Neuropsicologia para todos

Efeitos dos psicadélicos

Mon, 27 Apr 2026 14:30:00 +0000

Os psicadélicos, apesar de provocarem experiências distintas em cada utilizador, produzem efeitos específicos e transversais no cérebro humano que podem ajudar no desenvolvimento de novas terapêuticas para algumas doenças mentais.

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Otimismo e demência

Mon, 20 Apr 2026 14:30:00 +0000

Todos sabemos que ser otimista é positivo. No entanto, investigação recente veio confirmar que o optimismo reduz efetivamente o risco de desenvolver demência.
O Dr. João Ribeira explica como e porquê.

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Neuropsicologia para todos

Mon, 13 Apr 2026 14:30:00 +0000

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Como a opinião dos outros influencia a minha dor

Mon, 06 Apr 2026 14:30:00 +0000

A dor, aguda ou crónica, é um fenómeno considerado subjetivo. No entanto, a investigação mostra que a opinião de terceiros sobre a experiência dolorosa de alguém pode aumentar a percepção da dor - mesmo perante um estímulo anteriormente considerado pouco intenso.

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Esforço financeiro

Sun, 29 Mar 2026 14:30:00 +0000

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Como o cérebro aprende a deixar de ter medo

Mon, 16 Mar 2026 15:30:00 +0000

O medo pode ser altamente limitante, apesar de ser uma emoção protetora. Investigadores descobriram um conjunto específico de neurónios que, quando estimulado, permite acelerar a extinção do medo.

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Efeitos da canábis nos jovens

Mon, 09 Mar 2026 15:30:00 +0000

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Perturbação Obsessivo-Compulsiva - POC

Mon, 02 Mar 2026 15:30:00 +0000

As pessoas com perturbação obsessiva-compulsiva (POC) recrutam áreas cerebrais até então conhecidas nesta patologia para conseguir executar tarefas de sequenciação tão bem quanto os indivíduos de controlo.

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Dúvidas

Mon, 16 Feb 2026 15:30:00 +0000

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Rotina

Mon, 09 Feb 2026 15:30:00 +0000

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Culpa e Vergonha

Mon, 26 Jan 2026 15:30:00 +0000

Culpa e vergonha são duas emoções secundárias que, embora próximas, condicionam redes neuronais diferentes: uma está associada a comportamentos efetivos e altruístas, a outra conduz ao isolamento e ao afastamento

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Ecrãs em bébes: efeitos da exposição precoce

Mon, 19 Jan 2026 15:30:00 +0000

A exposição a ecrãs antes dos dois anos de idade pode ser muito prejudicial ao desenvolvimento infantil. Nesta fase, os bebés tendem a usar prioritariamente as redes neuronais de atenção visual, o que pode comprometer o funcionamento equilibrado do cérebro. Desta situação podem resultar diversos problemas, tal como maior ansiedade durante a adolescência.

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Impacto da ansiedade no cérebro

Mon, 29 Dec 2025 15:30:00 +0000

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Natal

Mon, 22 Dec 2025 15:30:00 +0000

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Dejá Vu

Mon, 15 Dec 2025 15:30:00 +0000

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IA detecta perda cognitiva precoce

Mon, 08 Dec 2025 15:30:00 +0000

Novo algoritmo auxiliado por IA permite detectar, de forma muito precoce, potencial perda cognitiva através da análise das pausas, do ritmo e das muletas verbais.

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Ser Poliglota Atrasa Envelhecimento Cognitivo

Mon, 01 Dec 2025 15:30:00 +0000

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Desistir dos objetivos

Mon, 24 Nov 2025 15:30:00 +0000

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Diferenças entre Sexos

Mon, 20 Oct 2025 14:40:00 +0000

As diferenças entre sexos no âmbito da Doença Bipolar e Esquizofrenia.

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Fastball - Teste Neurológico

Mon, 13 Oct 2025 14:40:00 +0000

Teste neurológico de três minutos - FastBall para deteção precoce da Demência tipo Alzheimer.

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Adoçantes e Declínio Cognitivo

Mon, 06 Oct 2025 14:00:00 +0000

O consumo de adoçantes artificiais está relacionado com uma aceleração do declínio cognitivo.

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Setembro Mês da Consciencialização da Dor

Mon, 22 Sep 2025 14:30:00 +0000

Setembro assinala mundialmente o mês da consciencialização da dor. A iniciativa visa sensibilizar a sociedade para esta problemática que afeta milhões de pessoas. É fundamental mudar mentalidades no que diz respeito à dor crónica. A Associação de Doentes de Dor Crónica dos Açores tem desempenhado um papel crucial na sociedade açoriana através de um historial já longo de apoio e dedicação às pessoas que vivem com este problema.

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Depressão e Eventos Depressivos

Mon, 15 Sep 2025 14:30:00 +0000

As pessoas com depressão, para além das conhecidas dificuldades de aprendizagem, apresentam também uma incapacidade específica para aprender a evitar situações negativas.

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Diferenças estruturais no cérebro das crianças com PHDA

Mon, 08 Sep 2025 14:30:00 +0000

Após vários estudos de neuroimagem inconclusivos, investigações recentes com amostras significativas comprovam a existência de diferenças no volume de matéria cinzenta nas regiões pré-frontais do cérebro de crianças com PHDA.

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Os Desafios do Regresso à Rotina

Mon, 01 Sep 2025 14:30:00 +0000

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Férias

Mon, 28 Jul 2025 14:30:00 +0000

As férias constituem uma oportunidade para o desenvolvimento global saudável das crianças e dos jovens. Frequentemente, as férias tornam-se fonte de ansiedade e preocupação para pais e educadores. Tal não é necessário! O cérebro humano precisa de esforço e de trabalho criativo. Por isso, proporcionemos aos nossos filhos alguns momentos de aborrecimento para que sejam eles próprios a criar as suas ocupações.

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Vapes - Vaporizador Eletrónico

Mon, 21 Jul 2025 14:30:00 +0000

Os 'vapes' não causam dependência se não contiverem nicotina? Falso. Alguns dos aromas usados nestes aparelhos, como por exemplo a baunilha e a cereja, contêm componentes que atuam sobre o núcleo accumbens, modulando a resposta dopaminérgica do cérebro, mesmo na ausência de nicotina. Desta forma, este novo hábito de consumo não constitui, de forma alguma, uma alternativa válida ao tabagismo tradicional.

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Solidão na Adolescência

Mon, 14 Jul 2025 04:30:00 +0000

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Percepção do Corpo na Gravidez

Mon, 07 Jul 2025 14:30:00 +0000

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Depressão e Pensamento Negativo

Mon, 30 Jun 2025 04:30:00 +0000

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Saudade

Mon, 23 Jun 2025 14:30:00 +0000

Saudade apesar de ser uma palavra portuguesa, é um conjunto de emoções, sentimentos e atividade cerebral que todos os seres humanos sentem e entendem.

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Militares e a Saúde Mental

Mon, 02 Jun 2025 14:30:00 +0000

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Dopamina e Flexibilidade Cognitiva

Mon, 26 May 2025 13:30:00 +0000

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Comer demasiado e falta de prazer

Mon, 21 Apr 2025 14:45:00 +0000

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Arrependimento e Propósito

Mon, 14 Apr 2025 14:30:00 +0000

Transformar arrependimento em propósito - o arrependimento, seja por ter feito algo (ação) ou por não o ter feito algo (omissão) pode ser transformado em propósito se fizermos as perguntas certas.

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Alterações dos Padrões do Sono e Demência

Mon, 31 Mar 2025 14:30:00 +0000

Verificou-se uma associação entre a alteração de padrões de sono em senhoras com mais de 80 anos, ao longo de 5 anos, e um aumento para o dobro da probabilidade de desenvolver demência. Em destaque a importância dos padrões de sono estáveis na saúde cognitiva.

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Estratégias para melhorar a inteligência emocional das crianças

Mon, 24 Mar 2025 14:30:00 +0000

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Confrangimento

Mon, 17 Mar 2025 15:30:00 +0000

Como processamos o confrangimento? Processamos este sentimento quando cometemos uma gaffe ou nos comportamos de forma inadequada perante os outros. É habitual ficarmos demasiado ligados a estas memórias negativas.

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Dor Crónica

Mon, 10 Mar 2025 15:45:00 +0000

A dor crónica é um fenómeno cada vez mais estudado. Trata-se de uma situação multifactorial e revela-se particularmente interessante nos casos em que não há lesão física. O que justifica, no nosso cérebro, que a dor possa sentir-se de forma persistente - crónica?

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Más decisões

Mon, 03 Mar 2025 15:30:00 +0000

Quando tomamos decisões que conduzem a resultados negativos existe uma tendência para nos culparmos mais quando seguimos o conselho de outra pessoa do que quando agimos por iniciativa própria.

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Otimismo, Pessimismo e Efeitos Protetores

Mon, 24 Feb 2025 15:30:00 +0000

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Violência no Namoro

Mon, 17 Feb 2025 15:30:00 +0000

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Efemérides e Normas Sociais

Mon, 10 Feb 2025 15:30:00 +0000

Nos Açores, celebram-se nas quatro quintas-feiras que antecedem o Carnaval os dias dos Amigos, das Amigas, dos Compadres e das Comadres. Durante estas festividades, várias normas sociais são flexibilizadas em prol da diversão e do convívio. E porquê? O que está por detrás destas diferenças?

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Violência na Televisão

Mon, 03 Feb 2025 15:30:00 +0000

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Temperatura e Atenção às Pessoas Idosas

Mon, 27 Jan 2025 15:30:00 +0000

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Memória e Comportamento Alimentar

Mon, 20 Jan 2025 15:30:00 +0000

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Poder Relacional e Infidelidade

Mon, 06 Jan 2025 15:30:00 +0000

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Balanço do Ano

Mon, 30 Dec 2024 15:30:00 +0000

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Cérebro Natalício

Mon, 23 Dec 2024 16:00:00 +0000

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Concussão e Alterações na Aprendizagem

Mon, 16 Dec 2024 14:30:00 +0000

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Saúde Mental dos Jovens

Mon, 09 Dec 2024 15:45:00 +0000

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Saúde Mental nos Jovens

Mon, 09 Dec 2024 15:30:00 +0000

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Crianças Expostas a Eventos Impossíveis

Mon, 02 Dec 2024 14:30:00 +0000

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Processamento de Frases Simples

Mon, 18 Nov 2024 15:30:00 +0000

O cérebro humano necessita de apenas 150 milissegundos para processar a estrutura de frases simples. Contudo, será que processar automaticamente a estrutura gramatical de uma frase equivale verdadeiramente à sua compreensão?

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Trauma Infantil

Mon, 11 Nov 2024 15:30:00 +0000

Os estudos mais recentes demonstram que a forma como as crianças interpretam e processam o acontecimento traumático constitui um indicador mais fiável da sua futura saúde mental do que outros fatores que, empiricamente, poderíamos considerar mais significativos, tais como a gravidade do trauma, a idade ou o sexo da criança.

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Bilinguismo e Alzheimer

Mon, 04 Nov 2024 15:30:00 +0000

As pessoas bilingues apresentam uma vantagem considerável no que diz respeito à idade de aparecimento dos sintomas de Demência. Estudos indicam que, nestas pessoas, o hipocampo e outras estruturas cerebrais fundamentais mantêm-se intactos, mesmo nos casos em que a doença já está instalada.

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Cansaço Mental e Mecanismos de Compensação

Mon, 28 Oct 2024 14:30:00 +0000

Nos dias de hoje, é normal as pessoas a queixarem-se de cansaço mental. Certas tarefas cognitivamente mais exigentes diminuem a conectividade entre os lobos frontal e parietal do cérebro. É interessante descobrir que o cérebro tem mecanismos automáticos para compensar o cansaço mental. É mais comum cometermos erros em tarefas simples, se estivermos mentalmente cansados.

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Esquizofrenia e Alucinações Auditivas

Mon, 14 Oct 2024 15:00:00 +0000

Nem todos os indivíduos diagnosticados com esquizofrenia têm alucinações auditivas, mas é um fenómeno relativamente frequente nesta população. Nesta conversa discutimos os mecanismos pelos quais surgem estas afamadas alucinações.

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Ilusionismo

Mon, 07 Oct 2024 15:00:00 +0000

Será que já pensaram que o que conhecemos como "magia", ou o chamado ilusionismo, é quase exclusivamente dependente da visão? Então e as pessoas que não vêem? Porque é que a visão permite a ilusão e o mesmo não se passa com a audição? A visão é, por excelência, o sentido do presente, enquanto a audição tende a ser um sentido mais ligado ao fugaz.

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Aprendizagem

Mon, 30 Sep 2024 14:30:00 +0000

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Esquizofrenia

Mon, 23 Sep 2024 14:30:00 +0000

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Exercício Físico e Depressão

Mon, 16 Sep 2024 14:30:00 +0000

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Socialização

Mon, 09 Sep 2024 14:30:00 +0000

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Solidão na Adolescência

Mon, 02 Sep 2024 14:30:00 +0000

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Consciência da Morte

Mon, 19 Aug 2024 14:30:00 +0000

Muito se tem escrito sobre as chamadas experiências de "quase morte" - a visão de luz "ao fundo do túnel", a experiência extracorpórea...Mas, na hora da morte, na paragem cardíaca existe atividade cerebral que possa ser relacionada com tais experiências? A ciência ajuda a distinguir o mito dos factos.

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Depressão vs Burnout

Mon, 12 Aug 2024 14:30:00 +0000

A depressão e o burnout são duas patologias frequentemente confundidas. Partilham muitas caraterísticas como os factores que as podem desencadear e os sintomas que apresentam. No entanto, depressão e burnout são síndromes muito distintas, que importa diagnosticar corretamente.

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Gratidão

Mon, 05 Aug 2024 14:30:00 +0000

Se é bom para nós, porque é que, por vezes, se torna tão difícil? É comummente aceite que a atitude de gratidão é benéfica para os humanos. Estão documentados os benefícios psicológicos, físicos e sociais. Então, porque nos parece tantas vezes difícil estar gratos? Um dos obstáculos mais importantes é o facto de termos de ceder o controlo a fatores que nos são externos.

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Psicoterapia

Mon, 29 Jul 2024 14:30:00 +0000

A psicoterapia tem-se progressivamente revelado eficaz, quando bem aplicada, no tratamento da maioria das psicopatologias. No entanto, o que acontece realmente no cérebro quando "vamos ao psicólogo"? A psicoterapia desafia o nosso sistema de previsão dos acontecimentos, criando novas sinapses e vias neuronais. No fundo, reaprendemos a prever o mundo.

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Ecolalia

Mon, 15 Jul 2024 14:30:00 +0000

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Quando a Empatia Prejudica as Crianças

Mon, 08 Jul 2024 14:30:00 +0000

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Anendofasia

Mon, 01 Jul 2024 15:00:00 +0000

Anendofasia - os que não têm voz interna.

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Nevoeiro Mental em Pessoas com Longo Covid

Mon, 24 Jun 2024 15:00:00 +0000

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Informação ou Confusão

Mon, 10 Jun 2024 15:00:00 +0000

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Epigenética no Desenvolvimento da Criança

Mon, 20 May 2024 15:00:00 +0000

Sabe-se há décadas que as crianças não são meros recipientes passivos no seu processo de desenvolvimento. Qual é a influência da genética nas escolhas que as crianças fazem dos estímulos e das atividades na primeira infância?

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Os Dois Lados da Cafeína

Fri, 17 May 2024 14:30:00 +0000

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Inteligência Artificial

Mon, 13 May 2024 13:30:00 +0000

As ferramentas de inteligência artificial estão cada vez mais presentes. Recentemente, uma nova ferramentas, ultrapassou a qualidade das respostas humanas a questões éticas. Que questões levanta o uso e a confiança que muitos profissionais vão depositando na IA?

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Memória de trabalho

Mon, 06 May 2024 13:45:00 +0000

Este elemento fundamental da forma como processamos informação é sujeito a dois efeitos importantes: o efeito de tendência central e o efeito de recência. Estes vieses são responsáveis por algumas dificuldades quando temos de recuperar certo de tipo de informação, com implicações em diversas áreas da vida e da sociedade.

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Liberdade

Mon, 29 Apr 2024 14:30:00 +0000

Numa época de celebração de 50 anos de "Liberdade" em Portugal levantam-se diversas questões importantes: o que é a Liberdade? Como a temos usado e como a poderemos usar de forma a verdadeiramente, potenciar a liberdade de todos?

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Perceção do corpo durante a gravidez

Mon, 15 Apr 2024 14:30:00 +0000

A gravidez costuma estar associada a um período de grande felicidade mas, ocorrem muitas mudanças no corpo da mulher durante o período de gestação. Que fatores podem condicionar, de forma negativa, a perceção que a mulher do seu aspeto físico durante a gravidez?

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Brincar nos primeiros anos de vida | Congresso Sinapse

Mon, 08 Apr 2024 14:30:00 +0000

A brincadeira é essencial ao longo de todo o ciclo de vida. No entanto, é nos primeiros anos que brincar se revela como algo absolutamente vital. A brincadeira vai permitir a criação dos alicerces para as futuras aprendizagens da criança. Numa época de crescente sedentarismo e dependência das tecnologias, estaremos a criar o que Michel Desmurget chama de "cretinos digitais"?

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Alzheimer e interpretação do discurso

Mon, 01 Apr 2024 14:30:00 +0000

As dificuldades na interpretação de formas discursivas mais complexas e ambíguas é um novo sinal promissor na deteção precoce da demência classificada como Alzheimer, sobretudo em pessoas com défice cognitivo ligeiro do tipo amnésico.

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Liderança

Mon, 25 Mar 2024 15:30:00 +0000

Entende-se, ainda em alguns contextos, que uma boa liderança está relacionada com a agressividade e/ou impulsividade. Um estudo recente mostra que se um indivíduo demostrar autocontrolo e alinhamento com os objetivos será visto como um potencial bom líder.

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Anestesia e Consciência

Mon, 18 Mar 2024 15:30:00 +0000

Porque é que quando somos anestesiados deixamos de sentir? O que acontece no cérebro durante o efeito da anestesia? E o que diz a ciência sobre o processo de consciência dos estímulos? Dr. João Ribeira esclarece estas questões em mais um programa Neuropsicologia para Todos.

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Atenção e foco como fenómeno de coordenação cerebral

Mon, 11 Mar 2024 15:30:00 +0000

Tendemos a considerar a atenção e a nossa capacidade de selecionar estímulos como uma função única, que depende da maior ou menor habilidade cerebral de cada indivíduo. No entanto, segundo investigação recente, duas áreas cerebrais - o córtex cingulado anterior e o sulco intraparietal - precisam de se coordenar para que sejamos capazes de nos focar num determinado estímulo e "desligar" de outros.

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Défice de atenção

Mon, 19 Feb 2024 15:30:00 +0000

Neste programa são distinguidos os mitos e os factos sobre o défice de atenção, uma perturbação tão falada nos nossos dias. Será que é um problema que vem da parentalidade?

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Tensão arterial elevada e declínio cognitivo

Mon, 12 Feb 2024 15:30:00 +0000

A hipertensão arterial é prejudicial para o organismo e, em particular, para o cérebro. Mas, o que acontece para que exista o conhecido declínio cognitivo? Existe também a ideia de que "colesterol bom" é benéfico. Será que é assim?

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Polarização

Mon, 05 Feb 2024 15:30:00 +0000

A polarização de ideias é um fenómeno comum e em crescimento. Este movimento está muito associado à forma como contactamos com os grupos em que nos inserimos. Diversificar os nossos contactos sociais, dialogar com pessoas e aceitar as suas opiniões diferentes é o principal meio de combater este preocupante aumento de ideação extrema na sociedade.

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Psicadélicos em psicoterapia

Mon, 15 Jan 2024 15:30:00 +0000

A psilocibina, um composto encontrado em certos cogumelos e que tem efeitos alucinogénicos, começa a ser seriamente investigada como potencial tratamento de certas psicopatologias como PTSD, depressão e ansiedade. O psicólogo, João Ribeira, alerta para os cuidados a ter relativamente a estas novas vias de tratamento.

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O lado negro do otimismo

Mon, 08 Jan 2024 15:30:00 +0000

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Stress e comida de conforto

Mon, 01 Jan 2024 15:30:00 +0000

Praticamente todos estivemos já sujeitos a uma situação de stress. Algumas pessoas perdem apetite enquanto outras, quando se reduz a resposta de stress do organismo, podem sentir uma propensão para consumir alimentos ultra processados e ricos em gordura. Esta tendência comportamental está relacionada com os efeitos da proencefalina no hipotálamo, estrutura cerebral ligada ao processamento de emoções.

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A importância do Natal

Mon, 25 Dec 2023 15:30:00 +0000

Natal - neste programa discutimos a importância da quadra e as diversas perspectivas de uma época que, nem sempre, é vista como positiva. Será que podemos e/ou devemos repensar a forma como vivenciamos a quadra Natalícia?

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4800 minutos de conversa

Mon, 18 Dec 2023 15:30:00 +0000

Completam-se neste dia 400 edições do Neuropsicologia para Todos - são muitas horas de boa conversa e de boa companhia que nos fazem pensar na importância de realizar objetivos, mesmo aqueles que não tinham sido planeados. O prazer de fazer e de realizar é, sempre, o maior motivador. Devemos procurar, em qualquer área da vida, fazer, realizar, olhando para o percurso e não tanto para o resultado final - é uma boa dica para uma melhor saúde mental!

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Desmaio porquê?

Mon, 11 Dec 2023 15:45:00 +0000

Desmaiamos de mão ao peito - será que o desmaio é decretado pelo cérebro ou pelo coração? Nova investigação permite pensar em tratamentos para aqueles que sofrem de síncope limitante ou incapacitante. Desmaio é o tema de hoje com Rosa Margarida e o Dr. João Ribeira.

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Estruturas cerebrais do humor

Mon, 04 Dec 2023 16:30:00 +0000

Muitas vezes confundimos humor e riso. De facto, o riso pode ser consequência do humor positivo, mas não necessariamente. No cérebro existe uma estrutura que a investigação recente indica como sendo a responsável tanto pelo processamento (compreensão) do humor, como pelo desfrutar do humor, a chamada alegria ou diversão. O conhecimento destas redes neuronais é de grande importância no desenvolvimento de novas formas de tratamento das psicologias que envolvem o humor.

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Comprar sem saber o quê?

Mon, 27 Nov 2023 15:30:00 +0000

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ASMR relaxamento ou irritação?

Mon, 20 Nov 2023 15:30:00 +0000

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Iliteracia motora das crianças

Mon, 13 Nov 2023 15:30:00 +0000

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Em que idade os adolescentes pensam como adultos?

Mon, 06 Nov 2023 15:30:00 +0000

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Luto em Vida

Mon, 16 Oct 2023 17:00:00 +0000

No programa de hoje, falamos do luto em vida - e quando perdemos alguém que ainda "está aqui"? O desaparecimento presente é o termo utilizado para designar a perda de alguém que devido a uma qualquer condição de saúde deixa de ser para nós a pessoa que sempre foi - isto é particularmente frequente nos casos de demências avançadas ou outro tipo de condições que afetem gravemente o funcionamento do cérebro.

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Cábulas - quais as razões

Mon, 09 Oct 2023 17:00:00 +0000

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