27 Sep 2022 00:00:55 +0000

Zápal pľúc opakovane trápil speváka Miroslava Žbirku a podľahol mu aj známy autor slovenských rozprávok, Pavol Dobšinský.

Národný portál zdravia uvádza, že na zápal pľúc spôsobený baktériami zomrú každý rok stovky Slovákov. V súčasnosti dokonca patrí medzi najčastejšie príčiny úmrtí spomedzi ochorení, ktorým vieme zabrániť. Napriek tomu, ho ľudia podceňujú.

"Dalo by sa povedať, že zápal pľúc je zradným ochorením. Objaví sa ako nečakaná komplikácia pre pacienta. Väčšinou by sme vedeli povedať, u koho je väčšie riziko, že niečo také nastane, ale pacient s tým samozrejme nepočíta. Môže sa dostať do nemocnice a jeho stav sa môže závažne skomplikovať. Pritom na začiatku môže byť len nejaký banálny infekt," vysvetľuje v podcaste Vizita pneumologička Katarína Dostálová.

V rozhovore s redaktorkou SME Denisou Koleničovou objasňuje, čo zápal pľúc spôsobuje, kedy treba urgentne kontaktovať lekára, ako prebieha jeho liečba, ako sa môžeme pred ním chrániť, a aké rozostupy by mali byť medzi očkovaním proti chrípke, covidu a pneumokokom.

Poslucháčsky prieskum denníka SME o podcastoch je ukončený. Jeho výsledky zverejníme onedlho.

–

Ak máte pre nás spätnú väzbu, odkaz alebo nápad, napíšte nám na vizita@sme.sk

–

Všetky podcasty denníka SME nájdete na sme.sk/podcasty

–

Podporte vznik podcastu Vizita a kúpte si digitálne predplatné SME.sk na sme.sk/podcast

–

Odoberajte aj denný newsletter SME.sk s najdôležitejšími správami na sme.sk/brifing

–

Ďakujeme, že počúvate podcast Vizita.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Kolagén bol skôr než Instagram. Drží naše telo pohromade, hovorí lekárka

Tue, 20 Sep 2022 00:00:52 +0000

V televízii sa na nás v reklamách na kolagénové produkty usmievajú staršie dámy s minimálnym počtom vrások. Na sociálnych sieťach ich zase odporúčajú mladé influencerky.

Zázračné sérum by malo nie len omladiť pokožku, ale pomôcť aj s chudnutím, so zlepšením kvality zubov alebo so spevnením kostí.

"Mnohé výskumy týkajúce sa kolagénových produktov sú vo forme dotazníkov. Nie je to veľmi objektívne. Predajcovia síce citujú štúdie, no keď sa na tie štúdie pozrieme bližšie, zistíme, že interpretujú niečo iné, než v skutočnosti skúšali. To býva častým problémom pri týchto výrobkoch," vysvetľuje v podcaste Vizita lekárka Lívia Hlavačková.

V rozhovore s redaktorkou denníka SME Denisou Koleničovou objasňuje, čo je to vlastne kolagén, či ho naše telo vytvára v priebehu starnutia menej, aký efekt môžeme od kolagénových produktov naozaj očakávať a čo máme robiť, ak chceme mať pružnejšiu pleť, lesklé vlasy alebo zdravé zuby.

–

Ak máte pre nás spätnú väzbu, odkaz alebo nápad, napíšte nám na vizita@sme.sk

–

Všetky podcasty denníka SME nájdete na sme.sk/podcasty

–

Podporte vznik podcastu Vizita a kúpte si digitálne predplatné SME.sk na sme.sk/podcast

–

Odoberajte aj denný newsletter SME.sk s najdôležitejšími správami na sme.sk/brifing

–

Ďakujeme, že počúvate podcast Vizita.v

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Vizita - nový podcast o zdraví denníka SME

Wed, 14 Sep 2022 15:18:12 +0000

Prečo kolagén nie je žiadnym zázrakom ani skratkou k zdraviu? Prečo by ste sa mali dať zaočkovať proti chrípke? A ako je to s vitamínmi a čo má imunita spoločné s črevnou mikroflórou?

Na všetky tieto otázky bude hľadať odpovede redaktorka denníka SME Denisa Koleničová v novom týždennom podcaste Vizita.

Denisa Koleničová v redakcii denníka SME píše o zdraví, o nových objavoch v biomedicíne i o tom, ako nám veda pomáha lepšie, zdravšie a plnohodnotnejšie žiť. Študovala biológiu, a niekoľko rokov skúmala, ako sa menia mozgové bunky počas rôznych ochorení. Po návrate na Slovensko sa pustila do popularizácie vedy.

Ako redaktorka zdravia sa snaží o osvetu podloženú faktami, výskumami a experimentmi. Spolu s hostkami a hosťami sa bude rozprávať o zdraví aj o chorobách, o tom, čo funguje aj čo nefunguje alebo kedy vám predajcovia liečivých zázrakov len obyčajne klamú.

Podcast Vizita nájdete každý utorok vo vašich podcastových aplikáciách ako aj na SME.sk. Premiéra podcastu bude 20. septembra.

Ak nám chcete napísať, môžete tak urobiť na vizita@sme.sk.

See omnystudio.com/listener for privacy information.