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    <title>En La Morning!</title>
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    <description><![CDATA[Abelardo Luzanía e Isa Ross te entretienen con todo su humor y la mejor información que sus invitados aportan todas las mañanas a través de Hits FM]]></description>
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    <itunes:summary>Abelardo Luzanía e Isa Ross te entretienen con todo su humor y la mejor información que sus invitados aportan todas las mañanas a través de Hits FM</itunes:summary>
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      <title>Obsesión Fitness - En La Morning</title>
      <itunes:title>Obsesión Fitness - En La Morning</itunes:title>
      <description><![CDATA[<p data-path-to-node="6">&iquest;Ir al gimnasio y cuidar tu alimentaci&oacute;n se convirti&oacute; en tu &uacute;nica personalidad? En este episodio de&nbsp;<strong data-path-to-node="6" data-index-in-node="103">En La Morning</strong>, le entramos al debate sobre las personas que se obsesionan de m&aacute;s con la vida fitness.&nbsp;</p> <p data-path-to-node="7">Platicamos sobre cu&aacute;ndo las ganas de verte bien dejan de ser un h&aacute;bito saludable y empiezan a afectar tu vida social, tu salud mental y tus relaciones. Analizamos las conductas extremas, la culpa por romper la dieta y c&oacute;mo encontrar un verdadero equilibrio sin que el conteo de calor&iacute;as y botes de prote&iacute;na consuman todo tu d&iacute;a.</p>]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p data-path-to-node="6">&iquest;Ir al gimnasio y cuidar tu alimentaci&oacute;n se convirti&oacute; en tu &uacute;nica personalidad? En este episodio de&nbsp;<strong data-path-to-node="6" data-index-in-node="103">En La Morning</strong>, le entramos al debate sobre las personas que se obsesionan de m&aacute;s con la vida fitness.&nbsp;</p> <p data-path-to-node="7">Platicamos sobre cu&aacute;ndo las ganas de verte bien dejan de ser un h&aacute;bito saludable y empiezan a afectar tu vida social, tu salud mental y tus relaciones. Analizamos las conductas extremas, la culpa por romper la dieta y c&oacute;mo encontrar un verdadero equilibrio sin que el conteo de calor&iacute;as y botes de prote&iacute;na consuman todo tu d&iacute;a.</p>]]></content:encoded>
      <itunes:summary>¿Ir al gimnasio y cuidar tu alimentación se convirtió en tu única personalidad? En este episodio de En La Morning, le entramos al debate sobre las personas que se obsesionan de más con la vida fitness.   Platicamos sobre cuándo las ganas de verte bien dejan de ser un hábito saludable y empiezan a afectar tu vida social, tu salud mental y tus relaciones. Analizamos las conductas extremas, la culpa por romper la dieta y cómo encontrar un verdadero equilibrio sin que el conteo de calorías y botes de proteína consuman todo tu día.</itunes:summary>
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      <pubDate>Wed, 27 May 2026 00:55:20 +0000</pubDate>
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      <title>¿Qué significa ser delulu? - En La Morning</title>
      <itunes:title>¿Qué significa ser delulu? - En La Morning</itunes:title>
      <description><![CDATA[<p data-path-to-node="7">&iquest;&Uacute;ltimamente escuchas la palabra <em data-path-to-node="7" data-index-in-node="33">"delulu"</em> en todos lados y no tienes idea de qu&eacute; significa?&nbsp; En este episodio de <strong data-path-to-node="7" data-index-in-node="117">En La Morning</strong>, recibimos en cabina a <strong data-path-to-node="7" data-index-in-node="154">Gaby Tips</strong> para desmenuzar por completo este concepto que se ha vuelto viral en las redes sociales.</p> <p data-path-to-node="8">Platicamos sobre lo que realmente implica vivir en esa "realidad alterada", si tener una mentalidad extremadamente optimista te ayuda a manifestar tus metas o si de plano ya es una se&ntilde;al para pisar tierra. &iexcl;Una dosis de psicolog&iacute;a, redes sociales y muchas risas con el estilo de la ma&ntilde;ana!&nbsp;</p> <p data-path-to-node="9">&nbsp;</p>]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p data-path-to-node="7">&iquest;&Uacute;ltimamente escuchas la palabra <em data-path-to-node="7" data-index-in-node="33">"delulu"</em> en todos lados y no tienes idea de qu&eacute; significa?&nbsp; En este episodio de <strong data-path-to-node="7" data-index-in-node="117">En La Morning</strong>, recibimos en cabina a <strong data-path-to-node="7" data-index-in-node="154">Gaby Tips</strong> para desmenuzar por completo este concepto que se ha vuelto viral en las redes sociales.</p> <p data-path-to-node="8">Platicamos sobre lo que realmente implica vivir en esa "realidad alterada", si tener una mentalidad extremadamente optimista te ayuda a manifestar tus metas o si de plano ya es una se&ntilde;al para pisar tierra. &iexcl;Una dosis de psicolog&iacute;a, redes sociales y muchas risas con el estilo de la ma&ntilde;ana!&nbsp;</p> <p data-path-to-node="9">&nbsp;</p>]]></content:encoded>
      <itunes:summary>¿Últimamente escuchas la palabra "delulu" en todos lados y no tienes idea de qué significa?  En este episodio de En La Morning, recibimos en cabina a Gaby Tips para desmenuzar por completo este concepto que se ha vuelto viral en las redes sociales.  Platicamos sobre lo que realmente implica vivir en esa "realidad alterada", si tener una mentalidad extremadamente optimista te ayuda a manifestar tus metas o si de plano ya es una señal para pisar tierra. ¡Una dosis de psicología, redes sociales y muchas risas con el estilo de la mañana! </itunes:summary>
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      <pubDate>Tue, 26 May 2026 00:58:25 +0000</pubDate>
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      <title>Estrenos que debes ver - En La Morning</title>
      <itunes:title>Estrenos que debes ver - En La Morning</itunes:title>
      <description><![CDATA[<p>&iexcl;Se arm&oacute; la <strong data-path-to-node="6" data-index-in-node="12">Tarde de Vatos</strong> en los micr&oacute;fonos de <strong data-path-to-node="6" data-index-in-node="48">En La Morning</strong>!&nbsp; Nos pusimos en modo cin&eacute;filo y geek para desmenuzar los estrenos m&aacute;s potentes del momento que tienes que armar en tu agenda.</p>]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>&iexcl;Se arm&oacute; la <strong data-path-to-node="6" data-index-in-node="12">Tarde de Vatos</strong> en los micr&oacute;fonos de <strong data-path-to-node="6" data-index-in-node="48">En La Morning</strong>!&nbsp; Nos pusimos en modo cin&eacute;filo y geek para desmenuzar los estrenos m&aacute;s potentes del momento que tienes que armar en tu agenda.</p>]]></content:encoded>
      <itunes:summary>¡Se armó la Tarde de Vatos en los micrófonos de En La Morning!  Nos pusimos en modo cinéfilo y geek para desmenuzar los estrenos más potentes del momento que tienes que armar en tu agenda.</itunes:summary>
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      <pubDate>Fri, 22 May 2026 23:44:46 +0000</pubDate>
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      <title>La petición musical que encendió la mecha en vivo - En La Morning</title>
      <itunes:title>La petición musical que encendió la mecha en vivo - En La Morning</itunes:title>
      <description><![CDATA[<p>Se calentaron los micr&oacute;fonos y las l&iacute;neas telef&oacute;nicas! En este episodio de <strong data-path-to-node="7" data-index-in-node="79">En La Morning</strong>, la m&uacute;sica pas&oacute; a segundo t&eacute;rmino cuando se arm&oacute; una aut&eacute;ntica campal entre nuestros propios radioescuchas.</p>]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Se calentaron los micr&oacute;fonos y las l&iacute;neas telef&oacute;nicas! En este episodio de <strong data-path-to-node="7" data-index-in-node="79">En La Morning</strong>, la m&uacute;sica pas&oacute; a segundo t&eacute;rmino cuando se arm&oacute; una aut&eacute;ntica campal entre nuestros propios radioescuchas.</p>]]></content:encoded>
      <itunes:summary>Se calentaron los micrófonos y las líneas telefónicas! En este episodio de En La Morning, la música pasó a segundo término cuando se armó una auténtica campal entre nuestros propios radioescuchas.</itunes:summary>
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      <title>Chismecito y predicciones con Xiomara - En La Morning</title>
      <itunes:title>Chismecito y predicciones con Xiomara - En La Morning</itunes:title>
      <description><![CDATA[<p>&iexcl;El caf&eacute; de la ma&ntilde;ana se sirve con el mejor chisme y un vistazo al futuro! ☕🔮 En este episodio de <strong data-path-to-node="6" data-index-in-node="99">En La Morning</strong>, abrimos los micr&oacute;fonos para nuestra dosis favorita de chismecito, pero no nos quedamos ah&iacute;.</p>]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>&iexcl;El caf&eacute; de la ma&ntilde;ana se sirve con el mejor chisme y un vistazo al futuro! ☕🔮 En este episodio de <strong data-path-to-node="6" data-index-in-node="99">En La Morning</strong>, abrimos los micr&oacute;fonos para nuestra dosis favorita de chismecito, pero no nos quedamos ah&iacute;.</p>]]></content:encoded>
      <itunes:summary>¡El café de la mañana se sirve con el mejor chisme y un vistazo al futuro!  En este episodio de En La Morning, abrimos los micrófonos para nuestra dosis favorita de chismecito, pero no nos quedamos ahí.</itunes:summary>
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      <pubDate>Thu, 21 May 2026 01:02:49 +0000</pubDate>
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      <title>¿Tanto suplemento en verdad sirve? - En La Morning</title>
      <itunes:title>¿Tanto suplemento en verdad sirve? - En La Morning</itunes:title>
      <description><![CDATA[<p data-path-to-node="7">&iquest;Tu alacena parece farmacia pero tu alimentaci&oacute;n sigue siendo un desastre? En este episodio de&nbsp;<strong data-path-to-node="7" data-index-in-node="98">En La Morning</strong>, le entramos de frente a la fiebre de las pastillas, polvos y botes de prote&iacute;na.&nbsp;</p> <p data-path-to-node="8">Platicamos sobre esa mala costumbre de comprar suplementos solo por moda o porque lo vimos en redes, sin saber usarlos correctamente o, peor a&uacute;n, &iexcl;dej&aacute;ndolos arrumbados! Analizamos por qu&eacute; ninguna pastilla va a sustituir el esfuerzo real, una buena dieta y un entrenamiento bien estructurado.</p>]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p data-path-to-node="7">&iquest;Tu alacena parece farmacia pero tu alimentaci&oacute;n sigue siendo un desastre? En este episodio de&nbsp;<strong data-path-to-node="7" data-index-in-node="98">En La Morning</strong>, le entramos de frente a la fiebre de las pastillas, polvos y botes de prote&iacute;na.&nbsp;</p> <p data-path-to-node="8">Platicamos sobre esa mala costumbre de comprar suplementos solo por moda o porque lo vimos en redes, sin saber usarlos correctamente o, peor a&uacute;n, &iexcl;dej&aacute;ndolos arrumbados! Analizamos por qu&eacute; ninguna pastilla va a sustituir el esfuerzo real, una buena dieta y un entrenamiento bien estructurado.</p>]]></content:encoded>
      <itunes:summary>¿Tu alacena parece farmacia pero tu alimentación sigue siendo un desastre? En este episodio de En La Morning, le entramos de frente a la fiebre de las pastillas, polvos y botes de proteína. Platicamos sobre esa mala costumbre de comprar suplementos solo por moda o porque lo vimos en redes, sin saber usarlos correctamente o, peor aún, ¡dejándolos arrumbados! Analizamos por qué ninguna pastilla va a sustituir el esfuerzo real, una buena dieta y un entrenamiento bien estructurado.</itunes:summary>
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      <title>Cartelera al día y reto musical - En La Morning </title>
      <itunes:title>Cartelera al día y reto musical - En La Morning </itunes:title>
      <description><![CDATA[<p>&iexcl;Prepara las palomitas y afina el o&iacute;do!&nbsp; En este episodio de <strong data-path-to-node="7" data-index-in-node="64">En La Morning</strong>, nos convertimos en cr&iacute;ticos de cine para traerte los estrenos m&aacute;s esperados de la cartelera. Te decimos qu&eacute; vale la pena ver y qu&eacute; es mejor dejar pasar este fin de semana.</p>]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>&iexcl;Prepara las palomitas y afina el o&iacute;do!&nbsp; En este episodio de <strong data-path-to-node="7" data-index-in-node="64">En La Morning</strong>, nos convertimos en cr&iacute;ticos de cine para traerte los estrenos m&aacute;s esperados de la cartelera. Te decimos qu&eacute; vale la pena ver y qu&eacute; es mejor dejar pasar este fin de semana.</p>]]></content:encoded>
      <itunes:summary>¡Prepara las palomitas y afina el oído!En este episodio de En La Morning, nos convertimos en críticos de cine para traerte los estrenos más esperados de la cartelera. Te decimos qué vale la pena ver y qué es mejor dejar pasar este fin de semana.</itunes:summary>
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      <pubDate>Sat, 16 May 2026 00:58:44 +0000</pubDate>
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      <title>Jueves Rockero y la Verdad sobre los Ángeles - En La Morning</title>
      <itunes:title>Jueves Rockero y la Verdad sobre los Ángeles - En La Morning</itunes:title>
      <description><![CDATA[<p data-path-to-node="7">&iexcl;Subimos el volumen en este <strong data-path-to-node="7" data-index-in-node="28">Jueves Rockero</strong>! En este episodio de <strong data-path-to-node="7" data-index-in-node="67">En La Morning</strong>, no solo disfrutamos de los mejores riffs, sino que tambi&eacute;n abrimos un espacio para lo profundo y lo m&iacute;stico.</p> <p data-path-to-node="8">&iquest;Qu&eacute; son realmente los &aacute;ngeles?&nbsp; Lejos de las im&aacute;genes tradicionales de las pinturas, exploramos su verdadero significado, lo que NO son y c&oacute;mo se manifiestan en nuestra vida cotidiana. Una charla que mezcla la rebeld&iacute;a del rock con la curiosidad por lo invisible.</p>]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p data-path-to-node="7">&iexcl;Subimos el volumen en este <strong data-path-to-node="7" data-index-in-node="28">Jueves Rockero</strong>! En este episodio de <strong data-path-to-node="7" data-index-in-node="67">En La Morning</strong>, no solo disfrutamos de los mejores riffs, sino que tambi&eacute;n abrimos un espacio para lo profundo y lo m&iacute;stico.</p> <p data-path-to-node="8">&iquest;Qu&eacute; son realmente los &aacute;ngeles?&nbsp; Lejos de las im&aacute;genes tradicionales de las pinturas, exploramos su verdadero significado, lo que NO son y c&oacute;mo se manifiestan en nuestra vida cotidiana. Una charla que mezcla la rebeld&iacute;a del rock con la curiosidad por lo invisible.</p>]]></content:encoded>
      <itunes:summary>¡Subimos el volumen en este Jueves Rockero! En este episodio de En La Morning, no solo disfrutamos de los mejores riffs, sino que también abrimos un espacio para lo profundo y lo místico.  ¿Qué son realmente los ángeles?  Lejos de las imágenes tradicionales de las pinturas, exploramos su verdadero significado, lo que NO son y cómo se manifiestan en nuestra vida cotidiana. Una charla que mezcla la rebeldía del rock con la curiosidad por lo invisible.</itunes:summary>
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      <title>Imitaciones En Cabina - En La Morning</title>
      <itunes:title>Imitaciones En Cabina - En La Morning</itunes:title>
      <description><![CDATA[<p>&iexcl;S&uacute;bele al volumen y prep&aacute;rate para re&iacute;r! En este episodio de <strong data-path-to-node="7" data-index-in-node="62">En La Morning</strong>, el equipo se puso creativo y sacamos a relucir nuestro talento oculto (o la falta de &eacute;l) imitando a los personajes m&aacute;s ic&oacute;nicos.</p>]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>&iexcl;S&uacute;bele al volumen y prep&aacute;rate para re&iacute;r! En este episodio de <strong data-path-to-node="7" data-index-in-node="62">En La Morning</strong>, el equipo se puso creativo y sacamos a relucir nuestro talento oculto (o la falta de &eacute;l) imitando a los personajes m&aacute;s ic&oacute;nicos.</p>]]></content:encoded>
      <itunes:summary>¡Súbele al volumen y prepárate para reír! En este episodio de En La Morning, el equipo se puso creativo y sacamos a relucir nuestro talento oculto (o la falta de él) imitando a los personajes más icónicos.</itunes:summary>
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      <pubDate>Thu, 14 May 2026 00:28:18 +0000</pubDate>
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      <title>Lo que nadie te cuenta sobre el Ozempic - En La Morning</title>
      <itunes:title>Lo que nadie te cuenta sobre el Ozempic - En La Morning</itunes:title>
      <description><![CDATA[<p>En este episodio de <em data-start="484" data-end="499">En La Morning</em> recibimos a Erika Fit para hablar sobre los efectos negativos y las controversias alrededor del Ozempic. Una conversaci&oacute;n sobre salud, p&eacute;rdida de peso, riesgos, h&aacute;bitos y la importancia de informarse antes de seguir tendencias relacionadas con medicamentos y bienestar f&iacute;sico.</p>]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>En este episodio de <em data-start="484" data-end="499">En La Morning</em> recibimos a Erika Fit para hablar sobre los efectos negativos y las controversias alrededor del Ozempic. Una conversaci&oacute;n sobre salud, p&eacute;rdida de peso, riesgos, h&aacute;bitos y la importancia de informarse antes de seguir tendencias relacionadas con medicamentos y bienestar f&iacute;sico.</p>]]></content:encoded>
      <itunes:summary>En este episodio de En La Morning recibimos a Erika Fit para hablar sobre los efectos negativos y las controversias alrededor del Ozempic. Una conversación sobre salud, pérdida de peso, riesgos, hábitos y la importancia de informarse antes de seguir tendencias relacionadas con medicamentos y bienestar físico.</itunes:summary>
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      <pubDate>Wed, 13 May 2026 01:00:21 +0000</pubDate>
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      <title>Inteligencia Artificial: ¿amenaza o aliada? - En La Morning</title>
      <itunes:title>Inteligencia Artificial: ¿amenaza o aliada? - En La Morning</itunes:title>
      <description><![CDATA[<p>En este episodio de <em data-start="440" data-end="455">En La Morning</em> abrimos el debate sobre la Inteligencia Artificial y el impacto que est&aacute; teniendo en nuestras vidas. &iquest;Realmente llegar&aacute; el momento en que la IA reemplace a las personas o debemos verla como una herramienta y aliada para evolucionar? Una conversaci&oacute;n sobre tecnolog&iacute;a, futuro, trabajo y c&oacute;mo convivimos cada vez m&aacute;s con la inteligencia artificial.</p>]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>En este episodio de <em data-start="440" data-end="455">En La Morning</em> abrimos el debate sobre la Inteligencia Artificial y el impacto que est&aacute; teniendo en nuestras vidas. &iquest;Realmente llegar&aacute; el momento en que la IA reemplace a las personas o debemos verla como una herramienta y aliada para evolucionar? Una conversaci&oacute;n sobre tecnolog&iacute;a, futuro, trabajo y c&oacute;mo convivimos cada vez m&aacute;s con la inteligencia artificial.</p>]]></content:encoded>
      <itunes:summary>En este episodio de En La Morning abrimos el debate sobre la Inteligencia Artificial y el impacto que está teniendo en nuestras vidas. ¿Realmente llegará el momento en que la IA reemplace a las personas o debemos verla como una herramienta y aliada para evolucionar? Una conversación sobre tecnología, futuro, trabajo y cómo convivimos cada vez más con la inteligencia artificial.</itunes:summary>
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      <title>Estrenos de cine - En La Morning</title>
      <itunes:title>Estrenos de cine - En La Morning</itunes:title>
      <description><![CDATA[<p>En este episodio de En La Morning platicamos sobre los estrenos m&aacute;s esperados en cines, incluyendo el regreso de Mortal Kombat, adem&aacute;s de ideas, planes y recomendaciones para celebrar el D&iacute;a de las Madres. Una mezcla de entretenimiento, cine y buena vibra para arrancar el d&iacute;a con lo mejor de la cartelera y la celebraci&oacute;n.</p>]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>En este episodio de En La Morning platicamos sobre los estrenos m&aacute;s esperados en cines, incluyendo el regreso de Mortal Kombat, adem&aacute;s de ideas, planes y recomendaciones para celebrar el D&iacute;a de las Madres. Una mezcla de entretenimiento, cine y buena vibra para arrancar el d&iacute;a con lo mejor de la cartelera y la celebraci&oacute;n.</p>]]></content:encoded>
      <itunes:summary>En este episodio de En La Morning platicamos sobre los estrenos más esperados en cines, incluyendo el regreso de Mortal Kombat, además de ideas, planes y recomendaciones para celebrar el Día de las Madres. Una mezcla de entretenimiento, cine y buena vibra para arrancar el día con lo mejor de la cartelera y la celebración.</itunes:summary>
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      <title>Lecturas, energía y predicciones en En La Morning</title>
      <itunes:title>Lecturas, energía y predicciones en En La Morning</itunes:title>
      <description><![CDATA[<p>En este episodio de <em data-start="479" data-end="494">En La Morning</em> vivimos una ma&ntilde;ana llena de misterio, energ&iacute;a y sorpresas con la visita de Xiomara Predicciones, quien estuvo leyendo el destino de los radioescuchas en vivo. Entre predicciones, se&ntilde;ales y momentos inesperados, la cabina se llen&oacute; de emociones y curiosidad sobre lo que viene para cada persona.</p>]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>En este episodio de <em data-start="479" data-end="494">En La Morning</em> vivimos una ma&ntilde;ana llena de misterio, energ&iacute;a y sorpresas con la visita de Xiomara Predicciones, quien estuvo leyendo el destino de los radioescuchas en vivo. Entre predicciones, se&ntilde;ales y momentos inesperados, la cabina se llen&oacute; de emociones y curiosidad sobre lo que viene para cada persona.</p>]]></content:encoded>
      <itunes:summary>En este episodio de En La Morning vivimos una mañana llena de misterio, energía y sorpresas con la visita de Xiomara Predicciones, quien estuvo leyendo el destino de los radioescuchas en vivo. Entre predicciones, señales y momentos inesperados, la cabina se llenó de emociones y curiosidad sobre lo que viene para cada persona.</itunes:summary>
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      <title>Hábitos, energía y metabolismo - En La Morning</title>
      <itunes:title>Hábitos, energía y metabolismo - En La Morning</itunes:title>
      <description><![CDATA[<p>En este episodio de <em data-start="475" data-end="490">En La Morning</em> abrimos la conversaci&oacute;n sobre un tema que sorprendi&oacute; a todos: &iquest;por qu&eacute; hay personas que toman caf&eacute; y en lugar de activarse les da sue&ntilde;o? Entre an&eacute;cdotas y opiniones, hablamos sobre c&oacute;mo influye el metabolismo, la cafe&iacute;na y la forma en que cada cuerpo procesa la energ&iacute;a. Una charla entretenida y curiosa sobre h&aacute;bitos, cuerpo y reacciones inesperadas.</p>]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>En este episodio de <em data-start="475" data-end="490">En La Morning</em> abrimos la conversaci&oacute;n sobre un tema que sorprendi&oacute; a todos: &iquest;por qu&eacute; hay personas que toman caf&eacute; y en lugar de activarse les da sue&ntilde;o? Entre an&eacute;cdotas y opiniones, hablamos sobre c&oacute;mo influye el metabolismo, la cafe&iacute;na y la forma en que cada cuerpo procesa la energ&iacute;a. Una charla entretenida y curiosa sobre h&aacute;bitos, cuerpo y reacciones inesperadas.</p>]]></content:encoded>
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      <itunes:author>Hits FM</itunes:author>
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      <pubDate>Wed, 06 May 2026 01:04:09 +0000</pubDate>
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      <title>Día del Niño: juegos, recuerdos y sanar la infancia - En La Morning</title>
      <itunes:title>Día del Niño: juegos, recuerdos y sanar la infancia - En La Morning</itunes:title>
      <description><![CDATA[<p>En este episodio de <em data-start="525" data-end="540">En La Morning</em> celebramos el D&iacute;a del Ni&ntilde;o entre recuerdos, risas y momentos especiales, pero tambi&eacute;n abrimos espacio para una conversaci&oacute;n profunda con Roc&iacute;o &Aacute;ngeles sobre las heridas de la infancia y c&oacute;mo impactan nuestra vida adulta. Una charla que mezcla nostalgia, reflexi&oacute;n y herramientas para entender y trabajar nuestro ni&ntilde;o interior.</p>]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>En este episodio de <em data-start="525" data-end="540">En La Morning</em> celebramos el D&iacute;a del Ni&ntilde;o entre recuerdos, risas y momentos especiales, pero tambi&eacute;n abrimos espacio para una conversaci&oacute;n profunda con Roc&iacute;o &Aacute;ngeles sobre las heridas de la infancia y c&oacute;mo impactan nuestra vida adulta. Una charla que mezcla nostalgia, reflexi&oacute;n y herramientas para entender y trabajar nuestro ni&ntilde;o interior.</p>]]></content:encoded>
      <itunes:summary>En este episodio de En La Morning celebramos el Día del Niño entre recuerdos, risas y momentos especiales, pero también abrimos espacio para una conversación profunda con Rocío Ángeles sobre las heridas de la infancia y cómo impactan nuestra vida adulta. Una charla que mezcla nostalgia, reflexión y herramientas para entender y trabajar nuestro niño interior.</itunes:summary>
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      <pubDate>Fri, 01 May 2026 00:29:02 +0000</pubDate>
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      <title>La vieja escuela: anécdotas de maestros y castigos - En La Morning</title>
      <itunes:title>La vieja escuela: anécdotas de maestros y castigos - En La Morning</itunes:title>
      <description><![CDATA[<p>En este episodio de <em data-start="495" data-end="510">En La Morning</em> nos fuimos directo a la nostalgia recordando esos d&iacute;as de escuela donde los rega&ntilde;os eran m&aacute;s intensos, la disciplina era otra y los maestros dejaban historias que hoy siguen dando de qu&eacute; hablar. Entre an&eacute;cdotas, risas y recuerdos de sal&oacute;n, revivimos momentos que marcaron toda una generaci&oacute;n.</p>]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>En este episodio de <em data-start="495" data-end="510">En La Morning</em> nos fuimos directo a la nostalgia recordando esos d&iacute;as de escuela donde los rega&ntilde;os eran m&aacute;s intensos, la disciplina era otra y los maestros dejaban historias que hoy siguen dando de qu&eacute; hablar. Entre an&eacute;cdotas, risas y recuerdos de sal&oacute;n, revivimos momentos que marcaron toda una generaci&oacute;n.</p>]]></content:encoded>
      <itunes:summary>En este episodio de En La Morning nos fuimos directo a la nostalgia recordando esos días de escuela donde los regaños eran más intensos, la disciplina era otra y los maestros dejaban historias que hoy siguen dando de qué hablar. Entre anécdotas, risas y recuerdos de salón, revivimos momentos que marcaron toda una generación.</itunes:summary>
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      <pubDate>Tue, 28 Apr 2026 19:20:57 +0000</pubDate>
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      <title>Juntos otra vez - En La Morning</title>
      <itunes:title>Juntos otra vez - En La Morning</itunes:title>
      <description><![CDATA[<p>En este episodio de <em data-start="543" data-end="558">En La Morning</em> se vivi&oacute; el esperado regreso de la T&iacute;a Isa despu&eacute;s de sus vacaciones. Los t&iacute;os vuelven a estar juntos en cabina para arrancar con risas, an&eacute;cdotas y toda la energ&iacute;a que caracteriza al programa. Un reencuentro que trae de vuelta la qu&iacute;mica, las ocurrencias y los mejores momentos al aire.</p>]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>En este episodio de <em data-start="543" data-end="558">En La Morning</em> se vivi&oacute; el esperado regreso de la T&iacute;a Isa despu&eacute;s de sus vacaciones. Los t&iacute;os vuelven a estar juntos en cabina para arrancar con risas, an&eacute;cdotas y toda la energ&iacute;a que caracteriza al programa. Un reencuentro que trae de vuelta la qu&iacute;mica, las ocurrencias y los mejores momentos al aire.</p>]]></content:encoded>
      <itunes:summary>En este episodio de En La Morning se vivió el esperado regreso de la Tía Isa después de sus vacaciones. Los tíos vuelven a estar juntos en cabina para arrancar con risas, anécdotas y toda la energía que caracteriza al programa. Un reencuentro que trae de vuelta la química, las ocurrencias y los mejores momentos al aire.</itunes:summary>
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      <title>Cuando la música llega al cine: estrenos que ya están dando de qué hablar - En La Morning</title>
      <itunes:title>Cuando la música llega al cine: estrenos que ya están dando de qué hablar - En La Morning</itunes:title>
      <description><![CDATA[<p>En <em data-start="104" data-end="119" data-is-only-node="">En La Morning</em> arrancamos la conversaci&oacute;n hablando de esos estrenos de cine inspirados en grandes figuras de la m&uacute;sica que siempre generan expectativa y opiniones divididas. Entre la emoci&oacute;n de los fans y la cr&iacute;tica del p&uacute;blico, platicamos sobre c&oacute;mo la m&uacute;sica y el cine se cruzan para contar historias que marcan generaciones.</p>]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>En <em data-start="104" data-end="119" data-is-only-node="">En La Morning</em> arrancamos la conversaci&oacute;n hablando de esos estrenos de cine inspirados en grandes figuras de la m&uacute;sica que siempre generan expectativa y opiniones divididas. Entre la emoci&oacute;n de los fans y la cr&iacute;tica del p&uacute;blico, platicamos sobre c&oacute;mo la m&uacute;sica y el cine se cruzan para contar historias que marcan generaciones.</p>]]></content:encoded>
      <itunes:summary>En En La Morning arrancamos la conversación hablando de esos estrenos de cine inspirados en grandes figuras de la música que siempre generan expectativa y opiniones divididas. Entre la emoción de los fans y la crítica del público, platicamos sobre cómo la música y el cine se cruzan para contar historias que marcan generaciones.</itunes:summary>
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      <title>Lo que sí y lo que no en temporada Tauro - En La Morning</title>
      <itunes:title>Lo que sí y lo que no en temporada Tauro - En La Morning</itunes:title>
      <description><![CDATA[<p>Hoy en En La Morning nos visit&oacute; Xiomara Predicciones para hablarnos del inicio de la temporada Tauro. Entre mensajes personalizados para los radioescuchas, consejos energ&eacute;ticos y rituales pr&aacute;cticos, nos comparti&oacute; c&oacute;mo aprovechar esta etapa para atraer estabilidad, claridad y abundancia. Adem&aacute;s, revel&oacute; qu&eacute; hacer y qu&eacute; evitar durante estos d&iacute;as para alinearte con la energ&iacute;a del momento.</p>]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Hoy en En La Morning nos visit&oacute; Xiomara Predicciones para hablarnos del inicio de la temporada Tauro. Entre mensajes personalizados para los radioescuchas, consejos energ&eacute;ticos y rituales pr&aacute;cticos, nos comparti&oacute; c&oacute;mo aprovechar esta etapa para atraer estabilidad, claridad y abundancia. Adem&aacute;s, revel&oacute; qu&eacute; hacer y qu&eacute; evitar durante estos d&iacute;as para alinearte con la energ&iacute;a del momento.</p>]]></content:encoded>
      <itunes:summary>Hoy en En La Morning nos visitó Xiomara Predicciones para hablarnos del inicio de la temporada Tauro. Entre mensajes personalizados para los radioescuchas, consejos energéticos y rituales prácticos, nos compartió cómo aprovechar esta etapa para atraer estabilidad, claridad y abundancia. Además, reveló qué hacer y qué evitar durante estos días para alinearte con la energía del momento.</itunes:summary>
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      <pubDate>Fri, 24 Apr 2026 00:57:46 +0000</pubDate>
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      <title>Día de Portales - En La Morning</title>
      <itunes:title>Día de Portales - En La Morning</itunes:title>
      <description><![CDATA[<p>Hoy en <em data-start="500" data-end="512">La Morning</em> nos subimos a la vibra del <strong data-start="540" data-end="559">D&iacute;a de Portales</strong><br data-start="563" data-end="566" data-is-only-node="">Entre coincidencias, energ&iacute;as raras y an&eacute;cdotas que parecen sacadas de otro plano, la cabina se puso intensa.</p>]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Hoy en <em data-start="500" data-end="512">La Morning</em> nos subimos a la vibra del <strong data-start="540" data-end="559">D&iacute;a de Portales</strong><br data-start="563" data-end="566" data-is-only-node="">Entre coincidencias, energ&iacute;as raras y an&eacute;cdotas que parecen sacadas de otro plano, la cabina se puso intensa.</p>]]></content:encoded>
      <itunes:summary>Hoy en La Morning nos subimos a la vibra del Día de Portales Entre coincidencias, energías raras y anécdotas que parecen sacadas de otro plano, la cabina se puso intensa.</itunes:summary>
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      <pubDate>Thu, 23 Apr 2026 00:46:31 +0000</pubDate>
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      <title>Mitos y realidades de los carbohidratos con Erika González - En La Morning</title>
      <itunes:title>Mitos y realidades de los carbohidratos con Erika González - En La Morning</itunes:title>
      <description><![CDATA[<p>En &ldquo;En la Morning&rdquo; platicamos con Erika Gonz&aacute;lez sobre todo lo que crees saber de los carbohidratos&hellip; y lo que en realidad es puro mito. Desde si engordan, hasta si es buena idea eliminarlos por completo, desmenuzamos la verdad detr&aacute;s de uno de los temas m&aacute;s pol&eacute;micos de la alimentaci&oacute;n</p>]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>En &ldquo;En la Morning&rdquo; platicamos con Erika Gonz&aacute;lez sobre todo lo que crees saber de los carbohidratos&hellip; y lo que en realidad es puro mito. Desde si engordan, hasta si es buena idea eliminarlos por completo, desmenuzamos la verdad detr&aacute;s de uno de los temas m&aacute;s pol&eacute;micos de la alimentaci&oacute;n</p>]]></content:encoded>
      <itunes:summary>En “En la Morning” platicamos con Erika González sobre todo lo que crees saber de los carbohidratos… y lo que en realidad es puro mito. Desde si engordan, hasta si es buena idea eliminarlos por completo, desmenuzamos la verdad detrás de uno de los temas más polémicos de la alimentación</itunes:summary>
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      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 23:13:16 +0000</pubDate>
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      <title>¡Arranca la Semana de Vatos en La Morning con el Tío Abelardo al mando! - En La Morning</title>
      <itunes:title>¡Arranca la Semana de Vatos en La Morning con el Tío Abelardo al mando! - En La Morning</itunes:title>
      <description><![CDATA[<p>a ausencia de la T&iacute;a Isa marc&oacute; el inicio de algo especial&hellip; o peligroso. El T&iacute;o Abelardo lidera la Semana de Vatos con ocurrencias, risas y momentos inesperados.</p>]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>a ausencia de la T&iacute;a Isa marc&oacute; el inicio de algo especial&hellip; o peligroso. El T&iacute;o Abelardo lidera la Semana de Vatos con ocurrencias, risas y momentos inesperados.</p>]]></content:encoded>
      <itunes:summary>a ausencia de la Tía Isa marcó el inicio de algo especial… o peligroso. El Tío Abelardo lidera la Semana de Vatos con ocurrencias, risas y momentos inesperados.</itunes:summary>
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      <title>Adivinando la película - En La Morning</title>
      <itunes:title>Adivinando la película - En La Morning</itunes:title>
      <description><![CDATA[<p data-start="55" data-end="273">En <em data-start="90" data-end="105">En La Morning</em> nos pusimos a prueba con el cl&aacute;sico juego de <strong data-start="151" data-end="176">&ldquo;Adivina la pel&iacute;cula&rdquo;</strong>&hellip; pistas raras, descripciones confusas y respuestas que te har&aacute;n decir &ldquo;&iexcl;yo s&iacute; me la sab&iacute;a!&rdquo;</p> <p data-start="275" data-end="425">Entre risas, fails y uno que otro acierto inesperado, este episodio est&aacute; perfecto para jugar desde donde est&eacute;s.</p>]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p data-start="55" data-end="273">En <em data-start="90" data-end="105">En La Morning</em> nos pusimos a prueba con el cl&aacute;sico juego de <strong data-start="151" data-end="176">&ldquo;Adivina la pel&iacute;cula&rdquo;</strong>&hellip; pistas raras, descripciones confusas y respuestas que te har&aacute;n decir &ldquo;&iexcl;yo s&iacute; me la sab&iacute;a!&rdquo;</p> <p data-start="275" data-end="425">Entre risas, fails y uno que otro acierto inesperado, este episodio est&aacute; perfecto para jugar desde donde est&eacute;s.</p>]]></content:encoded>
      <itunes:summary>En En La Morning nos pusimos a prueba con el clásico juego de “Adivina la película”… pistas raras, descripciones confusas y respuestas que te harán decir “¡yo sí me la sabía!”   Entre risas, fails y uno que otro acierto inesperado, este episodio está perfecto para jugar desde donde estés.</itunes:summary>
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      <pubDate>Fri, 17 Apr 2026 22:25:06 +0000</pubDate>
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      <title>¿Cómo sobrevivir a un narcisista? - En La Morning</title>
      <itunes:title>¿Cómo sobrevivir a un narcisista? - En La Morning</itunes:title>
      <description><![CDATA[<p>En <em data-start="166" data-end="181">En La Morning</em>, <strong data-start="183" data-end="200">Roc&iacute;o &Aacute;ngeles</strong> nos abri&oacute; los ojos con consejos clave para identificar, entender y sobrevivir a una personalidad narcisista sin perderte a ti mismo en el proceso.&nbsp;<br data-start="352" data-end="355">Desde se&ntilde;ales de alerta hasta herramientas para poner l&iacute;mites, este episodio est&aacute; lleno de informaci&oacute;n que todos necesitamos escuchar.</p>]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>En <em data-start="166" data-end="181">En La Morning</em>, <strong data-start="183" data-end="200">Roc&iacute;o &Aacute;ngeles</strong> nos abri&oacute; los ojos con consejos clave para identificar, entender y sobrevivir a una personalidad narcisista sin perderte a ti mismo en el proceso.&nbsp;<br data-start="352" data-end="355">Desde se&ntilde;ales de alerta hasta herramientas para poner l&iacute;mites, este episodio est&aacute; lleno de informaci&oacute;n que todos necesitamos escuchar.</p>]]></content:encoded>
      <itunes:summary>En En La Morning, Rocío Ángeles nos abrió los ojos con consejos clave para identificar, entender y sobrevivir a una personalidad narcisista sin perderte a ti mismo en el proceso. 🧠💔 Desde señales de alerta hasta herramientas para poner límites, este episodio está lleno de información que todos necesitamos escuchar.</itunes:summary>
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      <pubDate>Fri, 17 Apr 2026 00:04:55 +0000</pubDate>
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      <title>Rituales de limpieza y prosperidad - En La Morning</title>
      <itunes:title>Rituales de limpieza y prosperidad - En La Morning</itunes:title>
      <description><![CDATA[<p>En <em data-start="149" data-end="164">En la Morning</em> tuvimos a Xiomara, quien nos cont&oacute; sobre rituales de limpieza y prosperidad&nbsp; Desde c&oacute;mo atraer buena energ&iacute;a hasta lo que debes evitar, este episodio est&aacute; lleno de tips, creencias y uno que otro secreto para empezar con el pie derecho. &iquest;T&uacute; ya haces alg&uacute;n ritual?&nbsp;</p>]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>En <em data-start="149" data-end="164">En la Morning</em> tuvimos a Xiomara, quien nos cont&oacute; sobre rituales de limpieza y prosperidad&nbsp; Desde c&oacute;mo atraer buena energ&iacute;a hasta lo que debes evitar, este episodio est&aacute; lleno de tips, creencias y uno que otro secreto para empezar con el pie derecho. &iquest;T&uacute; ya haces alg&uacute;n ritual?&nbsp;</p>]]></content:encoded>
      <itunes:summary>En En la Morning tuvimos a Xiomara, quien nos contó sobre rituales de limpieza y prosperidad  Desde cómo atraer buena energía hasta lo que debes evitar, este episodio está lleno de tips, creencias y uno que otro secreto para empezar con el pie derecho. ¿Tú ya haces algún ritual? </itunes:summary>
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      <pubDate>Thu, 16 Apr 2026 00:31:42 +0000</pubDate>
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      <title>¿Proteína en TODO? El exceso que nadie te dice - En La Morning</title>
      <itunes:title>¿Proteína en TODO? El exceso que nadie te dice - En La Morning</itunes:title>
      <description><![CDATA[<p data-start="455" data-end="580">En este episodio de <em data-start="475" data-end="490">En la Morning</em> hablamos de una tendencia cada vez m&aacute;s com&uacute;n: meter prote&iacute;na en absolutamente todo.</p> <p data-start="582" data-end="774">&iquest;Realmente tu cuerpo lo necesita o solo est&aacute;s siguiendo la moda fitness? Analizamos c&oacute;mo encontrar el balance, qu&eacute; pasa cuando te excedes y por qu&eacute; no todo lo &ldquo;saludable&rdquo; es bueno en exceso.</p> <p data-start="776" data-end="832">Un tema que te har&aacute; replantearte tu alimentaci&oacute;n diaria.</p>]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p data-start="455" data-end="580">En este episodio de <em data-start="475" data-end="490">En la Morning</em> hablamos de una tendencia cada vez m&aacute;s com&uacute;n: meter prote&iacute;na en absolutamente todo.</p> <p data-start="582" data-end="774">&iquest;Realmente tu cuerpo lo necesita o solo est&aacute;s siguiendo la moda fitness? Analizamos c&oacute;mo encontrar el balance, qu&eacute; pasa cuando te excedes y por qu&eacute; no todo lo &ldquo;saludable&rdquo; es bueno en exceso.</p> <p data-start="776" data-end="832">Un tema que te har&aacute; replantearte tu alimentaci&oacute;n diaria.</p>]]></content:encoded>
      <itunes:summary>En este episodio de En la Morning hablamos de una tendencia cada vez más común: meter proteína en absolutamente todo   ¿Realmente tu cuerpo lo necesita o solo estás siguiendo la moda fitness? Analizamos cómo encontrar el balance, qué pasa cuando te excedes y por qué no todo lo “saludable” es bueno en exceso.  Un tema que te hará replantearte tu alimentación diaria.</itunes:summary>
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      <pubDate>Wed, 15 Apr 2026 00:33:49 +0000</pubDate>
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      <title>¿Todo lo que ves es mentira? Bienvenido a la era de la IA - En La Morning</title>
      <itunes:title>¿Todo lo que ves es mentira? Bienvenido a la era de la IA - En La Morning</itunes:title>
      <description><![CDATA[<p data-start="190" data-end="329">En <em data-start="193" data-end="208">En la Morning</em> nos metimos a un tema que cada vez da m&aacute;s miedo (y risa): ya no sabes si lo que ves en internet es real&hellip; o hecho con IA.</p> <p data-start="331" data-end="441">Videos, fotos, audios&hellip; todo puede ser manipulado.<br data-start="380" data-end="383">&iquest;Estamos perdiendo la capacidad de distinguir la realidad?</p> <p data-start="443" data-end="597">Entre teor&iacute;as, ejemplos y uno que otro &ldquo;esto s&iacute; me dio cosa&rdquo;, abrimos la conversaci&oacute;n sobre c&oacute;mo la inteligencia artificial est&aacute; cambiando lo que creemos.</p>]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p data-start="190" data-end="329">En <em data-start="193" data-end="208">En la Morning</em> nos metimos a un tema que cada vez da m&aacute;s miedo (y risa): ya no sabes si lo que ves en internet es real&hellip; o hecho con IA.</p> <p data-start="331" data-end="441">Videos, fotos, audios&hellip; todo puede ser manipulado.<br data-start="380" data-end="383">&iquest;Estamos perdiendo la capacidad de distinguir la realidad?</p> <p data-start="443" data-end="597">Entre teor&iacute;as, ejemplos y uno que otro &ldquo;esto s&iacute; me dio cosa&rdquo;, abrimos la conversaci&oacute;n sobre c&oacute;mo la inteligencia artificial est&aacute; cambiando lo que creemos.</p>]]></content:encoded>
      <itunes:summary>En En la Morning nos metimos a un tema que cada vez da más miedo (y risa): ya no sabes si lo que ves en internet es real… o hecho con IA.  Videos, fotos, audios… todo puede ser manipulado. ¿Estamos perdiendo la capacidad de distinguir la realidad?  Entre teorías, ejemplos y uno que otro “esto sí me dio cosa”, abrimos la conversación sobre cómo la inteligencia artificial está cambiando lo que creemos.</itunes:summary>
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      <pubDate>Mon, 13 Apr 2026 22:49:16 +0000</pubDate>
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      <title>El verdadero significado de Pascua: energía, renovación y conexión interior - En La Morning</title>
      <itunes:title>El verdadero significado de Pascua: energía, renovación y conexión interior - En La Morning</itunes:title>
      <description><![CDATA[<p data-start="212" data-end="496">En este episodio del <em data-start="233" data-end="247">Morning Show</em> nos adentramos en el verdadero significado de la Pascua, m&aacute;s all&aacute; de lo tradicional. Hablamos sobre su simbolismo de renacimiento, transformaci&oacute;n y nuevos comienzos, as&iacute; como la forma en que las energ&iacute;as se mueven y se transmiten en esta temporada.</p> <p data-start="498" data-end="752">Exploramos c&oacute;mo conectar con nuestra propia energ&iacute;a, c&oacute;mo influye nuestro entorno en lo que sentimos y de qu&eacute; manera podemos aprovechar este momento para renovarnos desde adentro. Un espacio para reflexionar, reconectar y comenzar de nuevo con intenci&oacute;n.</p>]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p data-start="212" data-end="496">En este episodio del <em data-start="233" data-end="247">Morning Show</em> nos adentramos en el verdadero significado de la Pascua, m&aacute;s all&aacute; de lo tradicional. Hablamos sobre su simbolismo de renacimiento, transformaci&oacute;n y nuevos comienzos, as&iacute; como la forma en que las energ&iacute;as se mueven y se transmiten en esta temporada.</p> <p data-start="498" data-end="752">Exploramos c&oacute;mo conectar con nuestra propia energ&iacute;a, c&oacute;mo influye nuestro entorno en lo que sentimos y de qu&eacute; manera podemos aprovechar este momento para renovarnos desde adentro. Un espacio para reflexionar, reconectar y comenzar de nuevo con intenci&oacute;n.</p>]]></content:encoded>
      <itunes:summary>En este episodio del Morning Show nos adentramos en el verdadero significado de la Pascua, más allá de lo tradicional. Hablamos sobre su simbolismo de renacimiento, transformación y nuevos comienzos, así como la forma en que las energías se mueven y se transmiten en esta temporada.  Exploramos cómo conectar con nuestra propia energía, cómo influye nuestro entorno en lo que sentimos y de qué manera podemos aprovechar este momento para renovarnos desde adentro. Un espacio para reflexionar, reconectar y comenzar de nuevo con intención.</itunes:summary>
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      <title>Chismecito y Jumbo en cabina - En La Morning</title>
      <itunes:title>Chismecito y Jumbo en cabina - En La Morning</itunes:title>
      <description><![CDATA[<p data-start="91" data-end="364">Hoy en La Morning hubo de todo&hellip; chisme del bueno, risas en cabina y una visita que subi&oacute; el nivel. La energ&iacute;a cambi&oacute; cuando llegaron Jumbo, y entre pl&aacute;tica, an&eacute;cdotas y buen cotorreo, se arm&oacute; un programa que no se sinti&oacute; como cualquier otro.</p>]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p data-start="91" data-end="364">Hoy en La Morning hubo de todo&hellip; chisme del bueno, risas en cabina y una visita que subi&oacute; el nivel. La energ&iacute;a cambi&oacute; cuando llegaron Jumbo, y entre pl&aacute;tica, an&eacute;cdotas y buen cotorreo, se arm&oacute; un programa que no se sinti&oacute; como cualquier otro.</p>]]></content:encoded>
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      <title>Caracoles y chisme en cabina - En La Morning</title>
      <itunes:title>Caracoles y chisme en cabina - En La Morning</itunes:title>
      <description><![CDATA[<p data-start="86" data-end="320">Hoy en La Morning la pl&aacute;tica se fue por un lado inesperado&hellip; de esos momentos donde el cotorreo se mezcla con curiosidad y termina agarrando un estilo diferente. Ligero, divertido y con ese toque que solo pasa en cabina.</p>]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p data-start="86" data-end="320">Hoy en La Morning la pl&aacute;tica se fue por un lado inesperado&hellip; de esos momentos donde el cotorreo se mezcla con curiosidad y termina agarrando un estilo diferente. Ligero, divertido y con ese toque que solo pasa en cabina.</p>]]></content:encoded>
      <itunes:summary>Hoy en La Morning la plática se fue por un lado inesperado… de esos momentos donde el cotorreo se mezcla con curiosidad y termina agarrando un estilo diferente. Ligero, divertido y con ese toque que solo pasa en cabina.</itunes:summary>
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      <title>Llorar Es Sano - En La Morning</title>
      <itunes:title>Llorar Es Sano - En La Morning</itunes:title>
      <description><![CDATA[<p data-start="107" data-end="455">En La Morning hablamos de algo que muchos evitan, pero todos sentimos: llorar. Porque no es debilidad, es una forma de soltar, de entenderte y de empezar a sanar.<br data-start="281" data-end="284">Tambi&eacute;n recordamos algo importante: en los momentos m&aacute;s dif&iacute;ciles, no est&aacute;s solo, aunque a veces as&iacute; se sienta. Siempre hay alguien, algo o una raz&oacute;n para seguir adelante.</p>]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p data-start="107" data-end="455">En La Morning hablamos de algo que muchos evitan, pero todos sentimos: llorar. Porque no es debilidad, es una forma de soltar, de entenderte y de empezar a sanar.<br data-start="281" data-end="284">Tambi&eacute;n recordamos algo importante: en los momentos m&aacute;s dif&iacute;ciles, no est&aacute;s solo, aunque a veces as&iacute; se sienta. Siempre hay alguien, algo o una raz&oacute;n para seguir adelante.</p>]]></content:encoded>
      <itunes:summary>En La Morning hablamos de algo que muchos evitan, pero todos sentimos: llorar. Porque no es debilidad, es una forma de soltar, de entenderte y de empezar a sanar. También recordamos algo importante: en los momentos más difíciles, no estás solo, aunque a veces así se sienta. Siempre hay alguien, algo o una razón para seguir adelante.</itunes:summary>
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      <pubDate>Tue, 07 Apr 2026 00:48:26 +0000</pubDate>
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      <title>Día de vatos - En La Morning</title>
      <itunes:title>Día de vatos - En La Morning</itunes:title>
      <description><![CDATA[<p>Hoy La Morning se puso diferente&hellip; sin la t&iacute;a Isa, pero con el t&iacute;o Abelardo al mando. Fue d&iacute;a de vatos, de risas, ocurrencias y ese cotorreo sin filtro que solo pasa cuando cambia la din&aacute;mica. Porque a veces, cuando falta alguien, salen otras versiones que tambi&eacute;n valen la pena escuchar.</p>]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Hoy La Morning se puso diferente&hellip; sin la t&iacute;a Isa, pero con el t&iacute;o Abelardo al mando. Fue d&iacute;a de vatos, de risas, ocurrencias y ese cotorreo sin filtro que solo pasa cuando cambia la din&aacute;mica. Porque a veces, cuando falta alguien, salen otras versiones que tambi&eacute;n valen la pena escuchar.</p>]]></content:encoded>
      <itunes:summary>Hoy La Morning se puso diferente… sin la tía Isa, pero con el tío Abelardo al mando. Fue día de vatos, de risas, ocurrencias y ese cotorreo sin filtro que solo pasa cuando cambia la dinámica. Porque a veces, cuando falta alguien, salen otras versiones que también valen la pena escuchar.</itunes:summary>
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      <pubDate>Wed, 01 Apr 2026 18:39:36 +0000</pubDate>
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      <title>¿Cómo ganar músculo y no morir en el intento? - En La Morning</title>
      <itunes:title>¿Cómo ganar músculo y no morir en el intento? - En La Morning</itunes:title>
      <description><![CDATA[<p data-start="0" data-end="385" data-is-last-node="" data-is-only-node="">Ganar m&uacute;sculo no tiene que ser un proceso extremo ni imposible. En La Morning hablamos de c&oacute;mo hacerlo de forma inteligente, encontrando el balance entre entrenamiento, alimentaci&oacute;n y descanso. Porque no se trata de matarte en el gym un d&iacute;a y rendirte al siguiente, sino de construir h&aacute;bitos que realmente puedas sostener y que te lleven a resultados reales sin perderte en el intento.</p>]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p data-start="0" data-end="385" data-is-last-node="" data-is-only-node="">Ganar m&uacute;sculo no tiene que ser un proceso extremo ni imposible. En La Morning hablamos de c&oacute;mo hacerlo de forma inteligente, encontrando el balance entre entrenamiento, alimentaci&oacute;n y descanso. Porque no se trata de matarte en el gym un d&iacute;a y rendirte al siguiente, sino de construir h&aacute;bitos que realmente puedas sostener y que te lleven a resultados reales sin perderte en el intento.</p>]]></content:encoded>
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      <pubDate>Wed, 01 Apr 2026 00:23:09 +0000</pubDate>
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      <title>El fin de los jueves rockeros - En la morning</title>
      <itunes:title>El fin de los jueves rockeros - En la morning</itunes:title>
      <description><![CDATA[<p>Hay tradiciones que no desaparecen&hellip; solo se transforman.<br>&iquest;Ser&aacute; ese el caso de los jueves rockeros?<br>Lo debatimos en La Morning.</p>]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Hay tradiciones que no desaparecen&hellip; solo se transforman.<br>&iquest;Ser&aacute; ese el caso de los jueves rockeros?<br>Lo debatimos en La Morning.</p>]]></content:encoded>
      <itunes:summary>Hay tradiciones que no desaparecen… solo se transforman. ¿Será ese el caso de los jueves rockeros? Lo debatimos en La Morning.</itunes:summary>
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      <pubDate>Fri, 27 Mar 2026 01:23:50 +0000</pubDate>
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      <title>FIN DE MERCURIO RETRÓGRADO (AHORA SÍ) - En la morning!</title>
      <itunes:title>FIN DE MERCURIO RETRÓGRADO (AHORA SÍ) - En la morning!</itunes:title>
      <description><![CDATA[<p>Se termina Mercurio retr&oacute;grado&hellip; y m&aacute;s all&aacute; de lo que pas&oacute;, lo importante es lo que aprendiste.<br data-start="94" data-end="97">Porque todo lo que se movi&oacute;&hellip; vino a ense&ntilde;arte algo.</p>]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Se termina Mercurio retr&oacute;grado&hellip; y m&aacute;s all&aacute; de lo que pas&oacute;, lo importante es lo que aprendiste.<br data-start="94" data-end="97">Porque todo lo que se movi&oacute;&hellip; vino a ense&ntilde;arte algo.</p>]]></content:encoded>
      <itunes:summary>Se termina Mercurio retrógrado… y más allá de lo que pasó, lo importante es lo que aprendiste. Porque todo lo que se movió, vino a enseñarte algo.</itunes:summary>
      <category>mercurio retrógrado</category>
      <category>astrología</category>
      <category>reflexión</category>
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      <title>LA TANDA DE LA MORNING - En la morning!</title>
      <itunes:title>LA TANDA DE LA MORNING - En la morning!</itunes:title>
      <description><![CDATA[<p data-start="0" data-end="66">Entre risas, historias y ocurrencias&hellip;<br data-start="37" data-end="40">ya hasta sali&oacute; la tanda.</p> <p data-start="68" data-end="101" data-is-last-node="" data-is-only-node="">Esto es La Tanda de la Morning.</p>]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p data-start="0" data-end="66">Entre risas, historias y ocurrencias&hellip;<br data-start="37" data-end="40">ya hasta sali&oacute; la tanda.</p> <p data-start="68" data-end="101" data-is-last-node="" data-is-only-node="">Esto es La Tanda de la Morning.</p>]]></content:encoded>
      <itunes:summary>Entre risas, historias y ocurrencias… ya hasta salió la tanda.  Esto es La Tanda de la Morning.</itunes:summary>
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      <title>CUADRO CHICO -En la morning!</title>
      <itunes:title>CUADRO CHICO -En la morning!</itunes:title>
      <description><![CDATA[<p data-start="47" data-end="162">Hoy en La Morning hablamos del famoso Cuadro Chico: ese grupo secreto donde solo los elegidos saben qu&eacute; onda.</p> <p data-start="164" data-end="216" data-is-last-node="" data-is-only-node="">&iquest;T&uacute; crees que tienes lo necesario para estar dentro?</p>]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p data-start="47" data-end="162">Hoy en La Morning hablamos del famoso Cuadro Chico: ese grupo secreto donde solo los elegidos saben qu&eacute; onda.</p> <p data-start="164" data-end="216" data-is-last-node="" data-is-only-node="">&iquest;T&uacute; crees que tienes lo necesario para estar dentro?</p>]]></content:encoded>
      <itunes:summary>Hoy en La Morning hablamos del famoso Cuadro Chico: ese grupo secreto donde solo los elegidos saben qué onda.</itunes:summary>
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      <title>VIERNES DE EQUINOCCIO, PRIMAVERA Y ESTRENOS DE CINE - En la morning!</title>
      <itunes:title>VIERNES DE EQUINOCCIO, PRIMAVERA Y ESTRENOS DE CINE - En la morning!</itunes:title>
      <description><![CDATA[<p>Equinoccio, primavera y cartelera nueva&hellip; &iquest;qu&eacute; m&aacute;s necesitas para un viernes perfecto?<br data-start="216" data-end="219">En La Morning, cerramos la semana con toda la actitud.</p>]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Equinoccio, primavera y cartelera nueva&hellip; &iquest;qu&eacute; m&aacute;s necesitas para un viernes perfecto?<br data-start="216" data-end="219">En La Morning, cerramos la semana con toda la actitud.</p>]]></content:encoded>
      <itunes:summary>Equinoccio, primavera y cartelera nueva… ¿qué más necesitas para un viernes perfecto? En La Morning, cerramos la semana con toda la actitud.</itunes:summary>
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      <pubDate>Fri, 20 Mar 2026 19:36:29 +0000</pubDate>
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      <title>NO BUSQUES SEÑALES DONDE NO DEBES - En la morning!</title>
      <itunes:title>NO BUSQUES SEÑALES DONDE NO DEBES - En la morning!</itunes:title>
      <description><![CDATA[<p data-start="0" data-end="255" data-is-last-node="" data-is-only-node="">Hoy En la morning&nbsp;nos metimos en terreno desconocido&hellip; ouija, p&eacute;ndulos y formas de buscar respuestas donde quiz&aacute; no deber&iacute;amos. &iquest;Qu&eacute; pasa cuando intentas preguntar cosas sin ser el indicado? Dicen que no todo lo que responde viene con buenas intenciones&hellip;</p>]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p data-start="0" data-end="255" data-is-last-node="" data-is-only-node="">Hoy En la morning&nbsp;nos metimos en terreno desconocido&hellip; ouija, p&eacute;ndulos y formas de buscar respuestas donde quiz&aacute; no deber&iacute;amos. &iquest;Qu&eacute; pasa cuando intentas preguntar cosas sin ser el indicado? Dicen que no todo lo que responde viene con buenas intenciones&hellip;</p>]]></content:encoded>
      <itunes:summary>Hoy En la morning nos metimos en terreno desconocido… ouija, péndulos y formas de buscar respuestas donde quizá no deberíamos. ¿Qué pasa cuando intentas preguntar cosas sin ser el indicado? Dicen que no todo lo que responde viene con buenas intenciones…</itunes:summary>
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      <pubDate>Fri, 20 Mar 2026 00:52:21 +0000</pubDate>
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      <title>REGRESAN LOS EX - En la morning!</title>
      <itunes:title>REGRESAN LOS EX - En la morning!</itunes:title>
      <description><![CDATA[<p data-start="0" data-end="245" data-is-last-node="" data-is-only-node="">Hoy En la morning&nbsp;hablamos de esas predicciones que alertan: los ex podr&iacute;an volver a tocar la puerta&hellip; pero no todos merecen entrar otra vez. Entre risas y experiencias, qued&oacute; claro que, a veces, cerrar ciclos tambi&eacute;n es un acto de amor propio.</p>]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p data-start="0" data-end="245" data-is-last-node="" data-is-only-node="">Hoy En la morning&nbsp;hablamos de esas predicciones que alertan: los ex podr&iacute;an volver a tocar la puerta&hellip; pero no todos merecen entrar otra vez. Entre risas y experiencias, qued&oacute; claro que, a veces, cerrar ciclos tambi&eacute;n es un acto de amor propio.</p>]]></content:encoded>
      <itunes:summary>En La Morning hablaron sobre el regreso de los ex y la importancia de cerrar ciclos por amor propio.</itunes:summary>
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      <title>SER FIT ES CARO - En la morning!</title>
      <itunes:title>SER FIT ES CARO - En la morning!</itunes:title>
      <description><![CDATA[<p>Hoy En la morning,&nbsp;nos fuimos con una duda muy real: &iquest;la vida fit es una inversi&oacute;n o un gasto innecesario? Porque una cosa es querer, y otra pagar todo lo que implica.</p>]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Hoy En la morning,&nbsp;nos fuimos con una duda muy real: &iquest;la vida fit es una inversi&oacute;n o un gasto innecesario? Porque una cosa es querer, y otra pagar todo lo que implica.</p>]]></content:encoded>
      <itunes:summary>Hoy En la morning, nos fuimos con una duda muy real: ¿la vida fit es una inversión o un gasto innecesario? Porque una cosa es querer, y otra pagar todo lo que implica.</itunes:summary>
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      <category>gasto</category>
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      <pubDate>Tue, 17 Mar 2026 22:36:29 +0000</pubDate>
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      <title>VIERNES DE CHANFLE - En la morning!</title>
      <itunes:title>VIERNES DE CHANFLE - En la morning!</itunes:title>
      <description><![CDATA[<p>Llamadas, an&eacute;cdotas y buena vibra con los radioescuchas que se sumaron a la conversaci&oacute;n.</p>]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Llamadas, an&eacute;cdotas y buena vibra con los radioescuchas que se sumaron a la conversaci&oacute;n.</p>]]></content:encoded>
      <itunes:summary>Llamadas, anécdotas y buena vibra con los radioescuchas que se sumaron a la conversación.</itunes:summary>
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      <pubDate>Fri, 13 Mar 2026 23:20:33 +0000</pubDate>
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      <title>JUEVES ROCKERO O ALGO ASÍ... - En la morning!</title>
      <itunes:title>JUEVES ROCKERO O ALGO ASÍ... - En la morning!</itunes:title>
      <description><![CDATA[<p data-start="0" data-end="136" data-is-last-node="" data-is-only-node="">Jueves rockero en La Morning&hellip; aunque por ah&iacute; se nos col&oacute; una que otra rola que rompi&oacute; la regla. Pero as&iacute; pasa cuando la m&uacute;sica manda</p>]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p data-start="0" data-end="136" data-is-last-node="" data-is-only-node="">Jueves rockero en La Morning&hellip; aunque por ah&iacute; se nos col&oacute; una que otra rola que rompi&oacute; la regla. Pero as&iacute; pasa cuando la m&uacute;sica manda</p>]]></content:encoded>
      <itunes:summary>Jueves rockero en La Morning… aunque por ahí se nos coló una que otra rola que rompió la regla. Pero así pasa cuando la música manda</itunes:summary>
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      <title>KARMAS BUENOS - En la morning!</title>
      <itunes:title>KARMAS BUENOS - En la morning!</itunes:title>
      <description><![CDATA[<p>En La Morning platicamos sobre el buen karma, las se&ntilde;ales de la vida y c&oacute;mo, al final, todo termina acomod&aacute;ndose.</p>]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>En La Morning platicamos sobre el buen karma, las se&ntilde;ales de la vida y c&oacute;mo, al final, todo termina acomod&aacute;ndose.</p>]]></content:encoded>
      <itunes:summary>En La Morning platicamos sobre el buen karma, las señales de la vida y cómo, al final, todo termina acomodándose.</itunes:summary>
      <category>La Morning</category>
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      <title>LLAMADAS, RISAS Y UN POCO DE K-POP - En la morning! </title>
      <itunes:title>LLAMADAS, RISAS Y UN POCO DE K-POP - En la morning! </itunes:title>
      <description><![CDATA[<p>En la morning&nbsp;la conversaci&oacute;n tom&oacute; varios rumbos mientras platic&aacute;bamos con los radioescuchas. Entre llamadas, an&eacute;cdotas y buen ambiente, tambi&eacute;n surgi&oacute; el tema del<strong> </strong>K-pop y los gustos musicales de la audiencia.</p>]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>En la morning&nbsp;la conversaci&oacute;n tom&oacute; varios rumbos mientras platic&aacute;bamos con los radioescuchas. Entre llamadas, an&eacute;cdotas y buen ambiente, tambi&eacute;n surgi&oacute; el tema del<strong> </strong>K-pop y los gustos musicales de la audiencia.</p>]]></content:encoded>
      <itunes:summary>En La Morning la conversación tomó varios rumbos mientras platicábamos con los radioescuchas. Entre llamadas, anécdotas y buen ambiente, también surgió el tema del K-pop y los gustos musicales de la audiencia.</itunes:summary>
      <category>LaMorning</category>
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      <title>CONMEMORANDO EL DÍA DE LA MUJER - En la morning!</title>
      <itunes:title>CONMEMORANDO EL DÍA DE LA MUJER - En la morning!</itunes:title>
      <description><![CDATA[<p>En la morning conmemoramos el D&iacute;a Internacional de la Mujer, recordando la fuerza, la lucha y el papel fundamental de las mujeres en nuestra sociedad.</p>]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>En la morning conmemoramos el D&iacute;a Internacional de la Mujer, recordando la fuerza, la lucha y el papel fundamental de las mujeres en nuestra sociedad.</p>]]></content:encoded>
      <itunes:summary>En La Morning conmemoramos el Día Internacional de la Mujer, recordando la fuerza y la lucha de las mujeres en nuestra sociedad.</itunes:summary>
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      <pubDate>Tue, 10 Mar 2026 00:13:29 +0000</pubDate>
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      <title>VIERNES DE TAQUITOS Y ESTRENOS DE CINE - En la morning!</title>
      <itunes:title>VIERNES DE TAQUITOS Y ESTRENOS DE CINE - En la morning!</itunes:title>
      <description><![CDATA[<p>Entre antojos de taquitos y buena pl&aacute;tica, En La Morning revisamos los estrenos que ya est&aacute;n en cartelera para este fin de semana.</p>]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Entre antojos de taquitos y buena pl&aacute;tica, En La Morning revisamos los estrenos que ya est&aacute;n en cartelera para este fin de semana.</p>]]></content:encoded>
      <itunes:summary>Entre antojos de taquitos y buena plática, En La Morning revisamos los estrenos que ya están en cartelera para este fin de semana.</itunes:summary>
      <category>cine</category>
      <category>estrenos de cine</category>
      <category>cartelera</category>
      <category>películas</category>
      <category>recomendaciones de cine</category>
      <category>qué ver en el cine</category>
      <category>estrenos del fin de semana</category>
      <category>cine 2026</category>
      <category>entretenimiento</category>
      <category>películas nuevas</category>
      <category>La Morning</category>
      <category>radio</category>
      <category>cultura pop</category>
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      <itunes:author>Hits FM</itunes:author>
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      <pubDate>Sat, 07 Mar 2026 00:55:57 +0000</pubDate>
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      <title>OLORES EXTRAÑOS Y ECLIPSES - En la morning! </title>
      <itunes:title>OLORES EXTRAÑOS Y ECLIPSES - En la morning! </itunes:title>
      <description><![CDATA[<p>En la Morning nos pusimos intensos confesando esos olores raros que, aunque nadie lo admita, a muchos nos gustan.<br data-start="113" data-end="116">Tambi&eacute;n platicamos del eclipse que vivimos hace poco: qu&eacute; se sinti&oacute; verlo y todo lo que se dijo alrededor de este fen&oacute;meno.</p>]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>En la Morning nos pusimos intensos confesando esos olores raros que, aunque nadie lo admita, a muchos nos gustan.<br data-start="113" data-end="116">Tambi&eacute;n platicamos del eclipse que vivimos hace poco: qu&eacute; se sinti&oacute; verlo y todo lo que se dijo alrededor de este fen&oacute;meno.</p>]]></content:encoded>
      <itunes:summary>En la Morning confesamos esos olores raros que, aunque nadie lo admita, nos gustan; y también platicamos sobre lo que se sintió vivir el reciente eclipse.</itunes:summary>
      <category>olores</category>
      <category>eclipses</category>
      <category>morningshow</category>
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      <itunes:author>Hits FM</itunes:author>
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      <pubDate>Thu, 05 Mar 2026 00:31:53 +0000</pubDate>
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      <title>ATRAPADOS EN EL TRÁFICO - En la morning!</title>
      <itunes:title>ATRAPADOS EN EL TRÁFICO - En la morning!</itunes:title>
      <description><![CDATA[<p>Hoy en el morning nos fuimos directo al tr&aacute;fico. Mientras avanzaban entre sem&aacute;foros y avenidas saturadas, los radioescuchas nos compartieron c&oacute;mo es su d&iacute;a a d&iacute;a: lo que les pesa, lo que los motiva y lo que los impulsa a arrancar cada ma&ntilde;ana.</p>]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Hoy en el morning nos fuimos directo al tr&aacute;fico. Mientras avanzaban entre sem&aacute;foros y avenidas saturadas, los radioescuchas nos compartieron c&oacute;mo es su d&iacute;a a d&iacute;a: lo que les pesa, lo que los motiva y lo que los impulsa a arrancar cada ma&ntilde;ana.</p>]]></content:encoded>
      <itunes:summary>Hoy en el morning hablamos del tráfico y de lo que mueve —y pesa— en el día a día de nuestros radioescuchas.</itunes:summary>
      <category>morning</category>
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      <pubDate>Wed, 04 Mar 2026 00:24:32 +0000</pubDate>
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      <title>CHISMECITO MAÑANERO - En la morning!</title>
      <itunes:title>CHISMECITO MAÑANERO - En la morning!</itunes:title>
      <description><![CDATA[<p>Arrancamos la ma&ntilde;ana con chismecito del bueno y la cabina se encendi&oacute; con una entrevista exclusiva al grupo metalero de Chris P&eacute;rez y Carlitos Miranda Jr. Riffs pesados, historias detr&aacute;s de la m&uacute;sica y una energ&iacute;a brutal al aire.</p>]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Arrancamos la ma&ntilde;ana con chismecito del bueno y la cabina se encendi&oacute; con una entrevista exclusiva al grupo metalero de Chris P&eacute;rez y Carlitos Miranda Jr. Riffs pesados, historias detr&aacute;s de la m&uacute;sica y una energ&iacute;a brutal al aire.</p>]]></content:encoded>
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      <itunes:author>Hits FM</itunes:author>
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      <pubDate>Sat, 28 Feb 2026 00:50:19 +0000</pubDate>
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    <item>
      <title>TE VI EN LA SALA 22 – MARIANA OCHOA (VISITA EN CABINA) - En la morning!</title>
      <itunes:title>TE VI EN LA SALA 22 – MARIANA OCHOA (VISITA EN CABINA) - En la morning!</itunes:title>
      <description><![CDATA[<p>Hoy en la morning nos visit&oacute; Mariana Ochoa para presentar <em data-start="116" data-end="125">Sala 22</em> y <em data-start="128" data-end="140">La Pensi&oacute;n</em>. Una charla directa y sin filtros sobre lo que hay detr&aacute;s de cada canci&oacute;n y el momento que est&aacute; viviendo en su carrera.</p>]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Hoy en la morning nos visit&oacute; Mariana Ochoa para presentar <em data-start="116" data-end="125">Sala 22</em> y <em data-start="128" data-end="140">La Pensi&oacute;n</em>. Una charla directa y sin filtros sobre lo que hay detr&aacute;s de cada canci&oacute;n y el momento que est&aacute; viviendo en su carrera.</p>]]></content:encoded>
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      <itunes:author>Hits FM</itunes:author>
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      <pubDate>Thu, 26 Feb 2026 23:53:30 +0000</pubDate>
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      <title>REGRESA MERCURIO RETRÓGRADO - En la morning! </title>
      <itunes:title>REGRESA MERCURIO RETRÓGRADO - En la morning! </itunes:title>
      <description><![CDATA[<p>S&iacute;, vuelve Mercurio retr&oacute;grado&hellip; pero no es sentencia de caos. Es momento de revisar, ajustar, reflexionar y enfocarnos en lo que s&iacute; podemos controlar.</p>]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>S&iacute;, vuelve Mercurio retr&oacute;grado&hellip; pero no es sentencia de caos. Es momento de revisar, ajustar, reflexionar y enfocarnos en lo que s&iacute; podemos controlar.</p>]]></content:encoded>
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      <pubDate>Wed, 25 Feb 2026 23:53:16 +0000</pubDate>
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      <title>¿QUÉ PASA CON TU CUERPO CUANDO TE RESTRINGES DE MÁS? - En la morning! </title>
      <itunes:title>¿QUÉ PASA CON TU CUERPO CUANDO TE RESTRINGES DE MÁS? - En la morning! </itunes:title>
      <description><![CDATA[<p>Dejar de comer &ldquo;todo lo malo&rdquo; suena a disciplina&hellip; hasta que tu mente empieza a obsesionarse.<br data-start="249" data-end="252">Restringirse demasiado no siempre es salud; a veces es el inicio de una guerra contigo mismo.</p>]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Dejar de comer &ldquo;todo lo malo&rdquo; suena a disciplina&hellip; hasta que tu mente empieza a obsesionarse.<br data-start="249" data-end="252">Restringirse demasiado no siempre es salud; a veces es el inicio de una guerra contigo mismo.</p>]]></content:encoded>
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      <itunes:author>Hits FM</itunes:author>
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      <pubDate>Tue, 24 Feb 2026 23:58:30 +0000</pubDate>
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      <title>¿QUÉ SON LOS SUPLEMENTOS Y CÓMO TE AYUDA LA ASHWAGANDHA?-En La Morning!</title>
      <itunes:title>¿QUÉ SON LOS SUPLEMENTOS Y CÓMO TE AYUDA LA ASHWAGANDHA?-En La Morning!</itunes:title>
      <description><![CDATA[<p>Hablamos sobre qué son los suplementos alimenticios, cómo pueden ayudar a tu salud y bienestar, y nos enfocamos en la ashwagandha, un suplemento natural conocido por sus beneficios para reducir el estrés y mejorar la energía. </p>]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Hablamos sobre qué son los suplementos alimenticios, cómo pueden ayudar a tu salud y bienestar, y nos enfocamos en la ashwagandha, un suplemento natural conocido por sus beneficios para reducir el estrés y mejorar la energía. </p>]]></content:encoded>
      <itunes:summary>CUIDA TU CUERPO Y MENTE CON SUPLEMENTOS NATURALES</itunes:summary>
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      <itunes:author>Hits FM</itunes:author>
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      <pubDate>Tue, 30 Sep 2025 09:00:00 +0000</pubDate>
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      <title>MENTIRAS QUE HAS DICHO O DESCUBRIDO – En La Morning!</title>
      <itunes:title>MENTIRAS QUE HAS DICHO O DESCUBRIDO – En La Morning!</itunes:title>
      <description><![CDATA[<p>Hoy hablamos con los radioescuchas sobre esas mentiras que todos hemos dicho o descubierto en la vida cotidiana. Historias curiosas, confesiones y risas aseguradas mientras reflexionamos sobre la verdad y la confianza.</p>]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Hoy hablamos con los radioescuchas sobre esas mentiras que todos hemos dicho o descubierto en la vida cotidiana. Historias curiosas, confesiones y risas aseguradas mientras reflexionamos sobre la verdad y la confianza.</p>]]></content:encoded>
      <itunes:summary>CUANDO LA VERDAD SALE A LA LUZ</itunes:summary>
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      <itunes:author>Hits FM</itunes:author>
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      <pubDate>Mon, 29 Sep 2025 09:00:00 +0000</pubDate>
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      <title>LA MENTALIDAD DE LA ABUNDANCIA – En La Morning!</title>
      <itunes:title>LA MENTALIDAD DE LA ABUNDANCIA – En La Morning!</itunes:title>
      <description><![CDATA[<p>Platicamos con los radioescuchas sobre diversos temas de la vida. Malú, nuestra coach de vida, nos habla sobre cómo conectarnos con el dinero, cómo mentalizarnos para la abundancia y consejos para mejorar nuestra relación con él. </p>]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Platicamos con los radioescuchas sobre diversos temas de la vida. Malú, nuestra coach de vida, nos habla sobre cómo conectarnos con el dinero, cómo mentalizarnos para la abundancia y consejos para mejorar nuestra relación con él. </p>]]></content:encoded>
      <itunes:summary>¿CÓMO ATRAER ABUNDANCIA Y CONECTAR CON EL DINERO?</itunes:summary>
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      <itunes:author>Hits FM</itunes:author>
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      <pubDate>Sun, 28 Sep 2025 09:00:00 +0000</pubDate>
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    <item>
      <title>“¿CUÁL ES LA MEJOR PELÍCULA DE TERROR Y SUS ERRORES MÁS LOCOS?-En La Morning!</title>
      <itunes:title>“¿CUÁL ES LA MEJOR PELÍCULA DE TERROR Y SUS ERRORES MÁS LOCOS?-En La Morning!</itunes:title>
      <description><![CDATA[<p>Hoy nos sumergimos en el mundo del cine de terror: hablamos de la mejor película de miedo que tienes que ver, los errores más curiosos de tus sagas favoritas y, para los fans del romance, cómo ver <i>Crepúsculo</i> gratis en YouTube. Prepárate para sustos, risas y datos que no sabías.</p>]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Hoy nos sumergimos en el mundo del cine de terror: hablamos de la mejor película de miedo que tienes que ver, los errores más curiosos de tus sagas favoritas y, para los fans del romance, cómo ver <i>Crepúsculo</i> gratis en YouTube. Prepárate para sustos, risas y datos que no sabías.</p>]]></content:encoded>
      <itunes:summary>SUSTOS, ERRORES Y ROMANCE EN PANTALLA</itunes:summary>
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      <itunes:episode>28</itunes:episode>
      <itunes:author>Hits FM</itunes:author>
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      <pubDate>Sat, 27 Sep 2025 09:00:00 +0000</pubDate>
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    <item>
      <title>PROTEGE TU ENERGÍA Y AHORRA INTELIGENTEMENTE-En La Morning!</title>
      <itunes:title>PROTEGE TU ENERGÍA Y AHORRA INTELIGENTEMENTE-En La Morning!</itunes:title>
      <description><![CDATA[<p>Hoy hablamos con Xiomara sobre cómo protegernos de los ambientes negativos y los karmas que nos rodean. Nos comparte consejos de limpieza energética y mensajitos para nuestros radioescuchas. Además, Isa y Abelardo nos dan tips prácticos para ahorrar en el supermercado. </p>]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Hoy hablamos con Xiomara sobre cómo protegernos de los ambientes negativos y los karmas que nos rodean. Nos comparte consejos de limpieza energética y mensajitos para nuestros radioescuchas. Además, Isa y Abelardo nos dan tips prácticos para ahorrar en el supermercado. </p>]]></content:encoded>
      <itunes:summary>ENERGÍA POSITIVA, CONSEJOS Y AHORRO EN TU DÍA A DÍA</itunes:summary>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>27</itunes:episode>
      <itunes:author>Hits FM</itunes:author>
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      <pubDate>Fri, 26 Sep 2025 09:00:00 +0000</pubDate>
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    </item>
    <item>
      <title>TODO SOBRE EL FÚTBOL Y LA VIDA EN MONTERREY-En La Morning!</title>
      <itunes:title>TODO SOBRE EL FÚTBOL Y LA VIDA EN MONTERREY-En La Morning!</itunes:title>
      <description><![CDATA[<p>El tráfico se pone salvaje en la ciudad y Isa y Abelardo lo platican con los radioescuchas. Además, Lucho llega con la mejor información y nos pone al día sobre las próximas jornadas clave de los equipos regiomontanos.</p>]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>El tráfico se pone salvaje en la ciudad y Isa y Abelardo lo platican con los radioescuchas. Además, Lucho llega con la mejor información y nos pone al día sobre las próximas jornadas clave de los equipos regiomontanos.</p>]]></content:encoded>
      <itunes:summary>TRÁFICO, FUTBOL Y CHARLAS REGIAS</itunes:summary>
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      <itunes:author>Hits FM</itunes:author>
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      <pubDate>Thu, 25 Sep 2025 09:00:00 +0000</pubDate>
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      <title>YA LLEGÓ EL OTOÑO – En La Morning!</title>
      <itunes:title>YA LLEGÓ EL OTOÑO – En La Morning!</itunes:title>
      <description><![CDATA[<p>El clima cambia y también nuestras mañanas. Nelson nos comparte el pronóstico de hoy y un adelanto de cómo estará el fin de semana. Además, Isa y Abelardo se conectan con los radioescuchas en este jueves tranquilo lleno de buena vibra. </p>]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>El clima cambia y también nuestras mañanas. Nelson nos comparte el pronóstico de hoy y un adelanto de cómo estará el fin de semana. Además, Isa y Abelardo se conectan con los radioescuchas en este jueves tranquilo lleno de buena vibra. </p>]]></content:encoded>
      <itunes:summary>PRONÓSTICO, BUENAS CHARLAS Y EL SABOR DEL OTOÑO.</itunes:summary>
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      <itunes:author>Hits FM</itunes:author>
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      <pubDate>Wed, 24 Sep 2025 09:00:00 +0000</pubDate>
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    <item>
      <title>EL CINE MEXICANO Y “LOS INSÓLITOS PECES GATO” – En La Morning!</title>
      <itunes:title>EL CINE MEXICANO Y “LOS INSÓLITOS PECES GATO” – En La Morning!</itunes:title>
      <description><![CDATA[<p>El cine mexicano se caracteriza por su autenticidad, sus historias cargadas de emociones y personajes que reflejan la vida cotidiana de nuestro país. Un ejemplo de ello es la película <i>Los Insólitos Peces Gato</i>, una cinta que combina sensibilidad, humor y realidad, mostrando cómo las conexiones humanas pueden surgir en los lugares más inesperados.</p>]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>El cine mexicano se caracteriza por su autenticidad, sus historias cargadas de emociones y personajes que reflejan la vida cotidiana de nuestro país. Un ejemplo de ello es la película <i>Los Insólitos Peces Gato</i>, una cinta que combina sensibilidad, humor y realidad, mostrando cómo las conexiones humanas pueden surgir en los lugares más inesperados.</p>]]></content:encoded>
      <itunes:summary>EL PODER DE LAS HISTORIAS MEXICANAS EN EL CINE</itunes:summary>
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      <itunes:episode>24</itunes:episode>
      <itunes:author>Hits FM</itunes:author>
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      <pubDate>Tue, 23 Sep 2025 09:00:00 +0000</pubDate>
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      <title>TIPS PARA SER UN BUEN AMIGO – En La Morning!</title>
      <itunes:title>TIPS PARA SER UN BUEN AMIGO – En La Morning!</itunes:title>
      <description><![CDATA[<p>Hoy en La Morning hablamos de esos detalles que hacen la diferencia en una amistad: desde escuchar de verdad, apoyar en los momentos difíciles, hasta celebrar cada logro como si fuera propio. Porque ser un buen amigo no se trata de estar siempre, sino de estar de corazón. </p>]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Hoy en La Morning hablamos de esos detalles que hacen la diferencia en una amistad: desde escuchar de verdad, apoyar en los momentos difíciles, hasta celebrar cada logro como si fuera propio. Porque ser un buen amigo no se trata de estar siempre, sino de estar de corazón. </p>]]></content:encoded>
      <itunes:summary>¿CÓMO SER ESE AMIGO QUE TODOS QUIEREN?</itunes:summary>
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      <itunes:author>Hits FM</itunes:author>
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      <pubDate>Tue, 23 Sep 2025 00:20:14 +0000</pubDate>
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    <item>
      <title>MISTERIOS PARANORMALES DE MONTERREY: LEYENDAS Y CASOS REALES-En La Morning!</title>
      <itunes:title>MISTERIOS PARANORMALES DE MONTERREY: LEYENDAS Y CASOS REALES-En La Morning!</itunes:title>
      <description><![CDATA[<p>En este episodio nos adentramos en los relatos más inquietantes de Monterrey: desde apariciones y casas embrujadas hasta testimonios que han dejado helados a quienes los vivieron. Prepárate para escuchar historias que combinan misterio, tradición y lo inexplicable en una de las ciudades más emblemáticas de México.</p>]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>En este episodio nos adentramos en los relatos más inquietantes de Monterrey: desde apariciones y casas embrujadas hasta testimonios que han dejado helados a quienes los vivieron. Prepárate para escuchar historias que combinan misterio, tradición y lo inexplicable en una de las ciudades más emblemáticas de México.</p>]]></content:encoded>
      <itunes:summary>MISTERIOS PARANORMALES DE MONTERREY</itunes:summary>
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      <itunes:author>Hits FM</itunes:author>
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      <pubDate>Sat, 23 Aug 2025 09:00:00 +0000</pubDate>
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    <item>
      <title>EL PODER DEL COLOR EN EL CINE: EL CASO DE LA LA LAND-En La Morning!</title>
      <itunes:title>EL PODER DEL COLOR EN EL CINE: EL CASO DE LA LA LAND-En La Morning!</itunes:title>
      <description><![CDATA[<p>En este episodio exploramos cómo los colores no solo decoran una película, sino que cuentan historias, transmiten emociones y marcan la diferencia en la experiencia visual. Analizamos el caso de <i>La La Land</i>, donde cada tono tiene un significado especial: desde el azul que refleja sueños y melancolía, hasta el amarillo que simboliza esperanza y pasión. Una charla imperdible para amantes del cine y la estética visual.</p>]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>En este episodio exploramos cómo los colores no solo decoran una película, sino que cuentan historias, transmiten emociones y marcan la diferencia en la experiencia visual. Analizamos el caso de <i>La La Land</i>, donde cada tono tiene un significado especial: desde el azul que refleja sueños y melancolía, hasta el amarillo que simboliza esperanza y pasión. Una charla imperdible para amantes del cine y la estética visual.</p>]]></content:encoded>
      <itunes:summary>EL PODER DEL COLOR EN EL CINE</itunes:summary>
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      <itunes:author>Hits FM</itunes:author>
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      <pubDate>Fri, 22 Aug 2025 09:00:00 +0000</pubDate>
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    <item>
      <title>DEL MIEDO A LA MOTIVACIÓN: RETOS Y VENTAJAS DE IR AL GIMNASIO-En La Morning!</title>
      <itunes:title>DEL MIEDO A LA MOTIVACIÓN: RETOS Y VENTAJAS DE IR AL GIMNASIO-En La Morning!</itunes:title>
      <description><![CDATA[<p>En este episodio hablamos de todo lo que implica empezar en el gym: los miedos más comunes, los retos que se presentan en el camino y, sobre todo, las grandes ventajas que trae para tu cuerpo y tu mente. Si alguna vez dudaste en dar ese primer paso, aquí encontrarás la inspiración (y la verdad) que necesitas para animarte.</p>]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>En este episodio hablamos de todo lo que implica empezar en el gym: los miedos más comunes, los retos que se presentan en el camino y, sobre todo, las grandes ventajas que trae para tu cuerpo y tu mente. Si alguna vez dudaste en dar ese primer paso, aquí encontrarás la inspiración (y la verdad) que necesitas para animarte.</p>]]></content:encoded>
      <itunes:summary>RETOS Y VENTAJAS DE IR AL GIMNASIO.</itunes:summary>
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      <pubDate>Thu, 21 Aug 2025 09:00:00 +0000</pubDate>
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      <title>UZ, MEMORIA Y EMOCIÓN: VIVAMOS EL DÍA DE LA FOTOGRAFÍA-En La Morning!</title>
      <itunes:title>UZ, MEMORIA Y EMOCIÓN: VIVAMOS EL DÍA DE LA FOTOGRAFÍA-En La Morning!</itunes:title>
      <description><![CDATA[<p>En este episodio especial hablamos sobre el poder de una imagen y cómo la fotografía se ha convertido en una forma de contar historias, guardar recuerdos y transmitir emociones. Descubre datos curiosos, consejos prácticos y la importancia de celebrar a quienes están detrás de la cámara.</p>]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>En este episodio especial hablamos sobre el poder de una imagen y cómo la fotografía se ha convertido en una forma de contar historias, guardar recuerdos y transmitir emociones. Descubre datos curiosos, consejos prácticos y la importancia de celebrar a quienes están detrás de la cámara.</p>]]></content:encoded>
      <itunes:summary>El día de la fotografía</itunes:summary>
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      <title>LOS MEJORES TIPS PARA IR AL CINE CON LA TIA GABY TIPS</title>
      <itunes:title>LOS MEJORES TIPS PARA IR AL CINE CON LA TIA GABY TIPS</itunes:title>
      <description><![CDATA[<p>En este episodio, los tíos Isa y Abelardo se unen con la experta en recomendaciones, ¡Gaby Tips! 🎬🍿 Juntos te cuentan todo lo que necesitas saber para disfrutar al máximo tu visita al cine: desde qué snacks elegir, cómo encontrar los mejores asientos y hasta tips para ahorrar en tus boletos. Prepárate para reír, aprender y antojarte de unas buenas palomitas.</p>]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>En este episodio, los tíos Isa y Abelardo se unen con la experta en recomendaciones, ¡Gaby Tips! 🎬🍿 Juntos te cuentan todo lo que necesitas saber para disfrutar al máximo tu visita al cine: desde qué snacks elegir, cómo encontrar los mejores asientos y hasta tips para ahorrar en tus boletos. Prepárate para reír, aprender y antojarte de unas buenas palomitas.</p>]]></content:encoded>
      <itunes:summary>LOS MEJORES TIPS PARA EL CINE</itunes:summary>
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      <title>La tía Isa se va a ¡LAS VEGAS!</title>
      <itunes:title>La tía Isa se va a ¡LAS VEGAS!</itunes:title>
      <description><![CDATA[<p>Ven para chismear del chisme de la tía Isa y de otros temitas, pero ¡córrele que se te hace tarde!</p>]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Ven para chismear del chisme de la tía Isa y de otros temitas, pero ¡córrele que se te hace tarde!</p>]]></content:encoded>
      <itunes:summary>La tía Isa nos deja para fugarse a ¡LAS VEGAS!</itunes:summary>
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      <title>¡Viernes de chicos!- En La Morning 04 de julio 2025</title>
      <itunes:title>¡Viernes de chicos!- En La Morning 04 de julio 2025</itunes:title>
      <description><![CDATA[<p>Hoy tocó viernes de chicos en CABINA HITS, disfruta de tu mañana junto a Abelardo Luzanía</p>]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Hoy tocó viernes de chicos en CABINA HITS, disfruta de tu mañana junto a Abelardo Luzanía</p>]]></content:encoded>
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      <title>¿Cómo sanar la relación con nuestros papás? - En La Morning 28 de mayo 2025</title>
      <itunes:title>¿Cómo sanar la relación con nuestros papás? - En La Morning 28 de mayo 2025</itunes:title>
      <description><![CDATA[<p>Malú nos tiene un interesante tema para el programa: ¿Cómo lograr sanar la relación con nuestros papás?</p>]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Malú nos tiene un interesante tema para el programa: ¿Cómo lograr sanar la relación con nuestros papás?</p>]]></content:encoded>
      <itunes:summary>Malú nos tiene un interesante tema para el programa: ¿Cómo lograr sanar la relación con nuestros papás?</itunes:summary>
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      <title>¿Qué tomar para cuidar nuestra salud? - En La Morning! 27 de mayo 2025</title>
      <itunes:title>¿Qué tomar para cuidar nuestra salud? - En La Morning! 27 de mayo 2025</itunes:title>
      <description><![CDATA[<p>Isa Ross regresa de sus vacaciones y la nutrióloga Erika González nos tiene las mejores recomendaciones sobre que debemos consumir para cuidar nuestra salud. </p>]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Isa Ross regresa de sus vacaciones y la nutrióloga Erika González nos tiene las mejores recomendaciones sobre que debemos consumir para cuidar nuestra salud. </p>]]></content:encoded>
      <itunes:summary>Isa Ross regresa de sus vacaciones y la nutrióloga Erika González nos tiene las mejores recomendaciones sobre que debemos consumir para cuidar nuestra salud.</itunes:summary>
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      <title>Historias de terror de los ex - En La Morning! 26 de mayo 2025</title>
      <itunes:title>Historias de terror de los ex - En La Morning! 26 de mayo 2025</itunes:title>
      <description><![CDATA[<p>Abelardo Luzanía, Denisse Villegas, Pamela Longoria y Nelson Valdez nos cuentan algunos de sus experiencias de terror que hayan vivido con alguna de sus ex parejas. </p>]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Abelardo Luzanía, Denisse Villegas, Pamela Longoria y Nelson Valdez nos cuentan algunos de sus experiencias de terror que hayan vivido con alguna de sus ex parejas. </p>]]></content:encoded>
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      <pubDate>Mon, 26 May 2025 23:15:00 +0000</pubDate>
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      <title>¿Vendrá temporada de lluvia en Monterrey? - En La Morning! 21 de mayo 2025</title>
      <itunes:title>¿Vendrá temporada de lluvia en Monterrey? - En La Morning! 21 de mayo 2025</itunes:title>
      <description><![CDATA[<p>Nelson nos tiene toda la información del clima en Monterrey. Xiomara da las predicciones a los radioescuchas y manda mensaje a todos los tauro.</p>]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Nelson nos tiene toda la información del clima en Monterrey. Xiomara da las predicciones a los radioescuchas y manda mensaje a todos los tauro.</p>]]></content:encoded>
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      <pubDate>Thu, 22 May 2025 22:42:26 +0000</pubDate>
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      <title>Retos fake para bajar de peso - En La Morning! 20 de mayo 2025</title>
      <itunes:title>Retos fake para bajar de peso - En La Morning! 20 de mayo 2025</itunes:title>
      <description><![CDATA[<p>En este episodio nos acompaña Denisse Villegas como conductora invitada. La nutrióloga Erika González nos habla sobre los retos falsos que hacen las personas para intentar bajar de peso. </p>]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>En este episodio nos acompaña Denisse Villegas como conductora invitada. La nutrióloga Erika González nos habla sobre los retos falsos que hacen las personas para intentar bajar de peso. </p>]]></content:encoded>
      <itunes:summary>En este episodio nos acompaña Denisse Villegas como conductora invitada. La nutrióloga Erika González nos habla sobre los retos falsos que hacen las personas para intentar bajar de peso.</itunes:summary>
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      <pubDate>Tue, 20 May 2025 19:13:35 +0000</pubDate>
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      <title>¿Isa se va del programa? - En La Morning! 19 de mayo 2025</title>
      <itunes:title>¿Isa se va del programa? - En La Morning! 19 de mayo 2025</itunes:title>
      <description><![CDATA[<p>El tío Abelardo Luzanía nos presenta a Ileana González quien cubrirá a Isa durante una semana. Lucho Ibarra llega con la información deportiva y Nelson Valdez nos tiene el reporte del clima. </p>]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>El tío Abelardo Luzanía nos presenta a Ileana González quien cubrirá a Isa durante una semana. Lucho Ibarra llega con la información deportiva y Nelson Valdez nos tiene el reporte del clima. </p>]]></content:encoded>
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      <pubDate>Mon, 19 May 2025 22:46:01 +0000</pubDate>
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      <title>Luis Fernando Peña y El Guana en cabina - En La Morning! 16 de mayo 2025</title>
      <itunes:title>Luis Fernando Peña y El Guana en cabina - En La Morning! 16 de mayo 2025</itunes:title>
      <description><![CDATA[<p>Lucho Ibarra nos tiene la mejor información de los deportes. Luis Fernando Peña y El Guana nos invitan a "La obra que sale mal".</p>]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Lucho Ibarra nos tiene la mejor información de los deportes. Luis Fernando Peña y El Guana nos invitan a "La obra que sale mal".</p>]]></content:encoded>
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      <title>Mejores anécdotas con maestros - En la Morning! 15 de mayo 2025</title>
      <itunes:title>Mejores anécdotas con maestros - En la Morning! 15 de mayo 2025</itunes:title>
      <description><![CDATA[<p>Abelardo e Isa platican sus mejores anécdotas con sus profes en el día del maestro. </p>]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Abelardo e Isa platican sus mejores anécdotas con sus profes en el día del maestro. </p>]]></content:encoded>
      <itunes:summary>Abelardo e Isa platican sus mejores anécdotas con sus profes en el día del maestro.</itunes:summary>
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      <title>Deportes y predicciones - En la Morning! 14 de mayo 2025</title>
      <itunes:title>Deportes y predicciones - En la Morning! 14 de mayo 2025</itunes:title>
      <description><![CDATA[<p>Lucho Ibarra nos tiene la mejor información con respecto a la liguilla del futbol mexicano. También, Xiomi nos da las predicciones a los radioescuchas de Hits FM.</p>]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Lucho Ibarra nos tiene la mejor información con respecto a la liguilla del futbol mexicano. También, Xiomi nos da las predicciones a los radioescuchas de Hits FM.</p>]]></content:encoded>
      <itunes:summary>Lucho Ibarra nos tiene la mejor información con respecto a la liguilla del futbol mexicano. También, Xiomi nos da las predicciones a los radioescuchas de Hits FM.</itunes:summary>
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      <pubDate>Wed, 14 May 2025 14:05:00 +0000</pubDate>
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      <title>¿Cómo seguir un plan de alimentación? - En la Morning! 13 de mayo 2025</title>
      <itunes:title>¿Cómo seguir un plan de alimentación? - En la Morning! 13 de mayo 2025</itunes:title>
      <description><![CDATA[<p>Nuestra nutrióloga Erika González nos aconseja sobre como seguir correctamente un plan de alimentación. </p>]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Nuestra nutrióloga Erika González nos aconseja sobre como seguir correctamente un plan de alimentación. </p>]]></content:encoded>
      <itunes:summary>Nuestra nutrióloga Erika González nos aconseja sobre como seguir correctamente un plan de alimentación.</itunes:summary>
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      <pubDate>Tue, 13 May 2025 14:02:00 +0000</pubDate>
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      <title>Recomendaciones para combatir la ola de calor - En La Morning! 12 de mayo 2025</title>
      <itunes:title>Recomendaciones para combatir la ola de calor - En La Morning! 12 de mayo 2025</itunes:title>
      <description><![CDATA[<p>En este episodio nuestro colaborador Nelson Valdez nos tiene las mejores recomendaciones para combatir la fuerte ola de calor en Monterrey.</p>]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>En este episodio nuestro colaborador Nelson Valdez nos tiene las mejores recomendaciones para combatir la fuerte ola de calor en Monterrey.</p>]]></content:encoded>
      <itunes:summary>En este episodio nuestro colaborador Nelson Valdez nos tiene las mejores recomendaciones para combatir la fuerte ola de calor en Monterrey.</itunes:summary>
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      <pubDate>Mon, 12 May 2025 14:00:00 +0000</pubDate>
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      <title>¿Qué personaje del cine serías según tu signo? - En La Morning 09 de mayo 2025</title>
      <itunes:title>¿Qué personaje del cine serías según tu signo? - En La Morning 09 de mayo 2025</itunes:title>
      <description><![CDATA[<p>En su sección de cine, Denzel nos dice que personaje del cine serías según tu signo zodiacal.</p>]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>En su sección de cine, Denzel nos dice que personaje del cine serías según tu signo zodiacal.</p>]]></content:encoded>
      <itunes:summary>En su sección de cine, Denzel nos dice que personaje del cine serías según tu signo zodiacal.</itunes:summary>
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      <pubDate>Fri, 09 May 2025 23:58:00 +0000</pubDate>
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      <title>Mariana Ochoa en cabina - En la Morning 08 de mayo 2025</title>
      <itunes:title>Mariana Ochoa en cabina - En la Morning 08 de mayo 2025</itunes:title>
      <description><![CDATA[<p>Rocio Rehlaender nos tiene una importante reflexión sobre el día de las madres y tenemos una entrevista especial en cabina con Mariana Ochoa.</p>]]></description>
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      <pubDate>Thu, 08 May 2025 23:58:00 +0000</pubDate>
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      <title>Predicciones - En La Morning 07 de mayo 2025</title>
      <itunes:title>Predicciones - En La Morning 07 de mayo 2025</itunes:title>
      <description><![CDATA[<p>Xiomi nos tiene las prediccoiones para los locutores y todos los radioescuchas que lo soliciten en el programa.</p>]]></description>
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      <pubDate>Wed, 07 May 2025 23:57:00 +0000</pubDate>
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      <title>¿Cómo seguir un estilo de vida saludable? - En La Morning 06 de Mayo 2025</title>
      <itunes:title>¿Cómo seguir un estilo de vida saludable? - En La Morning 06 de Mayo 2025</itunes:title>
      <description><![CDATA[<p>Abelardo e Isa te acompañan en tu mañana mientras llegas a tu destino. La nutrióloga Erika González nos da las mejores recomendaciones para seguir un plan de alimentación.</p>]]></description>
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      <pubDate>Tue, 06 May 2025 23:57:00 +0000</pubDate>
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