VOS PODÉS

Sufrí de 4c0s0 en televisión: Invitada - María José Martinez

Wed, 29 Apr 2026 17:00:00 +0000

En medio de un momento en el que el 4c0s0 s****l en los medios de comunicación vuelve a ser tema de conversación en Colombia, cada vez más voces comienzan a hablar.

En este episodio, María José Martínez, actriz, presentadora y escritora, comparte por primera vez su experiencia dentro de la industria. Una conversación que aborda el silencio, las dinámicas de poder y las dificultades que enfrentan muchas mujeres al momento de hablar.

Desde su historia personal, se abre un espacio para reflexionar sobre lo que implica denunciar, el impacto que estos hechos tienen en la vida profesional y emocional, y la importancia de escuchar y creer.

Un episodio que se suma a una conversación necesaria, con respeto, responsabilidad y el foco puesto en las mujeres que deciden alzar la voz.

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Soy mamá de un bebé arcoíris: Invitada - Paula González

Wed, 22 Apr 2026 17:00:00 +0000

Sobrevivir a tres pérdidas profundamente dolorosas marcó la vida de Paula González y transformó su manera de entender el cuerpo, la maternidad y la esperanza.En este episodio, comparte el impacto físico y emocional de atravesar procesos que la llevaron al límite, así como el camino que tuvo que recorrer para reconstruirse después del trauma. Una historia atravesada por la incertidumbre, el duelo y la necesidad de seguir adelante incluso cuando todo parecía detenerse.Hoy, su historia también está marcada por un nuevo comienzo. Su bebé arcoíris llega como un símbolo de vida después de la pérdida y como una experiencia que resignifica todo lo vivido.Una conversación sobre duelo, fe y la capacidad de sostenerse en medio de lo más difícil.

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Mi amiga me salvó de mi ex estafador: Invitadas - Las damitas histeria

Wed, 15 Apr 2026 17:00:00 +0000

No todas las historias de amistad empiezan en calma, pero algunas se convierten en el lugar donde todo encuentra sentido.En este episodio, Verónica y Bárbara comparten cómo construyeron un vínculo que terminó trascendiendo lo personal para convertirse en un proyecto que conecta con otras mujeres. Hablan de lo que implica acompañarse en medio de procesos difíciles, de sostenerse cuando todo cambia y de la manera en que han transformado sus propias experiencias en conversación.También abordan momentos complejos que han atravesado, las decisiones que han tenido que tomar y cómo su relación ha sido clave para enfrentarlos sin perderse a sí mismas.Una conversación sobre la amistad como red de apoyo, sobre lo que significa estar para otra mujer y sobre la fuerza que puede surgir cuando dos historias se encuentran en el momento indicado.

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Detransición: revertir el cambio de genero - Invitada: Karen Quiñones

Wed, 08 Apr 2026 17:00:00 +0000

Durante años, Karen Quiñones estuvo en una búsqueda constante por entender su identidad. En ese camino, llegó a reconocerse como hombre y tomó decisiones importantes en torno a su proceso personal.Con el tiempo, y a partir de nuevas reflexiones, decidió detransicionar: revertir su transición de género y replantear la forma en la que se entendía a sí misma. Un proceso complejo, íntimo y poco visibilizado.En este episodio, Karen comparte su historia desde la experiencia propia: las preguntas, los cambios, las decisiones y lo que significó para ella volver a empezar. Una conversación sobre identidad, autoconocimiento y la libertad de redefinirse.Un episodio que invita a escuchar sin prejuicios y a comprender que los procesos personales no siempre son lineales.

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Vi0l3nc14 digital en niños, niñas y adolescentes: Invitada - Nazly Borrero

Wed, 01 Apr 2026 17:00:00 +0000

En un mundo cada vez más digital, los riesgos también evolucionan. Nazly Borrero lo entendió de cerca y decidió enfrentarlos.Esta colombiana, hoy radicada en México, ha dedicado su vida a la ciberseguridad, logrando desmantelar peligrosas redes digitales que ponen en riesgo a niños, niñas y adolescentes. Su trabajo la llevó a enfrentarse a estructuras complejas y, en el camino, también a vivir situaciones límite, incluyendo atentados y persecuciones.En este episodio, Nazly comparte cómo pasó de identificar amenazas en línea a convertir su experiencia en una causa: hacer de Internet un espacio más seguro para la infancia. Una conversación sobre valentía, propósito y el costo personal de enfrentar realidades que muchos prefieren no ver.Un episodio que abre los ojos sobre lo que ocurre en el mundo digital y la importancia de proteger a quienes son más vulnerables.

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Su cuerpo se bloqueaba en la intimidad: Invitada - Natalia García

Wed, 25 Mar 2026 17:00:00 +0000

Natalia García vivió durante años con vaginismo, una condición real y más común de lo que suele hablarse. Su impacto no fue solo físico, sino también emocional, afectando sus relaciones y la forma en la que se relacionaba con su propio cuerpo.En este episodio, Natalia comparte el camino que recorrió para entender su diagnóstico, atravesar situaciones difíciles en su vida afectiva y avanzar en un proceso terapéutico que le permitió sanar y recuperar bienestar. Su testimonio busca informar, romper silencios y abrir una conversación necesaria sobre la salud sexual femenina.Un episodio que invita a hablar con claridad, respeto y conocimiento sobre una condición que muchas mujeres viven en silencio.

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Aida Victoria revela lo que sufrió en silencio: Invitada - Aida Victoria Merlano

Wed, 18 Mar 2026 17:00:01 +0000

Durante años, la vida de Aida Victoria Merlano ha estado en el centro de la conversación pública. Entre polémicas, decisiones difíciles y momentos que marcaron su historia, su nombre se convirtió en uno de los más comentados en redes y medios.En este episodio, Aida habla con honestidad sobre ese recorrido: sus inicios, los desamores, las amistades que la marcaron y los aprendizajes que llegaron después de varios tropiezos. Pero también comparte el momento que transformó su vida por completo: convertirse en mamá.Hoy, asegura estar viviendo una nueva etapa. Una en la que sus prioridades cambiaron, aprendió a poner límites y a mirarse desde otro lugar. Una versión distinta de sí misma que ella misma define como “el renacer de Aida”.Una conversación sobre crecimiento, errores, reconstrucción personal y la decisión de empezar de nuevo cuando la vida te obliga a replantearlo todo.

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Gesté a mi hijo con el esperma de mi hermano: Invitada - Saskia Niño de Rivera

Wed, 11 Mar 2026 17:00:00 +0000

Saskia Niño de Rivera ha construido una vida guiada por sus propias convicciones. A lo largo de los años ha defendido la libertad de pensar, de elegir y de vivir sin moldes impuestos.En este episodio habla sobre su historia personal, las decisiones que marcaron su camino y la forma en que ha construido su familia desde el amor, el respeto y la diversidad. Una conversación sobre identidad, maternidad y la valentía de vivir de acuerdo con lo que se cree.Un episodio que invita a reflexionar sobre las distintas formas de familia y sobre la libertad de construir una vida propia, lejos de las expectativas tradicionales.

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La medallista olímpica ahora es periodista y sigue a los atletas: Invitada - Caterina IbargÜen

Wed, 04 Mar 2026 17:00:00 +0000

Caterine Ibargüen es una de las atletas más importantes en la historia del deporte colombiano. Detrás de las medallas y los récords, hay una historia de origen, disciplina y memoria.En este episodio, Caterine habla de sus inicios en el deporte, del camino que la llevó a lo más alto y del papel fundamental que tuvo su madre en su vida y en su carrera. Hoy, lejos de las pistas, atraviesa una nueva etapa, explorando otros rumbos profesionales con la misma constancia que la convirtió en leyenda.Una conversación sobre identidad, gratitud y la vida que comienza después de los grandes logros.

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Despertó de la cirujía hablando otro idioma: Invitada - Gabriela Forero

Wed, 25 Feb 2026 17:00:00 +0000

Gabriela Forero recibió un trasplante de corazón que le permitió seguir viviendo. El órgano provenía de un hombre y, desde entonces, su experiencia con la vida, el cuerpo y las emociones cambió de maneras inesperadas.En este episodio, Gabriela comparte cómo ha sido vivir con un corazón trasplantado, las sensaciones y vivencias difíciles de explicar que ha experimentado desde la cirugía, y la profunda conciencia que desarrolló sobre la vida, la muerte y el vínculo invisible con quien hizo posible su segunda oportunidad.Una conversación íntima sobre ciencia, gratitud y las transformaciones personales que pueden surgir después de un trasplante, contada desde la experiencia de una mujer que aprendió a escuchar su cuerpo de una forma completamente nueva.

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Abus4r0n s3xu4lm3nt3 de mi hijo en la escuela

Wed, 18 Feb 2026 17:00:01 +0000

Durante años, Victoria Castelán ha sostenido una lucha que comenzó cuando, a través de un proceso psicológico y un dibujo, su hijo señaló haber sido víctima de abuso dentro de su escuela cuando tenía 9 años. En ese dibujo, el niño identificó a quien habría sido su agresor.Desde entonces, Victoria ha enfrentado un largo y complejo camino dentro del sistema judicial de su país, marcado por la duda, la desconfianza y la falta de respuestas. A pesar del paso del tiempo, su búsqueda de justicia continúa, aun cuando muchas veces su palabra ha sido cuestionada.En este episodio, Victoria comparte su experiencia como madre, el impacto de enfrentar un proceso legal de esta magnitud y la persistencia necesaria para no rendirse. Su testimonio se presenta desde la presunción de inocencia y con un enfoque informativo, con el objetivo de abrir una conversación responsable sobre la protección de la infancia, la escucha activa y los desafíos que enfrentan las familias cuando denuncian posibles abusos.Un episodio que pone en el centro la voz de una mujer que sigue buscando verdad y justicia, incluso cuando el sistema no responde.

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Mi pareja me metió en una r3d de tr4t4 en México: Invitada - Karla Jacinto

Wed, 11 Feb 2026 17:00:00 +0000

Karla Jacinto tenía 12 años cuando fue captada por una red de tr4t4 de personas. Durante cuatro años vivió una realidad marcada por el control, la manipulación y la v10l3ncia, ejercida por quien se hizo pasar por su pareja y la introdujo en ese mundo. En este episodio, Karla cuenta su historia desde la supervivencia: cómo operan estas redes, las formas en las que se gana la confianza de las víctimas y el largo proceso que implica salir, sanar y volver a reconstruirse. Su testimonio busca generar conciencia sobre una problemática que sigue afectando a miles de niñas y mujeres. Un episodio educativo que pone en el centro la voz de una mujer que logró escapar y hoy transforma su experiencia en una herramienta para informar, prevenir y acompañar a otras.

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A mi esposo y a mí nos gustaban los hombres: Invitada - Gabriela de Murga

Wed, 04 Feb 2026 17:00:00 +0000

Gabriela de Murga estuvo casada durante 10 años cuando su esposo le confesó que era homosexual. A partir de ese momento, su vida cambió por completo.En este episodio, Gabriela comparte cómo enfrentó esa revelación, el proceso de separación y el camino personal que inició para reconstruirse como mujer. Una conversación honesta sobre identidad, rupturas y la necesidad de volver a empezar cuando la vida toma un rumbo inesperado.

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¿Urólogo abusó a más de 30 mujeres?: Invitadas - Marcela, Claudia, Natalia y Eliana

Wed, 28 Jan 2026 20:40:11 +0000

Este episodio aborda un caso ocurrido en Medellín que involucra a un médico urólogo señalado públicamente por presuntas conductas indebidas durante la atención médica a varias mujeres.Esta charla pone en el centro a las mujeres que decidieron hablar. Sus voces no buscan señalar ni juzgar, sino compartir experiencias que invitan a reflexionar sobre el respeto, los límites y la dignidad en los espacios de atención médica. Sus testimonios abren una conversación necesaria sobre el consentimiento, la confianza y el derecho de toda mujer a sentirse segura al buscar atención en salud.Según testimonios conocidos, más de 40 mujeres habrían resultado afectadas. Algunas de ellas decidieron hablar para relatar, desde su experiencia personal, lo que vivieron durante sus consultas. Estos relatos se presentan bajo el principio de presunción de inocencia y con fines estrictamente informativos y periodísticos.* El contenido de este episodio se presenta con fines informativos y periodísticos. Las opiniones y testimonios aquí expuestos corresponden exclusivamente a las personas que los emiten. El podcast respeta el principio de presunción de inocencia y no emite juicios de responsabilidad. Cualquier determinación sobre los hechos corresponde únicamente a las autoridades competentes.

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Me robaron a mi hija en un hospital: Invitada - María del Carmen Guacaneme

Wed, 21 Jan 2026 17:00:01 +0000

María del Carmen tenía 15 años cuando dio a luz en un hospital y salió sin su hija en brazos. Desde ese día, su vida quedó marcada por una ausencia que nunca pudo explicar ni aceptar.Hace 30 años, su hija fue encontrada, pero María del Carmen siempre ha sostenido que se la entregaron a otra mujer. Desde entonces, no ha dejado de buscarla. Esta es la historia de una madre que ha vivido tres décadas con preguntas, con dudas y con la convicción de que su hija sigue ahí.En este episodio, María del Carmen cuenta su historia, el dolor de la separación, la lucha contra el silencio y la esperanza que la mantiene buscando a Alejandra, su hija.Una conversación sobre memoria, verdad y la fuerza de una madre que se niega a dejar de esperar.

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Ser mamá es mi mejor personaje: Invitada - Sara Corrales

Wed, 14 Jan 2026 17:00:00 +0000

A sus 40 años, Sara Corrales cumple el sueño más importante de su vida, uno que va más allá de cualquier logro profesional y de la carrera que la convirtió en una actriz reconocida.

Hoy Sara habla sobre el camino que la llevó hasta ahí: las decisiones difíciles, los momentos de quiebre y la necesidad de escucharse para volver a empezar. Una conversación honesta sobre crecer, soltar y redefinir el éxito desde un lugar más personal.

Un episodio que invita a mirar la vida con otros ojos y a entender que, a veces, el verdadero logro es elegirse

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Mi hija se quemó en un incendio provocado: Invitada - Johana Maya

Sun, 04 Jan 2026 23:00:01 +0000

El 23 de julio de 2025, Sara Yuliana fue a trabajar a una perfumería en Pasto.Desafortunadamente, ese día terminó en tragedia por causa de un incendio.Hoy, su mamá, Johana Maya, pide justicia.

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Aprendí a transformar el dolor: Invitada - Jackeline García

Wed, 31 Dec 2025 17:00:00 +0000

La historia de Jackeline García es una de esas que estremecen el alma; perdió a su bebé en un acto de violencia inimaginable, cometido por la persona a la que alguna vez llamó su pareja. Ese hecho marcó su vida y la sumió en un dolor tan profundo que parecía imposible de habitar. Cuando llegó a Vos podés, llegó con el corazón desgarrado, pero también con la valentía de romper el silencio y contar su verdad.Compartir su historia en el podcast no solo tocó a miles de oyentes, abrió un camino que Jaqueline no esperaba. Tras el episodio, un equipo psicológico llegó a su vida dispuesto a acompañarla en su proceso de duelo, reconstrucción y amor propio. Ese apoyo se convirtió en una luz en medio de la oscuridad y poco a poco comenzó a descubrir herramientas que le permitieron mirar hacia adentro y reconocerse más allá del dolor.Hoy, Jackeline entiende que su vida tiene valor, que ella también merece paz y que su historia, aunque marcada por la pérdida, no está destinada a definir su futuro. Comenzó a priorizarse, a sanar, a darle espacio a sus emociones y sobre todo, a concederse el derecho de volver a empezar. Transformar el duelo no significó olvidarlo, sino convertirlo en un motor para recuperar su fuerza y volver a encontrarse consigo misma.Este episodio es un testimonio de resiliencia, dignidad y renacimiento. Una conversación que honra la memoria de su bebé, Salvador, y que reconoce el dolor que vivió y celebra la enorme mujer en la que Jackeline se está convirtiendo. Es un recordatorio de que incluso después de lo impensable, siempre existe la posibilidad de reconstruirse, de abrir nuevas ventanas de esperanza y de volver a creer en la vida.

Este episodio llega a ustedes gracias a Milagros, la marca que transforma el cuidado capilar en resultados extraordinarios. Porque sí, los Milagros están en todas partes y muchas veces, tienen forma de mujer.

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Se robaro mis hijos y están en Jordanía: Invitada - Yaneth Pardo

Wed, 24 Dec 2025 17:00:00 +0000

Hace siete años, la vida de Yaneth Pardo se partió en dos. Sus hijos fueron tomados en custodia por el Estado y, posteriormente, adoptados, según asegura ella, de manera ilegal en Jordania, arrancándolos de sus brazos y de su historia. Desde entonces, Yaneth no ha dejado de buscarlos, enfrentando silencios, trabas legales y promesas falsas con las que incluso intentaron estafarla con supuesta información sobre el paradero de sus pequeños.Como si el dolor no fuera suficiente, en medio de esta lucha, Yaneth también perdió a otro de sus hijos, víctima de un cáncer. Un golpe devastador que jamás logró apagar su amor ni su determinación como madre.Este episodio es el retrato crudo y valiente de una mujer que vive entre el duelo y la esperanza, que se levanta cada día con un solo deseo: volver a abrazar a sus hijos. La historia de Yaneth Pardo no es solo un drama, es un grito de justicia, una prueba de amor inquebrantable y la voz de una madre que se niega a rendirse.Este episodio llega a ustedes gracias a Milagros, la marca que transforma el cuidado capilar en resultados extraordinarios. Porque sí, los Milagros están en todas partes y muchas veces, tienen forma de mujer.

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Mi papá m4tó a mi mamá y a mi abuela: Invitada - Pamela Zataráin

Wed, 17 Dec 2025 17:00:00 +0000

Pamela Zataráin tenía la vida que conocía hasta que un día todo se rompió: el día en que su papá le arrebató la vida a su mamá y a su abuela. Desde ese momento, su mundo cambió para siempre y comenzó un camino marcado por el dolor, la pérdida y un duelo imposible de dimensionar.A lo largo de los años, Pamela no solo tuvo que aprender a vivir con la ausencia, sino también a defenderse de culpas que nunca le pertenecieron, de juicios ajenos y de preguntas sin respuesta. Sanar no fue inmediato ni sencillo; implicó mirarse de frente, reconocer sus heridas y reconstruirse paso a paso en medio de una historia que la marcó profundamente.En ese proceso, Pamela aprendió que seguir adelante no significa olvidar, sino encontrar nuevas formas de honrar la memoria de quienes amó, mientras se permite volver a elegir la vida. Su camino ha sido uno de resistencia, de valentía y de una fortaleza que se fue construyendo incluso en los días más oscuros.Hoy, Pamela comparte su historia desde un lugar de conciencia y resiliencia. Su testimonio es una invitación a quienes han atravesado pérdidas profundas a reconocer que el dolor no define quiénes somos, y que, aun después de la tragedia, es posible reconstruirse, recuperar la voz y encontrar sentido en seguir adelante.

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Mi hermano Yeferson me salvó la vida: Invitada: Cintia Cossio

Wed, 10 Dec 2025 17:00:00 +0000

Cintia Cossio decidió dejar de huir de su historia y enfrentar aquello que la había marcado por años. Sanar no fue sencillo, pero para ella significó abrir espacio a una nueva relación con su mamá, permitir que el amor guiara ese proceso y aprender a perdonar sin perderse en el camino.En medio de los momentos más duros, Cintia nunca estuvo sola: la compañía firme de su hermano fue su sostén, su recordatorio de quién era y su guía para reconstruirse paso a paso. Ese vínculo le permitió reconocerse, aceptarse y tomar decisiones desde la fuerza y no desde el miedo.Hoy, Cintia habla desde la resiliencia. Su historia invita a quienes han cargado con heridas a mirar hacia adentro, a reconocer su propio valor y a permitir que el amor y el cuidado familiar sean un impulso para sanar y reconstruirse. Nos recuerda que soltar lo que pesa no significa olvidar, sino recuperar espacio para crecer y crear vínculos que nos nutren.Este episodio llega a ustedes gracias a Milagros, la marca que transforma el cuidado capilar en resultados extraordinarios. Porque sí, los Milagros están en todas partes y muchas veces, tienen forma de mujer

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Srobreviví a 22 puñ4l4d4as de mi ex: Invitada - Catalina Arcila

Wed, 03 Dec 2025 17:00:00 +0000

Durante ocho años, Catalina Arcila vivió atrapada en una relación marcada por la manipulación, la culpa y una dependencia emocional. Pero el quiebre llegó cuando descubrió que el hombre con el que compartía su vida, había contactado a una de sus hermanas con intenciones indebidas.Aunque lo intentó sacar de su vida, Catalina seguía envuelta en un círculo vicioso, que ella misma describe como una “adicción emocional”, que desembocó en una tragedia; ese hombre a quien tanto amó, intentó acabar con su vida, en dos oportunidades.Hoy, Catalina habla no desde el miedo, porque entendió que no se trata solo de alejarse del peligro, sino de volver a encontrarse con ella misma. Su testimonio es un faro para quienes sienten que no pueden salir, para quienes creen que lo que viven “no es tan grave”, para quienes han confundido amor con dependencia.Este episodio es un recordatorio profundo: nadie debería llegar al extremo de temer por su vida para ser amada.Su voz hoy no es un susurro roto, es una afirmación poderosa de que poner límites es un acto de amor propio, que pedir ayuda no es debilidad y que sanar también es una forma de justicia.Este episodio llega a ustedes gracias a Milagros, la marca que transforma el cuidado capilar en resultados extraordinarios. Porque sí, los Milagros están en todas partes y muchas veces, tienen forma de mujer.

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Ejercí mi derecho a la eut4n4s1a: Invitada - Angela Flórez

Wed, 26 Nov 2025 17:00:00 +0000

En memoria de Ángela Flórez

Ángela Flórez soñaba con estar sentada en el set de Vos podés. Lo tenía escrito en su mapa de sueños, como una meta que quería cumplir para compartir su historia con el mundo. Ángela enfrentó múltiples tumores en su cerebro y atravesó por más de cuatro cirugías, tratamientos y batallas silenciosas que pocas personas podrían imaginar. A pesar del dolor, mantuvo una fe profunda en que su vida tenía un propósito y en que su voz podía inspirar a otros.

Sin embargo, las barreras del sistema de salud y los errores en su diagnóstico agravaron su condición, llevándola a tomar una de las decisiones más difíciles y valientes: acceder a su derecho a una muerte digna. El 10 de noviembre, a la 10:45 de la mañana, Ángela partió a la eternidad con la convicción de que su historia no se apagaría con su partida. Ella sabía que su experiencia podía abrir conversaciones, mover conciencias y acompañar a quienes también luchan contra la incertidumbre y la fragilidad de la vida.

Su sueño de estar en Vos podés tomó un giro inesperado cuando una de sus amigas escribió un mensaje directo a Tatiana Franko para contar su admirable historia. Ese mensaje se convirtió en un puente entre el deseo de Ángela y la posibilidad de hacerlo realidad. Fue así como llegamos hasta su casa, donde su luz, su valentía y su inmensa serenidad nos recibieron con la misma fuerza con la que ella enfrentó cada desafío.

Este episodio es un homenaje póstumo a una mujer que convirtió el dolor en propósito y la vulnerabilidad en legado. Cumplimos su sueño para que su voz llegue a millones de personas, porque Ángela lo dejó claro: su historia debía trascender. Hoy, sus palabras viajan al mundo como un recordatorio de que siempre podemos elegir cómo vivir, cómo luchar y cómo despedirnos, pero sobre todo, cómo dejar huella.

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Dejé de ser monja para ser mamá: Invitada - Carolina Holguín

Wed, 19 Nov 2025 21:00:09 +0000

Carolina Holguín es una mujer que desde muy joven decidió entregarse por completo a la vida religiosa. Su vocación estaba clara, su fe era profunda y su presencia se convirtió en una guía espiritual para muchas personas que encontraban en ella un faro de claridad y consuelo. Carolina creció entre rezos, servicio y la convicción absoluta de que su camino estaba marcado desde antes de nacer.Sin embargo, la vida, esa que siempre sorprende, que siempre mueve el rumbo, tenía reservado un giro inesperado. En medio de su misión, Carolina conoció al amor en una forma tan pura y tan transformadora que desafió todas sus certezas. Lo que empezó como una conexión discreta se convirtió en una fuerza imparable que tocó su corazón y su alma de una manera inédita. Y fue ahí donde entendió que el amor también es un llamado, uno igual de poderoso que la vocación religiosa.Con valentía, rompió los silencios que la ataban, dejó atrás el hábito que había llevado durante años y enfrentó el juicio social y espiritual que implicaba su decisión. No fue fácil; tuvo que soltar la vida que conocía para abrazar otra que apenas empezaba a descubrir. Pero en ese proceso descubrió algo esencial: que seguir la verdad del corazón no es un acto de rebeldía, sino un acto de fe.Hoy, Carolina es madre y esposa, y desde ese lugar se siente más plena que nunca. Habla del amor como una fuerza que transforma, que sana, que impulsa y que vuelve a poner en pie incluso a quienes creyeron que no tenían alternativas. Construyó una familia con la misma entrega con la que un día abrazó la vida religiosa, y en ese hogar encontró su propósito más auténtico.En esta conversación, Carolina nos enseña que las vocaciones no siempre son lineales y que el amor, cuando es genuino, puede mover montañas y abrir destinos. Su historia es una invitación a escucharnos más, a elegir con el alma y a entender que cambiar de camino no es fallar, es honrar lo que realmente nos hace sentir vivos.

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Perdí el control de mi cuerpo: Invitada - Paola Retavizca

Wed, 12 Nov 2025 17:00:00 +0000

La vida de Paola Retavizca cambió por completo de un día para otro. Un diagnóstico de una enfermedad rara la llevó a perder el control de su cuerpo, a experimentar movimientos involuntarios y a ver cómo su carrera profesional, que atravesaba su mejor momento, se detenía abruptamente. Lo que parecía ser el final de sus sueños se convirtió en el inicio de una historia profundamente inspiradora.Mientras sentía cómo su cuerpo no respondía positivamente a los tratamientos médicos, el amor se fortalecía. Su esposo fue su ancla, su refugio y su compañero en cada batalla. Juntos aprendieron a convivir con la incertidumbre, a buscar nuevas formas de comunicarse con un cuerpo que ya no respondía igual, y a entender que la verdadera fortaleza no siempre se encuentra en la perfección física, sino en la entrega y la empatía.En medio de todo ese proceso, llegó una noticia inesperada: Paola estaba embarazada. Contra todo pronóstico médico, el embarazo llegó como una cura, los síntomas disminuyeron y la esperanza volvió a florecer. Ella está convencida de que su recuperación es un milagro de amor, el milagro que nace al dar vida y al permitirse ser sostenida por quienes aman de verdad.Esta es una historia sobre la resiliencia, la fe y la magia que ocurre cuando el amor se convierte en medicina. Un episodio que nos recuerda que, incluso cuando todo parece detenerse, el corazón puede encontrar motivos para seguir latiendo.Este episodio llega a ustedes gracias a Milagros, la marca que transforma el cuidado capilar en resultados extraordinarios. Porque sí, los Milagros están en todas partes y muchas veces, tienen forma de mujer.

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Mi exnovio me v10ló: Invitada - Johana Rojas

Wed, 05 Nov 2025 17:00:00 +0000

Johana Rojas es una mujer valiente que decidió no quedarse en silencio; fue víctima de abuso por parte de su ex pareja sentimental y, aunque la batalla legal fue larga y dolorosa, la justicia finalmente falló a su favor. Su voz, antes ahogada por el miedo, hoy resuena con fuerza para recordarnos que siempre vale la pena denunciar. Ella no solo enfrentó a su agresor, sino también a la revictimización de quienes eligieron dudar de su dolor. Aun así, su determinación fue más fuerte que cualquier intento de silenciarla, porque cuando una mujer dice “no”, ese “no” tiene poder, tiene límites, y merece respeto. En medio de su lucha legal y personal, no permitió que el abuso definiera su destino, eligió transformar su dolor en fuerza y su experiencia en una bandera de esperanza para otras mujeres que hoy necesitan saber que no están solas. Como si fuera poco, también ha enfrentado una enfermedad que la hace más propensa al cáncer, y ha superado tres episodios en los que la vida la puso a prueba. Pero Johana no se rinde, en cada recaída encontró una razón más para vivir, para inspirar, para seguir luchando. Este episodio es un homenaje a la resiliencia, a la justicia, y al poder inmenso que habita en una mujer que se niega a ser víctima y elige ser sobreviviente, luchadora y ejemplo de vida. Este episodio llega a ustedes gracias a Milagros, la marca que transforma el cuidado capilar en resultados extraordinarios. Porque sí, los Milagros están en todas partes y muchas veces, tienen forma de mujer.

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Pedí la eut4n4s14 por endometriosis: Invitada - Melisa Gaona

Wed, 29 Oct 2025 17:00:00 +0000

Hay dolores que no se ven, pero que gritan. Melisa Gaona ha pasado gran parte de su vida en hospitales, con tratamientos que prometen alivio, pero que solo dejan cansancio y cicatrices. Vive con endometriosis, una enfermedad silenciosa que la enfrenta cada día a un dolor tan intenso que ha llegado a preguntarse si vale la pena seguir resistiendo.

En medio de esa lucha, Melisa hace una grave denuncia, afirma que parte de su sufrimiento no solo proviene de la enfermedad, sino también del trato recibido por parte del personal médico. Habla de la falta de credibilidad frente a su dolor, de la indiferencia, de los malos tratos y de la sensación de ser una paciente invisible. Su voz se alza no solo para contar su historia, sino para reclamar respeto y empatía para todas las mujeres que viven realidades como la suya.

Melisa tomó una decisión que muy pocos se atreven siquiera a pensar, solicitó el proceso de muerte digna. No por rendirse, sino por amor propio, por la necesidad de dejar de sufrir. Pero su petición fue negada, obligándola a seguir en una espera dolorosa, buscando una salida entre el miedo, la esperanza y la fe.

Hoy, su mirada se dirige hacia México, donde existe un tratamiento que podría darle una nueva oportunidad. Está recolectando fondos para lograrlo, aferrándose a la posibilidad de una vida con menos dolor, una vida que valga la pena vivir.

En su voz no hay resignación, hay verdad. Melisa habla con la fuerza de quien lo ha perdido casi todo, pero aún tiene el valor de contar su historia, de visibilizar una enfermedad que afecta a millones de mujeres y que, tantas veces, se minimiza o se ignora.

Este episodio no solo es un testimonio sobre el dolor y la enfermedad. Es una conversación sobre la dignidad, sobre el derecho a decidir, sobre lo que significa realmente vivir. Porque a veces, la historia más valiente no es la de quien vence el dolor… sino la de quien se atreve a hablar de él.

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Es dificíl gustarle a todos: Invitada - Yami Safdie

Wed, 22 Oct 2025 17:00:00 +0000

Desde su habitación en Argentina, una joven con guitarra en mano empezó a subir videos sin sospechar que su voz cruzaría fronteras. Yami Safdie convirtió los covers en su punto de partida y las redes sociales en el escenario que la conectó con millones de corazones. Hoy, sus canciones propias son himnos para una generación que busca sentir, sanar y volver a creer. Con su autenticidad y sensibilidad, Yami ha logrado transformar la vulnerabilidad en arte, demostrando que la música también puede ser un refugio. Pero el camino del éxito en redes no ha sido fácil. Entre aplausos y cariño también llegaron los comentarios hirientes, las comparaciones y el hate. Yami aprendió que “es difícil gustarle a todos”, y que la verdadera paz está en seguir creando desde la honestidad, no desde la aprobación. Detrás de la artista hay una historia real, con altibajos, inseguridades y un proceso profundo de reconciliación con su cuerpo. Yami habla sin miedo de su relación con la alimentación y de cómo aprendió a mirarse con amor, dejando atrás los fantasmas del pasado. En este episodio, Yami Safdie nos invita a cantar, a sanar y a entender que el verdadero éxito está en ser uno mismo. Una conversación honesta, luminosa y llena de poder. Este episodio llega a ustedes gracias a Milagros, la marca que transforma el cuidado capilar en resultados extraordinarios. Porque sí, los Milagros están en todas partes y muchas veces, tienen forma de mujer.

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Mi madre 4busó de mi: Invitada - Marcela Gaviria

Wed, 15 Oct 2025 17:00:00 +0000

Hay historias que no se cuentan con facilidad, historias que pesan en el alma y que, aun así, necesitan ser contadas para que sanen y la de Marcela Gaviria es una de ellas. Creció en un hogar donde el amor se confundía con el miedo, donde su madre permitió y ocasionó heridas que dejaron marcas profundas, invisibles, pero imborrables.

Hoy, Marcela vuelve a mirar ese pasado sin odio. No busca venganza, busca sentido. Porque entendió que perdonar no es justificar, sino soltar lo que no merece seguir viviendo dentro de uno. Y lo hace con un propósito: que sus hijos no carguen la misma historia, que la cadena del dolor se rompa con ella.

En su voz hay dolor, pero también fuerza. Cada palabra suya es una puerta abierta a la verdad, una mano extendida hacia quienes aún no se atreven a hablar. Su testimonio es una advertencia y, al mismo tiempo, una promesa: se puede sobrevivir, se puede sanar, se puede volver a empezar.

Escucharla es entender que incluso después del daño, se puede construir una vida distinta. Que perdonar no es olvidar, sino liberarse. Y que contar la historia no la hace más dura, la hace más útil: porque puede salvar a otros. Este episodio no solo es un relato de dolor, es un mensaje de esperanza. Es el recordatorio de que romper el silencio también es una forma de amor.

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Chatgpt no puede ser tu terapeuta: Invitada - Rocío Barrios

Wed, 08 Oct 2025 17:00:00 +0000

Tu salud mental no es un capricho: es una prioridad. En este episodio, tuvimos una conversación con la reconocida psiquiatra y psicoterapeuta, Rocío Barrios, que te puede dar herramientas para darle un abrazo a tu mente. Desde temprana edad, Rocío, estuvo marcada por la curiosidad, el aprendizaje y la vocación por entender a las personas y sus emociones, lo que la llevó a convertirse en la terapeuta de reconocidas figuras y en guía de quienes buscan escucharse de verdad.La psicoterapeuta habla con honestidad sobre los mitos que rodean la salud mental en redes sociales, las señales de alerta que muchas veces ignoramos y por qué la inteligencia artificial, por avanzada que sea, nunca podrá reemplazar la ayuda profesional. Nos invita a cuestionar la información que consumimos y a priorizar nuestro bienestar por encima de tendencias y likes.Además, nos enseña que sanar no siempre implica confrontar a quienes nos hicieron daño: el perdón y la paz pueden construirse desde el interior, reconociendo emociones, aceptando lo vivido y conectando con los pequeños destellos de nuestro pasado que nos recuerdan cómo cuidarnos. Una conversación llena de enseñanzas, reflexiones y herramientas prácticas para quienes desean escucharse, cuidarse y reconectarse con su bienestar. Este episodio llega a ustedes gracias a Milagros, la marca que transforma el cuidado capilar en resultados extraordinarios. Porque sí, los Milagros están en todas partes y muchas veces, tienen forma de mujer.

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Ludopatía: mi adicción al juego: Invitada - Angela Orjuela

Wed, 01 Oct 2025 17:00:00 +0000

Angela Orjuela pensó que trabajar en un casino sería emocionante. Lo que no imaginó es que la curiosidad se transformaría en adicción, y la adicción en una oscuridad que casi le cuesta la vida. En este episodio, nos comparte su historia sin filtros: cómo llegó a perderlo todo frente a una máquina, cómo las deudas la ahogaban, y cómo terminó debiendo 75 millones de pesos por perseguir una “racha de suerte” que nunca llegaba.

Como dealer, detrás de cada mesa de apuestas, Angela vio historias que pocos se atreven a contar. Familias destruidas, personas que hipotecaban sus hogares por una ficha más, jugadores que no se paraban ni para ir al baño, y vidas que se apagaron cuando la esperanza se perdió entre luces y sonidos de máquinas. Historias reales, crudas que nos obligan a mirar de frente una realidad que suele esconderse tras la palabra “entretenimiento”.

Cuando pensó en rendirse, fue su ángel en el cielo, su mamá quien la sostuvo. En el abismo más profundo, se aferró a esa presencia y encontró la fuerza para salir. Hoy, con valentía, decide hablar para que otras personas no caigan donde ella cayó. Su testimonio es un grito de advertencia para quienes están empezando a jugar “solo por diversión”, sin saber lo fácil que es cruzar la línea.

Este episodio no es solo una historia. Es una alerta para quienes sienten que el juego se está volviendo más fuerte que ellos. A quienes normalizan apostar lo que no tienen y a quienes necesitan una razón para detenerse. Porque si vos podés salir, también podés no entrar.

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Acoso detrás de cámaras: Invitada - Johanna Fadul

Wed, 24 Sep 2025 17:00:00 +0000

En este episodio, la reconocida actriz Johanna Fadul abre su corazón y nos lleva por los pasajes más duros y valientes de su vida. Su sueño de vivir en México y conquistar nuevas pantallas se convirtió en una experiencia marcada por el machismo, el acoso y las propuestas indecentes que recibió en el camino. Incluso revela cómo un director colombiano la acosó en plena grabación, mostrando la crudeza de una industria que muchas veces oculta lo que ocurre detrás de cámaras. Johanna también revive uno de los capítulos más dolorosos de su historia: la pérdida de sus gemelas. Habla con honestidad sobre ese vacío que cambió su vida y de la fuerza que necesitó para levantarse después de la tormenta. A esto se suma el accidente que sufrió en un reality, otro momento que la puso a prueba física y emocionalmente, y del que también logró salir adelante. Como figura pública, confiesa lo duro que es enfrentarse a los comentarios crueles en redes sociales y a la presión constante de la opinión pública. Además, relata con detalles el robo que vivió su mamá quien fue amordazada en su propia casa, un episodio que marcó su vida con miedo e impotencia. A pesar de todo, Johanna cuenta con el apoyo incondicional de su esposo, el actor y cantante Juanse Quintero, con quien ha aprendido a manejar los egos y a construir una relación sólida en medio de las luces y las sombras de la fama. Una conversación íntima, intensa y reveladora que muestra que detrás de cada actriz hay una mujer real, fuerte y resiliente. Este episodio llega a ustedes gracias a Milagros, la marca que transforma el cuidado capilar en resultados extraordinarios. Porque sí, los Milagros están en todas partes y muchas veces, tienen forma de mujer.

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4b0rté por amor: Invitada - Ana María Polanco

Wed, 17 Sep 2025 16:00:00 +0000

Desde niña, Ana María Polanco soñaba con ser mamá. Ese deseo se hizo realidad cuando junto a Daniel trajo al mundo a Joaquín, su primer hijo y sintió que la vida le regalaba su mayor bendición. El destino parecía sonreírles aún más con la llegada de un nuevo embarazo, pero muy pronto la felicidad se transformó en miedo cuando los exámenes médicos empezaron a mostrar señales que nunca imaginaron.

La frase “Síndrone de Turner” cayó como un golpe al alma y los llenó de angustia. Ana María y Daniel se aferraron a cada esperanza, buscando milagros en cada cita médica, rogando que los pronósticos fueran un error. Entre lágrimas y oraciones, lucharon contra la incertidumbre de traer al mundo a una bebé que vendría con grandes dificultades de salud.

Al final, la vida los llevó a la decisión más dolorosa: interrumpir el embarazo. Algo que hicieron desde el amor más profundo. No solo pensaron en el sufrimiento que podría enfrentar su hija, sino también en el bienestar de Joaquín, de su familia y en su propio derecho a sanar. Fue un acto de amor, aunque significara despedirse de la pequeña que ya llevaba un nombre y un lugar en su corazón: Guadalupe.

Hoy, Ana María recuerda a su hija en cada mariposa que se cruza en su camino, porque siente que ellas son su manera de decir “estoy aquí”. La Virgen de Guadalupe, patrona de los niños por nacer, le dio inspiración para su nombre. Y así, entre dolor, resiliencia y fe, nos comparte una historia que no habla solo de pérdida, sino de amor infinito, de valentía y de cómo la vida puede transformarse incluso en los momentos más oscuros.

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Llegué a pesar 25 kilos: Invitada - Camila Sanchez

Wed, 10 Sep 2025 17:00:00 +0000

Camila Sánchez recuerda que todo empezó cuando apenas tenía 7 años. Para varias personas, era la “rellenita” de la familia, por eso desde niña empezó a buscar ayuda con especialistas, uno de ellos fue una profesional endocrinológica quien, sin imaginar las consecuencias, la puso a contar calorías en cada comida. Desde entonces, la comida dejó de ser un espacio de disfrute para convertirse en una amenaza. El miedo a comer se volvió una constante. La 4n0r3x14 se transformó en su religión, con rituales alrededor de la comida y el ejercicio. A escondidas, se levantaba en la madrugada para entrenar durante horas, convencida de que solo así alcanzaría la aceptación que buscaba. A pesar de haber llegado a su peso ideal de 56 kilos, su mente no se detuvo y la empujó hasta los 25 kilos. La extrema delgadez no solo marcó su cuerpo, también su mente y su vida. Camila perdió todo, su energía y concentración, vivía muerta en vida. Su mundo giraba alrededor de la báscula y las calorías, mientras sus relaciones familiares y sociales se quebraban poco a poco bajo el peso del trastorno. Su historia llegó al límite cuando tuvo que ser hospitalizada. Tocó fondo, enfrentándose a la pérdida de su libertad y a la fragilidad de su propio cuerpo. Hoy, al compartir su experiencia, Camila abre una ventana a lo que significa luchar contra un TC4 y lo devastador que puede ser cuando la comida y el cuerpo se convierten en enemigos. Este episodio llega a ustedes gracias a Milagros, la marca que transforma el cuidado capilar en resultados extraordinarios. Porque sí, los Milagros están en todas partes y muchas veces, tienen forma de mujer. POSTULA TU HISTORIA PARA ESTAR EN UN EPISODIO: https://vospodes.co/pages/contnos-tu-historia ------- El tratamiento de los datos personales en este podcast, se realizará conforme a nuestra política de protección de datos personales https://vospodes.co/pages/politica-de-privacidad-y-tratamiento-de-datos-personales-de-franko-group-s-a-s

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El humor fue mi salvavidas cuando migré: Invitada - Érika Muñoz

Wed, 03 Sep 2025 17:00:00 +0000

Para Erika Muñoz, más conocida en el mundo digital como Erika en Francia, migrar no solo es cambiar de lugar geográfico, es también transformarse por dentro. La creadora de contenido colombiana se ha convertido en un referente para quienes sueñan con migrar, pero también para quienes buscan en sus relatos un refugio de sinceridad y autenticidad. Erika nos cuenta lo que significó *dejar Colombia por amor: despedirse de su familia, de sus costumbres y de todo aquello que le era familiar, para enfrentarse al gran reto de comenzar de cero en un país desconocido. Francia le ofreció un nuevo idioma, una cultura distinta y también desafíos que, poco a poco, ha transformado en aprendizajes de vida. En esta conversación, Erika nos habla de lo que implica criar a tres hijos lejos de su tierra natal, procurando que nunca olviden que sus raíces también son colombianas. Entre anécdotas y reflexiones, comparte cómo equilibra el arraigo cultural con la adaptación al nuevo entorno, construyendo para su familia un hogar en el que conviven dos mundos. Uno de los aspectos más poderosos de su historia es el rol de la terapia en su proceso personal. Erika reconoce que pedir ayuda ha sido fundamental para sobrellevar los momentos más difíciles de la migración y la exposición pública que trae consigo su vida como influencer. La terapia, dice, le ha permitido sanar, crecer y enfrentar con mayor fortaleza cada etapa de su camino. Con la transparencia que la caracteriza, también aprovecha para aclarar rumores sobre su vida personal: desmiente los comentarios sobre un divorcio y confirma que, aunque su esposo ya no aparezca en sus videos, sigue siendo su gran apoyo y compañero. Un episodio íntimo y honesto que invita a reflexionar sobre los sacrificios, las oportunidades y los aprendizajes que trae consigo el migrar. Una historia que demuestra que, aunque los cambios pueden ser duros, siempre es posible reinventarse. Este episodio llega a ustedes gracias a Milagros, la marca que transforma el cuidado capilar en resultados extraordinarios. Porque sí, los Milagros están en todas partes y muchas veces, tienen forma de mujer.

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Me perforaron los intestinos en una cirugía estética: Invitada - Vanessa Bastidas

Wed, 27 Aug 2025 17:00:00 +0000

Vanessa Bastidas buscaba algo sencillo: quitarse un “gordito” de la espalda, pero lo que parecía una cirugía plástica sencilla terminó convirtiéndose en una pesadilla. El supuesto cirujano en el que confió Vanessa, terminó perforándole el intestino en siete ocasiones, dejándola al borde de la muerte.

Su recuperación fue un milagro y ahora recuerda cómo, después de la operación, los dolores eran insoportables y los síntomas eran similares a los de un infarto. Al llegar a la clínica, los médicos descubrieron la gravedad de lo que había ocurrido: su vida pendía de un hilo por culpa de una mala praxis médica.

Con valentía decidió denunciar lo ocurrido en redes sociales, y fue allí donde entendió que no estaba sola. Decenas de mujeres comenzaron a escribirle, contándole que habían pasado por situaciones similares con el mismo hombre que se hacía pasar por cirujano.

Hoy, en Vos podés, Vanessa cuenta su testimonio no solo como una advertencia para quienes sueñan con operarse, sino también como una voz poderosa que exige justicia. Porque hablar sana, pero sobre todo, hablar salva vidas.

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No soy un adorno de la televisión: Invitada - Alejandra Serje

Wed, 20 Aug 2025 20:45:00 +0000

En este nuevo episodio de nuestro podcast, la modelo y presentadora Alejandra Serje abre su corazón y comparte, sin filtros, las batallas más duras de su vida. Desde los 16 años, tuvo que aprender a ser mamá soltera, enfrentando los prejuicios y la presión de un entorno que no siempre la apoyó. A esto se sumó el dolor del rechazo de su padre, una herida que la marcó profundamente.

Alejandra también habla de una etapa oscura junto a una pareja con la que vivió maltrato, una relación que la hizo dudar de sí misma, pero que no logró apagar su determinación. Y como si fuera poco, en medio de ese camino perdió sus ahorros por confiar en una moneda virtual que resultó ser una pesadilla financiera. De cada golpe se levantó, aunque en el momento parecía imposible.

En la conversación, recuerda uno de los momentos más polémicos de su carrera: los señalamientos y críticas de quien consideraba, uno de sus mejores amigos, el Gordo Ariel con quien compartía en la presentación de un programa de Televisión. Todo porque ella decidió aceptar la propuesta de regresar al programa en el que ha presentado por años, lo que desencadenó incluso críticas por parte de otros colegas

Este episodio es un viaje por la resiliencia, la valentía y la búsqueda de la felicidad auténtica. Entre lágrimas, risas y confesiones inesperadas, Alejandra Serje nos recuerda que, aunque la vida puede arrebatarnos mucho, también nos da la oportunidad de reinventarnos y de escribir una historia en la que seamos los verdaderos protagonistas.

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Reclutada por la gu3rr1ll4 a los 11 años: Invitada - Paula Luján

Wed, 13 Aug 2025 17:00:00 +0000

En este episodio escuchamos la desgarradora y valiente historia de Paula Luján, una mujer que sobrevivió al horror de la guerra tras ser reclutada forzosamente por la guerrilla de las FARC cuando apenas tenía 11 años. Paula narra con crudeza los vejámenes que vivió desde su niñez, los entrenamientos militares a los que fue sometida, y el peso de haber sido obligada a reclutar a otros niños para el conflicto armado. Su testimonio es un eco de las muchas voces silenciadas por la violencia.

Durante más de una década, su vida transcurrió entre armas, marchas, órdenes y miedo. Entre sus memorias más dolorosas está el momento en que quedó embarazada y le fue arrebatada la posibilidad de decidir sobre su propio cuerpo: fue obligada a abortar. Pero incluso en medio del sufrimiento, Paula guardó dentro de sí una chispa de esperanza que la llevó a tomar una decisión valiente: escapar junto a una amiga, arriesgando su vida por la libertad.

Su retorno al mundo civil no fue fácil, pero fue posible. Gracias al amor inquebrantable de su familia, que jamás dejó de buscarla, Paula inició una nueva etapa: la del perdón, la reconstrucción y la vida digna. Su historia es un llamado urgente a la compasión, la memoria y la justicia para miles de niños y niñas víctimas del reclutamiento forzado.

Hoy, Paula vive lejos del conflicto armado. Ha formado una familia, sueña con estudiar enfermería y dedicarse a sanar, como símbolo de todo lo que un día le fue arrebatado. Este episodio no solo revela las heridas de una guerra que marcó generaciones, también es un testimonio luminoso que nos recuerda que: incluso después del horror, sí se puede volver a empezar.

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Mi mayor lección fue cometer errores: Invitada - Julieth Restrepo

Wed, 06 Aug 2025 17:00:00 +0000

Juliet Restrepo, la actriz colombiana nacida en una comuna de Medellín que decidió apostarlo todo por un sueño: conquistar Hollywood. Su historia es una muestra de resistencia, trabajo duro y de superar los incontables “no” que enfrentó en el camino.

Juliet cuenta cómo fue llegar a Los Ángeles con una maleta cargada de ilusión. Fue niñera, asistente, hizo de todo para sobrevivir, incluso en momentos en que no sabía si podría pagar la renta del mes, vendió tapabocas para sobrevivir. Y aunque muchas veces pensó en rendirse, hubo algo que la mantuvo firme: su pasión y el apoyo incondicional de su esposo.

A través de esta conversación, conocerás no solo a la actriz que hoy hace parte de una serie vista en todo el mundo, sino a la mujer valiente que se mantuvo firme a pesar del miedo y la incertidumbre. Julieth demuestra que, aunque el camino esté lleno de obstáculos, los sueños son posibles si se lucha con el alma.

Una historia que inspira, conmueve y nos recuerda que el éxito no siempre es glamuroso, pero sí profundamente humano.

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Me enfermé después de la vacuna del COVID: Invitada - Marcela Quintero

Wed, 30 Jul 2025 17:00:00 +0000

En este episodio conoceremos la historia de Marcela Quintero, una mujer que ha vivido en carne propia los retos de lo inesperado. Tras recibir la segunda dosis de la vacuna contra el COVID-19, su vida dio un giro cuando fue diagnosticada con una enfermedad huérfana. Desde entonces, su salud se convirtió en una batalla diaria y silenciosa, enfrentando la incertidumbre de una condición poco conocida y un tratamiento de alto costo.

Pero su historia no termina ahí. Marcela también es la cuidadora incansable de Nicolle, su hija de 22 años, quien vive con una enfermedad única en el mundo. Entre hospitales, terapias y estudios médicos, Marcela ha aprendido a sostenerse en el amor profundo que la une a su hija, mientras lucha por darle la mejor calidad de vida posible, a pesar de las barreras que impone un sistema de salud indiferente ante lo excepcional.

En medio de este camino lleno de obstáculos, Marcela encuentra luz en su familia. Su esposo ha sido su cómplice y compañero en cada batalla, y Samuel, su hijo menor, se ha convertido en un pilar emocional que la inspira a no rendirse. En este episodio, Marcela habla sobre la importancia del amor como medicina, y cómo su familia es el soporte que la impulsa a seguir adelante.

Escuchar a Marcela es un recordatorio poderoso de que hay personas que, a pesar de todo, siguen de pie. Su testimonio es el de una mujer que no se deja vencer, que transforma el dolor en coraje, y que cada día elige el amor como la fuerza que la mueve.

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Embarazada y con VIH: Invitada - Rosabel Rincón

Wed, 23 Jul 2025 17:00:00 +0000

Rosabel Rincón comparte una historia que no solo toca el alma, sino que sacude conciencias. Una historia de valentía, resiliencia y amor propio. Cuando estaba embarazada, recibió un diagnóstico inesperado: era portadora del VIH.

En lugar de encontrar apoyo, lo que vivió fue discriminación, rechazo por parte de quienes más quería, y ataques crueles en redes sociales. Pero aún en medio del dolor, eligió levantarse y no quedarse callada.

Rosabel lleva 14 años conviviendo con el virus, desafiando los prejuicios y demostrando que una vida plena, sana y amorosa es posible. Su hijo, completamente saludable, se ha convertido en su fuerza, en la razón por la que ha decidido transformar su experiencia en un acto de amor y conciencia. Con la frente en alto y el corazón en la mano, Rosabel ha decidido hablar para que otras personas no pasen por lo mismo en silencio.

Este episodio es un llamado urgente a mirar con compasión, a escuchar sin prejuicios y a cuestionar los estigmas que siguen rodeando al VIH. Porque el diagnóstico no define a nadie, pero el rechazo sí puede marcar vidas. Rosabel no solo habla por ella, habla por todas las personas que han sido juzgadas, apartadas o silenciadas injustamente por vivir con este virus.

Acompañános a escuchar esta conversación necesaria, valiente y profundamente humana. Porque solo a través de las historias reales podemos construir un mundo más empático, justo y libre de estigmas. Rosabel Rincón nos recuerda que vivir con VIH no es el final, sino el inicio de una nueva manera de amar, de sanar y de resistir. Y recordá que: “el prejuicio mata, el diagnóstico del VIH, no”.

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Fingía ser feliz para las redes: Invitada - Manelyk González

Wed, 16 Jul 2025 17:00:00 +0000

En este episodio poderoso y sin filtros, Manelyk habla del camino intenso y valiente que ha recorrido para reencontrarse consigo misma, de cómo la terapia se convirtió en su refugio, y de lo duro que ha sido sanar después de acostumbrarse a que la destruyeran. Hoy se mira al espejo con amor, fuerza y claridad, decidida a escribir su propia historia con luz.

Nos cuenta sobre el amor bonito que vive al lado de Caramelo, su pareja, y cómo sueña con construir momentos inolvidables juntos. Habla del amor como una elección que se cuida todos los días, y del deseo profundo de vivir una vida en pareja que la haga sentirse segura, vista y celebrada.

En una de las confesiones más emotivas, Manelyk comparte cómo sanó la relación con su madre, un lazo que parecía roto, pero que hoy brilla con amor, comprensión y gratitud. Esa reconciliación familiar ha sido parte vital de su transformación como mujer.

Con el corazón en alto y los pies en la tierra, Manelyk reflexiona sobre lo que significa ser la reina de los realities en América Latina. Más allá de las luces y las cámaras, hay una mujer que ha peleado por su lugar, que ha caído y se ha levantado mil veces, y que ahora sueña en grande: quiere consagrarse como actriz, como artista completa, y seguir inspirando a miles con su autenticidad.

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Soy mi mayor fan: Invitada - Luisa Fernanda W

Wed, 09 Jul 2025 17:00:00 +0000

Luisa Fernanda W, una de las mujeres más influyentes y resilientes de Colombia habla con total honestidad y sin filtros sobre el duelo por la pérdida de un ser amado, pero también del proceso profundo que la llevó a reconstruirse.

Con una serenidad admirable, Luisa nos cuenta cómo Pipe Bueno, su actual pareja, se convirtió en un pilar fundamental en su camino de sanación. Lo describe como "el amor de su vida" y revela cómo juntos han aprendido a honrar el pasado mientras construyen un presente lleno de amor, complicidad y respeto.

Además, Luisa reflexiona sobre el juicio social que enfrentó cuando decidió volver a enamorarse. Con una claridad profunda, nos recuerda que nadie más que uno mismo puede decidir el tiempo exacto para sanar, para seguir y para amar de nuevo. Su mensaje es contundente: no hay manual para el duelo, ni reglas para el corazón.

En medio de esta conversación íntima, también habla de su maternidad, describiéndola como la experiencia más pura y poderosa que ha vivido. La llegada de sus hijos, ha sido una fuente de amor que le dio un nuevo sentido a su existencia y que la impulsa todos los días a ser mejor mujer, mamá y artista.

Y como si fuera poco, lanza una primicia muy esperada por sus seguidores: ¡va a reactivar su carrera musical! Con emoción en la voz y brillo en los ojos, nos cuenta los planes que tiene para regresar a los escenarios, esta vez con más fuerza, autenticidad y pasión que nunca.

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El as3s1n0 de mi hija sigue libre: Invitada - Margarita Penagos

Wed, 02 Jul 2025 17:00:00 +0000

Margarita Penagos es una madre que no se rinde y alza su voz en un clamor por justicia; ella convirtió el dolor más profundo en una voz poderosa. Margarita es la mamá de Janeth Adriana Miranda, una mujer de 47 años que fue asesinada presuntamente por su pareja sentimental. A un año de su muerte, el caso sigue sin justicia, y el principal sospechoso continúa prófugo.

Margarita cuenta quién era su hija, cómo era su vida y cómo, poco a poco, comenzó a notar señales de alerta que hoy quisiera que ninguna otra mujer ignore. “El amor no mata”, repite con firmeza, recordándonos que el control, los celos, el miedo disfrazado de cariño no son amor, son señales de peligro.

Esta conversación también es un grito que exige acción. Margarita denuncia la falta de respuesta de las autoridades y exige que el caso de su hija no quede impune. El 1 de julio se cumplió un año desde que Janeth Adriana partió, y aún no hay justicia.

Pero en medio de tanto dolor, también hay esperanza. Margarita es hoy una voz que inspira, que lucha, que acompaña a otras mujeres a despertar, a poner límites, a no callar. Esta es una invitación urgente a reflexionar, a actuar y a compartir. Porque vos podés ayudar a cambiar la historia de otras mujeres. Vos podés salvar una vida.

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Pagué mi karma en vida: Invitada - Sara Uribe

Wed, 25 Jun 2025 17:00:00 +0000

ara Uribe estuvo al borde del abismo. Vivió una guerra espiritual que casi le arrebata la vida, una oscuridad tan profunda que ni ella imaginó poder atravesar. Fue víctima de energías densas, de traiciones disfrazadas de amistad y de un vacío emocional que parecía no tener salida. En este episodio, se atreve a contar por primera vez cómo el alma también puede enfermarse y cómo se puede sanar.

No solo enfrentó el dolor emocional; una traición financiera por parte de una socia, a quien consideraba amiga, la llevó a una de las quiebras más difíciles de su vida. Lo perdió casi todo, pero incluso en medio de la ruina, Sara encontró la fuerza para seguir. Porque cuando todo se desmorona, lo único que queda es la fe y ella decidió aferrarse a Dios con todas sus fuerzas.

Su hijo Jacobo se convirtió en su faro, en el motivo que la obligó a levantarse cuando ya no tenía energía ni para respirar. Sara se reconstruyó desde el amor, desde la vulnerabilidad, desde el dolor que ya no la derrota sino que la hizo más poderosa. Volvió a nacer, esta vez desde adentro, más consciente, más sabia y más conectada con su propósito.

Este no es solo un testimonio de vida, es un grito de poder. Una invitación a creer que sí se puede volver a empezar cuando todo parece perdido.

Este episodio llega a ustedes gracias a Milagros, la marca que transforma el cuidado capilar en resultados extraordinarios. Porque sí, los milagros existen y muchas veces tienen forma de mujer.

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Mi hijo mur1ó por un reto viral: Invitada - Tatiana Méndez

Wed, 18 Jun 2025 16:00:00 +0000

Tatiana Méndez abrazó a su hijo por última vez la mañana del 24 de enero de 2012. Su hijo Santiago, de apenas 13 años, murió tras intentar un reto viral que circulaba en redes sociales. Un juego disfrazado de entretenimiento, pero con consecuencias devastadoras, lo que parecía inofensivo resultó ser mortal.

Desde ese momento, Tatiana comenzó a vivir un duelo profundo, silencioso y constante. Su cuerpo se quebró, su mente se nubló y su alma entró en una batalla diaria entre el dolor, la culpa y la necesidad de seguir adelante. Pero en medio de ese abismo emocional, encontró una luz inesperada: sus gatos. Esos seres de cuatro patas le devolvieron el calor que la vida le había arrebatado.

Tatiana comparte su historia con una honestidad que conmueve.

Nos habla del amor infinito hacia un hijo, de la pérdida más dolorosa, de cómo el cuerpo somatizó lo que el alma no pudo procesar, pero también de la fuerza que puede emerger incluso en el dolor.

Este testimonio no es solo una historia de duelo. Es una advertencia urgente sobre los peligros ocultos que habitan en los teléfonos de nuestros hijos. Es un llamado a prestar atención, a hablar, a educar y a acompañar.

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No vivo sobre las expectativas de otros: Invitada - Melina Ramírez

Wed, 11 Jun 2025 16:00:00 +0000

Melina Ramírez, presentadora y modelo colombiana, comparte su experiencia personal enfrentando los estándares de belleza impuestos por la sociedad y los medios. Durante años, fue reconocida por su imagen física, encasillada como “la mujer más bella”, un estereotipo que, aunque parecía un halago, terminó siendo una prisión emocional que le dejó marcas profundas.

Melina nos cuenta cómo, detrás de las cámaras y los reflectores, tuvo que lidiar con una identidad limitada al físico, mientras en su interior sentía la necesidad de ser reconocida por mucho más: su inteligencia, sensibilidad y fortaleza. En un relato conmovedor, comparte una vivencia de su infancia en la que su madre, en un intento por mantenerla con los pies en la tierra, le repetía que no era la más bella ni la más inteligente, una frase que se le quedó grabada y que, con los años, comprendió y perdonó.

Hoy, desde un lugar más consciente y empático consigo misma, reconoce que su valor no depende de su apariencia y que su historia, como la de muchas mujeres, merece ser contada sin filtros ni poses.

Además, nos deja una reflexión poderosa: los dolores del alma que no se expresan se transforman en dolencias físicas. Por eso, para ella, el proceso de sanación va mucho más allá del cuerpo, también se trata de mirar hacia adentro, ponerle nombre al dolor y abrazarlo con amor para poder soltarlo.

Este episodio es traído a ustedes gracias a Milagros, la marca que transforma el cuidado capilar en resultados extraordinarios. Porque sí, los Milagros están en todas partes y muchas veces, tienen forma de mujer.

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Mi hijo fue as3s1n4d0 por su papá: Invitada - Jackeline García

Wed, 04 Jun 2025 18:30:00 +0000

“Me duele el alma cada vez que recuerdo lo que le pasó a mi hijo”, con estas estremecedoras palabras, Jackeline García describe el dolor más grande que puede vivir una mujer: la pérdida de su hijo. Lo más escalofriante del relato, es que su hijo Salvador, murió a manos de quien alguna vez fue la pareja sentimental de Jackeline y padre del pequeño. Ella cuenta con profunda tristeza cómo el hombre que decía amar a su hijo lo usó como herramienta de venganza, motivado por una obsesión enfermiza hacia ella. Su historia no solo conmueve, también indigna. Tras la ruptura y el acuerdo de visitas ordenado por la ley en Colombia, la expareja de Jackeline se llevó a Salvador y se negó a decir dónde lo tenía. Día tras día, ella intentó comunicarse con él, suplicando respuestas, pero solo recibió evasivas. También acudió a las autoridades, pero la respuesta fue desconcertante: como el niño estaba con su padre, la Fiscalía no lo consideraba desaparecido. Así, Jackeline se encontró en una pesadilla en la que nadie parecía escucharla. Frente a la indiferencia institucional, esta madre decidió actuar por su cuenta. Comenzó una búsqueda desesperada, apoyada únicamente por vecinos, amigos y conocidos que se unieron a su clamor. Durante días, recorrió calles, difundió su historia en redes sociales, pegó carteles y tocó puertas, con la esperanza de encontrar a Salvador con vida. Su fuerza y determinación fueron el reflejo del amor más profundo y desesperado de una madre. Pero el desenlace fue devastador, Salvador fue hallado sin vida en las afueras de Cali, en un acto de crueldad que dejó a toda una comunidad rota. Jackeline cree firmemente que fue un crimen premeditado, un acto de odio dirigido a ella, pero que terminó cobrándose la vida de un inocente. Esta entrevista no solo busca contar su historia, sino visibilizar cómo el sistema puede fallar de manera atroz a las víctimas de violencia intrafamiliar. Este episodio es un homenaje a Salvador y a todas las infancias vulneradas, y un espacio para que Jackeline, en medio de su dolor, pueda alzar la voz por ella, por su hijo, y por muchas otras mujeres que podrían estar viviendo una situación similar. Porque su historia duele, pero también necesita ser contada. #ContenidoPatrocinado Este episodio llega a ustedes gracias a Milagros, la marca que transforma el cuidado capilar en resultados extraordinarios. Porque sí, los Milagros están en todas partes y muchas veces, tienen forma de mujer.

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La muerte de mi mamá hizo de mí lo que soy: Invitada - Manuela González

Wed, 28 May 2025 16:00:00 +0000

“El amor, aunque imperfecto, siempre deja huella”, con esta contundente frase, la reconocida actriz colombiana Manuela González deja claro que las relaciones, aunque en ocasiones complejas, entre madre e hija pueden convertirse en cimientos sólidos para reconstruirse después de una pérdida.

A través de una conversación íntima, Manuela narra uno de los momentos más difíciles y transformadores de su vida: la pérdida de su madre a causa de un cáncer devastador. Con una sinceridad que conmueve, Manuela relata el proceso doloroso de la enfermedad, marcado por el deterioro físico y el sufrimiento de su madre, quien en los últimos días ya no podía alimentarse y estaba visiblemente consumida por la enfermedad.

Además, Manuela nos invita a reflexionar sobre el impacto que la muerte puede tener en la vida de quienes se quedan. No se trata solo de la ausencia física, sino de cómo el duelo se convierte en una fuerza transformadora. “Lo que pasó con la muerte de mi mamá me hizo lo que soy hoy”, dice con firmeza, revelando cómo ese dolor la obligó a reconfigurarse, a descubrir nuevas capas de sí misma y a reencontrar su propósito en medio del vacío.

Más allá del dolor, este episodio también es un homenaje al amor, incluso en su forma más imperfecta. Manuela recuerda los gestos, las palabras no dichas y los silencios compartidos que aún resuenan con fuerza en su vida.

#ContenidoPatrocinado Este episodio llega a ustedes gracias a Milagros, la marca que transforma el cuidado capilar en resultados extraordinarios. Porque sí, los Milagros están en todas partes y muchas veces, tienen forma de mujer.

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Sufrí depresión postparto y rechacé a mi hija: Invitada - Silvia Cifuentes

Wed, 21 May 2025 16:00:00 +0000

Silvia Cifuentes, una mujer valiente que hoy se atreve a contar su verdad, sin miedo. Con una honestidad conmovedora, Silvia relata cómo el nacimiento de su hija Alicia se vio eclipsado por el duelo tras la muerte de su tía más querida y cómo ese dolor la sumergió en una oscuridad que no supo reconocer: la depresión postparto.

Silvia confiesa que al salir de la clínica solo quería escapar. No podía soportar el llanto de su hija y cada pequeña demanda de la maternidad se volvía insoportable. El oficio de ser mamá no llegó con dulzura, sino con miedo, culpa y confusión.

El momento más crítico llegó una noche, cuando con un cojín en la mano entró al cuarto de su bebé con la intención de silenciarla para siempre. Fue en ese instante que comprendió que algo no estaba bien, que lo que sentía no era normal y decidió pedir ayuda.

Cinco años después, Silvia comparte su historia con el corazón más sano. Pide perdón a su hija, reconoce el amor profundo que siente por ella y nos recuerda que sí es posible sanar. Este episodio es un llamado a hablar sin miedo, a pedir ayuda sin culpa y a recordar que incluso en los momentos más oscuros, siempre hay una salida. Vos podés y no estás sola.

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Tuve que reconstruirme desde cero: Invitada - Mabel Cartagena

Wed, 14 May 2025 21:46:00 +0000

En una conversación llena de emociones y verdades profundas, Mabel Cartagena, una de las presentadoras e influencers más queridas de Colombia, comparte un capítulo difícil de su vida: los ataques de pánico crónicos que llegaron sin avisar y lo cambiaron todo. Fue en medio del miedo y la confusión que tomó una decisión radical: reconstruirse desde cero.La presentadora nos cuenta cómo ese proceso de transformación no fue inmediato ni fácil. Fue un camino de mucha introspección, trabajo personal y búsqueda de propósito, pero también fue ahí donde comenzó a surgir una nueva versión de sí misma, más conectada con lo que realmente quería para su vida. Hoy, con una sonrisa sincera, dice que todo ese dolor la llevó a donde está ahora.Actualmente, Mabel está viviendo uno de sus grandes sueños: presentar un programa de televisión dedicado a la limpieza, el orden y la decoración, temas que la apasionan profundamente. Verla en pantalla es ver a alguien haciendo lo que ama, y eso se nota. Mabel asegura que cada uno de los grandes logros de su vida los ha visualizado, los ha deseado con el alma, los ha trabajado con disciplina y los ha conseguido. Habla con convicción sobre cómo nuestra energía y enfoque pueden transformar la realidad cuando se alinean con nuestros sueños.En medio de todo este viaje, hay algo que Mabel no deja de reconocer, el poder de su comunidad: ‘Las gordis’, como cariñosamente llama a sus seguidoras. Ellas han sido una parte fundamental de su renacer profesional porque han estado ahí en los momentos duros y en los triunfos, y Mabel siente que cada paso que da, lo da también por y con ellas.Este episodio es una invitación a abrazar los procesos, a no temerle a las caídas y a confiar en que es posible volver a empezar. #ContenidoPatrocionado Este episodio es traído a ustedes gracias a Milagros, la marca que transforma el cuidado capilar en resultados extraordinarios. Porque sí, los Milagros están en todas partes y muchas veces, tienen forma de mujer.

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Mi bebé murió, pero mi leche materna salva vidas: Invitada - Valentina Jurado

Wed, 07 May 2025 16:00:00 +0000

“Una mamá en duelo está lactando y salvando vidas”, así es como vive su maternidad Valentina Jurado, una joven de 25 años cuya historia dio un giro profundo tras la llegada, -y la partida- de su hija Amara.

Con solo 37 días de vida, Amara falleció a causa de una enfermedad congénita. El dolor de su ausencia dejó una huella imborrable, pero también sembró una semilla de amor incondicional que hoy trasciende el duelo.

Valentina tomó una decisión que conmovió a todos los que la rodean: donar su leche materna a bancos de leche para bebés en cuidados intensivos. Lo hizo con la convicción de que ese alimento, cargado de amor y propósito, podía darles una oportunidad de vida a otros recién nacidos que luchan por sobrevivir.

Lo hizo también como un acto de conexión profunda con su pequeña Amara y como una forma de reafirmar su maternidad.

A través de su voz, Valentina comparte el proceso íntimo y desgarrador de perder a un hijo, pero también la fuerza que brota cuando el amor se transforma en servicio. Nos habla del duelo perinatal, de cómo el cuerpo sigue siendo materno, aunque los brazos estén vacíos, y de la importancia de encontrar un sentido incluso en los momentos más oscuros.

Este episodio de Vos podés no solo es una conversación sobre la pérdida, sino sobre resiliencia y empatía. Es un recordatorio de que el amor de una madre no termina con la muerte, y que incluso en medio del dolor, hay gestos que salvan vidas.

#ContenidoPatrocinado Este episodio llega a ustedes gracias a O Boticário y está dedicado a todas las mujeres que están intentando ser mamás, para que sepan que no están solas en esta experiencia y que a pesar del miedo o el dolor, el amor siempre tiene un plan.

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Mis hijos me salvaron la vida: Invitada - Janeth Colmenares

Wed, 30 Apr 2025 16:00:00 +0000

Detrás de la calidez y la pasión por la cocina de Janeth Colmenares, conocida en redes sociales como La mamá de las Recetas, hay una historia profundamente humana, marcada por el dolor, la fe y una fortaleza inquebrantable. En esta conversación íntima, Janeth nos comparte, con total honestidad, tres momentos que transformaron su vida para siempre.

El primero, la pérdida de una de sus hijas antes de nacer, fue una experiencia devastadora que cambió su forma de ver la maternidad y la vida misma. Con palabras llenas de emoción, Janeth relata cómo atravesó ese duelo, cómo logró mantenerse en pie por sus otros hijos, y cómo esa herida se convirtió con el tiempo en una fuente de amor aún más profundo.

El segundo momento llegó con un diagnóstico que sacudió su mundo: un tumor cerebral que la enfrentó cara a cara con la posibilidad de morir. Lejos de rendirse, Janeth encaró el proceso con una fe inquebrantable. Durante la cirugía vivió una experiencia que muchos describirían como sobrenatural, vio cómo los cordones umbilicales de sus hijos se entrelazaban en una especie de red que la traía de vuelta a la vida. Lo que ocurrió en ese quirófano, ella lo llama sin dudarlo “un milagro”.

Este episodio es un testimonio poderoso de resiliencia, de cómo el amor de una madre puede ser más fuerte que la muerte, y de cómo incluso en los momentos más oscuros, es posible volver a nacer. Janeth Colmenares no solo cocina para nutrir el cuerpo, sino también para sanar el alma, y en esta charla nos regala una receta muy distinta: la receta de la esperanza. Vos también podés atravesar la tormenta y encontrar tu luz.

#Contenidopatrocinado Este episodio es gracias a DiDi, tu aliado para para demostrarle amor incondicional a tu esposa, hija, amiga, mientras transita los desafíos de ser mamá.

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Mi hermano subió mis fotos íntimas a página p*rn0: Invitada - Sara Restrepo

Wed, 23 Apr 2025 16:00:00 +0000

“Voy a contar mi historia y si mi historia le duele a alguien, lo lamento mucho, a mí ya me dolió mucho”, con esas contundentes palabras Sara Restrepo describe cómo encontró el valor para contar una historia profundamente dolorosa. Luego de una discusión familiar, su hermano decidió vengarse de la peor manera: difundió fotos íntimas de ella y las envió a varios de sus contactos personales. Un acto cruel que marcó un antes y un después en su vida.

Sara cuenta cómo ese momento la enfrentó, no solo al daño emocional, sino también al juicio social y al miedo. Pero su historia no se queda en la herida: se convierte en un testimonio de resiliencia, de cómo una mujer puede levantarse incluso cuando la traición viene de alguien tan cercano.

Durante la conversación, también revela que su hermano tiene un historial de v10l3nc14 que hoy lo tiene tras las rejas. Aunque la justicia llegó, el proceso no fue fácil y Sara tuvo que reconstruirse desde lo más profundo. Su experiencia refleja la importancia de hablar sobre lo que hiere, de pedir ayuda y de no cargar con culpas que no le pertenecen a la víctima.

La frase que mejor resume su historia, aunque cruda para ella es liberadora: “Mi hermano perdió su libertad y yo gané la mía”. Este episodio es una invitación a creer en la fuerza que nace cuando decidimos recuperar nuestra voz y denunciar cualquier tipo de 4bus0.

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La muerte de mi hermana Érika Morales fue un homicidio: Invitada - Tatiana Morales

Wed, 16 Apr 2025 18:37:00 +0000

En este conmovedor episodio de Vos Podés, Tatiana Morales comparte, por primera vez en profundidad, la desgarradora historia de su hermana Érika Morales, cuya vida cambió radicalmente tras una agresión brutal. Un botellazo en la cabeza fue el inicio de una larga pesadilla: Érika quedó cuadripléjica durante tres años y siete meses, enfrentando dolor físico, emocional y una lucha constante por su dignidad. Su historia se hizo viral y su decisión de solicitar la eutanasia marcó un antes y un después no solo para su familia, sino también para toda una sociedad que aún debate sobre el derecho a morir dignamente.

Tatiana relata momentos profundamente personales y poco conocidos de esta historia. Desde las rutinas de cuidados diarias hasta las palabras más íntimas que Érika le confió en sus últimos días, el episodio ofrece una mirada cruda pero necesaria sobre lo que significa acompañar a alguien en un proceso tan complejo. Más allá de los titulares, esta conversación revela la humanidad, el coraje y el amor incondicional que unieron a estas dos hermanas en medio del dolor.

Uno de los momentos más impactantes del relato es cuando Tatiana recuerda “la prueba de amor” que le pidió su hermana Érika: dejarla partir de este plano sin dolor, sin remordimiento. Además, le pidió luchara para que su caso no quedara impune. Esa promesa se convirtió en su motor, su causa y su misión. Tatiana y su familia están convencidos de que la muerte de Érika no fue simplemente una consecuencia médica, sino el resultado directo de una agresión que consideran un homicidio.

A través de su voz, Tatiana se convierte en un símbolo de resistencia y búsqueda de verdad. Habla del sistema judicial, de las barreras sociales, de la invisibilización de ciertos casos, y de cómo la impunidad puede ser tan hiriente como la pérdida misma. Su testimonio es un llamado urgente a no guardar silencio, a incomodar con la verdad y a exigir que se nombre lo innombrable.

Este episodio no solo es una narración valiente de una historia real, sino también una invitación a reflexionar sobre el dolor, la justicia, y el poder del amor fraternal como motor de lucha. Tatiana nos recuerda que, incluso en medio del sufrimiento más profundo, la voz puede transformarse en un arma poderosa. Vos podés escuchar, vos podés entender, y tal vez, vos también podés ayudar a que esta historia no se repita.

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No tengo un pelo de tonta: Invitada - Pautips

Wed, 09 Apr 2025 17:00:00 +0000

En este episodio de Vos podés, la poderosa influencer Paula Galindo más conocida como Pautips, se abre como nunca antes y nos cuenta sin filtros cómo fue el oscuro momento que vivió cuando padecía de Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA). A lo largo de la conversación, comparte de manera profunda y sincera los retos que enfrentó en su proceso de recuperación, y cómo, en su intento por ser un referente y generar conciencia, se dio cuenta de que en lugar de ayudar, estaba causando un daño a quienes la escuchaban.

Pautips reflexiona sobre su decisión de dejar de hablar del tema públicamente, explicando que no todo lo que se comparte en redes sociales tiene el impacto que se espera, y en su caso, se dio cuenta de que las personas no siempre lo recibían de la manera más saludable. Es una charla valiente, en la que comparte las lecciones que ha aprendido sobre la responsabilidad de influir positivamente en los demás.

En medio de las controversias que ha enfrentado, Pautips revela uno de los momentos más polémicos de su carrera: cuando comparó el TCA con el demonio. Fue un comentario que desató furia, pero también le permitió aprender mucho sobre la forma en la que las palabras pueden impactar profundamente a las personas. En este podcast, se permite hablar sin miedo a la crítica, haciendo una reflexión sobre cómo cada uno de nosotros maneja los momentos difíciles en la vida.

Finalmente, defiende su trabajo y su imagen, destacando que, aunque muchos la han considerado “tonta” por no entender su mundo, ella ha sido desde pequeña una empresaria organizada y visionaria. Hoy, sigue con la mirada puesta en el futuro y en su sueño de expandir su marca Pautips, con la misma pasión y dedicación que la han acompañado a lo largo de su carrera. Este podcast es una muestra de la madurez, la reflexión y la fuerza que han marcado su vida.

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Ser autista en un mundo sordo de empatía: Invitada - Diana Torres

Wed, 02 Apr 2025 17:00:00 +0000

Diana Torres, una joven de 25 años, no entendía por qué le resultaba tan difícil encajar en entornos cotidianos, por qué las interacciones la agotaban de una manera que no podía describir. A lo largo de su vida, se sintió diferente, pero no sabía exactamente cómo o por qué. Ella veía y experimentaba el mundo de una forma única y diferente.

El diagnóstico tardío de autismo, fue una respuesta inesperada, pero al mismo tiempo, una revelación que lo explicaba todo. Finalmente, comprendió que toda su vida había estado enmascarando su realidad, adaptando su comportamiento a lo que los demás esperaban, ocultando su verdadero ser para poder sobrevivir en una sociedad que no entendía su forma de percibir el mundo.

A medida que se adentró en su diagnóstico, Diana entendió que muchas de sus luchas internas, su ansiedad y su sentimiento de desconexión, eran parte de la forma en que su cerebro procesaba el mundo. Descubrió que el autismo no se veía de la misma forma para todas las personas. Con el diagnóstico llegó una sensación de calma, ya no tenía que fingir, ya no tenía que "enmascarar" quién era para encajar. Ahora, Diana se ve a sí misma con otros ojos: con los ojos de alguien que se permite ser auténtica, que ha comprendido su propio ser y que está aprendiendo a abrazar las partes que antes trataba de ocultar.

Hoy, en el Día Mundial de la Concienciación sobre el Autismo, Diana hace un llamado urgente a la empatía. Su mensaje es claro: no debemos ser sordos ante las experiencias de los demás, especialmente cuando esas experiencias son invisibles. El autismo no siempre se ve, y las luchas que enfrentan las personas neurodivergentes son complejas y variadas. Es vital escuchar, comprender y, sobre todo, ofrecer un espacio seguro. Diana, con su historia, quiere que el mundo sepa que la empatía puede cambiar vidas.

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Mi mamá vendió a mi hermana: Invitadas - Paola Betancur y Camila Ulloa

Wed, 26 Mar 2025 17:00:00 +0000

En este emotivo capítulo del podcast Vos Podés, Paola Betancur, una cantante colombiana de música popular, comparte su conmovedora historia de vida, marcada por el abandono y la búsqueda de identidad. Paola fue dejada a su suerte en un hotel en Buga, Valle del Cauca (Colombia), cuando era apenas una niña. Tras ser rescatada por las autoridades colombianas, Paola asegura que padeció de abusos y malos tratos en los hogares de paso a los que fue asignada, sin embargo, su vida cambió cuando fue adoptada por una familia amorosa que le brindó todo su cariño y apoyo.

A pesar de la felicidad que encontró en su nuevo hogar, siempre sintió el vacío de no conocer a su familia biológica y nunca dejó de buscar respuestas sobre su origen, por eso creyó que hacerse famosa sería el camino más sencillo para reencontrarse con su pasado, y así fue. En un momento clave de su vida cuando, gracias a su participación en el reality show A Otro Nivel, se abrió una puerta inesperada. Una persona de su familia biológica, impulsado por el programa, logró contactarse con ella, iniciando un proceso que le permitió acercarse poco a poco a sus raíces y comenzar a conocer a los miembros de su familia de sangre. Este contacto fue una mezcla de emoción, incertidumbre y esperanza para Paola, quien finalmente pudo empezar a llenar los vacíos de su pasado.

Después de varios meses de comunicación vía mensajes de texto y llamadas, Paola pudo concretar su anhelado encuentro cara a cara con su hermana Camila, un momento lleno de emociones encontradas. El reencuentro con Camila representó un paso gigantesco en su viaje de autodescubrimiento, pero el deseo de conocer a su madre biológica seguía presente en su corazón. Paola había esperado con ansias este reencuentro, pero su sueño de abrazar a su madre nunca se cumplió.

Alisten palomitas de maíz, porque este capítulo de Vos Podés es un testimonio de resiliencia, amor y esperanza. La historia de Paola Betancur es el recordatorio de que a pesar de las adversidades, es posible encontrar nuestro lugar en el mundo. Además, nos demuestra que el amor incondicional nos lleva a lugares maravillosos de formas inesperadas.

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No hay dinero que valga mi paz: Invitada - Elianis Garrido

Wed, 19 Mar 2025 17:00:00 +0000

No hay dinero que valga mi paz

En este episodio, nos acompaña Elianis Garrido, una de las figuras más conocidas de la televisión colombiana, quien saltó a la fama gracias a su participación en el reality Protagonistas de nuestra tele. Elianis ha sido testigo de los desafíos que conlleva estar bajo los reflectores. Sin embargo, en esta conversación íntima, nos ofrece una mirada profunda sobre los momentos más vulnerables de su vida, aquellos que no se ven a través de una pantalla.

Elianis ha sido abierta sobre su lucha contra la depresión, y con su historia, nos invita a reflexionar sobre los efectos invisibles de la fama y la presión constante del entorno mediático. Lejos de esconder su vulnerabilidad, Elianis comparte cómo ha aprendido a vivir con esos demonios internos, buscando apoyo y buscando la paz a pesar de las adversidades. Su fortaleza y sinceridad son el eje de una conversación cargada de enseñanzas sobre salud mental, amor propio y resiliencia.

Uno de los temas más emotivos que toca Elianis es su sueño de convertirse en madre, un proyecto de vida que ha sido frenado debido a salud, por eso comparte, desde su experiencia, una reflexión sobre la importancia de cuidar de uno mismo y poner en prioridad el bienestar emocional y físico, aunque eso implique tener que esperar o renunciar a ciertos deseos.

Alista crispetas, palomitas de maíz, cotufas o como le digan en tu país para ver este episodio inspirador y revelador, que nos muestra a una mujer decidida a priorizar su paz y su salud por encima de todo.

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Me enamoré de un perfil falso en una App de citas: Invitada: Mariana Gonzalez

Wed, 12 Mar 2025 14:58:00 +0000

Mariana González, una comunicadora social dedicada al trabajo en redes sociales cayó en una trampa que puso en riesgo su estabilidad mental y su vida, se enamoró de un perfil falso en una aplicación de citas. Al principio, todo parecía perfecto: el hombre detrás de la pantalla era encantador, cariñoso y muy atento.

Mariana se sintió afortunada, creyendo que había encontrado un ‘príncipe azul’, pero la realidad era otra: estaba siendo manipulada por un "catfish", alguien que se hacía pasar por otra persona con intenciones oscuras.

A medida que la relación avanzaba, lo que parecía ser un romance ideal se transformó en una pesadilla. El hombre comenzó a mostrar una faceta más oscura y posesiva. Empezó a exigirle fotos y videos íntimos. El control y la manipulación emocional aumentaron.

La situación empeoró y las amenazas se volvieron directas y peligrosas y la vida de Mariana se convirtió en un constante estado de vigilancia y terror.

Este episodio de Vos podés es una llamada de alerta sobre los peligros de las relaciones y el intercambio de material sensible en línea, las manipulaciones emocionales y el impacto que los perfiles falsos en la seguridad e integridad de las mujeres. Mariana comparte su valiente testimonio para ayudar a otros a reconocer las señales de alerta y evitar caer en las redes de depredadores emocionales.

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Mujer: te vemos, te oímos, eres suficiente: Invitado - Juan Pablo Raba

Wed, 05 Mar 2025 05:03:00 +0000

"Te oigo, te veo, te siento, te reconozco, tú vales, eres suficiente" esta poderosa frase del actor y podcaster colombiano, Juan Pablo Raba, resuena como un llamado para construir relaciones más respetuosas y equitativas, donde las voces y sentimientos de las mujeres no sean invisibilizados.

En este episodio especial, Tatiana Franko y Juan Pablo Raba se reúnen para hablar sobre un tema profundamente humano y relevante: la importancia de las mujeres en sus vidas y cómo ellas han transformado su forma de ver y sentir el mundo. Esta charla se convierte en un homenaje a las mujeres que, en cada etapa de su vida, han sido fuente de fortaleza, inspiración y amor incondicional.

A través de esta conversación íntima y reflexiva, Tatiana y Juan Pablo nos muestran cómo la empatía, el respeto y el amor son elementos esenciales para transformar el mundo una historia a la vez.

Alistá crispetas y pañuelos porque este emotivo episodio está dedicado a TODAS USTEDES, que son las mujeres que nos inspiran.

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Sané la ausencia de mi papá - Invitada: Maleja Retrepo

Wed, 26 Feb 2025 17:00:00 +0000

“Esa falta de amor paterno y de vínculo paterno es una c4g4d4…” así resume la

presentadora e influencer colombiana, Maleja Restrepo, la

ausencia de su padre, un tema que marcó su desarrollo emocional. A través de

esta entrevista con Tatiana Franco, nos lleva a reflexionar sobre cómo las

relaciones familiares pueden influir en nuestra identidad y en nuestras

decisiones afectivas.

A medida que la conversación avanza, Maleja

revela cómo su esposo, Tatán Mejía ha sido su apoyo incondicional en el proceso

de sanación. A través de la relación de su esposo con su hijas ha logrado

enfrentar y transformar el dolor de la paternidad ausente en una experiencia de

amor y crecimiento. Juntos, han construido un espacio seguro y una familia, que

para muchos es ejemplar.

Alista crispetas y acompañános en este episodio

donde Maleja Restrepo nos muestra que, a pesar de las heridas del pasado,

siempre hay espacio para la sanación y el amor.

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Viví en el 1nf13rn0 de la calle del Cartucho - invitada: Vicky Guzmán

Wed, 19 Feb 2025 19:06:00 +0000

Vicky Guzmán relata las atrocidades que vio y vivió cuando era habitante del Cartucho en Bogotá, una de las calles más peligrosas de América Latina.

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Sobreviví a un papá Vi0l3nt0 - invitada: Valentina Taguado

Wed, 12 Feb 2025 17:00:00 +0000

Valentina Taguado revela impactantes episodios de vi0l3nci4 intrafamiliar de los que ella, su mamá y su hermano fueron víctimas. Además, asegura que enfrentar cara a cara cada uno de sus traumas es lo que la tiene pasando por un momento mágico en su vida.

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Perdí los brazos por un choque eléctrico - invitada: Karol Bastidas

Wed, 05 Feb 2025 17:00:00 +0000

Karol Bastidas sufrió un grave accidente con un cable del alumbrado público en Jumbo, Valle. La descarga tuvo como consecuencia la amputación de sus dos manos. Sin embargo, asegura que perdió sus extremidades, pero no la templanza y hoy quiere contarle al mundo por qué es una mujer imparable.

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La historia de mi pelo es la historia de mi vida - invitada: Marcela García

Wed, 29 Jan 2025 17:00:00 +0000

Marcela García logró reconciliarse con su pasado después de luchar contra la bulimia y perder su pelo.

En Vos podés da la primera entrevista sin peluca y muestra su pelo natural, el que recuperó gracias a un tratamiento desarrollado por su hermana.

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A mis hijos superdotados los querían medicar - invitada: Suly García

Wed, 22 Jan 2025 17:00:00 +0000

Aunque la inteligencia tiene grandes ventajas, estar por encima del promedio puede ser traumático para un niño y para sus padres y aún más cuando los sistemas de salud y de educación no están preparados para manejar las habilidades excepcionales; en la historia de Suly García confundieron las habilidades de sus hijos con una condición psiquiátrica que requería medicación.

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1era mujer trans de las Fuerzas Armadas de Colombia - invitada: María José Vargas

Wed, 15 Jan 2025 17:00:00 +0000

Decidir ser uno mismo con total libertad en una sociedad tan llena de prejuicios es un acto de absoluta valentía, pero pocos están dispuestos a asumir ese riesgo y esta historia lo confirma.

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Mi exnovio ahora es mujer - invitadas: Angelina Araújo y Nicole Hernández

Wed, 08 Jan 2025 17:47:00 +0000

El primer amor de Angelina marcó su vida para siempre. Jamás se imaginó que ese hombre del pasado regresaría después convertido en mujer.

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Mi mamá me abandonó en el terminal de transporte - invitada: Diana Herrera

Wed, 25 Dec 2024 17:00:00 +0000

Diana Herrera no solo perdió su visión, también perdió a su madre por causa del abandono, pero en el pasado encontró lecciones que transformaron su forma de enfrentarse a la vida.

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Yo quiero que mi música salve vidas - invitada: Juliana Velásquez

Wed, 18 Dec 2024 17:00:00 +0000

Desde que descubrió la música, como herramienta para sanar, Juliana no ha dejado de cantar. Esta es la historia de una artista que está dejando muy en alto el nombre de Colombia.

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Un sacerdote abusó de mí y de mis hermanos - invitada: Ana Llano

Wed, 11 Dec 2024 17:00:00 +0000

Un sacerdote generoso se aprovechó de las carencias de una familia, para ganarse la confianza y someter a los miembros, esta es la historia de los hermanos Llano.

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Una amiga me vendió a una red de trata de personas - invitada: Alison Vivas

Thu, 05 Dec 2024 02:00:00 +0000

Atraída por falsas promesas y la esperanza de un futuro mejor, Alison Vivas aceptó la invitación de viajar a otro país, sin imaginar que el destino de ese vuelo era una red de trata de personas.

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En televisión no me pagan lo que pido - invitada: Alejandra Borrero

Wed, 27 Nov 2024 17:00:00 +0000

No se puede hablar de talento colombiano sin mencionar a Alejandra Borrero, la actriz que ahora usa su arte para luchar contra el maltrato a la mujer.

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Fui prepago hasta que encontré el amor - invitada: Marcela Mejía

Wed, 20 Nov 2024 17:00:00 +0000

Atraída por una vida de lujos, Marcela Mejía empezó a salir con hombres por dinero, pero su vida dio un giro inesperado al encontrar el amor en medio del oficio de ser prepago, ser mamá y convertirse en psicóloga y coach en las relaciones amorosas.

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Entre más peso tengas, menos privilegios tienes - invitada: Adriana Convers

Wed, 13 Nov 2024 17:00:00 +0000

Alzar la voz en un sistema lleno de prejuicios, ha sido el gran logro de Adriana Convers, una mujer que dejó de batallar con su peso y se dedicó a enseñarle al mundo que la belleza no se mide en kilos.

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Desperté después de 8 años en coma - invitada: Jennifer Vásquez

Wed, 06 Nov 2024 17:00:00 +0000

Dicen que el corazón habla, pero esto no es una analogía. Esta es la historia de una mujer que se comunicó con su frecuencia cardiaca y se salvó de ser desconectada. Fueron 8 años de parálisis completa, solamente tenía movimiento en el glóbulo ocular. Además, otros 5 años con control cefálico.

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Yo nunca he tenido velos en televisión - invitada: Claudia Bahamón

Wed, 30 Oct 2024 17:00:00 +0000

Muchos pensarán que Claudia Bahamón siempre soñó con trabajar en televisión, pero no fue así. Conquistó al público con su personalidad y ahora como ambientalista sueña con entregarle a sus hijos mejor planeta.

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Un año de Vos Podés el podcast - invitada: Tatiana Franco

Fri, 25 Oct 2024 22:00:00 +0000

🎉 ¡Celebramos un año de Vos Podés el podcast! 🎉

Queremos agradecer a cada uno de ustedes por acompañarnos en este viaje. Su apoyo y entusiasmo han hecho posible que lleguemos hasta aquí. En este episodio especial, respondemos algunas de las preguntas que nos enviaron, porque este podcast es tanto de ustedes como de nosotros.

¡Esperamos que lo disfruten y sigan siendo parte de nuestra comunidad! 💜

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Mi mamá era trabajadora sexual - invitada: Paola Estrada

Wed, 23 Oct 2024 17:00:00 +0000

Paola Estrada vio desde muy pequeña cómo su mamá trabajaba con su cuerpo y al querer un cambio, decidió empezar a resignificarse a través del arte haciendo obras de teatro.

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Mi lucha como mujer en el género vallenato - invitada: Karen Lizarazo

Wed, 16 Oct 2024 17:00:00 +0000

No nació en una cuna vallenata, pero desde siempre ha llevado este género musical en su alma, ella es Karen Lizarazo una artista que se abre espacio en un entorno que ha sido liderado por hombres.

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Empecé a robar y traje desgracia a mi vida - invitada: Andrea Ortiz

Wed, 09 Oct 2024 17:00:00 +0000

Dice un adagio popular que lo que comienza jugando termina gustando. Este es el caso de Andrea, una mujer que se dedicó a robar por diversión y luego lo convirtió en su oficio. Pero que tiempo después y gracias a su hija, decide seguir adelante y formar un hogar.

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Estoy en una relación que siempre soñé - invitada: Martina la Peligrosa

Wed, 02 Oct 2024 17:00:00 +0000

Martina la Peligrosa está más enamorada que nunca, pero para llegar ahí tuvo que superar grandes desilusiones. Hablamos con esta artista del Carito, Córdoba, que se ha ganado el cariño de la gente por su carisma y autenticidad.

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Mi papá y mi abuela son pareja - invitada: Sofía Lozano

Wed, 25 Sep 2024 17:00:00 +0000

Un secreto familiar rondó su vida por años, ahora que sabe la verdad, trata de vivir el presente sanando las heridas del pasado. Esta es la historia de Sofía Lozano, quien vivió engañada por muchos años y se enteró de la verdad por boca de otros.

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Dinero no necesito, si vas a llegar a mi vida, llega a sumarme - invitada: Lina Tejeiro

Wed, 18 Sep 2024 17:00:00 +0000

Luego de más de 15 años de carrera, Lina Tejeiro está cumpliendo el sueño de protagonizar, un logro que consiguió justo cuando se enfocó en construir la mejor versión de sí misma. Una mujer con carisma, entrega, bondad y escucha.

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No podía ser mamá, pero Dios lo hizo - invitada: Diana Ramos

Wed, 11 Sep 2024 17:00:00 +0000

A pesar de muchos intentos, la medicina aseguraba que no podía ser madre, pero una fe inquebrantable rompió todos los diagnósticos y pudo dar a luz a su sueño más preciados.

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Terapias de conversión para “curar” la homosexualidad - invitada: Xiomy Díaz

Wed, 04 Sep 2024 17:10:00 +0000

Con el propósito de ser aceptada en la Iglesia, Xiomy Díaz acudió a terapias de conversión, una práctica con la que buscaba revertir su homosexualidad porque según sus creencias, vivía en pecado.

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Casi acabo con mi vida por las críticas en redes - invitada: Kimberly Reyes

Wed, 28 Aug 2024 19:20:00 +0000

Detrás de la mujer arrolladora y sexy que se ve en las pantallas, hay una niña frágil que está sanando. Ella es Kimberly Reyes y hoy abrió su corazón para atreverse a contar algo que guardó por muchos años.

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Fui abusada por 5 soldados del Ejército - invitada: Daly Parra

Wed, 21 Aug 2024 17:00:00 +0000

Nació en una zona de conflicto armado donde fue víctima de 4bus0, luego migró a la ciudad y se encontró con un panorama similar, ella es Daly Parra, ella es una mujer que decidió cambiar su historia a pesar de su pasado.

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Sara Samaniego: la mujer detrás de Marce la Recicladora

Wed, 14 Aug 2024 20:45:00 +0000

Motivada por su deseo de proteger el planeta, Sara Samaniego dio vida a Marce la recicladora, un personaje que se hizo viral por generar conciencia sobre reciclaje y cuidado del medio ambiente.

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Venta de mujeres en comunidad indígena mexicana - invitada: Nayelli López

Wed, 07 Aug 2024 15:07:00 +0000

Nayelli López es una indígena mexicana que decidió alzar la voz por las mujeres Triqui y hoy visibiliza los casos de violencia de una comunidad que por muchos años guardó silencio.

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Quedé ciega por estrés laboral - invitada: Maritza Castilo

Thu, 01 Aug 2024 00:22:00 +0000

Maritza Castillo tenía como propósito de vida extralimitarse en el trabajo sin importar a qué costo, pero estos excesos le sacaron factura hasta el punto de perder la visión por estrés laboral.

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No me dejo vencer por el cáncer - invitada: Elizabeth Páez

Wed, 24 Jul 2024 17:04:00 +0000

Elizabeth Páez piensa que una actitud positiva puede hacer la diferencia entre el triunfo y el fracaso, por eso cuando la enfermedad casi le gana la batalla salió victoriosa gracias a su voluntad y su fe.

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La disciplina me ha traído hasta acá - invitada: Silvy Araujo

Wed, 17 Jul 2024 17:00:00 +0000

Silvy Araujo se convirtió en una celebridad fitness, pero para llegar ahí no solo trabajó en su cuerpo, sino también en su sanidad interior. Esta es la historia de una mujer renovada que contra todo pronóstico, volvió a creer en el amor.

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Las drogas me lo quitaron todo - invitada: Carolina Uribe Lobo-Guerrero

Wed, 10 Jul 2024 17:00:00 +0000

Nació en la alta sociedad, pero esto no fue un impedimento para caer en adicciones, ella es Carolina Uribe, una mujer que se levantó luego de que las drogas la llevaran a tocar fondo.

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Greeicy: mis logros hoy tienen otro valor - invitada: Greeicy Rendón

Wed, 03 Jul 2024 17:00:00 +0000

Greeicy es en la vida real tan auténtica y desparpajada como se muestra en redes sociales. Esta es una entrevista sin filtros, con la artista que ha llenado grandes escenarios, pero jamás pierde su esencia.

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Perdí mi pierna por una bomba en el Centro Comercial Andino - invitada: Pilar Molano

Wed, 26 Jun 2024 17:00:00 +0000

En el año 2017 un artefacto explosivo detonó en el Centro Comercial Andino de Bogotá, ahí estaba Pilar Molano, quien perdió su pierna y vivió para contarlo.

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Violencia vicaria: hijos instrumentalizados - invitada: Ximena Ordoñez

Wed, 19 Jun 2024 17:00:00 +0000

A Ximena Ordoñez le quitaron sus hijos por más de 20 meses, una situación que la llevó a tomar la bandera de la lucha por los niños que son instrumentalizados. Esta es la historia de una víctima de violencia vicaria.

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He luchado mucho para llegar hasta acá - invitada: Paola Jara

Thu, 13 Jun 2024 16:01:00 +0000

Aunque fue difícil abrirse espacio en la música popular, Paola Jara se ganó un lugar importante en el género; Y hoy siente que merece todo lo que tiene porque ha trabajado incansablemente para estar donde está.

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Soy hija de habitantes de calle - invitada: Natalia Pereira

Wed, 05 Jun 2024 17:00:00 +0000

Aunque estaba destinada a vivir en la calle, un ángel apareció en el camino y cambió el rumbo de su historia para siempre. Ella es Natalia Pereira.

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La mujer detrás de Epa Colombia - invitada: Daneidy Barrera

Wed, 29 May 2024 17:00:00 +0000

Detrás del controversial personaje de Epa Colombia, hay una mujer que asegura haber renacido y que además quiere dejar en el pasado los errores que la pusieron en el escarnio público. Ella es Daneidy Barrera.

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Me diagnosticaron con trastorno afectivo bipolar - invitada: La rubia inmoral

Wed, 22 May 2024 17:00:00 +0000

Encajar en los estandares nunca fue una preocupación para Ana María Cardona, por el contrario está acostumbrada a vivir fuera del molde. Esta es la historia de una mujer neurodivergente que decidó hacer las paces con sus emociones.

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Mi vida con alopecia areata - invitada: Mafe Benitez

Wed, 15 May 2024 17:00:00 +0000

Mafe Benitez perdió su pelo por causa de la alopecia areata, una condición que la llevó no solo a romper estereotipos sino a descubrir que su verdadero valor no tiene nada que ver con los físico.

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No tengo el deber de ser perfecta - invitada: Valentina Lizcano

Wed, 08 May 2024 17:00:00 +0000

Arrolladora, frentera y sin pelos en la lengua, asi es Valentina Lizcano. Una mujer que ha disfrutado su vida en medio de la transformación porque si hay algo a lo que no le tiene miedo, es al cambio.

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El milagro de ser mamá después de los 40 - invitada: Paula Andrea Betancur

Wed, 01 May 2024 17:00:00 +0000

La ex señorita Colombia Paula Andrea Betancur siempre soñó con tener muchos hijos, por eso en su segundo matrimonio se animó a ser mamá de nuevo, sin importar que superaba la edad de los 40. Pero nunca imaginó que en esta etapa sería testigo de un milagro.

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Fui abusada desde los 4 años - invitada: Nikki Herco

Wed, 24 Apr 2024 17:00:00 +0000

El amor y la música fueron las herramientas para sanar el alma de Nikki Herco. Una artista que transformó en letras inspiradoras, las heridas de su niñez.

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Dejé de odiarme y aprendí a amarme - invitada: Sofía Castro

Wed, 17 Apr 2024 16:45:00 +0000

Sofia Castro se dio a conocer como youtuber pero su sueño es que la vean como una artista. Esta es la historia de transformación de una mujer que después de odiarse aprendió a amarse.

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Perdí a mi hija por una enfermedad rara - invitada: Viviana Caicedo

Wed, 10 Apr 2024 17:00:00 +0000

La princesa mágica Juliana, perdió la vida hace 9 años por causa de una enfermedad rara. Hoy su mamá Viviana Caicedo nos comparte una hermosa lección de desapego y amor.

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En las cárceles encontré mi propósito - invitada: Johana Bahamón

Wed, 03 Apr 2024 17:00:00 +0000

Aunque estaba en el mejor momento de su carrera actoral, una visita a la cárcel la motivó a abandonarlo todo. Ella es Johana Bahamón, la mujer que dedica su vida a quienes están privados de la libertad.

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Mi ex me dejó en silla de ruedas - invitada: Leidy Delgado

Wed, 27 Mar 2024 17:00:00 +0000

Leidy Delgado quedó en silla de ruedas, luego de que su expareja la atacara violentamente. Cinco años después de este doloroso suceso, abre su corazón para compartir un inspirador testimonio de vida.

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De tocar fondo a renacer - invitada: Katherine Porto

Wed, 20 Mar 2024 17:00:00 +0000

Katherine Porto tuvo que tocar fondo para encontrar su verdadero propósito. Esta es la historia de una actriz que luego de un cambio se convirtió en la mujer de sus sueños.

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Vientres de alquiler: soy una madre subrogada - invitada: Pilar Delgado

Wed, 13 Mar 2024 17:19:00 +0000

Pilar Delgado es una madre de 4 hijos que decidió dar vida a 2 más, estos últimos fueron entregados a una familia que no podía tenerlos. Esta es la historia de una madre subrogada.

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Ningún personaje me queda grande - invitada: Majida Issa

Wed, 06 Mar 2024 23:00:00 +0000

Majida Issa ha desafiado los estereotipos de belleza con los papeles que ha interpretado, esta es la historia de una actriz a quien ningún personaje le ha quedado grande.

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El crudo relato de una extrabajadora sexual - invitada: Viviana Jiménez

Fri, 01 Mar 2024 04:46:00 +0000

El pasado de Viviana jimenez fue tan fuerte, que ella asegura estar en el presente sobreviviendo a sí misma. Esta es la impactante historia de una mujer que se dedicó al trabajo sexual por muchos años, y que hoy con un oficio muy diferente, anhela cumplir el propósito de transformar la vida de otras mujeres.

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Una rebelde con causa - invitada: Carla Giraldo

Wed, 21 Feb 2024 17:00:00 +0000

Carla Giraldo paralizó al país con su papel de Lolita a la edad de 14 años. Desde ese momento ha sido blanco de polémicas pero nada ha detenido su exitosa carrera en la televisión nacional.

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Separada y empoderada - invitada: Mary Manotas

Wed, 14 Feb 2024 17:00:00 +0000

A sus 30 años, Mary Manotas asegura haber vivido muchas vidas en una sola. Se casó, tuvo 3 hijos, es arquitecta, modelo, generadora de contenido, emrprendedora y ahora después de un divorcio, se siente más empoderada que nunca.

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De las comunas de Medellín al estrellato - invitada: Yuri Vargas

Wed, 31 Jan 2024 17:00:00 +0000

Yuri Vargas es una reconocida actriz Colombiana que logró superarse y alcanzar grandes éxitos en su carrera, a pesar de haber crecido en un entorno de pocas oportunidades. La clave de todo segun ella, es no olvidarse de donde viene y ser fiel a su esencia.

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El feminicidio de mi madre Luz Mery Tristán- invitada: Valeria Tristan

Wed, 24 Jan 2024 17:00:00 +0000

La deportista Colombiana Luz Mery Tristan, fue víctima de feminicidio en Agosto de 2023. Hablamos con Valeria Tristan su hija menor, quien nos compartió detalles de este lamentable suceso que enlutó al país.

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Cómo reconocer un narcisista - invitada: Rubiela Gamboa

Wed, 17 Jan 2024 17:00:00 +0000

En su experiencia como life coach, Rubiela Gamboa identificó que los transtornos de la personalidad detectados a tiempo, pueden salvarnos de caer en una relación peligrosa.

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No pude salvar a mi mamá - invitada: Dahiana Castillo

Wed, 03 Jan 2024 20:27:00 +0000

Dahiana Castillo es una profesional de la salud que encontró su propósito en medio de los momentos más difíciles de su vida y hoy, se dedica a ayudar personas por medio de la nutrición del cuerpo, la mente y el alma.

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Tuve cáncer de tiroides - invitada: Viviana Grondona

Wed, 27 Dec 2023 17:53:00 +0000

Viviana Grondona es una artista que ha plasmado su talento en un sinnúmero de espacios entre ellos, un restaurante en el corazón de Mónaco. Conozcan la historia de esta mujer que deja una explosión de color por donde quiera que pasa.

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Una mujer que brilla en un entorno masculino - Invitada: Melissa Martínez

Wed, 20 Dec 2023 17:00:00 +0000

Si alguien sabe ¨lidiar¨ con las opiniones masculinas en materia deportiva es Melissa Martinez, una situación que ha formado el carácter de esta periodista quien a lo largo de su carrera ha tenido que enfrentar grandes desafíos y algunas desilusiones.

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Una amistad a prueba de todo - invitada: Lina Castrillón

Wed, 13 Dec 2023 17:00:00 +0000

Aunque Lina Castrillón es conocida como actriz, también puedo decir que es mi mejor amiga. Razón suficiente para tenerla en este episodio en el que hablamos sin filtros de la vida, los tropiezos, los sueños y por supuesto nuestra amistad de más de 15 años. No se pierdan esta auténtica conversación de dos hermanas de la vida.

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Me abandonaron y terminé viviendo en el Bronx - invitada: Manny Mayorga

Thu, 07 Dec 2023 02:46:00 +0000

Manny Mayorga tiene una historia de vida impactante. Fue víctima de violencia, vivió en la calle y pasó por procesos fallidos de adopción, pero nada de eso ha sido un obstáculo para alcanzar sus sueños. Por eso hoy se siente orgullosa de ser la única graduada de su familia y además, estar cursando una maestría.

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Jota Mario Valencia: la historia jamás contada - invitada: Neth Fuentes

Thu, 30 Nov 2023 17:09:00 +0000

En el año 2019 murió Jota Mario Valencia. Solo hasta hoy, su esposa Neth Fuentes decidió conceder una entrevista para hablar de temas que jamás se habían divulgado. No se pierdan esta reveladora historia contada por la mujer con quien este maestro de la televisión Colombiana, compartió gran parte de su vida.

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Facturando desde los 5 años - invitada: Karen Carvajalino

Wed, 22 Nov 2023 05:05:00 +0000

Desde muy temprana edad cultivó su sueño de emprender junto a sus dos hermanas. Por eso, pasó de vender chocolates a convertirse en una empresaria exitosa que ha impactado la vida de más de 500.000 personas en el mundo a través de una plataforma de educación.

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Una carrera exitosa en tv, a pesar de las adversidades - invitada: ana Karina Soto

Wed, 15 Nov 2023 13:06:00 +0000

Ana Karina Soto es una mujer que lleva más de 20 años trabajando en televisión. Un espacio que se ha ganado a pulso porque nada de lo que ha conseguido, ha sido regalado. En este episodio no solo nos comparte lo plena que se siente en esta etapa de su carrera, sino también las adversidades que ha atravesado a nivel personal, para poder estar donde está.

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Las colombianas no somos el prototipo de mujer narco - invitada: Flora Martínez

Wed, 08 Nov 2023 05:59:00 +0000

En esta entrevista, Flora Martinez habla de su nueva faceta como directora, una tarea que hace con el propósito de romper estereotipos y mostrar no solo una cara diferente de ella, sino también de Colombia. Además compartió como se redescubrió interpretando una mujer con discapacidad auditiva, un personaje totalmente alejado del rotulo de "mujer fatal" que le otorgó Rosario Tijeras.

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Renacer después de un derrame cerebral - invitada: Valentina Sánchez

Wed, 01 Nov 2023 12:28:00 +0000

Cuando parecía tener la vida bajo control, un dictamen médico le cambió los planes. Ella es Valentina Sánchez, una mujer que volvió a nacer, luego de sufrir un derrame cerebral.

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El propósito detrás de un duelo - invitada: Carolina Soto

Wed, 25 Oct 2023 22:49:00 +0000

Tras la muerte de su hermanita Sofi en el año 2015 a causa de un accidente en una piscina, la presentadora Carolina Soto encontró el verdadero propósito en su vida; Además siente que este acontecimiento trajo una misión importante para ella y su familia.

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Búscate un sueño

Wed, 07 Dec 2022 18:50:28 +0000

Pareciera que es más fácil trabajar por los sueños ajenos, que por los propios. Este episodio es una invitación a velar por los sueños individuales, teniéndolos como prioridad.

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Maestros en cualquier esquina

Wed, 23 Nov 2022 04:01:00 +0000

A veces creemos que los maestros de la vida son seres dotados de habilidades "sobrenaturales" pero no necesariamente es asi, en medio de la cotidianidad hay personas que nos enseñan cosas tan valiosas que quizá con nadie mas hubiéramos podido aprender.

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El paquete completo

Wed, 09 Nov 2022 04:16:21 +0000

Cuando tomamos decisiones que incluyen a un tercero, la cosa se torna complicada. Pero hay una formula mas aterrizada y es mirando "el paquete completo" y esto es algo que por ejemplo en asuntos de pareja, funciona muy bien.

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Siempre llega algo mejor

Wed, 05 Oct 2022 05:01:00 +0000

No importa la puerta cerrada, o la oportunidad negada. Si estamos obrando de buena fe, y con buenas intenciones, la vida nos premiará mas adelante con algo mejor.

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Hay ausencias que educan

Wed, 07 Sep 2022 05:01:00 +0000

Una madre o un padre presentes no necesariamente son de gran enseñanza en la vida de un hijo. Hay muchos casos en donde su ausencia es la que deja huella.

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El tiempo no regresa

Wed, 31 Aug 2022 05:32:42 +0000

Dice una canción de Alejandro Sanz: "este segundo no vuelve, ni este, ni este"; Y es la frase que mejor resume este episodio que mas que un tema es una invitación a vivir el presente y compartir con los seres que amamos, antes que sea demasiado tarde.

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Decir adiós a "eso" que me atormenta

Wed, 03 Aug 2022 05:01:00 +0000

Hay personas, situaciones e incluso decisiones que nos mantienen en un completo estancamiento pero que no somos capaces de soltar. La invitación de hoy es a decir adiós a "eso" que nos atormenta cueste lo que cueste, o de lo contrario nos costará nuestra propia felicidad.

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Las consecuencias del bullying - invitada Laura Barjum

Wed, 27 Jul 2022 05:01:00 +0000

Esta es la historia de una mujer que aunque goza de tener el título de virreina universal, paradójicamente en su niñez fue azotada por el bullying debido a su aspecto físico. Una situación que la marcó pero que con el tiempo jugó a su favor para ayudar a muchos jóvenes en instituciones educativas, que están siendo víctimas de lo que ella vivió en el pasado.

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Cuando se te agoten las fuerzas

Wed, 20 Jul 2022 05:01:00 +0000

Hay momentos en la vida donde todo se torna tan difícil, tan complicado y tan turbio, que no hay manera de sacar fuerzas para salir adelante. Incluso llegamos a pensar que en lugar de ir para adelante, todos nuestros planes y proyectos están echando reversa. Pero detrás de ese "desierto" se esconde una propósito maravilloso que con el tiempo comprenderemos.

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Pase lo que pase, el show debe continuar

Wed, 13 Jul 2022 05:01:00 +0000

No importa cuantas piedras de tropiezo nos encontremos en el camino, nada nos debería distraer de nuestro propósito.

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Ser mamá sin renunciar a los sueños - invitada Mari Manotas

Wed, 06 Jul 2022 05:03:51 +0000

En este episodio entrevisté a Maria Alejandra Manotas. Una arquitecta vallecaucana que con tan solo 28 años tiene 3 hijos, dos empresas y una carrera exitosa. "Mari" (como también se le conoce), aseguró que las dificultades han hecho parte importante de su crecimiento personal. Además abrió su corazón para confesar que aunque intentó rescatar su relación, la mejor decisión fue dar todo por terminado y quedar como grandes amigos. No se pierdan esta amena charla con una supermamá que aun con tantas ocupaciones, le alcanza y le sobra tiempo para sacar adelante su proyecto de vida.

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Reconstruirte después de un duelo - invitada: Dayana Jaimes

Wed, 29 Jun 2022 05:01:00 +0000

Tuve una charla muy especial con Dayana Jaimes, viuda del fallecido cantante vallenato Martin Elias (hijo de Diomedes Diaz). En esta entrevista "la mona linda" como también se le conoce, compartió lo difícil que fue para ella la perdida de su esposo y el proceso que ha vivido para volver a ver la vida con ojos de esperanza a pesar de la ausencia de su esposo. Un episodio muy oportuno para quienes están enfrentando el fallecimiento de un ser amado.

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Cuál fue la tusa que más te marcó ? - invitada: Laura Acuña

Wed, 22 Jun 2022 05:01:00 +0000

Por primera vez tuve una invitada especial. Laura Acuña abrió su corazón para contar cual fue la ruptura amorosa que más la marcó, además compartió varias enseñanzas que le dejó esa etapa, entre ellas la importancia de tener acompañamiento sicológico. Un episodio divertidísimo en el que la presentadora dejó claro que el amor propio no debe ser negociable y que no hay nadie que cuide mejor de uno, que uno.

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Mujeres: no somos competencia

Thu, 16 Jun 2022 04:20:53 +0000

Es triste ver como entre mujeres nos "tiramos" tan duro, sabiendo que cuando nos apoyamos brillamos muchísimo mas.

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Nadie se salva de un desamor

Wed, 08 Jun 2022 05:01:00 +0000

No estamos exentos de tener el corazón roto, pero es más facil superar una ruptura cuando se ha fortalecido el amor propio y las emociones.

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Lo que Pedro dice de Juan

Thu, 02 Jun 2022 04:31:29 +0000

Lo que Pedro dice de Juan, no solo habla mas de Pedro que de Juan sino que también puede arruinarle los planes a Juan, si se trata de algo negativo.

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Visualizarlo hasta tenerlo

Wed, 25 May 2022 05:01:00 +0000

Poco nos han enseñado sobre la importancia de visualizar nuestros sueños con claridad, pero este es un ejercicio que nos permite atraer de una manera más determinada las cosas que anhelamos.

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El poder de la intuición

Wed, 18 May 2022 05:01:00 +0000

Si estuviéramos mas atentos a esas señales que nos envía la intuición, podríamos acortar caminos que nos llevan a no muy buenos desenlaces.

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Amistades tóxicas

Wed, 11 May 2022 05:01:00 +0000

la frase "dime con quien andas y te diré quien eres" no es absolutamente verídica pero tiene mucho de cierto. Hay amistades tan tóxicas que logran influenciar de manera negativa nuestra crecimiento personal.

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Dios tiene mejores planes

Wed, 04 May 2022 05:59:35 +0000

Yo tenía unos sueños pero Dios me los cambió por otros y cuando eso ocurrió entendí que los planes de Dios son mejores que los nuestros.

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Si la oportunidad no llega, hay que inventarla

Wed, 27 Apr 2022 05:01:00 +0000

Es muy común escuchar a la gente decir que hay que estar preparados para cuando las oportunidades lleguen. Pero yo soy de las que pienso que si las oportunidades no llegan, hay que propiciarlas para que nuestros sueños se puedan alcanzar.

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Decir adiós al hotel mamá

Wed, 20 Apr 2022 05:01:00 +0000

Tomar la decisión de independizarse no es tarea fácil, pero cuando se hace desde la responsabilidad, se convierte en un salto importantísimo a la madurez y el crecimiento personal.

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Miedo a repetir lo mismo

Wed, 13 Apr 2022 05:01:00 +0000

Has escuchado la frase : "es mas lo que perdemos por miedo a perder" ? ... de eso se trata este episodio. Y aplica mucho para esas experiencias nuevas que dejamos de vivir por miedo a que no nos salgan tan bien, como ocurrió en el pasado.

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Que no muera la diosa que llevas dentro

Wed, 06 Apr 2022 05:01:00 +0000

has sentido que no estas en edad de "merecer"? sentís que hace rato perdiste ese fuego arrasador que en algún momento de la vida tuviste?... si las respuestas son afirmativas, este episodio es para vos. porque no podés dejar morir esa diosa que tenés dentro.

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El cuerpo de los demás no es asunto mío

Wed, 30 Mar 2022 05:01:00 +0000

La violencia estética es un flagelo silencioso que cada día aplasta más el autoestima de miles de mujeres sometidas a una presión social que les indica cuales son los cánones de belleza en los que hay que encajar.

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Que nadie te robe la Paz

Wed, 23 Mar 2022 04:01:00 +0000

Has escuchado hablar de los vampiros energéticos ? son esas personas que de una manera silenciosa llegan a tu vida a robarte la energía y hasta la tranquilidad. Y es urgente saberlos identificar para tenerlos lejos.

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El sutil arte de saber irse

Wed, 16 Mar 2022 04:01:00 +0000

Si a la forma en que salimos de una relación, le diéramos la misma importancia que le dimos cuando queríamos entrar en ella, probablemente lastimaríamos menos corazones.

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Estafadores de sentimientos

Wed, 09 Mar 2022 04:01:00 +0000

Un documental de Netflix fue la inspiración de este episodio pero no precisamente para hablar de una estafa económica sino de ese "robo" emocional del que podemos ser víctimas cuando una persona llega a nuestras vidas con malas intensiones y se va como lo haría cualquier ladrón, dejando nuestros sentimientos vacíos y en desorden.

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Mi dolor es más grande que el tuyo

Wed, 02 Mar 2022 04:01:00 +0000

Este episodio no es mas que un llamado a la empatía, a esa capacidad limitada que a veces tenemos de ponernos en los zapatos del otro y respetar su dolor aunque no lo entendamos o lo consideremos muy pequeño comparado con el nuestro.

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Has pensado en tu salario emocional ?

Wed, 23 Feb 2022 04:01:00 +0000

cuando de una contratación laboral se trata, no solo deberíamos tener en cuenta el dinero que entra en nuestro bolsillo sino también la paz que hay en nuestro corazón. Porque en medio de un ambiente laboral nocivo, no hay manera de rendir al 100% por mas alta que sea la suma que estamos devengando.

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¿ Por qué me cuesta soltar un tóxico ?

Wed, 16 Feb 2022 04:01:00 +0000

Hay relaciones que por mas dañinas que sean, son difíciles de cortar. Y es probable que esto pase porque la persona que nos lastima, también nos brinda otro tipo de emociones positivas que se convierten en un velo que oculta todo el daño que nos hacen.

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Por la hermosura de tu cuerpo

Wed, 24 Nov 2021 04:01:00 +0000

En medio de tanta "perfección" que nos vende la sociedad, se nos está olvidando validar que somos suficientes y hermosas con el cuerpo que tenemos.

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Cobrar sin miedo

Wed, 17 Nov 2021 04:52:10 +0000

Es increíble pero "cobrar" por nuestro trabajo hace parte de la lista de nuestros grandes temores, pero debemos aprender a valorar lo que hacemos y de paso perder el miedo a ponerle precio.

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Esto le suma a mi vida?

Thu, 11 Nov 2021 04:24:42 +0000

Si hiciéramos la tarea de activar de manera constante nuestros filtros, probablemente nos desgastaríamos menos con lo que resta y avanzaríamos mas de la mano de lo que suma.

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Decir no, aunque duela

Wed, 03 Nov 2021 04:01:00 +0000

Decir no, hacerse a un lado, poner el freno de mano o cualquier cosa que implique desapego genera mucha dificultad cuando de relaciones se trata. Pero a veces ese "no" puede ser el boleto de libertad para un futuro libre y prometedor.

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Renacer de las cenizas

Wed, 27 Oct 2021 05:01:00 +0000

Cuando entramos en un desierto nos sentimos tan perdidas y agotadas que hasta perdemos nuestra identidad. Pero ese tiempo de confusión y dolor puede ser el momento mas enriquecedor para construir nuevamente esa persona que siempre fuimos.

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Los sueños tienen fecha de vencimiento

Wed, 13 Oct 2021 16:40:57 +0000

La vida me ha llevado a entender que los sueños, si no se cuidan, pueden caducar.

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La universidad del caracter

Thu, 30 Sep 2021 03:00:50 +0000

Hay circunstancias en la vida que por incomodas o difíciles que parezcan, al final se convierten en una formación importante y valiosa para nuestro carácter.

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El amor es una decisión

Wed, 22 Sep 2021 05:01:00 +0000

hay quienes piensan que el amor es solo magia, otros por el contrario creen que amar es una decisión. En este episodio te contaré porque es válido verlo bajo la segunda perspectiva: como una decisión.

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La otra cara del emprendimiento

Wed, 15 Sep 2021 05:01:00 +0000

Casi todos conocemos la forma "convencional" de emprender, pero hay una manera menos conocida que también puede proyectar a los emprendedores a otro nivel dentro de su propio trabajo.

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La cárcel de los celos

Thu, 09 Sep 2021 01:27:06 +0000

Muchas mujeres se dejan llevar por el dicho de que "quien cela, ama". Cuando en realidad el amor sano está completamente alejado de ese tipo apreciaciones.

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El poder de una persona segura

Fri, 03 Sep 2021 02:37:29 +0000

La seguridad es una llave que abre puertas que parecían imposibles.

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El lado oscuro de la autosuficiencia

Thu, 26 Aug 2021 02:30:16 +0000

Las mujeres tenemos una poderosa capacidad de resolverlo "todo", pero esa actitud autosuficiente puede convertirse en un comportamiento egoísta que no nos permite aceptar que hay personas tan capaces como nosotras y de hecho podemos aprender de ellas.

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Como recuperar a tu ex

Fri, 20 Aug 2021 00:49:25 +0000

Es increíble que hayan tantas personas intentando reconstruir un pasado que no fue.

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El que tenga tienda que la atienda

Wed, 11 Aug 2021 05:10:21 +0000

Cuando se hacen promociones en una tienda o negocio convencional, nadie se molesta pero cuando se trata de publicidad por redes sociales, muchas personas se sienten saturadas e incluso insultan a los influenciadores por convertir su plataforma en un canal de ventas. Acaso es mucha la diferencia entre un negocio físico y un negocio virtual ?

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Mujer date valor

Wed, 04 Aug 2021 05:04:53 +0000

muchas mujeres andan reclamando un valor pero tristemente algunas lo confunden con precio.

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Todo tiene un “para qué”

Thu, 29 Jul 2021 03:33:58 +0000

En lugar de preguntarnos “por qué” nos pasan algunas cosas, deberíamos preguntar “para qué” nos pasan; Pues sin duda detrás de cualquier problema hay una bella oportunidad, pero descubrirla toma un tiempo.

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Falsas expectativas

Fri, 16 Jul 2021 01:40:50 +0000

Este podcast se resume en una frase: Entre menos expectativas, menos decepciones.

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El amor y sus lenguajes

Thu, 08 Jul 2021 04:59:28 +0000

No importa si todos hablamos el mismo idioma, el lenguaje del amor va mas allá de las palabras y cada persona lo entiende, lo interpreta y lo manifiesta de manera distinta. El desafío está en comprender esa forma de comunicación del otro para poder lograr una armonía en la relación de pareja.

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Todo se devuelve

Fri, 02 Jul 2021 04:35:16 +0000

La frase "todo se devuelve" suena un poco agresiva cuando pensamos en lo negativo ( y normalmente es de la manera que mas la interpretamos ), pero cuando entendemos que también se refiere a lo bueno, logramos cambiar la perspectiva de muchas cosas y de paso empezamos a recibir grandes recompensas.

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El valor de la soledad

Wed, 23 Jun 2021 05:01:00 +0000

Muchos vemos la soledad como un estado deprimente en el cual no es grato permanecer, pero desconocemos que justo ese podría ser el espacio en el que el autoconocimiento y la reflexión nos lleven a un increíble renacer.

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Aceptar lo que no fue

Wed, 16 Jun 2021 05:01:19 +0000

Si aceptar las cosas "que son", se torna en ocasiones un poco complicado; Aceptar las cosas que "no son", puede convertirse en un salto al vacío que no cualquiera se atreve a dar.

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Redes anti-sociales

Wed, 26 May 2021 22:39:48 +0000

Las redes sociales no solo son un espacio para entretener e informar, tristemente se han convertido en el blanco de muchas personas que deciden escupir altas dosis de violencia para lastimar y agredir a quienes están detrás de un dispositivo móvil publicando contenido.

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Adiós inseguridades

Wed, 19 May 2021 05:01:00 +0000

Una de las inseguridades mas comunes tiene que ver con el miedo a enfrentarse a una o varias personas a exponer un tema o plantear una idea. La buena noticia es que hay una "técnica" poco común que nos puede sacar de apuros para que nuestros discurso fluya de manera serena.

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Un clavo no saca otro

Thu, 13 May 2021 01:34:47 +0000

Muchas personas en su afán de olvidar un amor del pasado, deciden reemplazarlo rápidamente y se meten en una nueva relación. Pero esta decisión no suele ser muy acertada cuando el corazón aun no ha sanado las heridas.

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Miedo al fracaso

Thu, 29 Apr 2021 03:29:53 +0000

El miedo es un aniquilador potencial de sueños, sobretodo cuando va acompañado de un fracaso imaginario que en la mayoría de los casos está lejísimos de la realidad.

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Ten cuidado con lo que deseas

Wed, 21 Apr 2021 05:08:02 +0000

Nuestra mente es tan poderosa que si le vendemos pensamientos negativos se los termina creyendo.

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Si le hiciéramos caso al sexto sentido

Wed, 14 Apr 2021 05:01:00 +0000

Todos tenemos una voz interior que nos alerta sobre muchas cosas. Será que tomar decisiones basadas en ella, nos genera menos margen de error?

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La gente cambia ?

Thu, 08 Apr 2021 02:42:51 +0000

Entendí que es un completo desgaste vivir una relación con la esperanza de grandes cambios en la pareja. Viene siendo mas productivo elegir a una persona compatible con tus gustos y aceptarla como viene, "con el paquete completo".

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Un enemigo llamado EGO

Wed, 31 Mar 2021 04:01:00 +0000

El ego es un enemigo silencioso que aparenta ponernos arriba pero realmente nos pone muy abajo.

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El que quiere el perro, quiere la chanda

Thu, 25 Mar 2021 03:40:44 +0000

Si una persona quiere que funcione su relación con alguien que tiene hijos, debe entender que ellos son prioridad.

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Decir "no", también es una respuesta

Thu, 18 Mar 2021 03:54:25 +0000

Increíble que una palabra tan corta nos cueste tanto. Que tal si la usamos mas seguido y nos ahorramos malos ratos?

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El arte del buen copiador

Wed, 10 Mar 2021 04:01:00 +0000

Todo está inventado. Partiendo de esa base, solo hace falta tener olfato para tomar como fuente de inspiración lo que otros han desarrollado.

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Instagram y su nuevo algoritmo

Wed, 03 Mar 2021 04:01:00 +0000

Muchos generadores de contenido están notando cambios en la forma en que está operando Instagram recientemente. aquí te dejo unos tips para que te actualices y de paso le saques provecho al nuevo algoritmo de esta red social.

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Fíjate cómo te estás hablando

Fri, 26 Feb 2021 03:39:53 +0000

En ocasiones pareciera mas fácil hablarle en positivo a los demás, que a nosotros mismos. Y resulta que el trato que nos damos influye mucho en lo que nos está pasando.

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Amor de cuento de hadas

Thu, 18 Feb 2021 02:43:17 +0000

El amor está tan deteriorado, que a veces vemos ciertas manifestaciones sanas, puras y reales, como algo que solo pasa en los cuentos de hadas.

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Ganas de no hacer nada

Thu, 11 Feb 2021 03:23:27 +0000

A veces estamos tan cansados, saturados o colapsados que no podemos avanzar; Pero ese es un sentimiento por el que deberíamos permitirnos transitar, sin ningún tipo de culpa.

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El perdón libera

Thu, 04 Feb 2021 00:29:42 +0000

No importa cuanto tiempo haya pasado después de una herida, el perdón será siempre un acto liberador.

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Parejas que callan

Thu, 28 Jan 2021 04:34:34 +0000

Todos tenemos secretos, pero ocultar u omitir información importante a la pareja, puede convertirse a futuro en un problema con grandes consecuencias.

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Amores forzados

Thu, 21 Jan 2021 01:00:32 +0000

"Si aprieta no es tu talla" aplica para zapatos y relaciones.

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Te va a dejar el tren

Wed, 13 Jan 2021 05:00:19 +0000

Esta frase que comúnmente se escucha en circulos sociales de amigas, se ha convertido en un acelerador fatal para aquellas que creen que su edad es sinónimo de eterna soltería.

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La versión de Caperucita

Wed, 06 Jan 2021 04:52:47 +0000

Que tal si nos damos la oportunidad de escuchar las dos versiones?. Recordemos que el lobo siempre será el malo, si el cuento lo echa Caperucita.

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Soltar para avanzar

Wed, 30 Dec 2020 04:01:00 +0000

Hay personas, situaciones o cosas que se convierten en un ancla en nuestra vida y no nos dejan avanzar. Soltar es un acto de valentía que, sí o sí traerá frutos maravillosos.

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Las mujeres hacemos a los hombres?

Thu, 24 Dec 2020 01:07:24 +0000

Es verdad que ¿los hombres nunca cambian? o será que, el amor y la inteligencia de una buena mujer puede transformar para bien sus conductas?

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Mi gran amor soy yo

Wed, 16 Dec 2020 04:01:00 +0000

La persona que eliges es directamente proporcional al amor que te tienes.

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¿Qué es lo peor que puede pasar?

Wed, 09 Dec 2020 05:29:06 +0000

Si supiéramos cuantas cosas perdemos por miedo a perder.

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El abrazo de Judas

Wed, 02 Dec 2020 04:01:00 +0000

Abrir el corazón desmedidamente debería ser un acto de sumo cuidado, pues esas personas a las que hoy les das información, mañana pueden destruirte con ella.

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Mujeres independientes = Hombres asustados

Wed, 25 Nov 2020 04:00:39 +0000

Es una realidad, muchos hombres se asustan y prefieren evitar una relación sentimental con mujeres independientes y de armas tomar.

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Vive el proceso

Wed, 18 Nov 2020 04:01:00 +0000

Los procesos son como esos anuncios de youtube, que por mas que queremos saltar, debemos esperar a que terminen.

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Porqué es tan difícil reconocer el triunfo ajeno?

Wed, 11 Nov 2020 04:01:00 +0000

Nos guste o no, hay gente con más talento, mayores capacidades y cualidades superiores a las nuestras. Y es un acto de humildad aprender a reconocerlo.

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Salir por la puerta grande

Wed, 04 Nov 2020 04:34:44 +0000

Cuando decimos adiós, de cualquier manera seremos recordados; pero es mejor salir con elegancia para dejar un recuerdo grato.

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Seguidores o perseguidores?

Wed, 28 Oct 2020 04:01:00 +0000

Los consumidores de las redes sociales están divididos en dos grupos: los que siguen y lo que persiguen. Los primeros construyen y los segundos destruyen.

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Sanar estando rotos

Wed, 21 Oct 2020 05:11:25 +0000

Aunque suene increíble, una de las vías para ayudar a sanar a otros, es hacerlo estando rotos.

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El dulce sabor de una tusa

Wed, 14 Oct 2020 06:25:20 +0000

Que si una tusa duele? claro que duele horrores, la buena noticia es que ese dolor no es eterno. Porque hasta el corazón mas lastimado, se puede volver a recuperar.

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Parásitos

Wed, 07 Oct 2020 06:23:33 +0000

hay personas que son como parásitos, están al acecho buscando absorberte cualquier cosa que les pueda beneficiar.

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Suelta la culpa

Wed, 30 Sep 2020 06:06:21 +0000

La culpa es una carga muy pesada que solo le hace daño a quien la arrastra.

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No te conviertas en lo que te hicieron

Wed, 23 Sep 2020 05:55:13 +0000

Las cosas dolorosas que nos ocurren dejan huella. Pero no podemos permitir que esa huella se convierta en una marca permanente que nos dañe el corazón.

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El pasado como punto de partida

Wed, 16 Sep 2020 05:01:00 +0000

Quieres borrar el pasado? Eso es imposible. Pero lo puedes transformar en el punto de partida de una renovación maravillosa.

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Mejor malo conocido

Wed, 09 Sep 2020 05:31:00 +0000

Detrás del refrán "es mejor malo conocido que bueno por conocer", se esconde una trampa que puede acabar con muchos sueños.

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Bendice tus lagrimas

Wed, 02 Sep 2020 05:23:44 +0000

Tu llanto de hoy, se convertirá en el gozo de mañana.

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La actitud lo es todo

Wed, 26 Aug 2020 05:01:00 +0000

No tenemos el control absoluto de las cosas que nos pasan, pero somos totalmente responsables de la actitud con la que las asumimos y ahí está la diferencia.

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Presta atención a las alarmas.

Wed, 19 Aug 2020 01:23:41 +0000

la vida nos emite alarmas constantes pero en ocasiones nos hacemos los sordos a esas señales que avisan de manera evidente cuando las cosas no van bien. Si tan solo estuviéramos mas apercibidos, nos ahorraríamos muchos dolores de cabeza.

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Aprende a recibir el "NO"

Tue, 11 Aug 2020 05:54:30 +0000

Muchos le tememos a escuchar un "no", porque vemos esa palabra como castradora de sueños e ilusiones; Solo hasta el día que aprendemos a convivir con ella, entendemos que detrás de una negación pueden esconderse grandiosas oportunidades.

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Redes sociales, vidas perfectas

Wed, 05 Aug 2020 07:28:39 +0000

Es increíble como en ocasiones nos dejamos impresionar por las "vidas perfectas" que nos muestran en redes sociales. Y es tanto lo que nos logran influenciar, que alcanzamos a perder la noción de la realidad y nos comemos el cuento de que esa "perfección" que nos venden, es justo lo que debemos comprar y de paso aplicar.

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Emprender (vs) Conectar.

Thu, 30 Jul 2020 06:55:00 +0000

Hay tanta información sobre temas de emprendimiento, que nos distraemos de algo tan básico como la "conexión". Y ahí está la clave para que nuestro camino de emprender, sea mas firme y duradero.

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