Voz de Cama

Não quero ser mãe

Thu, 16 Apr 2026 11:00:00 +0000

Ela não quer ter filhos. Ele quer. Numa relação sólida e feliz, quanto pesam os inegociáveis?

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Ele deixou de cuidar de si

Thu, 16 Apr 2026 08:10:00 +0000

O marido engordou, o que está a mexer com o desejo e admiração da nossa ouvinte. Como alertar sem magoar?

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Ajudar ou sacrificar?

Thu, 09 Apr 2026 11:00:00 +0000

Aceitou que sobrassem mais tarefas domésticas para si enquanto o namorado faz o Doutoramento. Mas a partir de quando é que essa cedência deixa de ser um gesto de amor e passa a ser um sacrifício sem reconhecimento?

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Ciúmes da nova madrasta

Thu, 09 Apr 2026 08:15:00 +0000

Uma mãe sente ciúmes do papel da nova namorada do ex-marido na vida dos filhos.

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No limbo do relacionamento

Thu, 02 Apr 2026 11:00:00 +0000

Vivem juntos, mas estão separados. Não se separam nem saem de cima. Um ouvinte quer sair da terra de ninguém em que se tornou a sua relação.

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Mentiras que nos contaram sobre o amor

Thu, 02 Apr 2026 08:15:00 +0000

No rescaldo do dia 1 de abril, desmistificamos algumas ideias.

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Já fomos Eva

Thu, 26 Mar 2026 12:00:00 +0000

O público pediu e o público é soberano: vamos falar de Secret Story, traição e mentira.

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Run Forrest Run

Thu, 26 Mar 2026 09:10:00 +0000

O namorado da nossa ouvinte disse que não a queria adicionar no Instagram porque não usava as redes com esse propósito, mas ela percebeu que ele tem adicionado amigos e até a ex-namorada.

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Uma espécie de consultório jurídico, com Leonor Caldeira

Thu, 19 Mar 2026 12:00:00 +0000

Retrocesso na lei da identidade de género, autonomização do feminicídio e outros temas à luz do conhecimento e da acutilância da advogada Leonor Caldeira.

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Ex's e colegas de trabalho

Thu, 19 Mar 2026 09:10:00 +0000

Uma ouvinte terminou uma relação recentemente, mas o ex-namorado trabalha no mesmo local, o que está a dificultar o luto. O que fazer?

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Um sofá demasiado confortável

Thu, 12 Mar 2026 12:00:00 +0000

Uma ouvinte tem um amigo colorido que é "o homem perfeito", "quase família", mas há um senão: ela não está apaixonada.

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Vírus do HPV

Thu, 12 Mar 2026 09:10:00 +0000

Números, prevenção, exames e muito mais sobre o vírus do papiloma humano.

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Um algoritmo cheio de senhoras desnudas

Thu, 05 Mar 2026 12:00:00 +0000

Uma ouvinte sabe que o namorado consome pornografia e não se importa. Mas também sabe que o algoritmo do Instagram só lhe sugere contas de senhoras desnudas. O que diz isto sobre ele e sobre a relação?

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Namoro arruinou amizade?

Thu, 05 Mar 2026 09:10:00 +0000

Uma amiga cobra a nossa ouvinte de ter "desaparecido" desde que começou a namorar.

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IVG e direitos humanos, com Ana Santos

Thu, 26 Feb 2026 12:00:00 +0000

Mesmo quando está na lei, o aborto continua a não ser acessível e seguro. Ana Santos, da Amnistia Internacional, explica-nos porquê.

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Como saber se é para acabar?

Thu, 26 Feb 2026 09:40:00 +0000

Uma ouvinte tem medo de terminar a sua relação e se arrepender. Como ter a certeza?

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Figurantes da nossa própria vida, com Mateus Solano

Thu, 19 Feb 2026 12:00:00 +0000

O ator brasileiro ajuda-nos a responder a um homem em crise conjugal e fala sobre a sua nova peça "O Figurante".

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Críticas familiares pós-parto

Thu, 19 Feb 2026 09:10:00 +0000

Uma ouvinte não sabe como gerir as críticas da mãe e da sogra sobre o seu novo papel de mãe.

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RelationChip e Violência no Namoro

Thu, 12 Feb 2026 14:45:00 +0000

Uma campanha polémica a um produto sinistro é o mote para um episódio sobre controlo e violência no namoro.

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Corremos em direções opostas?

Thu, 12 Feb 2026 09:10:00 +0000

O namorado da nossa ouvinte iniciou um estilo de vida completamente diferente o que a deixa orgulhosa, mas também insegura.

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Mais vale ser homem que ser feliz? Com Luca Argel

Thu, 05 Feb 2026 12:00:00 +0000

O músico brasileiro acaba de lançar o álbum "O Homem Triste", sobre o conflito entre uma certa masculinidade e a busca pela felicidade.

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Apoio psicológico também é resposta de emergência

Thu, 05 Feb 2026 09:10:00 +0000

Uma análise ao impacto psicológico que pode ter uma catástrofe como a tempestade Kristin e uma lista de apoios já ativados.

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Apanhada quase em flagrante

Thu, 29 Jan 2026 12:00:00 +0000

Uma ouvinte queixa-se de que o namorado se zangou ao perceber que ela se tinha masturbado, ainda por cima no sofá. E ainda: as viagens da Tânia e da Ana.

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Ele gosta da minha amiga?

Thu, 29 Jan 2026 09:10:00 +0000

Uma ouvinte está preocupada porque o namorado mostra-se encantado por uma amiga sua.

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Juntos separados

Thu, 22 Jan 2026 12:00:00 +0000

Toda a gente pergunta à nossa ouvinte quando é que ela vai viver com o namorado, apesar de estarem ambos felizes a viver separados. Será que o amor só é verdadeiro se passar a prova da coabitação?

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Flirtar é trair?

Thu, 22 Jan 2026 09:10:00 +0000

Qual o limite que separa uma coisa da outra? Onde começa a traição? É preciso criarmos os nossos próprios acordos? Estaremos a fazê-lo?

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Infertilidade: Problemas e Soluções com Dr. Miguel Raimundo

Thu, 15 Jan 2026 12:00:00 +0000

Uma ouvinte quer saber quando é que deve começar a procurar ajuda médica para engravidar. O médico especialista em fertilidade Miguel Raimundo responde.

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A minha filha mexe nos genitais

Thu, 15 Jan 2026 09:10:00 +0000

A nossa ouvinte está preocupada com o comportamento da filha de 4 anos e quer saber como abordá-lo sem prejudicar a relação dela com o próprio corpo e sexualidade.

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Repetição e insegurança

Thu, 08 Jan 2026 12:00:00 +0000

Uma ouvinte sente que há uma história de traição prestes a repetir-se na sua vida. Será verdade ou será o trauma e a sua insegurança a atormentá-la.

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Somos colegas de casa

Thu, 08 Jan 2026 09:10:00 +0000

Uma ouvinte está preocupada com o estado de desconexão da sua relação.

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Resoluções para 2026

Thu, 01 Jan 2026 09:10:00 +0000

Como não desistir das resoluções de ano novo ainda antes do fim de janeiro?

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Presentes da ciência

Thu, 25 Dec 2025 09:10:00 +0000

Tânia Graça traz-nos o melhor que a ciência descobriu sobre relações e sexualidade no ano de 2025.

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Mixórdia de Dilemas

Thu, 18 Dec 2025 12:00:00 +0000

Tiramos papelinhos e respondemos a dilemas à bruta. Feliz Natal!

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Natal tem de ser com a família?

Thu, 18 Dec 2025 09:10:00 +0000

Uma ouvinte vive o seu "problema habitual" desta época. Não quer passar o Natal com a família tóxica do namorado. O que fazer?

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Consentimento, desejo, nojo e contradições

Thu, 11 Dec 2025 12:00:00 +0000

Uma ouvinte sente que a sua vontade nãofoi respeitada e, ainda assim, continua intrigada, a sentir desejo e nojo por quem não a respeitou.

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Ele tem uma colega especial

Thu, 11 Dec 2025 09:10:00 +0000

Uma ouvinte viu mensagens de alguma intimidade entre o seu colega de trabalho, e não sabe o que pensar ou fazer.

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"Sou mãe solteira", será que me vou sentir só? Com Gisela João

Thu, 27 Nov 2025 12:00:00 +0000

Gisela João ajuda-nos a responder a um dilema de uma ouvinte que deseja ser mãe depois de muitos relacionamentos falhados.

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Ciúmes retroativos

Thu, 27 Nov 2025 09:10:00 +0000

Uma ouvinte vive assombrada com o passado do namorado e quer saber qual o limite saudável de partilha de informação.

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Angústias em véspera de casamento

Thu, 20 Nov 2025 13:00:00 +0000

Uma ouvinte está prestes a casar, mas guarda um segredo de traição. E ainda: quando o amor não é prioridade.

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Terá sido a decisão certa?

Thu, 20 Nov 2025 09:10:00 +0000

Uma ouvinte terminou uma relação, mas tem medo de se arrepender.

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Quando vês e não consegues “desver”

Thu, 13 Nov 2025 14:30:00 +0000

Uma ouvinte viu, sem querer, um vídeo do namorado com a sua ex. Como abordar o assunto? E ainda: truques para lidar com aquele colega cretino que comenta tudo o que vestimos e fazemos.

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Onde conhecer pessoas interessantes?

Thu, 13 Nov 2025 09:10:00 +0000

Depois de ficar solteiro, um ouvinte está com dificuldade em abrir-se novamente ao amor.

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Mulheres à beira de um ataque de nervos

Thu, 06 Nov 2025 12:00:00 +0000

Pressão sobre a mulher para casar e ter filhos, pressão sobre a mulher para ter uma carreira… em que é que ficamos? Quem somos e o que queremos?

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10 anos depois ainda penso nele

Thu, 06 Nov 2025 09:10:00 +0000

Uma ouvinte sente-se angustiada e culpada pelo fim de uma relação do passado e questiona-se se devia retomar contacto

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O Peso do Passado - ao vivo no Tribeca Festival

Thu, 30 Oct 2025 22:00:00 +0000

Um episódio ao vivo no Tribeca Festival, em Lisboa. Fala-se de traumas, de amores forçados e de más relações com o passado. E de filmes, claro.

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Apaixonada pelo melhor amigo

Thu, 30 Oct 2025 09:10:00 +0000

Uma ouvinte sente-se dividida entre contar e perder um grande amigo, ou não contar e perder um grande amor.

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Encontro de Irmãos, com Nuno Markl

Thu, 23 Oct 2025 11:30:00 +0000

Tânia Graça quer perceber o que une e afasta os irmãos Markl no que toca à forma como vêem temas como o amor, a sexualidade e a parentalidade.

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Namorada deprimida

Thu, 23 Oct 2025 08:10:00 +0000

Um ouvinte não sabe como lidar com a depressão da namorada e tem receio das consequencias na relação.

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Quase Tudo Foi Demais

Thu, 16 Oct 2025 11:00:00 +0000

Uma ouvinte foi "lovebombed" pelo namorado, mas rapidamente o entusiasmo dele murchou e acabaram a relação. E ainda: uma avó ciumenta faz a vida da filha num inferno.

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Uns sogros do pior!

Thu, 16 Oct 2025 08:10:00 +0000

Uma ouvinte queixa-se dos comentários e comportamentos invasivos dos sogros, mas também do namorado que não coloca limites.

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Amor Cão

Thu, 09 Oct 2025 11:00:00 +0000

Uma ouvinte pergunta como dividir a custódia do cão depois da separação. E ainda falamos sobre reality shows e insultos nas redes e na vida.

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Ajustar velocidades

Thu, 09 Oct 2025 08:10:00 +0000

Uma ouvinte quer ir viver com o namorado e ser mãe, mas ele não se sente preparado. Insistir ou desistir?

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O jazigo do amor

Thu, 02 Oct 2025 11:00:00 +0000

Uma ouvinte escreve-nos porque acabou a sua relação, mas nenhum dos dois tem condições para sair da casa que habitam.

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Separados na mesma casa

Thu, 02 Oct 2025 08:10:00 +0000

Uma ouvintes terminou uma relação, mas tem de continuar a viver com o seu ex porque não conseguem pagar uma casa.

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Um menino com um laço, com Romana

Thu, 25 Sep 2025 11:00:00 +0000

A cantora Romana partilha a história de parentalidade, de como devemos acolher a individualidade dos filhos, confiar neles e em nós.

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Ele troca-me pelo telemóvel

Thu, 25 Sep 2025 08:10:00 +0000

Uma ouvinte sente-se ignorada nas interações com o namorado porque ele está sempre no telemóvel.

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Sozinha! Para sempre!

Thu, 18 Sep 2025 11:00:00 +0000

O dilema é um clássico, mas desta vez vamos mais longe. De onde vem, realmente, o medo de ficarmos "sozinhas para sempre"?

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Estabilidade ou monotonia?

Thu, 18 Sep 2025 08:10:00 +0000

Uma ouvinte sente que a rotina se instalou e questiona-se sobre o futuro da relação. Haverá solução?

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Sobre Coçar a Micose

Thu, 11 Sep 2025 11:00:00 +0000

Uma ouvinte receia viver com o namorado por terem perspectivas diferentes sobre o trabalho: ele, mais velho, não tem emprego; ela, mais nova, está prestes a começar uma carreira.

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Eu quero discutir; ele não

Thu, 11 Sep 2025 08:10:00 +0000

Uma ouvinte precisa de resolver imediatamente as discussões enquanto o seu namorado necessita de silêncio e espaço antes de fazê-lo. Como resolver este impasse?

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Livre, mas não demasiado

Thu, 04 Sep 2025 11:00:00 +0000

No regresso do Voz de Cama, a história da ouvinte que não sabe bem o que fica depois do arrebatamento de uma nova relação.

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Cansada de remar sozinha

Thu, 04 Sep 2025 08:10:00 +0000

Uma ouvinte está cansada de ser sempre ela a planear e surpreender na relação e não percebe se será apenas uma diferença de estilo ou falta de amor.

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Ao Vivo na Livraria

Thu, 31 Jul 2025 11:00:00 +0000

O último episódio da temporada foi gravado ao vivo na livraria Buchholz. Respondemos às perguntas da plateia: do celibato voluntário à educação sexual nas escolas.

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Discussões em férias

Thu, 31 Jul 2025 08:10:00 +0000

Porque é que aconteceu? O que significam? Como evitá-las?

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As "fronteiras movediças" da traição com Bumba na Fofinha

Thu, 24 Jul 2025 11:00:00 +0000

Falamos com a humorista Mariana Cabral sobre motéis, hálito matinal e como lidar com a tentação da traição.

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Reencontrei o ex

Wed, 23 Jul 2025 08:10:00 +0000

Estar numa relação feliz, mas reencontrar um ex e isso abanar-nos as estruturas. O que quererá dizer? E o que fazer com esses sentimentos?

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O que é um final feliz?

Thu, 17 Jul 2025 11:00:00 +0000

Uma ouvinte acabou uma relação desgastada, mas persegue-a o medo de se arrepender. E ainda: um ouvinte fica ansioso quando a sua namorada sai à noite, mas não quer ser tóxico e condicionar a sua liberdade.

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O meu amigo traiu a minha amiga

Thu, 17 Jul 2025 08:10:00 +0000

Ao saber que um amigo nosso traiu uma amiga nossa, contar ou não contar? O que fazer?

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O karma não é assim tão f...

Thu, 10 Jul 2025 11:00:00 +0000

Uma ouvinte terminou uma relação abusiva, seguiu com a sua vida e agora não suporta ver esse seu ex feliz. Como lidar com este sentimento?

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Amigos com benefícios, há benefícios?

Thu, 10 Jul 2025 08:10:00 +0000

Qaundo temos algo caual e tão bom que gostávamos que fosse algo mais. Mas a outra pessoa... não.

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Nós vs ChatGPT

Thu, 03 Jul 2025 11:00:00 +0000

Poderá a inteligência artificial criar uma relação com um Ser Humano? Vamos pôr o ChatGPT à prova.

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Gastar ou não? Eis a questão

Thu, 03 Jul 2025 08:40:00 +0000

Um casal constituído por uma pessoa que vê o dinheiro como segurança e outra que vê como prazer. Como gerir?

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Incompatibilidade ou falta de comunicação?

Thu, 26 Jun 2025 11:00:00 +0000

Uma ouvinte sente que tem uma relação feliz mas, quando chegam à cama, não se entendem. Serão incompatíveis?

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Quão rápido é muito rápido?

Thu, 26 Jun 2025 08:10:00 +0000

Uma ouvinte suspeita que o seu date tem ejaculação precoce e não sabe se deve avançar com a relação.

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O Fantasma do Ex Passado

Thu, 19 Jun 2025 11:00:00 +0000

Uma ouvinte pergunta-se por que razã pensa tanto no ex, apesar de ter uma relação feliz.

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Antidepressivos, depressão e libido

Thu, 19 Jun 2025 08:10:00 +0000

Uma ouvinte sente que passou a ter muita dificuldade com desejo e orgasmo desde que começou a tomar antidepressivos.

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Adolescência intensa

Thu, 12 Jun 2025 11:00:00 +0000

Uma ouvinte de 17 anos sente-se sozinha e quer perceber se a sua intensidade emocional vem de uma carência descontrolada.

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Porque é que as pessoas traem?

Thu, 12 Jun 2025 08:30:00 +0000

Uma ouvinte quer compreender e desmistificar o porquê das traições.

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Amor e religião

Thu, 05 Jun 2025 11:00:00 +0000

Uma ouvinte conta-nos a sua história de desamor com uma testemunha de Jeová.

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Sair do armário

Thu, 05 Jun 2025 08:10:00 +0000

Um ouvinte consegue, finalmente, aceitar quem é, mas teme que os pais não façam o mesmo

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Maternidade e Renascimento, com Mayra Andrade

Thu, 29 May 2025 11:00:00 +0000

A cantora cabo-verdiana Mayra Andrade ajuda a respondner a uma ouvinte em crise de identidade no pós-parto.

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Quiz Menstruação

Thu, 29 May 2025 08:10:00 +0000

Dia 28 de maio foi Dia da Dignidade Menstrual e fizemos um quiz educativo sobre o tema.

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O que é o amor? , Com Cláudia Pascoal

Thu, 22 May 2025 09:00:00 +0000

Perante as dúvidas da sua namorada, uma ouvinte pergunta: Afinal, o que é o amor?

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Será ghosting?

Thu, 22 May 2025 08:10:00 +0000

Uma ouvinte está em dúvida se o ex-namorado ter terminado e desaparecido sem deixar rasto, será ou não ghosting.

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Tudo é Política, Até o Amor

Thu, 15 May 2025 11:00:00 +0000

Uma ouvinte diz que se surpreendeu ao ouvir a inteção de voto do namorado. E agora precisa de perceber quanto é que isso deve pesar na sua relação.

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Vida comum com voto diferente

Thu, 15 May 2025 08:10:00 +0000

Passados dois anos de namoro, prestes a irem viver juntos, mas também a ir às urnas na próximas legislativas. Uma ouvinte percebe que o namorado tem uma intenção de voto totalmente oposta à sua.

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Vida comum com voto diferente.

Thu, 15 May 2025 08:10:00 +0000

Passados dois anos de namoro, prestes a irem viver juntos, mas também a irem às urnas para as próximas legislativas, uma ouvinte percebe que o namorado tem uma intenção de voto diferente da sua. Será conciliável?

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Mudar Por Amor? Com Benedita Pereira

Thu, 08 May 2025 09:00:00 +0000

A actriz Benedita Pereira ajuda a responder a um ouvinte que gostava de reconquistar a sua ex.

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Só me atraio por homens indisponíveis

Thu, 08 May 2025 08:10:00 +0000

Uma ouvinte detetou um padrão relacional que quer mudar e não sabe como.

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Apagões e angústias

Thu, 01 May 2025 11:00:00 +0000

Uma reflexão sobre o apagão e ainda: ciúmes do passado e até que ponto o trauma justifica as nossas exigências numa relaxão.

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Uma suruba de temas

Thu, 24 Apr 2025 09:00:00 +0000

Vamos à nossa caixinha-surpresa tirar questões para as quais não nos preparámos. Do narcisismo ao futuro das relações, há de tudo.

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Um dilema com 51 anos

Thu, 24 Apr 2025 08:10:00 +0000

Hoje recebemos um dilema de 24 de abril de 1974, de uma mulher preocupada com as condições de vida de todas as mulheres.

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Eu não quero, mas quero que ele queira

Thu, 17 Apr 2025 11:00:00 +0000

Uma ouvinte não se consegue desligar de uma relação extremamente tóxica e está triste porque, apesar de ter terminado, "ele desistiu mais facilmente de mim do que das outras".

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Contracepção sem hormonas

Thu, 17 Apr 2025 08:10:00 +0000

Uma ouvinte que tomou a pílula durante 10 anos quer livrar-se dos efeitos secundários e iniciar um método não hormonal. Mas qual?

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O trabalho doméstico, com Maria Almeida

Thu, 10 Apr 2025 09:00:00 +0000

JUornalista do grupo independete Fumaça, Maria Almeida sobre o podcast Quase da Família e de como o trabalho das empregadas domésticas diz tanto sobre a história das mulheres portuguesas.

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Síndrome de impostora com o namorado

Thu, 10 Apr 2025 08:10:00 +0000

Uma ouvinte muito bem sucedida na sua área, sofre de síndrome de impostora e mais ainda agora que começou auma relação com um colega de profissão. Como lidar com isto?

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Desiludir sem medo, com Ana Bacalhau

Thu, 03 Apr 2025 11:00:00 +0000

Ana Bacalhau ajuda-nos a responder a uma ouvinte que está a viver um bom momento com demasiado medo se der feliz.

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Perdoar não chega

Thu, 03 Apr 2025 08:10:00 +0000

Uma ouvinte foi traída e agora sente-se extremamente insegura, desconfiada e com necessidade de controlo. No entanto, quer mudar isto e não sabe como.l

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De Volta à Faculdade

Thu, 27 Mar 2025 12:00:00 +0000

Episódio gravado ao vivo na Universidade da Algarve, no Dia do Estudante. Tânia e Ana respondem a dilemas às cegas.

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Em que pensar antes de juntar trapinhos?

Thu, 27 Mar 2025 09:10:00 +0000

Uma ouvinte vai viver com o seu namorado e quer antecipar questões "mundanas" que possam surgir no convivio diário, para prevenir problemas.

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