Viagens na Nação Valente

Questões de ouvintes

Wed, 11 Mar 2026 15:00:00 +0000

Hélder Reis responde a questões de ouvintes.

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Museu do Tesouro Real

Wed, 04 Mar 2026 15:00:00 +0000

Hélder Reis dá a sugestão do Museu do Tesouro Real que se situa na ala poente do Palácio Nacional da Ajuda. Tem o espólio da antiga Casa Real portuguesa. Histórias simples para pessoas sem palco.

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Rebuçados Peitorais Dr. Bayard

Wed, 25 Feb 2026 15:00:00 +0000

Hélder Reis fala de Álvaro Matias e como surgiram os rebuçados peitorais Dr. Bayard. O que se aprende com as abelhas sobre os portugueses.

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Árvores - Figueira dos Amores

Wed, 18 Feb 2026 15:00:00 +0000

Hélder Reis fala de árvores, da Quinta das Lágrimas em Coimbra onde há a Figueira dos Amores, o amor entre Pedro e Inês e a Fonte das Lágrimas.

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Burros de Miranda do Douro

Wed, 11 Feb 2026 15:00:00 +0000

Hélder Reis sobre os Burros de Miranda do Douro, uma raça protegida, em tempos um animal de trabalho.

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Casas no Algarve e no Alentejo

Wed, 28 Jan 2026 15:00:00 +0000

Hélder Reis fala de casas no Algarve com terraço para secar alimentos e de casas no Alentejo. Refere que faz sentido perpetuar pela arquitetura a identidade sociológica de uma região do nosso país.

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Trigo Sarraceno

Wed, 21 Jan 2026 15:00:00 +0000

Hélder Reis fala sobre o trigo sarraceno usado como um grão de cereal. Forma de ver a espiritualidade.

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Flor de Girassol

Wed, 14 Jan 2026 15:00:00 +0000

Hélder Reis fala do girassol, uma flor para dar um bom boost ao ano, é símbolo de lealdade e otimismo. Como apicultor que é o que mais o fascina nas abelhas.

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Ano Novo

Wed, 07 Jan 2026 15:00:00 +0000

Hélder Reis fala do Ano Novo e como costuma festejar.

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Júlio Isidro

Wed, 31 Dec 2025 15:00:00 +0000

Hélder Reis fala de Júlio Isidro, uma figura importante, reconhecido como um dos mais bem sucedidos profissionais da televisão portuguesa.

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O Natal

Wed, 24 Dec 2025 15:00:00 +0000

Hélder Reis fala do Natal, como tem sido nos anos anteriores, uma tradição que reúne a família.

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Ladislau Batalha

Wed, 17 Dec 2025 15:00:00 +0000

Hélder Reis faz referência a Ladislau Batalha, professor, escritor, publicista, por ter viajado muito adquiriu documentos e escreveu livros. Explica em que momento decidiu dedicar-se à agricultura.

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Resposta a questões de ouvintes

Wed, 10 Dec 2025 15:00:00 +0000

Hélder Reis responde a questões de ouvintes em vários países, sobre histórias que ficaram por contar no livro Viagens na Nação Valente, qual o local que recomendaria em Portugal para visitar e exemplos de produtos locais.

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Abóboras

Wed, 03 Dec 2025 15:00:00 +0000

Hélder Reis fala de abóboras e da sua história, como concilia a sua energia positiva em público e na vida no campo.

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Linha Estreita

Wed, 26 Nov 2025 16:00:00 +0000

Hélder Reis refere a Linha Estreita, o primeiro troço da Linha do Sabor que atualmente é o Apeadeiro de Urrós. O que se pode aprender com as abelhas.

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Acidente de Alcafache

Wed, 19 Nov 2025 15:00:00 +0000

Hélder Reis recorda o acidente ferroviário de Alcafache e refere a sua tese sobre a Sophia de Mello Breyner Andresen.

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Aldeia de Picote

Wed, 05 Nov 2025 16:00:00 +0000

Hélder Reis fala de Picote, uma povoação do Município de Miranda do Douro muito interessante. Também refere o que inspira quando escreve ssobre Portugal.

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Garcia de Orta

Wed, 29 Oct 2025 16:00:00 +0000

Hélder Reis refere Garcia de Orta, médico, naturalista, especialista em botânica, em antropologia e dá o nome a um hospital. O sagrado na poesia de Sophia de Mello Breyner Andresen.

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Relação entre Portugal e o Japão

Wed, 22 Oct 2025 14:00:00 +0000

Hélder Reis fala da relação entre Portugal e o Japão e como será o futuro das aldeias portuguesas daqui a 30 anos.

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Aldeias no Continente e Madeira

Wed, 15 Oct 2025 14:00:00 +0000

Hélder Reis faz referência à Aldeia da Dez em Oliveira de Azeméis, Aldeia de Pias em Serpa e Curral das Freiras na Madeira. Também explica a parte fascinante do processo de produção de mel.

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Aldeia de Cortiços

Wed, 08 Oct 2025 14:00:00 +0000

Hélder Reis refere onde levaria a passear Sophia de Melo Breyner, como descreve o país em televisão e na rádio nas suas crónicas e o que melhor define os portugueses enquanto povo.

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Livro "História do Silêncio"

Wed, 01 Oct 2025 14:00:00 +0000

Hélder Reis fala do livro "História do Silêncio" de Alain Corbint, um historiador francês que explica a importância do silêncio. Refere que há muitos jovens agricultores.

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Reflexão

Wed, 24 Sep 2025 14:00:00 +0000

Hélder Reis faz uma reflexão a favor da floresta contra os incêndios. Explica como prepara os programas.

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Festa Popular

Wed, 17 Sep 2025 14:00:00 +0000

Hélder Reis fala de uma festa popular surpreendente que já visitou em Portugal.

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Biodiversidade, produtos e autores portugueses

Wed, 10 Sep 2025 14:00:00 +0000

Hélder Reis fala da contribuição das abelhas para a biodiversidade em Trás-os-Montes e produtos da região. Tese sobre religião, preservação das abelhas e autores portugueses. Percurso pedestre com beleza e história.

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Lendas do Alentejo

Wed, 09 Jul 2025 14:00:00 +0000

Hélder Reis refere duas lendas do Alentejo.

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Sabores Tradicionais de Ponte de Lima

Wed, 02 Jul 2025 14:00:00 +0000

Hélder Reis refere os sabores tradicionais de Ponte de Lima, arroz de sarrabulho e papas de milho.

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São João no Porto e em Braga

Wed, 25 Jun 2025 14:00:00 +0000

Hélder Reis fala do São João no Porto e do São João de Braga, festas populares com muita tradição.

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Poema "A Forma Justa"

Wed, 18 Jun 2025 14:00:00 +0000

Hélder Reis fala de Sophia de Mello Breyner Andresen e da influência que teve na sua vida. Faz a leitura do poema"A Forma Justa" da autoria da referida poetisa portuguesa

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Papel do mel na gastronomia e na medicina popular portuguesa

Wed, 11 Jun 2025 14:00:00 +0000

Hélder Reis fala do papel do mel na gastronomia e na medicina popular portuguesa, também da história deste alimento tão rico.

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o papel do pão na cultura portuguesa

Wed, 04 Jun 2025 14:00:00 +0000

Hélder Reis refere o papel do pão na cultura portuguesa não só como alimento, mas também como símbolo de hospitalidade e comunhão.

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A expressão "Outra Vez Arroz"

Wed, 28 May 2025 14:00:00 +0000

Hélder Reis explica porque se usa a expressão "Outra Vez Arroz" por ser um dos acompanhamentos mais uasdos. E a maior característica que nos distingue dos outros povos.

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A desfolhada

Wed, 21 May 2025 14:00:00 +0000

Hélder Reis fala da desfolhada, um trabalho agrícola que é praticado muito em recriação. Também refere a Simone de Oliveira que representou Portugal em Madrid com a canção "Desfolhada Portuguesa".

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Aldeia Santa Susana

Wed, 14 May 2025 14:00:00 +0000

Hélder Reis faz referência a Santa Susana, uma aldeia muito bonita no Alentejo e história sobre esta Santa. A influência da Sofia de Melo Breyner Anderson nas rubricas e livros.

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Importância das árvores nacionais

Wed, 07 May 2025 13:00:00 +0000

Hélder Reis fala da importância das árvores nacionais, o sobreiro é a árvore símbolo do nosso país. A tradição da apicultura em Portugal.

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Padre Himalaia

Wed, 30 Apr 2025 13:00:00 +0000

Hélder Reis faz referência ao Padre Himalaia, o nome maior da cultura e investigação. Uma reflexão sobre figuras ilustres portuguesas e das aldeias resistentes à tradição que merecem ser visitadas.

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Bolotas

Wed, 23 Apr 2025 14:00:00 +0000

Hélder Reis fala de bolotas associadas à alimentação animal. Este fruto é considerado para humanos um super alimento relacionado com o cancro e alzheimer. Também refere como se distingue um lugar valente.

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Vila Freixo de Espada à Cinta e Vindimas do Douro

Wed, 16 Apr 2025 13:00:00 +0000

Hélder Reis fala de Freixo de Espada à Cinta, terra da seda, de navegadores e missionários. Também refere histórias interessantes por trás das vindimas do Douro.

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Catarina Furtado, um exemplo

Wed, 09 Apr 2025 13:00:00 +0000

Hélder Reis fala da Catarina Furtado como um exemplo. Também refere o galo de Barcelos, objeto português que melhor conta uma história, a tradição de um povo.

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Rádio Altitude

Wed, 02 Apr 2025 13:00:00 +0000

Hélder Reis fala da Rádio Altitude e declama um poema canção "Fado Alado", cantado por Ana Moura e letra de Pedro Abrunhosa.

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O linho

Wed, 26 Mar 2025 15:00:00 +0000

Hélder Reis fala do linho, de Várzea de Calde onde se lavra a terra e semea o linho e onde há o Museu do Linho.Também sobre o azulejo português.

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Propriedades da banana

Wed, 12 Mar 2025 15:00:00 +0000

Hélder Reis fala das propriedades da banana e do Centro da Banana da Madeira. Também refere a história e significado do lenço dos namorados.

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Voluntariado

Wed, 05 Mar 2025 15:00:00 +0000

Hélder Reis faz uma reflexão sobre uma realidade, o voluntariado em Portugal. Também fala de Arraiolos.

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Casa de Arte em Arcos de Valdevez

Wed, 26 Feb 2025 15:00:00 +0000

Hélder Reis fala da Casa de Arte em Arcos de Valdevez e da essência típica das aldeias portuguesas.

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Viagem à Tunísia

Wed, 12 Feb 2025 15:00:00 +0000

Hélder Reis fala de uma viagem que fez à Tunísia.

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Pão

Wed, 05 Feb 2025 15:00:00 +0000

Hélder Reis fala do pão feito em casa e dos vários tipos de pão que existem.

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Azeitonas

Wed, 29 Jan 2025 15:00:00 +0000

Hélder Reis fala sobre a felicidade de comer azeitonas e refer também que há umas de comer outras para azeite.

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Ucanha

Wed, 22 Jan 2025 15:00:00 +0000

Hélder Reis refere-se à Ucanha, uma povoação do município de Tarouca com muitas singularidades.

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Queijos

Wed, 15 Jan 2025 15:00:00 +0000

Hélder Reis fala de queijos.

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Expressões do Norte

Wed, 08 Jan 2025 15:00:00 +0000

Hélder Reis traz-nos um desafio sobre expressões do Norte.

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Sistema colorADD

Wed, 04 Dec 2024 15:00:00 +0000

Hélder Reis faz alusão a Miguel Neiva, um designer gráfico português que desenvolveu um sistema de identificação de cores, colorADD para pessoas daltónicas.

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Prof. Agostinho da Silva

Wed, 27 Nov 2024 15:00:00 +0000

Hélder Reis fala do Prof. Agostinho da Silva, que nos deixou a sua obra. Era filósofo, pensador, um dos maiores do nosso país, defensor da liberdade, espiritualidade e lusofonia.

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Rosette Batarda Fernandes

Wed, 20 Nov 2024 15:00:00 +0000

Hélder Reis refere uma personagem importante, Rosette Batarda Fernandes, botânica e taxonomista portuguesa. Sugere também a visita a vários jardins botânicos.

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A Sociedade do Positivismo

Wed, 13 Nov 2024 15:00:00 +0000

Hélder Reis fala de uma questão que o preocupa, a sociedade do positivismo e a completa negação de coisas menos boas.

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Pena de morte

Wed, 30 Oct 2024 15:00:00 +0000

Hélder Reis aborda o tema da pena de morte, o seu percurso e abolida em Portugal.

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Pera Rocha

Wed, 23 Oct 2024 14:00:00 +0000

Hélder Reis fala de um fruto e porque passou a ser denominado Pera Rocha. O berço da sua produção é o Oeste e tem certificação DOP, mas a sua popularidade levou-a a outros pontos do país.

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Os Lusíadas

Wed, 16 Oct 2024 14:00:00 +0000

Hélder Reis fala dos Lusíadas, uma obra com 500 anos e do autor, o poeta Luís Vaz de Camões.

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Cidade de Aveiro

Wed, 09 Oct 2024 14:00:00 +0000

Hélder Reis fala da cidade de Aveiro, conhecida como a "Veneza de Portugal", é uma cidade encantadora situada na região central do país.

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Lince Ibérico

Wed, 02 Oct 2024 14:00:00 +0000

Hélder Reis fala do lince ibérico a sair de extinção. Expressão internacional como a maior recuperação de uma espécie felina em todo o mundo.

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IIlha das Flores, Açores

Wed, 25 Sep 2024 14:00:00 +0000

Hélder Reis faz referência à Ilha das Flores, a capital das cascatas e reserva mundial da biosfera. Tem um local paradisíaco, o Poço da Ribeira do Ferreiro.

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Chouriça Doce

Wed, 18 Sep 2024 14:00:00 +0000

Hélder Reis fala da chouriça doce, um enchido da zona de Vinhais, Bragança e Trás-os- Montes.

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Francisco Lázaro

Wed, 24 Jul 2024 14:00:00 +0000

Hélder Reis refere-se a Francisco Lázaro, um herói português. Foi o maratonista escolhido para fazer parte da seleção portuguesa de atletas olímpicos que se estreou nos Jogos Olímpicos de Estocolmo, em 1912.

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Agostinho da Silva

Wed, 17 Jul 2024 14:00:00 +0000

Hélder Reis fala da importância de ter pessoas na nossa vida que nos fazem pensar e mudar de atitudes. Faz referência especialmente a Agostinho da Silva, um dos maiores intelectuais portugueses.

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Cuscus

Wed, 10 Jul 2024 14:00:00 +0000

Hélder Reis fala de cuscus quando nos situamos em Trás-os-Montes ou Vinhais. Pode ser um prato gastronómico, mas é um produto feito a base de farinha, é de origem árabe.

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Serralves

Wed, 03 Jul 2024 14:00:00 +0000

Hélder Reis leva-nos a conhecer Serralves, expoente de arte contemporânea, um monumento nacional desde 2012 onde se pode visitar os passadiços, a Casa de Chá e a Casa de Serralves.

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Festas do Sr. de Matosinhos

Wed, 26 Jun 2024 14:00:00 +0000

Hélder Reis leva-nos à cidade de Matosinhos, o que lá se pode visitar e refere a lenda que está associada às Festas do Senhor de Matosinhos.

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Sericaia

Wed, 19 Jun 2024 14:00:00 +0000

Hélder Reis fala de um doce emblemático do Alentejo, é originária de Elvas e, segundo alguns, tem origem oriental. Pode dizer-se de três formas, sericaia, sericá ou cericá.

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Ana Moura

Wed, 12 Jun 2024 14:00:00 +0000

Hélder Reis remete-nos para uma grande artista portuguesa, Ana Moura e salienta a sua atitude de mudar para ter uma sonoridade diferente.

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Maçã Bravo de Esmolfe

Wed, 05 Jun 2024 14:00:00 +0000

Hélder Reis faz alusão à maçã 'Bravo de Esmolfe' de aroma intenso, autóctone da região de Esmolfe, Penalva do Castelo.

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Póvoa de Varzim

Wed, 29 May 2024 14:00:00 +0000

Hélder Reis fala de Póvoa de Varzim, uma bonita cidade onde se pode comprar as camisolas poveiras e provar as rabanadas típicas da região.

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Casa-Estúdio Carlos Relvas

Wed, 22 May 2024 14:00:00 +0000

Hélder Reis leva-nos à Casa-Estúdio Carlos Relvas na Golegã, edifício único a nível mundial, que vale a pena visitar.

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Arronches

Wed, 15 May 2024 14:00:00 +0000

Hélder Reis fala de Arronches, no distrito de Portalegre e do Grupo das Pedrinhas de Arronches.

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Vulcão dos Capelinhos

Wed, 08 May 2024 13:00:00 +0000

Hélder Reis faz referência à história do Vulcão dos Capelinhos na Ilha do Faial, nos Açores.

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Manhouce

Wed, 01 May 2024 14:00:00 +0000

Hélder Reis fala de Manhouce, no concelho de São Pedro do Sul, uma aldeia encantadora que tem uma embaixadora, a Isabel Silvestre.

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Dúvidas de ouvintes

Wed, 24 Apr 2024 13:00:00 +0000

Hélder Reis responde a questões de ouvintes.

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Mar de Portugal

Wed, 17 Apr 2024 13:00:00 +0000

Hélder Reis faz referência ao mar de Portugal, altamente inspirador para escritores e pensadores portugueses.

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Aldeia de Monsanto

Wed, 10 Apr 2024 13:00:00 +0000

Hélder Reis fala da Aldeia histórica de Monsanto onde viveu Fernando Namora, também refere uma lenda.

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Alecrim

Wed, 03 Apr 2024 14:00:00 +0000

Hélder Reis numa viagem até à natureza para falar do alecrim e dá início com um provérbio.

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Principais invenções portuguesas

Wed, 27 Mar 2024 15:00:00 +0000

Hélder Reis refere as principais invenções portuguesas.

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Avanca e da Casa-Museu Egas Moniz

Wed, 20 Mar 2024 15:00:00 +0000

Hélder Reis fala de Avanca e da Casa-Museu Egas Moniz.

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Cultura popular

Wed, 13 Mar 2024 15:00:00 +0000

Hélder Reis fala da cultura popular, refere alguns provérbios e a sua experiência de conhecer diferentes realidades na perspetiva agrícola.

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O mel

Wed, 06 Mar 2024 15:00:00 +0000

Hélder Reis faz referência ao mel, um alimento que possui propriedades nutritivas e terapêuticas que trazem vários benefícios à saúde.

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Rio Mondego

Wed, 28 Feb 2024 15:00:00 +0000

Hélder Reis fala do Rio Mondego, o maior rio de Portugal que nasce na Serra da Estrela. Este rio é uma inspiração para as canções. A sua experiência de infância no meio rural influenciou a paixão pela agricultura.

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Aldeia de Pitões das Júnias

Wed, 21 Feb 2024 15:00:00 +0000

Hélder Reis fala da Aldeia de Pitões das Júnias em Montalegre, uma das aldeias mais altas do nosso país. O papel da agricultura na sociedade moderna em termos de segurança alimentar e sustentabilidade.

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Museu das Comunicações

Wed, 14 Feb 2024 15:00:00 +0000

Hélder Reis refere-se ao Museu das Comunicações e das mensagens que transmite através das suas obras.

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Animais e natureza

Wed, 07 Feb 2024 15:00:00 +0000

Hélder Reis fala do gosto por pássaros e da sua relação com a natureza.

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Festa da Cabra e do Canhoto

Wed, 31 Jan 2024 15:00:00 +0000

Hélder Reis refere a Festa da Cabra e do Canhoto em Vinhais, na Aldeia Cidões, uma aldeia fabulosa com imensas atividades. Conselhos para ter a natureza em casa.

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Romã

Wed, 24 Jan 2024 15:00:00 +0000

Hélder Reis fala da romã, um fruto contra a inveja , é um antioxidante rico em fósforo, potássio, bom para a fertilidade e é altamente afrodisíaco.

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Presépio Algarvio

Wed, 10 Jan 2024 15:00:00 +0000

Hélder Reis fala do presépio no Algarve com laranjas e searas , um forte sentido de fertilidade.

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Parque de Montesinho

Wed, 03 Jan 2024 15:00:00 +0000

Hélder Reis faz referência ao Parque de Montesinho no Nordeste Transmontano, único no país por ter 92 aldeias integradas.

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Ideias para sair de casa

Wed, 27 Dec 2023 15:00:00 +0000

Hélder Reis traz ideias para sair de casa e usufruir do nosso país.

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Gastronomia

Wed, 20 Dec 2023 15:00:00 +0000

Hélder Reis traz uma reflexão sobre a mesa em família, um sítio de convívio e uma boa experiêcia gastronómica.

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Positivismo

Wed, 13 Dec 2023 15:00:00 +0000

Hélder Reis refere-se ao positivismo, que se apercebe através das escritas que vai fazendo e das viagens pelo país.

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O fascínio pela chuva

Wed, 06 Dec 2023 16:00:00 +0000

Hélder Reis fala da seca no país, a importância de chover e de pluviofilia, o fascínio especial pela chuva. Também descreve a transição entre a televisão e a escrita.

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Reflexão sobre voluntariado

Wed, 29 Nov 2023 15:00:00 +0000

Hélder Reis traz uma reflexão sobre voluntariado e suas vantagens.

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Rosa Lobato de Faria

Wed, 22 Nov 2023 16:00:00 +0000

Hélder Reis fala de Rosa Lobato de Faria com quem gostou imenso de trabalhar e que deixou um legado.

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José Hernano Saraiva

Wed, 15 Nov 2023 16:00:00 +0000

Hélder Reis fala de José Hermano Saraiva, professor, que fez a apresentação da história de Portugal, quer através de uma abundante produção de obra escrita, quer em programas televisivos.

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Bacalhau à Gomes de Sá

Wed, 08 Nov 2023 16:00:00 +0000

Hélder Reis faz referência a uma receita, Bacalhau à Gomes de Sá, um dos pratos mais conhecidos e tem como autor José Luís Gomes de Sá Júnior.

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Fernando Pessa

Wed, 01 Nov 2023 16:00:00 +0000

Hélder Reis fala de Fernando Pessa, um dos mais famosos jornalistas portugueses do século XX.

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Abade de Priscos

Wed, 25 Oct 2023 14:00:00 +0000

Hélder Reis faz referência ao Sr. Manuel Joaquim Machado Rebelo mais conhecido por Abade de Priscos, que se destacou pelas suas famosas receitas de culinária, especialmente a do Pudim Abade de Priscos.

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