Zelfspodcast

Zitten we in een economische crisis? (met Marike Stellinga)

Sun, 17 May 2026 01:00:00 +0000

De headlines schreeuwen crisis, paniek en torenhoge prijzen. Maar zitten we daadwerkelijk in een economische crisis, of voelt het vooral zo? Samen met Marike Stellinga duiken we in de gevolgen van de energiecrisis, de staat van de economie en de vraag die menig Nederlander bezighoudt: wanneer wordt tanken weer een beetje betaalbaar?

Via Lendahand investeer je in ondernemers wereldwijd, van Azië tot Zuid-Amerika, waar toegang tot financiering niet vanzelfsprekend is. Zo draag je bij aan kansengelijkheid en ontvang je zelf tot 9% rente per jaar. Ga naar www.lendahand.com, gebruik de code zelfspodcast50 en ontvang 50% garantie op je eerste investering, tot maximaal 500 euro.

Centraal Beheer helpt je met het regelen van de juiste zakelijke verzekeringen, zodat jij zorgeloos kunt ondernemen. Doe de keuzehulp via www.centraalbeheer.nl/samen en zie op basis van je beroep direct welke verzekeringen en oplossingen bij jou en je bedrijf passen.

Alleen met Vodafone Unlimited heb je altijd het snelste internet (tot wel 1 gbit/sec). Check voor meer info en alle Unlimited-abonnementen vodafone.nl/unlimited of loop even een winkel binnen voor extra info!

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Waarom oorlog dichterbij is dan wij denken (met Caroline de Gruyter)

Sun, 10 May 2026 01:00:00 +0000

Ze is Europacorrespondent, NRC-columnist en dé autoriteit op het gebied van de Europese ziel: Caroline de Gruyter. Vandaag schuift ze aan bij de twee grootste zondagskinderen van Nederland. Wij groeiden op in het veiligste continent ter wereld, vrij van reële angsten. Maar zijn we daardoor simpelweg verwend geraakt? Op de vraag 'ga je naar het front?' antwoorden we massaal 'nee'. We hebben ons te lang in slaap laten sussen. Tien jaar geleden kraaide er geen haan naar een Europees leger maar nu staan defensie en veiligheid bovenaan de agenda. Caroline legt uit waarom hoe de wereld is veranderd en of de NAVO en wijzelf dit gaan overleven.

Centraal Beheer helpt je met het regelen van de juiste zakelijke verzekeringen, zodat jij zorgeloos kunt ondernemen. Doe de keuzehulp via www.centraalbeheer.nl/samen en zie op basis van je beroep direct welke verzekeringen en oplossingen bij jou en je bedrijf passen.

Bij Ziggo heb je altijd alle snelheid die je nodig hebt om te doen wat jij wilt. kijk voor meer info op Ziggo.nl

Check met wie je veilig zakendoet. Check je zakenrelatie in het Handelregister. Voor meer informatie ga naar kvk.nl/handelsregister

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Waarom blijven vrouwelijke ondernemers achter? (Met Eva de Mol)

Sun, 03 May 2026 01:00:00 +0000

Sander en Jaap vlogen uit de bocht met hun take op vrouwelijke ondernemers. Tijd voor tegengeluid. Topondernemer en tech-investeerder Eva de Mol schuift aan om het gesprek recht te trekken. Want ja, er zijn minder vrouwelijke ondernemers dan mannen maar hoe komt dat eigenlijk? En misschien nog wel interessanter: hebben Sander en Jaap zelf ooit geld gestoken in een vrouwelijke founder? Of blijft het bij praten langs de zijlijn....

Bij Ziggo heb je altijd alle snelheid die je nodig hebt om te doen wat jij wilt. kijk voor meer info op Ziggo.nl

Op www.iciparisxl.nl/moederdag vind je de Moederdagcadeaushop met de mooiste en leukste beauty created by ICI PARIS XL producten voor Moederdag. Daarnaast hebben ze in alle winkels en online TOP DEALS op geuren, skincare en haircare. En maar liefst 35% korting op bijna alle mascara's!

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Waarom kan jij geen huis kopen? (met Maaike Schoon)

Sun, 26 Apr 2026 01:00:00 +0000

Het ligt niet aan jou. Maaike Schoon schreef er een boek over, en dat heet precies zo: Waarom jij geen huis kunt betalen. De Buitenhof-presentatrice en Slimste Mens-finalist legt het Sander (voor haar: Schimpie) en Jaap uit: niet door vraag en aanbod, niet doordat er te weinig gebouwd wordt, en geen enkele politieke partij lijkt het probleem te snappen. De échte oplossing? Daar worden een hoop mensen met vastgoed niet blij van...

Alleen met Vodafone Unlimited heb je altijd het snelste internet (tot wel 1 gbit/sec). Check voor meer info en alle Unlimited-abonnementen vodafone.nl/unlimited of loop even een winkel binnen voor extra info!

Via Lendahand investeer je in ondernemers wereldwijd, van Azië tot Zuid-Amerika, waar toegang tot financiering niet vanzelfsprekend is. Zo draag je bij aan kansengelijkheid en ontvang je zelf tot 9% rente per jaar zoals het project van Santa Isabel. Ga naar www.lendahand.com, gebruik de code zelfspodcast50 en ontvang 50% garantie op je eerste investering, tot maximaal 500 euro.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Waarom maken we zedenzaken tot spektakelstukken? (Rinke Verkerk)

Sun, 19 Apr 2026 01:00:00 +0000

Zedenzaken als spektakelstukken, ook dat gebeurde onlangs weer. Sander en Jaap bespraken, toch wat ongemakkelijk, de zaak van bekende Nederlanders in de Zelfspodcast. Waarom worden deze zaken tot in detail uitgemeten in de media? En moeten wij daar eigenlijk wel in meegaan? Rinke, die ons normaal bijpraat over Gaza, schuift vandaag aan om de heren bij te praten over waarom we voorzichtig moeten zijn met het sensationaliseren van zedenzaken. We moeten het erover hebben en het onder ogen zien, zeker. Maar wat is daarin onze rol? Die van de media en die van ons, persoonlijk, als omstander.

Als je onderneemt en je financiën simpeler wilt maken, check Qonto.nl met code 6MZELFS, of via deze link krijg je Qonto 6 maanden gratis.QontoQonto Nederland | Zakelijke financiënKies veel meer dan een zakelijke rekening met Qonto ✓ Facturatie ✓ Boekhouding ✓ Uitgavenbeheer ✓ Klantenservice

Bij Ziggo heb je altijd alle snelheid die je nodig hebt om te doen wat jij wilt. kijk voor meer info op Ziggo.nl

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Waarom zit Netanyahu niet in de bak? (met Marieke de Hoon)

Sun, 12 Apr 2026 01:00:00 +0000

Kun je een Trump zomaar arresteren? Marieke de Hoon, universitair hoofddocent Internationaal Strafrecht aan de UvA, geeft Sander en Jaap een privécollege over wat het internationaal recht nou echt voorstelt, waarom de VN-Veiligheidsraad meer op het Songfestival lijkt dan op een rechtbank, en waarom de grootste boosdoeners vaak overal mee wegkomen.

Via Lendahand investeer je in ondernemers wereldwijd, van Azië tot Zuid-Amerika, waar toegang tot financiering niet vanzelfsprekend is. Zo draag je bij aan kansengelijkheid en ontvang je zelf tot 9% rente per jaar zoals het project van Santa Isabel. Ga naar www.lendahand.com, gebruik de code zelfspodcast50 en ontvang 50% garantie op je eerste investering, tot maximaal 500 euro.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Waarom wij nu moeten stoppen met ChatGPT? (met Marietje Schaake)

Sun, 05 Apr 2026 01:00:00 +0000

Iedereen en zijn moeder gebruikt tegenwoordig AI. Maar wat is eigenlijk het Europese alternatief voor ChatGPT, of Teams, of Instagram? Zeker nu Trump de techbazen van Silicon Valley om zich heen verzamelt, wordt de Europese afhankelijkheid van Amerika steeds pijnlijker. Ex-Europarlementariër Marietje Schaake schreef 'De Machtscode' over waarom dat een probleem is, wat er misgaat met Big Tech, en wat Europa eraan kan doen. Sander en Jaap vragen haar het hemd van het lijf. Ze bespreken waarom het gevecht tegen social media nog lang niet gewonnen is, en waarom je een AI-bedrijf niet meteen moet bejubelen als ze nee zeggen tegen het leger, als ze zelf aan die tafel zijn gaan zitten.

Als je onderneemt en je financiën simpeler wilt maken, check Qonto.nl met code 6MZELFS, of via deze link krijg je Qonto 6 maanden gratis.QontoQonto Nederland | Zakelijke financiënKies veel meer dan een zakelijke rekening met Qonto ✓ Facturatie ✓ Boekhouding ✓ Uitgavenbeheer ✓ Klantenservice

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Watertanden (met Janny van der Heijden)

Sun, 29 Mar 2026 01:00:00 +0000

Wat is het verschil tussen een 19e-eeuws stilleven en een Instagrampost van je avondeten? Volgens culinair expert Janny van der Heijden: niks. Samen met haar zoon Roderick maakt ze de podcast 'Goede Smaak', waarin ze alles tussen gerechten en kunst bespreken. Janny neemt Sander en Jaap mee in de wereld van eten en kunst, en wat dat zegt over de samenleving. Van de vraag hoe de magnetron en TikTok-trends ons smaakpalet verpesten, tot handige trucjes om je trek te stillen. En één ding is zeker: van al dat gepraat over eten ga je watertanden.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Nachtbraken (met Femke van der Laan)

Sun, 22 Mar 2026 02:00:00 +0000

Er zijn mensen die de nacht wat minder eng maken. Femke van der Laan is er één van. Haar stem is rustig en contemplatief. Als presentatrice van Nooit Meer Slapen weet ze hoe je iemand echt aan het praten krijgt, wat er gebeurt als je de stilte laat vallen, en waarom zelfs Gerard Joling interessant wordt als je er lang genoeg voor gaat zitten. Sander was zelf ooit haar gast en noemde het achteraf een 'warm bad', maar Femke verklapt dat dat vooral kwam omdat ze hem lekker liet oreren. Haar stem laat niemand onberoerd, wij hebben Sander en Jaap in ieder geval nog nooit zo rustig gezien.

Bestel de nieuwe Samsung Galaxy S26 samen met Vodafone Unlimited en krijg 2 gratis weekendtickets voor DE race in Oostenrijk! Kijk snel op Vodafone.nl

Als je onderneemt en je financiën simpeler wilt maken, check Qonto.nl met code 6MZELFS, of via deze link krijg je Qonto 6 maanden gratis.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Rechts verpest onze seks ( met Daan Borrel)

Sun, 15 Mar 2026 02:00:00 +0000

We zitten in een seksrecessie en dat is de schuld van rechts! Schrijver en journaliste Daan Borrel schreef er een boek over en komt het Sander en Jaap persoonlijk uitleggen. Hoe neoliberaal beleid iedereen te moe maakt voor seks, hoe hypersnelle brainrot porno en de erotisering van macht het er niet beter op maken, en waarom het buurthuis weleens de sexy oplossing zou kunnen zijn. Oh, en Sander heeft nog een kleine rekening te vereffenen. Schrijvers onder elkaar.

Bestel de nieuwe Samsung Galaxy S26 samen met Vodafone Unlimited en krijg 2 gratis weekendtickets voor DE race in Oostenrijk! Kijk snel op Vodafone.nl

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Knokken aan de talkshowtafel (met Olcay Gulsen)

Sun, 08 Mar 2026 02:00:00 +0000

Olcay Gulsen bijt van zich af, gaat geen discussie uit de weg, en vertelt Johan Derksen gewoon waar het op staat. Als pleitbezorgster van vrouwenrechten én onderneemster weet ze als geen ander hoe je je staande houdt in een wereld die niet altijd op je zit te wachten. Op Internationale Vrouwendag schuift ze aan bij Sander en Jaap om te praten over vrouwen in de media, en waarom vrouwen vaak nog enorm moet knokken voor een plekje aan die talkshowtafel. Tante Sannie zou trots zijn.

Bestel de nieuwe Samsung Galaxy S26 samen met Vodafone Unlimited en krijg 2 gratis weekendtickets voor DE race in Oostenrijk! Kijk snel op Vodafone.nl

Flink maakt boodschappen doen makkelijker. Geen last-minute stress, geen extra winkelbezoek, geen gedoe. Gewoon bestellen en het is geregeld. Probeer het nu zelf met code ZELFSPODCAST15

Als je onderneemt en je financiën simpeler wilt maken, check Qonto.nl met code 6MZELFS, of via deze link krijg je Qonto 6 maanden gratis.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

De Media250 (met Talisia Misiedjan)

Sun, 01 Mar 2026 02:00:00 +0000

Het ego van goede vriendin Talisia Misiedjan heeft een flinke deuk opgelopen. Terwijl, ze mag eigenlijk niet klagen. De complimenten stromen binnen en haar succes is onmiskenbaar. Maar er is één vlekje op haar blazoen: Ze staat niet tussen de Media250, een lijst met de meest invloedrijke mediapersoonlijkheden. Hè?! Ze bespreekt het met Sander (#5) en Jaap (#94) of hun ego nog wel door de deur past...

Flink maakt boodschappen doen makkelijker. Geen last-minute stress, geen extra winkelbezoek, geen gedoe. Gewoon bestellen en het is geregeld. Probeer het nu zelf met code ZELFSPODCAST15

Ontdek iedere maand een nieuwe parfum via Parfumado. Gebruik code ZELFSPODCAST50 en probeer je eerste parfum voor €8 via parfumado.nl

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Jutta gate (met Brankele Frank)

Sun, 22 Feb 2026 02:00:00 +0000

Schaatster Jutta Leerdam won Olympisch goud! Maar in plaats van zo’n geweldige sportprestatie te bejubelen lag de focus op heel veel randzaken zoals haar make-up. Waarom gaat het vaak over het uiterlijk van een vrouw? Aan de andere kant kiest Jutta er wel voor op deze manier op te vallen. En wat opvalt, krijgt commentaar. Staan sporter tijdens de Olympische Spelen nog wel in dienst van de sport? Of draait het anno nu om nog veel meer?

Het altijd alles netwerk van Ziggo is het netwerk waar jij alles mee kunt doen wat je wilt. Wat jouw alles ook is, je bent altijd verbonden. Ziggo. Het altijd alles netwerk. Kijk nu voor meer info op Ziggo.nl

See omnystudio.com/listener for privacy information.

De affaire van ome DUO (met Salwa van der Gaag)

Sat, 14 Feb 2026 02:00:00 +0000

DUO discrimineerde door selectief controles te doen op fraude met de uitwonende beurs. Studenten met een migratieachtergrond werden disproportioneel en soms ten onrechte beticht en beboet. Journaliste Salwa van der Gaag werkte in 2023 al mee aan een prijswinnend onderzoek dat dit schandaal aan het licht bracht. Nu is ze op bezoek bij Sander en Jaap neemt hen mee in haar werk. Ze praat verder met de mannen over de schrijnende patronen van klassenongelijkheid en de groeiende kloof tussen rijk en arm die steeds terug blijven komen in onze maatschappij.

Het altijd alles netwerk van Ziggo is het netwerk waar jij alles mee kunt doen wat je wilt. Wat jouw alles ook is, je bent altijd verbonden. Ziggo. Het altijd alles netwerk. Kijk nu voor meer info op Ziggo.nl

Flink maakt boodschappen doen makkelijker. Geen last-minute stress, geen extra winkelbezoek, geen gedoe. Gewoon bestellen en het is geregeld. Probeer het nu zelf met code ZELFSPODCAST15

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Een lesje biologie (met Heleen Snijders)

Sun, 08 Feb 2026 02:00:00 +0000

Hormonen, een ietwat onhandige opmerking kwam Sander duur te staan: heel vrouwelijk Nederland klom in de pen en riep hem op zich er eens in te verdiepen. In deze aflevering duiken Sander en Jaap in de wereld van hormonen. Samen met Heleen Snijders, chirurg-proctoloog en zorgactivist, krijgen ze een stevige bijscholing over het (vrouwen)lichaam.

Scoor jouw TOP DEALS met Valentijn bij iciparisxl.nl/valentijn.

Als je onderneemt en je financiën simpeler wilt maken, check Qonto.nl met code 6MZELFS, of via deze link krijg je Qonto 6 maanden gratis.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Marcel Melis Mania (met Juliet Broersen)

Sun, 01 Feb 2026 02:00:00 +0000

Van de week spraken Sander en Jaap al over de Marcel Melis Mania maar nu is de hoofdrolspeelster in de absurde online soap te gast. Juliet Broersen stelde als fractievoorzitter van Volt Amsterdam zeer terechte vragen in de gemeenteraad, deelde dat online en de rest is geschiedenis. Ze legt de heren haarfijn uit hoe het zit: Marcel overtreedt de wet en daarmee basta.

Scoor jouw TOP DEALS met Valentijn bij iciparisxl.nl/valentijn.

Centraal Beheer helpt je met het regelen van de juiste zakelijke verzekeringen, zodat jij zorgeloos kunt ondernemen. Doe de keuzehulp via www.centraalbeheer.nl/samen en zie op basis van je beroep direct welke verzekeringen en oplossingen bij jou en je bedrijf passen.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

2016 - 2026 (met Vera van Zelm)

Sun, 25 Jan 2026 02:00:00 +0000

Wat is het met hang naar nostalgie? Terwijl iedereen - Jaap incluis - foto’s uit 2016 opzoekt, toevoegt aan mapjes en repost voelt Vera van der Zelm - inmiddels vaste din - zich gegijzeld door ‘de gram’. Met Trump als boegbeeld van MAGA-rechts lijken de conservatieve jaren 50 weer helemaal terug: strak gazonnetje, brede oprijlaan en tradwives achter het fornuis. Het nodige tegenbeeld van links, met Joop den Uyl en Wim Kok is te stoffig; valt er niets in te brengen tegen een blonde bejaarde man die ‘grab ‘em by the pussy’ uitkraamt? Of is er niets om trots op te zijn?

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Gaza als laboratorium (met Rinke Verkerk)

Sun, 18 Jan 2026 08:00:00 +0000

Hoe gaat het eigenlijk in Gaza? Spoiler: allesbehalve goed. Daarom schuift Rinke Verkerk, journalist bij De Correspondent, aan om Sander en Jaap bij te praten. Door het geweld en alle spanningen elders in de wereld is Gaza naar de achtergrond verdwenen en mede dankzij de rebranding van Trump spreken we nu van een ‘vredesplan’. Maar ondertussen is Gaza veranderd in een laboratorium: een voorland voor wat de rest van de wereld te wachten kan staan. Hulporganisaties komen voor helse dilemma's te staan, de nieuwste technologieën worden ingezet als wapen en van vrede kan geen sprake zijn zolang het internationaal recht wordt geschonden. Kortom we leven in een wereld zonder regels. Gelukkig is er ook ruimte voor luchtigheid: buren worden uitgescholden voor ‘kutlul’, kerkdiensten worden onderbroken en zelfs Sannie en Jaapie raken een beetje geïnspireerd door wat de kerk te bieden heeft.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Welvaartsleed en paardentherapie (met Lena Bril)

Sun, 11 Jan 2026 02:00:00 +0000

Nederland is rijker dan ooit, maar we zitten massaal aan de praatpalen, de burn-out coaches en de ayahuasca.Hoe kan dat? Schrijfster en filosoof Lena Bril zit zelf zo’n tien jaar op allerlei banken bij psychologen, psychiaters en coaches en schreef het boek In Therapie. Ze neemt Sander en Jaap — twee totale leken op het gebied van psychologie, laat staan spirituele zelfvervulling — mee op ontdekkingsreis door het Nederlandse therapielandschap. Van de klinische muren van de psychiater tot aan paardentherapie en familieopstellingen: de heren proberen zich een voorstelling te maken bij dit alles. En ze vragen zich hardop af; Is therapie de broodnodige oplossing, of zijn we onderdeel geworden van een probleem dat we zelf hebben gecreëerd?

🟩 Nu is hét moment om energie te besparen. Beter voor je portemonnee én voor de aarde kijk op www.zetookdeknopom.nl wat jij kan doen!

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Schermstrijd om de schermtijd (met Thekla Reuten)

Sun, 04 Jan 2026 02:00:00 +0000

Het nieuwe jaar starten we met een nieuwe vriendin: Thekla Reuten, actrice, activist en medeoprichter van de beweging voor smartphonevrij opgroeien. Voor we echt beginnen met haar pleidooi over waarom kinderen meer vrij zouden moeten opgroeien zonder smartphone, nog één belangrijk punt: parfum graag subtiel, anders wordt de adem letterlijk ontnomen. Haar echte missie? Kinderen vóór hun veertiende geen smartphone geven. Zelfs Steve Jobs deed het niet, en wat ooit abnormaal was, is nu de norm. Over eigen telefoonverslaving, voortschrijdend inzicht en de vraag die we te weinig stellen: hoe was je dag online? Ondertussen kijkt de overheid rustig toe, alsof regulering vanzelf komt. Waar is toch de tijd van de dansende bananen op Hyves?

🟩 Nu is hét moment om energie te besparen. Beter voor je portemonnee én voor de aarde kijk op www.zetookdeknopom.nl wat jij kan doen!

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Doe niet zo elitair (met Guusje de Vries)

Sun, 28 Dec 2025 02:00:00 +0000

Guusje de Vries, de Titus van Meer van Dit en inmiddels goede vriendin,kreeg het Noodplan-foldertje, luisterde naar Rutte en dacht: prima toch? De kritiek uit haar linkse, hoogopgeleide bubbel vindt ze overdreven en vooral elitair. Jaapie en Sannie hebben in elk geval een knijpkat. We zijn met zijn allen ook gewoon verwend dat er zo lang niets is gebeurd en daardoor behoorlijk lui geworden. Guusje staat ook nog voor een raadsel, want waarom moge afgeschreven politici als Halve Zijlstra en Fred “Bonnetje” Teeven steeds aanschuiven bij talkshows. Je bent klaar als je gefaald hebt. Toch?

UpToMore maakt beleggen net zo makkelijk als sparen. De app met twee keuzes: inleggen of opnemen. De rest gaat vanzelf. Je hoeft geen aandelen te kiezen. Want beleggen is al spannend genoeg: het kent risico’s en je inleg kan minder waard worden. Saai? Absoluut. Daar zijn we trots op. Want als het om beleggen gaat, is saai precies wat je wilt.

👉 Ontdek wat saai voor jou kan doen op uptomore.com

🎁 Gebruik de code ZELFSPODCAST en ontvang €50 cadeau als je je aanmeldt voor 31 maart 2026. Er gelden voorwaarden.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Te veel familie, te weinig kerst (met Sosha Duysker)

Sun, 21 Dec 2025 08:00:00 +0000

Sosha Duysker beschermt de consument. De journalist en presentatrice van o.a. Het Klokhuis en Keuringsdienst van Waarde stelt misstanden aan de kaak en laat zien wat we allemaal voor troep in onze winkelmand mikken. Ook Sosha viert graag kerst met familie. Echter loopt ze tegen hetzelfde probleem aan als Sannie en Jaapie, de familje is te groot! Dan zit er maar één ding op: snoeien. Sosha viert de feestdagen op haar Surinaams en daarin is een belangrijke rol weggelegd voor het hiernamaals. Sander en Jaap filosoferen enthousiast mee, maar het allerbelangrijkste advies blijft: samen zijn is fijn.

Wat trek jij aan? Zalando helpt je met vertrouwen je eigen stijl te vinden. Bekijk het uitgebreide aanbod op zalando.nl en laat je inspireren!

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Raskakkers (met Pauline Wingelaar)

Sun, 14 Dec 2025 11:21:21 +0000

Pauline Wingelaar is beroepskakker. Als voormalig Echt Gooisch Meisje is de inmiddels Gooische Moeder Pauline een podcast-collega van mede-kakkers Sander en Jaap. Met Bo Wilkes bespreekt ze lief en leed en het reilen en zeilen in ’t Gooi. Hockeyveld in de tuin, polo’s met hoge kragen en een balletje afslaan; alle stereotyperingen worden bevestigd. Ze ziet zichzelf als een echte kakker, maar kan dat wel als je geboren bent in Stronthoop City? En wat betekent het om een kakker te zijn anno 2025? Samen met graaf Schimmelpenninck en Jaap Dubbele Achternaam zoeken ze uit hoe je een ras-kakker kan onderscheiden van een wannabe.

Wil je weten hoe Vattenfall op zee-en land bezig is om voedselproductie en fossielvrije energie te combineren. Ontdek het op Vattenfall.nl/windfarmed

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Uitademen via je vagina (met Roos Moggré)

Sun, 07 Dec 2025 08:00:00 +0000

‘Adem in door je neus, adem uit door je vagina.’ Dat is het motto van Roos Moggré. Sander en Jaap zijn er nog niet helemaal over uit of dit voor hen een ademhalingstechniek is of een spirituele burn-out in wording. Roos bundelde haar columns, een collectie die ongeveer zo consistent is als het leven en deze aflevering: van kraamzorg tot oppassers en dingen waar je überhaupt geen mening over zou moeten hebben, maar toch krijgt. Met Baarzilla wist ze de kraamzorg in ziekenhuizen in beweging te krijgen, een zeldzaamheid in beleidsland. Binnenkort is ze het nieuwe gezicht van ‘Pauw en de Wit’; het zal haar ongetwijfeld beter afgaan dan Sander. Maar vandaag zit ze bij tante Sander en Ome Jaap.

Altijd online en bereikbaar met de batterij garantie van Vodafone. Is de batterijcapaciteit minder dan 80% binnen 3 jaar? Dan wordt de batterij helemaal gratis vervangen! Kijk op vodafone.nl/batterijgarantie voor de voorwaarden.

Ga naar https://www.squarespace.com/ZELFSPODCAST10 en bespaar met de code ZELFSPODCAST10 10% op je eerste aankoop van een website or domein.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Formeren kun je leren (met Brankele Frank)

Sun, 30 Nov 2025 08:00:00 +0000

Brankele Frank mag zichzelf sinds twee maanden de 'Slimste Mens' noemen. Als neurobioloog en schrijfster versloeg onze minister-president in spé en mag toetreden tot de illustere whatsapp-groep met Sander. Brankele verbaast zich over de haat op het gebruik van moeilijke woorden en over de leeftijdsrange van oudere datende mannen is ze ook niet te genieten. Met z’n drieën bekijken Sannie, Jaapie en Frankele Brank de formatie met een neurobiologische bril, gaat het werken met al die jonge mannen die vol zitten met hormonen? En kunnen ze over ‘hun eigen schaduw heen stappen’, valt samenwerking te trainen?

Geef jezelf 3 tellen en bij twijfel klik weg. Deze aflevering is in samenwerking met De Rijksoverheid. Kijk voor meer informatie over online-oplichting op laatjenietinterneppen.nl

Ontdek MobLand, de nieuwe, actievolle misdaadserie van Guy Ritchie, met Tom Hardy, Pierce Brosnan en Helen Mirren. Nu exclusief te streamen op SkyShowtime.com. Tijdens de actie deze maand stream je het Standaard-abonnement tijdelijk voor €5,99 per maand.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Het recht op familiegeschiedenis (met Judith Zilversmit)

Sun, 23 Nov 2025 02:00:00 +0000

Judith Zilversmit maakte de podcast ‘Het verraad van de familie Zilversmit’. Haar familie is in de oorlog verraden, en door een onverwachts appje wordt ze geconfronteerd met de nazaat van de verraadster. Wie is deze vrouw en wat moet ze het verhaal? Wanneer er ook een historica zich in het verhaal mengt springt ze in de bres. Wordt nu óók haar familieverhaal verraden?

Koop de Philips Sonicare via Bol met de code ZELF10 en ontvang 10 euro korting.

Ga naar https://www.squarespace.com/ZELFSPODCAST10 en bespaar met de code ZELFSPODCAST10 10% op je eerste aankoop van een website or domein.

Fan van speciaalbier? Ontdek dan nu de nieuwe Schultenbräu craftbieren boordevol karakter. Verkrijgbaar bij ALDI voor 99 cent. – NIX18

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Lid voor het leven (met Jojanneke van den Berge)

Sun, 16 Nov 2025 02:00:00 +0000

Jojanneke van den Berge schreef het boek Uf over het Utrechtse vrouwen studenten corps. Ze belandt bij onze Rotterdamse ballen Sannie en Jaap dan ook in een warm bad. Uf is Jojannekes coming-out als lid, ze bewierookt het corps maar is niet schuw van kritiek op de misogyne cultuur die - helaas - nog steeds aanwezig is. De kritiek die het corps krijgt is niet mals en deels terecht, maar oud-leden: spreek je eens uit! Jojanneke hield er een tweede familje aan over, waar dat bij Sander en Jaap nog een gevoelig puntje is.

Koop de Philips Sonicare via Bol met de code ZELF10 en ontvang 10 euro korting.

Met de Wifi Garantie van Ziggo heb je overal in huis bereik dankzij gratis wifi-versterkers, staat de Wifi Crew 24/7 voor je klaar en komt er indien nodig een gratis monteur langs. Wifi die werkt. Gegarandeerd.

Het hele pakket voor de perfecte vakantie stel je samen op klmholidays.nl.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Zijn vaders verleden tijd? (met Mandy Woelkens)

Sun, 09 Nov 2025 02:00:00 +0000

Vandaag te gast: Mandy Woelkens! Deze media-duizendpoot schrijft, presenteert en host podcasts alsof het haar geen moeite kost. Ze is sinds 2 jaar single-mom, iets waar happily married Sannie en Jaap zich nu weinig bij voor kunnen stellen. Waar ze elkaar wél vinden: de online bagger waarmee ze overladen worden. Manifestaties en Chaneltasjes aan de ene kant een algoritme vol bier, vleesch en totten aan de andere kant.

Koop de Philips Sonicare via Bol (https://www.bol.com/nl/nl/p/philips-sonicare-diamondclean-prestige-9900-elektrische-tandenborstel-zwart-4-opzetborstels-hx9992-43/9300000229159793/?cid=1760532270697-8837711365666&bltgh=e3a68c31-09ad-4885-8182-dd0dff2e25a3.ProductList_Middle.0.ProductTitle?Referrer=ADVNLEW000050OVEONMAPhilips_Sonicare_Kortingscode) met de code ZELF10 en ontvang 10 euro korting.

Kwaliteit en betaalbaarheid? Schultenbräu Pilsner bewijst het. Het best geteste huismerkblikbier in de AD Blikbiertest en al vanaf 55 cent verkrijgbaar bij ALDI. Probeer het zelf! - NIX18

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Uiterst rechts begint te wennen (met Rosan Smits)

Sun, 02 Nov 2025 02:00:00 +0000

De dag van de verkiezingsuitslag nemen we op met Rosan Smits, de dag dat Nederland toch weer voor extreemrechts stemt, of zoals Rosan het liever zegt uiterst-rechts. Hoe kan dit? Volgens haar draait het allemaal om gewenning: stap voor stap wordt normaal wat dat eigenlijk niet is. We pakken het 'draaiboek van het fascisme' erbij en nemen de uitslag van de verkiezingen door. Wat zegt het over 'ons Nederland'?

Koop de Philips Sonicare via Bol met de code ZELF10 en ontvang 10 euro korting.

Wat trek jij aan? Zalando helpt je met vertrouwen je eigen stijl te vinden. Bekijk het uitgebreide aanbod op zalando.nl en laat je inspireren!

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Weg met de BMW X5 van Jaap

Sun, 26 Oct 2025 08:00:00 +0000

Een vrouw! Als laatste spreken Sander en Jaap met Esther Ouwehand van de Partij voor de Dieren. Een kleine partij die in de Kamer meer lawaai maakt dan haar zetelaantal doet vermoeden. Haar vuur reikt van de tribune in Katwijk tot diep in de podcaststudio. Ze spreekt met passie over de gevaren van radicaal populisme, over de afleiding die het creëert en over de crisis waar niemand meer over lijkt te praten: het klimaat. Waarom krijgt Esther zo weinig aandacht, terwijl haar boodschap steeds urgenter wordt? Een klein geluid met grote gevolgen, kan zij Sander en Jaap overtuigen?

See omnystudio.com/listener for privacy information.

S7E22 - Tussen Bijbel en Bontenbal

Fri, 24 Oct 2025 01:00:00 +0000

Henri Bontenbal baalt van uitspraak, maar religieus onderwijs gaat voor op artikel 1 van de Grondwet. Sander pleit voor: weg met artikel 23! Onderwijs hoort veilig, inclusief en gelijkwaardig te zijn voor iedereen. Verder: de column van Catherine Keyl, het onverklaarbare algoritme van Sander. En Jaap, die ondanks de stroomstoring op Bonaire alles wist te volgen. Als een echte verslaggever brengt hij zijn nieuws mee… rechtstreeks vanaf de Antillen.

Klik hier en bespaar met de code ZELFSPODCAST10 10% op je eerste aankoop van een website or domein.

Bij McDonald’s kun je nu letterlijk een steentje bijdragen aan de bouw van Ronald McDonald Huizen.
Doneer voor slechts €2 een symbolische BouwBurger, een donatie van bakstenen, aan het Ronald McDonald Kinderfonds. De donatie kan je doen direct achter je McDonald's bestelling aan in het restaurant of nu direct via deze link

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Volt wil graag, misschien té graag?

Sun, 19 Oct 2025 19:00:00 +0000

Sander en Jaap spraken met Laurens Dassen. De partijleider van Volt denkt groter en roept: “Doe iets nieuws!” Volt bestaat pas zeven jaar, heeft al meer leden dan de VVD en plannen die reiken tot ver over de grens. Waarom miljarden pompen in Tata Steel als je er ook Tata-Stad van kunt maken? Het belasting- en toeslagenstelsel moet op de schop, liever een basisinkomen: simpel en eerlijk. Dienstplicht als middel voor gemeenschapsgevoel, een Europees leger als volgende stap. En lijkt de partij niet teveel op D66? Weet Laurens Sander en Jaap te overtuigen?Deze aflevering van Zelfspodcast zoekt partij luister je exclusief op Podimo

See omnystudio.com/listener for privacy information.

S7E20 De Leugen van de Dag

Fri, 17 Oct 2025 01:00:00 +0000

Sander op de loonlijst bij D66? Neen. Hij was helaas hét onderwerp bij Nieuws van de Dag. Jaap drámt over de woordkeuze van het Voedingscentrum 'eetdrammers'. Ze drammen samen over Trump, die drámt dat hij niet goed op de cover staat. En tot slot drammen ze over Joost Eerdmans, want hij bedriegt de kiezer.

Ontdek of stroom en gas van Oxxio voordelig voor jou is op Oxxio.nl ️

Bij McDonald’s kun je nu letterlijk een steentje bijdragen aan de bouw van Ronald McDonald Huizen.
Doneer voor slechts €2 een symbolische BouwBurger, een donatie van bakstenen, aan het Ronald McDonald Kinderfonds. De donatie kan je doen direct achter je McDonald's bestelling aan in het restaurant of nu direct via deze link

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Waarom is Timmermans de kop van jut?

Mon, 13 Oct 2025 07:00:00 +0000

Hij kwam om Nederland te redden, zag dat het een bende was, maar won tot dusverre nog niet alle harten voor zich. Timmermans heeft zich opgeworpen als leider van de nieuwe linkse beweging, en dat heeft hij geweten. Alle rechtse klappen krijgt hij te verduren, hoe houdt hij dat vol? Als man met een visie gaat hij de strijd aan tegen de verrechtsing is de samenleving, met Wilders als grootste rivaal. De inhoud moet de doorslag geven deze verkiezingen, maar hoe bereik je mensen die al jaren tegen hun eigen belang in stemmen?

Deze aflevering van Zelfspodcast zoekt partij luister je exclusief op Podimo

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Vuur in de ogen van Van Baarle

Sun, 12 Oct 2025 07:00:00 +0000

In het gesprek met Van Baarle zag je zijn emotie de onvrede, het vuur in zijn ogen. Hij weet mensen in de Kamer wakker te schudden. Toch wordt hij zelden uitgenodigd in de 'mainstream media'. Opvallend, want andere kleine partijen krijgen die spotlights wél. Na dit gesprek hopen Sander en Jaap in ieder geval dat DENK iets beter op de radar komt te staan.

Deze aflevering van Zelfspodcast zoekt partij luister je exclusief op Podimo

See omnystudio.com/listener for privacy information.

S7E18 - De teloorgang van de VVD

Fri, 10 Oct 2025 01:00:00 +0000

Met pijn in de ogen kijken Sander en Jaap naar Dilan en haar wanhopige mediatoer om haar hachje te redden. Van een ritje met Andy van der Meijde tot gastrol bij Dumpert. Zou het beter gaan met onze grote vriend de Karrebaffer aan het roer? En wat vinden de heren van Volt die weigert te debatteren met FvD? Op de Zuidas zijn legehuls-primaten in maatpak weer gesignaleerd. En tot slot: Jaap nadert zijn 41e verjaardag, en dat mag gevierd worden. Of betreurd.

Wat trek jij aan? Zalando helpt je met vertrouwen je eigen stijl te vinden. Bekijk het uitgebreide aanbod op zalando.nl en laat je inspireren!

Canal + kijk TV zoals jij wilt (het tv-abonnement voor jouw moment)

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Worden Sander en Jaap anti-kapitalisten?

Mon, 06 Oct 2025 07:00:00 +0000

Sander en Jaap spraken met Jimmy Dijk. Zijn partijprogramma leest als een regen van cadeautjes allemaal bekostigd met het beruchte vermogensplafond. Maar hoe werkt dat in de praktijk? De SP verloor een groot deel van haar kiezers aan de PVV. Kan Jimmy ze terughalen? Sander en Jaap klinken opvallend hoopvol.

Deze aflevering van Zelfspodcast zoekt partij luister je exclusief op Podimo

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Jaap is verliefd

Sun, 05 Oct 2025 07:00:00 +0000

Sander en Jaap waren onder de indruk. Eindelijk een gesprek dat zo natuurlijk voelde, bijna intiem, Bontenbal als mens. Maar hoe verhoudt dat beeld zich tot het imago van het CDA en hun standpunten? Weet hij Sander en Jaap écht te overtuigen? Want puur op zijn menselijke kant zouden we ‘m bijna kiezen. Alleen… de inhoud telt óók mee.

Deze aflevering van Zelfspodcast zoekt partij luister je exclusief op Podimo

See omnystudio.com/listener for privacy information.

S7E16 - Den Kleine Schimmel

Fri, 03 Oct 2025 01:00:00 +0000

Hoera en gefelicitanderd, want onze lieve Sander heeft een zoontje gekregen! We staan uitgebreid stil bij de geboorte, maar de wereld stond niet stil. Yesilgoz vulde de stemwijzer in en blijkt bij de verkeerde partij te zitten. Of is de VVD eigenlijk JA21? En dan nog kort voor het verkiezingsreces een diarree aan loze moties. Moet dat niet een keer aan banden gelegd worden?

Start het schooljaar goed met Squla! Ga naar squla.nl/zelfspodcast en ontvang €10 korting op een jaarabonnement. De korting is geldig t/m 31-10-2025. Ontdek hoe leuk leren is op Squla, voor peuters t/m groep 8.

Canal+ kijk TV zoals jij wilt (het tv-abonnement voor jouw moment)

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hard werken en hard botsen met Vincent Karremans

Mon, 29 Sep 2025 07:00:00 +0000

Niet de partijleider, maar Vincent Karremans schuift aan. Wat vinden Sander en Jaap daarvan? Karremans, de man die ooit ondernemer was en nu de VVD moet verkopen als partij van de ‘hardwerkende Nederlander’. Een term die aan tafel de gemoederen hoog liet oplopen. Maar weet hij Sander en Jaap uiteindelijk te overtuigen?

Je luistert de hele aflevering op Podimo. Via deze link krijg je drie maanden Podimo voor slechts 1 euro!

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Is Rob Jetten de juiste partijleider voor D66?

Sun, 28 Sep 2025 07:00:00 +0000

Sander en Jaap spraken Rob Jetten over rechtse dogma’s, de vraag of D66 een andere toon moet aanslaan, waarom je überhaupt nog bij een talkshow moet gaan zitten, en natuurlijk: de woonplannen. Zijn ze overtuigd van de plannen van D66?

Je luistert de hele aflevering op Podimo. Via deze link krijg je drie maanden Podimo voor slechts 1 euro!

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Angela de Jong heeft er geen kaas van gegeten

Fri, 26 Sep 2025 01:00:00 +0000

Een nieuwe dag, een nieuwe wanprestatie van Angela de Jong. Aan de andere kant van de oceaan krijgt Trump een tikje van boemerang Kimmel, en reageert met bizarre uitspraken. Terug in ons pittoreske kikkerlandje springt massatoerisme messias Alexander Klöpping in de bres om Amsterdam weer van de Amsterdammers te maken. En FVD krijgt een POWNED-koekje van eigen deeg.

Klik hier en bespaar met de code ZELFSPODCAST10 10% op je eerste aankoop van een website or domein.

Smockelaer biedt een locatie met uitstraling, een unieke sfeer en een echt een wauw-effect. Ook toe aan zo’n onvergetelijke beleving? Check dan snel de diverse locaties op www.smockelaer.nl

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Bepalen de media op wie jij stemt? (Met Talisia Misiedjan)

Sun, 21 Sep 2025 01:00:00 +0000

in in de verkiezingen? Talisia Misiedjan pakt de popcorn er bij! Maar er knaagt wat. De media kiest show boven inhoud en de invloed van zelfverklaarde opiniemakers blijft maar groeien. Waarom is er nog steeds geen live factcheck tijdens de debatten? En waarom mag iedereen lukraak peilen, zonder duidelijke spelregels? Tijd dat de waakhond ze op het matje roept!

Zonder pijnlijke, gevoelige tanden genieten van een ijsje of een warme drank? elmex Sensitive Professional tandpasta biedt directe en langdurige pijnverlichting.

Ontdek of stroom en gas van Oxxio voordelig voor jou is op Oxxio.nl ⚡

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Op visite bij de Taliban (met Hila Noorzai)

Sun, 14 Sep 2025 01:00:00 +0000

Hila Noorzai trekt naar Afghanistan, op zoek naar de stem die we nooit horen: die van vrouwen. Terwijl de ministeries van de Taliban muren optrekken en dossiers dichttimmeren, gaat Hila langs bij de vrouwen van de Taliban. Achter gesloten deuren krijgt ze de echte verhalen: hoe het is om te leven, te overleven en zelfs te lachen in een land dat officieel geen ruimte laat voor hun stem.

Zonder pijnlijke, gevoelige tanden genieten van een ijsje of een warme drank? elmex Sensitive Professional tandpasta biedt directe en langdurige pijnverlichting.

Wil jij voordelig kennis maken met het comfort van Bamigo? Luisteraars van deze podcast ontvangen maar liefst 25% korting op de gehele collectie met de code ZELFSPOD25. Bestel jouw bamboe essentials nu op bamigo.com

See omnystudio.com/listener for privacy information.

De natte droom van Rutger Bregman (met Hannah Prins)

Sun, 07 Sep 2025 01:00:00 +0000

Hannah Prins verwezenlijkt de natte droom van Rutger Bregman, onze groene Vrouwe Justitia vertelt over haar carrière switch waarmee ze de heilige huisjes van Tata Steel (- en de milieuvervuilers) poogt aan te vallen.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Bescherm de kinders (met Hanneke van der Werf)

Sun, 31 Aug 2025 01:00:00 +0000

Hanneke van der Werf is te gast! In een studio vol mensen uit het Oosten (de productie incluis) toont deze vrouw zich een waar lichtpuntje in de Nederlandse politiek. Strijdbaar en hoopvol vertelt de D66-politica over haar inzet voor de online veiligheid van kinderen. Want hoewel sociale media al een geruime vijftien jaar in ons leven zijn, ontbreekt er nog altijd wetgeving. Zeker voor de jeugd is dat kwalijk, gezien de sterk negatieve invloed van sociale media op hun brein en leefomgeving. Daarom presenteert Hanneke haar digitale kinderwetje: leeftijdsgrenzen en limieten om onze kinderen weer een zorgeloze jeugd te geven. Laten we hopen dat deze wet net zo’n succes wordt als die van Van Houten.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Robots met ratio (met Sanne Cornelissen)

Sun, 24 Aug 2025 01:00:00 +0000

Vandaag te gast, Sanne Cornelissen. Deze gedragspsycholoog en AI-nerd heeft een missie: slimmer werken om leuker te leven. Want of het nu is om te leren omgaan met ongewenst geflirt of om erachter te komen hoe je ongedierte weert uit je huis: AI komt overal van pas. In haar nieuwe boek beschrijft Sanne hoe we moeten omgaan met de techniek én met de gevaren. Het leuke: in tegenstelling tot Klöpping schreef ze haar boek wél zelf. Sanne blijft bovenal rationeel. Nee, er komt geen AI-pocalypse maar ja, we moeten er wel bewust mee omgaan. Dus, zoals een wijs man uit Loosdrecht ooit zei: blijf je brein gebruiken en verander Artificial in Additional Intelligence.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Marketing van activisme - met zijn allen de straat op! (Met Frida Boeke)

Sun, 17 Aug 2025 01:00:00 +0000

Frida springt in de bres voor het activisme. We weten hoe belangrijk het is om de straat op te gaan, maar laten het als het puntje bij paaltje komt vaak afweten. Iets wat ook geldt voor twee niet nader te noemen heren. En dus leert Frida ze een lesje! Van slaan op pannen tot marcheren door de stad: Sander en Jaap krijgen uitleg over de fijne kneepjes van het vak. Met haar achtergrond in de marketing weet Frida als geen ander hoe lastig het is om zowel de voorhoede als de massa mee te krijgen. Dus, onder welk van de twee u zich ook schaart: komt allen in actie voor de goede zaak!

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Nostalgisch jeugderfgoed (Met Irene Moors)

Sun, 10 Aug 2025 01:00:00 +0000

Jeugdheld Irene Moors is te gast. Sander en Jaap worden zenuwachtig als ze hun idool de studio zien betreden. Sander herinnert zich de uren voor de buis als klein kind bij zijn opa en oma. Jaap denkt vooral terug aan zijn eerste tv-optreden bij Life4You. We hebben het over Telekids, RTL en de liefdes van Carlo Boszhard. Maar toch vooral over vakantieliefdes. Met de zomer in haar bol denkt Irene terug aan haar jonge jaren. Harten jagen op vakantie: weg van haar ouders toonde ze zich een ware charmeuse. Van een schatje in Schoorl tot een bink in Benidorm, en tussendoor nog een verdwaalde Griek op Mallorca. Stand hield het nooit, maar dat hoefde ook niet. Bij thuiskomst had ze de fling alweer van zich afgeschud. Uiteindelijk eindigde Irene vanuit haar tv-carrière met de geluidsman, hoe kan het ook anders.

☀️ Zomeravond? Vrienden erbij, iets lekkers op tafel en een ijskoude Peroni Nastro Azzuro. Ook zonder alcohol: Peroni 0% is net zo fris en stijlvol. Want samen eten smaakt gewoon beter met Peroni.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Pride allies (Met Ellie Lust)

Sun, 03 Aug 2025 01:00:00 +0000

In deze aflevering gaan we met Ellie Lust op zoek naar de essentie van Pride: niet alleen een feest, maar ook een herinnering aan wat er op het spel staat. Waarom blijft die zichtbaarheid noodzakelijk? En waarom is het belangrijk dat de politie ook zichtbaar aanwezig is bij de Pride? En is er ooit een moment dat we het niet meer gaan vieren?
Ellie Lust houdt een pleidooi om het niet meer over acceptatie te hebben, inclusiviteit voor diversiteit te plaatsen, ze deelt hoe het vroeger thuis ging en roept de straight allies naast degene te staan die het nodig heeft. Ze deelt haar zorgen, maar ook haar visie: wat er moet gebeuren om weer vooruit te komen, richting een land waar gelijkheid niet afhangt van de dag op de kalender, of de plek waar je werkt, woont of liefhebt.

🌊 Leer meer over Wind Farmed Seaweed Snacks van Vattenfall op Vattenfall.nl/windfarmed

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Femicide (met Saskia Belleman)

Sun, 27 Jul 2025 01:00:00 +0000

Saskia Belleman, rechtbankverslaggever pur sang, zit al jaren op de eerste rij bij zaken die je naar de keel grijpen. Ze ziet de patronen, hoort de stiltes, en weet precies waar het schuurt. Want achter de rechtbankdeuren speelt zich een tragedie af die we maar moeilijk onder ogen willen komen: femicide. Moord op vrouwen, puur omdat ze vrouw zijn. In Nederland gebeurt het elke acht tot tien dagen. En tóch blijft het vaak stil. Maar waarom te weinig aandacht? Waarom noemen we het “familiedrama” of “eerwraak”, als het in feite moord is? Saskia legt uit waarom dit geen losse incidenten zijn, maar systematische patronen. En waarom het hoog tijd is dat we het beestje bij de naam noemen.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Echte liefde, onverwoestbaar (met Noortje Veldhuizen)

Sun, 20 Jul 2025 01:00:00 +0000

Daar is ze weer, vriendin Noortje Veldhuizen. Na een helse tocht langs openstaande bruggen komt ze aan in Loosje, om aan de keukentafel bij Jaap eens goed haar hart te luchten. En wel over het huwelijk. Sinds een paar maanden is ze verloofd en dat brengt veel vragen met zich mee. Wie nodig je uit? Waar doe je het? Wat is de dresscode? En trouwen, is het überhaupt wel nodig? Gelukkig krijgt ze van mede-ringbezitter Jaap alle tips die ze nodig heeft om de dag heelhuids door te komen. Ongehuwde Sander denkt er nog eens over, hoewel hij vooral pleit voor het doorbreken van tradities. Dus Lotta, bij deze: be honom att gifta sig med dig! Jaap heeft nog wel een passende tip voor hoe ze hem de ring kan overhandigen.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Kantineseksisme (met Annemarie Lekkerkerker/LekkerAn)

Sun, 13 Jul 2025 01:00:00 +0000

GEN-Z is in the building. Dus weg met het oude lullen complex van Sander en Jaap en tijd voor een open mind en hippe teksten. Of toch niet? Rising content-star Annemarie schuift aan, maar de generatiekloof blijkt kleiner dan verwacht. We horen irritaties over trendgevoeligheid, studieadvies van prof. dr. Jaap en Sannie en bovendien een vlijmscherpe blik op het platte kantineseksisme op televisie. Want stel dat vrouwelijke millennials openlijk op TV filosofeerden over de stoffige bedkunsten van Johan en René, zou John de Mol dan pleiten voor een beetje meer inhoud? Annemarie is niet bang, en daar houden wij van. Kortom, jonge energie, wijze lessen en bovenal een gezellige middag!

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Van mens tot merk (Met Vera van Zelm)

Sun, 06 Jul 2025 01:00:00 +0000

Voor Vera blijft het een wonder dat de hele wereld soms bestuurd lijkt te worden vanaf een stoffige zolderkamer. Pubers krijgen vanaf hun boiler-room les van salestijgers, en deze macho-poezen voeren op hun beurt vanaf hun opberg-penthouse eenzame gesprekken met een camera en een microfoon. Spindoctoren tikken maatschappij-marketingplannen vanuit hun wolkenkrabbersuite. Plannen die vervolgens de wereld tegen elkaar op en op zijn kop zetten, waardoor mensen uiteindelijk niets anders willen dan terugkeren naar hun veilige zolderkamer. Oorzaak? Niet per se de boodschap, maar het middel. Marketing is key, toch? Het lijkt wel alsof Mozes ooit heeft gezegd: Als het algoritme niet naar je materiaal komt, dan moet het materiaal maar naar het algoritme gaan. Dus: dumbing down, terug naar de eerste versnelling en de samenleving behandelen als één grote marketingstunt. Maar zo gemakkelijk komen ze er niet vanaf als het aan ons ligt!

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Sander en Jaap schieten te hulp (met Daphne Bunskoek)

Sun, 29 Jun 2025 01:00:00 +0000

Een veelbelovende vriendin deze week in de studio. Ze springt moeiteloos van theater naar politiek en van boulevard naar hulptroepen. Daphne is nuchter veelzijdig of veelzijdig nuchter. Zo erg zelfs dat Sander en Jaap een wedstrijd houden over wie de meest boerenjongen van stal is. De regie is echter niet in hun handen. Het is namelijk Daphne’s Dilemma-dag, en dat betekent dat de mannen hun borstharen nat mogen maken. Vliegtuigstoel naar achter: JA of NEE? Honden in bed: ABSOLUUT of GEEN KANS? Geld lenen aan vrienden: JAAP of SANDER? Veel herkenbaars wordt blootgelegd, maar uiteraard is er altijd weer ruimte voor verrassingen als deze vriendin aanschuift

Probeer de maaltijden en extra’s van HF nu en krijg tot 100 euro korting op je eerste 6 boxen met de code HELLOZELFS

Sander en Jaap zijn met hun dakkoffer en entertainment voor de kids klaar voor hun autovakantie met bol. Jij ook? Alles voor elke type vakantie is snel en gemakkelijk thuisbezorgd met bol:

https://www.bol.com/nl/nl/sf/voorbereid-op-reis/?Referrer=ADVNLOLA000SPFMARCZELFSPODCASTPREZOMER25AUDIO&utm_source=spotify&utm_medium=ola&utm_campaign=prezomer2025&utm_term=zelfspodcast&utm_content=native2

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Blik op Gaza (met Rinke Verkerk)

Sun, 22 Jun 2025 01:00:00 +0000

Rinke reisde in haar eentje naar de Westelijke Jordaanoever om met eigen ogen te zien wat daar gaande is. En wat ze zag, laat zich niet makkelijk omschrijven: een regio waar de situatie in razend tempo richting een tweede Gaza glijdt. Ze legt uit hoe Gaza als militair laboratorium is, waar wapens getest worden om daarna wereldwijd verkocht te worden. Ondertussen blijft de macht wegkijken. Rinke praat Sander en Jaap bij over de rode lijn die allang is overschreden, de morele doofheid van de internationale gemeenschap. Waarom dit niet "een ver-van-je-bedshow" is. Een aflevering over ooggetuigen, onrecht en ongemak.

Rinke zocht de precieze feiten nog even voor ons na:
1: Op de dag van opname zijn niet 100 maar zeker 111 mensen in Gaza gedood. Niet alleen bij de "voedseldistributiepunten" maar ook door bombardementen en beschietingen. In één week tijd zijn wel zo'n 100 mensen gedood bij alleen al de "voedseldistributiepunten".
2: De raketten die op de Westelijke Jordaanoever landen zijn geen hele raketten. Iraanse raketten zijn redelijk precies. Maar doordat Israël de raketten met de Iron Dome onschadelijk maakt boven de Westelijke Jordaanoever vallen daar brokstukken naar beneden. Op vrijdag raakten daardoor in de stad Hebron al twee kinderen gewond.

Ontdek of stroom en gas van Oxxio voordelig voor jou is op Oxxio.nl

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Nooit op je lauweren rusten (met Femke Halsema)

Sun, 15 Jun 2025 01:00:00 +0000

Iedere vriendin die langskomt is bijzonder, maar die van vandaag is toch wel héél erg speciaal! De burgemeester van Amsterdam schuift aan om de randjes op te zoeken. We gooien van alles op tafel: van 750 jaar Amsterdam tot de val van het kabinet en van de toekomst van de hoofdstad tot de vrouw achter de ambtsketting. Hoe ver treedt mevrouw de burgemeester eigenlijk als persoon buiten de coulissen? En hoe bewaak je in godsnaam de balans van een stad die op palen rust en door vrijheid wordt geleefd? Samen met Sander en Jaap werpt ze een blik op het verharde politieke klimaat, waar campagnetaal de boventoon voert en fascisme op de loer ligt. Is vasthouden aan de rechtsstaat nog voldoende in een tijd waarin rammelen aan de hekken eerder regel dan uitzondering is? Slechts een fractie van een dagelijkse aflevering van Goede Tijden, Slechte Tijden waar mevrouw de burgemeester inmiddels wel gewend aan lijkt te zijn!

Ontdek of stroom en gas van Oxxio voordelig voor jou is op Oxxio.nl

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Harsen en troosten (met Nellie Benner)

Sun, 08 Jun 2025 01:00:00 +0000

Week in, week uit krijgen de heren weer een lesje: hoe ze moeten omgaan met de problemen van deze tijd. Maar nu schuift er iemand aan die met zijn neus in de gezamenlijke chaos valt. Radioprinses en uitgesproken moeder Nellie is erbij, en dat werd tijd ook. Ze heeft het blad voor haar mond thuisgelaten en relativeert met een rollende R de grote dingen des levens, precies wat we nodig hebben. Een verfrissende bries van vrouwelijke eerlijkheid waait door de studio, die de heren tot haar eigen verbazing hartelijk omarmen. En als klap op de vuurpijl neemt ze het ook nog eens op voor de mannen, die het ook niet altijd even makkelijk hebben. Een therapeutische middag vol baby’s, billen harsen en bevallingen!

Sander en Jaap zijn met hun dakkoffer en entertainment voor de kids klaar voor hun autovakantie met bol. Jij ook? Alles voor elk type vakantie is snel en gemakkelijk thuisbezorgd met bol.

https://www.bol.com/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Solonaise (met Julia Koopman)

Sun, 01 Jun 2025 01:00:00 +0000

"Doe alsof je thuis bent, staat er in de bio van onze vriendin Julia. En laat dat nou net het gevoel zijn van deze aflevering. Thuis zijn. Alsof je op je sokken door het leven danst, maar wel even je koffiekop in de vaatwasser zet. Fatsoen en vrijheid, hand in hand. Alleen blijkt dat voor Sander en Jaap nog best een opgave: ze struikelen over hun schermtijd en zuchten onder de druk van likes, views en digitale erkenning. Content creator Julia, zelf geen onbekende op het podium van pixels, neemt de mannen mee op een solo-expeditie. Een dans zonder vaste passen. Weg van algoritmes hup richting het ongemak!

Pech onderweg? Wij zijn er voor je. Met BMW Pechhulp ben je zeker van hulp onderweg en vervangend vervoer in Nederland en bijna heel Europa. Maak een afspraak bij jouw BMW Dealer. Bekijk meer informatie op: bmw.nl/verlengdepechhulp

Ga naar https://surfshark.com/zelfspodcast of gebruik de code ZELFSPODCAST bij het afrekenen om 4 extra maanden Surfshark VPN te krijgen!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Voor eigen rechter spelen (met Meike Lubbers)

Sun, 25 May 2025 01:00:00 +0000

Zoals jullie weten biedt de Zelfspodcast altijd een veilige ruimte waar nuance en openheid de toon zetten. Maar als Meike langskomt, opent legal-counselkantoor Reesema & Schimmelpenninck haar deuren maar weer eens. Wat komt er allemaal kijken wanneer een omstreden zaak wordt opgepikt en een eigen leven gaat leiden op sociale media? Kunnen boze menigtes van tiktokkende amateurjuristen en vrijwillige invalrechters oordelen wat ze willen, terwijl ze de feiten niet kennen? Het grote plein en het houten kistje hebben plaatsgemaakt voor rellende glasplaten en asociale netwerken. Gelukkig brengt Meike redelijkheid wanneer onze sterrenjuristen het even niet meer weten en het kantoor overuren draait. In de pauze droomt het drietal dan ook van een wereld zonder digitale zorgen, om af en toe even uit te staan en voor één keer even aan helemaal niets te hoeven denken.

Ga naar https://surfshark.com/zelfspodcast of gebruik de code ZELFSPODCAST bij het afrekenen om 4 extra maanden Surfshark VPN te krijgen!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Eigen planeet eerst (met Roxane van Iperen)

Sun, 18 May 2025 01:00:00 +0000

Waar Nederland werd wakkergeschud door het boek ‘Eigen welzijn eerst’ komt Roxane nu met een nieuwe wekker: Eigen planeet eerst. Dit keer niet gericht op wellness-rechtse yoga moeders, maar op tante Sander en Jaap. Ze neemt de mannen mee in haar literaire proces waarin ze de rotte appels in het systeem benoemd zodat we daar eindelijk de vruchten eens van kunnen gaan plukken. Belangrijke vragen komen aan bod over het klimaatvingertje wijzen en of echte verandering daadwerkelijk bij jezelf klinkt of dat het gewoon lekker klinkt. Een aflevering vol valse tegenstellingen, klimaat-lamgeslagenen vs. de fanatiekelingen en een losgeslagen marmottenrace.

Probeer de maaltijden en extra’s van HF nu en krijg tot 100 euro korting op je eerste 6 boxen met de code: HELLOZELFS

Ga naar https://surfshark.com/zelfspodcast of gebruik de code ZELFSPODCAST bij het afrekenen om 4 extra maanden Surfshark VPN te krijgen!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Roltongen en fluittoeters (met Talisia Misiedjan)

Sun, 11 May 2025 01:00:00 +0000

Onze vriendin Talisia is jarig, en natuurlijk pakken we dan uit. Taart, slingers, roltongen, alles komt erbij kijken. Toch blijft het een ingewikkeld fenomeen, zo’n verjaardag. Hoe vier je die eigenlijk goed? In een Hollandse kring, met erotische clowns, of stuur je gewoon een snelle voicenote met “gefeliciteerd”? De verjaardag raakt blijkbaar nooit uit de mode, af te leiden uit Talisia’s uitgesproken visie op de jaarlijkse persoonlijke feestdag. Want terwijl zij precies weet wat erbij hoort, kijken de heren soms nog steeds verbaasd om zich heen. En wat zijn tegenwoordig eigenlijk de omgangsvormen rond een verjaardag? Doe je een massabegroeting onder het mom van ‘ik doe het even zo’, laat je het cadeau achterwege, en welke taarten zijn sociaal nog geaccepteerd? Tijd om dit alles even onder de loep te nemen deze week met onze jarige vriendin!

Even Independeren... zodat je zorgeloos op reis kunt zonder onnodige extra stress. Ga naar Independer.nl. #independer #vergelijken #afsluiten #evenindependeren

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Mentaal verval (met Vera van Zelm)

Tue, 06 May 2025 12:09:27 +0000

Waar gekken vroeger werden weggewuifd en uitgelachen, lijkt er tegenwoordig een gretig publiek te zijn voor mensen in mentaal verval. Je kunt er gekscherend en met ironie naar kijken, maar menig spektakel doet alsnog de wenkbrauwen in de studio fronsen. Enfin, negatieve aandacht is ook aandacht, toch? Dus als jij als een wannabe kakker, ruikend naar crypto om half drie 's nachts aan je ochtendroutine begint, zodat je op tijd bent voor de nieuwste vlog of masterclass over real estate in Dubai: be my guest. Het punt is dat je lekker jezelf moet zijn. En als je even kwijt bent wie dat ook alweer is, of waar je naartoe wilt, vraag je toch gewoon aan ChatGPT om er een samenhangend verhaal van te maken. En of je die feedback van onze nieuwe beste Ai-vriend verwerkt of niet, je hoeft je in ieder geval geen zorgen te maken over je mentale verval.

Even Independeren... zodat je zorgeloos op reis kunt zonder onnodige extra stress. Ga naar Independer.nl. #independer #vergelijken #afsluiten #evenindependeren

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Zo doen we het nou eenmaal (Liesbeth Staats)

Sun, 27 Apr 2025 01:00:00 +0000

Het is Koningsdag, en dat betekent dat de kleedjes de stoep op gaan en de Nederlandse ondernemersgeest eindelijk de fles uit mag. Zo ook die van Liesbeth, die al weken staat te popelen. Van eieren gooien tot kapot speelgoed verkopen, en van huisconcerten tot afdingwedstrijden: niets is te gek, zolang het maar oranje kleurt. Hoe zit het eigenlijk verder met onze gebruiken, tradities en rituelen? Vuurwerk, carnaval, Zwarte Piet, paasvuren, zijn ze over de datum, of goed omdat het altijd zo is geweest? Hoogste tijd dat Liesbeth de mannen meeneemt voor een blik op wat ons kikkerlandje nog doet springen van trots, en welke tradities we aan de straatstenen niet meer kwijt kunnen.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Van jonge leu en oale groond (met Leonie ter Braak)

Sun, 20 Apr 2025 01:00:00 +0000

Deze week komt Jaaps dubbele achternicht, zwaagster én tukker Leonie langs. Presentatrice, tweetalige dagvoorzitter, mantelzorger, parttime luizenmoeder en fulltime multitasker, zo druk dat Sander en Jaap er zelfs zenuwachtig van worden. Tussen het bedrijven door maakt ze zich echter zorgen: hoe moet het straks met haar ouders? Want of je nou een gesprongen rubbertje bent of het oogappeltje, uiteindelijk wil je toch iets terugdoen. Maar wanneer, en hoe? Verhuis je terug naar de boerderij, maak je een bedje op in de schuur, of ga je eens per maand met je schoenen vol lood langs een tehuis voor een snelle kop thee? Een interessante kwestie, waar de verantwoordelijkheid voor anderen, of in het Twentse geval het noaberschap, stevig op de proef wordt gesteld.

Met Priority van Ziggo zit je altijd goed! Van extra cadeaus tot leuke uitjes, via de Vodafone & Ziggo app kan je direct het aanbod zien en verzilveren. Ideaal!

Probeer de maaltijden en extra’s van HF nu en krijg tot 100 euro korting op je eerste 6 boxen met de code: HELLOZELFS

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Kamerkabaal en krimpende koerskaarten (met Wouke van Scherrenburg)

Sun, 13 Apr 2025 01:00:00 +0000

Decennialang ontkwamen Haagse politici niet aan Wouke van Scherrenburg met haar snijdende vragen en loepzuivere observaties. Gevreesd én geliefd, een zeldzame combinatie die ze tot de dag van vandaag moeiteloos draagt. In haar terugblik passeren een faxende Wilders en een vernieuwende Fortuyn met wie ze een haat-liefde verhouding had. Een ijzeren gordijntje hier, een cuba-crisisje daar, dat waren volgens onze vriendin nog de kersen op een lugubere vlaai, kinderspel vergeleken met de geopolitieke lavacake van nu. Het is dan ook naïef om te denken dat onze kinderen het beter zullen hebben. Want naast de geopolitiek is het Binnenhof inmiddels verworden tot een schoolplein, compleet met pestkoppen, meelopers en veel geschreeuw zonder inhoud. Toch blijft ze kijken. Met dezelfde scherpte, maar met meer bezorgdheid. Want gelukkig is Wouke er nog altijd, klaar om het schoolplein weer even stil te krijgen. Of op z’n minst het geroezemoes te duiden en te laten zien wie er nog een beetje op let in de klas.

Met Priority van Ziggo zit je altijd goed! Van extra cadeaus tot leuke uitjes, via de Vodafone & Ziggo app kan je direct het aanbod zien en verzilveren. Ideaal!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Zwarte band in persoonlijke groei (met Liesbeth Staats)

Sun, 06 Apr 2025 01:00:00 +0000

Liesbeth is er, ontsnapt uit een driedaagse baarmoedercirkel retraite waar enkel met licht werd gewerkt. Ze stipt aan dat zodra mensen hun midlifecrisis passeren, ontwijken of ontkennen lijken zij massaal de fuik van persoonlijke groei in te duiken. Waarom moet men op zoek naar problemen die er nog niet zijn, groei najagen in een baarmoedercirkel, of in Zuid-Frankrijk ontdekken dat je een lichtwerker bent. Deze nieuwe zoektocht naar zingeving is een gebed zonder end, volgens Liesbeth. Zoek jezelf bij een goed doel of vlag bij een voetbalclub, ga desnoods zoeken naar persoonlijke groei bij de mensen om je heen.

Met Priority van Ziggo zit je altijd goed! Van extra cadeaus tot leuke uitjes, via de Vodafone & Ziggo app kan je direct het aanbod zien en verzilveren. Ideaal!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Zingend de frontlinie in (met Vera van Zelm)

Sun, 30 Mar 2025 01:00:00 +0000

Deze week staat empathie centraal. Vera maakt zich zorgen en wij nu ook. Want empathie, dat woord dat ooit warm en zacht klonk, is tegenwoordig zowel in het geding als in verval. Berry Musk stelt eerlijk dat zijn broer het niet heeft, Wilfred Genee switcht tussen fatsoenlijk en lomp, en Vera had laatst medelijden met een pruim. Letterlijk. Er moet dus iets veranderen, maar gelukkig is er hoop. Wetenschappers ontdekten dat zelfs psychopaten empathie kunnen trainen mits ze duidelijke instructie krijgen. En dat is maar goed ook. Want als je straks in een loopgraaf op de Grebbeberg staat te trillen naast een botte Harry die vraagt of je even wilt kappen met janken omdat hij radio aan het luisteren is, kun je dit dus gewoon trainen. Nee, als de oorlog komt, zullen we schouder aan schouder de strijd in moeten. Met collectief moreel fatsoen, en een bajonet vol empathie. En natuurlijk een nieuw volkslied. Want wie anders dan onze eigen Jake Reese kan jong Nederland zingend de frontlinie in loodsen?

Recycle je oude dekbedden en kussens bij IKEA. Als dank krijg je 15% korting op je nieuwe. Zo bespaar je geld én verminder je afval!

www.ikea.nl/recycleservice

Ook zo’n fan van Mcdonald’s? Download de app hier, scoor korting door je eigen menu in de McDonald’s App samen te stellen! Deel deze met al je vrienden en familie en maak ook kans op een te gekke hoofdprijs!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Onderneem eens iets anders (met Talisia Misiedjan)

Sun, 23 Mar 2025 02:00:00 +0000

Talisia komt langs, dus de heren zijn wakker. Deze week draait alles om ondernemerschap en de verdraaide glitterversie die je veel ziet: succes als vanzelfsprekendheid, onbeperkte vrijheid, en een passieve inkomstenstroom in je inbox vóórdat je wakker wordt. Want werken voor een baas? Dat is zó 2015. Ben je anno 2025 pas iemand als je vanuit een Lamborghini roept hoe je met één online cursus miljonair werd, en je belooft dat iedereen dit kan, zolang je maar “de mindset” hebt en stopt met snoozen. Niet dus, en Talisia trekt aan de bel. Waarom moet tegenwoordig iedereen toch ondernemen? Niet ieder bedrijf gaat als een speer, je moet ongelofelijk hard werken en er is niets mis met werken voor een baas. Ondernemers Sander en Jaap knikken mee en geven nog wat tips die handig kunnen zijn op datinggebied terwijl Talisia de mannen nog herinnert aan hun feministische plicht.

Recycle je oude dekbedden en kussens bij IKEA. Als dank krijg je 15% korting op je nieuwe.

Zo bespaar je geld én verminder je afval! www.ikea.nl/recycleservice

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Aanstelleritis (met Guusje de Vries)

Sun, 16 Mar 2025 02:00:00 +0000

Guusje de Vries is terug en dat betekent rust en scherpe nuchterheid in de studio. Wederom brengt ze een vorm van inflatie met zich mee, ditmaal de inflatie van de psychologische term. Hier wordt steeds willekeuriger mee gestrooid, waardoor een beetje bipolaire narcist niet meer weet welke trauma’s hij precies heeft opgelopen bij het gaslighten van zijn lovebomb. De lading van woorden neemt af, ware voorbeelden raken vervaagd en zelfreflectie verdwaalt. Een mooie spiegel brengt Guusje maar weer mee waar ze deze week samen met Sander en Jaap in kijkt.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Van Toga tot Therapeut (Meike Lubbers)

Sun, 09 Mar 2025 02:00:00 +0000

Meike Lubbers, bikkelhard in de rechtszaal, bitterzoet als mantelzorger voor haar criminelen. Deze duizendpoot is van alle rommelmarkten thuis: terwijl ze hoogstpersoonlijk kapotte printers een fijn tweede leven geeft, wimpelt ze zonder enige spanning de grootste boeven af. Strafpleiter, psycholoog, reparateur, hulpverlener, crisismanager, dateadviseur, opvoedkundige en bovenal zelfredzaam, al komt dat soms in een chaotische vorm. En laat dat nou precies het soort energie zijn die steeds maar terug blijft keren het leven van Jaap en Sander. Of het nu hun vrouwen betreft, de vriendinnen van de podcast of hun soms iets te pittige fanbase: chaos en zelfredzaamheid blijven terugkomen. Net als Meike trouwens.

🎙 Geproduceerd door Tonny Media

💙 Volg ons op Instagram & TikTok

🎧 Zelfspodcast luister je iedere dinsdag en vrijdag exclusief op Podimo. Nu 30 dagen gratis

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Geen schaamrood op de kaken (met Vera van Zelm)

Sun, 02 Mar 2025 02:00:00 +0000

Vera van Zelm is weer terug van weggeweest. Een ware vriendin van de show want ze slaat wederom de spijker op de kop met haar zorgen om het schaamteloos ontwijken van consequenties. Of het nou om belastingtrucs, kritiek of keiharde fouten gaat, toegeven is niet meer van deze tijd. Faber, Trump of gladde ooms op het schoolplein, ze blijven allen onverbiddelijk vasthouden aan deze struisvogelpolitiek. En het enge? Het maakt kiezers of de omgeving steeds minder uit. Je zou denken dat sommige mensen zich kapot zouden moeten schamen, maar het tegendeel is waar. In plaats van reflectie krijgen we oneliners. “Regels zijn er maar gelden niet voor mij! Waarom zit je nog niet in Dubai? Allemaal graaiers in Den Haag!” Zinnen die meer verbloemen dan verklaren, die de angel uit kritiek trekken en de last van verantwoordelijkheid verdampen. Schaamteloos en consequentieloos. Hoelang komt men er nog mee weg? En belangrijker nog: hoe stoppen we dit en zetten we het schaamrood op hun kaken? Een zoektocht die nog even kan duren denkt het drietal..

🎙 Geproduceerd door Tonny Media

💙 Volg ons op Instagram & TikTok

🎧 Zelfspodcast luister je iedere dinsdag en vrijdag exclusief op Podimo. Nu 30 dagen gratis

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Humor in de houdgreep (met Soundos El Ahmadi)

Sun, 23 Feb 2025 02:00:00 +0000

Kunst en cultuur zijn volgens Soundos El Ahmadi altijd als eerste die aan de beurt zijn wanneer verrechtsing oprukt. Geen toeval, maar strategie. Fascisten weten: cultuur opent hoofden, laat werelden kruisen en precies dát moet kapot. Een samenleving die elkaar begrijpt? Gevaarlijk. Want zodra mensen met elkaar praten, wordt haat lastiger te verkopen. Trump zag het ook en flikkerde diversiteitsbeleid zonder pardon de prullenbak in. Ongelijkheid en discriminatie? Ach, het was toch nooit een probleem. Wel dus. Want deze komiek werd weggestopt in een ‘uitverkochte’ bezemkast. Een zaal waar nog nooit een witte man op het podium stond. Ironisch, hoe het altijd één kant op werkt. De oplossing? Makkelijk. Kruip uit je bubbel, ga naar het theater. Laat je brein kraken op grappen die pijn doen, duwen, trekken. Niet om je te pesten, maar om je te scherpen.

🎙 Geproduceerd door Tonny Media

💙 Volg ons op Instagram & TikTok

🎧 Zelfspodcast luister je iedere dinsdag en vrijdag exclusief op Podimo. Nu 30 dagen gratis

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Het Peter-Pan syndroom (met VSR)

Sun, 16 Feb 2025 02:00:00 +0000

Vandaag nemen Doortje en Perre de tent over. In hun podcast VSR bespreken ze vragen die je moderne leven nét iets ingewikkelder maken. Net als Sander en Jaap zijn ze rasechte millennialpodcasters: betrokken, filosofisch en net zelfbewust genoeg om dat gênant te vinden.

Doortje gooit dan ook een luchtig onderwerp op tafel: de onverwachte stress bij mannen zodra de lang overdachte, met vriendinnen besproken en in theorie perfecte kinderwens opeens hardop wordt uitgesproken door hun partner. Opeens paniek. Paniek die bij dertigers kan uitmonden in het Peter Pan-syndroom. Gelukkig is daar geen sprake van voor de drie brave, eerlijke vaders in de studio, mannen met een keurig kloppende kinderwens. Zij denken zelfs na over een toekomstig uitje: een Brosectomievakantie. Lekker met een Pina Colada in een luxe hotel terwijl de knoop wordt doorgehakt. Letterlijk. En toch, die eeuwige millennialtwijfel blijft. Had Sander eigenlijk nog in een band gewild? Kriebelde er bij Perre nog DJ-ambities? En droomde Jaap stiekem nog van een carrière in Japan om zijn wilde haren definitief te verliezen? Het Peter Pan-syndroom blijft een bijzonder fenomeen. Kortom: een vruchtbare aflevering met een gerichte vraag van onze vriendin!

🎙 Geproduceerd door Tonny Media

💙 Volg ons op Instagram & TikTok

🎧 Zelfspodcast luister je iedere dinsdag en vrijdag exclusief op Podimo. Nu 30 dagen gratis

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

De Krokante Zelfspodmap (met Noortje Veldhuizen)

Sun, 09 Feb 2025 02:00:00 +0000

Tijdschriften, het ondergewaardeerde stukje papierwerk waar Jaap en Sander zich niet vaak aan wagen, naast de Quote of de Donald Duck natuurlijk. Gelukkig is daar Noortje Veldhuizen, al acht jaar dé podcastpionier bij Radio Romano. Waar ze destijds haar tijd ver vooruit was op De Zelfspodcast, draait ze nu de rollen om en neemt ze ons format voor één keer over. Van de universiteit getrapt, afgewezen bij Quote en tegenwoordig kritisch op de akoestiek in restaurants. Een stoffige vriendin? Absoluut niet. Met een scherpe blik fileert of roemt ze iedere week cowboyverhalen, tips en columns uit de bladen. Dit keer is Mezza aan de beurt. Terwijl Sander en Jaap zich in hun krokante leesmappen kritisch uitlaten over supermarktlogo’s en restaurantvocabulaire laat Noortje hen zien wat de wereld van magazines écht te bieden heeft. Verliezen Marcel van Roosmalen en Roelof de Vries hun koningin aan De Zelfspodcast?

🎙 Geproduceerd door Tonny Media

💙 Volg ons op Instagram & TikTok

🎧 Zelfspodcast luister je iedere dinsdag en vrijdag exclusief op Podimo. Nu 30 dagen gratis

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

De Gerard Dou Maffia (met Anke de Jong)

Sun, 02 Feb 2025 02:00:00 +0000

Ondernemen. Dan moet je aankloppen bij tante Sander en ome Jaap. Niemand die je met meer flair kan vertellen hoe het níét moet. Het avontuur van de Pink Flamingo aan het Gerard Douplein staat nog altijd in hun geheugen gegrift, als een litteken, welteverstaan. En nu is daar Anke, die op datzelfde plein haar geluk beproeft. Een koffiezaak, met goede broodjes, fijne magazines en omdat het 2025 is een podcaststudio. Alle havermelk en zuurdesems op een stokje, maar gelooft onze Jaap in haar businessidee? Of ruikt hij de onvermijdelijke neergang, ergens tussen de flat whites en de focaccia’s?

Profiteer nu van de exclusieve NordVPN-deal hier. Probeer zonder risico met de 30 dagen geld-terug-garantie!

🎙 Geproduceerd door Tonny Media

💙 Volg ons op Instagram & TikTok

🎧 Zelfspodcast luister je iedere dinsdag en vrijdag exclusief op Podimo. Nu 30 dagen gratis

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

De kunst van afzeggen (met Isabelle)

Sun, 26 Jan 2025 02:00:00 +0000

Jomo: het is niet de naam van een Twentse eiersalade, maar de veertigersvariant van Fomo. Joy of Missing Out dat opgeluchte gevoel wanneer je niet naar die conferentie in het buitenland hoeft, geen uitnodiging krijgt voor de zoveelste studentenavond van je oude Corps, of Oud en Nieuw gewoon lekker thuis viert. Waar millennials zich nog druk maken om vrienden of erger nog, onbekenden die op Instagram de mooiste reizen, festivals en perfecte plaatjes delen, halen Sander en Jaap hun schouders op. Die fase zijn ze gelukkig voorbij. Samen met Isabelle duiken ze in de cultuur van het afzeggen, en ontdekken ze hoe fijn het kan zijn om gewoon nee te zeggen. Want wie echt durft te kiezen voor zichzelf, weet: soms is missen de grootste luxe.

Profiteer nu van de exclusieve NordVPN-deal hier. Probeer zonder risico met de 30 dagen geld-terug-garantie! (edited)

🎙 Geproduceerd door Tonny Media

💙 Volg ons op Instagram & TikTok

🎧 Zelfspodcast luister je iedere dinsdag en vrijdag exclusief op Podimo. Nu 30 dagen gratis

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Femicidaders, letten we even op? (met Talisia Misiedjan)

Sun, 19 Jan 2025 02:00:00 +0000

In Nederland heerst een pijnlijke realiteit: elke acht dagen wordt een vrouw vermoord door (ex)-partnergeweld. Straatintimidatie is een probleem dat blijft groeien, en recent werd bekend dat in Telegramgroepen zo’n 70.000 mannen openlijk tips en trucs delen over verkrachting. Het lijkt alsof er altijd weer nieuwe lagen aan deze schokkende werkelijkheid worden toegevoegd zoals de recente Pelicot-zaak. Het is duidelijk: het gaat niet goed. Maar hoe vaak bespreken mannen dit soort zaken eigenlijk onderling? Zelden, lijkt het. Onze samenleving is zo ingericht dat de verantwoordelijkheid steeds weer bij vrouwen terechtkomt. Het zijn zij die alert moeten zijn, zichzelf moeten beschermen. Dat is toch niet eerlijk? Het wordt tijd om dit patroon te doorbreken.

Ontdek meer dan 1 miljoen luisterboeken en e-books op BookBeat. Meld je nu aan met de code zelfspodcast op www.bookbeat.nl en probeer alleen nu 90 dagen gratis.

Profiteer nu van de exclusieve NordVPN-deal hier. Probeer zonder risico met de 30 dagen geld-terug-garantie!

🎙 Geproduceerd door Tonny Media

💙 Volg ons op Instagram & TikTok

🎧 Zelfspodcast luister je iedere dinsdag en vrijdag exclusief op Podimo. Nu 30 dagen gratis

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Dwepen met de provincie (Meike Lubbers)

Sun, 12 Jan 2025 02:00:00 +0000

De provincie, het deel van Nederland waar de lucht net wat frisser ruikt en het tempo iets lager ligt. Buiten de bruisende Randstad heerst een andere wereld, vaak afgeschilderd als kneuterig, ouderwets, bekrompen of zelfs achterlijk. Het zijn vooroordelen die hardnekkig blijven. Maar niet voor Meike Lubbers. Als strafrechtadvocate en trouwe supporter van Go Ahead Eagles is ze verknocht aan haar thuisbasis. In het stadion, omringd door medefans, voelt ze zich diep verbonden met de provincie. Want terwijl anderen spreken van 'stadse fratsen', ziet Meike juist de kracht en de sjeu van haar achtergrond. En misschien, heel misschien, koesteren de medespelers van het gesprek, Sander en Jaap, die trots ook. Want wie de provincie kent, weet dat eenvoud groots kan zijn.

Stel de perfecte look samen op www.Zalando.nl

🎙 Geproduceerd door Tonny Media

💙 Volg ons op Instagram & TikTok

🎧 Zelfspodcast luister je iedere dinsdag en vrijdag exclusief op Podimo. Nu 30 dagen gratis

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Flapuitisme (met Malou Holshuijsen)

Sun, 05 Jan 2025 02:00:39 +0000

Vandaag schuift Malou Holshuijsen aan bij Sander en Jaap aan, een vrouw die moeiteloos zware onderwerpen aansnijdt, maar dat doet met een aanstekelijke lichtheid en een altijd opgewekt karakter. Hoe valt die combinatie te verklaren? Verder verdiepen ze zich in de vraag hoeveel recht het publiek eigenlijk heeft op de privéwereld achter kunst. Als Nederlanders lijken we geobsedeerd door wat er achter het werk schuilt. We willen alles weten: wat is echt, wat is gespeeld? Komt deze nieuwsgierigheid voort uit de opkomst van reality-tv of ligt het in onze anti-intellectuele en hyperpersoonlijke benadering van kunst?

Stel de perfecte look samen op www.Zalando.nl

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

De Titus van Meer Van Dit (met Guusje de Vries)

Sun, 29 Dec 2024 02:01:09 +0000

Guusje de Vries is de Titus van "Meer van Dit," een klein maar ambitieus podcastbedrijfje dat ooit begon met het afkijken van de Zelfspodcast. Hun succes evenaren? Dat is nog even een droom, maar nee, zeker geen onmogelijke. Guusje zelf? Een girlboss in hart en nieren. Ze is de CEO die koffierondes combineert met het orkestreren van podcastmagie. En haar eerste podcastliefde… Niemand minder dan Sander en Jaap. Maar vandaag gaat het niet over koffie halen of podcast maken. Maar over "onrechtinflatie onder vrouwen”. Precies. Ga daar maar even voor zitten.

📱 De meeste jongeren zijn meer dan 6 uur per dag online. Maar soms beleef je de mooiste momenten zonder telefoon. Kijk op vodafone.nl/schermtijd om samen op een bewuste manier met je smartphone om te gaan. Samen maken we van schermTIJD geen schermSTRIJD.

📑 Check of je nog goed zit met je zorgverzekering. Even independeren. Daar word je altijd wijzer van! Kijk snel op www.independer.nl

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Je leven lang fris en frivool (met Heleen van Royen)

Sun, 22 Dec 2024 02:00:21 +0000

Ja, Sander en Jaap tonen hun zachte kant. Nee, dat is niets om je zorgen over te maken, tenzij je bang bent voor een vleugje emotie. Vandaag zitten ze tegenover iemand die fitheid en kwetsbaarheid in één adem weet te verpakken. Haar eigen gezondheid? Tiptop. Maar de dood? Die heeft ze vaak genoeg aangekeken, niet door haar eigen toedoen, maar door het verlies van mensen die dichtbij stonden. Terwijl zij haar verhaal deelt, raken de heren zichtbaar geëmotioneerd. De een probeert het nog weg te slikken, de ander niet. Het is iets bijzonders, een zeldzaam moment, waarin kracht en breekbaarheid samenkomen. Afijn, vandaag lijkt er dus alle reden om aan te nemen dat het zal klikken met hun gast.

📑 Check of je nog goed zit met je zorgverzekering. Even independeren. Daar word je altijd wijzer van! Kijk snel op www.independer.nl

Geproduceerd door: Tonny Media.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

De uitvinder van het Snoepje van de Week (met Isabelle)

Sun, 15 Dec 2024 02:00:14 +0000

Sander begon zijn carrière bij Houthoff advocatuur, waar hij Isabelle leerde kennen. Het was niet de spanning van strafzaken of het vuur van vlammende pleidooien die hun dagen kleurden, maar de stille kunst van analyseren en observeren. Juist daar, in de krochten van Houthoff, ontstond de oorsprong van een van de meest iconische rubrieken van de Zelfspodcast: het Snoepje van de Week. Vandaag ontvangen ze een oude bekende. Of misschien een oude vriendin. Of toch iemand die een onuitwisbare indruk achterliet? Hoe dan ook, dit keer speelt het woord oud de hoofdrol. Samen verkennen de drie veertigers de ongemakken van het ouder worden.

De meeste jongeren zijn meer dan 6 uur per dag online. Maar soms beleef je de mooiste momenten zonder telefoon. Kijk op vodafone.nl/schermtijd om samen op een bewuste manier met je smartphone om te gaan. Samen maken we van schermTIJD geen schermSTRIJD.

Check of je nog goed zit met je zorgverzekering. Even independeren. Daar word je altijd wijzer van! Kijk snel op www.independer.nl

🎙 Geproduceerd door Tonny Media

💙 Volg ons op Instagram & TikTok

🎧 Zelfspodcast luister je iedere dinsdag en vrijdag exclusief op Podimo. Nu 30 dagen gratis

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Sander en Jaap krijgen rode oortjes (met Eveline Stallaart)

Sat, 07 Dec 2024 23:00:48 +0000

Jaap en Sander, vorsten van nieuwsgierigheid, zitten klaar voor een gesprek dat de grenzen opzoekt. Naast hen zit Eveline Stallaart, seksuologe en relatietherapeut klaar om de heren mee te nemen in de mysteries van een fenomeen dat iedereen kent, maar niemand echt doorgrondt: porno.

Opgegroeid met Goedele Liekens als gids, hadden de heren hun kompas wel scherp staan, maar de tijden zijn veranderd. Vandaag de dag is te veel porno kijken het nieuwe roken, wordt gezegd. Maar wat is "te veel"? Hoeveel is genoeg? En waar moeten ze, guitige nesten als altijd, voor waken? Eveline is niet bang om die spiegel voor te houden, want in de wereld van verlangen en verslaving is balans alles.

Stel de perfecte look samen op www.zalando.nl

🎙 Geproduceerd door Tonny Media

💙 Volg ons op Instagram & TikTok

🎧 Zelfspodcast luister je iedere dinsdag en vrijdag exclusief op Podimo. Nu 30 dagen gratis

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Kritiek op Sander en Jaap (met Aaf Brandt Corstius)

Sun, 01 Dec 2024 02:00:28 +0000

De lucht is ijl bovenop de Olympus van de podcastwereld. Jaap en Sander zitten op een troon van smaragd en saffier, omringd door Broers, Man Man Mannen en Gorgels. Maar naast hen zit Aaf Brandt Corstius, de godmother van de podcast. Vanaf het begin vindt ze dingen, lost ze op en geeft ze financieel advies, met steeds wisselende medepresentatoren. Maar vandaag is Aaf niet alleen een medegod; ze is een criticus. Want terwijl Jaap en Sander graag ongevraagd kritiek geven op vrouwen, vraagt Aaf zich af: is dat wel terecht? En vooral: kunnen ze zelf wel tegen kritiek? Met scherpe vragen en een spiegel die alles onthult, daagt Aaf de godfathers uit. Want op de Olympus geldt één wet: wie uitdeelt, moet ook kunnen incasseren.

Verbeter je slaap met het assortiment van Matt Sleeps. Maak nu gebruik van hun hoogste korting ooit tijdens Black Friday. Met de code: ‘‘zelfspodcast' krijg je bovenop de black friday actie nog een extra verrassing korting. Ga naar mattsleeps.com.

Ga naar skyshowtime.com en kies het nieuwe Premium abonnement met 50% korting voor altijd.

🎙 Geproduceerd door Tonny Media

💙 Volg ons op Instagram & TikTok

🎧 Zelfspodcast luister je iedere dinsdag en vrijdag exclusief op Podimo. Nu 30 dagen gratis

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Limburgs genaaid (met Stéphanie Hoogenberk)

Sun, 24 Nov 2024 02:00:46 +0000

Dat het tussen Sander en Stéphanie Hoogenberk zou klikken, stond in de sterren geschreven. Twee journalisten en columnisten die ervaring hebben met relletjes, ja, dat kon alleen maar goed gaan. Maar Jaap dan? Op papier leek dat een stuk lastiger. Stéphanie en hij bleken echter geheel en al op één lijn te liggen. Gevraagd naar twee boekentips noemde ze bij De Groene Amsterdammer doodleuk de biografieën van Gordon en Patty Brard, en de plotbeschrijving van haar eerste boek trof Jaap als pijnlijk herkenbaar: “Liefde kan ingewikkeld zijn, maar vriendschap is nog een stuk lastiger. Wat doe je als je al tweeëntwintig jaar bevriend bent maar steeds een vervelend gevoel aan een afspraak overhoudt?” Jaap knikt met tranen in de ogen: eindelijk iemand die zijn pijn herkent en verwoordt.

Nu is hét moment om energie te besparen. Beter voor je portemonnee én voor de aarde kijk op https://www.zetookdeknopom.nl wat jij kan doen!

Met de kortingscode: ZELFSPODCAST krijg je nu 30% korting op het Matt matras en 35% als je er een boxspring of Loft bed bij besteld. Ga naar mattsleeps.com en bestel!

🎙 Geproduceerd door Tonny Media

💙 Volg ons op Instagram & TikTok

🎧 Zelfspodcast luister je iedere dinsdag en vrijdag exclusief op Podimo. Nu 30 dagen gratis

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Eerlijk over euro's (met Frida Boeke)

Sun, 17 Nov 2024 02:00:40 +0000

Sander en Jaap kunnen weer in hun handen knijpen deze week. Hun gast is een fonkelnieuw mediafiguur, nog maar net uit het bubbeltjesplastic en meteen, hop, via De Slimste Mens het publieke bewustzijn ingesprongen met een lekkere plons. Frida Boeke werkte vroeger gewoon nog voor de marketingafdeling van Heineken, maar na een paar jaar in de hopdampen te hebben gezeten begon haar pen te jeuken. Inmiddels kwetteren toetsenbord en ganzenveer op volle toeren. Ze columneert voor bijvoorbeeld het FD, maakte podcasts over onder andere taal, en schreef een boek over het werkende leven. Bij dat laatste cv-puntje fronsen Jaap en Sander de wenkbrauwen: hoe is dat nou, werken?

Nu is hét moment om energie te besparen. Beter voor je portemonnee én voor de aarde kijk op https https://www.zetookdeknopom.nl wat jij kan doen!

🎙 Geproduceerd door Tonny Media

💙 Volg ons op Instagram & TikTok

🎧 Zelfspodcast luister je iedere dinsdag en vrijdag exclusief op Podimo. Nu 30 dagen gratis

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Trap er niet in (met Vera van Zelm)

Sun, 10 Nov 2024 02:28:23 +0000

Vera van Zelm brengt in het dagelijks leven een mix van scherpe grappen, observaties die je doen wiebelen van ongemak en imitaties die zó raak zijn dat je je even afvraagt of ze de geheime tweelingzus is van Yesilgöz. Jaap hoopt stiekem dat ze hem ooit een plekje geeft in haar imitatielijst. Sander bewondert hoe Vera met bijna journalistieke precisie de publieke opinie aanvoelt. Vandaag zitten ze dan ook klaar voor een klik: niet alleen omdat Vera hen aan het lachen zal maken, maar omdat ze één van die zeldzame gasten is die alles begrijpt. Van branding tot bullshit, van humor tot harde feiten.

Aquarius. Daily hydration. Lekkere smaken, laag in calorieën of volledig zonder suikers. Aquarius houdt je vochtbalans op peil tijdens alledaagse, actieve momenten bij een gezonde en actieve levensstijl.

🎙 Geproduceerd door Tonny Media

💙 Volg ons op Instagram & TikTok

🎧 Zelfspodcast luister je iedere dinsdag en vrijdag exclusief op Podimo. Nu 30 dagen gratis

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Gevallen Held (Anke de Jong)

Sun, 03 Nov 2024 02:28:21 +0000

Ja, Sander en Jaap lezen de ELLE. Nee, dat geven ze niet toe, tenzij ze onder zeer hoge druk staan. Nu we dat als redactie hebben gedaan, weten we dat Jaap, telkens wanneer hij beweert een uiltje te klappen, stiekem Kims ELLE gapt. In één adem leest hij het blad uit, en stuurt fotootjes van de leukste stukken naar Sander, die ongeduldig zit te wachten in Zwedistan op zijn favoriete magazine. Het is iets tussen Sander en Jaap, iets moois, een gedeeld geheim dat ze koesteren als een buitenechtelijk maar geliefd kind. Afijn, vandaag lijkt er dus alle reden om aan te nemen dat het zal klikken met hun gast: Anke de Jong, hoofdredactrice van ELLE. Uit het hoge noorden van Friesland vocht ze zich naar beneden, tegen alle verwachtingen in naar de troon van de vrouwenbladenwereld. Sander, als eenvoudige oosterling die het roer van Quote in handen kreeg, zal iets herkennen in haar verhaal. Jaap hoopt op zijn beurt stiekem dat Anke, met haar thema "rolmodellen", op hem doelt.

Ga naar skyshowtime.com en kies het nieuwe Premium abonnement met 50% korting voor altijd.

🎙 Geproduceerd door Tonny Media

💙 Volg ons op Instagram & TikTok

🎧 Zelfspodcast luister je iedere dinsdag en vrijdag exclusief op Podimo. Nu 30 dagen gratis

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Kevin & Kevina's (met Nienke ’s Gravemade)

Sun, 27 Oct 2024 02:05:11 +0000

Deze week is Nienke ’s Gravemade des herens vriendin. Het is niet moeilijk zoeken naar een band met ons aller Sander: als Stylistoloog van de Sterren houdt Nienke thuis op X zoals ooit de Twittergraaf tekeer ging. Ook showbizz-Japie zal iets herkennen in het multitalent aan tafel, een actrice die ook columns en een roman schreef. Nienkes onderwerp zal hun harten bovendien sneller laten kloppen: toxic masculinity en femininity. Als groot liefhebbers van mannen doen Sander en Jaap niets liever dan zich onderdompelen in het giftige bad hunner soortgenoten, en niets verbroedert als lekker vloeken op vrouwen. Het zou echter kunnen dat Nienke nét iets andere plannen met het thema heeft.

🎙 Geproduceerd door Tonny Media

💙 Volg ons op Instagram & TikTok

🎧 Zelfspodcast luister je iedere dinsdag en vrijdag exclusief op Podimo. Nu 30 dagen gratis

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Platonische relatie (Talisia Misiedjan)

Sun, 27 Oct 2024 02:00:16 +0000

Sander en Jaap zoeken een vriendin, en geven meteen SpangaS met hun gast Talisia Misiedjan. Zeker, als actrice staat ze in het generationele geheugen gebeiteld als Avalanche, in, precies, SpangaS. Inmiddels bereist deze avalanche de zeven zeeën op zoek naar talent. Als mede-oprichter en creatief directeur van castingbureau A Million Faces, om precies te zijn, en wellicht ziet ze wel wat in haar gesprekspartners van vandaag. Die mysterieuze, zwoele, immer ambigue ogen van Jaap, zou een Spielberg daar geen moord voor doen? Iemand die met één wenkbrauw zijn publiek kan laten smelten en vrezen tegelijk. En hoe Sander met zijn hele fysiek kan acteren, is dat geen 21e-eeuws antwoord op Chaplin? Afijn, andersom zal ook Talisia haar best doen om gecast te worden in de meest felbegeerde rol van allemaal: de vriendin van de Zelfspodcast.

Met de kortingscode: ZELFSPODCAST krijg je nu 30% korting op het Matt matras en 35% als je er een boxspring of Loft bed bij besteld. Ga naar mattsleeps.com en bestel!

🎙 Geproduceerd door Tonny Media

💙 Volg ons op Instagram & TikTok

🎧 Zelfspodcast luister je iedere dinsdag en vrijdag exclusief op Podimo. Nu 30 dagen gratis

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Zelfspodcast Zoekt Een Vriendin

Fri, 25 Oct 2024 14:02:00 +0000

Het is moeilijk om een platonische relatie te hebben met een vrouw. In De Zelfspodcast zoekt een vriendin proberen Sander en Jaap hun langverwachte droom in te lossen: hun vriendschap en podcast uitbreiden met een gelijkgestemde vrouw.Sander en Jaap begonnen De Zelfspodcast in 2019. Maar toen de wereld hen - in 2022 - het hardst nodig had, verdwenen ze achter een betaalmuur. Een update voor de gierige luisteraars die hierdoor zijn afgehaakt: ze zijn daar twee jaar lang doorgegaan met mansplainen. Maar nu ze terugkomen op de open kanalen, is het tijd voor een renaissance. Want er is één ding dat al die tijd ontbrak: een vrouwelijk geluid. Dit alles zodat het volk binnenkort van de daken schreeuwt: twee vrienden en één vriendin, waar ken ik ze toch van?

🎙 Geproduceerd door Tonny Media

💙 Volg ons op Instagram & TikTok

🎧 Zelfspodcast luister je iedere dinsdag en vrijdag exclusief op Podimo. Nu 30 dagen gratis

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hey ben je naar ons op zoek?

Tue, 30 Jul 2024 13:44:50 +0000

Geen land schreeuwt avontuur zoals Zweden. In vier afleveringen dompelen we de Zelfspodcast onder in het blauw-geel en nemen we Sander, Jaap en de luisteraar mee op een reis vol knäckebröd en kanelbulle.

De Schimmel des Vaderlands heeft vorig jaar definitief zijn koffers gepakt, en vertrok naar het idyllische, immer zonnige Scandinavië. Daar geniet hij van een dölce vitå met zijn Lotta en baby Irene. Maar soms, wandelend met de hond door de Zweedse degelijkheid, mist hij een stukje sjeu. Met andere woorden: er zit een Jaap-vormig gat in zijn schimmelziel.

Hoog tijd dus, na twee mislukte pogingen (Jaap dacht dat je naar Zweden kon reizen door de dichtstbijzijnde IKEA binnen te lopen), voor een tripje naar het hoge noorden.

Luister vanaf 2 augustus naar de Zeflspödcast op Podimo

Meld je nu aan en krijg 60 dagen gratis!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Je hoeft ons niet te missen

Mon, 19 Sep 2022 01:00:00 +0000

We zijn vanaf nu alleen nog maar te besluiten op Podimo! Download de app en vind ons daar.

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

X3E28 - Gevraagd Advies van Alexander Klöpping

Fri, 15 Apr 2022 01:00:00 +0000

Alexander Klöpping, iemand die echt verstand heeft van podcasteren. Al zes jaar draait hij mee met zijn de Podcast Over Mayo. Daarnaast bedacht en verkocht hij Blendle, is dol op gagets én staat nu de grote Deen Morten bij voor de lancering van Podimo in Nederland. Hij gaat de heren even vertellen hoe het platform podcastland gaat veranderen.

Volg De Zelfspodcast op Instagram.

Geproduceerd door: Tonny Media.

Maak een account aan via deze link en krijg zes maanden gratis toegang tot Podimo - en dus de Zelfspodcast.

Download hier de Podimo-app!

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

S3E28 - De Deal

Fri, 15 Apr 2022 01:00:00 +0000

BREAKING NEWS. We gaan verhuizen! Naar Kroatië, Zweden of Belgeland? Nee! We verhuizen naar Podimo! WAT?! Podimo: het nieuwe exclusieve audioplatform. Hoe, wat, waar, wanneer en waarom? Luister De Deal!

Volg De Zelfspodcast op Instagram.

Geproduceerd door: Tonny Media.

Maak een account aan via deze link en krijg zes maanden gratis toegang tot Podimo - en dus de Zelfspodcast.

Download hier de Podimo-app!

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

S3E19 - De zevenvinkentering

Fri, 11 Feb 2022 02:00:00 +0000

Deze week verscheen er een interview in het met Joris Luyendijk's kont beklede Volkskrant Magazine over zijn boek en de zogenaamde 'zeven vinkjes'. De zeven vinkjes staan voor de man met privilege, en bij wie alles dus komt aanwaaien. Dit zien die mannen zelf alleen vaak niet in, ondanks dat ze aan alle zeven voldoen. Uiteraard is dit voor Sander en Jaap ook het geval, al missen zij zelf een hele belangrijk achtste vinkje: een grote lul. Maar dat mogen we niet zeggen.

Geproduceerd door: Tonny Media.

❤️Volg De Zelfspodcast op Instagram.

📱Onze app is ook te downloaden!

🥗Klik hier voor tot wel €75 korting op je eerste vier maaltijdboxen van HelloFresh met de code HELLOZELFSPODCAST75

📚Main artikelen:

Joris Luyendijk

Aaf Brandt Corstius

Marcel van Roosmalen

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

S3E16 - The Voice of de slachtoffers

Fri, 21 Jan 2022 02:00:00 +0000

Bosnië staat op de rand van oorlog, Putin valt straks Oekraïne binnen maar heel Nederland is bezig met The Voice Of Holland.

Zo ook Jaap en Sander, want je ontkomt er ook bijna niet aan. Daarnaast is het natuurlijk, mits alles klopt, ontzettend kwalijk dat dit soort dingen zijn voorgevallen. Maar is BOOS, aka trial by media, de juiste manier om dit aan het licht te brengen? Maakt al die media aandacht de zaak beter? Dat weten ze nog niet.

Disclaimer: deze aflevering is opgenomen voor de uitzending van BOOS op donderdag 20 januari 2022.

Geproduceerd door: Tonny Media.

Volg De Zelfspodcast op Instagram.

Onze app is ook downloadbaar!

In deze aflevering gaan Jaap en Sander in samenwerking met T-Mobile de uitdaging aan om Unlimited to worden. Het leven is Unlimited. Ontpop jezelf tot een nieuwe ik met de mogelijkheden van nu!

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

S3E11 - Het inflatiespook

Fri, 17 Dec 2021 02:00:00 +0000

Tijd om te griezelen in deze aflevering. Ons geld wordt minder waard. Nog nooit was de inflatie zo hoog als nu. Als middelmatige Rechtenstudenten weten wij niet meer dan de 4 P's. Dus over inflatie weten we maar bar weinig. Waardoor komt dat eigenlijk? Wat kunnen we eraan doen? En dan vooral: moéten we dat willen? We gaan het erover hebben in deze aflevering.

Geproduceerd door: Tonny Media.

Volg De Zelfspodcast op Instagram

Onze app is ook downloadbaar!

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

S3E7 - De wet van Godwin

Fri, 19 Nov 2021 02:00:00 +0000

Het lijkt niet absurder te kunnen: Kamerleden bedreigen elkaar vanwege de coronamaatregelen, anti-vaxxers vergelijken zichzelf met Joden tijdens de Holocaust - inclusief jodenster - en Thierry Baudet deelt bewerkte foto’s van kinderen om op te roepen tot haat en woede. Wij worden er fysiek onpasselijk van. Jullie hopelijk ook, anders mag je überhaupt stoppen met luisteren naar onze podcast.

Geproduceerd door: Tonny Media.

Volg De Zelfspodcast op Instagram, stem zaterdag 20 november om 12:00 op onze Pleeboys-post en help ons naar De Bol.com Onderneem Game overwinning!

Onze app is ook downloadbaar!

Gebruik de code 'bfzelfspodcast' voor de hoogste korting ooit van 15% op jouw bestelling & loot mee voor een boxspring of Loft bed op Matt Sleeps.

Schandalige Post & Tweet van Thierry.

Kwaadaardig filmpje van Ongehoord Nederland

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

S2E33 - VOC-mentaliteit

Fri, 21 May 2021 01:00:00 +0000

Wij vinden onszelf een ondernemend land, met heel veel regels, maar keer op keer lijkt dat beeld slecht te kloppen. Eerder een waar belastingparadijs, een grote doorvoerhaven met blokkendozen en echt dingen maken doen we nauwelijks. VOC-mentaliteit is de regels naar jezelf toe redeneren tot je zakken gevuld zijn.

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

S2E31 - Verhef jezelf

Fri, 07 May 2021 01:00:00 +0000

We zijn mid-dertigers, bijna veertigers en aldus nagenoeg dood. Een groter huis en een lekkerder wijf hebben we al, dus wellicht zouden we onze ambities eens kunnen verleggen naar intellectuele rijkdom, want laten we wel wezen, het houdt niet over. We zitten de hele dag op onze telefoon naar troep te kijken, dus hoe gaan we dit doorbreken?

Geproduceerd door: Tonny Media

Ga naar www.atidapure.com/zelfspodcast voor 50% korting met onze code ZELFSPODCAST

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

S2E27 - Keten met proleten

Fri, 09 Apr 2021 05:35:49 +0000

Frans Duijts kocht een tweedehands McLaren en er kwam wat kritiek omdat die auto 3 ton kost, en zijn fans geen knaak hebben (valt mee vaak). Toch bleek uit polletjes op allerlei sites dat mensen Duijts de auto van harte gunden.

Zijn wij nog wel een land van gewoon, doe maar gek genoeg? Zijn wij jaloerser dan andere landen? Kortom hoe proleterig is acceptabel?

Word Luisterkind of Tonny:

Apple - https://apps.apple.com/nl/app/zelfspodcast/id1566136994

Android - https://play.google.com/store/apps/details?id=eu.geroezemoes.zelfspodcast&gl=NL

Geproduceerd door: Tonny Media

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

S2E15 - De terreur van domheid

Fri, 15 Jan 2021 04:30:51 +0000

Domheid is een taboe, maar toch dringt de vraag op: waarom lijkt er zoveel domheid in het publieke debat te zijn, en hoe moeten we omgaan met de niet-aflatende stroom stupiditeit?

Word Luisterkind of Tonny: https://petje.af/zelfspodcast | Volg ons op Instagram: https://www.instagram.com/zelfspodcast/ | Voor meer informatie: https://zelfspodcast.nl/ | Geproduceerd door: Tonny Media | www.TonnyMedia.nl | See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

S2E1 - Belasting betalen is een voorrecht

Fri, 09 Oct 2020 02:49:42 +0000

Er zijn drie zekerheden in het leven: buikloop in een Jimny, de dood en belasting betalen. Aangezien we de eerste twee al hebben behandeld, nu de laatste van de drie. Word Luisterkind of Tonny: https://petje.af/zelfspodcastVolg ons op Instagram: https://www.instagram.com/zelfspodcast/Voor meer informatie: https://zelfspodcast.nl/ See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

S1E42 – De bemoeimaatschappij

Fri, 24 Jul 2020 01:58:47 +0000

Van moedermaffia tot cancel culture; de Nederlander bemoeit zich met alles, zolang het maar vanachter de veilige geraniums is. Soms zijn de heren net Nederlanders.Titus moet een Bentley maar wij willen gewoon slapend rijk worden. Daarvoor moet je dus wel eerst lekker slapen en dat doen wij tegenwoordig op onze Matt Sleeps matrassen. Gelukkig zijn wij de minste niet en gunnen jullie ook een lekker MATTras. Met kortingscode Zelfspodcast kan je op www.mattsleeps.com €100 korting krijgen op een tweepersoons of €50 korting op een eenpersoons matras. Kopen, klatsen en slapen luisterkinders!Word Luisterkind of Tonny: https://petje.af/zelfspodcastVolg ons op Instagram: https://www.instagram.com/zelfspodcast/Voor meer informatie: https://zelfspodcast.nl/

Word Luisterkind of Tonny:

Apple - https://apps.apple.com/nl/app/zelfspodcast/id1566136994

Android - https://play.google.com/store/apps/details?id=eu.geroezemoes.zelfspodcast&gl=NL

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

S1E20 - Dienstplicht voor knorren

Fri, 21 Feb 2020 03:28:07 +0000

De heren maken zich, bevlogen en geëngageerd als altijd, druk over de verzuiling van de samenleving. Samen met de weledelgestrenge heer Slijptol komen ze tot de conclusie dat er niets anders opzit dat een verplichte ontgroening voor eenieder.

Word Luisterkind of Tonny:

Apple - https://apps.apple.com/nl/app/zelfspodcast/id1566136994

Android - https://play.google.com/store/apps/details?id=eu.geroezemoes.zelfspodcast&gl=NL

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

S1E2: Het is chique om TV-kijken niet chique te vinden, gelukkig zijn wij niet chique.

Fri, 25 Oct 2019 13:08:18 +0000

Millennials kijken geen televisie meer, zo luidt de legende. Maar consumeren we ook echt minder media? Wat kijken we dan nog wel, en welke impact heeft dat op de bescheiden en kelderende bekendheid van onze BN’ers uit de C-categorie? Verder de lastigheid van uithuizigheid als baas en het zogenaamd niet-herkend worden door mensen die je wel herkennen. Verder komt Jaap met een geweldig nieuw textielmerk en bespreken we een spiritueel snoepje.

Word Luisterkind of Tonny:

Apple - https://apps.apple.com/nl/app/zelfspodcast/id1566136994

Android - https://play.google.com/store/apps/details?id=eu.geroezemoes.zelfspodcast&gl=NL

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

S1E1: De droom die terugkomt en het waarom van deze podcast

Fri, 25 Oct 2019 13:04:36 +0000

Vrienden Jaap en Sander beginnen een podcast. Het lijkt hen wel efficiënt, want ze spreken elkaar veel te weinig en misschien kunnen ze er nog een grijpstuiver aan verdienen. Hun levens beginnen aardig uit elkaar te lopen; Jaap heeft zich met vrouw en twee zoontjes teruggetrokken in de periferie van Burgerije, terwijl Sander tegen wil en dank mee moet doen met het Amsterdamse mediawereldje. Al kletsend komen ze op twee rubrieken en behandelen ze een nachtmerrie die ze blijken te delen.

Word Luisterkind of Tonny:

Apple - https://apps.apple.com/nl/app/zelfspodcast/id1566136994

Android - https://play.google.com/store/apps/details?id=eu.geroezemoes.zelfspodcast&gl=NL

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Trailer: Zelfspodcast

Tue, 22 Oct 2019 12:38:52 +0000

In de Zelfspodcast nemen jeugdvrienden Jaap Siewertsz van Reesema (zanger/producer) en Sander Schimmelpenninck (journalist/presentator) hun leven en de wereld door. Twee dertigers met carrières in de media, met Instagrammable levens, maar ook huismussen die verlangen naar het platteland. Twee maatjes met zeer verschillende karakters, maar een gedeelde liefde voor zelfbeklag. Elke week een rondje dieptepunten, één hoofdonderwerp, vele zijpaadjes, kansloze businessideeën en gegluur naar mooie meisjes. Kortom, Siewertsz en Schimmelpenninck doen maar wat.

Word Luisterkind of Tonny:

Apple - https://apps.apple.com/nl/app/zelfspodcast/id1566136994

Android - https://play.google.com/store/apps/details?id=eu.geroezemoes.zelfspodcast&gl=NL

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.